Waarom tee drink vir griep en verkoue?

Tee vir griep en verkoue is een van die gesondste opsies vir die liggaam. Alhoewel daar goeie sintetiese middels is om hierdie toestande te behandel, kan die liggaam aan newe-effekte ly as gevolg van die teenwoordigheid van hierdie chemikalieë in die liggaam. As jy dus 'n natuurlike behandelingsmetode wil hê, kan jy op tee reken.

Daarbenewens bied hierdie natuurlike drankies, met elemente wat direk uit die natuur geneem is, verskeie gesondheidsvoordele. Daar is byvoorbeeld 'n vermindering in die risiko van kanker, hulp met die ontgifting van die liggaam, verlaging van bloedcholesterolvlakke, onder andere.

Ten spyte daarvan dat dit natuurlik is, het tee kontraindikasies wat mense se gesondheid kan benadeel wat reeds het. sekere siektes. In hierdie artikel sal jy leer oor 6 soorte tee vir griep en verkoue, deur te weet wie dit kan en nie kan drink nie, die eienskappe van die drankie, bestanddele en hoe om dit te maak. Gaan kyk gerus!

Tee vir griep en verkoue met knoffel en suurlemoen

Knoffel en suurlemoen is twee komponente wat wyd gebruik word om verkoue en griepsimptome te beveg. Ontdek hieronder die hoofpunte van tee vir griep en verkoue met knoffel en suurlemoen!

Eienskappe

Tee vir griep en verkoue met knoffel en suurlemoen is een van die kragtigste drankies om griepsimptome te bestry , hoofsaaklik dat moegheid endien as beide 'n middel en 'n voorkomende metode. Sommige wetenskaplike studies beweer dat die inname van hierdie tee die ontwikkeling van verkoues met tot 50% verminder.

Aanduidings

Onder die verskillende soorte tee vir griep en verkoue, is tee met echinacea een van die wat die vinnigste werking het, aangesien dit die vermindering in die duur van die koue versnel. Dit word aangedui om inflammasie te verminder, die immuunstelsel te versterk en hoes en loopneus te beveg.

Omdat dit soveel aksies het, word aangedui dat die tee by die eerste tekens van griep verbruik word. Veral omdat die wetenskap beweer dat echinacea 'n wonderlike medisinale plant vir voorkoming is. In hierdie sin, sodra jy agterkom dat die koue aanbreek, kan jy die tee voorberei en dit vir 'n maksimum van 1 week gebruik.

Kontraindikasies

Onder die kontraindikasies, tee vir griep en koud met echinacea nie dit moet verteer word deur mense wat chroniese siektes en allergieë vir blomme. Daarbenewens moet individue met 'n sensitiewe maag die verbruik van hierdie tee vermy, aangesien echinacea-blare naarheid en maagpyn kan veroorsaak.

Nog 'n belangrike punt om op te let oor hierdie tipe tee is dat dit nie lank geneem kan word nie. Dit word aanbeveel dat die infusie tot 3 keer per dag geneem word, sonder om egter die tydperk van 1 week te oorskry. Onthou dat, alhoewel dit natuurlik is, die menslike organisme hetreaksies.

Bestanddele

Onder alle soorte tee vir griep en verkoue is echinacea-tee een wat minder bestanddele gebruik. Die drankie benodig net twee elemente: water en echinacea-blare. Albei moet in die volgende hoeveelheid wees: 2 koppies water en 2 teelepels echinacea-blare.

Hierdie porsie sal reeds genoeg wees om die voordele van die tee in verhouding tot die stryd teen verkoue en griep te waarborg. Dit is belangrik om daarop te wys dat, as jy baie hoes en rooiheid ervaar, jy 1 klein stukkie gemmer by die tee kan voeg wat reeds hierdie simptome sal assesseer - maar net as jy oormatige hoes en rooiheid het.

Hoe om dit te doen

Om die koue en grieptee met echinacea voor te berei, neem 'n melkbeker of 'n pot met 'n geskikte grootte vir die drankie en voeg die water by. Bring tot kookpunt en wag vir die water om te kook. Voeg dan die echinacea-blare by en wag tussen 10 tot 15 minute, met die pan bedek. Drink dit dan net.

As jy die gemmer gaan byvoeg om oormatige hoes en rooiheid te verlig, is die ideale ding om die bestanddeel saam met die water te laat kook en dan eers die echinacea-blare by te voeg. Moet ook nie vergeet om die aftreksel te syg om nie die blare van die plant in te neem nie.

Tee vir griep en verkoue met lemoen en gemmer

Baie gebruik om griep te bestry. simptome, die lemoen en diegemmer is goeie bestanddele om immuniteit te versterk. Kom meer te wete oor lemoen- en gemmertee vir verkoue en griep in die onderwerpe hieronder!

Eienskappe

Oranje is 'n sitrusvrug wat bekend is vir sy rykdom aan vitamien C. koud, dit kan beslis nie wees nie ontbreek, veral in die versterking van die immuunstelsel. Gemmer is ook nog 'n baie kragtige element in die behandeling van griep en verkoues.

Saam het lemoen en gemmer eienskappe wat immuniteit versterk, die individu se geaardheid verhoog en die simptome van seer keel en koors verminder. Daarom, as jy vir eens en vir altyd van die griep ontslae wil raak, kan jy nie hierdie tee met hierdie twee hoogs effektiewe elemente mis nie.

Indikasies

Die tee vir verkoue en griep met lemoen en gemmer word aangedui om die gewone verkoue uit te skakel, dit wil sê die een wie se hoofsimptome hoes en nies, loopneus, hoofpyne en seer keel, spierpyne en intense moegheid is. Boonop, as gevolg van die vitamien C wat in lemoene vervat is, is tee wonderlik om die immuunstelsel te herstel.

Gemmer tree direk op om pyn te verlig, en lemoen help om infeksies in die lugweg uit te skakel. Daarom word die kombinasie van hierdie twee elemente wyd gebruik in die voorbereiding van tee om verkoue en griep te bestry. in seisoenhoë vlakke van griepsimptome, is dit goed om lemoen en gemmer reeds geskei te laat.

Kontraindikasies

Natuurlike middels hou groot voordele in, maar tog is dit uiters belangrik om bewus te wees van sommige skrape . Nie alles in die natuur is geskik vir verbruik deur mense nie, veral diegene wat sekere tipes toestande het, wat broosheid in gesondheid behels.

Daar is mense wat allergies is vir gemmer en daarom kan hulle nie tee drink vir griep nie. en koud met lemoen en gemmer. Swanger vroue kan ook nie hierdie tipe aftreksel inneem nie, juis weens die gemmer. Die bestanddeel het in sy eienskappe elemente wat maag-ongemak veroorsaak, wat die swangerskap ernstig kan benadeel.

Bestanddele

In die koue en grieptee met lemoen en gemmer hoef jy nie baie te gebruik nie bestanddele. Die belangrikste is genoeg, dit wil sê lemoen en gemmer, en water. Een van die voordele van tee is dat, aangesien min bestanddele gebruik word, voorbereiding baie vinnig en maklik is.

Vir 'n voldoende porsie van die aftreksel benodig jy 2 koppies water, 1 stuk gemmer wat klein en 1 medium oranje. Hulle sal klaar genoeg wees om tee te maak. Anders as ander, het hierdie een nie die byvoeging van heuning of suiker nodig om dit te versoet nie, want die lemoen het reeds 'n voldoende hoeveelheidglukose.

Hoe om dit te maak

Om 'n verkoue- en grieptee met lemoen en gemmer voor te berei is baie maklik. Om te begin, neem 'n pot of melkbeker en plaas die twee koppies water saam met die stukkie gemmer. Wanneer die water begin kook, dit wil sê dit borrel, neem die lemoen en druk dit in die gekookte water. Gooi dan die bas in die drankie en skakel die hitte af.

Vir 'n perfekte tee moet jy die pot bedek en die drankie vir 10 minute laat trek. Dit is goed om die drankie te syg sodat die oorblyfsels van die bestanddele nie in die pad kom ten tyde van inname nie. As jy verkies, kan jy dit 'n bietjie laat afkoel. Na hierdie proses, drink net en wag vir die werking van die tee in jou organisme.

Tee vir griep en verkoue met groen tee en suurlemoen

Moegheid is een van die simptome van die griep en verkoue wat enigiemand daarvan weerhou om uit die bed te klim. Om hierdie simptoom te bekamp, ​​vind uit oor die koue en grieptee met groen tee en suurlemoen hieronder!

Eienskappe

Groen tee bevat kafeïen in sy samestelling, wat die liggaam se energievlakke verhoog omdat dit stimuleer die sentrale senuweestelsel. Suurlemoen is bekend vir sy eienskappe wat die immuunstelsel versterk. Die vrug is so sterk in immuniteit dat baie mense dit in 'n glas water druk en dit elke oggend drink om die risiko van siekte te verminder.

In die koue en grieptee, suurlemoen saam met suurlemoengroen tee werk kragtig in die liggaam, versterk immuniteit en verminder die moegheid kenmerkend van die griep. Om hierdie rede is die tee wonderlik vir mense met 'n verkoue wat nie kan ophou om hul dag-tot-dag take en funksies uit te voer nie.

Indikasies

Dit is te verwagte dat die tee vir verkoue en griep werk presies in die uitskakeling van griepsimptome. Dit is egter belangrik om te verstaan ​​dat elke tipe infusie 'n spesifieke aksie het. Daarom moet jy aandag gee aan die aanduidings vir die drankies sodat jou liggaam al die voordele kan absorbeer.

Tee met byvoorbeeld groen tee en suurlemoen word aangedui vir die versterking van immuniteit en die verhoging van geaardheid en energie, met gevolglike uitskakeling van moegheid. Dit wil sê, as jy nie hoes, slym of seer keel en hoofpyn ervaar nie, net liggaamsmoegheid, kan jy hierdie tipe tee drink.

Kontraindikasies

Ten spyte daarvan dat dit natuurlik is, tee vir griep en koue met groen tee en suurlemoen het 'n paar kontraindikasies wat noukeurig aandag verg. Eerstens kan mense wat skildklierprobleme het nie hierdie tipe drank drink nie. Dit is omdat groen tee eienskappe bevat wat die manier waarop die klier werk kan verander.

Tweedens, as gevolg van die hoë hoeveelheid kafeïen in groen tee, wat op die sentrale senuweestelsel inwerk, kan individue wat sukkel om te slaap. niedrink die drank in. Daarom is die aftreksel met groen tee en suurlemoen heeltemal teenaangedui vir mense met slapeloosheid.

Bestanddele

Tee vir griep en verkoue met groen tee en suurlemoen bevat die volgende bestanddele: 2 koppies water, 2 mediumgrootte suurlemoene en 2 eetlepels groen teeblare. Met daardie hoeveelheid sal jy reeds 'n doeltreffende porsie kan voorberei om griepsimptome te beveg en immuniteit te versterk.

Dit is die moeite werd om te onthou dat die bestanddele vars moet wees om beter doeltreffendheid van die tee te verseker. Die water moet mineraal wees of gefiltreer word om nie ander komplikasies te genereer nie. Deur dit te doen, sal jy 'n gesonde, natuurlike en chemiese-vrye drankie hê om jou organisme te herstel.

Hoe om dit te maak

Die voorbereiding van tee vir griep en verkoue met groen tee en suurlemoen is baie eenvoudig en vinnig. Eerstens moet jy 'n melkbeker neem en water byvoeg en dit tot kookpunt bring. Wag vir die water om te kook en verwyder van die hitte, voeg die groen tee by. Laat dit vir 5 minute intrek, voeg dan die suurlemoensap by.

Dit is belangrik om die suurlemoene goed uit te druk om al die sap uit te trek. As jy wil, kan jy die vrugteskille in die tee sit om die sterkte van die drankie te verhoog, moet net nie vergeet om dit te syg voordat jy dit drink nie. Die ideaal is om die tee onmiddellik na voorbereiding te drink, aangesien die suurlemoen geneig is om sy voedingstowwe te verloor deur die verdampingseffek.

Met watHoe gereeld kan ek tee drink vir griep en verkoue?

In die algemeen kan verkoue- en grieptee 3 of 4 keer per dag vir tot 1 week gedrink word. Dit is egter belangrik om jou gesondheid te ontleed, want onder sekere omstandighede behoort die tydperk van verbruik korter te wees.

Maar as jy 'n gesonde persoon is, sonder enige tipe probleem, kan jy die algemene aanbeveling volg . Andersins, as jy enige soort siekte of meer brose gesondheid het, is dit noodsaaklik dat jy jou dokter sien om jou situasie te ontleed.

Hou in gedagte dat die menslike liggaam chemiese elemente het wat in wisselwerking met produkte van die natuur, verskillende tipes reaksies te genereer. Wees dus bewus van jou liggaam se seine wanneer jy tee drink!

Al die eienskappe en funksies vervat in die elemente van die tee werk saam om seer keel en hoofpyn te bestry , en verhoog selfs die vlak van geaardheid van die individu. Om hierdie rede, vir diegene wat nie kan ophou om hul take uit te voer as gevolg van 'n verkoue of griep nie, is tee met knoffel en suurlemoen die beste opsie.

Indikasies

As jy jou jou liggaam en veg griepsimptome, kan jy staatmaak op die verkoue en grieptee met knoffel en suurlemoen. Die kombinasie van hierdie twee bestanddele werk op die menslike liggaam, verhoog energievlakke en skakel die bekende moegheid kenmerk van griep uit.

Daarbenewens het die tee 'n anti-inflammatoriese, antibakteriese en antioksidant funksie, wat help in die herstel van die liggaam. Om hierdie rede word dit aangedui vir die behandeling van griep en gewone verkoues.

Dit kan deur enigiemand verteer word, solank hulle nie sekere spesifieke gesondheidstoestande het nie. Daarom is dit belangrik om die tee se kontraindikasies dop te hou.

Kontraindikasies

Die kontraindikasies van tee vir griep en verkoue met knoffel en suurlemoen word hoofsaaklik deur knoffel veroorsaak. Vroue met oormatige menstruasie, mense wat medisyne gebruikstollingsmiddels of diegene met lae bloeddruk, bloeding en bloedstolling kan nie tee verbruik nie.

Knoffel is 'n element wat die toestande wat hierbo genoem word aansienlik kan versterk. In hierdie spesifieke gevalle is dit noodsaaklik dat die individu die aanbeveling van 'n dokter soek om te weet watter tipe tee die beste vir hom is. Alhoewel die griep en verkoue groot ongemak veroorsaak, is daar erger situasies as die griepsimptome.

Bestanddele

Die bestanddele van verkoue en grieptee met knoffel en suurlemoen is baie maklik om te vind. Die meeste Brasiliane kook met knoffel, en suurlemoen is 'n element wat maklik op markte en kermisse gevind kan word. Benewens die twee hoofbestanddele sal jy ook water en heuning nodig hê om dit te versoet, as jy wil.

Om die tee te maak, benodig jy net 2 koppies water, 4 medium knoffelhuisies, 1 suurlemoen - sny verkieslik in vier stukke om die aftreksel te vergemaklik – en 'n bietjie heuning na smaak, ingeval jy die drankie wil versoet. Nadat u die bestanddele gekies het, berei net die tee voor.

Hoe om dit te maak

As jy die gewoonte het om aftreksels te maak, sal jy geen probleme ondervind om tee vir griep en verkoue met knoffel en suurlemoen voor te berei nie. Of selfs al het jy nog nooit in jou lewe tee gemaak nie, sal jy ook nie enige struikelblokke in die gesig staar om die drankie te maak nie.

Die voorbereiding daarvan is vinnig, maklik en baieprakties. Neem 'n melkbeker - of 'n soort pot - en druk al die knoffelhuisies daarin. Voeg dan, saam met die fyngedrukte knoffel, 'n bietjie water by.

Laat kook vir sowat 5 minute en voeg dan die gekapte suurlemoen by. Dit word aanbeveel om 'n lepel te gebruik om die suurlemoen uit te druk, sodat al die sap vrygestel word. Laat dit vir 3 minute trek en voeg die heuning by.

Tee vir verkoue en griep met heuning suurlemoen

Een van die bekendste soorte tee vir verkoue en griep, tee met suurlemoen en heuning word wyd voorberei in gevalle van griepagtige simptome. Maar leer meer oor die eienskappe van hierdie drankie en ander belangrike punte oor die tee hieronder!

Eienskappe

As jy op soek is na 'n vinnige verkoue en grieptee, kan jy daarop staatmaak suurlemoen tee met heuning. As gevolg van die anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe wat in heuning vervat is, werk die tee direk om neusverstopping en seer keel uit te skakel.

Daarbenewens is suurlemoen uiters ryk aan vitamien C, wat die liggaam help om jou immuniteit te herstel vinniger. Suurlemoen is so kragtig in die immuunstelsel dat dit aanbeveel word om elke dag 'n glas water met 'n bietjie suurlemoen te drink wanneer jy wakker word. In die behandeling teen griep en verkoue is die twee bestanddele van die tee fundamenteel.

Indikasies

Wanneer diekeel begin jeuk of 'n hoes verskyn, eet sommige mense gewoonlik twee lepels heuning met suurlemoendruppels om die ongemak te verlig. Maar koue en grieptee met suurlemoen en heuning is selfs meer kragtig om hierdie simptome te verlig en seer keel en neusverstopping te verminder.

Boonop, aangesien suurlemoen vitamien C bevat, word tee ook aangedui vir die herstel van immuniteit en moegheid geveg. As gevolg van die tee se anti-inflammatoriese eienskap help die drank om inflammasie in die liggaam te verminder, veral wat veroorsaak word deur verkoue en griep toestande.

Kontraindikasies

Suurlemoen met heuning word wyd gebruik in die behandeling van verkoue en griep. Daar is egter 'n eienskap van heuning wat noodsaaklik is om van bewus te wees, veral in gevalle waar babas betrokke is.

Heuning bevat botulinumspore in sy samestelling, wat 'n tipe bakterie is wat maklik deur die immuunstelsel van volwassenes beveg word. . Babas jonger as 1 jaar het egter steeds nie genoeg verdediging in hul liggame om hierdie tipe bakterieë uit te skakel nie.

Daarom is tee vir griep en verkoue met suurlemoen en heuning nie aangedui vir mense jonger as 1 jaar nie. Die beste ding om te doen is om die advies van 'n pediater in te win en te kyk wat jy vir jou kind kan gee.

Bestanddele

Die bestanddele van tee vir griep en verkoue met suurlemoen enheuning is redelik eenvoudig. Net 2 koppies water, 4 eetlepels – verkieslik sop – heuning en 2 groot suurlemoene. Probeer om kwaliteit heuning van 'n betroubare verskaffer te kies om die doeltreffendheid van die bestanddele te verseker.

Gee eweneens voorkeur aan suurlemoene wat by skoue gekoop word. Aangesien hulle varser is, is hulle geneig om kragtiger te wees. Vermy die gebruik van 'n suurlemoen wat lankal oopgemaak is, want aangesien dit 'n suur element is, gaan voedingstowwe maklik verlore. Met die korrekte keuse van bestanddele sal jy verseker dat tee met suurlemoen en heuning ten volle doeltreffend is.

Hoe om dit te maak

Om suurlemoentee met heuning te maak is baie eenvoudig. Jy sal 'n kastrol of melkbeker nodig hê. Plaas die water binne-in die houer om te kook en, wanneer die water baie warm en borrelend is, skakel die hitte af en voeg die heuning en uitgedrukte suurlemoene by. Wag so 5 minute en dit is dit: jou verkoue en grieptee met suurlemoen en heuning is gereed.

Aangesien dit 'n maklike en vinnige tee is om voor te berei, kan jy die voorafgeselekteerde bestanddele laat brou vir jou herstel . Dit is omdat, aangesien elke organisme van die ander verskil, jy dalk die tee meer as een keer moet maak.

Tee vir griep en verkoue met knoffel

Om afskeidings te bestry en inflammasie wat voortspruit uit die griep en verkoue, kan jy reken op knoffel tee. Maar nie net dit nie. Kom meer te wete oor koue en griepteemet knoffel net onder!

Eienskappe

As jy 'n wonderlike drankie het om jou immuniteit te versterk, is dit knoffeltee. Een van die bekendste bestanddele in Brasilië, teenwoordig in die meeste Brasiliaanse huise, bevat knoffel antiseptiese, anti-inflammatoriese en ekspektorerende eienskappe, wat afstotende slym en neusverstopping aansienlik verlig.

Weens sy sterkte van koue en grieptee met knoffel kan jy dit maak sodra jy die teenwoordigheid van afskeidings in jou liggaam begin opmerk. Maar moenie vergeet dat tee 'n natuurlike middel is en daarom 'n bietjie stadiger kan werk nie. Maar dit sal van jou organisme afhang.

Indikasies

Die knoffeltee vir griep en verkoue word aangedui in gevalle van griepagtige simptome wat neusverstopping en slym behels. Aangesien knoffel ekspektorerende eienskappe het, tree dit direk op om daardie afskeidings uit te skakel wat mense wat verkoue so baie pla. Die tee is ook aangedui vir die uitskakeling van inflammasie.

Aangesien dit 'n spesifieke werking het, word dit aanbeveel om knoffeltee slegs in die aangeduide simptome te gebruik, dit wil sê in gevalle van slym, neusverstopping en ontstekings as gevolg van die griep en van die koue. Ten spyte daarvan dat dit natuurlik is, onthou dat die menslike liggaam chemiese elemente het wat met die elemente in die natuur reageer.

Kontraindikasies

Knoffel is 'n bestanddeel wat wyd gebruik wordgebruik in voedselbereiding, hoofsaaklik deur Brasiliane. Wanneer dit egter kom by tee vir verkoue en griep met knoffel, moet sekere voorsorgmaatreëls getref word.

Die drankie is nie vir sekere mense aangedui nie en kan die funksionering van die menslike organisme benadeel. Dus, tee met knoffel is teenaangedui vir individue wat bloedstolling, trombose, bloeding, lae bloeddruk, swaar menstruasie het of wat gebruik maak van stollingsmiddels.

Ten spyte daarvan dat dit wyd gebruik word, is die onttrekking van knoffel-eienskappe in tee kan bogenoemde toestande vererger. In hierdie gevalle is dit ideaal om ander tee te kies.

Bestanddele

In die koue en griep word tee met knoffel, 2 knoffelhuisies, 2 koppies water en 1 kaneelstokkie gebruik – opsioneel. Aangesien kaneel antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe het, versterk die bestanddeel die werking van knoffel, wat help om die uitskakeling van griepsimptome te versnel.

Maar as jy nie van kaneel hou nie, kan jy nie eers die reuk verdra nie. , geen probleem nie. Omdat dit opsioneel is, het knoffeltee kragtige verkoue- en griep-effekte. Om die voorbereiding van die aftreksel te bespoedig, kan jy reeds die bestanddele kies en verkieslik vars knoffel kies, sonder enige tipe vlek.

Hoe om dit te maak

Met die voorheen geselekteerde bestanddele , neem 'n pan envoeg water by. As jy kaneel gaan byvoeg, voeg die element saam met die water by. Skakel dan die hitte aan en wag dat dit borrel. Wanneer die water goed gekook is, voeg die fyngedrukte knoffel by en skakel die hitte af. Laat die drankie vir 5 minute intrek, met die pan bedek.

Ná die infusie-wagtyd kan jy tee drink vir verkoue en griep met knoffel. As jy verkies, kan jy dit 'n bietjie laat afkoel sodat dit nie te warm word nie. Wat oorbly kan jy op 'n veilige plek bêre en bietjie vir bietjie gedurende die dag inneem.

Tee vir griep en verkoue met echinacea

Echinacea is 'n baie kragtige medisinale plant in die versterking van immuniteit. In die voorbereiding van tee vir griep en verkoue kan echinacea-blare nie ontbreek nie. Kyk hieronder na die eienskappe van hierdie plant, die bestanddele van die tee, die aanduidings, die kontraindikasies en die stap vir stap vir die aftreksel!

Eienskappe

Echinacea is 'n plant wat in sy aktiewe bestanddele van flavonoïede, wat niks meer is as chemiese stowwe met baie terapeutiese effekte vir die liggaam nie. Onder hierdie effekte is die vermoë om verskillende tipes inflammasie te verminder en die immuunstelsel te versterk.

Juis as gevolg van sy eienskappe, is tee vir griep en verkoue met echinacea wonderlik om moegheid en gebrek aan energie uit te skakel. Daarbenewens kan tee met echinacea