ហេតុអ្វីត្រូវផឹកតែដើម្បីផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ?

តែសម្រាប់ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងផ្តាសាយគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់រាងកាយ។ ទោះបីជាមានឱសថសំយោគដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទាំងនេះក៏ដោយ រាងកាយអាចទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់ដោយសារតែវត្តមានសារធាតុគីមីទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើតែ។ ជាឧទាហរណ៍ មានការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ជំនួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ក្នុងចំណោមសារធាតុផ្សេងៗទៀត។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ទោះជាធម្មជាតិក៏ដោយ តែមាន contraindications ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សដែលមានរួចហើយ។ ជំងឺមួយចំនួន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនអំពីតែ 6 ប្រភេទសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ដោយដឹងថាអ្នកណាអាច និងមិនអាចផឹកវា លក្ខណៈសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈ គ្រឿងផ្សំ និងរបៀបធ្វើ។ សូមពិនិត្យមើលវា!

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា

ខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មាគឺជាសមាសធាតុពីរដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។ ស្វែងយល់ខាងក្រោមចំណុចសំខាន់ៗនៃតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា គឺជាភេសជ្ជៈដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ជា​ចម្បង​ថា​ការ​នឿយហត់​និង​ដើរតួជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ និងវិធីបង្ការ។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនអះអាងថា ការទទួលទានតែនេះជួយកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយបានរហូតដល់ 50%

សូចនាករ

ក្នុងចំណោមប្រភេទផ្សេងៗនៃតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ តែជាមួយ echinacea គឺមួយ នៃដែលមានសកម្មភាពលឿនបំផុតព្រោះវាបង្កើនល្បឿនកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អក និងហៀរសំបោរ។

ដោយសារតែវាមានសកម្មភាពច្រើនដូច្នេះ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាត្រូវទទួលទាននៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ជាពិសេសដោយសារតែវិទ្យាសាស្រ្តអះអាងថា echinacea គឺជារុក្ខជាតិឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការពារ។ ក្នុងន័យនេះ ដរាបណាអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ភាពត្រជាក់នឹងមកដល់ អ្នកអាចរៀបចំតែដោយប្រើប្រាស់វាក្នុងរយៈពេលអតិបរមា 1 សប្តាហ៍។

ការទប់ស្កាត់

ក្នុងចំណោម contraindications, តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និង ត្រជាក់ជាមួយ echinacea មិនមែនវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្កា។ លើសពីនេះ បុគ្គលដែលមានក្រពះរសើប គួរតែជៀសវាងការទទួលទានតែនេះ ព្រោះស្លឹក echinacea អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងឈឺក្រពះ។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវកត់សម្គាល់អំពីប្រភេទតែនេះគឺថា វាមិនអាចប្រើបានយូរទេ។ វាត្រូវបានណែនាំថា infusion ត្រូវបានគេយករហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនមានលើសពី 1 សប្តាហ៍។ សូមចងចាំថា ទោះបីជាធម្មជាតិក៏ដោយ ក៏សារពាង្គកាយរបស់មនុស្សមានប្រតិកម្ម។

គ្រឿងផ្សំ

ក្នុងចំណោមតែគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ តែ echinacea គឺជាប្រភេទតែដែលប្រើគ្រឿងផ្សំតិចជាងមុន។ ភេសជ្ជៈត្រូវការតែធាតុពីរប៉ុណ្ណោះគឺទឹក និងស្លឹក echinacea ។ ទាំងពីរគួរតែនៅក្នុងបរិមាណដូចខាងក្រោម៖ ទឹក 2 ពែង និង 2 ស្លាបព្រានៃស្លឹក echinacea ។

ចំណែកនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់រួចហើយដើម្បីធានាអត្ថប្រយោជន៍នៃតែទាក់ទងនឹងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថា ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អក និងឡើងក្រហមច្រើន អ្នកអាចបន្ថែមខ្ញី 1 ដុំតូចទៅក្នុងតែ ដែលនឹងវាយតម្លៃរោគសញ្ញាទាំងនេះរួចជាស្រេច ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកក្អកខ្លាំង និងឡើងក្រហម។

របៀបធ្វើវា

ដើម្បីរៀបចំតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយ echinacea យកពាងទឹកដោះគោ ឬឆ្នាំងដែលមានទំហំសមរម្យសម្រាប់ភេសជ្ជៈ ហើយបន្ថែមទឹក។ ដាំឱ្យពុះហើយរង់ចាំទឹកឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លឹក echinacea ហើយរង់ចាំចន្លោះពី 10 ទៅ 15 នាទីដោយគម្របខ្ទះ។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែផឹកវាប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងបន្ថែមខ្ញីដើម្បីបំបាត់ការក្អកខ្លាំង និងឡើងក្រហម អ្វីដែលល្អគឺត្រូវដាក់គ្រឿងផ្សំជាមួយនឹងទឹកដាំឱ្យពុះ ហើយគ្រាន់តែបន្ថែមស្លឹក echinacea ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត កុំភ្លេចច្របាច់ស្លឹករុក្ខជាតិ។

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូច និងខ្ញី

ប្រើបានច្រើនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ រោគសញ្ញា, ពណ៌ទឹកក្រូចនិងខ្ញី​ជា​សារធាតុ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតែក្រូច និងខ្ញីសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ក្រូច គឺជាផ្លែក្រូចដែលល្បីថាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ ត្រជាក់ វាប្រាកដជាមិនអាច បាត់ជាពិសេសក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ខ្ញីក៏ជាធាតុដ៏មានថាមពលមួយទៀតក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

រួម ក្រូច និងខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងភាពស៊ាំ បង្កើនចរិតលក្ខណៈបុគ្គល និងកាត់បន្ថយអាការឈឺបំពង់ក និងគ្រុនក្តៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា អ្នកមិនអាចរំលងតែនេះជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ទាំងពីរនេះ។

សូចនាករ

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ទឹកក្រូច និងខ្ញីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីបំបាត់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ពោលគឺអ្នកដែលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ក្អក និងកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឈឺក្បាល និងឈឺបំពង់ក ឈឺសាច់ដុំ និងអស់កម្លាំងខ្លាំង។ លើសពីនេះ ដោយសារតែវីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូច តែគឺល្អសម្រាប់ការស្តារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឡើងវិញ។

ខ្ញីធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយទឹកក្រូចជួយកម្ចាត់មេរោគក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃធាតុទាំងពីរនេះ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការរៀបចំតែ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ក្នុងរដូវកាលអត្រាខ្ពស់នៃរោគសញ្ញាគ្រុនផ្តាសាយ វាជាការល្អក្នុងការទុកពណ៌ទឹកក្រូច និងខ្ញីដោយឡែកពីគ្នា។

ការទប់ស្កាត់

ឱសថធម្មជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីស្នាមប្រេះមួយចំនួន។ . មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងធម្មជាតិមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សនោះទេ ជាពិសេសអ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងភាពផុយស្រួយចំពោះសុខភាព។

មានមនុស្សដែលអាឡែស៊ីជាមួយខ្ញី ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយបានទេ។ និងត្រជាក់ជាមួយក្រូចនិងខ្ញី។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ក៏​មិន​អាច​ទទួល​ទាន​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​បាន​ដែរ ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញី។ សារធាតុផ្សំមាននៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា ដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងក្រពះ ដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមានគភ៌។

គ្រឿងផ្សំ

នៅក្នុងតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូច និងខ្ញី អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើច្រើនទេ គ្រឿងផ្សំ។ របស់សំខាន់ៗគឺគ្រប់គ្រាន់ នោះគឺទឹកក្រូច និងខ្ញី និងទឹក។ អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍របស់តែគឺដោយសារតែគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនត្រូវបានប្រើប្រាស់ ការរៀបចំគឺរហ័ស និងងាយស្រួលបំផុត។

សម្រាប់ផ្នែកគ្រប់គ្រាន់នៃទឹក អ្នកនឹងត្រូវការទឹក 2 ពែង ខ្ញី 1 ដុំ។ តូច និង 1 ពណ៌ទឹកក្រូចមធ្យម។ ពួកគេនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតែ។ ខុស​ពី​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ មិន​ត្រូវ​ការ​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ស្ករ​ដើម្បី​ផ្អែម​ទេ ព្រោះ​ក្រូច​មាន​បរិមាណ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។ជាតិគ្លុយកូស។

របៀបធ្វើ

ការរៀបចំតែផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូច និងខ្ញីគឺងាយស្រួលណាស់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ចូរយកឆ្នាំង ឬពាងទឹកដោះគោ ហើយដាក់ទឹកពីរពែង រួមជាមួយខ្ញី។ ពេល​ទឹក​ចាប់​ផ្តើម​ពុះ នោះ​គឺ​វា​ពពុះ​យក​ក្រូច​ច្របាច់​ចូល​ទឹក​ស្ងោរ។ បន្ទាប់មកបោះសំបកឈើចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ ហើយបិទភ្លើង។

សម្រាប់តែដ៏ល្អឥតខ្ចោះ អ្នកគួរតែបិទគម្របហើយទុកភេសជ្ជៈរយៈពេល 10 នាទី។ វាជាការល្អក្នុងការច្របាច់ភេសជ្ជៈ ដើម្បីកុំឱ្យសំណល់នៃសារធាតុផ្សំចូលគ្នានៅពេលទទួលទាន។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនេះ គ្រាន់តែផឹកហើយរង់ចាំសកម្មភាពនៃតែនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់អ្នក។

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មា

ការអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ ដែលរារាំងនរណាម្នាក់ពីការក្រោកពីដំណេក។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានេះ សូមស្វែងយល់ពីជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មាខាងក្រោម!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

តែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់រាងកាយព្រោះវាជួយជំរុញ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Lemon ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ផ្លែឈើនេះមានថាមពលខ្លាំងក្នុងភាពស៊ាំ ដែលមនុស្សជាច្រើនច្របាច់វាចូលក្នុងកែវទឹក ហើយផឹកវារៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ។

តែក្នុងត្រជាក់ និងផ្តាសាយ ក្រូចឆ្មា រួមជាមួយនឹងក្រូចឆ្មាតែបៃតងដើរតួយ៉ាងមានថាមពលក្នុងរាងកាយ ពង្រឹងភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនៃជំងឺផ្តាសាយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ តែគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ដែលមិនអាចបញ្ឈប់ការបំពេញភារកិច្ច និងមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

សូចនាករ

វាត្រូវបានរំពឹងទុកថាតែសម្រាប់ ផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងជាក់លាក់ក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាប្រភេទនៃ infusion នីមួយៗមានសកម្មភាពជាក់លាក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ភេសជ្ជៈ ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអាចស្រូបយកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់។

ជាឧទាហរណ៍ តែជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការពង្រឹងភាពស៊ាំ និងបង្កើនថាមពល និងស្មារតីជាមួយនឹង ការលុបបំបាត់ការអស់កម្លាំងជាលទ្ធផល។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកមិនមានការក្អក ស្លេស្ម ឬឈឺបំពង់ក និងឈឺក្បាល គ្រាន់តែអស់កម្លាំងរាងកាយ អ្នកអាចផឹកតែប្រភេទនេះបាន។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជាធម្មជាតិក៏ដោយ តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និង ត្រជាក់ជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មាមាន contraindications មួយចំនួនដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ទីមួយ អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត មិនអាចផឹកភេសជ្ជៈប្រភេទនេះបានទេ។ នេះគឺដោយសារតែតែបៃតងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលក្រពេញធ្វើការ។

ទីពីរ ដោយសារបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងតែបៃតង ដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល បុគ្គលដែលមានការលំបាកក្នុងការគេងអ្នកអាច ទេ។ញ៉ាំភេសជ្ជៈ។ ដូច្នេះ ការទទួលទានតែបៃតង និងក្រូចឆ្មាត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកដែលមានការគេងមិនលក់។

គ្រឿងផ្សំ

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មាមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖ ទឹក 2 ពែង។ ក្រូចឆ្មារទំហំមធ្យម ២ ផ្លែ និងស្លឹកតែបៃតង ២ ស្លាបព្រាបាយ។ ជាមួយនឹងបរិមាណនោះ អ្នកនឹងអាចរៀបចំចំណែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ និងពង្រឹងភាពស៊ាំ។

វាគួរអោយចងចាំថា គ្រឿងផ្សំត្រូវតែស្រស់ ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពប្រសើរជាងមុនរបស់តែ។ ទឹកត្រូវតែមានសារធាតុរ៉ែ ឬចម្រោះ ដើម្បីកុំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ ធម្មជាតិ និងគ្មានជាតិគីមី ដើម្បីស្ដារសារពាង្គកាយរបស់អ្នកឡើងវិញ។

របៀបធ្វើ

ការរៀបចំតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយតែបៃតង និងក្រូចឆ្មា គឺសាមញ្ញនិងលឿនណាស់។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​យក​ពាង​ទឹកដោះគោ​មួយ​ដាក់​បញ្ចូល​ទឹក​ដោយ​យក​វា​ទៅ​ស្ងោរ។ រង់ចាំឱ្យទឹកឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅដោយបន្ថែមតែបៃតង។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទី បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការច្របាច់ក្រូចឆ្មារឱ្យបានល្អដើម្បីស្រង់ទឹកទាំងអស់។ បើចង់បាន អ្នកអាចដាក់សំបកផ្លែឈើក្នុងទឹកតែដើម្បីបង្កើនថាមពលភេសជ្ជៈ ដោយគ្រាន់តែកុំភ្លេចច្របាច់វាមុនពេលផឹក។ ឧត្តមគតិគឺផឹកតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ ព្រោះក្រូចឆ្មាមានទំនោរបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាតាមរយៈឥទ្ធិពលនៃការហួត។

ជាមួយនឹងអ្វីតើខ្ញុំអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជាទូទៅ តែត្រជាក់ និងផ្តាសាយអាចទទួលទានបាន 3 ឬ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 1 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគសុខភាពរបស់អ្នក ពីព្រោះនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់គួរតែខ្លីជាង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយ អ្នកអាចធ្វើតាមការណែនាំទូទៅ . បើមិនដូច្នេះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺប្រភេទណាមួយ ឬសុខភាពផុយស្រួយជាងនេះ ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីវិភាគស្ថានភាពរបស់អ្នក។

សូមចងចាំថា រាងកាយមនុស្សមានធាតុគីមីដែលមានប្រតិកម្មជាមួយផលិតផលធម្មជាតិ។ បង្កើតប្រតិកម្មផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ ចូរ​ប្រយ័ត្ន​ពី​សញ្ញា​រាងកាយ​អ្នក​ពេល​ផឹក​តែ!

លក្ខណៈសម្បត្តិ និងមុខងារទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងធាតុនៃតែធ្វើសកម្មភាពរួមគ្នាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺបំពង់ក និងឈឺក្បាល។ និងសូម្បីតែបង្កើនកម្រិតនៃការរៀបចំរបស់បុគ្គល។ អាស្រ័យហេតុនេះ សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចបញ្ឈប់ការបំពេញកិច្ចការរបស់ពួកគេដោយសារជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយនោះ តែខ្ទឹម និងក្រូចឆ្មា គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

សូចនាករ

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្អាត រាងកាយរបស់អ្នក និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើតែជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃធាតុផ្សំទាំងពីរនេះធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយមនុស្ស បង្កើនកម្រិតថាមពល និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងដ៏ល្បីល្បាញនៃជំងឺផ្តាសាយ។

លើសពីនេះទៅទៀត តែមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយក្នុងការ ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយ។ ដោយហេតុផលនេះ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយទូទៅ។

វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយនរណាម្នាក់ ដរាបណាវាមិនមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាក់លាក់ជាក់លាក់។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមើលការទប់ស្កាត់របស់តែ។

ការទប់ស្កាត់

ការទប់ស្កាត់តែចំពោះជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីខ្ទឹមស។ ស្ត្រី​ដែល​មក​រដូវ​ច្រើន​ពេក អ្នក​ដែល​ប្រើ​ថ្នាំសារធាតុ coagulants ឬអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប ហូរឈាម និងកកឈាមមិនអាចទទួលទានតែបានទេ។ ក្នុង​ករណី​ជាក់លាក់​ទាំងនេះ វា​ចាំបាច់​ដែល​បុគ្គល​ត្រូវ​ស្វែងរក​ការណែនាំ​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ប្រភេទ​តែ​មួយ​ណា​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​គាត់​។ ទោះបីជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ វាមានស្ថានភាពអាក្រក់ជាងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។

គ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មាគឺងាយស្រួលរកណាស់។ ប្រជាជនប្រេស៊ីលភាគច្រើនចម្អិនជាមួយខ្ទឹមស ហើយក្រូចឆ្មាគឺជាធាតុដែលងាយរកបាននៅតាមទីផ្សារ និងពិព័រណ៍នានា។ បន្ថែមពីលើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរមុខ អ្នកក៏នឹងត្រូវការទឹក និងទឹកឃ្មុំដើម្បីផ្អែមផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

ដើម្បីធ្វើតែអ្នកត្រូវការទឹកតែ 2 ពែង ខ្ទឹមស 4 កំពឹសមធ្យម ក្រូចឆ្មា 1 - និយមកាត់ជាបួនចំណែក ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចូលទឹក និងទឹកឃ្មុំបន្តិច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ក្នុងករណីអ្នកចង់ឱ្យភេសជ្ជៈផ្អែម។ បន្ទាប់​ពី​ជ្រើស​រើស​គ្រឿង​ផ្សំ​ហើយ គ្រាន់​តែ​រៀប​ចំ​តែ។

របៀបធ្វើ

ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ធ្វើ infusions អ្នកនឹងមិនមានការលំបាកក្នុងការរៀបចំតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា។ ឬសូម្បីតែអ្នកមិនដែលធ្វើតែក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏អ្នកនឹងមិនប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គណាមួយក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈដែរ។

ការរៀបចំរបស់វាគឺរហ័ស ងាយស្រួល និងខ្លាំងណាស់។ជាក់ស្តែង។ យក​ពាង​ទឹកដោះគោ ឬ​ឆ្នាំង​មួយ​ប្រភេទ​មក​កិន​ខ្ទឹមស​ទាំងអស់​ចូល​។ បន្ទាប់មក ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ បន្ថែមទឹកបន្តិច។

ទុកអោយពុះប្រហែល 5 នាទី រួចបន្ថែមក្រូចឆ្មារ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើស្លាបព្រាដើម្បីច្របាច់ក្រូចឆ្មាដើម្បីឱ្យទឹកទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចេញ។ ទុកចោលរយៈពេល 3 នាទី រួចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូចឆ្មារទឹកឃ្មុំ

ប្រភេទតែដែលល្បីបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ គឺតែជាមួយក្រូចឆ្មា ហើយទឹកឃ្មុំត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែស្វែងយល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈនេះ និងចំណុចសំខាន់ៗផ្សេងទៀតអំពីតែខាងក្រោម!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយ នោះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើ តែក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំ តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្ទាល់ក្នុងការបំបាត់ការតឹងច្រមុះ និងឈឺបំពង់ក។

លើសពីនេះទៀត ក្រូចឆ្មាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយរាងកាយក្នុងការស្តារភាពស៊ាំរបស់អ្នកឡើងវិញ។ លឿនជាង។ ក្រូចឆ្មា​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ដូច្នេះ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ផឹក​ទឹក​មួយ​កែវ​ជាមួយ​ក្រូចឆ្មា​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ពេល​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក។ ក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ ធាតុផ្សំទាំងពីរនៃតែគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ។

ការចង្អុលបង្ហាញ

នៅពេលដែលបំពង់កចាប់ផ្តើមរមាស់ ឬក្អក អ្នកខ្លះតែងតែទទួលទានទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាជាមួយដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មា ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល។ ប៉ុន្តែតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំគឺកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក និងតឹងច្រមុះ។

លើសពីនេះទៅទៀត ដោយសារក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកវីតាមីន C តែក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញផងដែរសម្រាប់ការស្តារភាពស៊ាំ និង ការប្រយុទ្ធអស់កម្លាំង។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់តែ ភេសជ្ជៈជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ។

ការទប់ស្កាត់

ក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាល ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈពិសេសមួយ ដែលចាំបាច់ត្រូវតែដឹង ជាពិសេសក្នុងករណីដែលទាក់ទងនឹងទារក។

ទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកសារធាតុ botulinum spores នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលជាប្រភេទបាក់តេរីដែលងាយស្រួលប្រយុទ្ធដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សធំ។ . ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំនៅតែមិនមានប្រព័ន្ធការពារគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីលុបបំបាត់បាក់តេរីប្រភេទនេះ។

ដូច្នេះ តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំនោះទេ។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ស្វែងរក​ដំបូន្មាន​ពី​គ្រូពេទ្យ​កុមារ និង​មើល​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​កូន​របស់​អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ

គ្រឿងផ្សំ​តែ​សម្រាប់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ផ្តាសាយ​ជាមួយ​ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំគឺសាមញ្ញណាស់។ ទឹកតែ 2 ពែង 4 ស្លាបព្រាបាយ - ស៊ុបល្អ - ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មារធំ 2 ។ ព្យាយាមជ្រើសរើសទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងផ្សំ។

ដូចគ្នាដែរ សូមផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ក្រូចឆ្មាដែលបានទិញនៅឯពិព័រណ៍។ ដោយសារពួកវាស្រស់ជាងមុន ពួកគេមានទំនោរកាន់តែមានថាមពល។ ជៀសវាងការប្រើក្រូចឆ្មារដែលបើកយូរហើយ ព្រោះវាជាសារធាតុអាស៊ីត សារធាតុចិញ្ចឹមងាយបាត់បង់។ ជាមួយនឹងជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងផ្សំ អ្នកនឹងធានាថាតែជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពពេញលេញ។

របៀបធ្វើវា

ការធ្វើឱ្យតែក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកឃ្មុំគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការចានទឹកឬពាងទឹកដោះគោ។ ដាក់​ទឹក​ចូល​ក្នុង​ធុង​ឱ្យ​ពុះ ហើយ​ពេល​ទឹក​ក្តៅ​ខ្លាំង​ហើយ​ពពុះ​ហើយ​បិទ​ភ្លើង រួច​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ និង​ក្រូចឆ្មា​ច្របាច់​ចូល​។ រង់ចាំប្រហែល 5 នាទី នោះហើយជាវា៖ តែត្រជាក់ និងផ្តាសាយរបស់អ្នកជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំគឺរួចរាល់ហើយ។

ព្រោះវាជាតែងាយស្រួល និងរហ័សក្នុងការរៀបចំ អ្នកអាចទុកគ្រឿងផ្សំដែលបានជ្រើសរើសជាមុនដើម្បីញ៉ាំសម្រាប់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នក . នេះដោយសារតែ សារពាង្គកាយនីមួយៗខុសពីសរីរាង្គដទៃទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្កើតតែច្រើនជាងម្តង។

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសំងាត់ និង ការរលាកដែលកើតចេញពីជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើតែខ្ទឹម។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមសនៅខាងក្រោម!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ប្រសិនបើអ្នកមានភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក នេះគឺជាតែខ្ទឹមស។ គ្រឿងផ្សំដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់ប្រទេសប្រេស៊ីលភាគច្រើន ខ្ទឹមសមានផ្ទុកនូវសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបន្សាបជាតិពុល ដែលជួយកាត់បន្ថយក្លិនមាត់ និងតឹងច្រមុះបានយ៉ាងល្អ។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វាពីតែផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ជាមួយនឹងខ្ទឹមស អ្នកអាចធ្វើវាបានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញវត្តមានរបស់អាថ៌កំបាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាតែគឺជាឱសថធម្មជាតិ ដូច្នេះហើយប្រហែលជាមានសកម្មភាពយឺតបន្តិច។ ប៉ុន្តែវានឹងអាស្រ័យលើសារពាង្គកាយរបស់អ្នក។

ការចង្អុលបង្ហាញ

តែខ្ទឹមសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការតឹងច្រមុះ និងទឹករំអិល។ ដោយសារ​ខ្ទឹមស​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ជួយ​បន្ទោរបង់ វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយផ្ទាល់​ក្នុងការ​បំបាត់​នូវ​អាថ៌កំបាំង​ដែល​រំខាន​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ខ្លាំង​។ តែក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់បំបាត់ការរលាកផងដែរ។

ដោយសារវាមានសកម្មភាពជាក់លាក់ វាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានតែខ្ទឹមសក្នុងរោគសញ្ញាដែលបានបង្ហាញ ពោលគឺក្នុងករណីមានស្លេស្ម តឹងច្រមុះ និងរលាកដែលបណ្តាលមកពី ជំងឺផ្តាសាយនិងពីជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះបីជាមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ សូមចងចាំថារាងកាយមនុស្សមានធាតុគីមីដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងធាតុនៅក្នុងធម្មជាតិ។ប្រើក្នុងការរៀបចំម្ហូបអាហារ ជាចម្បងដោយជនជាតិប្រេស៊ីល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលនិយាយអំពីតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស ត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួន។

ភេសជ្ជៈនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់ទេ ហើយអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសារពាង្គកាយមនុស្ស។ ដូច្នេះ តែខ្ទឹមសត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានកំណកឈាម ស្ទះសរសៃឈាម ហូរឈាម សម្ពាធឈាមទាប មករដូវច្រើន ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំ coagulant ។

ទោះបីជាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក៏ដោយ ការទាញយកលក្ខណៈសម្បត្តិនៃខ្ទឹមសនៅក្នុងតែ អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ វាជាការល្អក្នុងការជ្រើសរើសតែផ្សេងទៀត។

គ្រឿងផ្សំ

ក្នុងតែត្រជាក់ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស ខ្ទឹមស 2 កំពឹស ទឹក 2 ពែង និងដំបង cinnamon 1 ត្រូវបានគេប្រើ - ស្រេចចិត្ត។ ដោយសារ cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ធាតុផ្សំនេះជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់ខ្ទឹមស ជួយពន្លឿនការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្ត cinnamon អ្នកក៏មិនអាចទ្រាំនឹងក្លិនបានដែរ។ , គ្មានបញ្ហាទេ។ ជាជម្រើស តែខ្ទឹមសមានឥទ្ធិពលត្រជាក់ និងផ្តាសាយខ្លាំង។ ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការរៀបចំ infusion អ្នកអាចជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំរួចហើយ ហើយនិយមជ្រើសរើសខ្ទឹមសស្រស់ដោយគ្មានស្នាមប្រឡាក់។

របៀបធ្វើ

ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលបានជ្រើសរើសពីមុន យកខ្ទះនិងបន្ថែមទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងបន្ថែម cinnamon បន្ថែមធាតុរួមជាមួយទឹក។ បន្ទាប់មកបើកកំដៅហើយរង់ចាំឱ្យវាពពុះ។ ពេល​ទឹក​ពុះ​ល្អ​ដាក់​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​រួច​បិទ​ភ្លើង។ ទុកភេសជ្ជៈរយៈពេល 5 នាទីដោយគ្របខ្ទះ។

បន្ទាប់ពីពេលវេលារង់ចាំ infusion អ្នកអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយខ្ទឹមស។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច ដើម្បីកុំឱ្យក្តៅពេក។ របស់ដែលនៅសេសសល់ អ្នកអាចទុកនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយទទួលទានបន្តិចម្តងៗនៅពេលថ្ងៃ។

តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយ echinacea

Echinacea គឺជារុក្ខជាតិឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងការពង្រឹង នៃភាពស៊ាំ។ នៅក្នុងការរៀបចំតែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយស្លឹក echinacea មិនអាចបាត់បានទេ។ សូមពិនិត្យមើលខាងក្រោមលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិនេះ ធាតុផ្សំនៃតែ ការចង្អុលបង្ហាញ ការទប់ស្កាត់ និងជំហានដោយជំហានសម្រាប់ការ infusion!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

Echinacea គឺជារុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងសារធាតុសកម្មរបស់វា។ ធាតុផ្សំនៃសារជាតិ flavonoids ដែលគ្មានអ្វីក្រៅពីសារធាតុគីមីដែលមានឥទ្ធិពលព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទាំងនេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយប្រភេទផ្សេងៗនៃការរលាក និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

យ៉ាងច្បាស់ណាស់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយជាមួយ echinacea គឺល្អសម្រាប់បំបាត់ភាពនឿយហត់ និងកង្វះថាមពល។ លើសពីនេះទៀតតែជាមួយ echinacea អាច