காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு ஏன் தேநீர் குடிக்க வேண்டும்?

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு நல்ல செயற்கை மருந்துகள் இருந்தாலும், உடலில் இந்த இரசாயனங்கள் இருப்பதால், உடல் பக்கவிளைவுகளுக்கு ஆளாகிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு இயற்கை சிகிச்சை முறையை விரும்பினால், நீங்கள் தேநீரை நம்பலாம்.

மேலும், இயற்கையிலிருந்து நேரடியாக எடுக்கப்பட்ட கூறுகளைக் கொண்ட இந்த இயற்கை பானங்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைத்தல், உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குதல், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் போன்றவற்றில் உதவுகின்றன.

இருப்பினும், இயற்கையாக இருந்தாலும், தேநீர் ஏற்கனவே உள்ளவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. சில நோய்கள். இந்த கட்டுரையில், காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான 6 வகையான தேநீர், அதை யார் குடிக்கலாம் மற்றும் குடிக்கக்கூடாது, பானத்தின் பண்புகள், பொருட்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள். இதைப் பாருங்கள்!

காய்ச்சலுக்கான தேநீர் மற்றும் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு கூறுகள். காய்ச்சலுக்கான தேநீர் மற்றும் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய சளிக்கான முக்கிய புள்ளிகளைக் கீழே காண்க!

பண்புகள்

காய்ச்சலுக்கான தேநீர் மற்றும் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய சளி காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் சக்தி வாய்ந்த பானங்களில் ஒன்றாகும். , முக்கியமாக அந்த சோர்வு மற்றும்ஒரு தீர்வாகவும், தடுப்பு முறையாகவும் செயல்படுகின்றன. சில அறிவியல் ஆய்வுகள் இந்த தேநீரை உட்கொள்வது சளி வளர்ச்சியை 50% வரை குறைக்கிறது என்று கூறுகின்றன.

அறிகுறிகள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான பல்வேறு வகையான தேநீரில், எக்கினேசியா கொண்ட தேநீர் ஒன்றாகும். அவற்றில் மிக விரைவான நடவடிக்கை உள்ளது, ஏனெனில் இது குளிர் காலத்தை குறைப்பதை துரிதப்படுத்துகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதலை எதிர்த்துப் போராடவும் குறிக்கப்படுகிறது.

இது பல செயல்களைக் கொண்டிருப்பதால், காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறிகளில் தேநீர் உட்கொள்ளப்படுகிறது. குறிப்பாக எக்கினேசியா தடுப்புக்கான ஒரு சிறந்த மருத்துவ தாவரம் என்று அறிவியல் கூறுவதால். இந்த அர்த்தத்தில், சளி வருவதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கலாம், அதிகபட்சம் 1 வாரத்திற்கு அதை உட்கொள்ளலாம்.

முரண்பாடுகள்

முரண்பாடுகளில், காய்ச்சலுக்கான தேநீர் மற்றும் எக்கினேசியாவுடன் கூடிய சளி, நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் பூக்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. கூடுதலாக, உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு உள்ளவர்கள் இந்த தேநீரை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் எக்கினேசியா இலைகள் குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வகை தேநீரைப் பற்றி கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், 1 வார காலத்திற்கு மேல் இல்லை. இயற்கையாக இருந்தாலும், மனித உயிரினம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்எதிர்வினைகள்.

தேவையான பொருட்கள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான அனைத்து வகையான தேநீரிலும், எக்கினேசியா தேநீர் குறைவான பொருட்களையே பயன்படுத்துகிறது. பானத்திற்கு இரண்டு கூறுகள் மட்டுமே தேவை: நீர் மற்றும் எக்கினேசியா இலைகள். இரண்டும் பின்வரும் அளவுகளில் இருக்க வேண்டும்: 2 கப் தண்ணீர் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் எக்கினேசியா இலைகள்.

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிரான போராட்டம் தொடர்பாக தேநீரின் நன்மைகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க இந்த பகுதி ஏற்கனவே போதுமானதாக இருக்கும். நீங்கள் அதிக இருமல் மற்றும் சிவப்புடன் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளை ஏற்கனவே மதிப்பிடும் தேநீரில் 1 சிறிய துண்டு இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம் - ஆனால் உங்களுக்கு அதிக இருமல் மற்றும் சிவத்தல் இருந்தால் மட்டுமே என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம்.

எப்படி செய்வது

எச்சினேசியாவுடன் சளி மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரைத் தயாரிக்க, ஒரு பால் குடம் அல்லது பானத்திற்கு ஏற்ற அளவு கொண்ட ஒரு பாத்திரத்தை எடுத்து தண்ணீர் சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். பின்னர் எக்கினேசியா இலைகளைச் சேர்த்து, 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்கவும், கடாயை மூடி வைக்கவும். பிறகு அதைக் குடியுங்கள்.

அதிகமான இருமல் மற்றும் சிவப்பிலிருந்து விடுபட இஞ்சியைச் சேர்க்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அந்த மூலப்பொருளை தண்ணீருடன் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, எச்சினேசியா இலைகளைச் சேர்ப்பது சிறந்தது. மேலும், செடியின் இலைகளை உட்கொள்வதால் கஷாயத்தை வடிகட்ட மறக்காதீர்கள்.

ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் கூடிய காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர்

காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட மிகவும் பயன்படுகிறது. அறிகுறிகள், ஆரஞ்சு மற்றும்இஞ்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த பொருட்கள். கீழே உள்ள தலைப்புகளில் ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கான ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சி டீ பற்றி மேலும் அறிக!

பண்புகள்

ஆரஞ்சு ஒரு சிட்ரஸ் பழமாகும், இது வைட்டமின் சி நிறைந்ததாக உள்ளது. சளி, அது நிச்சயமாக இருக்க முடியாது. காணவில்லை, குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதில். காய்ச்சல் மற்றும் சளி சிகிச்சையில் இஞ்சி மற்றொரு சக்திவாய்ந்த உறுப்பு ஆகும்.

ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, தனிநபரின் மனநிலையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. அதனால்தான், நீங்கள் காய்ச்சலில் இருந்து விடுபட விரும்பினால், இந்த இரண்டு மிகவும் பயனுள்ள கூறுகள் கொண்ட இந்த டீயை நீங்கள் தவறவிட முடியாது.

அறிகுறிகள்

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தேநீர் ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் கூடிய ஜலதோஷம், அதாவது, இருமல் மற்றும் தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், தலைவலி மற்றும் தொண்டை வலி, தசைவலி மற்றும் கடுமையான சோர்வு போன்ற முக்கிய அறிகுறிகளைக் கொண்டவர். கூடுதலாக, ஆரஞ்சுகளில் உள்ள வைட்டமின் சி காரணமாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்க தேநீர் சிறந்தது.

இஞ்சி நேரடியாக வலியைப் போக்குகிறது, மேலும் ஆரஞ்சு சுவாசக் குழாயில் உள்ள தொற்றுநோய்களை அகற்ற உதவுகிறது. எனவே, இந்த இரண்டு கூறுகளின் கலவையானது சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தேநீர் தயாரிப்பதில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பருவத்தில்காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் அதிக விகிதங்கள், ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியை ஏற்கனவே தனித்தனியாக விட்டுவிடுவது நல்லது.

முரண்பாடுகள்

இயற்கை வைத்தியம் சிறந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், சில கீறல்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். . இயற்கையில் உள்ள அனைத்தும் மனிதர்களால் நுகர்வதற்கு ஏற்றது அல்ல, குறிப்பாக சில வகையான உடல்நிலைகள் உள்ளவர்கள், உடல் நலத்தில் பலவீனம் உள்ளவர்கள்.

இஞ்சிக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் உள்ளனர், எனவே, அவர்கள் காய்ச்சலுக்கு தேநீர் குடிக்க முடியாது. மற்றும் ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் குளிர். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இந்த வகை உட்செலுத்தலை உட்கொள்ள முடியாது, துல்லியமாக இஞ்சி காரணமாக. இந்த மூலப்பொருள் அதன் பண்புகளில் இரைப்பைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கர்ப்பத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் கூடிய குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரில், நீங்கள் பலவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. பொருட்கள். முக்கியமானவை போதும், அதாவது ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சி, மற்றும் தண்ணீர். தேயிலையின் நன்மைகளில் ஒன்று, சில பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுவதால், தயாரிப்பது மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும்.

கஷாயத்தின் போதுமான பகுதிக்கு, உங்களுக்கு 2 கப் தண்ணீர், 1 துண்டு இஞ்சி தேவைப்படும். சிறிய மற்றும் 1 நடுத்தர ஆரஞ்சு. அவர்கள் ஏற்கனவே தேநீர் தயாரிக்க போதுமானதாக இருக்கும். மற்றவர்களைப் போலல்லாமல், இதை இனிமையாக்க தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்க தேவையில்லை, ஏனெனில் ஆரஞ்சு ஏற்கனவே போதுமான அளவு உள்ளது.குளுக்கோஸ்.

எப்படி செய்வது

ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. தொடங்குவதற்கு, ஒரு பானை அல்லது பால் குடத்தை எடுத்து, இரண்டு கப் தண்ணீரை இஞ்சித் துண்டுடன் வைக்கவும். தண்ணீர் கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், அதாவது கொப்பளித்து, ஆரஞ்சு பழத்தை எடுத்து கொதிக்கவைத்த தண்ணீரில் பிழியவும். பின்னர் பானத்தில் பட்டையை எறிந்து, வெப்பத்தை அணைக்கவும்.

ஒரு சரியான தேநீருக்கு, நீங்கள் பானையை மூடி, 10 நிமிடங்களுக்கு பானத்தை உட்செலுத்த வேண்டும். பானத்தை வடிகட்டுவது நல்லது, இதனால் மீதமுள்ள பொருட்களின் எச்சங்கள் உட்கொள்ளும் நேரத்தில் வழியில் வராது. நீங்கள் விரும்பினால், அதை சிறிது குளிர்விக்க விடலாம். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, குடித்துவிட்டு, உங்கள் உடலில் தேநீரின் செயல்பாட்டைக் காத்திருங்கள்.

க்ரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர்

சோர்வு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். காய்ச்சலும் சளியும் யாரையும் படுக்கையில் இருந்து எழவிடாமல் தடுக்கிறது. இந்த அறிகுறியை எதிர்த்துப் போராட, கீழே உள்ள கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் டீயைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

பண்புகள்

கிரீன் டீயில் காஃபின் உள்ளது, இது உடலின் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் அது தூண்டுகிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலம். எலுமிச்சை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் அதன் பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, பலர் அதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் பிழிந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால், நோய் அபாயம் குறையும்.

குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் டீயில், எலுமிச்சையுடன் எலுமிச்சை சேர்த்து.பச்சை தேயிலை உடலில் சக்தி வாய்ந்ததாக செயல்படுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் காய்ச்சலின் சோர்வு பண்புகளை குறைக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, ஜலதோஷம் உள்ளவர்களுக்கு டீ சிறந்தது, அவர்கள் அன்றாட பணிகளைச் செய்வதை நிறுத்த முடியாது சளி மற்றும் காய்ச்சல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை நீக்குவதில் துல்லியமாக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு வகை உட்செலுத்தலுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட நடவடிக்கை உள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, பானங்களுக்கான அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதனால் உங்கள் உடல் அனைத்து நன்மைகளையும் உறிஞ்சிவிடும்.

கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர், உதாரணமாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், மனநிலை மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் குறிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக சோர்வு நீங்கும். அதாவது, உங்களுக்கு இருமல், சளி அல்லது தொண்டைவலி மற்றும் தலைவலி, உடல் சோர்வு மட்டும் இல்லாமல் இருந்தால், இந்த வகை டீயை நீங்கள் குடிக்கலாம்.

முரண்பாடுகள்

இயற்கையாக இருந்தாலும், காய்ச்சல் மற்றும் கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய குளிர்ச்சியானது சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மிகுந்த கவனம் தேவை. முதலில், தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த வகை பானத்தை குடிக்க முடியாது. ஏனெனில், க்ரீன் டீயில் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மாற்றக்கூடிய பண்புகள் உள்ளன.

இரண்டாவதாக, கிரீன் டீயில் அதிக அளவு காஃபின் இருப்பதால், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, தூங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்கள் இல்லைபானத்தை உட்கொள்ளுங்கள். எனவே, கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய உட்செலுத்துதல் தூக்கமின்மை உள்ளவர்களுக்கு முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான டீ மற்றும் கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சையுடன் பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன: 2 கப் தண்ணீர், 2 நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பச்சை தேயிலை இலைகள். அந்தத் தொகையுடன், காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு திறமையான பகுதியைத் தயாரிக்க முடியும்.

தேயிலையின் சிறந்த செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த பொருட்கள் புதியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. மற்ற சிக்கல்களை உருவாக்காதபடி தண்ணீர் கனிமமாகவோ அல்லது வடிகட்டப்பட்டதாகவோ இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் உயிரினத்தை மீட்டெடுக்க ஆரோக்கியமான, இயற்கையான மற்றும் இரசாயனங்கள் இல்லாத பானம் கிடைக்கும்.

அதை எப்படி செய்வது

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு டீ தயாரித்தல் பச்சை தேயிலை மற்றும் எலுமிச்சை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வேகமானது. முதலில், நீங்கள் ஒரு பால் குடத்தை எடுத்து தண்ணீர் சேர்த்து, அதை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, கிரீன் டீயைச் சேர்த்து, வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். 5 நிமிடம் ஊற விடவும், பின்னர் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

எல்லா சாறுகளையும் பிரித்தெடுக்க எலுமிச்சையை நன்கு பிழிவது முக்கியம். நீங்கள் விரும்பினால், பானத்தின் வீரியத்தை அதிகரிக்க டீயில் பழத்தோலைப் போடலாம், குடிக்கும் முன் அதை வடிகட்ட மறக்காதீர்கள். எலுமிச்சை ஆவியாதல் விளைவின் மூலம் அதன் சத்துக்களை இழக்கும் என்பதால், தயாரித்த உடனேயே தேநீர் அருந்துவது சிறந்தது.

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி டீ குடிக்கலாம்?

பொதுவாக, சளி மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரை 1 வாரம் வரை ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 4 முறை உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பகுப்பாய்வு செய்வது முக்கியம், ஏனென்றால், சில நிபந்தனைகளின் கீழ், நுகர்வு காலம் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான நபராக இருந்தால், எந்த வகை பிரச்சனையும் இல்லாமல், நீங்கள் பொதுவான பரிந்துரையைப் பின்பற்றலாம். . இல்லையெனில், உங்களுக்கு ஏதேனும் நோய் அல்லது பலவீனமான உடல்நலம் இருந்தால், உங்கள் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்ய உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

மனித உடலில் இயற்கையின் தயாரிப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இரசாயன கூறுகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல்வேறு வகையான எதிர்வினைகளை உருவாக்குகிறது. எனவே, தேநீர் அருந்தும்போது உங்கள் உடலின் சிக்னல்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்!

தேயிலையில் உள்ள அனைத்து பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் தொண்டை புண் மற்றும் தலைவலியை எதிர்த்து போராடுகிறது. , மற்றும் தனிநபரின் மனநிலையின் அளவை கூட அதிகரிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, சளி அல்லது காய்ச்சலால் தங்கள் பணிகளைச் செய்வதை நிறுத்த முடியாதவர்களுக்கு, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் சிறந்த வழி.

அறிகுறிகள்

உங்கள் சுத்தம் செய்ய விரும்பினால் உங்கள் உடல் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், நீங்கள் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரை எண்ணலாம். இந்த இரண்டு கூறுகளின் கலவையும் மனித உடலில் செயல்படுகிறது, ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காய்ச்சலின் பிரபலமான சோர்வு பண்புகளை நீக்குகிறது.

மேலும், தேநீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு உள்ளது, இது உதவுகிறது. உடலின் மீட்பு. இந்த காரணத்திற்காக, இது காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான சளி சிகிச்சைக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

சில குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகள் இல்லாதவரை, இதை யார் வேண்டுமானாலும் உட்கொள்ளலாம். எனவே, தேநீரின் முரண்பாடுகளைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

முரண்பாடுகள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய தேநீரின் முரண்பாடுகள் முக்கியமாக பூண்டினால் ஏற்படுகின்றன. அதிக மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள், மருந்து பயன்படுத்துபவர்கள்உறைபனிகள் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், ரத்தக்கசிவுகள் மற்றும் இரத்த உறைவு உள்ளவர்கள் தேநீரை உட்கொள்ள முடியாது.

பூண்டு என்பது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நிலைமைகளை கணிசமாக ஆற்றக்கூடிய ஒரு தனிமம் ஆகும். இந்த குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில், எந்த வகையான தேநீர் தனக்கு சிறந்தது என்பதை அறிய ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையை தனிநபர் பெறுவது அவசியம். காய்ச்சல் மற்றும் சளி பெரும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், காய்ச்சல் அறிகுறிகளை விட மோசமான சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரின் பொருட்கள் கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானது. பெரும்பாலான பிரேசிலியர்கள் பூண்டுடன் சமைக்கிறார்கள், மேலும் எலுமிச்சை என்பது சந்தைகளிலும் கண்காட்சிகளிலும் எளிதில் காணப்படும் ஒரு உறுப்பு. இரண்டு முக்கிய பொருட்களுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் விரும்பினால், அதை இனிமையாக்க தண்ணீர் மற்றும் தேன் தேவைப்படும்.

தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 கப் தண்ணீர், 4 நடுத்தர கிராம்பு பூண்டு, 1 எலுமிச்சை மட்டுமே தேவை. - கஷாயத்தை எளிதாக்குவதற்கு நான்கு துண்டுகளாக வெட்டுவது நல்லது - நீங்கள் பானத்தை இனிமையாக்க விரும்பினால், சுவைக்க சிறிது தேன். பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, தேநீர் தயார் செய்யுங்கள்.

எப்படி செய்வது

உங்களுக்கு கஷாயம் செய்யும் பழக்கம் இருந்தால், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு தேநீர் தயாரிப்பதில் சிரமம் இருக்காது. அல்லது உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்காவிட்டாலும் கூட, பானத்தை தயாரிப்பதற்கு எந்த தடைகளையும் நீங்கள் சந்திக்க மாட்டீர்கள்.

இதன் தயாரிப்பு விரைவானது, எளிதானது மற்றும் மிகவும் எளிதானது.நடைமுறை. ஒரு பால் குடத்தை - அல்லது ஏதேனும் ஒரு பாத்திரத்தை - எடுத்து அதில் அனைத்து பூண்டு கிராம்புகளையும் பிசைந்து கொள்ளவும். பிறகு, அரைத்த பூண்டுடன், சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும், பின்னர் நறுக்கிய எலுமிச்சை சேர்க்கவும். எலுமிச்சை பிழிய ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் அனைத்து சாறு வெளியிடப்பட்டது. அதை 3 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, தேனைச் சேர்க்கவும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தேநீர் எலுமிச்சையுடன் தேன்

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சிறந்த அறியப்பட்ட வகைகளில் ஒன்று, எலுமிச்சையுடன் கூடிய தேநீர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளில் தேன் பரவலாக தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த பானத்தின் பண்புகள் மற்றும் தேநீர் பற்றிய பிற முக்கிய குறிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிக!

பண்புகள்

நீங்கள் விரைவாக செயல்படும் சளி மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் நம்பலாம் தேனுடன் எலுமிச்சை தேநீர். தேனில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மூக்கடைப்பு மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கு தேநீர் நேரடியாக செயல்படுகிறது.

மேலும், எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது, இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. வேகமாக. எலுமிச்சை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எழுந்தவுடன் சிறிது எலுமிச்சையுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான சிகிச்சையில், தேநீரின் இரண்டு பொருட்கள் அடிப்படையானவை.

அறிகுறிகள்

எப்போதுதொண்டை அரிப்பு அல்லது இருமல் தோன்றும், சிலர் பொதுவாக அசௌகரியத்தை போக்க எலுமிச்சை துளிகளுடன் இரண்டு ஸ்பூன் தேனை உட்கொள்வார்கள். ஆனால் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் கூடிய குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீர் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்கவும், தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கடைப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.

மேலும், எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி இருப்பதால், தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. சோர்வு போர். தேநீரின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு காரணமாக, இந்த பானம் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் நிலைகளால் ஏற்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்

தேனுடன் எலுமிச்சை சிகிச்சையில் பரவலாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. சளி மற்றும் காய்ச்சல். இருப்பினும், தேனின் ஒரு சிறப்பியல்பு உள்ளது, குறிப்பாக குழந்தைகள் சம்பந்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

தேன் அதன் கலவையில் போட்லினம் வித்திகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பெரியவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூலம் எளிதில் எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும். . இருப்பினும், 1 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, இந்த வகையான பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கு அவர்களின் உடலில் போதுமான பாதுகாப்பு இல்லை.

எனவே, காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் தேநீர் 1 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்று, உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் என்ன கொடுக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்பதே சிறந்த விஷயம்.

தேவையான பொருட்கள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீரில் எலுமிச்சை மற்றும்தேன் மிகவும் எளிமையானது. வெறும் 2 கப் தண்ணீர், 4 டேபிள்ஸ்பூன் - முன்னுரிமை சூப் - தேன் மற்றும் 2 பெரிய எலுமிச்சை. பொருட்களின் செயல்திறனை உறுதிசெய்ய நம்பகமான சப்ளையரிடமிருந்து தரமான தேனைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்.

அதேபோல், கண்காட்சிகளில் வாங்கப்படும் எலுமிச்சைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். அவை புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதால், அவை அதிக ஆற்றல் கொண்டவை. நீண்ட காலமாக திறக்கப்பட்ட எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஒரு அமில உறுப்பு என்பதால், ஊட்டச்சத்துக்கள் எளிதில் இழக்கப்படுகின்றன. பொருட்களின் சரியான தேர்வு மூலம், எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட தேநீர் முழுமையாக பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிசெய்வீர்கள்.

அதை எப்படி செய்வது

தேனுடன் எலுமிச்சை தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. உங்களுக்கு ஒரு பாத்திரம் அல்லது பால் குடம் தேவைப்படும். கொள்கலனுக்குள் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும், தண்ணீர் மிகவும் சூடாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் போது, ​​வெப்பத்தை அணைத்து, தேன் மற்றும் பிழிந்த எலுமிச்சை சேர்க்கவும். சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், அவ்வளவுதான்: எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் கூடிய சளி மற்றும் காய்ச்சல் தேநீர் தயார்.

இது எளிதான மற்றும் விரைவான தேநீர் என்பதால், உங்கள் குணமடைவதற்கு முன்பே தேர்ந்தெடுத்த பொருட்களை காய்ச்சலாம். . ஏனென்றால், ஒவ்வொரு உயிரினமும் மற்றொன்றிலிருந்து வேறுபட்டு இருப்பதால், நீங்கள் தேநீரை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை தயாரிக்க வேண்டியிருக்கும்.

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர் பூண்டு

சுரப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் சளி காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி, நீங்கள் பூண்டு தேநீரை நம்பலாம். ஆனால் அது மட்டுமல்ல. குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தேநீர் பற்றி மேலும் அறிகபூண்டுடன் சற்று கீழே!

பண்புகள்

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த பானம் இருந்தால், இது பூண்டு தேநீர். பிரேசிலின் மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்று, பெரும்பாலான பிரேசிலிய வீடுகளில் உள்ளது, பூண்டில் கிருமி நாசினிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கும் பண்புகள் உள்ளன, இது சளி மற்றும் நாசி நெரிசலை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் தேநீரில் இருந்து அதன் ஆற்றல் காரணமாக. பூண்டுடன், உங்கள் உடலில் சுரப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கியவுடன் அதைச் செய்யலாம். ஆனால் தேநீர் ஒரு இயற்கை தீர்வு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே இது கொஞ்சம் மெதுவாக செயல்படலாம். ஆனால் அது உங்கள் உயிரினத்தைச் சார்ந்தது.

அறிகுறிகள்

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான பூண்டு தேநீர் நாசி நெரிசல் மற்றும் சளி சம்பந்தப்பட்ட காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது. பூண்டுக்கு சளிப்பிடிக்கும் தன்மை இருப்பதால், சளி அதிகம் உள்ளவர்களைத் தொந்தரவு செய்யும் சுரப்புகளை நேரடியாக நீக்குகிறது. தேநீர் வீக்கத்தை நீக்குவதற்கும் குறிக்கப்படுகிறது.

இது ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அறிகுறிகளில் மட்டுமே பூண்டு தேநீரை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது, சளி, மூக்கடைப்பு மற்றும் அழற்சியின் விளைவாக ஏற்படும் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் இருந்து. இயற்கையாக இருந்தாலும், மனித உடலில் இயற்கையில் உள்ள தனிமங்களுடன் வினைபுரியும் இரசாயன கூறுகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முரண்பாடுகள்

பூண்டு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருள்.உணவு தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக பிரேசிலியர்கள். இருப்பினும், பூண்டுடன் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தேநீர் வரும்போது, ​​சில முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த பானமானது குறிப்பிட்ட சிலருக்கு குறிப்பிடப்படவில்லை மற்றும் மனித உயிரினத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். எனவே, பூண்டுடன் கூடிய தேநீர் இரத்த உறைவு, இரத்த உறைவு, இரத்தக்கசிவு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அதிக மாதவிடாய் அல்லது உறைதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், பூண்டு பண்புகளை தேநீரில் பிரித்தெடுத்தல் மேற்கூறிய நிலைமைகளை மோசமாக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற டீகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

தேவையான பொருட்கள்

குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் டீயில் பூண்டுடன், 2 பூண்டு கிராம்பு, 2 கப் தண்ணீர் மற்றும் 1 இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது – விருப்பத்தேர்வு . இலவங்கப்பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், மூலப்பொருள் பூண்டின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, காய்ச்சல் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

ஆனால் இலவங்கப்பட்டை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வாசனையை கூட தாங்க முடியாது. , பிரச்சனை இல்லை. விருப்பமாக இருப்பதால், பூண்டு தேநீர் சக்திவாய்ந்த குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் ஏற்கனவே பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, முன்னுரிமை, புதிய பூண்டைத் தேர்வு செய்யலாம், எந்த வகையான கறையும் இல்லாமல்.

அதை எப்படி செய்வது

முன்பு தேர்ந்தெடுத்த பொருட்களுடன் , ஒரு பான் எடுத்துதண்ணீர் சேர்க்க. நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கப் போகிறீர்கள் என்றால், தண்ணீருடன் உறுப்பைச் சேர்க்கவும். பின்னர் வெப்பத்தை இயக்கி, குமிழி வரை காத்திருக்கவும். தண்ணீர் நன்கு கொதித்ததும், நறுக்கிய பூண்டைச் சேர்த்து, அடுப்பை அணைக்கவும். பானத்தை 5 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், பான் மூடியிருக்கும்.

உட்செலுத்துதல் காத்திருப்பு நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் பூண்டுடன் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தேநீர் குடிக்கலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அதை சிறிது குளிர வைக்கலாம், அதனால் அது சூடாகாது. எஞ்சியதை நீங்கள் பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமித்து பகலில் சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ளலாம்.

எச்சினேசியாவுடன் கூடிய காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர்

எச்சினேசியா வலிமையாக்குவதில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருத்துவ தாவரமாகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர் தயாரிப்பில், எக்கினேசியா இலைகளைக் காணவில்லை. இந்த தாவரத்தின் பண்புகள், தேயிலையின் பொருட்கள், அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் உட்செலுத்தலுக்கான படிப்படியான வழிமுறைகளை கீழே சரிபார்க்கவும்!

பண்புகள்

எக்கினேசியா என்பது அதன் செயலில் உள்ள ஒரு தாவரமாகும். ஃபிளாவனாய்டுகளின் பொருட்கள், அவை உடலுக்கு பல சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்ட இரசாயனப் பொருட்களைத் தவிர வேறில்லை. இந்த விளைவுகளில் பல்வேறு வகையான வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் திறன் ஆகியவை அடங்கும்.

துல்லியமாக அதன் பண்புகள் காரணமாக, எக்கினேசியாவுடன் கூடிய காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான தேநீர் சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை நீக்குவதற்கு சிறந்தது. கூடுதலாக, எக்கினேசியாவுடன் தேநீர் முடியும்