Gripearen eta katarroaren aurkako 6 te: etxekoak, naturalak, jengibreak eta gehiago!

  • Partekatu Hau
Jennifer Sherman

Zergatik edan tea gripea eta hotzarako?

Gripea eta hotzarako tea gorputzarentzat aukerarik osasungarrienetako bat da. Baldintza hauek tratatzeko erremedio sintetiko onak dauden arren, gorputzak albo-ondorioak jasan ditzake gorputzean produktu kimiko horiek egoteagatik. Hori dela eta, tratamendu metodo natural bat nahi baduzu, teekin kontatu dezakezu.

Gainera, naturatik zuzenean hartutako elementuekin edari natural hauek osasunerako hainbat onura ematen dituzte. Esaterako, minbizia izateko arriskua murrizten da, gorputza detoxifikatzen laguntzen, odoleko kolesterol-maila jaisten, besteak beste.

Hala ere, naturalak izan arren, teek dagoeneko duten pertsonen osasunari kalte egin dezaketen kontraindikazioak dituzte. zenbait gaixotasun. Artikulu honetan, gripearen eta hotzaren aurkako 6 te motaren berri izango duzu, nork edan dezakeen eta ezin duen, edariaren propietateak, osagaiak eta nola egin jakinda. Begira ezazu!

Gripearen eta hotzaren aurkako tea baratxuri eta limoiarekin

Baratxuria eta limoia katarroaren eta gripearen sintomak aurre egiteko asko erabiltzen diren bi osagai dira. Ezagutu behean tearen puntu nagusiak gripea eta hotza baratxuriarekin eta limoiarekin!

Propietateak

Gripea eta hotza baratxuriarekin eta limoiarekin duen tea gripearen sintomak aurre egiteko edari indartsuenetako bat da. , batez ere neke hori etaerremedio eta prebentzio metodo gisa jardutea. Ikerketa zientifiko batzuek diote te hau irenteak katarroen garapena % 50 arte murrizten duela. ekintza azkarrena dutenak, hotzaren iraupenaren murrizketa azkartzen baitu. Hantura gutxitzeko, sistema immunologikoa indartzeko eta eztularen eta sudur-sudurrari aurre egiteko adierazita dago.

Hainbeste ekintza dituenez, tea gripearen lehen seinaleetan kontsumitzea adierazten da. Batez ere, zientziak esaten duelako echinacea prebentziorako sendabelar bikaina dela. Zentzu honetan, hotza nabaritu bezain laster, tea presta dezakezu, gehienez astebetez kontsumituz.

Kontraindikazioak

Kontraindikazioen artean, gripearen aurkako tea eta Echinazearekin hotza ez da gaixotasun kronikoak eta loreekiko alergiak dituzten pertsonek kontsumitu behar. Gainera, urdaila sentikorra duten pertsonek te hori kontsumitzea saihestu behar dute, echinacea hostoek goragalea eta sabeleko mina eragin dezaketelako.

Te mota honi buruz ohartzeko beste puntu garrantzitsu bat da ezin dela denbora luzez hartu. Gomendagarria da infusioa egunean 3 aldiz hartzea, baina astebeteko epea gainditu gabe. Gogoratu, naturala izan arren, giza organismoak baduelaerreakzioak.

Osagaiak

Gripea eta hotzarako te mota guztien artean, echinacea tea osagai gutxiago erabiltzen dituena da. Edariak bi elementu besterik ez ditu behar: ura eta echinacea hostoak. Biak ondoko kantitatean izan behar dira: 2 edalontzi ur eta 2 koilarakada echinacea hosto.

Zati hau nahikoa izango da dagoeneko katarroaren eta gripearen aurkako borrokari dagokionez tearen onurak bermatzeko. Garrantzitsua da eztul eta gorritasun asko jasaten badituzu, sintoma hauek ebaluatuko dituen teari jengibre zati txiki bat gehi diezaioketela, baina gehiegizko eztula eta gorritasuna baduzu.

Nola egin

Hotzeria eta gripearen tea ekinazearekin prestatzeko, hartu esne-pitxer bat edo edarirako tamaina egokia duen eltze bat eta gehitu ura. Ekarri irakiten eta itxaron ura irakiten arte. Ondoren, gehitu echinacea hostoak eta itxaron 10 eta 15 minutu artean, zartagina estalita. Gero, edan besterik ez dago.

Gengibrea gehitzen baduzu gehiegizko eztula eta gorritasuna arintzeko, aproposa da osagaia urarekin batera irakiten jartzea eta orduan bakarrik echinacea hostoak gehitzea. Gainera, ez ahaztu infusioa iragaztea, landarearen hostoak ez irensteko.

Griperako eta hotzarako tea laranja eta jengibrearekin

Gripeari aurre egiteko oso erabilia. sintomak, laranja etajengibrea osagai bikainak dira immunitatea indartzeko. Lortu informazio gehiago katarroetarako eta gripeetarako laranja eta jengibre teari buruz beheko gaietan!

Ezaugarriak

Laranja C bitaminan duen aberastasunagatik ezaguna den zitriko bat da. Hotza, zalantzarik gabe falta da, batez ere immunitate-sistema indartzean. Jengibrea ere gripearen eta katarroaren tratamenduan oso indartsua den beste elementu bat da.

Batera, laranjak eta jengibreak immunitatea indartzen duten propietateak dituzte, gizabanakoaren jarrera areagotuz eta eztarriko minaren eta sukarraren sintomak gutxituz. Horregatik, gripea behingoz kendu nahi baduzu, ezin duzu galdu te hau oso eraginkorrak diren bi elementu hauekin.

Adierazpenak

Hotzeriaren eta gripearen aurkako tea. laranja eta jengibrearekin katarro arrunta kentzeko adierazten da, hau da, sintoma nagusiak eztula eta doministikua, sudurra, buruko mina eta eztarriko mina, giharretako mina eta neke bizia dira. Gainera, laranjak daukan C bitamina dela eta, tea oso ona da sistema immunologikoa berreskuratzeko.

Jingerak zuzenean eragiten du mina arintzeko, eta laranjak arnasbideetako infekzioak kentzen laguntzen du. Hori dela eta, bi elementu horien konbinazioa oso erabilia da katarroari eta gripeari aurre egiteko teak prestatzeko. sasoiangripearen sintomaren tasa altuak, ona da laranja eta jengibrea jada bereizita uztea.

Kontraindikazioak

Erremedio naturalek onura handiak dituzte, baina hala ere, oso garrantzitsua da marradura batzuen berri izatea. . Naturan dena ez da gizakiak kontsumitzeko egokia, batez ere baldintza mota batzuk dituztenak, osasunean hauskortasuna dakarrena.

Badago jengibreari alergia duten pertsonak eta, horregatik, ezin dute terik edan gripeagatik. eta hotza laranja eta jengibrearekin. Haurdun dauden emakumeek ere ezin dute infusio mota hau kontsumitu, jengibreagatik hain zuzen. Osagaiak bere propietateetan ondoeza gastrikoa eragiten duten elementuak ditu, eta horrek haurdunaldia larriki kaltetu dezake.

Osagaiak

Hotzeriaren eta gripearen tea laranja eta jengibrearekin, ez duzu asko erabili behar. osagaiak. Nagusiak nahikoak dira, hau da, laranja eta jengibrea, eta ura. Teen abantailetako bat da, osagai gutxi erabiltzen direnez, prestatzea oso azkarra eta erraza dela.

Infusioaren zati egoki baterako, 2 edalontzi ur beharko dituzu, jengibre zati bat. laranja txikia eta ertaina 1. Dagoeneko nahikoa izango dira tea egiteko. Beste batzuek ez bezala, honek ez du eztirik edo azukrerik gehitu behar gozotzeko, laranjak dagoeneko nahikoa duelako.glukosa.

Nola egin

Hotzeriaren eta gripearen tea laranja eta jengibrearekin prestatzea oso erraza da. Hasteko, hartu lapiko bat edo esne-pitxer bat eta jarri bi edalontzi urak jengibre zatiarekin batera. Ura irakiten hasten denean, hau da, borborka egiten ari da, hartu laranja eta estutu ur egosietan. Ondoren azala edarira bota eta sua itzali.

Te perfektua izateko, eltzea estali eta edaria 10 minutuz infusatzen utzi behar duzu. Edaria iragaztea komeni da osagaien aztarnak irensteko momentuan oztoporik izan ez dezan. Nahiago baduzu, pixka bat hozten utzi dezakezu. Prozesu honen ondoren, besterik gabe, edan eta itxaron teak zure organismoan duen eragina.

Gripearen eta hotzaren aurkako tea te berdearekin eta limoiarekin

Nekea da sintometako bat. inor ohetik altxatzea eragozten duten gripea eta hotza. Sintoma horri aurre egiteko, ezagutu ezazu hotza eta gripearen tea te berdearekin eta limoiarekin behean!

Ezaugarriak

Te berdeak kafeina dauka bere konposizioan, eta horrek gorputzaren energia-maila areagotzen du estimulatzen duelako. nerbio-sistema zentrala. Limoia oso ezaguna da sistema immunologikoa indartzen duten propietateengatik. Fruitua immunitatean indartsua da, non jende askok ur edalontzi batean estutu eta goizero edaten du gaixotasuna izateko arriskua murrizteko.

Hotzeriaren eta gripearen tean, limoia limoiarekin batera.te berdeak indartsu jarduten du gorputzean, immunitatea indartuz eta gripearen nekea murriztuz. Hori dela eta, tea ezin hobea da eguneroko zereginak eta funtzioak betetzeari utzi ezin dioten katarroa duten pertsonentzat.

Adierazpenak

Espero daiteke tea. hotzak eta gripeak hain zuzen jokatzen dute gripearen sintomak ezabatzeko. Hala ere, garrantzitsua da ulertzea infusio mota bakoitzak ekintza zehatz bat duela. Hori dela eta, edarien zantzuei erreparatu behar diezu, zure gorputzak onura guztiak xurga ditzan.

Te berdearekin eta limoiarekin, adibidez, immunitatea indartzeko eta jarrera eta energia areagotzeko adierazten da. ondorioz nekea kentzea. Hau da, eztulik, flemarik edo eztarriko eta buruko minik, gorputzeko nekea besterik ez baduzu, te mota hau edan dezakezu.

Kontraindikazioak

Naturala izan arren, gripea eta tea. te berdearekin eta limoiarekin hotzak arreta handia behar duen kontraindikazio batzuk ditu. Lehenik eta behin, tiroideo arazoak dituzten pertsonek ezin dute edari mota hau edan. Hau da, te berdeak guruinaren funtzionamendua alda dezaketen propietateak dituelako.

Bigarrenik, nerbio-sistema zentralean eragiten duen te berdearen kafeina kantitate handia dela eta, lo egiteko zailtasunak dituzten pertsonek dezakezu. ezedaria irentsi. Hori dela eta, te berdearekin eta limoiarekin egindako infusioa guztiz kontraindikatuta dago insomnioa duten pertsonentzat.

Osagaiak

Gripea eta hotzarako tea te berdearekin eta limoiarekin osagai hauek ditu: 2 edalontzi ur, 2 ertaineko limoi eta 2 koilarakada te berde hosto. Kopuru horrekin, dagoeneko gripearen sintomak aurre egiteko eta immunitatea indartzeko zati eraginkor bat prestatu ahal izango duzu.

Gogoratzea komeni da osagaiak freskoak izan behar direla tearen eraginkortasun hobea bermatzeko. Ura minerala edo iragazia izan behar da, beste konplikaziorik ez sortzeko. Hori eginez gero, edari osasuntsu, natural eta kimikorik gabekoa izango duzu zure organismoa berreskuratzeko.

Nola egin

Gripea eta hotzarako tea prestatzea te berdearekin eta limoiarekin oso erraza eta azkarra da. Lehenik eta behin, esne-ontzi bat hartu eta ura gehitu behar duzu, irakiten jarriz. Itxaron ura irakiten arte eta kendu sutik, te berdea gehituz. Infusioan utzi 5 minutuz, gero limoi zukua gehitu.

Garrantzitsua da limoiak ondo estutzea zuku guztia ateratzeko. Nahi baduzu, tean fruta-azala jarri dezakezu edariaren potentzia areagotzeko, besterik gabe, ez ahaztu iragazi edan aurretik. Egokiena tea prestatu eta berehala edatea da, limoiak lurrunketa-efektuaren eraginez mantenugaiak galtzen baititu.

Zerrekin.Zenbat aldiz edan dezaket tea gripearen eta hotzaren aurkako?

Oro har, hotzeriaren eta gripearen tea egunean 3 edo 4 aldiz kontsumitu daiteke astebetez. Dena den, garrantzitsua da zure osasuna aztertzea, izan ere, baldintza jakin batzuetan kontsumitzeko epea laburragoa izan beharko litzateke.

Baina pertsona osasuntsua bazara, inolako arazorik gabe, gomendio orokorrari jarrai dezakezu. . Bestela, edozein gaixotasun edo osasun ahulagoa baduzu, ezinbestekoa da zure medikua ikustea zure egoera aztertzeko.

Kontuan izan giza gorputzak naturako produktuekin elkarreragina duten elementu kimikoak dituela, erreakzio mota desberdinak sortuz. Beraz, kontuan izan zure gorputzaren seinaleak tea edaten duzunean!

edonorekin amaitzen den etsipena. Baratxuri eta limoiaren konbinazioak hanturaren aurkako substantziak ematen dizkio gorputzari, funtzio antioxidatzaileak eta bakterioen aurkakoak izateaz gain.

Tearen elementuek dituzten propietate eta funtzio guztiek elkarrekin jarduten dute eztarriko eta buruko minari aurre egiteko. , eta gizabanakoaren jarrera maila areagotzen du. Hori dela eta, katarroaren edo gripearen ondorioz beren zereginak egiteari utzi ezin diotenentzat, baratxuri eta limoiarekin egindako tea da aukerarik onena.

Adierazpenak

Zure garbitu nahi baduzu. zure gorputza eta gripearen sintomak borrokatzeko, hotza eta gripea tea baratxuri eta limoiarekin konta dezakezu. Bi osagai hauen konbinazioak giza gorputzean eragiten du, energia-maila handituz eta gripearen ezaugarri ospetsua den nekea ezabatuz.

Gainera, teak funtzio antiinflamatorio, antibacteriano eta antioxidatzailea du, eta horrek laguntzen du. gorputzaren berreskurapena. Hori dela eta, gripearen eta katarro arruntaren tratamendurako adierazita dago.

Edonork kontsumi dezake, baldin eta osasun baldintza zehatz batzuk ez baditu. Hori dela eta, garrantzitsua da tearen kontraindikazioak zaintzea.

Kontraindikazioak

Gripea eta hotza baratxuri eta limoiarekin duen tearen kontraindikazioak batez ere baratxuriak eragiten ditu. Gehiegizko hilekoa duten emakumeak, sendagaiak erabiltzen dituzten pertsonakkoagulanteek edo tentsio baxua, hemorragia eta odol-kogulazioa dutenek ezin dute tea kontsumitu.

Baratxuria goian aipatutako baldintzak nabarmen indartu ditzakeen elementua da. Kasu zehatz hauetan, ezinbestekoa da norbanakoak mediku baten gomendioa bilatzea, zein te mota den egokiena jakiteko. Gripeak eta hotzak ondoeza handia eragiten badu ere, gripearen sintomak baino egoera okerragoak daude.

Osagaiak

Hotzeriaren eta gripearen tearen osagaiak baratxuri eta limoiarekin oso erraz aurkitzen dira. Brasildar gehienek baratxuriarekin egosten dute, eta limoia merkatu eta azoketan erraz aurkitzen den elementua da. Bi osagai nagusiez gain, ura eta eztia ere beharko dituzu gozotzeko, nahi izanez gero.

Tea egiteko, 2 edalontzi ur, 4 baratxuri ale ertain, limoi 1 besterik ez dituzu behar. - Infusioa errazteko lau zatitan moztu, eta ezti pixka bat dastatzeko, edaria gozotu nahi baduzu. Osagaiak hautatu ondoren, tea prestatu besterik ez dago.

Nola egin

Infusioak egiteko ohitura baduzu, ez duzu inolako zailtasunik izango gripearen eta hotzeriaren baratxuri eta limoiarekin tea prestatzeko. Edo bizitzan inoiz tea egin ez baduzu ere, ez duzu oztoporik izango edaria egiteko.

Bere prestaketa azkarra, erraza eta oso ona da.praktikoa. Hartu esne pitxer bat –edo lapiko modukoren bat– eta xehatu bertan baratxuri ale guztiak. Ondoren, baratxuri birrinduarekin, ur pixka bat gehitu.

Utzi irakiten 5 minutu inguru eta gero limoi txikitua gehitu. Limoia estutzeko koilara bat erabiltzea gomendatzen da, zuku guztia askatu dadin. Utzi 3 minutuz infusitzen eta gehitu eztia.

Hotzarako eta griperako tea limoi-eztiarekin

Hotzeko eta gripeetarako tea ezagunenetako bat, limoiarekin tea. eta eztia oso prestatzen da gripearen antzeko sintomak diren kasuetan. Baina ikasi gehiago edari honen propietateei eta beheko teari buruzko beste puntu garrantzitsu batzuei buruz!

Propietateak

Hotzeriaren eta gripearen tea azkar eragiten baduzu, konfiantza dezakezu. limoi tea eztiarekin. Eztiak dituen antiinflamatorioak eta bakterioen aurkako propietateak direla eta, teak zuzenean jarduten du sudurreko kongestioa eta eztarriko mina kentzeko.

Gainera, limoia oso aberatsa da C bitaminan, eta horrek gorputza zure immunitatea berreskuratzen laguntzen du. azkarrago. Limoia oso indartsua da sistema immunologikoan, non egunero limoi pixka batekin ur edalontzi bat hartzea gomendatzen da esnatzean. Gripearen eta hotzaren aurkako tratamenduan, tearen bi osagaiak funtsezkoak dira.

Adierazpenak

Noizeztarria azkura hasten da edo eztula agertzen da, batzuek normalean bi koilarakada ezti kontsumitzen dituzte limoi tantekin ondoeza arintzeko. Baina hotza eta gripearen tea limoi eta eztiarekin are indartsuagoa da sintoma hauek arintzeko eta eztarriko mina eta sudur-kongestioa murrizteko.

Gainera, limoiak C bitamina duenez, tea immunitatea berreskuratzeko eta immunitatea berreskuratzeko ere balio du. neke borroka. Tearen hanturaren aurkako propietateak direla eta, edariak gorputzeko hantura murrizten laguntzen du, batez ere hotzeriak eta gripeak eragindakoa.

Kontraindikazioak

Limoia eztiarekin asko kontsumitzen da tratamenduan. katarroak eta gripeak. Dena den, bada ezinbestekoa den eztiaren ezaugarri bat jakitea, batez ere haurtxoak diren kasuetan.

Eztiak bere osaeran esporak botulinikoak ditu, helduen immunitate-sistemak erraz aurre egiten dion bakterio mota bat. . Hala ere, urtebetetik beherako umeek oraindik ez dute beren gorputzean bakterio mota hauek desagerrarazteko behar adina defentsarik.

Hori dela eta, gripea eta katarroa limoi eta eztiarekin ez dago adierazita urtebetetik beherako pertsonentzat. Onena pediatraren aholkua bilatzea da eta ikustea zer eman diezaiokezun zure haurrari.

Osagaiak

Gripea eta hotzarako tearen osagaiak limoiarekin etaeztia nahiko sinpleak dira. 2 edalontzi ur, 4 koilarakada (ahal bada zopa) ezti eta 2 limoi handi. Saiatu kalitatezko eztia aukeratzen hornitzaile fidagarri batengandik osagaien eraginkortasuna ziurtatzeko.

Era berean, lehentasuna eman azoketan erositako limoiei. Freskoagoak direnez, indartsuagoak izan ohi dira. Saihestu denbora luzez irekita egon den limoia erabiltzea, elementu azidoa denez, mantenugaiak erraz galtzen direlako. Osagaiak behar bezala aukeratuta, limoi eta eztiarekin tea guztiz eraginkorra dela ziurtatuko duzu.

Nola egin

Eztiarekin limoi tea egitea oso erraza da. Kazola edo esne-ontzi bat beharko duzu. Jarri ura ontzi barruan irakiten eta, ura oso beroa eta borborka dagoenean, itzali sua eta gehitu eztia eta limoi xukatuak. Itxaron 5 minutu inguru eta kitto: zure hotzeria eta gripearen tea limoi eta eztiarekin prest dago.

Prestatzeko tea erraza eta azkarra denez, aurrez hautatutako osagaiak prestatzen utzi ditzakezu berreskuratzeko. . Izan ere, organismo bakoitza bestearengandik ezberdina denez, baliteke tea behin baino gehiagotan egin behar izatea.

Griperako eta hotzarako tea baratxuriarekin

Jariazioak eta jariatzeak aurre egiteko. gripearen eta hotzaren ondoriozko hantura, baratxuri-tearekin konta dezakezu. Baina ez hori bakarrik. Lortu informazio gehiago hotzari eta gripearen teari buruzbaratxuriarekin justu behean!

Propietateak

Inmunitatea indartzeko edari bikaina baduzu, baratxuri tea da. Brasilgo osagai ospetsuenetako bat, Brasilgo etxe gehienetan dagoena, baratxuriak propietate antiseptiko, antiinflamatorio eta espektoranteak ditu, eta horrek flema aldaratzailea eta sudur-kongestioa nabarmen arintzen ditu.

Hotzeriaren eta gripearen tearen potentzia dela eta. baratxuriarekin, gorputzean jariaketak daudela nabaritzen hasi bezain pronto egin dezakezu. Baina ez ahaztu tea erremedio natural bat dela eta, beraz, apur bat motelagoa izan daitekeela. Baina hori zure organismoaren araberakoa izango da.

Adierazpenak

Gripea eta hotzarako baratxuri-tea sudur-kongestioa eta flema dakarten gripearen antzeko sintomak diren kasuetan adierazten da. Baratxuriak espektorante propietateak dituenez, zuzenean eragiten du hainbeste katarroa duten pertsonei molestatzen dieten jariadura horiek kentzeko. Tea hantura kentzeko ere adierazita dago.

Ekintza zehatza duenez, baratxuri-tea adierazitako sintometan bakarrik kontsumitzea gomendatzen da, hau da, flema, sudur-kongestioa eta hanturak eragindako kasuetan. gripea eta hotzetik. Naturala izan arren, gogoratu giza gorputzak naturako elementuekin erreakzionatzen duten elementu kimikoak dituela.

Kontraindikazioak

Baratxuria oso erabilia den osagaia da.janaria prestatzeko erabiltzen da, batez ere brasildarrek. Hala ere, baratxuriarekin katarroetarako eta gripeetarako teari dagokionez, zenbait neurri hartu behar dira.

Edaria ez dago zenbait pertsonarentzat adierazita eta giza organismoaren funtzionamendua kaltetu dezake. Hortaz, baratxuriarekin tea kontraindikatuta dago odol-koagulazioa, tronbosia, hemorragia, presio baxua, hilekoa handia duten edo sendagai koagulatzaileak erabiltzen dituzten pertsonentzat.

Oso erabilia izan arren, baratxuriaren propietateak ateratzea tean. aipatutako baldintzak okerrera egin ditzake. Kasu hauetan, aproposa da beste te batzuk aukeratzea.

Osagaiak

Hotzeriaren eta gripearen tean baratxuriarekin, 2 baratxuri ale, 2 edalontzi ur eta kanela makila 1 erabiltzen dira – aukerakoa. Kanelak propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak dituenez, osagaiak baratxuriaren ekintza areagotzen du, gripearen sintomak ezabatzen azkartzen laguntzen du.

Baina kanela gustatzen ez bazaizu, ezin duzu usaina jasan ere egin. , ez dago arazorik. Aukerakoa izanik, baratxuri teak hotzeria eta gripearen efektu indartsuak ditu. Infusioaren prestaketa bizkortzeko, dagoeneko osagaiak hauta ditzakezu eta, ahal dela, baratxuri freskoa aukeratu, inolako orbanik gabe.

Nola egin

Aurretik hautatutako osagaiekin , zartagin bat hartu etagehitu ura. Kanela gehitzen baduzu, gehitu elementua urarekin batera. Ondoren, piztu sua eta itxaron burbuila egin arte. Ura ondo egosita dagoenean, baratxuri birrindua gehitu eta sua itzali. Utzi edaria 5 minutuz infusatzen, zartagina estalita.

Infusioa itxaron ondoren, katarroetarako eta gripeetarako tea edan dezakezu baratxuriarekin. Nahiago baduzu, hozten utzi dezakezu apur bat berotu ez dadin. Geratzen dena leku seguru batean gorde dezakezu eta egunean zehar pixkanaka kontsumitu.

Griperako eta hotzarako tea echinazearekin

Echinacea indartzeko sendabelar oso indartsua da. immunitatearena. Gripearen eta hotzaren aurkako tea prestatzerakoan, echinacea hostoak ezin dira falta. Begiratu behean landare honen propietateak, tearen osagaiak, zantzuak, kontraindikazioak eta infusiorako urratsez urrats!

Ezaugarriak

Echinacea bere aktiboan duen landarea da. flavonoideen osagaiak, gorputzerako efektu terapeutiko asko dituzten substantzia kimikoak baino ez direnak. Efektu horien artean, hantura mota desberdinak murrizteko eta sistema immunologikoa indartzeko gaitasuna daude.

Hain zuzen, bere propietateengatik, gripearen eta echinazearen hotzarako tea bikaina da nekea eta energia falta kentzeko. Horrez gain, echinacea duen tea

Ametsen, espiritualtasunaren eta esoterismoaren alorrean aditua naizen aldetik, besteei beren ametsen zentzua aurkitzen laguntzera dedikatzen naiz. Ametsak gure subkontzientea ulertzeko tresna indartsuak dira eta gure eguneroko bizitzari buruzko ikuspegi baliotsuak eskain ditzakete. Duela 20 urte baino gehiago hasi zen nire bidaia ametsen eta espiritualtasunaren mundura, eta orduz geroztik asko ikasi dut arlo hauetan. Nire ezagutzak besteekin partekatzeko eta haien espiritualtasunarekin konektatzen laguntzeko gogotsu nago.