Naha nginum teh keur flu jeung tiis?

Teh pikeun flu sareng tiis mangrupikeun salah sahiji pilihan anu paling séhat pikeun awak. Sanaos aya pangobatan sintétik anu saé pikeun ngubaran kaayaan ieu, awak tiasa ngalaman efek samping kusabab ayana bahan kimia ieu dina awak. Ku kituna, upami anjeun hoyong metode pengobatan alami, anjeun tiasa ngandelkeun tea.

Sajaba ti éta, inuman alami ieu, kalayan unsur-unsur anu dicandak langsung ti alam, masihan sababaraha kauntungan kaséhatan. Contona, aya panurunan dina resiko kanker, mantuan dina detoksifikasi awak, nurunkeun kadar kolesterol getih, antara séjén. kasakit tangtu. Dina tulisan ieu, anjeun bakal diajar ngeunaan 6 jinis tea pikeun flu sareng tiis, terang saha anu tiasa sareng henteu tiasa nginum éta, sipat inuman, bahan sareng cara ngadamelna. Parios deui!

Teh kanggo flu sareng pilek sareng bawang bodas sareng lemon

Bawang bodas sareng lemon mangrupikeun dua komponén anu seueur dianggo pikeun ngalawan pilek sareng gejala flu. Pilarian di handap ieu poin utama tea pikeun flu sareng tiis sareng bawang bodas sareng lemon!

Pasipatan

Teh pikeun flu sareng tiis sareng bawang bodas sareng lemon mangrupikeun salah sahiji inuman anu paling kuat pikeun merangan gejala flu. , utamana nu kacapean jeungtindakan minangka ubar sareng metode pencegahan. Sababaraha studi ilmiah ngaku yen ingestion tea ieu ngurangan ngembangkeun colds nepi ka 50%.

Indikasi

Di antara rupa-rupa jenis tea pikeun flu jeung colds, tea kalawan echinacea salah sahijina. tina nu boga aksi paling gancang, sabab accelerates ngurangan dina durasi tiis. Hal ieu dituduhkeun pikeun ngaleutikan peradangan, nguatkeun sistim imun jeung ngalawan batuk jeung irung runny.

Kusabab geus jadi loba aksi, tea dituduhkeun pikeun dikonsumsi dina tanda mimiti flu. Utamana sabab élmu nyatakeun yén echinacea mangrupikeun pepelakan ubar anu hadé pikeun pencegahan. Dina hal ieu, pas anjeun merhatikeun tiis datang, anjeun tiasa nyiapkeun teh, consuming eta pikeun maksimum 1 minggu.

Contraindications

Di antara contraindications teh, tea pikeun flu jeung tiis kalawan echinacea teu eta kudu dikonsumsi ku jalma anu boga kasakit kronis sarta alergi kana kembang. Sajaba ti éta, individu jeung burih sénsitip kudu nyingkahan meakeun tea ieu, sabab daun echinacea bisa ngabalukarkeun seueul jeung nyeri beuteung.

Poin penting séjén pikeun dicatet ngeunaan jenis tea ieu teu bisa dicokot lila. Dianjurkeun yén infusion dicokot nepi ka 3 kali sapoé, tanpa kitu, ngaleuwihan periode 1 minggu. Inget yen, sanajan alam, organisme manusa bogaréaksina.

Bahan

Di antara sakabeh tipe tea keur flu jeung tiis, tea echinacea mangrupa salah sahiji anu ngagunakeun bahan leuwih saeutik. Inuman ngan ukur peryogi dua unsur: cai sareng daun echinacea. Duanana kudu dina jumlah di handap ieu: 2 gelas cai jeung 2 teaspoons daun echinacea.

Bagian ieu geus cukup keur ngajamin mangpaat tea dina hubungan ngalawan colds jeung flu. Penting pikeun nunjukkeun yén, upami anjeun ngalaman seueur batuk sareng kemerahan, anjeun tiasa nambihan 1 sapotong jahé alit kana tea anu parantos ngevaluasi gejala ieu - tapi ngan upami anjeun batuk sareng beureum kaleuleuwihan.

Kumaha carana

Pikeun nyiapkeun tea tiis sareng flu sareng echinacea, cokot kendi susu atanapi pot anu ukuranana cocog pikeun inuman sareng tambahkeun cai. Bawa ka kulub sarta ngantosan cai nepi ka ngagolak. Teras tambahkeun daun echinacea sareng antosan antara 10 dugi ka 15 menit, kalayan pan ditutupan. Teras diinum.

Upami bade nambihan jahe kanggo ngagentos batuk sareng kemerahan anu kaleuleuwihan, anu idéal nyaéta tuang bahanna sareng cai dugi ka ngagolak teras tambahkeun daun echinacea. Oge, tong hilap saring infusna supados henteu nyerep daun pepelakan.

Teh kanggo flu sareng pilek sareng jeruk sareng jahe

Digunakeun pisan pikeun merangan flu. gejala, jeruk jeungjahé mangrupakeun bahan hébat pikeun nguatkeun kekebalan. Diajar langkung seueur ngeunaan tea jeruk sareng jahé pikeun pilek sareng flu dina topik di handap ieu!

Sipat

Jeruk mangrupikeun buah jeruk anu kasohor ku beunghar vitamin C. tiis, tangtos henteu tiasa. leungit, utamana dina strengthening sistim imun. Jahé ogé mangrupa unsur anu pohara kuat dina pengobatan flu jeung pilek.

Bareng, jeruk jeung jahé miboga sipat anu nguatkeun kekebalan, ngaronjatkeun disposisi individu jeung ngurangan gejala nyeri tikoro jeung muriang. Éta sababna, upami anjeun hoyong nyingkirkeun flu sakali-kali, anjeun moal tiasa sono tea ieu sareng dua unsur anu pohara efektif ieu.

Indikasi

Teh pikeun pilek sareng flu. kalawan jeruk jeung jahé dituduhkeun pikeun ngaleungitkeun tiis umum, nyaeta, hiji anu gejala utama batuk jeung bersin, irung runny, headaches jeung nyeri tikoro, nyeri otot jeung kacapean sengit. Sajaba ti éta, alatan vitamin C anu dikandung dina jeruk, tea téh alus pikeun recovery sistim imun.

Jahé tindakan langsung pikeun ngagentos nyeri, sarta jeruk mantuan pikeun ngaleungitkeun inféksi dina saluran pernapasan. Ku alatan éta, kombinasi dua elemen ieu loba dipaké dina persiapan teas pikeun merangan colds jeung flu. dina usumtingkat luhur gejala flu, éta alus ninggalkeun jeruk jeung jahé geus dipisahkeun.

Kontraindikasi

Pangobatan alami boga mangpaat hébat, tapi sanajan kitu, éta pohara penting pikeun waspada kana sababaraha goresan. . Henteu sadayana anu aya di alam cocog pikeun dikonsumsi ku manusa, khususna anu ngagaduhan jinis kaayaan anu tangtu, anu ngalibatkeun karugian kaséhatan.

Aya jalma anu alérgi kana jahé, ku kituna henteu tiasa nginum tèh pikeun flu. jeung tiis jeung jeruk jeung jahé. Awéwé hamil ogé henteu tiasa ngonsumsi jinis infus ieu, kusabab jahé. Bahanna miboga sipat-sipat unsur-unsur anu nyababkeun ngarareunah lambung, anu tiasa ngabahayakeun anu serius pikeun kakandungan.

Bahan

Dina tiis sareng flu tea sareng jeruk sareng jahé, anjeun henteu kedah nganggo seueur. bahan. Anu utama cukup, nyaéta jeruk sareng jahé, sareng cai. Salah sahiji kaunggulan tea nyaéta, kusabab sababaraha bahan anu dianggo, persiapanna gancang sareng gampang pisan.

Pikeun porsi infus anu cekap, anjeun peryogi 2 gelas cai, 1 sapotong jahé. leutik jeung 1 jeruk sedeng. Aranjeunna bakal cukup pikeun nyieun tea. Beda sareng anu sanés, ieu henteu peryogi tambihan madu atanapi gula pikeun ngagentosna, sabab jeruk parantos ngagaduhan jumlah anu cekap.glukosa.

Cara nyieunna

Nyiapkeun teh tiis jeung flu jeung jeruk jeung jahe gampang pisan. Pikeun ngamimitian, cokot pot atanapi kendi susu sareng nempatkeun dua gelas cai sareng potongan jahé. Lamun caina mimiti ngagolak, nyaeta, geus bubbling, nyokot jeruk jeung squeeze kana cai nu ngagolak. Lajeng buang babakan kana inuman sarta mareuman panas.

Pikeun tea sampurna, Anjeun kudu nutupan pot sarta ngantep inuman infuse salila 10 menit. Éta hadé pikeun nyaring inuman supados sésa-sésa bahan henteu ngahalangan dina waktos tuang. Upami anjeun resep, anjeun tiasa ngantepkeunana rada tiis. Sanggeus prosés ieu, ngan nginum jeung ngadagoan aksi tea dina organisme Anjeun.

Teh keur flu jeung pilek jeung green tea jeung lemon

Kaserepan mangrupa salah sahiji gejala flu jeung tiis nu ngajaga saha ti kaluar tina ranjang. Pikeun merangan gejala ieu, panggihan ngeunaan tiis jeung flu tea jeung green tea jeung lemon di handap!

Sipat

Green tea ngandung kafein dina komposisi na, nu ngaronjatkeun tingkat énergi awak sabab ngarangsang. sistim saraf pusat. Lemon dipikanyaho pikeun sipat anu nguatkeun sistem imun. Buah anu kuat pisan dina kakebalan, ku kituna seueur jalma diperas kana sagelas cai sareng diinum unggal isuk pikeun ngirangan résiko panyakit.

Dina tiis sareng flu tea, jeruk nipis sareng jeruk nipis.green tea tindakan powerfully dina awak, strengthening kekebalan sarta ngurangan ciri kacapean flu. Ku sabab kitu, tèh téh hadé pikeun jalma anu pilek anu teu eureun-eureun ngalaksanakeun tugas jeung pungsi sapopoéna.

Indikasi

Dipiharep tèh pikeun tiis sareng flu tindakan tepat dina ngaleungitkeun gejala flu. Nanging, penting pikeun ngartos yén unggal jinis infus ngagaduhan tindakan anu khusus. Ku alatan éta, anjeun kedah nengetan indikasi pikeun inuman supados awak anjeun tiasa nyerep sagala kauntungan.

Teh sareng green tea sareng lemon, contona, dituduhkeun pikeun nguatkeun kekebalan sareng ningkatkeun disposisi sareng énergi, sareng konsékuansi ngaleungitkeun kacapean. Nyaéta, upami anjeun henteu ngalaman batuk, dahak atanapi nyeri tikoro sareng nyeri sirah, ngan ukur kacapean awak, anjeun tiasa nginum tea jinis ieu.

Contraindications

Sanaos alami, tea pikeun flu sareng tiis jeung green tea jeung lemon boga sababaraha contraindications nu kudu perhatian deukeut. Anu mimiti, jalma anu ngagaduhan masalah tiroid henteu tiasa nginum jinis inuman ieu. Ieu kusabab green tea ngandung sipat anu bisa ngarobah cara kelenjar gawéna.

Kaduana, alatan jumlah luhur kafein dina green tea, nu tindakan dina sistim saraf pusat, individu anu boga kasusah sare anjeun bisa. henteunyerep inuman. Ku alatan éta, infusion kalawan green tea jeung lemon sagemblengna contraindicated pikeun jalma kalawan insomnia.

Bahan

Teh keur flu jeung tiis jeung green tea jeung lemon ngandung bahan handap: 2 gelas cai, 2 lemon ukuran sedeng sareng 2 sendok daun tea héjo. Kalayan jumlah éta, anjeun parantos tiasa nyiapkeun porsi anu éfisién pikeun ngalawan gejala flu sareng nguatkeun kekebalan.

Perlu émut yén bahan-bahanna kedah seger pikeun mastikeun efektivitas tea anu langkung saé. Cai kedah mineral atanapi disaring supados henteu ngahasilkeun komplikasi anu sanés. Ku ngalakukeun ieu, anjeun bakal ngagaduhan inuman anu séhat, alami sareng tanpa bahan kimia pikeun nyageurkeun organisme anjeun.

Cara ngadamelna

Nyiapkeun tèh pikeun flu sareng tiis kalayan green tea sareng lemon. basajan pisan sareng gancang. Mimiti, anjeun kedah nyandak kendi susu sareng tambahkeun cai, kulub dugi ka kulub. Ngadagoan cai kulub sarta piceun tina panas, nambahan green tea. Diantepkeun salila 5 menit, tuluy tambahkeun jeruk nipis.

Kadé diperas jeruk nipis ogé pikeun nimba kabéh jusna. Upami hoyong, anjeun tiasa nempatkeun kulit buah dina tea pikeun ningkatkeun kakuatan inuman, ngan ulah hilap disaring sateuacan diinum. Anu idéal nyaéta nginum tèh langsung saatos persiapan, sabab lemon condong leungit gizina ku pangaruh évaporasi.

Kalayan naon.Sabaraha lami abdi tiasa nginum tea pikeun flu sareng tiis?

Sacara umum, tea tiis sareng flu tiasa dikonsumsi 3 atanapi 4 kali sadinten dugi ka 1 minggu. Nanging, penting pikeun nganalisis kaséhatan anjeun, sabab, dina kaayaan anu tangtu, periode konsumsi kedah langkung pondok.

Tapi upami anjeun jalma séhat, tanpa aya masalah, anjeun tiasa nuturkeun saran umum. . Upami teu kitu, upami anjeun ngagaduhan panyakit atanapi kaséhatan anu langkung rapuh, penting pisan anjeun ningali dokter anjeun pikeun nganalisis kaayaan anjeun.

Perhatikeun yén awak manusa ngagaduhan unsur kimia anu berinteraksi sareng produk alam, ngahasilkeun rupa-rupa réaksi. Janten, waspada kana sinyal awak nalika nginum tea!

Sagala sipat sarta fungsi anu dikandung dina unsur tea meta babarengan pikeun merangan nyeri tikoro jeung nyeri sirah. , komo ngaronjatkeun tingkat disposition individu. Ku sabab kitu, pikeun jalma anu teu tiasa ngeureunkeun ngalaksanakeun tugasna kusabab pilek atanapi flu, tèh sareng bawang bodas sareng jeruk nipis mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.

Indikasi

Upami anjeun hoyong ngabersihan anjeun. awak anjeun sarta tarung gejala flu, anjeun bisa ngandelkeun tiis jeung flu tea jeung bawang bodas jeung lemon. Kombinasi tina dua bahan ieu tindakan dina awak manusa, ngaronjatkeun tingkat énergi jeung ngaleungitkeun ciri kacapean kawentar flu.

Sajaba ti éta, tea boga fungsi anti radang, antibakteri jeung antioksidan, nu mantuan dina recovery awak. Ku sabab kitu, éta dituduhkeun pikeun pengobatan flu sareng pilek biasa.

Bisa dikonsumsi ku saha waé, salami aranjeunna henteu ngagaduhan kaayaan kaséhatan khusus. Ku alatan éta, hal anu penting pikeun tetep panon on contraindications teh urang.

Contraindications

The contraindications teh keur flu jeung tiis jeung bawang bodas jeung lemon utamana disababkeun ku bawang bodas. Awéwé anu haid kaleuleuwihan, jalma anu ngagunakeun ubarkoagulan atanapi anu tekanan darah rendah, perdarahan sareng pembekuan getih teu tiasa dikonsumsi tea.

Bawang bodas mangrupikeun unsur anu tiasa ngagedekeun kaayaan anu disebatkeun di luhur. Dina kasus spésifik ieu, penting pisan yén individu milarian rekomendasi dokter pikeun terang jinis tea anu mana anu pangsaéna pikeun anjeunna. Sanajan flu jeung tiis ngabalukarkeun ngarareunah pisan, aya kaayaan leuwih goreng ti gejala flu.

Bahan

Bahan tea tiis jeung flu jeung bawang bodas jeung lemon gampang pisan kapanggih. Kalolobaan Brazilians masak jeung bawang bodas, sarta lemon mangrupakeun unsur anu gampang kapanggih di pasar jeung fairs. Salian dua bahan utama, anjeun ogé bakal butuh cai jeung madu pikeun amis eta, upami anjeun hoyong.

Pikeun nyieun teh, Anjeun ngan perlu 2 gelas cai, 4 siung bawang bodas sedeng, 1 jeruk nipis. - de preferably potong opat lembar pikeun mempermudah infusion - sarta saeutik madu secukupnya, bisi anjeun hoyong sweeten inuman. Sanggeus milih bahan, ngan nyiapkeun tea.

Kumaha cara nyieunna

Lamun geus biasa nyieun infus, moal aya kasusah nyiapkeun tea keur flu jeung tiis jeung bawang bodas jeung jeruk nipis. Atanapi upami anjeun henteu acan kantos ngadamel tea dina kahirupan anjeun, anjeun ogé moal nyanghareupan halangan pikeun ngadamel inuman.

Nyiapkeunana gancang, gampang sareng pisan.praktis. Nyokot kendi susu - atawa sababaraha jenis pot - jeung mash sakabeh cengkéh bawang bodas di jerona. Teras ku bawang bodas anu ditumbuk, tambahkeun cai sakedik.

Bisa kulub salami 5 menit teras tambahkeun jeruk nipis anu dicincang. Disarankeun make sendok pikeun squeeze lemon, ku kituna sakabéh jus dileupaskeun. Antepkeun 3 menit teras tambahkeun madu.

Teh kanggo pilek sareng flu sareng jeruk nipis madu

Salah sahiji jinis tea anu paling terkenal pikeun pilek sareng flu, teh sareng lemon. jeung madu loba disiapkeun dina kasus gejala kawas flu. Tapi leuwih jéntré ngeunaan sipat inuman ieu jeung hal penting séjénna ngeunaan tea di handap!

Pasipatan

Lamun Anjeun keur pilari tea pilek jeung flu gancang-akting, Anjeun bisa ngandelkeun. lemon tea kalawan madu. Kusabab sipat anti-radang sareng antibakteri anu aya dina madu, tèh langsung tiasa ngaleungitkeun kamacetan irung sareng nyeri tikoro.

Sajaba ti éta, lemon beunghar pisan ku vitamin C, anu ngabantosan awak pulih kekebalan anjeun. Langkung gancang. Lemon pisan kuat dina sistim imun nu eta disarankeun nginum sagelas cai jeung lemon saeutik unggal poé nalika anjeun hudang. Dina pengobatan flu sareng pilek, dua bahan tina tèh penting.

Indikasi

Nalikatikoro mimiti ateul atawa batuk muncul, sababaraha urang biasana meakeun dua sendok madu jeung lemon tetes pikeun ngagentos teu ngarareunah. Tapi tea tiis sareng flu sareng lemon sareng madu langkung kuat pikeun ngaleungitkeun gejala-gejala ieu sareng ngirangan nyeri tikoro sareng kamacetan irung.

Sajaba ti éta, lemon ngandung vitamin C, tea ogé dituduhkeun pikeun pamulihan kekebalan sareng ngempur kacapean. Alatan sipat anti radang tea, inuman mantuan pikeun ngurangan peradangan dina awak, utamana disababkeun ku kaayaan tiis sarta flu.

Contraindications

Lemon jeung madu loba dikonsumsi dina pengobatan colds jeung flu. Tapi, aya ciri madu anu penting pikeun diwaspadaan, khususna dina kasus anu ngalibatkeun orok.

Madu ngandung spora botulinum dina komposisina, nyaéta jinis baktéri anu gampang dilawan ku sistem imun déwasa. . Tapi, orok di handapeun umur 1 taun masih teu boga pertahanan cukup dina awakna pikeun ngaleungitkeun jenis baktéri ieu.

Ku kituna, tea pikeun flu jeung pilek jeung lemon jeung madu teu dituduhkeun pikeun jalma di handapeun 1 taun. Hal pangalusna pikeun ngalakukeun nyaéta ménta nasehat ti pediatrician tur tingal kumaha anjeun tiasa masihan anak anjeun.

Bahan

Bahan tea pikeun flu jeung tiis jeung jeruk nipis sartamadu cukup basajan. Ngan 2 gelas cai, 4 sendok - preferably sup - madu jeung 2 lemons badag. Coba milih madu kualitas ti supplier dipercaya pikeun mastikeun efektivitas bahan.

Kitu oge, leuwih sering dipake tinimbang lemon dibeuli di fairs. Kusabab aranjeunna fresher, aranjeunna condong jadi leuwih kuat. Hindarkeun nganggo jeruk nipis anu parantos dibuka kanggo lami, sabab éta mangrupikeun unsur asam, gizi gampang leungit. Kalayan pilihan bahan anu leres, anjeun bakal mastikeun yén tèh sareng jeruk nipis sareng madu leres-leres mujarab.

Cara ngadamelna

Nyieun lemon tea sareng madu saderhana pisan. Anjeun peryogi panci atanapi kendi susu. Teundeun cai di jero wadahna nepi ka kulub sarta, nalika caina panas pisan jeung bubbling, mareuman panas tur nambahkeun madu jeung squeezed lemons. Antosan sakitar 5 menit sareng éta: tea tiis sareng flu anjeun sareng lemon sareng madu parantos siap.

Kusabab tea anu gampang sareng gancang nyiapkeun, anjeun tiasa ngantepkeun bahan-bahan anu tos dipilih kanggo diseduh pikeun pulih anjeun. . Ieu alatan, sabab unggal organisme béda ti nu séjén, Anjeun bisa jadi kudu nyieun teh leuwih ti sakali.

Teh keur flu jeung tiis jeung bawang bodas

Pikeun merangan sékrési jeung peradangan timbul ti flu jeung tiis, Anjeun bisa ngandelkeun tea bawang bodas. Tapi teu ngan éta. Diajar langkung seueur ngeunaan tea tiis sareng flukalawan bawang bodas ngan handap!

Sipat

Lamun boga inuman hébat pikeun nguatkeun kekebalan anjeun, ieu teh bawang bodas. Salah sahiji bahan nu kawentar di Brazil, hadir dina kalolobaan imah Brasil, bawang bodas ngandung sipat antiseptik, anti radang jeung expectorant, nu considerably alleviate phlegm repulsive jeung nasal kamacetan.

Kusabab potency na ti tiis jeung flu tea. kalawan bawang bodas, anjeun tiasa ngadamel eta pas Anjeun mimiti perhatikeun ayana sékrési dina awak anjeun. Tapi tong hilap yén tea mangrupikeun ubar alami sahingga tiasa janten tindakan anu langkung laun. Tapi éta bakal gumantung kana organisme anjeun.

Indikasi

Teh bawang bodas pikeun flu sareng tiis dituduhkeun dina kasus gejala sapertos flu anu ngalibatkeun kamacetan nasal sareng dahak. Kusabab bawang bodas ngagaduhan sipat expectorant, éta tindakan langsung pikeun ngaleungitkeun sékrési anu ngaganggu jalma anu ngagaduhan tiis pisan. Teh ieu ogé dituduhkeun pikeun ngaleungitkeun peradangan.

Kusabab éta gaduh tindakan khusus, disarankeun pikeun ngonsumsi tea bawang bodas ngan ukur dina gejala anu dituduhkeun, nyaéta, dina kasus dahak, kamacetan nasal sareng peradangan akibat tina flu jeung ti tiis. Sanaos sifatna alami, émut yén awak manusa ngagaduhan unsur kimia anu ngaréaksikeun sareng unsur-unsur di alam.

Contraindications

Bawang bodas mangrupikeun bahan anu seueur dianggo.dipaké dina persiapan dahareun, utamana ku Brazilians. Sanajan kitu, lamun datang ka tea keur colds jeung flu jeung bawang bodas, sababaraha precautions kudu dilaksanakeun.

Inuman teu dituduhkeun pikeun jalma tangtu sarta bisa ngaruksak fungsi organisme manusa. Ku kituna, tèh jeung bawang bodas téh contraindicated pikeun individu anu miboga pembekuan getih, trombosis, hemorrhages, tekanan darah low, beurat haid atawa anu ngagunakeun ubar koagulan.

Sanajan loba dipaké, ékstraksi sipat bawang bodas dina tea. tiasa ngaganggu kaayaan anu kasebat. Dina kasus ieu, éta idéal pikeun milih tea séjén.

Bahan

Dina tiis jeung flu tea jeung bawang bodas, 2 cengkéh bawang bodas, 2 gelas cai jeung 1 batang kayu manis dipaké – pilihan . Kusabab kayu manis miboga sipat antioksidan sarta anti radang, bahan ieu ngaronjatkeun aksi bawang bodas, mantuan pikeun ngagancangkeun ngaleungitkeun gejala flu.

Tapi mun anjeun teu resep kayu manis, anjeun malah moal tahan bau. , euweuh masalah. Janten pilihan, tea bawang bodas gaduh épék tiis sareng flu anu kuat. Pikeun nyepetkeun persiapan infusion, anjeun geus bisa milih bahan jeung, preferably, milih bawang bodas seger, tanpa jenis noda.

Cara nyieunna

Kalayan bahan nu dipilih saméméhna , cokot pan jeungtambahkeun cai. Upami anjeun badé nambihan kayu manis, tambahkeun unsurna sareng cai. Teras hurungkeun panas sareng antosan dugi ka gelembung. Nalika cai geus asak, tambahkeun bawang bodas ditumbuk jeung mareuman panas. Hayu inuman infuse salila 5 menit, jeung pan ditutupan ku panci.

Saatos waktos ngantosan infusion, Anjeun bisa inuman tea pikeun colds jeung flu jeung bawang bodas. Upami hoyong, anjeun tiasa ngantepkeun tiis sakedik supados henteu panas teuing. Anu nyésa anjeun tiasa nyimpen di tempat anu aman sareng dikonsumsi sakedik-sakedik siang.

Teh kanggo flu sareng pilek sareng echinacea

Echinacea mangrupikeun pepelakan ubar anu kuat pisan dina nguatkeun. tina kekebalan. Dina persiapan tea pikeun flu sareng tiis, daun echinacea teu tiasa leungit. Pariksa di handap sipat tutuwuhan ieu, bahan tea, indikasi, kontraindikasi jeung step by step pikeun infusion!

Sipat

Echinacea nyaéta tutuwuhan anu ngandung dina aktip na. bahan flavonoid, nu teu leuwih ti zat kimia jeung loba épék terapi pikeun awak. Diantara épék ieu nyaéta kamampuhan pikeun ngurangan tipena béda radang jeung nguatkeun sistim imun.

Justru alatan sipatna, tea pikeun flu jeung tiis jeung echinacea gede pikeun ngaleungitkeun kacapean jeung kurangna énergi. Salaku tambahan, tea sareng echinacea tiasa