Pam yfed te ar gyfer ffliw ac annwyd?

Te ar gyfer y ffliw ac annwyd yw un o’r opsiynau iachaf ar gyfer y corff. Er bod meddyginiaethau synthetig da ar gyfer trin yr amodau hyn, gall y corff ddioddef sgîl-effeithiau oherwydd presenoldeb y cemegau hyn yn y corff. Felly, os ydych chi eisiau dull triniaeth naturiol, gallwch ddibynnu ar de.

Yn ogystal, mae'r diodydd naturiol hyn, gydag elfennau wedi'u cymryd yn uniongyrchol o natur, yn darparu nifer o fanteision iechyd. Er enghraifft, mae gostyngiad yn y risg o ganser, help i ddadwenwyno'r corff, gostwng lefelau colesterol yn y gwaed, ymhlith eraill.

Fodd bynnag, er ei fod yn naturiol, mae gan de wrtharwyddion a all niweidio iechyd pobl sydd eisoes â salwch penodol. Yn yr erthygl hon, byddwch chi'n dysgu am 6 math o de ar gyfer ffliw ac annwyd, gan wybod pwy all ac na allant ei yfed, priodweddau'r ddiod, cynhwysion a sut i'w wneud. Gwyliwch!

Te ar gyfer ffliw ac annwyd gyda garlleg a lemwn

Mae garlleg a lemwn yn ddwy gydran a ddefnyddir yn helaeth i frwydro yn erbyn annwyd a symptomau ffliw. Darganfyddwch isod y prif bwyntiau o de ar gyfer ffliw ac oerfel gyda garlleg a lemwn!

Priodweddau

Te ar gyfer ffliw ac oerfel gyda garlleg a lemwn yw un o'r diodydd mwyaf cryf i frwydro yn erbyn symptomau ffliw , yn bennaf bod blinder agweithredu fel rhwymedi ac fel dull ataliol. Mae rhai astudiaethau gwyddonol yn honni bod llyncu'r te hwn yn lleihau datblygiad annwyd hyd at 50%.

Arwyddion

Ymhlith y gwahanol fathau o de ar gyfer ffliw ac annwyd, mae te gydag echinacea yn un o'r rhai sydd â'r gweithredu cyflymaf, gan ei fod yn cyflymu'r gostyngiad yn hyd yr oerfel. Fe'i nodir i leihau llid, cryfhau'r system imiwnedd ac ymladd peswch a thrwyn yn rhedeg.

Oherwydd bod ganddo gymaint o weithredoedd, nodir bod y te yn cael ei fwyta ar arwyddion cyntaf y ffliw. Yn enwedig oherwydd bod gwyddoniaeth yn honni bod echinacea yn blanhigyn meddyginiaethol gwych ar gyfer atal. Yn yr ystyr hwn, cyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar yr oerfel yn dod ymlaen, gallwch baratoi'r te, gan ei fwyta am uchafswm o 1 wythnos.

Gwrtharwyddion

Ymhlith y gwrtharwyddion, te ar gyfer ffliw a Nid yw oerfel ag echinacea yn golygu y dylai pobl sydd â chlefydau cronig ac alergeddau i flodau ei fwyta. Yn ogystal, dylai unigolion sydd â stumog sensitif osgoi bwyta'r te hwn, oherwydd gall dail echinacea achosi cyfog a phoen stumog.

Pwynt pwysig arall i'w nodi am y math hwn o de yw na ellir ei gymryd yn hir. Argymhellir cymryd y trwyth hyd at 3 gwaith y dydd, heb fod yn fwy na'r cyfnod o 1 wythnos, fodd bynnag. Cofiwch, er ei fod yn naturiol, mae gan yr organeb ddynoladweithiau.

Cynhwysion

Ymhlith pob math o de ar gyfer ffliw ac annwyd, mae te echinacea yn un sy'n defnyddio llai o gynhwysion. Dim ond dwy elfen sydd eu hangen ar y ddiod: dŵr a dail echinacea. Dylai'r ddau fod yn y swm canlynol: 2 gwpan o ddŵr a 2 lwy de o ddail echinacea.

Bydd y dogn hwn eisoes yn ddigon i warantu buddion y te mewn perthynas â'r frwydr yn erbyn annwyd a ffliw. Mae'n bwysig nodi, os ydych chi'n profi llawer o beswch a chochni, gallwch chi ychwanegu 1 darn bach o sinsir at y te a fydd eisoes yn asesu'r symptomau hyn - ond dim ond os oes gennych beswch a chochni gormodol.

Sut i'w wneud

I baratoi'r te oer a ffliw gydag echinacea, cymerwch jwg llaeth neu botyn gyda maint addas ar gyfer y ddiod ac ychwanegwch y dŵr. Dewch â berw ac aros i'r dŵr ferwi. Yna ychwanegwch y dail echinacea ac aros rhwng 10 a 15 munud, gyda'r sosban wedi'i gorchuddio. Yna dim ond ei yfed.

Os ydych chi'n mynd i ychwanegu'r sinsir i leddfu peswch gormodol a chochni, y peth delfrydol yw rhoi'r cynhwysyn ynghyd â'r dŵr i ferwi a dim ond wedyn ychwanegu'r dail echinacea. Hefyd, peidiwch ag anghofio straenio'r trwyth er mwyn peidio â amlyncu dail y planhigyn.

Te ar gyfer y ffliw ac oerfel gydag oren a sinsir

Defnyddiol iawn i frwydro yn erbyn ffliw symptomau, yr oren a'rmae sinsir yn gynhwysion gwych i gryfhau imiwnedd. Dysgwch fwy am de oren a sinsir ar gyfer annwyd a ffliw yn y pynciau isod!

Properties

Mae oren yn ffrwyth sitrws sy'n adnabyddus am ei gyfoeth o fitamin C. oerfel, yn sicr ni allai fod ar goll, yn enwedig wrth gryfhau'r system imiwnedd. Mae sinsir hefyd yn elfen rymus iawn arall wrth drin ffliw ac annwyd.

Gyda'i gilydd, mae gan oren a sinsir briodweddau sy'n cryfhau imiwnedd, gan gynyddu gwarediad yr unigolyn a lleihau symptomau dolur gwddf a thwymyn. Dyna pam, os ydych am gael gwared ar y ffliw unwaith ac am byth, ni allwch golli'r te hwn gyda'r ddwy elfen hynod effeithiol hyn.

Arwyddion

Y te ar gyfer annwyd a ffliw gydag oren a sinsir yn cael ei nodi i ddileu'r annwyd cyffredin, hynny yw, yr un y mae ei brif symptomau yn peswch a thisian, trwyn yn rhedeg, cur pen a dolur gwddf, poenau yn y cyhyrau a blinder dwys. Yn ogystal, oherwydd y fitamin C sydd mewn orennau, mae te yn wych ar gyfer adfer y system imiwnedd.

Mae sinsir yn gweithredu'n uniongyrchol i leddfu poen, ac mae oren yn helpu i ddileu heintiau yn y llwybr anadlol. Felly, mae'r cyfuniad o'r ddwy elfen hyn yn cael ei ddefnyddio'n helaeth wrth baratoi te i frwydro yn erbyn annwyd a ffliw. yn eu tymorcyfraddau uchel o symptomau ffliw, mae'n dda gadael oren a sinsir eisoes wedi'u gwahanu.

Gwrtharwyddion

Mae gan feddyginiaethau naturiol fanteision mawr, ond serch hynny, mae'n hynod bwysig bod yn ymwybodol o rai crafiadau . Nid yw popeth ym myd natur yn addas i'w fwyta gan fodau dynol, yn enwedig y rhai sydd â mathau penodol o gyflyrau, sy'n cynnwys breuder mewn iechyd.

Mae yna bobl sydd ag alergedd i sinsir ac, felly, ni allant yfed te ar gyfer y ffliw ac oer ag oren a sinsir. Ni all menywod beichiog hefyd fwyta'r math hwn o drwyth, yn union oherwydd y sinsir. Mae gan y cynhwysyn yn ei briodweddau elfennau sy'n achosi anghysur gastrig, a all niweidio'r beichiogrwydd yn ddifrifol.

Cynhwysion

Yn y te oer a ffliw gydag oren a sinsir, nid oes angen i chi ddefnyddio llawer o cynhwysion. Mae'r prif rai yn ddigon, hynny yw, oren a sinsir, a dŵr. Un o fanteision te yw, gan mai ychydig o gynhwysion sy'n cael eu defnyddio, mae'r paratoi'n gyflym ac yn hawdd iawn.

I gael cyfran ddigonol o'r trwyth, bydd angen 2 gwpan o ddŵr arnoch, 1 darn o sinsir, hynny yw. bach ac 1 oren canolig. Byddant eisoes yn ddigon i wneud te. Yn wahanol i eraill, nid oes angen ychwanegu mêl neu siwgr ar yr un hwn i'w felysu, oherwydd mae gan yr oren eisoes ddigon oglwcos.

Sut i'w wneud

Mae paratoi te annwyd a ffliw gydag oren a sinsir yn hawdd iawn. I ddechrau, cymerwch bot neu jwg laeth a gosodwch y ddau gwpan o ddŵr ynghyd â'r darn o sinsir. Pan fydd y dŵr yn dechrau berwi, hynny yw, mae'n byrlymu, cymerwch yr oren a'i wasgu i'r dŵr wedi'i ferwi. Yna taflwch y rhisgl i'r ddiod a diffoddwch y gwres.

Am de perffaith, dylech orchuddio'r pot a gadael i'r ddiod drwytho am 10 munud. Mae'n dda straenio'r ddiod fel nad yw gweddillion y cynhwysion yn amharu ar yr amser llyncu. Os yw'n well gennych, gallwch adael iddo oeri ychydig. Ar ôl y broses hon, yfwch ac arhoswch am effaith y te yn eich organeb.

Te ar gyfer y ffliw ac oerfel gyda the gwyrdd a lemwn

Blinder yw un o symptomau y ffliw a'r oerfel sy'n atal unrhyw un rhag codi o'r gwely. I frwydro yn erbyn y symptom hwn, darganfyddwch am y te oer a ffliw gyda the gwyrdd a lemwn isod!

Priodweddau

Mae te gwyrdd yn cynnwys caffein yn ei gyfansoddiad, sy'n cynyddu lefelau egni'r corff oherwydd ei fod yn ysgogi y system nerfol ganolog. Mae lemwn yn adnabyddus am ei briodweddau sy'n cryfhau'r system imiwnedd. Mae'r ffrwyth mor gryf mewn imiwnedd fel bod llawer o bobl yn ei wasgu i wydraid o ddŵr a'i yfed bob bore i leihau'r risg o salwch.

Yn yr oerfel a'r ffliw te, lemwn ynghyd â lemwnmae te gwyrdd yn gweithredu'n bwerus yn y corff, gan gryfhau imiwnedd a lleihau nodwedd blinder y ffliw. Am y rheswm hwn, mae'r te yn wych i bobl ag annwyd na allant roi'r gorau i gyflawni eu tasgau a'u swyddogaethau o ddydd i ddydd.

Arwyddion

Disgwylir y bydd y te ar gyfer mae annwyd a ffliw yn gweithredu'n union wrth ddileu symptomau ffliw. Fodd bynnag, mae'n bwysig deall bod gan bob math o drwyth weithred benodol. Felly, dylech roi sylw i'r arwyddion ar gyfer y diodydd fel y gall eich corff amsugno'r holl fuddion.

Mae te gyda the gwyrdd a lemwn, er enghraifft, wedi'i nodi ar gyfer cryfhau imiwnedd a chynyddu gwarediad ac egni, gyda dileu blinder o ganlyniad. Hynny yw, os nad ydych yn profi peswch, fflem neu ddolur gwddf a chur pen, dim ond blinder corff, gallwch yfed y math hwn o de.

Gwrtharwyddion

Er ei fod yn naturiol, te ar gyfer y ffliw a oer gyda the gwyrdd a lemwn mae rhai gwrtharwyddion y mae angen sylw agos. Yn gyntaf, ni all pobl sydd â phroblemau thyroid yfed y math hwn o ddiod. Mae hyn oherwydd bod te gwyrdd yn cynnwys priodweddau a all newid y ffordd y mae'r chwarren yn gweithio.

Yn ail, oherwydd y swm uchel o gaffein mewn te gwyrdd, sy'n gweithredu ar y system nerfol ganolog, gall unigolion sy'n cael anhawster cysgu. ddimamlyncu y ddiod. Felly, mae'r trwyth â the gwyrdd a lemwn yn cael ei wrtharwyddo'n llwyr i bobl ag anhunedd.

Cynhwysion

Mae te ar gyfer ffliw ac oerfel gyda the gwyrdd a lemwn yn cynnwys y cynhwysion canlynol: 2 gwpan o ddŵr, 2 lemon o faint canolig a 2 lwy fwrdd o ddail te gwyrdd. Gyda'r swm hwnnw, byddwch eisoes yn gallu paratoi dogn effeithlon i frwydro yn erbyn symptomau ffliw a chryfhau imiwnedd.

Mae'n werth cofio bod yn rhaid i'r cynhwysion fod yn ffres i sicrhau bod y te yn fwy effeithiol. Rhaid i'r dŵr fod yn fwynau neu wedi'i hidlo er mwyn peidio â chynhyrchu cymhlethdodau eraill. Trwy wneud hyn, byddwch yn cael diod iach, naturiol a heb gemegau i adfer eich organeb.

Sut i'w wneud

Paratoi te ar gyfer ffliw ac oerfel gyda the gwyrdd a lemwn yn syml iawn ac yn gyflym. Yn gyntaf oll, rhaid i chi gymryd jwg llaeth ac ychwanegu dŵr, gan ddod ag ef i ferwi. Arhoswch i'r dŵr ferwi a'i dynnu oddi ar y gwres, gan ychwanegu'r te gwyrdd. Gadewch iddo drwytho am 5 munud, yna ychwanegwch y sudd lemwn.

Mae'n bwysig gwasgu'r lemonau yn dda i dynnu'r holl sudd. Os ydych chi eisiau, gallwch chi roi'r croen ffrwythau yn y te i gynyddu cryfder y ddiod, peidiwch ag anghofio ei straenio cyn yfed. Y ddelfryd yw yfed y te yn syth ar ôl ei baratoi, gan fod y lemwn yn tueddu i golli ei faetholion trwy'r effaith anweddu.

Gyda bethPa mor aml alla i yfed te ar gyfer ffliw ac annwyd?

Yn gyffredinol, gellir yfed te oer a ffliw 3 neu 4 gwaith y dydd am hyd at 1 wythnos. Fodd bynnag, mae'n bwysig dadansoddi'ch iechyd, oherwydd, o dan rai amodau, dylai'r cyfnod bwyta fod yn fyrrach.

Ond os ydych chi'n berson iach, heb unrhyw fath o broblem, gallwch ddilyn yr argymhelliad cyffredinol . Fel arall, os oes gennych unrhyw fath o salwch neu iechyd mwy bregus, mae'n hanfodol eich bod yn gweld eich meddyg i ddadansoddi eich sefyllfa.

Cofiwch fod gan y corff dynol elfennau cemegol sy'n rhyngweithio â chynhyrchion natur, cynhyrchu gwahanol fathau o adweithiau. Felly, byddwch yn ymwybodol o arwyddion eich corff wrth yfed te!

Mae'r holl briodweddau a swyddogaethau a gynhwysir yn elfennau'r te yn gweithredu gyda'i gilydd i frwydro yn erbyn dolur gwddf a chur pen , a hyd yn oed yn cynyddu lefel gwarediad yr unigolyn. Am y rheswm hwn, i'r rhai na allant roi'r gorau i gyflawni eu tasgau oherwydd annwyd neu'r ffliw, te gyda garlleg a lemwn yw'r opsiwn gorau.

Arwyddion

Os ydych am lanhau eich eich corff ac ymladd symptomau ffliw, gallwch ddibynnu ar y te oer a ffliw gyda garlleg a lemwn. Mae'r cyfuniad o'r ddau gynhwysyn hyn yn gweithredu ar y corff dynol, gan gynyddu lefelau egni a dileu nodwedd blinder enwog y ffliw.

Yn ogystal, mae gan y te swyddogaeth gwrthlidiol, gwrthfacterol a gwrthocsidiol, sy'n helpu adferiad y corff. Am y rheswm hwn, fe'i nodir ar gyfer trin y ffliw ac annwyd cyffredin.

Gall unrhyw un ei yfed, cyn belled nad oes ganddynt rai cyflyrau iechyd penodol. Felly, mae'n bwysig cadw llygad ar wrtharwyddion y te.

Gwrtharwyddion

Mae gwrtharwyddion te ar gyfer ffliw ac annwyd gyda garlleg a lemwn yn cael eu hachosi'n bennaf gan garlleg. Merched â mislif gormodol, pobl sy'n defnyddio meddyginiaethni all ceulyddion neu'r rhai â phwysedd gwaed isel, hemorrhages a cheulo gwaed fwyta te.

Mae garlleg yn elfen a all gryfhau'r amodau a grybwyllir uchod yn sylweddol. Yn yr achosion penodol hyn, mae'n hanfodol bod yr unigolyn yn ceisio argymhelliad meddyg i wybod pa fath o de sydd orau iddo. Er bod y ffliw a'r annwyd yn achosi anghysur mawr, mae sefyllfaoedd gwaeth na symptomau'r ffliw.

Cynhwysion

Mae'n hawdd iawn dod o hyd i gynhwysion te oer a ffliw gyda garlleg a lemwn. Mae'r rhan fwyaf o Brasilwyr yn coginio gyda garlleg, ac mae lemwn yn elfen sydd i'w chael yn hawdd mewn marchnadoedd a ffeiriau. Yn ogystal â'r ddau brif gynhwysyn, bydd angen dŵr a mêl arnoch hefyd i'w felysu, os dymunwch.

I wneud y te, dim ond 2 gwpan o ddŵr sydd ei angen arnoch, 4 ewin canolig o arlleg, 1 lemwn - de yn ddelfrydol wedi'i dorri'n bedwar darn i hwyluso'r trwyth - ac ychydig o fêl i'w flasu, rhag ofn y byddwch am felysu'r ddiod. Ar ôl dewis y cynhwysion, dim ond paratoi'r te.

Sut i'w wneud

Os ydych yn arfer gwneud arllwysiadau, ni fyddwch yn cael unrhyw drafferth paratoi te ar gyfer y ffliw ac oerfel gyda garlleg a lemwn. Neu hyd yn oed os nad ydych erioed wedi gwneud te yn eich bywyd, ni fyddwch yn wynebu unrhyw rwystrau i wneud y ddiod ychwaith.

Mae ei baratoi yn gyflym, yn hawdd ac yn iawn.ymarferol. Cymerwch jwg laeth – neu ryw fath o bot – a stwnshiwch yr holl ewin garlleg ynddo. Yna, gyda'r garlleg wedi'i falu, ychwanegwch ychydig o ddŵr.

Gadewch iddo ferwi am tua 5 munud ac yna ychwanegwch y lemon wedi'i dorri. Argymhellir defnyddio llwy i wasgu'r lemwn, fel bod yr holl sudd yn cael ei ryddhau. Gadewch iddo drwytho am 3 munud ac ychwanegwch y mêl.

Te ar gyfer annwyd a ffliw gyda lemwn mêl

Un o'r mathau mwyaf adnabyddus o de ar gyfer annwyd a ffliw, te gyda lemwn ac mae mêl yn cael ei baratoi'n eang mewn achosion o symptomau tebyg i ffliw. Ond dysgwch fwy am briodweddau'r ddiod hon a phwyntiau pwysig eraill am y te isod!

Priodweddau

Os ydych chi'n chwilio am de annwyd a ffliw sy'n gweithredu'n gyflym, gallwch chi ddibynnu ymlaen te lemwn gyda mêl. Oherwydd y priodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol sydd mewn mêl, mae'r te yn gweithredu'n uniongyrchol i ddileu tagfeydd trwynol a dolur gwddf.

Yn ogystal, mae lemwn yn gyfoethog iawn o fitamin C, sy'n helpu'r corff i adennill eich imiwnedd yn gyflymach. Mae lemwn mor bwerus yn y system imiwnedd fel ei fod yn cael ei argymell i gael gwydraid o ddŵr gydag ychydig o lemwn bob dydd pan fyddwch chi'n deffro. Yn y driniaeth yn erbyn ffliw ac oerfel, mae dau gynhwysyn y te yn sylfaenol.

Arwyddion

Pan fydd ygwddf yn dechrau cosi neu peswch yn ymddangos, mae rhai pobl fel arfer yn bwyta dwy lwy o fêl gyda diferion lemwn i leddfu'r anghysur. Ond mae te oer a ffliw gyda lemwn a mêl hyd yn oed yn fwy grymus o ran lleddfu'r symptomau hyn a lleihau dolur gwddf a thagfeydd trwynol.

Yn ogystal, gan fod lemwn yn cynnwys fitamin C, nodir te hefyd ar gyfer adennill imiwnedd a ymladd blinder. Oherwydd eiddo gwrthlidiol y te, mae'r ddiod yn helpu i leihau llid yn y corff, a achosir yn arbennig gan amodau oer a ffliw.

Gwrtharwyddion

Mae lemwn gyda mêl yn cael ei fwyta'n helaeth wrth drin annwyd a ffliw. Fodd bynnag, mae nodwedd o fêl sy'n hanfodol i fod yn ymwybodol ohono, yn enwedig mewn achosion sy'n ymwneud â babanod.

Mae mêl yn cynnwys sborau botwlinwm yn ei gyfansoddiad, sy'n fath o facteria sy'n cael ei ymladd yn hawdd gan system imiwnedd oedolion . Fodd bynnag, nid oes gan fabanod o dan flwydd oed ddigon o amddiffyniadau yn eu cyrff o hyd i ddileu'r mathau hyn o facteria.

Felly, nid yw te ar gyfer ffliw ac annwyd gyda lemwn a mêl wedi'i nodi ar gyfer pobl o dan 1 oed. Y peth gorau i'w wneud yw ceisio cyngor pediatregydd a gweld beth allwch chi ei roi i'ch plentyn.

Cynhwysion

Cynhwysion te ar gyfer ffliw ac oerfel gyda lemwn amae mêl yn eithaf syml. Dim ond 2 gwpan o ddŵr, 4 llwy fwrdd - cawl o ddewis - o fêl a 2 lemon mawr. Ceisiwch ddewis mêl o safon gan gyflenwr dibynadwy i sicrhau effeithiolrwydd y cynhwysion.

Yn yr un modd, rhowch flaenoriaeth i lemonau a brynir mewn ffeiriau. Gan eu bod yn fwy ffres, maent yn tueddu i fod yn fwy grymus. Ceisiwch osgoi defnyddio lemwn sydd wedi'i agor ers amser maith, oherwydd, gan ei fod yn elfen asidig, mae'n hawdd colli maetholion. Gyda'r dewis cywir o gynhwysion, byddwch yn sicrhau bod te gyda lemwn a mêl yn gwbl effeithiol.

Sut i'w wneud

Mae gwneud te lemwn gyda mêl yn syml iawn. Fe fydd arnoch chi angen sosban neu jwg laeth. Rhowch y dŵr y tu mewn i'r cynhwysydd i ferwi a, phan fydd y dŵr yn boeth iawn ac yn byrlymu, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y mêl a'r lemonau wedi'u gwasgu. Arhoswch tua 5 munud a dyna ni: mae eich te oer a ffliw gyda lemwn a mêl yn barod.

Gan ei fod yn de hawdd a chyflym i'w baratoi, gallwch adael y cynhwysion a ddewiswyd ymlaen llaw i'w fragu ar gyfer eich adferiad . Mae hyn oherwydd, gan fod pob organeb yn wahanol i'r llall, efallai y bydd angen i chi wneud y te fwy nag unwaith.

Te ar gyfer ffliw ac annwyd gyda garlleg

I frwydro yn erbyn secretiadau a llid sy'n deillio o'r ffliw ac oerfel, gallwch chi ddibynnu ar de garlleg. Ond nid yn unig hynny. Dysgwch fwy am de annwyd a ffliwgyda garlleg ychydig yn is!

Priodweddau

Os oes gennych ddiod gwych i gryfhau'ch imiwnedd, te garlleg yw hwn. Un o'r cynhwysion enwocaf ym Mrasil, sy'n bresennol yn y rhan fwyaf o gartrefi Brasil, mae garlleg yn cynnwys eiddo antiseptig, gwrthlidiol a expectorant, sy'n lleddfu'n sylweddol fflem ymwrthol a thagfeydd trwynol.

Oherwydd ei nerth oherwydd te oer a ffliw gyda garlleg, gallwch ei wneud cyn gynted ag y byddwch yn dechrau sylwi ar bresenoldeb secretiadau yn eich corff. Ond peidiwch ag anghofio bod te yn feddyginiaeth naturiol ac felly gall fod ychydig yn arafach. Ond bydd hynny'n dibynnu ar eich organeb.

Arwyddion

Mae'r te garlleg ar gyfer ffliw ac annwyd yn cael ei nodi mewn achosion o symptomau tebyg i ffliw sy'n cynnwys tagfeydd trwynol a fflem. Gan fod gan garlleg briodweddau expectorant, mae'n gweithredu'n uniongyrchol i ddileu'r secretiadau hynny sy'n poeni pobl sydd ag annwyd cymaint. Mae'r te hefyd wedi'i nodi ar gyfer dileu llid.

Gan fod ganddo weithred benodol, argymhellir bwyta te garlleg yn unig yn y symptomau a nodir, hynny yw, mewn achosion o fflem, tagfeydd trwynol a llid sy'n deillio o'r ffliw a rhag yr oerfel. Er ei fod yn naturiol, cofiwch fod gan y corff dynol elfennau cemegol sy'n adweithio â'r elfennau mewn natur.

Gwrtharwyddion

Mae garlleg yn gynhwysyn a ddefnyddir yn helaetha ddefnyddir wrth baratoi bwyd, yn bennaf gan Brasil. Fodd bynnag, pan ddaw i de ar gyfer annwyd a ffliw gyda garlleg, rhaid cymryd rhai rhagofalon.

Nid yw'r ddiod wedi'i nodi ar gyfer rhai pobl a gall amharu ar weithrediad yr organeb ddynol. Felly, mae te gyda garlleg yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer unigolion sydd â cheulo gwaed, thrombosis, hemorrhages, pwysedd gwaed isel, mislif trwm neu sy'n defnyddio meddyginiaethau ceulydd.

Er ei fod yn cael ei ddefnyddio'n helaeth, mae echdynnu eiddo garlleg mewn te yn gallu gwaethygu'r amodau a grybwyllwyd uchod. Yn yr achosion hyn, mae'n ddelfrydol dewis te eraill.

Cynhwysion

Yn y te oer a ffliw gyda garlleg, defnyddir 2 ewin garlleg, 2 gwpan o ddŵr ac 1 ffon sinamon - dewisol. Gan fod gan sinamon briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol, mae'r cynhwysyn yn gwella gweithrediad garlleg, gan helpu i gyflymu'r broses o ddileu symptomau ffliw.

Ond os nad ydych chi'n hoffi sinamon, ni allwch hyd yn oed ddal yr arogl , dim problem. Gan ei fod yn ddewisol, mae gan de garlleg effeithiau oer a ffliw cryf. Er mwyn cyflymu'r broses o baratoi'r trwyth, gallwch chi eisoes ddewis y cynhwysion ac, yn ddelfrydol, dewis garlleg ffres, heb unrhyw fath o staen.

Sut i'w wneud

Gyda'r cynhwysion a ddewiswyd yn flaenorol , cymryd padell aychwanegu dŵr. Os ydych chi'n mynd i ychwanegu sinamon, ychwanegwch yr elfen ynghyd â'r dŵr. Yna trowch y gwres ymlaen ac aros iddo fyrlymu. Pan fydd y dŵr wedi'i ferwi'n dda, ychwanegwch y garlleg wedi'i falu a diffoddwch y gwres. Gadewch i'r ddiod drwytho am 5 munud, gyda'r badell wedi'i gorchuddio.

Ar ôl yr amser aros trwyth, gallwch chi yfed te ar gyfer annwyd a'r ffliw gyda garlleg. Os yw'n well gennych, gallwch adael iddo oeri ychydig fel nad yw'n mynd yn rhy boeth. Gallwch storio'r hyn sydd ar ôl mewn lle diogel a'i fwyta fesul tipyn yn ystod y dydd.

Te ar gyfer y ffliw ac annwyd gydag echinacea

Mae Echinacea yn blanhigyn meddyginiaethol cryf iawn yn y gwaith cryfhau o imiwnedd. Wrth baratoi te ar gyfer ffliw ac oerfel, ni all dail echinacea fod ar goll. Gwiriwch isod briodweddau'r planhigyn hwn, cynhwysion y te, yr arwyddion, y gwrtharwyddion a cham wrth gam ar gyfer y trwyth!

Priodweddau

Mae Echinacea yn blanhigyn sy'n cynnwys yn ei actif cynhwysion flavonoids, nad ydynt yn ddim mwy na sylweddau cemegol gyda llawer o effeithiau therapiwtig ar y corff. Ymhlith yr effeithiau hyn mae'r gallu i leihau gwahanol fathau o lid a chryfhau'r system imiwnedd.

Yn union oherwydd ei briodweddau, mae te ar gyfer ffliw ac oerfel gydag echinacea yn wych ar gyfer dileu blinder a diffyg egni a gwarediad. Yn ogystal, te gyda echinacea can