6 Te við flensu og kvefi: heimabakað, náttúrulegt, engifer og fleira!

  • Deildu Þessu
Jennifer Sherman

Af hverju að drekka te við flensu og kvefi?

Te við flensu og kvefi er einn af hollustu kostunum fyrir líkamann. Þó að það séu góð tilbúið úrræði til að meðhöndla þessar aðstæður, getur líkaminn þjáðst af aukaverkunum vegna nærveru þessara efna í líkamanum. Þess vegna, ef þú vilt náttúrulega meðferðaraðferð, geturðu treyst á te.

Að auki veita þessir náttúrulegu drykkir, með þáttum sem eru teknir beint úr náttúrunni, nokkra heilsufarslegan ávinning. Til dæmis er dregið úr hættu á krabbameini, hjálp við að afeitra líkamann, lækka kólesterólmagn í blóði, meðal annars.

En þrátt fyrir að vera náttúrulegt hefur te frábendingar sem geta skaðað heilsu fólks sem hefur þegar ákveðnum sjúkdómum. Í þessari grein munt þú læra um 6 tegundir af tei við flensu og kvefi, vita hver má og má ekki drekka það, eiginleika drykksins, innihaldsefni og hvernig á að gera það. Athugaðu það!

Te við flensu og kvefi með hvítlauk og sítrónu

Hvítlaukur og sítróna eru tveir þættir sem eru mikið notaðir til að berjast gegn kvefi og flensueinkennum. Finndu út fyrir neðan helstu atriði tes við flensu og kvefi með hvítlauk og sítrónu!

Eiginleikar

Te við flensu og kvef með hvítlauk og sítrónu er einn öflugasti drykkurinn til að berjast gegn flensueinkennum , aðallega þessi þreyta ogvirka bæði sem lækning og fyrirbyggjandi aðferð. Sumar vísindarannsóknir halda því fram að inntaka þessa tes dragi úr þróun kvefs um allt að 50%.

Ábendingar

Meðal hinna ýmsu tetegunda við flensu og kvefi er te með echinacea ein. þeirra sem hafa hraðasta verkunina, þar sem það flýtir fyrir styttingu kuldans. Það er ætlað til að lágmarka bólgur, styrkja ónæmiskerfið og berjast gegn hósta og nefrennsli.

Vegna þess að það hefur svo margar aðgerðir er ætlað að neyta tesins við fyrstu merki flensu. Sérstaklega vegna þess að vísindin halda því fram að echinacea sé frábær lækningajurt til forvarna. Í þessum skilningi geturðu útbúið teið um leið og þú tekur eftir því að kvefurinn er að koma og neytt þess í að hámarki 1 viku.

Frábendingar

Meðal frábendinga er te við flensu og kalt með echinacea ekki það ætti að vera neytt af fólki sem hefur langvinna sjúkdóma og ofnæmi fyrir blómum. Að auki ættu einstaklingar með viðkvæman maga að forðast að neyta þessa tes, þar sem echinacea lauf geta valdið ógleði og magaverkjum.

Annað mikilvægt atriði sem þarf að hafa í huga varðandi þessa tegund af tei er að það er ekki hægt að taka það í langan tíma. Mælt er með því að innrennslið sé tekið allt að 3 sinnum á dag, án þess þó að fara yfir 1 viku. Mundu að, þrátt fyrir að vera náttúruleg, hefur lífveran mannsins þaðviðbrögð.

Innihaldsefni

Meðal allra tetegunda við flensu og kvefi er echinacea te sem notar færri innihaldsefni. Drykkurinn þarf aðeins tvo þætti: vatn og echinacea lauf. Báðir ættu að vera í eftirfarandi magni: 2 bollar af vatni og 2 teskeiðar af echinacea laufum.

Þessi skammtur mun nú þegar nægja til að tryggja ávinning tesins í tengslum við baráttuna gegn kvefi og flensu. Það er mikilvægt að benda á að ef þú finnur fyrir miklum hósta og roða geturðu bætt 1 litlum engiferbita út í teið sem mun þegar meta þessi einkenni - en aðeins ef þú ert með óhóflegan hósta og roða.

Hvernig á að gera það

Til að útbúa kvef og flensu te með echinacea, taktu mjólkurkönnu eða pott með viðeigandi stærð fyrir drykkinn og bætið vatninu við. Látið suðuna koma upp og bíðið eftir að vatnið sjóði. Bætið síðan echinacea laufunum út í og ​​bíðið í 10 til 15 mínútur, með pönnuna lokið. Svo er bara að drekka það.

Ef þú ætlar að bæta engiferinu við til að létta á of miklum hósta og roða er tilvalið að setja innihaldsefnið saman við vatnið til að sjóða og bæta síðan echinacea laufunum við. Einnig má ekki gleyma að sigta innrennslið til að innbyrða ekki lauf plöntunnar.

Te við flensu og kvefi með appelsínu og engifer

Mjög notað til að berjast gegn flensu einkenni, appelsínugult ogengifer er frábært innihaldsefni til að styrkja ónæmi. Lærðu meira um appelsínu- og engiferte við kvefi og flensu í efnisatriðum hér að neðan!

Eiginleikar

Appelsínugulur er sítrusávöxtur sem er vel þekktur fyrir ríkulegt C-vítamín. kalt, það gæti vissulega ekki verið vantar, sérstaklega til að styrkja ónæmiskerfið. Engifer er einnig annar mjög öflugur þáttur í meðhöndlun á flensu og kvefi.

Saman hafa appelsínur og engifer eiginleika sem styrkja ónæmi, auka lund einstaklingsins og draga úr einkennum hálsbólgu og hita. Þess vegna, ef þú vilt losna við flensu í eitt skipti fyrir öll, geturðu ekki sleppt þessu tei með þessum tveimur mjög áhrifaríku þáttum.

Ábendingar

Teið við kvefi og flensu með appelsínu og engifer er ætlað til að útrýma kvefinu, það er sá sem hefur aðaleinkennin hósta og hnerra, nefrennsli, höfuðverk og hálsbólgu, vöðvaverki og mikil þreyta. Þar að auki, vegna C-vítamínsins sem er í appelsínum, er te frábært til að endurheimta ónæmiskerfið.

Engifer verkar beinlínis til að lina sársauka og appelsína hjálpar til við að útrýma sýkingum í öndunarfærum. Þess vegna er samsetning þessara tveggja þátta mikið notuð við gerð te til að berjast gegn kvefi og flensu. á tímabilihá tíðni flensueinkenna, þá er gott að skilja appelsínu og engifer þegar aðskilin.

Frábendingar

Náttúruleg úrræði hafa mikla ávinning, en þrátt fyrir það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um nokkrar rispur . Ekki er allt í náttúrunni hentugt til neyslu fyrir menn, sérstaklega þá sem eru með ákveðnar tegundir af sjúkdómum, sem fela í sér viðkvæmni í heilsu.

Það er fólk sem er með ofnæmi fyrir engifer og getur því ekki drukkið te við flensu. og kalt með appelsínu og engifer. Þungaðar konur geta heldur ekki neytt þessa tegund af innrennsli, einmitt vegna engifersins. Innihaldsefnið hefur í eiginleikum sínum þætti sem valda óþægindum í maga, sem geta skaðað þungunina alvarlega.

Innihaldsefni

Í kvef- og flensutei með appelsínu og engifer þarf ekki að nota mörg hráefni. Það helsta er nóg, það er appelsína og engifer og vatn. Einn af kostum tes er að þar sem fá innihaldsefni eru notuð er undirbúningurinn mjög fljótlegur og auðveldur.

Til að fá nægilegan skammt af innrennsli þarftu 2 bolla af vatni, 1 stykki af engifer sem er lítil og 1 meðalstór appelsína. Þeir munu nú þegar duga til að búa til te. Ólíkt öðrum þarf þessi ekki að bæta við hunangi eða sykri til að sæta hana, því appelsínan hefur nú þegar nægilegt magn afglúkósa.

Hvernig á að gera það

Það er mjög auðvelt að útbúa kvef- og flensute með appelsínu og engifer. Til að byrja, taktu pott eða mjólkurkönnu og settu tvo bolla af vatni ásamt engiferstykkinu. Þegar vatnið byrjar að sjóða, það er að segja það er að freyða, taktu appelsínuna og kreistu hana út í soðna vatnið. Henda síðan berknum í drykkinn og slökktu á hitanum.

Fyrir fullkomið te ættirðu að hylja pottinn og láta drykkinn dragast inn í 10 mínútur. Gott er að sigta drykkinn svo að hráefnisleifar komist ekki í vegi við inntöku. Ef þú vilt geturðu látið það kólna aðeins. Eftir þetta ferli skaltu bara drekka og bíða eftir verkun tesins í lífverunni.

Te við flensu og kvefi með grænu tei og sítrónu

Þreyta er eitt af einkennum flensan og kvefið sem kemur í veg fyrir að einhver fari fram úr rúminu. Til að berjast gegn þessu einkenni skaltu kynna þér kvef og flensu te með grænu tei og sítrónu hér að neðan!

Eiginleikar

Grænt te inniheldur koffín í samsetningu þess, sem eykur orkumagn líkamans vegna þess að það örvar miðtaugakerfið. Sítróna er vel þekkt fyrir eiginleika sína sem styrkja ónæmiskerfið. Ávöxturinn er svo öflugur í ónæmi að margir kreista hann í glas af vatni og drekka hann á hverjum morgni til að draga úr hættu á veikindum.

Í kvefi og flensu te, sítróna ásamt sítrónugrænt te virkar kröftuglega í líkamanum, styrkir friðhelgi og dregur úr þreytu sem einkennir flensu. Af þessum sökum er teið frábært fyrir fólk með kvef sem getur ekki hætt að sinna daglegum verkefnum sínum og störfum.

Vísbendingar

Það má búast við að teið fyrir kvef og flensu virka einmitt til að útrýma flensueinkennum. Hins vegar er mikilvægt að skilja að hver tegund innrennslis hefur ákveðna aðgerð. Þess vegna ættir þú að huga að vísbendingum um drykkina svo líkaminn geti tekið upp allan ávinninginn.

Te með grænu tei og sítrónu, til dæmis, er ætlað til að styrkja friðhelgi og auka tilhneigingu og orku, með þar af leiðandi útrýming þreytu. Það er að segja ef þú ert ekki með hósta, slím eða hálsbólgu og höfuðverk, bara líkamsþreytu, geturðu drukkið þessa tegund af tei.

Frábendingar

Þrátt fyrir að vera náttúrulegt, te við flensu og kalt með grænu tei og sítrónu hefur nokkrar frábendingar sem þarf að fylgjast vel með. Í fyrsta lagi getur fólk sem hefur skjaldkirtilsvandamál ekki drukkið þessa tegund af drykk. Þetta er vegna þess að grænt te inniheldur eiginleika sem geta breytt því hvernig kirtillinn virkar.

Í öðru lagi, vegna mikils magns koffíns í grænu tei, sem verkar á miðtaugakerfið, geta einstaklingar sem eiga erfitt með svefn. ekkiinnbyrða drykkinn. Þess vegna er innrennsli með grænu tei og sítrónu algerlega frábending fyrir fólk með svefnleysi.

Innihaldsefni

Te við flensu og kvefi með grænu tei og sítrónu inniheldur eftirfarandi innihaldsefni: 2 bollar af vatni, 2 meðalstórar sítrónur og 2 matskeiðar af grænu telaufum. Með því magni muntu nú þegar geta útbúið skilvirkan skammt til að berjast gegn flensueinkennum og styrkja ónæmi.

Það er rétt að muna að innihaldsefnin verða að vera fersk til að tryggja betri virkni tesins. Vatnið verður að vera steinefni eða síað til að valda ekki öðrum fylgikvillum. Með því að gera þetta færðu hollan, náttúrulegan og efnalausan drykk til að endurheimta lífveruna þína.

Hvernig á að gera það

Tilbúningur tes fyrir flensu og kvef með grænu tei og sítrónu er mjög einfalt og hratt. Fyrst af öllu verður þú að taka mjólkurkönnu og bæta við vatni og láta það sjóða. Bíddu þar til vatnið sýður og takið af hitanum og bætið græna teinu út í. Látið draga í sig í 5 mínútur og bætið svo sítrónusafanum út í.

Mikilvægt er að kreista sítrónurnar vel til að draga allan safann út. Ef þú vilt geturðu sett ávaxtahýðina í teið til að auka virkni drykksins, bara ekki gleyma að sía hann áður en þú drekkur. Tilvalið er að drekka teið strax eftir undirbúning þar sem sítrónan hefur tilhneigingu til að missa næringarefnin með uppgufunaráhrifunum.

Með hverjuHversu oft get ég drukkið te við flensu og kvefi?

Almennt er hægt að neyta kvef- og flensute 3 eða 4 sinnum á dag í allt að 1 viku. Hins vegar er mikilvægt að greina heilsu þína, því við ákveðnar aðstæður ætti neyslutíminn að vera styttri.

En ef þú ert heilbrigð manneskja, án nokkurs konar vandamála, geturðu fylgt almennum ráðleggingum . Annars, ef þú ert með einhvers konar veikindi eða viðkvæmari heilsu, er nauðsynlegt að þú farir til læknis til að greina aðstæður þínar.

Hafðu í huga að mannslíkaminn hefur efnafræðilega þætti sem hafa samskipti við afurðir náttúrunnar, framkalla mismunandi tegundir af viðbrögðum. Vertu því meðvitaður um merki líkamans þegar þú drekkur te!

kjarkleysi sem endar með hverjum sem er. Samsetning hvítlauks og sítrónu gefur líkamanum bólgueyðandi efni auk þess að hafa andoxunar- og bakteríudrepandi virkni.

Allir eiginleikar og virkni frumefna tesins vinna saman til að berjast gegn hálsbólgu og höfuðverk. , og eykur jafnvel ráðstöfunarstig einstaklingsins. Af þessum sökum, fyrir þá sem geta ekki hætt að sinna verkefnum sínum vegna kvefs eða flensu, er te með hvítlauk og sítrónu besti kosturinn.

Ábendingar

Ef þú vilt þrífa líkama þinn og berjast gegn flensueinkennum, þú getur treyst á kvef og flensu te með hvítlauk og sítrónu. Samsetning þessara tveggja innihaldsefna hefur áhrif á mannslíkamann, eykur orkumagn og útilokar hina frægu þreytu sem einkennir flensu.

Að auki hefur teið bólgueyðandi, bakteríudrepandi og andoxunarvirkni, sem hjálpar til við að endurheimt líkamans. Af þessum sökum er það ætlað til meðhöndlunar á flensu og kvefi.

Það má neyta þess af hverjum sem er, svo framarlega sem hann hefur ekki ákveðna sérstaka heilsu. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast vel með frábendingum tesins.

Frábendingar

Frábendingar tes við flensu og kvefi með hvítlauk og sítrónu stafa aðallega af hvítlauk. Konur með of miklar tíðir, fólk sem notar lyfstorkulyf eða þeir sem eru með lágan blóðþrýsting, blæðingar og blóðstorknun geta ekki neytt tes.

Hvítlaukur er frumefni sem getur aukið verulega á þær aðstæður sem nefnd eru hér að ofan. Í þessum tilteknu tilvikum er nauðsynlegt að einstaklingurinn leiti tilmæla læknis til að vita hvaða tetegund hentar honum best. Þó flensa og kvef valdi miklum óþægindum eru til verri aðstæður en flensueinkennin.

Innihaldsefni

Mjög auðvelt er að finna innihaldsefni í kvef- og flensutei með hvítlauk og sítrónu. Flestir Brasilíumenn elda með hvítlauk og sítróna er þáttur sem auðvelt er að finna á mörkuðum og sýningum. Til viðbótar við aðalefnin tvö þarftu líka vatn og hunang til að sæta það, ef þú vilt.

Til að búa til teið þarftu aðeins 2 bolla af vatni, 4 meðalstór hvítlauksrif, 1 sítróna - helst skorið í fjóra bita til að auðvelda innrennslið – og smá hunang eftir smekk, ef þú vilt sæta drykkinn. Eftir að hafa valið innihaldsefnin, undirbúið bara teið.

Hvernig á að gera það

Ef þú ert vanur að búa til innrennsli, munt þú ekki eiga í erfiðleikum með að útbúa te fyrir flensu og kvef með hvítlauk og sítrónu. Eða jafnvel þótt þú hafir aldrei gert te á ævinni muntu ekki standa frammi fyrir neinum hindrunum við að búa til drykkinn heldur.

Undirbúningur hans er fljótur, auðveldur og mjöghagnýt. Taktu mjólkurkönnu – eða einhvers konar pott – og stappaðu öll hvítlauksrif í henni. Bætið síðan smá vatni saman við pressaða hvítlaukinn.

Látið sjóða í um það bil 5 mínútur og bætið svo söxuðu sítrónunni út í. Mælt er með því að nota skeið til að kreista sítrónuna, þannig að allur safinn losni. Leyfðu því að blandast í 3 mínútur og bættu hunanginu við.

Te við kvefi og flensu með hunangssítrónu

Ein þekktasta tetegundin við kvefi og flensu, te með sítrónu og hunang er víða undirbúið ef um er að ræða flensulík einkenni. En lærðu meira um eiginleika þessa drykks og önnur mikilvæg atriði um teið hér að neðan!

Eiginleikar

Ef þú ert að leita að fljótvirku kvef- og flensutei geturðu treyst á sítrónu te með hunangi. Vegna bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika hunangs, verkar teið beint til að útrýma nefstíflu og hálsbólgu.

Að auki er sítróna afar rík af C-vítamíni, sem hjálpar líkamanum að endurheimta friðhelgi þína. hraðar. Sítróna er svo öflug í ónæmiskerfinu að mælt er með því að fá sér vatnsglas með smá sítrónu á hverjum degi þegar þú vaknar. Í meðferð gegn flensu og kvefi eru tvö innihaldsefni tesins grundvallaratriði.

Ábendingar

Þegarhálsi byrjar að klæja eða hósti kemur í ljós, sumir neyta venjulega tvær skeiðar af hunangi með sítrónudropum til að létta óþægindin. En kvef- og flensute með sítrónu og hunangi er enn öflugra til að draga úr þessum einkennum og draga úr hálsbólgu og nefstíflu.

Auk þess, þar sem sítróna inniheldur C-vítamín, er te einnig ætlað til að endurheimta ónæmi og þreytu bardaga. Vegna bólgueyðandi eiginleika tesins hjálpar drykkurinn við að draga úr bólgum í líkamanum, sérstaklega af völdum kvefs og flensu.

Frábendingar

Sítrónu með hunangi er mikið neytt við meðferð á kvef og flensu. Hins vegar er einkenni hunangs sem nauðsynlegt er að vera meðvitaður um, sérstaklega þegar um er að ræða ungabörn.

Hunang inniheldur bótúlíngró í samsetningu þess, sem eru tegund baktería sem ónæmiskerfi fullorðinna berst auðveldlega við. . Hins vegar hafa börn yngri en 1 árs enn ekki nægar varnir í líkamanum til að útrýma þessum tegundum baktería.

Þess vegna er te við flensu og kvefi með sítrónu og hunangi ekki ætlað fólki yngra en 1 árs. Best er að leita ráða hjá barnalækni og sjá hvað þú getur gefið barninu þínu.

Innihaldsefni

Hráefni te fyrir flensu og kvefi með sítrónu oghunang eru frekar einföld. Bara 2 bollar af vatni, 4 matskeiðar – helst súpa – af hunangi og 2 stórar sítrónur. Reyndu að velja gæðahunang frá áreiðanlegum birgjum til að tryggja virkni innihaldsefnanna.

Einnig skaltu velja sítrónur sem keyptar eru á sýningum. Þar sem þeir eru ferskari hafa þeir tilhneigingu til að vera öflugri. Forðastu að nota sítrónu sem hefur verið opnuð í langan tíma, því þar sem það er súrt frumefni tapast næringarefni auðveldlega. Með réttu vali á innihaldsefnum tryggir þú að te með sítrónu og hunangi skili fullum árangri.

Hvernig á að gera það

Að búa til sítrónute með hunangi er mjög einfalt. Þú þarft pott eða mjólkurkönnu. Settu vatnið í ílátið til að sjóða og þegar vatnið er mjög heitt og freyðandi skaltu slökkva á hitanum og bæta við hunanginu og kreistu sítrónunum. Bíddu í um það bil 5 mínútur og það er það: kvef- og flensuteið þitt með sítrónu og hunangi er tilbúið.

Þar sem það er auðvelt og fljótlegt te að útbúa geturðu látið forvalið hráefni eftir til að brugga fyrir bata þinn . Þetta er vegna þess að þar sem hver lífvera er frábrugðin annarri gætir þú þurft að búa til teið oftar en einu sinni.

Te við flensu og kvefi með hvítlauk

Til að berjast gegn seyti og bólga sem stafar af flensu og kvefi, þú getur treyst á hvítlauks te. En ekki bara það. Lærðu meira um kvef og flensu temeð hvítlauk rétt fyrir neðan!

Eiginleikar

Ef þú átt frábæran drykk til að styrkja friðhelgi þína, þá er þetta hvítlaukste. Eitt frægasta hráefnið í Brasilíu, til staðar á flestum brasilískum heimilum, inniheldur hvítlaukur sótthreinsandi, bólgueyðandi og slímeyðandi eiginleika, sem draga verulega úr fráhrindandi slími og nefstíflu.

Vegna krafta hans frá kulda- og flensutei. með hvítlauk geturðu gert það um leið og þú byrjar að taka eftir nærveru seytingar í líkamanum. En ekki gleyma því að te er náttúruleg lækning og getur því verið aðeins hægari verkun. En það fer eftir lífverunni þinni.

Ábendingar

Hvítlauksteið við flensu og kvefi er ætlað ef um er að ræða flensulík einkenni sem fela í sér nefstíflu og slím. Þar sem hvítlaukur hefur slímlosandi eiginleika, virkar hann beint til að útrýma þeim seytingu sem truflar fólk sem er með kvef svo mikið. Teið er einnig ætlað til að útrýma bólgu.

Þar sem það hefur ákveðna virkni er mælt með því að neyta hvítlaukste eingöngu við tilgreind einkenni, þ.e. ef um er að ræða slím, nefstíflu og bólgur sem stafa af flensu og af kulda. Þrátt fyrir að vera náttúrulegur, mundu að mannslíkaminn hefur efnafræðileg frumefni sem hvarfast við frumefnin í náttúrunni.

Frábendingar

Hvítlaukur er mikið notað innihaldsefninotað við matargerð, aðallega af Brasilíumönnum. Hins vegar, þegar kemur að tei við kvefi og flensu með hvítlauk, verður að gera nokkrar varúðarráðstafanir.

Drykkurinn er ekki ætlaður ákveðnum einstaklingum og getur skert starfsemi mannslíkamans. Þess vegna er te með hvítlauk frábending fyrir einstaklinga sem eru með blóðtappa, segamyndun, blæðingar, lágan blóðþrýsting, miklar tíðir eða sem nota blóðstorknandi lyf.

Þrátt fyrir að vera mikið notað, er útdráttur hvítlaukseiginleika í tei. getur versnað fyrrgreind skilyrði. Í þessum tilfellum er tilvalið að velja annað te.

Innihaldsefni

Í kvef- og flensutei með hvítlauk er notað 2 hvítlauksrif, 2 bollar af vatni og 1 kanilstöng – valfrjálst. Þar sem kanill hefur andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika, eykur innihaldsefnið verkun hvítlauksins og hjálpar til við að flýta fyrir útrýmingu flensueinkenna.

En ef þér líkar ekki kanill, þolirðu ekki einu sinni lyktina. , ekkert mál. Þar sem hvítlaukste er valfrjálst hefur það öflug kvef- og flensuáhrif. Til að flýta fyrir undirbúningi innrennslis geturðu nú þegar valið innihaldsefnin og helst valið ferskan hvítlauk, án hvers kyns bletti.

Hvernig á að gera það

Með áður völdum hráefnum , taktu pönnu ogbæta við vatni. Ef þú ætlar að bæta við kanil, bætið þá frumefninu saman við vatnið. Kveiktu síðan á hitanum og bíddu eftir að það komi að kúla. Þegar vatnið er vel soðið, bætið þá pressuðum hvítlauknum út í og ​​slökkvið á hitanum. Látið drykkinn dragast inn í 5 mínútur, með loki á pönnunni.

Eftir biðtíma innrennslis er hægt að drekka te við kvefi og flensu með hvítlauk. Ef þú vilt geturðu látið það kólna aðeins svo það verði ekki of heitt. Það sem eftir er getur þú geymt á öruggum stað og neytt smátt og smátt yfir daginn.

Te við flensu og kvefi með echinacea

Echinacea er mjög öflug lækningajurt í styrkingu af friðhelgi. Við undirbúning tes fyrir flensu og kvefi má ekki vanta blöð af echinacea. Athugaðu hér að neðan eiginleika þessarar plöntu, innihaldsefni tesins, ábendingar, frábendingar og skref fyrir skref fyrir innrennslið!

Eiginleikar

Echinacea er planta sem inniheldur virka hluti þess. innihaldsefni flavonoids, sem eru ekkert annað en kemísk efni með mörg lækningaleg áhrif á líkamann. Meðal þessara áhrifa er hæfileikinn til að draga úr mismunandi tegundum bólgu og styrkja ónæmiskerfið.

Einmitt vegna eiginleika þess er te við flensu og kvefi með echinacea frábært til að útrýma þreytu og orkuleysi. Að auki, te með echinacea dós

Sem sérfræðingur á sviði drauma, andlegheita og dulspeki er ég hollur til að hjálpa öðrum að finna merkingu drauma sinna. Draumar eru öflugt tæki til að skilja undirmeðvitund okkar og geta veitt dýrmæta innsýn í daglegt líf okkar. Mitt eigið ferðalag inn í heim drauma og andlegheita hófst fyrir rúmum 20 árum og síðan þá hef ég lært mikið á þessum sviðum. Ég hef brennandi áhuga á að deila þekkingu minni með öðrum og hjálpa þeim að tengjast andlegu sjálfi sínu.