Tartalomjegyzék
Miért érdemes teát inni megfázás és influenza esetén?
A megfázás és influenza elleni tea az egyik legegészségesebb lehetőség a szervezet számára. Bár vannak jó szintetikus gyógyszerek ezen állapotok kezelésére, a szervezetben lévő vegyi anyagok miatt a szervezetben mellékhatások jelentkezhetnek. Ezért, ha természetes kezelési módot szeretne, számíthat a teákra.
Emellett ezek a természetes italok, amelyek közvetlenül a természetből származó elemekkel rendelkeznek, számos egészségügyi előnnyel járnak. Például csökkentik a rák kockázatát, segítik a szervezet méregtelenítését, és csökkentik a vér koleszterinszintjét, többek között.
Azonban annak ellenére, hogy természetesek, a teáknak vannak ellenjavallatai, amelyek károsíthatják azoknak az embereknek az egészségét, akiknek már vannak bizonyos betegségeik. Ebben a cikkben megismerheted a 6 féle teát influenza és megfázás esetén, megtudhatod, hogy ki ihat és ki nem, az ital tulajdonságait, összetevőit és elkészítési módját. Nézd meg!
Tea megfázás és influenza ellen fokhagymával és citrommal
A fokhagyma és a citrom két olyan összetevő, amelyet széles körben használnak a megfázás és az influenza tüneteinek leküzdésére. Ismerje meg az alábbiakban a fokhagymával és citrommal készült megfázás és influenza elleni tea főbb pontjait!
Tulajdonságok
A fokhagyma és a citrom kombinációja gyulladáscsökkentő anyagokkal látja el a szervezetet, emellett antioxidáns és antibakteriális funkcióval is rendelkezik.
A tea elemeiben található összes tulajdonság és funkció együttesen hat a torokfájás és a fejfájás ellen, sőt, még az egyén hangulatát is növeli. Ezért azok számára, akik megfázás vagy influenza miatt nem tudják abbahagyni a feladataik elvégzését, a fokhagymás és citromos tea a legjobb megoldás.
Jelzések
Ha szeretné megtisztítani szervezetét és leküzdeni az influenza tüneteit, akkor számíthat a fokhagyma és a citrom teájára influenza és megfázás ellen. E két összetevő kombinációja hat az emberi szervezetre, növeli az energiaszintet és megszünteti az influenzára jellemző híres fáradtságot.
Ezenkívül a tea gyulladáscsökkentő, antibakteriális és antioxidáns funkcióval rendelkezik, ami segíti a szervezet regenerálódását. Ezért javallott a megfázás és az influenza kezelésére.
Bárki fogyaszthatja, amennyiben nem állnak fenn bizonyos speciális egészségügyi állapotok. Ezért fontos szem előtt tartani a tea ellenjavallatait.
Ellenjavallatok
A fokhagyma és citrom tea ellenjavallatai megfázás és influenza esetén különösen a fokhagyma miatt keletkeznek. A teát nem fogyaszthatják a túlzott menstruációban szenvedő nők, az alvadásgátló gyógyszert szedők, illetve azok, akiknek alacsony a vérnyomása, vérzésük és véralvadásuk van.
A fokhagyma olyan elem, amely jelentősen erősítheti a fent említett állapotokat. Ezekben a speciális esetekben alapvető, hogy az egyén orvos ajánlását kérje, hogy megtudja, melyik teafajta a legmegfelelőbb számára. Bár az influenza és a megfázás nagy kellemetlenséget okoz, vannak az influenzaszerű tüneteknél rosszabb helyzetek is.
Összetevők
A megfázás és influenza elleni fokhagyma- és citromtea hozzávalói nagyon könnyen beszerezhetők. A legtöbb brazil fokhagymával főz, a citrom pedig olyan elem, amely könnyen megtalálható a piacokon és vásárokon. A két fő összetevőn kívül szükséged lesz még vízre és mézre az édesítéshez, ha szeretnéd.
A tea elkészítéséhez mindössze 2 csésze vízre, 4 közepes gerezd fokhagymára, 1 citromra - lehetőleg négy darabra vágva, hogy megkönnyítse az áztatást - és ízlés szerint egy kis mézre van szükség, ha édesíteni szeretné az italt. A hozzávalók kiválasztása után már csak a teát kell elkészíteni.
Hogyan kell csinálni
Ha már megszokta a főzetek készítését, akkor nem okozhat nehézséget a fokhagymás-citromos tea elkészítése megfázás és influenza esetén, de még ha soha életében nem is készített még teát, akkor sem lesz akadálya az ital elkészítésének.
Elkészítése gyors, egyszerű és nagyon praktikus. Vegyünk egy tejeskannát - vagy valamilyen edényt - és zúzzuk össze benne az összes fokhagymagerezdet. Ezután a zúzott fokhagymához adjunk egy kevés vizet.
Forraljuk körülbelül 5 percig, majd adjuk hozzá a felaprított citromot. Célszerű egy kanál segítségével kifacsarni a citromot, hogy az összes leve kiengedjen. 3 percig hagyjuk ázni, majd adjuk hozzá a mézet.
Megfázás és influenza tea citrommal és mézzel
A megfázásra és influenzára való teafajták közül az egyik legismertebb, a mézes citromos teát széles körben készítik influenzás tünetek esetén. De tudj meg többet ennek az italnak a tulajdonságairól és a teával kapcsolatos egyéb fontos tudnivalókról az alábbiakban!
Tulajdonságok
Ha olyan teát keres megfázásra és influenzára, amely gyorsabban hat, számíthat a mézes citromos teára. A mézben található gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságoknak köszönhetően a tea közvetlenül hat az orrdugulás és a torokfájás megszüntetésében.
Emellett a citrom rendkívül gazdag C-vitaminban, ami segít a szervezetnek gyorsabban visszanyerni az immunrendszerét. A citrom olyan erős immunrendszeri hatású, hogy ajánlott minden nap ébredés után meginni egy pohár vizet egy kis citrommal. Az influenza és a megfázás elleni kezelésben a tea két összetevője alapvető fontosságú.
Jelzések
Amikor a torok viszketni kezd, vagy köhögés jelentkezik, egyesek általában két evőkanál citromos mézet fogyasztanak citromcseppekkel, hogy enyhítsék a kellemetlen érzést. A citromos-mézes megfázás- és influenzatea azonban még ennél is erőteljesebben enyhíti ezeket a tüneteket, és csökkenti a torokfájást és az orrdugulást.
Ezenkívül, mivel a citrom C-vitamint tartalmaz, a tea az immunitás helyreállítására és a fáradtság elleni küzdelemre is javallott. A tea gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően az ital segít csökkenteni a szervezetben a gyulladást, amelyet különösen a megfázás és az influenza okoz.
Ellenjavallatok
A citromot mézzel együtt széles körben fogyasztják a megfázás és a nátha kezelésére. Van azonban a méznek egy olyan tulajdonsága, amellyel alapvető fontosságú tisztában lenni, különösen csecsemők esetében.
A méz összetételében botulinum spórákat tartalmaz, amelyek a felnőttek immunrendszere által könnyen leküzdhető baktériumtípusok. Az 1 év alatti csecsemők szervezetében azonban még nincs elég védekező képesség az ilyen típusú baktériumok kiirtásához.
Ezért a megfázás és influenza tea citrommal és mézzel nem javallott 1 év alattiak számára. A legcélszerűbb, ha gyermekorvos tanácsát kéri, és megnézi, mit tud nyújtani a gyermeknek.
Összetevők
A megfázás és influenza elleni citromos-mézes tea hozzávalói nagyon egyszerűek: 2 csésze víz, 4 kanál - lehetőleg evőkanál - méz és 2 nagy citrom. Próbáljon megbízható beszállítótól származó minőségi mézet választani, hogy biztosítsa az összetevők hatékonyságát.
Hasonlóképpen részesítse előnyben a piacon vásárolt citromot. Mivel ezek frissebbek, általában erősebbek. Kerülje a hosszú ideje nyitott citrom használatát, mivel savas elem, a tápanyagok könnyen elvesznek. Az összetevők helyes megválasztásával biztosíthatja a citrommal és mézzel készült tea teljes hatékonyságát.
Hogyan kell csinálni
A citromos-mézes tea elkészítése nagyon egyszerű. Szükséged lesz egy fazékra vagy egy tejes edényre. Tedd a vizet az edénybe forrni, és amikor a víz már nagyon forró és bugyborékol, kapcsold le a hőt, és add hozzá a mézet és a kifacsart citromot. Várj körülbelül 5 percet, és kész: a citromos-mézes tea megfázás és influenza ellen készen van.
Mivel ez egy könnyen és gyorsan elkészíthető tea, a hozzávalókat előre kiválogatva hagyhatja, hogy a gyógyulás során elkészíthesse. Mivel ugyanis minden test más és más, előfordulhat, hogy a teát többször is el kell készítenie.
Fokhagyma tea megfázás és influenza ellen
Az influenza és a megfázás okozta váladék és gyulladás leküzdésére a fokhagymateára számíthatsz. De ez még nem minden. Tudj meg többet a megfázás és influenza elleni fokhagymás teáról az alábbiakban!
Tulajdonságok
Ha van egy nagyszerű ital az immunitás erősítésére, akkor az a fokhagymás tea. Brazília egyik leghíresebb alapanyaga, amely a legtöbb brazil otthonban megtalálható, a fokhagyma fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságokkal rendelkezik, ami jelentősen enyhíti a visszataszító katarrt és az orrdugulást.
A megfázás és influenza elleni fokhagymatea hatásossága miatt már akkor elkészítheted, amikor elkezdesz váladékot észlelni a szervezetedben. De ne felejtsd el, hogy a tea természetes gyógymód, ezért lehet, hogy kicsit lassabban hat. De ez a szervezetedtől függ.
Jelzések
A megfázás és influenza teája fokhagymával az orrdugulással és hólyaghuruttal járó influenzaszerű tünetek esetén javallott. Mivel a fokhagyma köptető hatású, közvetlenül hat ezeknek a váladékoknak az eltávolításában, amelyek annyira zavarják a megfázott embereket. A tea a gyulladások megszüntetésére is javallott.
Mivel specifikus hatású, ezért a fokhagymateát csak a jelzett tünetek esetén ajánlott fogyasztani, vagyis a nátha, megfázás és influenza következtében kialakuló hólyaghurut, orrdugulás és gyulladások esetén. Bár természetes, ne feledjük, hogy az emberi szervezetnek vannak kémiai elemei, amelyek reagálnak a természetben található elemekkel.
Ellenjavallatok
A fokhagyma az ételkészítésben széles körben használt összetevő, különösen a brazilok által. Amikor azonban a fokhagymával készült megfázás és influenza elleni teáról van szó, némi óvatosságra van szükség.
Az ital bizonyos emberek számára nem javallott, és ronthatja az emberi szervezet működését. Így a fokhagymatea ellenjavallt olyan személyek számára, akiknek véralvadása, trombózisa, vérzései, alacsony vérnyomása, erős menstruációja van, vagy akik véralvadásgátló gyógyszert szednek.
Bár széles körben használják, a fokhagyma tulajdonságainak teába való kivonása ronthatja az említett állapotokat. Ezekben az esetekben ideális más teákat választani.
Összetevők
A fokhagymás megfázás és influenza elleni teában 2 fokhagymagerezd, 2 csésze víz és 1 fahéjrúd kerül felhasználásra - opcionálisan. Mivel a fahéj antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, az összetevő fokozza a fokhagyma hatását, hozzájárulva az influenza tüneteinek gyorsabb megszüntetéséhez.
De, ha nem szereted a fahéjat, vagy ki nem állhatod az illatát, az sem probléma. Mivel nem kötelező, a fokhagymateának erős hatása van az influenza és a megfázás ellen. A főzet elkészítésének felgyorsítása érdekében elhagyhatod a kiválasztott összetevőket, és lehetőleg friss fokhagymát válassz, mindenféle folt nélkül.
Hogyan kell csinálni
Az előzőleg kiválasztott hozzávalókkal fogjunk egy serpenyőt, és öntsük hozzá a vizet. Ha fahéjat is adunk hozzá, akkor a vízzel együtt adjuk hozzá az elemet. Ezután kapcsoljuk be a hőfokot, és várjuk meg, amíg felforr. Amikor a víz jól felforrt, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, és kapcsoljuk le a hőfokot. 5 percig hagyjuk az italt lefedve áztatni.
Az infúzió várakozási ideje után már ihatod is a megfázás és influenza elleni teát fokhagymával. Ha szeretnéd, hagyhatod egy kicsit hűlni, hogy ne túl forrón idd. Ami megmarad, azt biztonságos helyen tárolhatod, és apránként fogyaszthatod a nap folyamán.
Gyógytea megfázás és influenza ellen echinaceával
Az echinacea egy olyan gyógynövény, amely nagyon erős immunerősítő hatású. Az influenza és megfázás elleni tea készítéséből nem hiányozhatnak az echinacea levelei. Nézze meg a növény tulajdonságait, a tea összetevőit, javallatait, ellenjavallatait és lépésről lépésre a teafőzést!
Tulajdonságok
Az Echinacea egy olyan növény, amely hatóanyagai között flavonoidokat tartalmaz, amelyek nem mások, mint a szervezet számára számos terápiás hatással rendelkező kémiai anyagok. E hatások között szerepel a különböző gyulladások csökkentésének és az immunrendszer erősítésének képessége.
Tulajdonságai miatt az echinacea tea megfázásra és influenzára kiválóan alkalmas a fáradtság és az energiahiány megszüntetésére. Emellett az echinacea tea gyógymódként és megelőző módszerként is működhet. Egyes tudományos tanulmányok szerint e tea fogyasztása akár 50%-kal csökkenti a megfázás kialakulását.
Jelzések
A különböző megfázás és influenza elleni teák közül az echinacea tea az egyik leggyorsabban ható, mivel felgyorsítja a megfázás időtartamának csökkentését.
Mivel ennyi hatása van, a tea fogyasztása már az influenza első jeleinél javallott, különösen azért, mert a tudomány szerint az echinacea kiváló gyógynövény a megelőzésre. Ebben az értelemben, amint észrevesszük, hogy a megfázás közeledik, elkészíthetjük a teát, és legfeljebb egy hétig fogyaszthatjuk.
Ellenjavallatok
Az ellenjavallatok között szerepel, hogy az influenza és megfázás elleni echinacea teát nem fogyaszthatják azok, akik krónikus betegségben szenvednek és allergiásak a virágokra. Az érzékeny gyomrú egyéneknek is kerülniük kell a tea fogyasztását, mivel az echinacea levelei hányingert és gyomorfájdalmat okozhatnak.
Egy másik fontos dolog, amit meg kell jegyezni ezzel a teafajtával kapcsolatban, hogy nem lehet hosszú ideig fogyasztani. Ajánlott, hogy a főzetet naponta legfeljebb 3-szor fogyasszuk, anélkül azonban, hogy az 1 hetes időszakot túllépnénk. Ne feledjük, hogy bár természetes, az emberi szervezetnek vannak reakciói.
Összetevők
Az influenza és megfázás elleni teák közül az echinacea az egyik olyan, amely a legkevesebb összetevőt használja. Az italhoz mindössze két elemre van szükség: vízre és echinacea levélre. Mindkettőnek a következő mennyiségben kell lennie: 2 csésze víz és 2 teáskanál echinacea levél.
Ez az adag elegendő lesz ahhoz, hogy garantálja a tea előnyeit az influenza és a megfázás elleni küzdelemmel kapcsolatban. Fontos megjegyezni, hogy ha sok köhögést és bőrpírt tapasztal, akkor adhat a teához 1 kis darab gyömbért, amely már értékeli ezeket a tüneteket - de csak akkor, ha túlzott köhögés és bőrpír van.
Hogyan kell csinálni
Az echinacea tea elkészítéséhez megfázás és influenza esetén fogjunk egy tejeskannát vagy egy megfelelő méretű edényt az italhoz, és öntsünk bele vizet. Forraljuk fel, és várjuk meg, amíg a víz felforr. Ezután adjuk hozzá az echinacea leveleket, és várjunk 10-15 percet, lefedve az edényt. Ezután csak igyuk meg.
Ha a túlzott köhögés és a bőrpír enyhítésére gyömbért adunk hozzá, ideális, ha az összetevőt vízzel együtt feltesszük forralni, és csak ezután adjuk hozzá az echinacea leveleit. Ne felejtsük el leszűrni a főzetet sem, hogy ne vegyük le a növény leveleit.
Narancs és gyömbér tea megfázás és influenza ellen
Az influenza tüneteinek leküzdésére széles körben használt narancs és gyömbér nagyszerű összetevők az immunitás erősítésére. Tudj meg többet a narancs- és gyömbérteáról a megfázás és influenza ellen az alábbi témákban!
Tulajdonságok
A narancs egy citrusféle, amely C-vitaminban való gazdagságáról ismert. A megfázás és influenza elleni teából természetesen nem hiányozhat, főként az immunrendszer erősítésére. A gyömbér szintén nagyon erős elem a megfázás és influenza kezelésében.
A narancs és a gyömbér együttesen olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősítik az immunitást, növelik az egyén hangulatát és csökkentik a torokfájás és a láz tüneteit. Ezért ha egyszer és mindenkorra meg akarsz szabadulni az influenzától, nem szabad abbahagynod az e két rendkívül hatékony elemet tartalmazó tea fogyasztását.
Jelzések
A narancs és gyömbér tea influenza és megfázás ellen a nátha megszüntetésére javallott, vagyis arra, amelynek fő tünetei a köhögés és tüsszögés, orrfolyás, fejfájás, torokfájás, izomfájdalom és erős fáradtság. Emellett a narancsban található C-vitamin miatt a tea kiválóan alkalmas az immunrendszer helyreállítására.
A gyömbér közvetlenül a fájdalomcsillapításra hat, a narancs pedig segít megszüntetni a légúti fertőzéseket. Emiatt e két elem kombinációját széles körben használják a megfázás és a nátha elleni teák készítésénél. Az influenzás tünetek magas aránya idején jó, ha a narancsot és a gyömbért már külön hagyjuk.
Ellenjavallatok
A természetes gyógymódok nagy előnyökkel járnak, de mégis nagyon fontos, hogy tisztában legyünk bizonyos kockázatokkal. A természetben nem minden fogyasztható az emberek számára, különösen azok számára, akik bizonyos típusú állapotokban szenvednek, amelyek az egészség törékenységével járnak.
Vannak olyan emberek, akik allergiásak a gyömbérre, ezért nem ihatnak narancsos-gyömbéres teát megfázás és influenza esetén. Terhes nők szintén nem fogyaszthatják ezt a fajta főzetet, éppen a gyömbér miatt. Az összetevő tulajdonságaiban olyan elemek vannak, amelyek gyomorpanaszokat okoznak, ami súlyosan károsíthatja a terhességet.
Összetevők
A narancs- és gyömbértea megfázás és influenza ellen nem kell sok hozzávalót használni, csak a legfontosabbakat, azaz a narancsot és a gyömbért, valamint a vizet. Ezeknek a teáknak az egyik előnye, hogy mivel kevés hozzávalót használnak, elkészítésük gyors és egyszerű.
Egy megfelelő adag főzethez 2 csésze vízre, 1 kis darab gyömbérre és 1 közepes méretű narancsra lesz szükséged. Ezek elegendőek lesznek a tea elkészítéséhez. Másokkal ellentétben ennek a teának nincs szüksége méz vagy cukor hozzáadására az édesítéshez, mivel a narancs már elegendő mennyiségű szőlőcukorral rendelkezik.
Hogyan kell csinálni
A narancs-gyömbér tea elkészítése megfázásra és influenzára nagyon egyszerű. Kezdetnek fogjunk egy fazekat vagy egy tejes edényt, és tegyünk bele két csésze vizet egy darab gyömbérrel együtt. Amikor a víz forrni kezd, azaz bugyogni kezd, vegyük elő a narancsot, és nyomjuk bele a forró vízbe. Ezután dobjuk az italba a héját, és kapcsoljuk le a tüzet.
A tökéletes tea érdekében le kell fedni az edényt, és 10 percig hagyni az italt áztatni. Érdemes leszűrni az italt, hogy az összetevők maradványai ne legyenek útban a fogyasztáskor. Ha úgy tetszik, hagyhatjuk egy kicsit hűlni. Ezt követően csak igyuk meg, és várjuk meg, hogy a tea hatni kezdjen a szervezetünkben.
Tea megfázás és influenza ellen zöld teával és citrommal
A fáradtság az influenza és a megfázás egyik olyan tünete, amely bárkit megakadályoz abban, hogy felkeljen az ágyból. Hogy leküzdje ezt a tünetet, ismerje meg az alábbi teát influenza és megfázás ellen zöld teával és citrommal!
Tulajdonságok
A zöld tea összetételében koffein található, ami növeli a szervezet energiaszintjét, mert serkenti a központi idegrendszert, míg a citrom az immunrendszert erősítő tulajdonságairól ismert. A gyümölcs olyan erős immunerősítő, hogy sokan egy pohár vízbe facsarják, és minden reggel megisszák, hogy csökkentsék a betegségek kockázatát.
A megfázás és influenza elleni teában a citrom a zöld teával együtt erőteljesen hat a szervezetben, erősíti az immunitást és csökkenti az influenzára jellemző fáradtságot. Emiatt a tea kiválóan alkalmas a megfázott emberek számára, akik nem tudnak leállni a napi feladatok és funkciók elvégzésével.
Jelzések
Várható, hogy a megfázás és influenza elleni tea pontosan az influenza tüneteinek megszüntetésében hat. Fontos azonban megérteni, hogy minden egyes teafajtának sajátos hatása van. Ezért figyelni kell az italok jelzéseit, hogy a szervezeted minden előnyét felszívja.
A zöld teát és citromot tartalmazó tea például az immunitás erősítésére, valamint a hangulat és az energia növelésére, következésképpen a fáradtság megszüntetésére javallott. Más szóval, ha nem tapasztalunk köhögést, torokgyulladást vagy torokfájást és fejfájást, csak a test fáradtságát, akkor ezt a fajta teát fogyaszthatjuk.
Ellenjavallatok
Bár természetes, a zöld teával és citrommal készült megfázás és influenza elleni teának van néhány ellenjavallata, amelyre oda kell figyelni. Először is, azok, akiknek pajzsmirigyproblémáik vannak, nem ihatnak ilyen típusú italt. Ennek oka, hogy a zöld tea olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megváltoztathatják a mirigy működését.
Másodszor, a zöld tea magas koffeintartalma miatt, amely a központi idegrendszerre hat, az alvási nehézségekkel küzdő egyéneknek nem szabad fogyasztaniuk. Ezért a zöld tea és a citrom főzete teljesen ellenjavallt az álmatlanságban szenvedőknek.
Összetevők
A megfázás és influenza elleni tea zöld teával és citrommal a következő hozzávalókból áll: 2 csésze víz, 2 közepes méretű citrom és 2 evőkanál zöld tealevél. Ezzel a mennyiséggel már hatékony adagot készíthetsz az influenza tüneteinek leküzdésére és az immunitás erősítésére.
Érdemes megjegyezni, hogy az összetevőknek frissnek kell lenniük, hogy a tea hatékonyabb legyen. A víznek ásványi vagy szűrtnek kell lennie, hogy ne generáljon egyéb komplikációkat. Ezzel egy egészséges, természetes és vegyszermentes italt kapunk a szervezetünk helyreállításához.
Hogyan kell csinálni
A megfázás és influenza elleni tea elkészítése zöld teával és citrommal nagyon egyszerű és gyors. Először is fogjunk egy tejeskannát, és tegyük bele a vizet, majd tegyük a tűzre. Várjuk meg, amíg a víz felforr, majd vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a zöld teát. 5 percig hagyjuk ázni, majd adjuk hozzá a citromlevet.
Fontos, hogy a citromot jól kifacsarjuk, hogy az összes levet kiszedjük belőle. Ha szeretnénk, a gyümölcs héját is hozzáadhatjuk a teához, hogy növeljük az ital erejét, csak ne felejtsük el leszűrni, mielőtt megisszuk. Az ideális, ha a teát közvetlenül az elkészítés után isszuk, mivel a citrom a párolgás miatt hajlamos elveszíteni a tápanyagokat.
Milyen gyakran szedhetem a teát megfázás és influenza esetén?
Általában a megfázás és influenza elleni tea naponta 3-4 alkalommal fogyasztható legfeljebb 1 hétig. Fontos azonban, hogy elemezze az egészségi állapotát, mivel bizonyos körülmények között a fogyasztás időtartamának rövidebbnek kell lennie.
De ha Ön egészséges, mindenféle probléma nélkül, akkor követheti az általános ajánlást. Ellenkező esetben, ha bármilyen betegsége vagy gyengébb egészségi állapota van, feltétlenül keresse fel orvosát, hogy elemezze helyzetét.
Ne feledje, hogy az emberi szervezetnek vannak olyan kémiai elemei, amelyek kölcsönhatásba lépnek a természetből származó termékekkel, különböző típusú reakciókat generálva. Ezért legyen tisztában a teste jelzéseivel, amikor teát iszik!
