Перфекционист гэж юу вэ?

Хүмүүс өөрсдийн үйл хөдлөл, ажил үүрэг, үүрэг хариуцлагаа сайн сайхныг эрэлхийлдэг ч бүх зүйлд төгс төгөлдөрт хүрэх нь хориотой хэвээр байна. Хэзээ ч хүрэхгүй учраас санаа зовох хэрэггүй гэсэн ардын мэргэн үгс ч төгс төгөлдөр байх нь засч залруулахгүйгээр чанар, согог байж болно.

Төгөлдөр байдал нь хэн нэгэнтэй холбоотой байдаг. бүх зүйлийг зөв хийх үүрэгтэй гэж үзнэ. Энэ нь хамгийн энгийнээс эхлээд хамгийн төвөгтэй ажил хүртэл байж болно. Энэ нь бараг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй психоз эсвэл донтолт болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч иймэрхүү хандлага нь бусдын нүдэнд таагүй байдал, зохисгүй зан авир гаргахад хүргэдэг.

Хэрвээ та өөрийгөө төгс төгөлдөрч гэж үзэж, үргэлж бүх зүйлд хамгийн сайн сайхныг эрэлхийлдэг бол зөв арга хэмжээ авахыг хүсэх нь буруу биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг аль хэдийн илүү сайн болсон зүйлийг үгүйсгэх гэх мэт хэрцгий үйлдэл хийхэд хүргэж болзошгүйг анхаараарай. Үргэлжлүүлэн уншиж, энэ зан үйлийн талууд болон нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдээрэй.

Төгсгөлдүүлэгч байхын эерэг талууд

Төгсгөлч байх нь бас сайн талтай. Даалгавар дээр шаргуу ажиллаж, шийдлийг оновчтой болгохыг эрэлхийлснээр тухайн хүн нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулж, илүү зохион байгуулалтын мэдрэмжийг бий болгодог. Аливаа зүйлийг хагасаар нь хийх боломжгүй юм уу, эсвэл илүү сайн болж чадна гэдгийг мэддэг төгс төгөлдөр хүмүүс бүх зүйлд алдаа дутагдлыг олж хардаг. Гэхдээ нэг хэсэг бийХамгийн муу зүйл бол бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй байхын тулд бусдын шүүмжлэл чухал байдаг.

Хүмүүсийн шүүмжлэл нь бас нэг таагүй тал юм. Төгс төгөлдөр хүн хөндлөнгөөс оролцох үүрэг хүлээдэг бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулах хандлагатай байдаг.

Сэтгэцийн ядаргаа

Ийм их тунгаан бодож байснаас төгс төгөлдөр хүн оюуны ядрах хязгаартаа хүрдэг. Тэр бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө болгохын тулд маш их хөдөлмөрлөж, нэг өдрийн дараа түүнийг устгадаг. Түүний санаанууд нь оюун ухааныг богиносгож чадахуйц маш тодорхой юм. Хэдийгээр тэр өөрийнхөө төлөө ажиллаж, өөрийгөө бүх талаар хүлээн зөвшөөрүүлэхийг хүсч байсан ч төгс төгөлдөр хүн өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүйг ойлгодоггүй.

Илүү их бодол санаа нь төгс төгөлдөр байдлыг эрэлхийлдэг хүмүүсийн зэвсэг юм. Тэгсэн мөртлөө оюун ухаан зөв бурууг ялгаж салгаж чадахаа больчихдог.

Харьцахад хүндрэлтэй байдаг

Энэ бол төгс төгөлдөрт ханддаг хүмүүсийн хамгийн сайн санаа юм. Тэд өөрсдийгөө бусад хүмүүсээс илүү гэж боддог учраас харилцааны ноцтой асуудалтай байдаг. Төгс төгөлдөр хүн хэн бэ гэдгийг мэддэг, тэр тусмаа чадварлаг гэж үздэггүй хүмүүсийг мэддэг тул хамт олнтой харьцах нь зөрчилдөөнтэй байдаг.

Энэхүү индивидуализмын гол бэрхшээлүүдийн нэг бол дэлхий ертөнц өөр өөр зүйлээр дүүрэн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. хүмүүс болон тус бүр өөрийн гэсэн хязгаарлалттай. Төгс төгөлдөр хүн сорилттой тулгардаг бөгөөд хүн төрөлхтнийг зарцуулж болно гэж үздэг.

Өөрийгөө хорлон сүйтгэх

Өөрийгөө хорлон сүйтгэх нь хүмүүсийн 1-р дайсан юм. Энэ зан үйл нь төгс төгөлдөрч хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд тэрээр өөрийгөө хөндлөнгөөс оролцохгүй байх эрхтэй гэж үздэг бөгөөд түүнд хамаатай зүйл нь дүрэм журам, буруу хамаарал, гуравдагч этгээдийн хөндлөнгийн оролцоотой байх болно гэж итгэдэг.

Энэ бол маш өвөрмөц асуудал юм. Боломжтой байсан ч, даалгавраа хийхдээ өөрийгөө хамгийн сайн хөгжүүлж чадна гэдгээ ухаарсан ч төгс төгөлдөр хүн өөрийн шаардлагагүй гэж үзсэн сорилттой тулгарах шаардлагагүй тул функцээ орхиж, эрх чөлөөг мэдрэхийг илүүд үздэг. Энэ зан үйлийг хүлээн авмагц боломж гарч ирэхэд цаг хугацаа шаардагдана.

Хэрхэн эрүүл аргаар төгс төгөлдөр болох вэ?

Та төгс төгөлдөр байх нь согог биш гэдгийг ойлгосон. Энэ нь тухайн хүнийг аливаа зүйлийг харж, хийх зорилготойгоор нь тодорхойлдог зан үйл юм. Төгс төгөлдөр байх зуршил нь ертөнцийг бүтээх үеэс эхтэй. Гэхдээ аливаа зүйлд онц байх нь амьдралд сорилт байсаар л байна.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та төгс төгөлдөр байх зуршилтай болохыг хүсч байвал болгоомжтой байгаарай. Санаагаа цэгцэлж, төлөвлөгөөгөө засч, сорилт бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрч, боломжоосоо бүү хэтрээрэй. Төгс төгөлдөржүүлэгчийн нэг дутагдал бол биелүүлж чадахгүй зүйлээ амлах явдал бөгөөд энэ нь түүнд ирээдүйд асуудал авчрах болно.

Үйлдэлдээ тайван бай. Бусдын санаа бодлыг сонсож, олон нийтийг үнэл. Хэн ч хэнээс ч илүү биш гэж бод. Үүнтэй адилПерфекционизмын хувьд хүн бүр алдаа гаргадаг. Бүү шүүж, шүүмжлэлээс болгоомжил. Та чадах бүхнээ хий, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл. Эцсийн эцэст, хүн бүрт дэмжлэг хэрэгтэй бөгөөд үндэслэлгүй арга хэмжээ авч, тусгаарлагдмал амьдрах нь хаашаа ч хүргэдэггүй.

Нарийвчилсан зүйлд анхаарлаа хандуулаарай

Төгсгөлч хүн бүр нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Бүх зүйлийг ажиглаж, ямар ч баримтыг анзааралгүй орхиж болохгүй. Жишээ нь, чанартай мэргэжлийн хүний ​​ур чадвартай оёсон хувцсанд өчүүхэн зүйл ч илүү сайн байж болохыг олж хардаг.

Хэрвээ илүү сайн хийх боломжтой бол Канаас засч залруулж яагаад болохгүй гэж. илүү сайн үр дүнд хүрсэн үү? Төгс төгөлдөрчдийн үзэж байгаагаар хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлд л анхаарал сэрдэг.

Хүлээн зөвшөөрөгдсөн байх

Perfectionism-ийн нэг шинж нь хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Ийм зан авиртай хүн хэтрүүлсэн ч гэсэн тэдний хичээл зүтгэлийн магтаалыг сонсохыг хүсдэг. Перфекционист хүн өөрийгөө сайн мэдэрч, бүрэн дүүрэн эготой байхын тулд хийсэн зүйлийнхээ талаар энгийн магтаалыг сонсох хэрэгтэй.

Мэргэжлийн орчинд төгс төгөлдөр байдал үргэлж ажиглагддаг, учир нь даалгаврын биелэлт үр дүнгээ өгөх ёстой. компаниудад хэрэгтэй. Аливааг нямбай хийдэг зуршилтай ажилтнуудад гавьяа зүтгэл хэрэгтэй юм шиг санагдаад олон удаа ирдэг.

Үргэлж хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хүсдэг

Төгс төгөлдөр үзэлтэн хүн өөрийгөө чадварлаг гэдгээ харуулахын тулд хамгийн гүн дотоод засалаасаа хүч авдаг. Тэрээр хувийн талдаа маш үрэлгэн дасгал хийдэг тул өөрийгөө бүх зүйлд хамгийн шилдэг нь гэж боддог. Энгийн даалгавартай байсан ч хурдан хийх хэрэгтэй.нүд гялбам, бүх боломжит үр ашигтайгаар.

Төгсгөлч хүн хурдан танигдах зуршилтай болохын хэрээр тэрээр өөрийн онцгой гавьяадаа сэтгэл ханамжтай байхаасаа өмнө төгс байдлыг эрхэмлэгч хүн ажиглах хэрэгтэй гэдгийг ажиглах хэрэгтэй. Түүний ажлын үр дүн ямар гайхалтай байсан бэ.

Сэдэл

Төгс төгөлдөржүүлэгчийг хөдөлгөдөг хүчтэй шинж чанар бол сэдэл юм. Тэрээр өөрт нь даалгасан зүйлээ хөгжүүлэхэд ямар ч асуудалгүй гэж үздэг бөгөөд хийж буй зүйлээрээ бусдаас ялгарахын тулд бүх зүйлийг хийх болно. Перфекционизм дахь ашигтай чанар, урам зориг нь үйл ажиллагааны эерэг үр дүнг эрэлхийлэх анхны арга зам юм.

Төгс төгөлдөржүүлэгч хүн төгс удирдагч болно. Ганцаараа эсвэл хамтраад ажилласнаар тэрээр урьд өмнө хэзээ ч даван туулж байгаагүй бэрхшээлийг даван туулж чаддаг. Анхааралтай, ажил хэрэгч, зохион байгуулалттай тэрээр санаагаа ялгаж салгаж, шилдэг чадвараа хэрэгжүүлдэг.

Анхааруулга

Болгоомж нь төгс төгөлдөржүүлэгчийн амьдралыг удирддаг. Нягт нямбай, оновчтой, өөртөө маш итгэлтэй, төгс төгөлдөрч нь юу хийж байгаадаа итгэлтэй болтлоо бодож, дахин бодож, төлөвлөж, дахин боловсруулж, шийдвэр гаргаж, өөрчилдөг гэх мэт олон зан үйлийг хийдэг.

Бусад талаараа асуудлаас зайлсхийхийг хүсдэг. Тиймээс тэрээр зөрчилдөөн үүсгэдэггүй нөхцөл байдлыг бий болгохын тулд өөртөө байгаа бүхнээ зориулдаг. Энэ нь түүнийг айж байна гэсэн үг биш, гэхдээ тэр маш сайн эргэцүүлэн боддог.

Сорилтуудыг үнэлдэг

Төгс төгөлдөр хүмүүс сорилтод сэтгэл хөдлөм байдаг бөгөөд тэдгээрийг хүлээж авахад ямар ч бэрхшээл байдаггүй. Тэдний хувьд энэ нь илүү эрсдэл учруулахгүй зүйлийг авахтай адил юм. Өөртөө итгэлтэй, хэт их итгэлийн эзэн, төгс төгөлдөрч үзэлтэй хүн өөрийн бүтээлч чадвараа хэрхэн хөгжүүлэхийг өөртөө тулгадаг.

Ийм учраас төгс төгөлдөрч үзэлтэй хүмүүст зорилгодоо хүрэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Алхам бүрийг хянаж, хаана оролцож болохоо мэдэх нь эдгээр хүмүүсийг удирдаж буй сорилтууд нь тэдний амьдралын хэвшлийн нэг хэсэг болох өвөрмөц зуршил болдог.

Өсөх хүсэл

Төгс төгөлдөржүүлэгч нь маш арга барилтай, минималист байдаг. ирээдүйн төлөвлөгөөндөө. Тэр хүссэн газартаа хүрэх нь амаргүй гэдгийг мэддэг бөгөөд саад бэрхшээл, сорилтуудыг мэддэг. Тэрээр гадаад ертөнцийг маш их өрсөлдөөнтэй зүйл гэж хардаг бөгөөд аливаа зөрчилдөөний дунд өөрийгөө өөр нэг ертөнц гэдгийг ойлгодог.

Үүгээр төгс төгөлдөр хүн амьдралдаа ахиж, хүссэн зүйлдээ хүрэх маргаангүй хүслийг өөртөө шингээдэг. . Бусдаас илүү ихийг хийж чадна, санал болгох зүйл ихтэй гэсэн санаануудын ачаар төгс төгөлдөр хүн хүссэн газраа хүрнэ гэж найдаж байгаа ч хүссэн зүйлийнхээ хамгийн сайн шийдэлд хүрэхийн тулд бүх чипсээ ашиглах болно.

Эрсдэл хийх хандлага

Болгоомжтой, аливаа зүйлд эрсдэл байдгийг ухамсарлаж, нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулдаг хүн өөрийн чадвараас давсан зүйлд оролцоход таатай байдаг бололтой. Перфекционист хүний ​​хувьд энэ нь хамаагүй. тэр юу хийхийг хүсч байнаНарийвчлалтай, тэр ч байтугай дүрмээ ашиглаж, өөрөөсөө шаарддаг ч гэсэн тэр хүссэн үр дүндээ хүрэх болно.

Төлөөлөгч хүн нэг нэг алхмыг дагаж мөрдөж, сорилтыг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх болно. Хүссэн зүйлийг нь хүргэх эсвэл урд байгаа зүйлийг дуусгахын тулд ханцуй шамлан орохоос айдаг. Хэдийгээр тэр алдаа гаргаж, эрсдэлд орж болзошгүй гэдгээ ухамсарласан ч бодлоо өөрчлөхгүй, хэзээ ч хагас дутуу орхихгүй.

Перфекционист байхын сөрөг талууд

Одоог хүртэл та төгс төгөлдөржүүлэгч хүний ​​хувийн зарим шинж чанарыг ойлгосон. Төгс төгөлдөржүүлэгчийн эерэг тал нь түүний амьдралыг илүүд үздэг. Гэвч чанарт хэт их эрэл хайгуул хийснээс болж эдгээр хүмүүсийг буруу хандлага, зан авир руу хөтөлдөг зүйлүүд байдаг.

Бидний мэдэж байгаагаар хэтэрсэн бүхэн амьдралын аль ч салбарт сайн үр дүн авчирдаггүй. Ийм төгс төгөлдөр байхын сул талыг одоо хараарай.

Өөрийгөө хэт их шүүмжлэх

Төгсгөлийн үзлийн хамгийн хор хөнөөлтэй талуудын нэг бол шүүмжлэл, дүгнэлт юм. Гуравдагч этгээдээс эсвэл хувь хүнээс ирсэн шүүмжлэл нь туслахын оронд саатал, буруу үйлдэл хийхэд хүргэдэг саад тотгор болж хувирдаг.

Хэт их итгэл үнэмшил нь хүмүүсийг бие даан хувь хүн болгодог бөгөөд энэ нь харь гаригийн зан үйлийг бий болгодог. бодит байдал руу. Цаашид байгаа зүйлийг өөрчлөх хэрэгцээг мэдэрч, бусдыг засахыг хүсэхХүмүүс үүнийг хийвэл үр дүнтэй үр дүн гарахгүй бөгөөд энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй зөрчилдөөн болж хувирдаг.

Хойшлуулах

Төгөлдөр үзэлтэй хүний ​​толгойд юуг ч яаж хийхийг маш сайн мэддэг. Гэхдээ, та буруу байна. Ихэнхдээ ийм хандлага нь таныг хойшлуулах, удахгүй хийж чадах зүйлээ хойшлуулахад хүргэдэг. Та аливаа зүйлийг хийж эхлэхдээ даалгавраа биелүүлэх тодорхой үндэслэлтэй байх болно.

Гэсэн хэдий ч та төлөвлөгөөгөө хийж, үйлдлээ хэрэгжүүлж эхэлснээр мэргэн ухааны гүн хэв маягийг эзэмших болно. Хэдийгээр тэр эрсдэлд орж, нарийн ширийн зүйлд цаг заваа үрж, сайн сайхныг хүсдэг ч гэсэн төгс төгөлдөр хүн удахгүй хийж болох зүйлээ дараа нь орхих тусам илүү их дадлага хийхээ больдог.

Багаар ажиллахад бэрхшээлтэй байдаг

Үүний нэг нь Төгс төгөлдөр хүний ​​хамгийн том бэрхшээл бол багаар ажиллах явдал юм. Хэрэв тэр удирдагч биш бол ажил нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Тэр чиний хийсэн бүх зүйлд алдааг олж харах болно. Манлайлалаас гадуур төгс төгөлдөрчлэгч хүн юу хийхээ тодорхойлж чадахгүй гэдгээ мэддэг бөгөөд энэ нь даалгавруудыг боловсруулахад асуудал үүсгэдэг.

Төлөөлөгчийн багаар ажиллахдаа гаргадаг хамгийн том алдаа бол тэдний зан байдал юм. түүний зохисгүй гэж үзэх бусад хүмүүс. Нэгэнт хамт амьдрахад хэцүү байдаг тул төгс төгөлдөр хүн ганцаараа хийх ёстой гэж бодсон үүрэг даалгаварт хүзүү хүртэл оролцож байсан ч ганцаараа ажиллахыг илүүд үздэг.

Хэт итгэмтгий байдал

Төгс төгөлдөрт ханддаг хүмүүсийн бас нэг нийтлэг алдаа бол хэт итгэлтэй байдал юм. Ихэнх тохиолдолд зан авир нь таны амьдралд тоо томшгүй олон хохирол авчирдаг. Удирдамж, хэн нэгнийг сонсох шаардлагагүй зуршилтай тул төгс төгөлдөрч хүн төлөвлөгөөгөө бүтэлгүйтдэг.

Хүн юу хэцүү байгааг ухамсарлаж, асуудлыг шийдвэрлэх нь тааламжтай сорилт болдог. Перфекционист хүн аливаа зүйлд шинэ боломжуудыг олж хардаг, гэнэтийн нөхцөл байдалтай тулгардаг, энэ нь бүр илүү нарийн байх шалтгаан болдог.

Байнгын сэтгэл ханамжгүй байх

Төгс төгөлдөржүүлэгч хүн хэзээ ч сэтгэл хангалуун байдаггүй. Бүх зүйлийг илүү сайн хийж болно гэж бодоод хүн муухай ааштай, уйтгартай амьдарч, ямар ч шийдэлгүй зүйлээ засахыг хүсдэг. Төгс төгөлдөржүүлэгч хүн хил хязгаарыг давахыг хүсдэг бөгөөд эцэс төгсгөлгүй худаг ухахыг хүссэнийхээ төлөө өөрийнхөө золиос болж хувирдаг.

Өөрт тохиолдож буй олон сорилт, нөхцөл байдлын дунд төгс төгөлдөр хүн бүх зүйлийг өөрийн биеэр авч, хийдэг. Бүх зүйлийг таны хүссэнээр үлдээгээд амарч чадахгүй. Өөр нэг бодлын дагуу тэрээр хүнд нөхцөл байдлаас шинэ бүтээгдэхүүн, илүү их мэдлэг олж авах боломжтой гэдгийг олж харах болно.

Саад болох стратеги

Стратегич, нямбай байгалиас заяасан төгс байдлыг эрхэмлэгч хүн төлөвлөгөө гаргаж, бүрэн "хайрцагнаас" гарч болох төсөөлөлтэй шугам бүтээх дуртай. энэ илүүдэлсанаанууд нь таны төлөвлөж буй аливаа үйлдлийг алдагдуулж болзошгүй хүчин зүйл байж болно.

Төлөвлөж, бодож байснаас төгс төгөлдөр үзэлтэн өөрийн санаандаа орооцолддог. Хэрэв та багтай бол зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй. Тэдний бодож байгаа шиг зоригтой, үр дүнтэй хэн ч байхгүй гэдгийг тэр хүн эцэст нь олж хардаг. Хувь хүний ​​​​хязгаарыг үл хүндэтгэх нь эцэстээ үл ойлголцол, оновчтой бус байдлын шалтгаан болдог.

Төгс төгөлдөр байдал нь хил хязгаарыг давах үед

Төгс төгөлдөрт хандах хандлага нь үүнийг эзэмшсэн хүмүүст зарим асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Тухайн хүн айдсыг даалгавраа биелүүлэхэд нь саад болж, өдөр тутмын амьдралдаа хэт туйлширч, өөртөө тавьсан шаардлагаасаа болж ядарч туйлддаг.

Хэтэрхий итгэлтэй байх нь байнгын бухимдлыг авчирдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бусад хүмүүс түүний хурцадмал зан авирыг тэвчихгүй тул төгс төгөлдөрч нь түүний хувийн харилцаанд нөлөөлнө. Үргэлжлүүлэн уншиж, илүү ихийг ойлгоорой.

Бүх зүйл буруугаар эргэчих вий гэсэн айдас

Анагаах ухааны судалгаагаар төгс төгөлдөр байдлыг амьдралын хэв маяг гэж үздэг олон хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын байнгын хохирогч болдог. Судалгаанаас үзэхэд, төгс төгөлдөрчийг буруугаар ойлгож, илүү сайн хөгжих ямар ч боломжийг түүнээс салгах үед тэрээр өвдөж, бүтэлгүйтлийнхээ төлөө өдөр тутмын амьдралаа буруутгадаг.

Ухаалаг байдал ард хоцордог бөгөөд энэ нь төгс төгөлдөрт ханддаг хүнд өгдөг. ньбайхгүй зүйлээр дамжуулан соматизацийн илүүдэл. Эдгээр үед хийх зөвлөмж бол зогсох, амьсгалах, юу болж байгааг эргэцүүлэн бодох явдал юм. Айхгүйгээр хийх хамгийн сайн зүйл бол үйлдлүүддээ цаг гаргаж, тайван, яаралгүй хэрэгжүүлэх явдал юм.

Экстремизм

Төгс төгөлдөр байдлын синдромтой хэт туйлширсан хүмүүс үүнийг харахыг хүлээдэггүй. Үр дүн нь нэн даруй гарах ёстой бөгөөд хийсэн хүчин чармайлттай тохирч байх ёстой. Шийдвэр гаргахгүй бол хийх ёстой юмуу аль хэдийн хийчихсэн ажил тийм ч их ухаан шаардахгүй ажил мэт харагдах нь дамжиггүй.

Архаг бухимдал

Гайхалтай байхыг хүсдэг тул ямар нэг зүйл санаанд нь орохгүй бол төгс төгөлдөрчид дотооддоо сүйрдэг. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэл ханамжгүй, урам зориггүй байдлаас үүдэлтэй зан чанарын эмгэгийг үүсгэдэг.

Төгс төгөлдөр үзэлтэй хүн ямар нэгэн зүйл хийхээр шийдсэн бол өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв өөрийгөө чадвартай гэж бодсон бүх зүйлээ үгүйсгэвэл тэр ганц бие болно. хийх зүйл бол энэ нь уйтгар гуниг, бухимдлын агуу үе шатны эхлэл байж магадгүй юм. Бүх зүйл боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тийм бол дүрмүүд нь дэлхий дахинд ямар ч үнэ цэнэгүй, зүгээр л улиг болсон зүйл байх болно.

Бусад шүүмжлэлийн асуудал

Төгс төгөлдөр үзэлтэн нь шүүмжлэгдэх дургүй, тэр шүүмжлэх хандлагатай байдаг. Аливаа муу юмны шалтгаан гэж тодотгох нь хувь хүний ​​болон дотоод зөрчилдөөний үүсгэгч юм. О