ສາລະບານ
ການເປັນຄົນສົມບູນແບບແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄົນສະແຫວງຫາຄວາມເປັນເລີດໃນການປະຕິບັດ, ໜ້າທີ່ ແລະ ພັນທະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການບັນລຸຄວາມສົມບູນແບບໃນທຸກສິ່ງແມ່ນຍັງເປັນສິ່ງຫ້າມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄໍາເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະຫລາດ, ເຊິ່ງເວົ້າວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ການເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບສາມາດມີຄຸນນະພາບ, ຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງ, ໂດຍບໍ່ມີການສ້ອມແປງ.
ຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ ເບິ່ງພັນທະທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ວຽກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໄປຫາວຽກທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ. ມັນກາຍເປັນເກືອບເປັນໂຣກຈິດຫຼືສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທັດສະນະຄະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກ ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ.
ຫາກເຈົ້າຖືວ່າຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບ ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທຸກຢ່າງສະເໝີ, ມັນບໍ່ຜິດທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຮູ້ວ່ານີ້ສາມາດນໍາເຈົ້າໄປສູ່ການກະທໍາທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເຊັ່ນການພະຍາຍາມລົບລ້າງສິ່ງທີ່ດີແລ້ວ. ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງພຶດຕິກໍານີ້ ແລະວິທີການຮັບມືກັບສະຖານະການ. ເຮັດວຽກຫນັກໃນວຽກງານແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນກາຍເປັນລາຍລະອຽດ, ຮັດກຸມແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືວ່າພວກມັນສາມາດດີກວ່າ, ຜູ້ສົມບູນແບບຈົບລົງດ້ວຍການເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່, ມີສ່ວນຫນຶ່ງຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນແມ່ນເຫັນວ່າການວິພາກວິຈານຈາກຜູ້ອື່ນເປັນຈຸດສໍາຄັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຜູ້ສົມບູນແບບຈະຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະແຊກແຊງແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດ
ຈາກການຄິດຫຼາຍ, ຜູ້ສົມບູນແບບໄດ້ເຖິງຂີດຈຳກັດຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດ. ລາວເຮັດວຽກໜັກເພື່ອຈະເອົາທຸກສິ່ງຕາມທາງຂອງລາວ, ຈົນມື້ໜຶ່ງລາວຖືກທຳລາຍ. ຄວາມຄິດຂອງລາວແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາສາມາດວົງຈອນສັ້ນໃນຈິດໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມໂປດປານຂອງລາວແລະຕ້ອງການການຮັບຮູ້ທັງຫມົດສໍາລັບຕົນເອງ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງແມ່ນແນວນັ້ນ, ຈິດໃຈກໍມາເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ສາມາດແນມເຫັນຄວາມຖືກແລະຜິດ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກ່ຽວຂ້ອງ
ມັນເປັນຈຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ perfectionists. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາດີກ່ວາຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາມີບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຈັດການກັບການລວບລວມຈົບລົງດ້ວຍການຂັດແຍ້ງກັນ, ເພາະວ່ານັກທີ່ສົມບູນແບບຮູ້ວ່າໃຜເປັນໃຜ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຫັນຄຸນສົມບັດ.
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາໃຫຍ່ຂອງຄວາມເປັນບຸກຄົນນີ້ແມ່ນການຍອມຮັບວ່າໂລກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນແລະແຕ່ລະຄົນມີຂໍ້ຈໍາກັດຂອງມັນ. The perfectionist ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະເຊື່ອວ່າມະນຸດແມ່ນໃຊ້ຈ່າຍໄດ້.
ການທຳລາຍຕົນເອງ
ການທຳລາຍຕົນເອງແມ່ນສັດຕູອັນດັບ 1 ຂອງຄົນ. ພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນເລື້ອຍໆໃນ perfectionists. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ລາວເຫັນວ່າຕົນເອງມີສິດທີ່ຈະບໍ່ແຊກແຊງ, ເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຄຸນລັກສະນະຂອງລາວຈະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍກົດລະບຽບ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການແຊກແຊງຂອງພາກສ່ວນທີສາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະຮູ້ວ່າລາວຈະສາມາດພັດທະນາຕົນເອງໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນວຽກງານ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບມັກປະຖິ້ມຫນ້າທີ່ແລະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ຍ້ອນວ່າລາວຈະບໍ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ລາວຄິດວ່າບໍ່ຈໍາເປັນ. ເມື່ອພຶດຕິກໍານີ້ຖືກຮັບຮອງເອົາ, ໂອກາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະປາກົດ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເປັນຄົນສົມບູນແບບໃນແບບສຸຂະພາບດີ?
ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການເປັນຄົນສົມບູນແບບອາດບໍ່ແມ່ນຂໍ້ບົກພ່ອງ. ມັນເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ກໍານົດບຸກຄົນໃນຈຸດປະສົງຂອງລາວທີ່ຈະເຫັນແລະເຮັດຫຍັງ. ນິໄສຂອງຄວາມສົມບູນແບບມີມາຕັ້ງແຕ່ການສ້າງໂລກ. ແຕ່, ຄວາມເປັນເລີດສຳລັບສິ່ງໃດກໍ່ຍັງເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ. ຈັດຕັ້ງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ມີແຜນການຂອງທ່ານແກ້ໄຂ, ຮັບເອົາການທ້າທາຍແລະບໍ່ເກີນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງນັກ perfectionist ແມ່ນການສັນຍາສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແລະນີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລາວມີບັນຫາໃນອະນາຄົດ.
ຈົ່ງລະງັບໃຈໃນການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າຊຸມຊົນ. ຄິດວ່າບໍ່ມີໃຜດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ຄືກັນດ້ວຍຄວາມສົມບູນແບບ, ທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ. ຢ່າຕັດສິນແລະລະວັງການວິພາກວິຈານ. ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກຄົນຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບມາດຕະການທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະນໍາໄປສູ່ບ່ອນໃດ.
ບວກ. ຄົ້ນພົບຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສົມບູນແບບຢູ່ລຸ່ມນີ້.ເອົາໃຈໃສ່ໃນລາຍລະອຽດ
ທຸກຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນເນັ້ນລາຍລະອຽດທີ່ສຸດ. ສັງເກດເບິ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຈິງໃດໆໄປ unnoticed. ຕົວຢ່າງ, ໃນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຕັດຫຍິບຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄຸນນະພາບ, ຄົນເຮົາເບິ່ງວ່າສິ່ງເລັກນ້ອຍອາດຈະດີກວ່າ.
ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ດີກວ່າ, ເປັນຫຍັງບໍ່ຂໍໃຫ້ແກ້ໄຂກ່ວາສາມາດ. ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ? ມັນແມ່ນຢູ່ໃນລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ອີງຕາມນັກທີ່ສົມບູນແບບ, ຄວາມສົນໃຈແມ່ນຕື່ນຂຶ້ນ.
ມີການຮັບຮູ້
ໜຶ່ງໃນລັກສະນະຂອງຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນການຮັບຮູ້. ບຸກຄົນທີ່ມີພຶດຕິກໍານີ້ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄໍາສັນລະເສີນສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເວົ້າເກີນຈິງ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບຕ້ອງການ, ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະມີຊີວິດຊີວາອັນເຕັມທີ່, ເພື່ອໄດ້ຍິນຄໍາຊົມເຊີຍທີ່ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ.
ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນສັງເກດເຫັນສະເຫມີ, ເພາະວ່າການສໍາເລັດຫນ້າວຽກຕ້ອງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ. ທີ່ບໍລິສັດຕ້ອງການ. ພະນັກງານທີ່ຢູ່ໃນນິໄສເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄວາມດີແລະຫຼາຍຄັ້ງ, ມັນມາ.
ສະເຫມີຕ້ອງການໃຫ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຜູ້ທີ່ສົມບູນແບບດຶງເອົາຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກພາຍໃນເລິກທີ່ສຸດຂອງລາວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວມີຄວາມສາມາດ. ລາວໃຊ້ຝ່າຍສ່ວນຕົວຂອງລາວຢ່າງຟົດຟື້ນຈົນຄິດວ່າລາວເປັນເຈົ້າດີທີ່ສຸດໃນທຸກຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງໄວວາ.ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະມີປະສິດທິພາບທັງໝົດ.
ເທົ່າທີ່ຄົນສົມບູນແບບສາມາດພັດທະນານິໄສຂອງການຮັບຮູ້ໄດ້ໄວ, ລາວຕ້ອງສັງເກດກ່ອນວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ສຶກພໍໃຈກັບຄຸນງາມຄວາມດີຂອງລາວ, ຄົນທີ່ເປັນຄົນສົມບູນແບບຕ້ອງສັງເກດ. ຜົນຂອງການເຮັດວຽກຂອງລາວນັ້ນຍິ່ງໃຫຍ່ສໍ່າໃດ.
ແຮງຈູງໃຈ
ລັກສະນະທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນແຮງຈູງໃຈ. ລາວເຫັນວ່າບໍ່ມີບັນຫາໃນການພັດທະນາສິ່ງທີ່ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ລາວແລະຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໂດດເດັ່ນແລະດີເລີດໃນສິ່ງທີ່ລາວເຮັດ. ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຄວາມສົມບູນແບບ, ການໃຫ້ກໍາລັງໃຈແມ່ນວິທີການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈະຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກສໍາລັບການກະທໍາ. ການເຮັດວຽກຄົນດຽວຫຼືລວມ, ລາວສາມາດເອົາຊະນະການທ້າທາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການເອົາຊະນະກ່ອນ. ລະມັດລະວັງ, ປະຕິບັດໄດ້ ແລະເປັນລະບຽບ, ລາວຮູ້ວິທີທີ່ຈະແນມເບິ່ງແນວຄວາມຄິດ ແລະເອົາທັກສະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວເຂົ້າໃນການປະຕິບັດ. ມີຄວາມພິຖີພິຖັນ, ມີເຫດຜົນ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບຄິດ ແລະ ຄິດຄືນ, ວາງແຜນ ແລະ ເຮັດຄືນໃໝ່, ຕັດສິນໃຈ ແລະ ປ່ຽນແປງ, ແລະ ພຶດຕິກຳອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງຈົນກວ່າລາວຈະໝັ້ນໃຈໃນສິ່ງທີ່ລາວເຮັດ.
ໃນດ້ານອື່ນ, ຜູ້ສ້າງຄວາມສົມບູນແບບ. ຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວສິ້ນສຸດການໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລາວມີຢູ່ໃນຕົວເອງເພື່ອສ້າງສະຖານະການທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງ. ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວຢ້ານ, ແຕ່ລາວຂ້ອນຂ້າງສະທ້ອນ.
ຊື່ນຊົມກັບສິ່ງທ້າທາຍ
ນັກ perfectionists ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສິ່ງທ້າທາຍແລະເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍອມຮັບພວກມັນ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ມັນຄ້າຍຄືກັບການເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ເຈົ້າຂອງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບໄດ້ກຳນົດວິທີການພັດທະນາການສ້າງສັນຂອງລາວ.
ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ໄກ. ການຕິດຕາມແຕ່ລະບາດກ້າວ ແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ຢູ່ໃສ, ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຄວບຄຸມຄົນເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນນິໄສທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຕີບໂຕ
ຜູ້ສົມບູນແບບມີວິທີການ ແລະ ໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນແຜນການຂອງຕົນສໍາລັບອະນາຄົດ. ລາວຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຮູ້ເຖິງອຸປະສັກແລະສິ່ງທ້າທາຍ. ລາວເບິ່ງໂລກພາຍນອກເປັນສິ່ງທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຫຼາຍ ແລະຮັບຮູ້ວ່າລາວເປັນພຽງອີກຄົນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຄວາມຂັດແຍ່ງໃດໆກໍຕາມ.
ດ້ວຍເຫດນີ້, ຄົນທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບໄດ້ດູດເອົາຄວາມປາຖະໜາທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນສູ່ຊີວິດ ແລະບັນລຸສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ. . ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ ແລະມີຫຼາຍອັນທີ່ສະເໜີໃຫ້, ຜູ້ເຮັດຄວາມສົມບູນແບບຫວັງວ່າຈະໄປໄດ້ໃນທີ່ທີ່ລາວຕ້ອງການ, ແຕ່ລາວຈະໃຊ້ຊິບທັງໝົດຂອງລາວໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນສິ່ງທີ່ລາວຢາກເຮັດ.
ຄວາມໂນ້ມອຽງທີ່ຈະສ່ຽງ
ລະວັງ ແລະຮູ້ວ່າມີຄວາມສ່ຽງໃນອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ຄົນທີ່ເນັ້ນລາຍລະອຽດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີນຄວາມສາມາດຂອງຕົນ. ສໍາລັບ perfectionist ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ລາວຕ້ອງການເຮັດຫຍັງແມ່ນຊັດເຈນແລະແມ້ແຕ່ໃຊ້ກົດລະບຽບຂອງລາວແລະຮຽກຮ້ອງຈາກຕົວເອງ, ລາວຈະມີຜົນທີ່ລາວຕ້ອງການຢູ່ທາງຫນ້າຂອງລາວ. ຢ້ານທີ່ຈະມ້ວນແຂນຂອງເຈົ້າເພື່ອສົ່ງສິ່ງທີ່ຖືກຖາມຫຼືສໍາເລັດສິ່ງທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຮູ້ວ່າລາວອາດຈະເຮັດຜິດພາດແລະມີຄວາມສ່ຽງ, ລາວຈະບໍ່ປ່ຽນໃຈແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ຈຸດລົບຂອງການເປັນ perfectionist
ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ທ່ານເຂົ້າໃຈລັກສະນະສ່ວນຕົວບາງຢ່າງຂອງ perfectionist. ດ້ານບວກຂອງຜູ້ດີເລີດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ສາມາດນໍາຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ທັດສະນະຄະຕິ ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດເນື່ອງຈາກການຊອກຫາຄຸນນະພາບຫຼາຍເກີນໄປ. ເບິ່ງຕອນນີ້ຂໍ້ເສຍຂອງການເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບນັ້ນ.
ການວິພາກວິຈານຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ
ໜຶ່ງໃນດ້ານອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນການວິພາກວິຈານ ແລະ ການຕັດສິນ. ມາຈາກພາກສ່ວນທີສາມຫຼືເປັນບຸກຄົນ, ການວິພາກວິຈານສິ້ນສຸດລົງເປັນການສະດຸດທີ່, ແທນທີ່ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ, ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຊັກຊ້າແລະການປະພຶດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄົນກາຍເປັນບຸກຄົນຂອງຕົນເອງແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດ. ກັບຄວາມເປັນຈິງ. ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າແລະຢາກແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄົນເຮົາເຮັດ, ມັນບໍ່ໄດ້ສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະອັນນີ້ກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ມີຕົວຢ່າງມາກ່ອນ. ແຕ່, ເຈົ້າຜິດ. ເລື້ອຍໆ, ທັດສະນະຄະຕິດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເລື່ອນເວລາ, ເລື່ອນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໄວໆນີ້. ຮູ້ວ່າເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເຮັດຫຍັງ, ເຈົ້າຈະມີເຫດຜົນອັນແນ່ນອນເພື່ອປະຕິບັດວຽກງານຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະມີຄວາມສ່ຽງ, ເສຍເວລາໃນລາຍລະອຽດແລະຕ້ອງການຄວາມດີເລີດ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບກໍ່ຢຸດເຊົາການປະຕິບັດຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າລາວອອກໄປໃນພາຍຫລັງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໄວໆນີ້.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກເປັນທີມ
ຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ perfectionist ແມ່ນເຮັດວຽກຢູ່ໃນທີມງານ. ຖ້າລາວບໍ່ແມ່ນຜູ້ນໍາ, ວຽກງານອາດຈະເປັນໄພພິບັດ. ລາວຈະເຫັນຄວາມຜິດໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ຢູ່ນອກການເປັນຜູ້ນໍາ, ນັກ perfectionist ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ສາມາດກໍານົດສິ່ງທີ່ຈະປະຕິບັດແລະນີ້ຈະສ້າງບັນຫາໃນການພັດທະນາວຽກງານ.
ຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ perfectionist ໃນເວລາທີ່ເຂົາຢູ່ໃນທີມງານແມ່ນພຶດຕິກໍາຂອງ. ຄົນອື່ນໆທີ່ລາວຈະຖືວ່າມັນບໍ່ເໝາະສົມ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຢູ່ກັບກຸ່ມຄົນ, ຜູ້ສົມບູນແບບຈຶ່ງມັກປະຕິບັດຢ່າງດຽວ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄໍຂອງລາວໃນການມອບຫມາຍທີ່ລາວຄິດວ່າລາວຄວນເຮັດຢ່າງດຽວ.
ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນເກີນໄປ
ອີກໜຶ່ງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ເຮັດໂດຍນັກສົມບູນແບບແມ່ນຄວາມໝັ້ນໃຈເກີນໄປ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ພຶດຕິກໍານໍາເອົາຄວາມເສຍຫາຍນັບບໍ່ຖ້ວນມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມີນິໄສທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຫຼືຟັງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ສົມບູນແບບຈົບລົງດ້ວຍການລົ້ມເຫລວໃນແຜນການຂອງລາວ. ຜູ້ສົມບູນແບບເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃຫມ່ໃນສິ່ງໃດ, ແມ່ນການປະເຊີນຫນ້າກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ມັນສິ້ນສຸດລົງເຖິງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະລະອຽດກວ່າ.
ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຄົງທີ່
ຜູ້ສົມບູນແບບບໍ່ເຄີຍພໍໃຈ. ຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າ, ບຸກຄົນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນອາລົມທີ່ບໍ່ດີ, ເບື່ອແລະຊັດເຈນຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ບໍ່ມີທາງອອກ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບຕ້ອງການໄປເກີນຂອບເຂດຊາຍແດນ ແລະຈົບລົງດ້ວຍການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຕົວເອງ, ເພາະຢາກຈະຂຸດຂຸມຝັງນໍ້າທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.
ໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍ ແລະສະຖານະການຫຼາຍຢ່າງທີ່ລາວພົບວ່າຕົນເອງມີສ່ວນຮ່ວມ, ຜູ້ສົມບູນແບບຈະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເຮັດ. ຈະບໍ່ພັກຜ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພາຍໃຕ້ຄວາມຄິດອື່ນ, ລາວຈະເຫັນວ່າຈາກສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະກັດແຫຼ່ງຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ແລະຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.
ຍຸດທະສາດທີ່ເຂົ້າມາໃນວິທີການ
ນັກຍຸດທະສາດ ແລະພິຖີພິຖັນໂດຍທໍາມະຊາດ, ຜູ້ສົມບູນແບບມັກວາງແຜນ ແລະສ້າງເສັ້ນຈິນຕະນາການທີ່ສາມາດ "ອອກຈາກກ່ອງ". ເກີນນີ້ແນວຄວາມຄິດສາມາດເປັນປັດໃຈທີ່ຈະທໍາລາຍການດໍາເນີນການໃດໆທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນ. ແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນທີມ, ຄວາມຂັດແຍ້ງແນ່ນອນຈະເກີດຂື້ນ. ບຸກຄົນນັ້ນຈົບລົງດ້ວຍການເຫັນວ່າບໍ່ມີໃຜກ້າຫານ ແລະມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ. ການບໍ່ເຄົາລົບຂໍ້ຈຳກັດຂອງບຸກຄົນ ຈົບລົງເປັນເຫດຜົນຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະຂາດຄວາມສົມເຫດສົມຜົນ. ບຸກຄົນສາມາດເອົາຄວາມຢ້ານກົວມາເປັນອຸປະສັກໃນການປະຕິບັດວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກາຍເປັນຫົວຮຸນແຮງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຍ້ອນຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.
ຄວາມແນ່ນອນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວຂອງລາວ, ຍ້ອນວ່າຄົນອື່ນຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງຂອງລາວ. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະເຂົ້າໃຈຕື່ມອີກ.
ຢ້ານວ່າທຸກຢ່າງຈະຜິດພາດ
ຕາມການແພດ, ຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບເປັນແນວທາງຂອງຊີວິດຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງວິກິດການວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ເມື່ອຄົນທີ່ສົມບູນແບບຖືກເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາທີ່ດີກວ່າຈະຖືກເອົາໄປຈາກລາວ, ລາວຈະເຈັບປ່ວຍແລະຕໍານິຕິຕຽນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງລາວສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງລາວ.
ເຫດຜົນຈົບລົງດ້ວຍການປະໄວ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ສົມບູນແບບ. ໄດ້ເກີນຂອງ somatization ຜ່ານສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ. ຄໍາແນະນໍາໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢຸດ, ຫາຍໃຈແລະສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຄືບຫນ້າ. ໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານກົວ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນໃຫ້ເວລາກັບການກະທໍາແລະປະຕິບັດມັນໃນວິທີທີ່ງຽບສະຫງົບແລະບໍ່ຮີບຮ້ອນ.
ລັດທິຫົວຮຸນແຮງ
ຄົນຮຸນແຮງທີ່ມີໂຣກຄວາມສົມບູນແບບບໍ່ລໍຖ້າທີ່ຈະເຫັນມັນເກີດຂຶ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບຕ້ອງທັນທີທັນໃດແລະຈໍາເປັນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ໄດ້ເຮັດ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແນ່ນອນວ່າທຸກວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼືທີ່ເຮັດແລ້ວ, ຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສະຕິປັນຍາຫຼາຍ. ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດີເລີດ, Perfectionists ໄດ້ຖືກທໍາລາຍພາຍໃນໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ມັກຈະເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ຂາດການກະຕຸ້ນ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ມັນອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມອຸກອັ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ກົດລະບຽບຈະເປັນພຽງແຕ່ການຫ້າມ, ໂດຍບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃດໆຕໍ່ໂລກ.
ບັນຫາກັບການວິພາກວິຈານອື່ນໆ
ຜູ້ສົມບູນແບບບໍ່ມັກຖືກວິພາກວິຈານ, ລາວມັກຈະຕັດສິນ. ການຖືກຊີ້ອອກວ່າສາເຫດຂອງການເຮັດຫຍັງບໍ່ດີແມ່ນການສ້າງຄວາມຂັດແຍ່ງສ່ວນບຸກຄົນແລະພາຍໃນ. ອ
