Wat binne mantra's?

It wurd mantra is gearstald út twa betsjuttingen: "minske" is in definysje fan geast, en "tra" ferwiist nei ynstrumint of auto. Mantra's binne wurden, fonemen, lettergrepen of útdrukkingen dy't brûkt wurde as in manier om de geast te begelieden, en jouwe gruttere konsintraasje en trillingsbalâns oan 'e psyche en it minsklik lichem.

Mantra's wurde meastentiids skreaun yn it Sanskryt; foarâlderlike taal yn Yndia en Nepal. De âldste records binne fûn yn 'e Veda's; hillige teksten fan 'e Yndiaanske kultuer ûntdutsen mear as 3 tûzen jier lyn dy't mantra's behannelje as in ferbining mei godlike enerzjy en it universum.

Mantra's binne net beheind ta gewoan it werheljen fan wurden of útdrukkingen. Se moatte keazen wurde neffens de doelstelling en yntinsje fan dejinge dy't se sjongt en de trillingskrêft dy't se leverje.

Folgje yn dit artikel in stúdzje oer mantra's en de krêft fan wurden yn ferskate filosofyen en religys. Wy sille ek gean troch de ferskate gebrûk wêryn se tapasse neist de spesifike betsjuttingen fan 'e wichtichste mantras besteande yn ferskillende kultueren likegoed as harren fysike, mentale en geastlike foardielen.

De krêft fan wurden en mantra's

Yn 'e meast ferskate rigels fan it minsklik tinken, itsij religieus as filosofysk, is ien ding wis: it wurd hat macht. It is dêrtroch yn syn sprutsen en skreaune foarm datbeskerming yn tiden fan driigjend gefaar. Ganesha is de earste soan fan 'e goaden Shiva en Pavarti, en is dêrmei ien fan 'e wichtichste goden foar hindoes.

Dizze godheid wurdt fertsjintwurdige mei in minsklik lichem en in oaljefantskop, en is ek besibbe oan de plichten en kommunikaasje fan 'e universele yntelliginsje en wiisheid.

De mantra Om Mani Padme Hum

“Om Mani Padme Hum”

Ek bekend as Mani mantra, Om Mani Padme Hum oerset út it Sanskryt betsjut:”Oh, juweel fan de lotus”, of “út de modder wurdt de lotusblom berne”. It kin sein wurde dat dizze mantra ien fan 'e bekendste is yn it Tibetaansk boeddhisme.

Brûkt om negativiteit te ferneatigjen en ús te ferbinen mei ús kapasiteit foar ûnbedoelde leafde, it waard makke troch Buddha Kuan Yin, dy't it meilijen fertsjintwurdiget. fan alle oare Buddha's, neist dat se yn 'e Sineeske mytology de goadinne fan meilijen neamd wurde.

De Hawaïaanske mantra fan selshealing, Hoponopono

"Ho' ponopono"

Oerset út it Hawaïaansk betsjut it "korrizjearje in flater" of gewoan "korrekt". It kin troch elkenien sjonge wurde, nettsjinsteande de tiid fan 'e dei of wêr't se binne.

Hoponopono is in âlde Hawaïaanske mantra dy't brûkt wurdt as in geastlike reiniging fan minne enerzjy en gefoelens. It ropt ferjouwing, ynderlike frede en tankberens op, wurdt breed brûkt troch Hawaiianen yn it deistich libben.

Dizze mantra is de reproduksje fan fjouwerphrases: "It spyt my", "ferjou my", ik hâld fan dy" en "Ik bin tankber", en liedt de persoan dy't it sjongt troch de fjouwer sentimintele stadia: berou, ferjouwing, leafde en tankberens.

Gayatri mantra

“Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat”

Ek bekend as de mantra fan wolfeart, is de Sanskryt-oersetting fan 'e Gayatri-mantra: "O God fan it libben, dy't lok bringt, Jou ús jo ljocht dat sûnden ferneatiget, mei jo godheid ús penetrearje en ús geast kin ynspirearje."

Dit mantra is in ienfâldich gebed rjochte op it bringen fan ferljochting oan 'e geast en hâldingen. Beskôge as de machtichste en folsleine fan mantra's, wurdt Gayatri troch Hindus beskôge as de mantra fan ferljochting.

De foarâlderlike mantra fan 'e Saccha-lineage, Prabhu Aap Jago

"Prabhu aap Jago

Paramatma Jago

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo"

Beskôge as in krêftige mantra fan geastlik wekkerjen, de Prabhu Aap Jago oerset út Sanskryt betsjut "God wekker, God wekker yn my, God wekker op alle plakken , Beëinigje it spultsje fan lijen, Ferljochtsje it spultsje fan freugde."

Foar Hindoes, it sjongen fan dizze mantra mei oprjochte bedoeling en it witten fan de betsjutting makket it in gebed fan God ta God, en kin op elk momint harmony, leafde sjonge wurde. , frede en freugde ûntbrekt yn dyn libben.

Oare eigenaardichheden fan mantra's

Njonken dat se âlde foarmen fan gebed binne yn ferskate kultueren, hawwe mantra's ek oare tapassingen.

Fan in foarm fan meditaasje wurde se ek brûkt yn 'e praktyk fan Yoga en foar ôfstimming en aktivearring fan 'e 7 chakras, mantra's hawwe ferskate tapassingen en nijsgjirrigens. Kontrolearje de rest fan it artikel.

Mantra's en meditaasje

Foar in protte beoefeners fan meditaasje is stilte essensjeel, mar de minsklike geast hat in natuerlike oanstriid om fokus en konsintraasje te ferliezen. Mantra's, yn dit gefal, binne effektive ark om de beoefener te begelieden, wêrtroch totale ûntspanning mooglik is en de geast befrijt fan net winske gefoelens en emoasjes.

Safolle as se in protte brûkt wurde as foarmen fan gebed, mantra's binne gjin boppenatuerlike wurden. . Se binne in soarte fan stipepunt dêr't it brein it slagget om al syn sliepende potensjeel frij te litten.

De hâlding en snelheid wêrop jo sjonge, it oantal werhellingen, lichemshâlding en sykheljen by de praktyk fan meditaasje binne tige wichtich en moat beoardiele wurde, lykas de betsjutting fan 'e keazen mantra.

Mantras en yoga

Mantras wurde brûkt troch Yoga-beoefeners as in manier om de foardielen fan dizze technyk te maksimalisearjen. Ien fan 'e pylders fan yoga is it sjongen fan mantra's, dy't in wichtich part binne yn' e útfiering fan 'e meast farieare oefeningen,om't se konsintraasje bringe en foarkomme dat beoefeners mentale fokus ferlieze.

Nettsjinsteande net religieus, hat Yoga syn oarsprong yn Yndia en âlde fysike dissiplines. Mei sykheljentechniken, lichemsbewegingen en spesifike lichemsposysjes wurdt de praktyk fan yoga rjochte neffens it spesifike doel fan elke beoefener.

Mantra's en de 7 chakra's

Oerset út it Sanskryt, chakra betsjut sirkel of tsjil , en binne de magnetyske sintra ferspraat oer it minsklik lichem. Se wurde fûn oer de hiele lingte fan 'e rêchbonke, en har ynfloed is keppele oan fitale organen yn ferskate gebieten fan it lichem. D'r binne ferskate chakra's, mar d'r binne 7 wichtichste.

Der binne spesifike mantra's om elk fan 'e sân chakra's te aktivearjen, neamd Bejin of seminal mantra's. Besjoch elk fan 'e sân chakra's en har respektivelike mantra:

1st- Base Chakra (Muladhara): LAM Mantra

2nd- Umbilical Chakra (Svadisthiana): VAM Mantra

3e - Solar plexus en umbilical chakra (Manipura): Mantra RAM

4e- Heart chakra (Anahata): Mantra YAM

5e- Throat chakra (Vishuddha): Mantra RAM

6e- Frontale Chakra of 3e each (Ajna): Mantra OM of KSHAM

7e- Kroanchakra (Sahasrara): Mantra OM of ANG

De enerzjybalâns fan 'e 7 chakra's is relatearre oan goed funksjonearjen fan ferskate biologyske en mentale funksjes, likegoed as sykten kinne ûntstean asse binne misaligned of útskeakele.

Nijsgjirrichheden oer mantra's

Under de ûntelbere eigenaardichheden dy't relatearre binne oan mantra's, binne d'r wat nijsgjirrige nijsgjirrigens, lykas de folgjende:

• Mantra's wiene referinsjes en ynspiraasjes foar ferneamde artysten yn de wrâld fan westerske moderne muzyk. De Beatles brûkten bygelyks de mantra "jai guru deva om" yn 'e teksten fan "Across The Universe" (1969).

• Madonna, in learling fan Kabbalah, waard yn har wurk sterk beynfloede troch mantra's , en hy komponearre sels in ferske yn it Sanskryt mei de namme Shanti/Ashtangi út it album "Ray of light" (1998).

• Om net ferlern te gean troch de werhelling fan frases of wurdlidden fan mantra's, guon beoefeners meitsje gebrûk fan in soarte fan rozenkrans neamd japamala.

• In mantra moat needsaaklikerwize makke wurde yn guon deade taal, sadat der gjin feroarings foarkomme troch dialektferskillen.

• By it meitsjen fan in mantra , alle fonemen en lûd wurde tocht op in enerzjike basis, en dizze enerzjy fan 'e mantra wurdt fergelike mei fjoer.

Kin sjongende mantra's wolwêzen befoarderje?

Wat de foarm of doelstelling ek stribbe wurdt troch dyjingen dy't de mantra's studearje en sjonge, ien ding is wis: se binne effektive ark foar it befoarderjen fan fysyk, geastlik en geastlik wolwêzen.

Safolle as se in mystike en spiritualistyske stifting hawwe, binne mantra's besibbemei de resonânsjes en trillingen fan enerzjy, dy't doelen binne fan wittenskiplike stúdzjes dy't har refleksjes bewize yn matearje en, as gefolch, yn it minsklik organisme.

As jo ​​fysike, mentale of geastlike ferbettering sykje yn mantra's, besykje dan jo te ferdjipjen kennis oer dizze âlde technyk. Hâld der rekken mei dat hoe oprjochter jo bedoeling is by it sjongen fan de mantra en hoe mear jo de betsjutting witte, hoe grutter jo foardiel, wat jo doel ek is.

Wy sille hjirûnder sjen hoe't it begryp fan 'e krêft fan wurden, neffens de wichtichste filosofyen en religys is tapast op alle aspekten fan ús libben, en dus fan wêzentlik belang foar it útwreidzjen fan ús bewustwêzen en foar de manier wêrop wy ús paden rinne tidens ús bestean.

De krêft fan wurden neffens de Bibel

De krêft fan wurden hat neffens de Bibel in sintrale en godlike rol. Der binne ûntelbere bibelske ferwizings nei de krêft fan wurden, te begjinnen mei de oarsprong fan 'e skepping.

De iepeningssin fan it Evangeelje fan Jehannes, yn it boek Genesis, seit: "Yn it begjin wie it wurd, en it wurd wie by God, en it Wurd wie God”, makket dúdlik dat de skepping fan 'e tiid, it universum en alles dêr't it yn sit, ûntstien is yn it wurd, en dat God it wurd sels is.

It wurd it is it wichtichste noarden folge troch kristenen, as iten foar de geast en begelieding foar alle etyske en morele prinsipes fan in persoan syn libben.

Wy hawwe in dúdlik foarbyld yn Mattéus 15:18-19: " Mar de dingen dy't út 'e mûle komme, komme út it hert, en dit binne wat in minske ûnrein meitsje. Want út it hert komme kweade gedachten, moarden, oerhoer, seksuele ymmoraliteiten, stellerijen, falsk tsjûgenis en laster."

Dekrêft fan wurden neffens Kabbalah

Neffens Kabbalah, in Joadsk filosofysk-religieus systeem fan midsieuske komôf, is de krêft fan wurden direkt keppele oan de negative of positive enerzjike ynfloed dy't it feroarsaket, oft it útsprutsen, heard of sels sels is tocht troch in yndividu.

Yn Kabbalah wurde letters en wurden beskôge as grûnstoffen fan skepping en elk fan har is in kanaal foar spesifike godlike enerzjy.

De wurden dy't wy brûke yn it deistich libben dei , tocht of sprutsen, in sintrale funksje útfiere yn 'e ûntwikkeling fan ús perspektyf en gefoelens. Us gefoelens generearje aksjes en dizze generearje effekten. Alles begjint mei wurden.

Nei dizze kabale logika binne wy ​​yn steat om te meitsjen of te ferneatigjen troch wurden. De brûkte wurden bringe dingen ta libben en de feroaring fan it brûken fan negative wurden nei positive sil ûnûntkomber wat nijs en geunstich meitsje.

De krêft fan wurden neffens westerske filosofy

De krêft fan wurden wurden want de westerske filosofy leit yn it meitsjen fan ús tinken oan oaren. De stjoerder fan it wurd set privee gedachten oer yn wurden, en de ûntfanger set se werom yn gedachten.

Neffens de westerske filosofy moatte wy earst in konkreet idee hawwe fan wêr't wy oer prate, en ús wurden moatte basearre wêze op ûnderfining.

Dizze mear realistyske oanpak fan wurdenresultearre yn religieuze ferfolgingen troch de ieuwen hinne, om't dizze ideeën dissonant wiene yn relaasje ta de godlike opfetting fan in protte wurden oangeande de joadsk-kristlike tradysje.

Westerske filosofy behannelet wurden as praktyske ynstruminten yn it ferbetterjen fan de wrâld foar ússels en dy omhinne. ús.

De krêft fan wurden neffens easterske filosofy

Easterske filosofy hat in tige geastlike fokus op wurden. Mantra's, dy't har oarsprong hawwe yn 'e Yndiaanske kultuer, wurde beskôge as in suvere en godlike útdrukking dy't de minske harmonisearret mei it universum en de goden.

Yn 'e Japanske kultuer hawwe wy de term kotodama, wat "geast fan 'e" betsjut. wurd". It konsept fan kotodama giet derfan út dat lûden ynfloed hawwe op objekten en dat it rituele gebrûk fan wurden ús omjouwing en ús lichem, geast en siel beynfloedet.

Dizze opfetting fan 'e krêft fan it wurd mei in sterke geastlike en godlike fokus is ek oanwêzich yn 'e Tibetaanske, Sineeske, Nepaleeske kultueren en oare eastlike lannen dy't boeddhistyske spiritualiteit diele.

Lûd as in manifestaasje fan mantra's

Lûd hat ûnbeheinde eigenskippen yn minsklike transformaasje en genêzing. It beynfloedet ús op 'e fysike, mentale, emosjonele en geastlike fleantugen, as de manifestaasje fan yntinsjes en begearten, en wittenskiplik bewiisd oangeande syn eigendom fan it reorganisearjen fan de molekulêre struktuer fan' e matearje.

Lykas alles yn it universum, úsfysike lichem is yn in trillingsstatus. Us steat fan fysike en geastlike sûnens hinget direkt ôf fan 'e harmony fan' e trilling fan 'e ferskate dielen fan it lichem.

Lûd as in trillingsmanifestaasje is in wichtich part yn fysike genêzingsprosessen, brûkt troch moderne wittenskip, geastlik en enerzjike kultueren troch millennia troch mantra's.

De meast wichtige manifestaasje fan lûd is ús eigen stim. Oft yn skreaune, sprutsen of gedachte foarm, de bedoeling dy't it útstjoerde lûd ûntstiet, is direkt relatearre oan de trillingsfoarm en har effekten. Litte wy de oarsprong fan it wurd mantra analysearje en hoe't se wurkje, wêr't se foar binne en it belang fan it begripen fan har betsjuttingen.

Oarsprong fan it wurd "mantra"

De earste en âldste recordings oer mantra's komme út 'e vedas, de âlde Yndiaanske skriften fan mear as 3.000 jier. "Mantra" komt fan it Sanskryt wurd "Mananāt trāyatē iti mantrah", dat betsjut de oanhâldende werhelling (Mananāt) fan dat wat beskermet (trāyatē) fan alle ellinde dy't fuortkomme út minsklike tribulaasjes of de syklusen fan berte en dea.

A De oarsprong fan mantra's komt fan it oerlûd OM, dat wurdt beskôge as it lûd fan 'e skepping. Gelearden, sjoggers en wizen dy't har kearde ta mantra's foar wiisheid hawwe ûntdutsen de wittenskip fan dizze technyk. As it yn 'e praktyk brocht wurdt, ferwideret it obstakels foar minsklike groei troch it ferfoljen fan doelen.doelen fan elk geastlik wêzen yn minsklike foarm.

Hoe't mantra's wurkje

As fysyk ark wurket de mantra as harsensharmonisator. Troch de fokalisaasje fan fonemen aktivearret de mantra bepaalde gebieten fan ús harsens troch lûdresonânsje.

It is troch ús fiif sintugen dat it brein ferbynt mei de bûtenwrâld, en de mantra pleatst ús op in punt bûten dizze sintugen , dêr't de geast is yn in totale steat fan frede en konsintraasje.

Op in geastlike manier ferbynt de mantra ús mei godlike krêften, boppe minsklik begryp en chanting se ferheft ús ta in steat bûten it begryp fan romte en tiid .

Wat wurde mantra's brûkt foar

De primêre funksje fan mantra's is om te helpen by meditaasje. It minsklik brein is in non-stop meganisme, en it oan 'e kant sette fan tinzen oer it deistich libben is gjin ienfâldige taak.

Mantra's tsjinje as anker foar de minsklike psyche om yn in steat fan rêst te kommen, sadat it mooglik is om gean yn in steat fan ûntspanning en konsintraasje.

Foar âlde tradysjes wurde mantra's sjoen as gebeden dy't it bewustwêzen ferheegje, it wêzen ferbine mei godlike enerzjy.

Wat binne de foardielen fan sjongende mantra's

De foardielen fan sjongende mantra's reflektearje op it minsklik lichem as gehiel. Neist it wêzen fan in ieuwenâlde technyk te helpen meditaasje en konsintraasje, mantras ek gemak ofelimineren eangsten. Se fergrutsje de ynformaasjeferwurkingskapasiteit fan 'e harsens, soargje foar rêst en emosjonele stabiliteit.

Foar it fysike lichem helpe mantra's mei respiratory en kardiovaskulêre funksje. Wittenskiplike stúdzjes hawwe ek oantoand dat it sjongen fan mantra's de produksje fergruttet fan stoffen dy't relatearre binne oan wolwêzen en immuniteit, lykas endorfinen en serotonine.

Moat ik de betsjutting fan 'e mantra witte?

Wat de mantra boppe in gewoan fysyk ynstrumint oerstjit is de bedoeling dy't pleatst wurdt by it sjongen en de betsjutting fan elk foneem of frase vocalized.

In mantra songen mei oprjochte bedoeling en mei kennis fan syn betsjutting makket alle enerzjyk en geastlik potensjeel frij dat de frase of foneem draacht. Dit makket it mooglik om te ferbinen mei godlike enerzjy, it ferheegjen fan bewustwêzen nei in steat bûten it begryp fan romte en tiid.

Betekenis fan guon bekende mantra's

De earste stap foar elkenien dy't tinkt om de praktyk fan mantra's te begjinnen is om har betsjutting te begripen. It is troch te begripen wat elke frase of wurdlid betsjut dat it folsleine potensjeel fan elke mantra wurdt berikt, neist dat it essensjeel is by it kiezen neffens it doel dat neistribbe wurdt troch dyjingen dy't it sjonge.

Folgjende sille wy mear prate details oer heul populêre mantra's, lykas Om, Hare Krishna, de Hawaiian Ho'ponopono, en wy sille ek prate oerMinder bekende mantra's, lykas de maha-mantra fan Shiva, de mantra fan Ganesha, en in protte oaren.

De Om-mantra

De Om-mantra, of Aum, is de wichtichste mantra. It wurdt beskôge as de frekwinsje en it lûd fan it hielal, en is it gearrinpunt tusken ferskillende kultueren, lykas hindoeïsme en boeddhisme, dy't dizze mantra as de woartel hawwe foar alle oaren.

It wurdt foarme troch de diftong fan 'e lûden A en U, en de nasalisaasje fan 'e letter M oan 'e ein, en dêrom wurdt it gauris mei dizze 3 letters skreaun. Foar it hindoeïsme komt Om oerien mei de trije steaten fan bewustwêzen: wach, sliep en dream.

De mantra Om, of primordiale klank, befrijt it minsklik bewustwêzen fan 'e grinzen fan it ik, yntellekt en geast, en ferienigje it wêzen ta it universum en God sels. Troch dizze mantra konsekwint te sjongen, sil men de trilling dúdlik fernimme dy't ûntstiet yn it sintrum fan 'e holle en útwreidet om de boarst en de rest fan it lichem te omfetsje.

The maha mantra of Krishna, Hare Krishna

"Hare Krishna, Hare Krishna,

Krishna Krishna, Hare Hare

Hare Rama, Hare Rama

Rama Rama, Hare Rama"

Krishna's mantra wurdt erkend troch âlde Vedyske literatuer as it wichtichste fan dat tiidrek. It betsjut "Jou my de godlike wil, jou my de godlike wil, godlike wil, godlike wil, jou my, jou my. Jou my freugde, jou my freugde, freugde, freugde, jou my, jou my.”

Yn de wurden fan dizze mantra is dekrêft fan 'e enerzjike manifestaasje fan' e keelchakra, dy't foar Hindoes ferwiist nei de enerzjy fan 'e earste striel fan 'e wil fan God.

De Maha-mantra, of "de grutte mantra" yn it Sanskryt, wurdt in soad brûkt yn it hindoeïsme. en syn oarsprong, hoewol net dúdlik, giet werom nei de oerteksten yn 'e Veda's, âlde Yndiaanske skriften fan mear as 3000 jier.

Shiva's maha mantra, Om Namah Shivaya

“Om Namah Shivãya

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om”

O Maha mantra fan Shiva, of Om Namah Shivaya, betsjut: "Om, ik bûgje foar myn godlike ynderlike wêzen" of "Om, ik bûgje foar Shiva". It wurdt in protte brûkt troch Yoga-beoefeners yn meditaasje, en soarget foar djippe mentale en fysike ûntspanning, mei genêzende en ûntspannende effekten.

"Namah Shivaya" hat yn har wurden de fiif aksjes fan 'e Hear: Skepping, behâld, ferneatiging. , de died fan ûnderdûk en de segen. Se karakterisearje ek de fiif eleminten en alle skepping troch de kombinaasje fan wurdlidden.

Ganesha's maha mantra, Om Gam Gana Pataye Namaha

“Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha"

De Maha-mantra fan Ganesha oerset út it Sanskryt betsjut: "Om en groetnis oan him dy't obstakels ferwideret wêrfan Gam it seminale lûd is." of "Ik groetsje dy, Hear fan troepen".

Dizze mantra wurdt beskôge as in sterk fersyk foar