Hvorfor drikke te mod forkølelse og influenza?

Te mod forkølelse og influenza er en af de sundeste muligheder for kroppen. Selv om der findes god syntetisk medicin til behandling af disse tilstande, kan kroppen lide af bivirkninger på grund af tilstedeværelsen af disse kemikalier i kroppen. Hvis du ønsker en naturlig behandlingsmetode, kan du derfor regne med teer.

Desuden giver disse naturlige drikkevarer med elementer, der er taget direkte fra naturen, adskillige fordele for sundheden. For eksempel er der en reduktion i risikoen for kræft, hjælp til afgiftning af kroppen og en reduktion af kolesterolniveauet i blodet, blandt andre.

Men på trods af at te er naturlig, har teer kontraindikationer, der kan skade helbredet hos mennesker, der allerede har visse sygdomme. I denne artikel vil du lære om 6 typer te til influenza og forkølelse, at vide hvem der kan og ikke kan drikke, drikkevarens egenskaber, ingredienser og hvordan man laver det. Tjek det ud!

Te mod forkølelse og influenza med hvidløg og citron

Hvidløg og citron er to komponenter, der er meget udbredte til at bekæmpe forkølelse og influenzasymptomer. Få kendskab til hovedpunkterne i te mod forkølelse og influenza med hvidløg og citron nedenfor!

Egenskaber

Kombinationen af hvidløg og citron giver kroppen antiinflammatoriske stoffer og har desuden antioxidant- og antibakterielle funktioner.

Alle de egenskaber og funktioner, der er indeholdt i teens elementer, virker sammen for at bekæmpe ondt i halsen og hovedpine og endda øge den enkeltes humør. Derfor er te med hvidløg og citron den bedste løsning for dem, der ikke kan stoppe med at udføre deres opgaver på grund af forkølelse eller influenza.

Indikationer

Hvis du ønsker at rense din organisme og bekæmpe influenzasymptomer, kan du regne med hvidløg og citronte mod influenza og forkølelse. Kombinationen af disse to ingredienser virker på menneskekroppen, øger energiniveauet og fjerner den berømte træthed, der er karakteristisk for influenza.

Desuden har teen antiinflammatoriske, antibakterielle og antioxidante funktioner, som hjælper med at genoprette kroppen. Derfor er den indiceret til behandling af forkølelse og influenza.

Den kan indtages af alle, så længe de ikke har visse specifikke helbredstilstande. Derfor er det vigtigt at holde øje med kontraindikationerne for teen.

Kontraindikationer

Kontraindikationerne for hvidløg og citron te mod forkølelse og influenza skyldes især hvidløg. Kvinder med overdreven menstruation, personer, der bruger koagulationsmedicin eller personer med lavt blodtryk, blødning og blodpropper kan ikke indtage teen.

Hvidløg er et element, der kan styrke de ovennævnte tilstande betydeligt. I disse specifikke tilfælde er det afgørende, at den enkelte søger en læges anbefaling for at vide, hvilken type te der er den mest velegnede for ham/hende. Selv om influenza og forkølelse forårsager stort ubehag, er der situationer, der er værre end influenzasymptomer.

Ingredienser

Ingredienserne til hvidløgs- og citronte mod forkølelse og influenza er meget nemme at finde. De fleste brasilianere laver mad med hvidløg, og citron er et element, der er let at finde på markeder og messer. Ud over de to hovedingredienser skal du også bruge vand og honning til sødning, hvis du ønsker det.

For at lave teen skal du blot bruge 2 kopper vand, 4 mellemstore fed hvidløg, 1 citron - helst skåret i fire stykker for at lette infusionen - og lidt honning efter smag, hvis du ønsker at søde drikken. Når du har valgt ingredienserne, skal du blot tilberede teen.

Sådan gør du det

Hvis du har for vane at lave infusioner, vil du ikke have problemer med at lave hvidløgs- og citronthe mod forkølelse og influenza, og selv hvis du aldrig har lavet te i dit liv, vil du ikke stå over for nogen hindring for at lave drikken.

Det er hurtigt, nemt og meget praktisk at tilberede den: Tag en mælkekande - eller en anden form for gryde - og knus alle hvidløgsfeddene i den. Tilsæt derefter lidt vand til de knuste hvidløg.

Kog i ca. 5 minutter, og tilsæt derefter den hakkede citron. Det er tilrådeligt at bruge en ske til at presse citronen, så al saften frigives. Lad det trække i 3 minutter, og tilsæt honning.

Te mod forkølelse og influenza med citron og honning

Citronte med honning er en af de mest kendte typer te mod forkølelse og influenza og er en af de mest kendte typer te mod forkølelse og influenza, der ofte tilberedes i tilfælde af influenzasymptomer. Men læs mere om egenskaberne ved denne drik og andre vigtige punkter om teen nedenfor!

Egenskaber

Hvis du leder efter en te mod forkølelse og influenza, der virker hurtigere, kan du regne med citronte med honning. På grund af de antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber i honning virker teen direkte ved at fjerne næsestoppelse og ondt i halsen.

Desuden er citron ekstremt rig på C-vitamin, som hjælper kroppen med at genvinde sin immunitet hurtigere. Citron er så stærk i immunsystemet, at det anbefales at drikke et glas vand med lidt citron hver dag ved opvågning. I behandlingen mod influenza og forkølelse er de to ingredienser i teen grundlæggende.

Indikationer

Når halsen begynder at klø, eller der opstår hoste, plejer nogle mennesker at indtage to spiseskefulde honning med citrondråber for at lindre ubehaget. Men te med citron og honning mod forkølelse og influenza er endnu mere effektiv til at lindre disse symptomer og reducere ondt i halsen og tilstoppet næse.

Da citron desuden indeholder C-vitamin, er teen også velegnet til at genoprette immuniteten og bekæmpe træthed. På grund af teens antiinflammatoriske egenskaber hjælper drikken med at reducere inflammation i kroppen, især forårsaget af forkølelse og influenza.

Kontraindikationer

Citron med honning er meget udbredt i behandlingen af forkølelse og influenza. Der er dog en egenskab ved honning, som det er vigtigt at være opmærksom på, især når det drejer sig om spædbørn.

Honning indeholder i sin sammensætning botulinumsporer, som er en type bakterier, der let kan bekæmpes af immunsystemet hos voksne, men babyer under 1 år har stadig ikke tilstrækkeligt forsvar i deres organisme til at fjerne disse typer bakterier.

Derfor er te til forkølelse og influenza med citron og honning ikke indiceret til personer under 1 år. Det mest tilrådelige er at søge råd hos en børnelæge og se, hvad der kan give barnet.

Ingredienser

Ingredienserne til citron- og honningte mod forkølelse og influenza er meget enkle: 2 kopper vand, 4 skeer - helst spiseskefulde - honning og 2 store citroner. Prøv at vælge en kvalitetshonning fra en pålidelig leverandør for at sikre ingrediensernes effektivitet.

Ligeledes bør du foretrække citroner, der er købt på markederne. Da de er friskere, har de tendens til at være mere potente. Undgå at bruge en citron, der har været åben i lang tid, da det er et surt element, og næringsstofferne går let tabt. Med det rigtige valg af ingredienser sikrer du den fulde effektivitet af te med citron og honning.

Sådan gør du det

Det er meget enkelt at lave citronte med honning. Du skal bruge en gryde eller en mælkebeholder. Sæt vandet i beholderen til at koge, og når vandet er meget varmt og boblende, slukker du for varmen og tilsætter honning og de pressede citroner. Vent ca. 5 minutter, og så er det klar: din citron- og honningte-te mod forkølelse og influenza er klar.

Da det er en nem og hurtig te at tilberede, kan du lade ingredienserne stå på forhånd udvalgt til at lave under din restitution, for da hver krop er forskellig fra den anden, kan det være nødvendigt at lave teen mere end én gang.

Hvidløgste mod forkølelse og influenza

For at bekæmpe sekreter og betændelse som følge af influenza og forkølelse kan du regne med hvidløgste. Men det er ikke alt. Lær mere om te mod forkølelse og influenza med hvidløg nedenfor!

Egenskaber

Hvis der er en god drik til at styrke immuniteten, er det te med hvidløg. Hvidløg er en af de mest berømte ingredienser i Brasilien og findes i de fleste brasilianske hjem og indeholder antiseptiske, antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber, som i høj grad lindrer modbydelig katarré og forstoppelse af næsen.

På grund af styrken af hvidløgste mod forkølelse og influenza kan du lave den, så snart du begynder at bemærke sekretioner i kroppen. Men glem ikke, at teen er et naturmiddel, og at det derfor kan tage lidt længere tid at virke. Men det afhænger af din krop.

Indikationer

Te mod forkølelse og influenza med hvidløg er indiceret i tilfælde af influenzasymptomer, der involverer tilstoppet næse og katarré. Da hvidløg har slimløsende egenskaber, virker det direkte på udskillelsen af disse sekreter, der generer forkølede mennesker så meget. Teen er også indiceret til udskillelse af betændelse.

Da det har en specifik virkning, anbefales det kun at indtage hvidløgste ved de angivne symptomer, dvs. ved katarré, næseforstoppelse og betændelse som følge af influenza og forkølelse. Selv om det er naturligt, skal du huske, at menneskekroppen har kemiske elementer, der reagerer med naturens elementer.

Kontraindikationer

Hvidløg er en ingrediens, der er meget brugt i madlavning, især af brasilianere. Men når det kommer til te mod forkølelse og influenza med hvidløg, skal man være forsigtig.

Drikkevaren er ikke indiceret til visse personer og kan forringe den menneskelige organismes funktion. Hvidløgste er således kontraindiceret til personer, der lider af blodpropper, trombose, blødninger, lavt blodtryk, kraftig menstruation eller tager koagulerende medicin.

Selv om hvidløg er meget udbredt, kan ekstraktion af hvidløgets egenskaber i te forværre de nævnte tilstande. I disse tilfælde er det ideelt at vælge andre teer.

Ingredienser

I te mod forkølelse og influenza med hvidløg bruges 2 hvidløgsfed, 2 kopper vand og 1 kanelstang - valgfrit. Da kanel har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, forstærker ingrediensen hvidløgets virkning og bidrager til at fremskynde fjernelsen af influenzasymptomer.

Men hvis du ikke kan lide kanel eller ikke engang kan tåle lugten, er det ikke noget problem. Hvidløgste er valgfri, men har en kraftig virkning mod influenza og forkølelse. For at fremskynde tilberedningen af infusionen kan du allerede lade ingredienserne stå og helst vælge friske hvidløg uden nogen form for pletter.

Sådan gør du det

Tag en gryde med de tidligere udvalgte ingredienser og tilsæt vand. Hvis du vil tilsætte kanel, skal du tilføje elementet sammen med vandet. Tænd derefter for varmen og vent, til det bobler. Når vandet er kogt godt op, tilsættes det knuste hvidløg, og du slukker for varmen. Lad drikken trække i 5 minutter med gryden tildækket.

Efter ventetiden for infusionen kan du drikke teen mod forkølelse og influenza med hvidløg. Hvis du foretrækker det, kan du lade den køle lidt ned, så du ikke drikker den for varm. Det, der er tilbage, kan du opbevare et sikkert sted og indtage lidt efter lidt i løbet af dagen.

Urtete mod forkølelse og influenza med echinacea

Echinacea er en lægeplante, der er meget kraftfuld til at styrke immuniteten. I forberedelsen af te til influenza og forkølelse kan bladene af echinacea ikke mangle. Tjek egenskaberne af denne plante, teingredienserne, indikationer, kontraindikationer og trin for trin infusion!

Egenskaber

Echinacea er en plante, der i sine aktive ingredienser indeholder flavonoider, som ikke er andet end kemiske stoffer med mange terapeutiske virkninger for kroppen. Blandt disse virkninger er evnen til at reducere forskellige former for inflammation og styrke immunsystemet.

På grund af sine egenskaber er echinacea te mod forkølelse og influenza fantastisk til at fjerne træthed og mangel på energi. Desuden kan echinacea te fungere både som et middel og som en forebyggende metode. Nogle videnskabelige undersøgelser hævder, at drikke denne te reducerer udviklingen af forkølelse med op til 50%.

Indikationer

Blandt de forskellige typer te mod forkølelse og influenza er echinacea te en af de mest hurtigtvirkende, da den fremskynder forkølelsens varighed.

Fordi den har så mange virkninger, anbefales det at indtage teen lige ved de første tegn på influenza, især fordi videnskaben siger, at echinacea er en fremragende lægeplante til forebyggelse. Så snart du bemærker en forkølelse, kan du tilberede teen og indtage den i højst en uge, så snart du opdager en forkølelse.

Kontraindikationer

Blandt kontraindikationerne bør te mod influenza og forkølelse med echinacea ikke indtages af personer med kroniske sygdomme og allergi over for blomster. Personer med følsomme maver bør også undgå at indtage teen, da echinacea blade kan forårsage kvalme og mavesmerter.

Et andet vigtigt punkt at bemærke om denne type te er, at den ikke kan indtages i en længere periode. Det anbefales at indtage infusionen op til 3 gange om dagen, dog uden at overskride perioden på 1 uge. Husk, at selv om det er naturligt, har menneskekroppen reaktioner.

Ingredienser

Blandt alle typer te mod influenza og forkølelse er echinacea en af dem, der bruger færrest ingredienser. Drikken har kun brug for to elementer: vand og echinacea-blade. Begge dele skal være i følgende mængde: 2 kopper vand og 2 teskefulde echinacea-blade.

Denne portion vil være nok til at sikre teens fordele i forhold til at bekæmpe influenza og forkølelse. Det er vigtigt at bemærke, at hvis du oplever meget hoste og rødme, kan du tilsætte teen 1 lille stykke ingefær, som allerede vil vurdere disse symptomer - men kun hvis du har overdreven hoste og rødme.

Sådan gør du det

For at tilberede echinacea te mod forkølelse og influenza skal du tage en mælkekande eller en gryde af passende størrelse til drikken og tilsætte vand. Bring det i kog og vent til vandet koger. Tilsæt derefter echinacea bladene og vent 10 til 15 minutter med gryden tildækket. Drik det derefter bare.

Hvis du vil tilsætte ingefær for at lindre overdreven hoste og rødme, er det ideelt, at du sætter ingrediensen sammen med vand til kogning og først derefter tilsætter echinacea bladene. Glem heller ikke at si infusionen, så du ikke indtager plantens blade.

Orange og ingefær te mod forkølelse og influenza

Appelsin og ingefær er meget udbredt til at bekæmpe influenzasymptomer og er gode ingredienser til at styrke immuniteten. Lær mere om appelsin- og ingefærte mod forkølelse og influenza i emnerne nedenfor!

Egenskaber

Appelsin er en citrusfrugt, der er kendt for sit rige indhold af C-vitamin. I te mod forkølelse og influenza må den bestemt ikke mangle, især for at styrke immunsystemet. Ingefær er også et andet meget effektivt element i behandlingen af forkølelse og influenza.

Sammen har appelsin og ingefær egenskaber, der styrker immuniteten, øger humøret og reducerer symptomerne på halsbetændelse og feber. Hvis du vil slippe af med influenzaen én gang for alle, kan du derfor ikke holde op med at drikke te med disse to meget effektive elementer.

Indikationer

Orange og ingefær te mod influenza og forkølelse er indiceret til at fjerne forkølelse, dvs. den, hvis vigtigste symptomer er hoste og nysen, løbende næse, hovedpine, ondt i halsen, muskelsmerter og intens træthed. Desuden er teen god til at genoprette immunforsvaret på grund af C-vitaminet i appelsinen.

Ingefær virker direkte smertelindrende, og appelsin hjælper med at fjerne infektioner i luftvejene. Derfor bruges kombinationen af disse to elementer ofte til at fremstille teer til bekæmpelse af forkølelse og influenza. I tider med mange influenzasymptomer er det godt at lade appelsin og ingefær være adskilt.

Kontraindikationer

Naturmedicin har store fordele, men det er stadig meget vigtigt at være opmærksom på visse risici. Ikke alt i naturen kan bruges af mennesker, især ikke af dem med visse typer af sygdomme, som indebærer skrøbelighed i helbredet.

Der er mennesker, der er allergiske over for ingefær, og derfor kan de ikke drikke appelsin- og ingefærte mod forkølelse og influenza. Gravide kvinder kan heller ikke indtage denne type af infusion, netop på grund af ingefæren. Ingrediensen har i sine egenskaber elementer, der forårsager maveproblemer, hvilket kan skade graviditeten alvorligt.

Ingredienser

I appelsin- og ingefærtee mod forkølelse og influenza skal du ikke bruge mange ingredienser, kun de vigtigste, nemlig appelsin og ingefær, og vand. En af fordelene ved disse teer er, at de kun bruger få ingredienser, og at det derfor er nemt og hurtigt at tilberede dem.

Til en passende portion af infusionen skal du bruge 2 kopper vand, 1 lille stykke ingefær og 1 mellemstor appelsin. Det er nok til at lave teen. I modsætning til andre behøver denne te ikke at blive sødet med honning eller sukker, fordi appelsinen allerede har en tilstrækkelig mængde glukose.

Sådan gør du det

Det er ret nemt at lave appelsin- og ingefærte mod forkølelse og influenza. Til at begynde med skal du tage en gryde eller en mælkebeholder og sætte to kopper vand i sammen med et stykke ingefær. Når vandet begynder at koge, dvs. det bobler, tager du appelsinen og presser den i det kogte vand. Derefter smider du skrællen i drikken og slukker for ilden.

For at få en perfekt te skal du dække kanden og lade drikken trække i 10 minutter. Det er en god idé at si drikken, så resterne af ingredienserne ikke kommer i vejen, når du indtager den. Hvis du foretrækker det, kan du lade den køle lidt af. Efter denne proces skal du bare drikke den og vente på, at teen virker i din organisme.

Te mod forkølelse og influenza med grøn te og citron

Træthed er et af symptomerne på influenza og forkølelse, der forhindrer nogen i at komme ud af sengen. For at bekæmpe dette symptom, skal du vide nedenfor te til influenza og forkølelse med grøn te og citron!

Egenskaber

Grøn te indeholder koffein i sin sammensætning, som øger kroppens energiniveauer, fordi det stimulerer centralnervesystemet, mens citron er kendt for sine egenskaber, der styrker immunforsvaret. Frugten er så stærk i immunforsvaret, at mange mennesker presser den i et glas vand og drikker den hver morgen for at reducere risikoen for sygdom.

I te mod forkølelse og influenza virker citron sammen med grøn te kraftigt i kroppen, styrker immuniteten og reducerer den træthed, der er karakteristisk for influenza. Derfor er teen god til forkølede personer, der ikke kan holde op med at udføre deres daglige opgaver og funktioner.

Indikationer

Det kan forventes, at te til forkølelse og influenza virker præcist i elimineringen af influenzasymptomer. Det er dog vigtigt at forstå, at hver type infusion har en specifik virkning. Derfor bør du være opmærksom på indikationerne for drikkevarerne for at din krop kan absorbere alle fordelene.

Te med grøn te og citron er f.eks. indiceret til at styrke immuniteten og øge humøret og energien med deraf følgende fjernelse af træthed. Med andre ord, hvis du ikke oplever hoste, katar eller halsbetændelse og hovedpine, men blot træthed i kroppen, kan du tage denne type te.

Kontraindikationer

Selv om det er naturligt, har te mod forkølelse og influenza med grøn te og citron nogle kontraindikationer, der kræver opmærksomhed. For det første kan personer med skjoldbruskkirtelproblemer ikke drikke denne type drikkevarer. Det skyldes, at grøn te indeholder egenskaber, der kan ændre den måde, kirtlen fungerer på.

For det andet kan personer, der har svært ved at sove, på grund af den høje mængde koffein i grøn te, som virker på centralnervesystemet, ikke drikke denne drik, og derfor er infusionen med grøn te og citron helt kontraindiceret for personer med søvnløshed.

Ingredienser

Te mod forkølelse og influenza med grøn te og citron kræver følgende ingredienser: 2 kopper vand, 2 mellemstore citroner og 2 spiseskefulde grønne teblade. Med denne mængde vil du allerede være i stand til at forberede en effektiv portion til at bekæmpe influenzasymptomer og styrke immuniteten.

Det er værd at huske, at ingredienserne skal være friske for at sikre en bedre virkning af teen. Vandet skal være mineralvand eller filtreret for ikke at skabe andre komplikationer. På den måde får du en sund, naturlig og kemikaliefri drik til at genoprette din organisme.

Sådan gør du det

Tilberedningen af te mod forkølelse og influenza med grøn te og citron er meget enkel og hurtig. Først og fremmest skal du tage en mælkekande og tilføje vandet og sætte den i brand. Vent til vandet koger, tag det af ilden og tilsæt den grønne te. Lad det trække i 5 minutter og tilsæt derefter citronsaft.

Det er vigtigt at presse citronerne godt for at få al saften ud. Hvis du ønsker det, kan du tilføje skrællen fra frugten til teen for at øge drikkens styrke, men glem ikke at si den, før du drikker den. Det er bedst at drikke teen straks efter tilberedningen, da citronen har tendens til at miste sine næringsstoffer ved fordampning.

Hvor ofte kan jeg tage teen mod forkølelse og influenza?

Generelt kan te mod forkølelse og influenza indtages 3 eller 4 gange om dagen i op til 1 uge. Det er dog vigtigt at analysere dit helbred, da indtagsperioden under visse omstændigheder bør være kortere.

Men hvis du er en rask person uden nogen form for problemer, kan du følge den generelle anbefaling. Hvis du derimod har nogen form for sygdom eller et svækket helbred, er det vigtigt, at du går til lægen for at få din situation analyseret.

Husk på, at menneskekroppen har kemiske elementer, der interagerer med produkter fra naturen og skaber forskellige typer reaktioner. Vær derfor opmærksom på kroppens signaler, når du drikker te!