বিষাক্ত বন্ধুত্ব সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

একটি বন্ধুত্বের সম্পর্ক স্বাগত জানাতে পারে এবং ভাল সময়ের সাথে পরিপূর্ণ হতে পারে, তবে এটি অস্বাস্থ্যকর অভিজ্ঞতার সাথে একটি বিষাক্ত সম্পর্কও হতে পারে যা আমাদের নিচে ফেলে এবং আমাদের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

বিষাক্ত বন্ধুত্ব হল সেইগুলি যেগুলি এমন কিছু ক্ষতিকারক আচরণ প্রদর্শন করে যা আপনাকে খারাপ, ভীত এবং নেতিবাচক প্যাটার্নের মধ্যে অনুভব করে। উদাহরণস্বরূপ, যে বন্ধু আপনার চেয়ে অনেক বেশি দাবি করে আবেগগতভাবে বা আর্থিকভাবে অফার করতে পারে বা সেই ঈর্ষান্বিত বন্ধু যার সাথে আপনি আপনার অর্জনগুলি ভাগ করতে ভয় পান৷

আমরা যে প্রেমের সম্পর্কগুলি লালন করি তার যত্ন নেওয়ার সাথে সাথে এটি গুরুত্বপূর্ণ বন্ধু হিসেবে কে আমাদের পাশে আছে তা পর্যবেক্ষণ করতে। আমাদের বন্ধু এবং আস্থাভাজনদের প্রকৃত মনোভাব কী তা জানা আমাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে কোন সম্পর্ককে বাধা দেওয়া উচিত এবং কোনটি পুনর্বিবেচনা করা যেতে পারে৷

আমরা এই নিবন্ধে বিষাক্ত বন্ধুদের বৈশিষ্ট্যগুলি সংগঠিত করেছি, যাতে আপনি চিনতে পারেন৷ এবং তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক প্রতিফলিত. এখনই পড়ুন!

বিষাক্ত মানুষ, বিষাক্ত বন্ধুত্ব এবং নেতিবাচক প্রভাব

নেতিবাচক মানুষের সাথে থাকা এবং বিষাক্ত বন্ধুত্ব শুধুমাত্র নেতিবাচক প্রভাবের সাথে চিন্তা, সংবেদন এবং শক্তি নিয়ে আসবে। এই ধরনের আচরণ সম্পর্কে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এখানে অনুসরণ করুন।

একজন বিষাক্ত ব্যক্তি কী?

একজন বিষাক্ত ব্যক্তিকে এমন ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যে একটি প্রদর্শন করেএই বিষাক্ত বন্ধু কতদিনের চেনা। এটা কি সবসময় এইরকম ছিল নাকি এটা এমন একটা আচরণ যা ইদানীং চিহ্নিত হয়েছে?

উপরের বিষয়ের মত, অনেক সময় ব্যক্তি জানে না যে সে বিষাক্ত হচ্ছে। তার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং দেখুন যে আপনি এই অস্বাস্থ্যকর ভঙ্গিতে কথা বলতে পারেন বা এটি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যেতে পারেন।

সম্পর্কটি রাখা মূল্যবান কিনা তা চিন্তা করুন

এর আসল গুরুত্ব সম্পর্কে চিন্তা করুন তোমার জীবনে বন্ধু। আপনি কি এই সম্পর্কটিকে আজকের মতো রাখতে চান? আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার বন্ধুর প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করলেই সমস্যার সমাধান হবে, এই পরিবর্তনটি একতরফাভাবে করুন এবং সম্পর্ক বজায় রাখুন।

আরেকটি বিকল্প হল সমস্যাটি চিনতে, ভালো-মন্দের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং চেষ্টা করুন এই বিষাক্ত বন্ধুত্বে যা ইতিবাচক হচ্ছে না তা পরিবর্তন করতে আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন। যদি তাও হয়, আপনি ভাবতে থাকেন যে দূরে চলে যাওয়াই ভাল, দ্বিধা করবেন না এবং এটি করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন।

আপনি অন্য উপায়ে বন্ধু হতে পারেন অথবা আপনি একসাথে থাকা সমস্ত কিছুর স্মৃতি নিয়ে একসাথে থাকতে পারেন। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব বা সাম্প্রতিক বন্ধুত্বের বন্ধন হোক না কেন, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত বন্ধুত্ব ঘনিষ্ঠ হওয়া উচিত নয় এবং প্রয়োজন।

বিষাক্ত বন্ধুত্বের সহনশীলতার সীমা কী?

সত্যিই কোন সঠিক সীমানা নেই, বিষাক্ত বন্ধুত্ব ক্ষতিকারক এবং প্রয়োজনযত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা হোক। আপনার উচিত এই ব্যক্তির সাথে আলাপ করার চেষ্টা করা এবং প্রয়োজনে নিজেকে দূর করা বা আপনার বন্ধুত্ব পরিবর্তন করা।

আপনার মঙ্গল সন্ধান করুন, তবে অন্য ব্যক্তির সাথে আন্তরিক থাকুন। বিষাক্ত বন্ধুত্বের সাথে সহনশীলতার সীমা হল যে পরিমাণে আপনি বোঝেন যে এই ধরনের ব্যক্তির সাথে আপনার বসবাস করা উচিত, এই বন্ধুত্বের প্রভাবগুলিকে বোঝার পাশাপাশি।

যদি আপনি বিষাক্ত বন্ধুদের অনুমতি দেন আপনার জীবনকে প্রভাবিত করুন এবং আপনার মুহূর্তগুলি ভাগ করুন, সম্ভবত আপনাকে আপনার বন্ধুত্বের ধরণটি প্রতিফলিত করতে হবে৷

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি কী ধরনের বন্ধুত্বের সম্পর্ক যাপন করছেন তা বোঝা। তারপরে সনাক্ত করুন যে এটি একটি বিষাক্ত বন্ধুত্ব যা পরিবর্তন করা যেতে পারে বা আপনার নিজের ভালোর জন্য আপনাকে দূরে যেতে হবে। আপনার চারপাশে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন, যাতে সত্যিকার এবং স্বাগত জানানোর বন্ধুত্ব তৈরি হয়।

এটি এমন কেউ যে আপনার বিপরীত দিকে হাঁটছে বলে মনে হয়, খারাপ প্রভাব তৈরি করে আপনার চারপাশে, অপ্রতুলতা, দুঃখ এবং বিভ্রান্তির অনুভূতি যা আপনার মধ্যে ক্রমাগত প্রশ্ন তৈরি করে।

যারা এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি উপস্থাপন করে তারা তাদের অনুভূতিপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে। তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করা এবং দেখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি এমন কিছু যা সম্পর্কে কথা বলা যেতে পারে বা কিছু সময়ের জন্য হলেও দূরে চলে যাওয়া ভাল।

বন্ধুত্ব কখন বিষাক্ত হয়ে যায়?

একটি বন্ধুত্ব বিষাক্ত হয়ে ওঠে যখন সেই বন্ধনটি আর সহায়ক এবং সহচর থাকে না। আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে থাকতে পছন্দ না করেন বা আপনি যদি তাদের সাথে আপনার ঘটনাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পান তবে এই সম্পর্কটি সুস্থ নয়৷

একইভাবে, বন্ধুত্ব বিষাক্ত হয়ে ওঠে যখন মিথস্ক্রিয়া পরিণত হয় বোঝা বা শাহাদাত, যা থেকে আপনি সরে যেতে চান, এমনকি প্রথমে অজ্ঞান হয়েও, কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি সেই সাক্ষাৎ উপভোগ করতে পারবেন না।

সেই মুহুর্ত থেকে যে ব্যক্তির সাথে থাকা কঠিন বা ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে, এই সম্পর্কটি যে ফলগুলিকে লালন করছে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আপনাকে এক ধাপ পিছিয়ে নেওয়া উচিত।

বন্ধুত্ব কীবিষাক্ত?

একটি বিষাক্ত বন্ধুত্ব হল সেই বন্ধু যে তাদের কথা এবং দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে অন্যদের ক্ষতি করতে পরিচালনা করে, যা তাদের আশেপাশের লোকদের সামাজিক, আর্থিক এবং মানসিক দিককে প্রভাবিত করে। আপনি যে অন্য মতামত এবং সিদ্ধান্তগুলি নিতে চান তা বাদ দিয়ে আপনি যা সঠিক বলে মনে করেন তা অনুসরণ করে আপনাকে প্রভাবিত করবে।

একটি বিষাক্ত বন্ধুত্বে আপনি অপরাধবোধ, একাকীত্ব, নিরাপত্তাহীনতার মতো আবেগ বহন করতে শুরু করেন নার্ভাসনেস আপনি নিজেকে এই সম্পর্কের উপর নির্ভরশীল মনে করেন, এই অনুভূতি বহন করে যে আপনি এই বন্ধুকে ছাড়া এগিয়ে যেতে পারবেন না।

একজন বিষাক্ত বন্ধু এমন একজনও হতে পারে যে বিভিন্ন প্রসঙ্গে মিথ্যা বলে, যার অতিরঞ্জিত হতাশা আছে, যে হিংসা দেখায় বা যারা শিকারের ভূমিকা পালন করে, ভুক্তভোগী হিসাবে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠে।

এছাড়া, সে এমন একজন হতে পারে যে আপনাকে বা অন্য বন্ধুকে অস্বস্তিকর বা বিরক্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে, আপনাকে খারাপ বোধ করে।

কি বিষাক্ত বন্ধুত্বের নেতিবাচক প্রভাব কি?

এই ধরনের সম্পর্কের নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল যে আপনি নিজের মনোভাব নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করেন, এই ভেবে যে আপনিই ভুল।

এটা সম্ভব যে আপনি বিবেচনায় নেন অন্য কেউ আপনার সম্পর্কে কথা বলে বা অন্য বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, ডেটিং এবং পরিবারে বা এমনকি কর্মক্ষেত্রেও সেই ব্যক্তির ক্ষতিকারক মনোভাবের সাথে মোকাবিলা করতে হয়।

আপনি নিজের এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া বন্ধ করে জীবনযাপন শুরু করেন। অন্যদের সাথে। সাথেএকটি বিষাক্ত বন্ধুত্বের নেতিবাচক শক্তি। এছাড়াও, অন্য ব্যক্তি কী বলবে এই ভয়ে আপনি আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি মন্তব্য বা ভাগ করে নিচ্ছেন না।

আমি একজন বিষাক্ত ব্যক্তি কিনা তা আমি কীভাবে জানব?

সম্পর্কের বিষাক্ত ব্যক্তি সবসময় অন্য হয় না। কখনও কখনও, আপনাকে বন্ধু হিসাবে আপনার মনোভাব এবং ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করতে হবে, বুঝতে হবে যে আপনার আচরণ বিষাক্ত বা বিষাক্ত হচ্ছে, আপনার বন্ধুদের মধ্যে অস্বস্তি এবং নেতিবাচক অনুভূতি সৃষ্টি করছে।

আপনি একজন বিষাক্ত ব্যক্তি হচ্ছেন কিনা তা বোঝার জন্য, আপনি যে মন্তব্যগুলি করেন তা দেখতে হবে, সেগুলি ইতিবাচক বা গঠনমূলক কিনা। দেখুন আপনার কথাগুলো অন্যকে সাহায্য করে নাকি সেগুলোকে নামিয়ে দেয়।

আপনাকে এটাও দেখতে হবে যে আপনি একজন বন্ধু যিনি শোনেন বা আপনি যদি শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে কথা বলেন, অংশীদারদের অনুভূতি এবং ঘটনাগুলোকে স্থান না দিয়ে। আপনি যদি সর্বদা হতাশাবাদী হন বা কথোপকথনকে নিজের দিকে কেন্দ্রীভূত করেন, তবে এটি হতে পারে বিষাক্ত আচরণের ইঙ্গিত দেয়, সাহচর্য এবং সহানুভূতির অভাব প্রদর্শন করে৷

আমাদের অবশ্যই আমাদের চারপাশে এমন বন্ধু হতে হবে, যদি আপনি না করেন সঙ্গী না হওয়াতে, তারা যে বিষাক্ত মনোভাব প্রদর্শন করে তার জন্য অন্যদের চার্জ করা কঠিন।

কিভাবে বিষাক্ত বন্ধুদের সনাক্ত করা যায়

বিষাক্ত বন্ধুত্ব তাদের নির্দিষ্ট প্রোফাইলের সাথে বিভিন্ন উপায়ে থাকতে পারে এবং মনোভাব। তাই আমরা প্রতিটি বন্ধুর প্রোফাইলের সাথে নীচে একটি তালিকা তৈরি করেছিবিষাক্ত বন্ধু এবং তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্য।

তারা আপনাকে ক্রমাগত নিচে রাখে

এই বিষাক্ত বন্ধুর প্রোফাইলটি হল সেই ব্যক্তি যে আপনার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর দোষ খুঁজে পায়, আপনার অর্জনকে হ্রাস করে, ক্ষতিকারক মন্তব্য করে বা অন্যান্য মানুষের সাথে তুলনা। এটি একটি বিষাক্ত বন্ধুত্ব যা অনুভূতির সাথে হীনম্মন্যতার অনুভূতি তৈরি করে যা আপনি কখনই খুশি করতে পারবেন না, যদিও আপনার সেই বাধ্যবাধকতা নেই।

তারা আপনার পিছনে আপনার সম্পর্কে কথা বলে এবং কথা বলে

এই মনোভাব শেষ পর্যন্ত দ্বন্দ্ব বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করে যা বন্ধুটি অসম্মানজনক এবং অবিশ্বস্ত না হলে এড়ানো যেত।

তারা স্বার্থপর এবং শুধুমাত্র নিজের উপর ফোকাস করে

আপনি মনে করেন যে আপনার সাথে আপনার লাইনগুলি ভাগ করার মতো কেউ নেই এবং উপরন্তু, আপনি হয়ত এমন একটি বন্ধুর সাথে বসবাস করছেন যিনি করেন না আপনার মন্তব্য গ্রহণ করুন, কারণ তিনি নিজের জন্য যে সিদ্ধান্তে এসেছেন তার প্রতি খুব বেশি মনোযোগী। সুতরাং, এটি একটি একতরফা সম্পর্ক এবং বিরক্তিকর কথোপকথনে সময় নষ্ট হয়৷

হয়৷নাটকীয় এবং ক্রমাগত নিজেদেরকে "শিকার" হিসাবে প্রকাশ করে

নাটকীয় বন্ধু একটি বিষাক্ত বন্ধুত্ব হতে পারে যখন আপনি বুঝতে পারেন যে তিনি নিজেকে সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু এবং তার সাথে ঘটে যাওয়া সবকিছুর শিকার হিসাবে রাখবেন, এমনকি যদি সে কিছু ঘটনা এবং দ্বন্দ্বের কারণ।

আরেকটি বিষয় হল যে এই বিষাক্ত বন্ধু সমালোচনাকে খুব ভালোভাবে নেবে না, কারণ সে বিশ্বাস করে যে যেহেতু আপনি একজন বন্ধু, আপনাকে তার তথ্যের সংস্করণের সাথে একমত হতে হবে।

মিথ্যে কথা বলুন এবং কারসাজি করুন

মিথ্যাবাদী এবং কৌশলী ব্যক্তি বন্ধুত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। তিনি আপনার মনোভাব এবং আবেগ প্রভাবিত করার চেষ্টা করবে। এটি বিষাক্ত বন্ধুত্ব যা আপনি যা চান তা পাওয়ার জন্য বলে বা কিছু করে।

আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে কারসাজি করা হচ্ছে এবং একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে যখন আপনি অন্যেরা যা সঠিক মনে করে সেই অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নেন, আপনার মতামতকে একপাশে রেখে এবং পছন্দ।

তারা ঈর্ষান্বিত

আপনি যদি এমন কারো সাথে থাকেন যে আপনার কৃতিত্বে খুশি নয়, যে আপনার কথাকে ছোট করে, আপনি একটি বিষাক্ত এবং ঈর্ষাপূর্ণ বন্ধুত্বের সাথে বসবাস করছেন।

এটা তখনই হয় যখন আপনার একজন বন্ধু থাকে যে আপনাকে সমর্থন করে না বা যে আপনার কাছে যা আছে সব পেতে চায়। আপনি কথা বলার জন্য কল করতে ভয় পেতে শুরু করেন এবং বন্ধুর দ্বারা দেখানো মতামত এবং অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেন।

তারা হতাশাবাদী

হতাশাবাদী মানুষদের ইভেন্টে ইতিবাচক কিছু দেখতে অসুবিধা হয়, তারা এটা কাজ এবং শেষ হবে যে কোন বিশ্বাসঅন্য লোকেদের মধ্যে সেই চিন্তার প্রতিফলন।

এটি এক ধরনের বিষাক্ত বন্ধুত্ব যার মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ এই বন্ধুটি হয়তো কিছু মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করছে, যার যত্ন প্রয়োজন। তার সাথে পর্যবেক্ষণ করুন এবং কথা বলুন, তবে নিজেকে হতাশাবাদী মতামত থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না।

তারা আপনার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে

বিষাক্ত এবং প্রতিযোগী বন্ধু হল সেই ব্যক্তি যে সর্বদা সব কিছুতে বড় হয়, এটি একটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক উপায়ে হোক। আপনি যদি দু: খিত বোধ করেন, তবে তিনি খারাপভাবে আছেন, আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে একটি কাজ শেষ করতে না পারেন, তবে তিনি এমনকি কাজে যেতেও পারবেন না৷

এই ধরনের বন্ধু এটি প্রদর্শন করার চেষ্টা করে তুলনা করবে সে আপনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বা প্রভাবশালী অবস্থায় রয়েছে।

প্রতিযোগিতাটি বস্তুগত পণ্যেও হতে পারে, যা ঈর্ষান্বিত বন্ধুর কিছুটা বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে। আপনি যদি একটি বস্তু কিনে থাকেন তবে এটি আরও ব্যয়বহুল বা আরও দক্ষ পণ্য কিনবে। এই বিষাক্ত বন্ধুত্বের একটি প্রভাব হল যে এটি বন্ধুদের মধ্যে অত্যধিক তুলনা তৈরি করে।

তারা তাদের নিজের সমস্যার জন্য তাদের আশেপাশের সবাইকে দোষারোপ করে

যখন একজন ব্যক্তি তার চারপাশের সবাইকে দোষ দেয় তাদের সাথে ঘটে, সম্পর্কের দায়িত্ব নিতে ব্যর্থ হয়। এই ধরনের ব্যক্তি কিছুটা ভিকটিম প্রোফাইলের মতো, বন্ধুর মতামত পরিবর্তন করতে অনেক কথা বলতে হবে, যা ক্লান্তিকর হতে পারে।

এমন একজন বন্ধুর সাথে আচরণ করা যদিঅন্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে অভিযোগ এবং নোট পূর্ণ কথোপকথন জুড়ে আসা. তিনি সর্বদা অন্যের উপর দোষ চাপাবেন, এমনকি যদি আপনি জানেন যে কিছু পরিস্থিতিতে তারও দোষের অংশ রয়েছে।

এছাড়া, আপনি কারসাজি বোধ করতে পারেন এবং অপরাধবোধ অনুভব করতে পারেন যদি আপনি একজন হন সে বিশ্বাস করে যে লোকেদের কাছ থেকে তাকে কোনো এক সময়ে আঘাত করেছে।

তারা আপনার জন্য অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করে

যে বন্ধু আপনাকে যেকোনো পরিবেশে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে ফেলে সে আপনার নিরাপত্তা এবং আপনার নিরাপত্তার বিষয়টি বিবেচনা করে না সুস্থতা।

সে এটি ইচ্ছাকৃতভাবে করেছে কিনা তা চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তিনি মনে করতে পারেন যে আপনি কীভাবে এই পরিস্থিতিগুলিকে ভালভাবে পরিচালনা করতে জানেন এবং সেগুলি আপনাকে প্রভাবিত করে না। তিনি প্রায়ই একটি মজার উপায় করতে পারেন যে তিনি এটি শুধুমাত্র একটি রসিকতা হিসাবে করেন, কিন্তু এটি আপনার সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

তারা তাকে জনসমক্ষে "সূক্ষ্মভাবে" সমালোচনা করে এবং অপমান করে

আরেকটি বিষাক্ত বন্ধুর ধরণ হল সেই ব্যক্তি যে অন্যদের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় মন্তব্য করে "অনিচ্ছাকৃতভাবে"। তিনি এমন আচরণ করেন যে তিনি সত্যিই আপনাকে প্রকাশ করতে চান না বা এমন কিছু বলতে চান না যা আপনাকে বিরক্ত করে, তবে আপনার আচরণকে প্রভাবিত করার প্রতিটি উদ্দেশ্য তার রয়েছে।

তিনি মন্তব্যের মাধ্যমে বন্ধুত্বের সমালোচনা করার একটি খুব সূক্ষ্ম উপায় বহন করেন। বা অপমানিত। এটি এমন এক ধরণের বন্ধু যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে যে সে এটি বিদ্বেষের কারণে করছে কি না।

তারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করেআপনার থাকার উপায়

আপনি যদি এমন একজনের সাথে থাকেন যে আপনাকে গ্রহণ করে না এবং যে আপনার আচরণের সমালোচনা করে, তাহলে আপনি একটি বিষাক্ত বন্ধুত্বের মধ্যে থাকতে পারেন, তা শারীরিক, ব্যক্তিত্ব বা আপনার প্রাসঙ্গিক অন্য কোনো বিষয় হোক না কেন . এটা সেই বন্ধু যে আপনার চেহারা, আপনার রুচি এবং আপনার উপায় সম্পর্কে খারাপ কথা বলে।

একজন বিষাক্ত বন্ধু তার মনে হয় পরিবর্তন করার চেষ্টা করবে, আপনি না চাইলেও পরিবর্তন করা উচিত। এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আপনার মানসিক বা পেশাগত বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

বিষাক্ত বন্ধুত্বের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

সম্ভবত আপনি এমন একজন বন্ধুকে চিহ্নিত করেছেন যিনি বিষাক্ত বন্ধুত্বের প্রকারের সাথে খাপ খায় এবং আপনি কিভাবে এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে জানি না. এখানে দেখুন কিভাবে আপনি এই বিষাক্ত সম্পর্কের সমাধান করতে পারেন এবং সবচেয়ে ভালো মনোভাব কি নিতে হবে।

আপনার কেমন লাগছে তা নিয়ে আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন

প্রথম পদক্ষেপ হল কী পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে তা নিয়ে ভাবা। ক্ষতিকর এবং একটি গুরুতর এবং আন্তরিক কথোপকথনের জন্য বন্ধুকে কল করুন। কখনও কখনও, সে বুঝতে পারে না যে তার এই খারাপ মনোভাব রয়েছে এবং তাকে সচেতন হতে হবে৷

এখানেই আপনি সনাক্ত করতে পারেন যে ব্যক্তিটি সত্যিই জানেন যে আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং সম্ভবত একটি ভাল সংলাপ আপনার মধ্যে বন্ধুত্বের ধরণ পরিবর্তন করবে

ব্যক্তিটি বিষাক্ত বা বিষাক্ত কিনা তা বুঝুন

বন্ধুর আচরণ এখন ভিন্ন হতে পারে কারণ সে তার পেশাগত জীবনে, প্রেমের জীবন বা অন্য কোনো বন্ধুত্বের সম্পর্কের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। . সব মনে রাখার চেষ্টা করুন