اعتبارات عامة حول ما هو توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم ، المعروف أيضًا باسم متلازمة توقف التنفس أثناء النوم (OSAS) ، هو مرض يسبب انسداد الشعب الهوائية. هذا مرض مزمن يتطور إذا ترك دون علاج.

يمكن أن يكون الانسداد الناجم عن انقطاع النفس جزئيًا أو كليًا في الشعب الهوائية. تحدث هذه التوقفات عدة مرات أثناء النوم. هذا بسبب منع الهواء من الوصول إلى الرئتين. تساهم عدة عوامل في تطور انقطاع النفس النومي ، مثل استرخاء الحلق وعضلات اللسان ، وزيادة حجم اللوزتين واللحمية ، من بين أمور أخرى.

خلال هذه المقالة ، فهم بشكل أفضل ما هو انقطاع النفس أثناء النوم ، معلومات مثل: الأعراض والتشخيص والأسباب الرئيسية والعلاجات الممكنة والأنواع الحالية من انقطاع النفس والتحكم في الأعراض والإجراءات الجراحية.

انقطاع النفس النومي ، الأعراض الرئيسية وتأكيد التشخيص

النوم يحدث انقطاع النفس بسبب توقف مؤقت في التنفس ، أو تنفس ضحل أثناء النوم ، مما يتسبب في إصابة الناس بالشخير والنوم المضطرب حيث لا راحة واسترخاء.

في هذا القسم من المقالة سوف تكتشف المزيد تفاصيل حول ماهية انقطاع التنفس أثناء النوم ، وما هي الأعراض الرئيسية ، وكيف يتم تشخيص المرض وما هي العلاقة بين الشخير والنوم.بالإضافة إلى تقوية العضلات حول المسارات. يجب أن يتم الإشارة إلى هذا العلاج أو غيره من أشكال العلاج من قبل الأطباء المتخصصين.

العلاج مع معالج النطق

العلاج مع أخصائي علاج النطق هو مساعدة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم . يمكن أن يساعد هذا العلاج في تقليل معدلات انقطاع النفس ، ودرجة خطورة المشكلة ، ومعدلات التشبع الليلي ، والاستيقاظ والاستيقاظ الجزئي ، وحتى تقليل عدد مرات الحدوث أثناء الليل.

يمكن أن تشير صحة أخصائي النوم أيضًا علاج النطق كطريقة لزيادة نتائج العمليات الجراحية لعلاج انقطاع النفس النومي. يمكن لهذا العلاج التكميلي القضاء على بقايا انقطاع النفس.

السيطرة على المرض

انقطاع التنفس أثناء النوم ، بالإضافة إلى التسبب في مشاكل الأوكسجين ، انقطاع التنفس ، يتسبب أيضًا في استيقاظ الناس عدة مرات في المساء. ينتج عن هذا التعب والنعاس أثناء النهار ، وقلة الإنتاجية وحتى الرغبة الجنسية.

بالإضافة إلى هذه المشاكل ، فإن العواقب طويلة المدى الناجمة عن انقطاع النفس أثناء النوم هي أكثر إثارة للقلق. يمكن أن يتأثر هؤلاء الأشخاص بارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب وأمراض الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

لذلك ، فإن طلب المساعدة المهنية لحل هذا المرض سيحقق أيضًا فائدة السيطرةأمراض أخرى. كما يزيد من جودة حياة الأفراد.

الإجراءات الجراحية الرئيسية لعلاج توقف التنفس أثناء النوم

بالإضافة إلى العلاجات بالأجهزة والتغييرات في العادات ونمط الحياة ، هناك أيضًا خيار إجراء العمليات الجراحية لعلاج انقطاع النفس النومي. عادة ما يكون هذا الخيار هو الخيار الأخير الذي يشير إليه المهنيون الصحيون.

فيما يلي سوف نتحدث عن الأنواع المختلفة من العمليات الجراحية الموجودة ، مثل الجراحة لإزالة الأنسجة ، وجراحة إعادة الذقن ، ووضع الغرسة و إنشاء ممر جديد للهواء.

الجراحة

تستخدم العمليات الجراحية كعلاج لمرض توقف التنفس أثناء النوم ، بعد تجربة أشكال أخرى من العلاج دون نجاح. لكل حالة من حالات انقطاع النفس عملية جراحية محددة ستكون فعالة لكل فرد.

بهذه الطريقة ، من الضروري البحث عن أخصائي صحي متخصص في المشاكل المتعلقة بالنوم ، والذي سيشير إلى أفضل شكل من العلاج. في هذا المؤشر ، يتم أخذ رأي المريض أيضًا في الاعتبار.

جراحة لإزالة الأنسجة

بعد تجربة أنواع أخرى من العلاجات لتوقف التنفس أثناء النوم ، هناك أيضًا عدة أنواع من العمليات الجراحية التي يمكن الإشارة إليها لحل هذه المشكلة. بالتشاور مع الطبيب المختص وبعد تحليل الحالة يتم إجراء الجراحةيمكن الإشارة إلى إزالة الأنسجة.

يتم إجراء جراحة إزالة الأنسجة ، كما يوحي الاسم ، لإزالة الأنسجة الزائدة من مؤخرة الحلق ، وكذلك اللوزتين واللحمية. هذا يمنع هذه الأنسجة من عرقلة مجرى الهواء ، مما يسبب الشخير وانقطاع النفس.

جراحة إعادة وضع الذقن

أحد الإجراءات الجراحية الموضحة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم هو إعادة تموضع الذقن. ينصح بهذه الجراحة عندما يكون هناك انكماش في الذقن ، مما يؤدي إلى تقليص المسافة بين اللسان ومؤخرة الحلق.

مع الوضع الصحيح للذقن ، يكون مرور الهواء أسهل. مما يساعد على تحسين مشكلة توقف التنفس أثناء النوم. سيعرف أخصائي الصحة ما إذا كان هذا الإجراء هو الأكثر تحديدًا لكل حالة.

جراحة وضع الغرسات

إجراء آخر يمكن أن يساعد في حل مشكلة توقف التنفس أثناء النوم هو الجراحة لوضع الزرع . يمكن استخدام هذا الإجراء كخيار لإزالة الأنسجة وسيكون مفيدًا أيضًا في علاج المرض.

تساعد هذه الزرع في تحريك الأنسجة الرخوة بعيدًا عن الفم والحلق. مع هذا ، يصبح ممر الهواء أكثر سلاسة ، مما يجعل الشخص يتنفس بسهولة أكبر ، وبالتالي سيحصل على نوم أكثر راحة وانتعاشًا.

جراحة لخلقممر هواء جديد

الجراحة التي يتم إجراؤها لإنشاء ممر هوائي جديد تستخدم فقط في الحالات القصوى ، حيث يكون المريض معرضًا لخطر الموت بسبب انقطاع النفس النومي الشديد. بالتشاور مع أخصائي ، سيقوم بتحليل الحالة ، والتحقق من الضرر المحتمل الناجم عن انقطاع النفس من خلال الاختبارات ، ثم اتخاذ قرار بشأن هذه الجراحة.

بعد تجربة جميع أشكال العلاج الأخرى لانقطاع النفس ، والتحقق أن أيا منهم لم يكن فعالا ، سيشير الأخصائي إلى الجراحة. هذا إجراء جراحي معقد للغاية ، حيث يتم عمل قناة في الحلق ، والتي ستسمح بمرور الهواء إلى الرئتين.

بمجرد معرفة ما هو توقف التنفس أثناء النوم ، هناك شيء يمكن القيام به تساعد الذين يعانون منه .. يعانون من الاضطراب؟

معرفة ما هو توقف التنفس أثناء النوم بشكل أفضل ، سيكون من الأسهل طلب المساعدة من أخصائي الصحة. سيقوم هذا المحترف بتحليل تاريخ المريض ، ويطلب اختبارات مثل تخطيط النوم لفهم حالة توقف التنفس أثناء النوم بشكل أفضل.

في البداية ، سيشير الاختصاصي إلى بعض التغييرات في نمط الحياة ، مع تضمين تمارين الأنشطة البدنية ، والحد من تناول الكحول ، وكذلك القضاء على استخدام التبغ. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن يتم تنفيذ العلاجات المركبة من قبل العديد من المتخصصين ، للحصول على علاج بنتائج أفضل.

في نص اليوم نسعى إلى جلبمزيد من المعلومات المتعلقة بمشاكل انقطاع التنفس أثناء النوم. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة.

ما هو توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم هو مرض يسبب عدة توقفات تنفسية مؤقتة أو حتى تنفس ضحل أثناء النوم. توقف التنفس هذا يجعل الناس يشخرون ولا يستريحون أثناء النوم ، ولا يتمكنون من استعادة طاقتهم.

وبالتالي ، يشعر الأشخاص المصابون بهذا المرض بالنعاس أثناء النهار ، بالإضافة إلى أن توقف التنفس أثناء النوم يسبب أعراضًا أخرى مثل مثل مشاكل التركيز والصداع والتهيج وحتى مشاكل العجز الجنسي.

السبب الرئيسي لتوقف التنفس أثناء النوم هو انسداد الشعب الهوائية بسبب استرخاء عضلات البلعوم. العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي هي استخدام الكحول ، من بين العادات الأخرى التي سنراها لاحقًا.

العلاقة بين الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم

هناك علاقة كبيرة يربط بين الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ، ولكن ليس كل الشخير مرتبط بالمرض. يحدث الشخير بسبب اهتزاز أنسجة الحنك الرخو أثناء مرور الهواء أثناء التنفس. وبهذه الطريقة ، كلما بذل الناس جهدًا أكبر للتنفس ، وكلما زادت ارتخاء الأنسجة ، زاد صوت الشخير. أو قد لا تكون مرتبطة بانقطاع النفس الانسدادي النوميينام. لذلك ، عندما يشخر الناس بصوت عالٍ ، ويعانون من النعاس والتعب أثناء النهار دون سبب واضح ، فمن المهم التماس رأي أخصائي صحي.

ينتمي اختصاصيو طب النوم إلى قطاعات صحية مختلفة مثل ، المتخصصين في علم الأعصاب ، طب الأنف والأذن والحنجرة ، وطب الرئة ، من بين تخصصات أخرى.

الأعراض الرئيسية لتوقف التنفس أثناء النوم

الآن ، تعرف على بعض الأعراض الرئيسية التي يقدمها أولئك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم:

- الشخير بصوت عال جدا أثناء النوم ؛

- يستيقظ الناس عدة مرات في الليل ، بشكل غير محسوس لثوان ؛

- توقف الاختناق أو التنفس أثناء النوم ؛

- الشعور النعاس والتعب أثناء النهار ؛

- فقدان البول أثناء النوم أو الاستيقاظ للتبول ؛

- الشعور بالصداع في الصباح ؛

- انخفاض الأداء في العمل والدراسات ؛

- إظهار مشاكل التركيز والذاكرة ؛

- إظهار التهيج والاكتئاب

- العجز الجنسي الجنسية.

يظهر انقطاع النفس الانسدادي النومي بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ويتغير عدد وشدة الأعراض وفقًا لشدة المرض.

كيفية تأكيد التشخيص

لاكتشاف وتأكيد تشخيص توقف التنفس أثناء النوم ، من الضروري التماس رأي أخصائي طبي ، والذي سيشير إلى بعض الاختبارات مثلتخطيط النوم. يحلل هذا الاختبار نوعية النوم ، والذي يقيس موجات الدماغ ، وحركة عضلات الجهاز التنفسي ، وكمية الهواء المتدفق أثناء التنفس ، ومستوى الأكسجين في الدم.

في هذا الاختبار يمكن تحديد النوم المعوق انقطاع النفس ، وكذلك الأمراض الأخرى التي تؤثر على جودة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء تقييم عام للتاريخ الطبي للشخص والفحص البدني للرئتين والوجه والحلق والرقبة. سيساعد هذا التحليل السريري في تحديد نوع انقطاع النفس النومي الذي يحدث.

الأسباب الرئيسية لانقطاع التنفس أثناء النوم

هناك عدة أسباب تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم ، تتراوح من الأشخاص الهيكل المادي للظروف الصحية. في العادة ، لا يكون سبب انقطاع النفس مجرد عامل واحد ، بل هو مزيج من عدة مشاكل جسدية.

في هذا الجزء من المقالة ، سوف نفهم بشكل أفضل الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي. فيما يلي سنتحدث عن الأسباب المختلفة لهذه المشكلة.

التعديلات التشريحية

أحد العوامل المرتبطة ببدء توقف التنفس أثناء النوم هو التغيير التشريحي الذي يمكن أن يحدث في أجسام الناس. أحدها ، على سبيل المثال ، هو تضخم اللوزتين واللحمية ، وخاصة عند الأطفال.حجم الفك السفلي ، أو إزاحة الذقن للخلف) ، زيادة محيط الرقبة ، انحراف الحاجز الأنفي ، الزوائد الأنفية وتضخم المحارة (هيكل الأنف). يمكن اكتشاف كل هذه التغييرات من قبل الأطباء المتخصصين.

احتقان الأنف

أسباب انقطاع النفس ليست دائمًا مشاكل معقدة ، يمكن أن يكون سبب المرض حالات أبسط مثل احتقان الأنف ، على سبيل المثال ، وهي مشكلة أكثر شيوعًا يواجهها الناس.

احتقان الأنف يمكن أن يكون مرتبطًا بأمراض معدية أو حتى مزمنة ، مثل التهاب الأنف التحسسي ، مما يسبب توقف التنفس أثناء النوم. مرة أخرى ، أخصائي الرعاية الصحية ضروري لفهم ما يمكن أن يسبب المشكلة.

العمر أو السمنة

يمكن أن تؤدي العوامل الأخرى أيضًا إلى حالات توقف التنفس أثناء النوم مثل العمر والسمنة. في حالة التقدم في السن ، يمر الأشخاص مع تقدم العمر بعملية ترهل تؤثر أيضًا على أنسجة البلعوم (الحلق واللسان) مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء. تميل هذه المشكلة إلى أن تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

في حالة السمنة ، هناك تراكم للدهون في الهياكل التي تشكل جزءًا من البلعوم واللسان ، مما يؤدي إلى انخفاض في مساحة لممر الهواء. وبالتالي ، فإن زيادة الوزن هي أحد عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى تطورانقطاع النفس.

استهلاك الكحول والسجائر

يساعد تناول المشروبات الكحولية أيضًا على تطور توقف التنفس أثناء النوم ، لأن الكحول يسبب استرخاءً أكبر لعضلات الحلق. يمكن أن تتداخل هذه الحقيقة مع الطريقة التي يتحكم بها الدماغ في العضلات المشاركة في التنفس ، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة ، ويسبب انقطاع النفس.

من العوامل الأخرى التي تسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي استخدام التبغ أو التدخين يوميًا. يتسبب هذا العنصر في التهاب الجهاز التنفسي العلوي ، والذي يتداخل أيضًا مع آليات التحكم في الدماغ أثناء التنفس.

استهلاك المهدئات ومرخيات العضلات والمواد الأفيونية

الأشخاص الذين يستخدمون المهدئات أو مرخيات العضلات أو المواد الأفيونية يمكن أن تتطور أيضًا إلى المرض. يحدث هذا لأن هذه الأدوية تسبب ارتخاء عضلات الفم والحلق.

هناك نقطة أخرى تتأثر باستخدام المهدئات ومرخيات العضلات والمواد الأفيونية وهي أنها تعمل مباشرة على أدمغة الناس. وبالتالي ، فإنها تقلل من السيطرة التي يمارسها على عضلات التنفس.

أنواع توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم ، بالإضافة إلى وجود عدة أسباب ، له أيضًا أنواع مختلفة من المرض. . لمعرفة نوع المشكلة التي تحدث ، وأيضًا أنواع العلاجات التي يشار إليها في كل حالة ، طبيبيجب البحث عنها لإجراء تحليل أعمق.

في هذا الجزء من المقالة ستجد شرحًا حول الأنواع الثلاثة الحالية لانقطاع النفس الانسدادي النومي. افهم كيف يكون انقطاع النفس الانسدادي النومي وتوقف التنفس المركزي أثناء النوم وتوقف التنفس أثناء النوم المختلط.

انقطاع النفس الانسدادي النومي

أحد أنواع انقطاع النفس الانسدادي النومي هو الأكثر شيوعًا ، لأنه ناتج عن عدة أسباب ، كلها مرتبطة بعوامل جسدية مثل استرخاء عضلات التنفس.

بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط الأسباب الأخرى لهذا النوع من انقطاع النفس بضيق مرور هواء النوم في الحلق ، والتغيرات التشريحية مثل سماكة الرقبة ، وتضخم اللحمية الأنفية وأيضًا تقليل أو إزاحة الفك السفلي.

توقف التنفس أثناء النوم المركزي

في حالة توقف التنفس أثناء النوم المركزي ، يحدث الظهور بعد فترة وجيزة من إصابة الشخص ببعض الأمراض التي تسبب إصابة في الدماغ ، مما يغير من قدرة الدماغ على التحكم في العضلات المسؤولة عن التنفس.

الأمراض التي تصيب الدماغ هي أورام المخ أو السكتة الدماغية أو حتى الأمراض التنكسية من الدماغ. مرة أخرى ، لفهم أسباب انقطاع النفس النومي بشكل أفضل وما هي أفضل العلاجات ، من الضروري طلب المساعدة من أخصائي صحي.

انقطاع النفس المختلط

النوع الأخير من هذا المرض هو انقطاع التنفس أثناء النوم المختلط والذي يحمل هذا الاسم لأنه يحتوي على هذا الاسمعاملين مسببين. في حالة انقطاع النفس المختلط ، يحدث هذا بسبب استرخاء عضلات الجهاز التنفسي في حالة انقطاع النفس الانسدادي ومشاكل الدماغ الناجمة عن الأمراض التنكسية في انقطاع النفس المركزي. هذا النوع من انقطاع النفس هو أندر ما يحدث.

بالإضافة إلى الأنواع الثلاثة لتوقف التنفس أثناء النوم المذكورة هنا ، من الممكن أيضًا الإصابة بانقطاع النفس المؤقت ، والذي يحدث عندما يمر الناس بعملية التهاب اللوزتين ، ورم أو سلائل في منطقة الحلق ، والتي يمكن أن تجعل التنفس صعبًا.

علاج توقف التنفس أثناء النوم والطرق الرئيسية للسيطرة على الأعراض

علاجات توقف التنفس أثناء النوم ، تتنوع طرق التحكم في الأعراض وتعتمد على نوع انقطاع النفس. بعد تقييم حالة المريض ، سيشير الاختصاصي إلى أفضل شكل من أشكال العلاج لكل حالة.

في هذا الجزء من النص ، ستتعرف على بعض طرق علاج انقطاع النفس ، وسنتحدث عن الأجهزة داخل الفم ، الإيجابية الضغط ، والتغيرات في نمط الحياة ، والعلاج مع معالج النطق ، من بين أمور أخرى.

الأجهزة داخل الفم

تعمل الأجهزة داخل الفم على زيادة المساحة التي يمر من خلالها الهواء في المجاري التنفسية. هذا الجهاز يجعل الفك السفلي في مكانه الصحيح ، دون أن يتحرك ، وهذا يساعد على تطهير الشعب الهوائية.

يتطلب هذا الجهاز فترة تكيف ، بالإضافة إلى الحاجة إلى الضوابط والتعديلات الدورية ، لكن الناس يميلون إلى التكيف بسهولة مع استخدامه. تعتبر الأجهزة داخل الفم فعالة للغاية ، خاصة في حالات انقطاع النفس النومي الخفيف إلى المتوسط ​​وأيضًا في الشخير البسيط.

أجهزة الضغط الإيجابي (CPAP)

يأتي الاختصار CPAP من الاسم الإنجليزي لهذا الجهاز ، يُعرف ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر ، باللغة البرتغالية باسم جهاز الضغط الإيجابي. يبدو وكأنه قناع أكسجين ، لكن وظيفته هي دفع الهواء إلى الرئتين.

بهذه الطريقة ، يصبح التنفس أقرب إلى الطبيعي وبالتالي لا ينقطع النوم ، مما يساعد الناس على الاسترخاء والنوم بهدوء أكبر. يشار إلى استخدام هذا الجهاز لانقطاع النفس الانسدادي ، في الحالات التي يكون فيها الشعب الهوائية مسدودة تمامًا. لمعرفة العلاج الأفضل ، يجب استشارة الطبيب.

التغييرات في نمط الحياة

بالإضافة إلى الأجهزة التي تساعد على تحسين قدرة التنفس الليلي ، فإن التغييرات في أنماط حياة الناس هي أيضًا رائعة. تساعد على تحسين المشكلة. تختلف كل حالة عن الأخرى ، وعند استشارة أخصائي رعاية صحية قد يكون بإمكانهم اقتراح بعض التغييرات مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة.

هذه التغييرات في نمط الحياة مفيدة في المساعدة في تقليل الضغط على الشعب الهوائية ،