关于什么是睡眠呼吸暂停的一般考虑

睡眠呼吸暂停，又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），是一种导致呼吸道阻塞的疾病。 这是一种慢性疾病，如果不加以治疗就会演变。

由呼吸暂停引起的阻塞可以是部分或全部呼吸道的阻塞。 这些阻塞在睡眠中会发生多次。 这是因为空气被阻止到达肺部。 有几个因素导致了睡眠呼吸暂停的发展，例如，咽喉和舌头肌肉的放松，扁桃体和腺样体的增大，等等。

通过这篇文章，你将更好地了解什么是睡眠呼吸暂停，信息包括：症状、诊断、其主要原因、可能的治疗方法、现有的呼吸暂停类型、症状控制和手术程序。

睡眠呼吸暂停，主要症状和诊断的确认

睡眠呼吸暂停的原因是睡眠时呼吸暂时停止，或呼吸变浅，导致人们打鼾，睡眠紊乱，没有休息和放松。

在文章的这一部分，你会发现更多关于什么是睡眠呼吸暂停的细节，主要症状是什么，如何诊断这种疾病，以及打鼾和呼吸暂停之间的关系是什么。

什么是睡眠窒息症

睡眠呼吸暂停是一种在睡眠过程中造成若干瞬间呼吸停止甚至浅呼吸的疾病。 这些呼吸停止导致人们打鼾，使他们在睡眠中无法休息，无法恢复精力。

这样一来，受这种疾病影响的人在白天就会感到困倦，除此之外，睡眠呼吸暂停还导致其他症状，如注意力不集中、头痛、烦躁，甚至阳痿问题。

睡眠呼吸暂停的主要原因是由于咽部肌肉松弛导致的呼吸道阻塞。 其他可以增加患阻塞性睡眠呼吸暂停风险的因素是饮酒和其他习惯，我们将在后面看到。

鼾声与睡眠呼吸暂停之间的关系

打鼾和睡眠呼吸暂停之间有很大的联系，但并不是所有的打鼾都与这种疾病有关。 打鼾是由于呼吸时空气通过时软腭组织的振动造成的。 这样，人们在呼吸时越努力，组织越松弛，打鼾的声音就越大。

夜间呼吸时的这种阻塞可能导致完全或部分呼吸暂停，这就是为什么打鼾可能与阻塞性睡眠呼吸暂停有关，也可能与之无关。 因此，当人们鼾声大作，并无明显原因地出现白天困倦和疲乏时，必须寻求健康专家的意见。

睡眠医学专家属于不同的卫生部门，如神经病学、耳鼻喉科、肺病学等专业的专家。

睡眠窒息症的主要症状

现在了解一下那些患有睡眠呼吸暂停的人所呈现的一些主要症状。

- 睡眠时鼾声非常响亮。

- 人们在夜里醒来几次，几秒钟的时间，不知不觉中就醒了。

- 睡眠时窒息或呼吸停止。

- 白天有困倦和疲惫的感觉。

- 睡眠时遗尿，或醒来排尿。

- 早上头疼。

- 在工作和学习中的表现有所下降。

- 存在注意力和记忆力问题。

- 表现为易怒和忧郁

- 性无能。

阻塞性睡眠呼吸暂停在50岁以上的人中更经常发生，而且症状的数量和强度根据疾病的严重程度而变化。

如何确认诊断

为了发现和确认睡眠呼吸暂停的诊断，有必要寻求专业医生的建议，他们会推荐一些测试，如多导睡眠图。 这种测试分析睡眠质量，它测量脑电波、呼吸肌的运动、呼吸时的空气流动量和血液中的氧气水平。

在这项检查中，有可能识别出阻塞性睡眠呼吸暂停，以及其他干扰睡眠质量的疾病。 除此之外，医生会对当事人的临床病史和肺部、面部、喉咙和颈部的体格检查进行总体评估。 这种临床分析将有助于确定发生的睡眠呼吸暂停的类型。

睡眠窒息症的主要原因

导致睡眠呼吸暂停的原因有几个，从人们的身体结构，到健康状况。 通常情况下，不是只有一个因素导致呼吸暂停，而是几个身体问题的组合。

在文章的这一部分，我们将更好地了解哪些原因会导致阻塞性睡眠呼吸暂停的发生。 下面我们将谈谈这个问题的各种原因。

解剖学上的改变

与睡眠呼吸暂停的出现有关的因素之一是人们的机体可能发生的解剖学改变。 例如，其中一个因素是扁桃体和腺样体的增加，主要是在儿童中。

其他可能导致该病的解剖学改变有：后颌畸形（即下颌尺寸减小，或下巴向后移动）、颈部周长增加、鼻中隔偏移、鼻息肉和鼻翼肥大（鼻子的结构）。 所有这些改变可以由专科医生发现。

鼻塞

并非所有呼吸暂停的原因都是复杂的问题，这种疾病可以由更简单的情况引起，例如鼻塞，这是人们面临的一个更常见的问题。

鼻塞可能与感染性疾病或甚至慢性疾病（如过敏性鼻炎）有关，导致阻塞性睡眠呼吸暂停。 同样，要了解可能导致该问题的原因，医疗保健专家是必不可少的。

年龄或肥胖

其他因素也会导致睡眠呼吸暂停，如年龄和肥胖。 就年龄而言，随着年龄的增长，人们会经历一个下垂的过程，这也会影响口咽部（喉咙和舌头）的组织，导致空气通道的阻塞。 这个问题通常在65岁以上的人中更常见。

在肥胖的情况下，作为咽部和舌头一部分的结构中会有脂肪堆积，这导致空气通过的空间减少。 因此，体重增加是可能导致呼吸暂停的风险因素之一。

酒精和香烟消费

摄入酒精饮料也有利于睡眠呼吸暂停的发展，因为酒精会导致喉咙肌肉放松。 这一事实会干扰大脑控制参与呼吸的肌肉的方式，从而使呼吸更加困难，导致呼吸暂停。

引起阻塞性睡眠呼吸暂停的另一个因素是使用烟草，或每天吸烟。 这种因素导致上呼吸道发炎，这也导致大脑对呼吸的控制机制受到干扰。

服用镇静剂、肌肉松弛剂和阿片类药物

服用镇静剂、肌肉松弛剂或阿片类药物的人也可能患上这种疾病。 这是因为这些药物会导致口腔和喉咙的肌肉放松。

受使用镇静剂、肌肉松弛剂和阿片类药物影响的另一点是，它们直接作用于人的大脑，从而减少大脑对呼吸肌的控制。

睡眠窒息症的类型

睡眠呼吸暂停除了有多种原因外，还有不同的疾病类型。 要想知道是哪种类型的问题，也要知道哪种类型的治疗方法更适合于每种情况，应该咨询医生，进行更深刻的分析。

在文章的这一部分，你会发现关于存在的三种阻塞性睡眠呼吸暂停的解释。 了解阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停是什么样子。

阻塞性睡眠窒息症

影响人们的呼吸暂停类型之一是阻塞性睡眠呼吸暂停，这是最常见的，因为它是由几个原因造成的，都与物理因素有关，如呼吸肌肉的放松。

此外，这种类型的呼吸暂停的其他原因与咽喉部空气通道狭窄、解剖学上的改变有关，如颈部变厚、鼻腔腺样体增加以及下颌缩小或移位。

中枢性睡眠窒息症

在中枢性睡眠呼吸暂停的情况下，它是在人经历了某种疾病后不久出现的，这种疾病导致大脑损伤，改变了大脑控制负责呼吸的肌肉的能力。

影响大脑的疾病有脑肿瘤、中风甚至脑部退行性疾病。 同样，为了更好地了解睡眠呼吸暂停的原因和最佳治疗方法，有必要寻求健康专家的帮助。

混合性呼吸暂停

最后一种类型的疾病是混合型睡眠呼吸暂停，之所以叫这个名字是因为它有两个致病因素。 在混合型呼吸暂停的情况下，它是由阻塞性呼吸暂停的呼吸肌肉松弛和中枢性呼吸暂停的退行性疾病引起的大脑问题造成的。 这种类型的呼吸暂停是最少发生的。

除了这里提到的三种类型的睡眠呼吸暂停，也有可能出现暂时性的呼吸暂停，当人们在咽喉部位经历扁桃体发炎、肿瘤或息肉的过程时，会妨碍呼吸时空气的通过。

睡眠呼吸暂停的治疗和控制症状的主要方法

睡眠呼吸暂停的治疗方法以及控制症状的方法是多种多样的，取决于呼吸暂停的类型。 专家在评估病人的情况后，将为每个案例指出最佳的治疗形式。

在这部分内容中，你将了解到一些治疗呼吸暂停的方法，我们将谈论口内装置、正压装置、生活方式的改变、与语言治疗师的治疗等等。

口内用具

口内矫治器的功能是增加空气通过呼吸道的空间。 这种矫治器使下颌保持在正确的位置，不移动，这有助于疏通上呼吸道。

这种设备需要一段时间的适应，也需要定期控制和调整，但人们通常很容易适应它的使用。 口内设备主要对轻度至中度睡眠呼吸暂停的病例非常有效，对简单的打鼾也有效果。

正压装置（CPAP）

CPAP的缩写来自于这种设备的英文名称--Continuous Positive Airway Pressure。 它看起来像一个氧气面罩，但其功能是强迫空气进入肺部。

通过这种方式，呼吸变得更接近正常，因此睡眠不会被打断，帮助人们放松，睡得更安稳。 这种设备的使用适用于阻塞性呼吸暂停，在呼吸道完全阻塞的情况下。 要知道哪种治疗方法最好，应该咨询医生。

生活方式的改变

除了有助于改善夜间呼吸能力的设备外，人们生活方式的改变对改善这一问题也有很大帮助。 每个人的情况都不同，在咨询健康专家时，他可能会建议一些改变，如减肥和运动。

这些生活方式的改变有利于帮助减少对呼吸道的压力，以及加强呼吸道周围的肌肉。 这种或其他形式的治疗指征应该由医学专家做出。

言语和语言治疗

言语治疗专家的治疗对患有睡眠呼吸暂停的人有很大帮助。 这种治疗可以帮助降低呼吸暂停的比率、问题的严重程度、夜间的饱和度、觉醒和微觉醒，甚至减少夜间发生的次数。

卫生专业人员还可能指出，语音听觉治疗是延长治疗睡眠呼吸暂停的手术效果的一种方法。 这种补充性治疗可以消除呼吸暂停的残留物。

疾病控制

睡眠呼吸暂停除了造成氧合问题、呼吸中断外，还导致人们在夜间多次醒来。 这导致了白天的疲惫和困倦，缺乏生产力，甚至缺乏性欲。

除了这些问题，从长远来看，睡眠呼吸暂停带来的后果更令人担忧。 这些人可能受到高血压、糖尿病、抑郁症、动脉疾病、心脏病发作和中风的影响。

因此，寻求专业帮助来解决这种疾病也会带来控制其他疾病的好处。 这也会提高个人的生活质量。

治疗睡眠窒息症的主要手术方法

除了使用设备、改变习惯和生活方式的治疗方法外，还可以选择手术治疗睡眠呼吸暂停。 这种选择通常是卫生专业人员最后提出的。

下面我们将谈谈各种类型的手术，如，组织切除手术、下巴重新定位手术、假体植入手术和新空气通道手术。

手术

手术是在尝试了其他形式的治疗而不成功后，作为睡眠呼吸暂停疾病的治疗方法。 每一例呼吸暂停都有一个特定的手术，对每个人来说都是有效的。

因此，有必要寻找一个专门研究睡眠相关问题的健康专家，他将指出最佳的治疗方式。 在这种指示中，通常也会考虑到病人的意见。

手术切除组织

在尝试了其他类型的睡眠呼吸暂停的治疗方法后，也有几种类型的手术可以用来解决这个问题。 在向专业医生咨询后，在分析了病例后，可以指示进行切除组织的手术。

组织切除手术，顾名思义，是为了切除咽喉后部多余的组织，以及扁桃体和腺样体。 通过这种方式，可以避免这些组织阻碍空气的通过，造成打鼾和呼吸暂停。

下巴重新定位手术

治疗睡眠呼吸暂停的外科手术之一是下巴复位术。 当下巴后缩，导致舌头和喉咙后面的空间缩小时，建议进行这种手术。

随着下巴的正确定位，空气的通过变得更容易，这有助于改善睡眠呼吸暂停的问题。 健康专家会知道这种手术是否最适合于每个案例。

植入假体的手术

另一种可能有助于解决睡眠呼吸暂停问题的手术是植入手术。 这种手术可以作为组织切除的一种选择，也将对治疗病情有很大帮助。

这种植入物有助于将软组织从口腔和喉咙移开。 有了它，空气通道变得更加通畅，使人的呼吸更加容易，从而有一个更加放松和清爽的睡眠。

建立新的空气通道的手术

只有在极端情况下，当病人由于非常严重的睡眠呼吸暂停而面临死亡的危险时，才会使用建立新的空气通道的手术。 在与专家的咨询中，他或她会分析情况，通过测试验证呼吸暂停可能造成的损害，然后决定进行这种手术。

在尝试了所有其他形式的治疗呼吸暂停的方法后，并确认没有一个是有效的，专家会建议进行手术。 这是一个非常复杂的手术过程，因为要在喉咙里做一个通道，这将使空气进入肺部。

通过了解什么是睡眠呼吸暂停，是否有什么办法可以帮助那些患有这种疾病的人？

更好地了解什么是睡眠呼吸暂停，就会更容易向健康专家寻求帮助。 这位专家会分析病人的病史，并要求进行多导睡眠图等测试，以更好地了解睡眠呼吸暂停的情况。

最初，专家会指出一些生活方式的改变，包括体育锻炼、减少酒精摄入以及消除烟草使用。 也有可能由几位专家进行联合治疗，以获得更好的治疗效果。

在今天的文章中，我们试图为您带来尽可能多的与睡眠呼吸暂停问题有关的信息。 我们希望您觉得这些信息有用。