Konsiderata të përgjithshme rreth asaj se çfarë është apnea e gjumit

Apnea e gjumit, e njohur gjithashtu si Sindroma e Apnesë Obstruktive të Gjumit (OSAS), është një sëmundje që shkakton bllokim të rrugëve të frymëmarrjes. Kjo është një sëmundje kronike që përparon nëse nuk trajtohet.

Pengimi i shkaktuar nga apnea mund të jetë i pjesshëm ose i plotë në rrugët e frymëmarrjes. Këto ndalesa ndodhin disa herë gjatë gjumit. Kjo është për shkak se ajri është i bllokuar për të arritur në mushkëri. Disa faktorë kontribuojnë në zhvillimin e apnesë së gjumit, si relaksimi i muskujve të fytit dhe gjuhës, një rritje në madhësinë e bajameve dhe adenoideve, ndër të tjera.

Përgjatë këtij artikulli, kuptoni më mirë se çfarë është apnea e gjumit. , informacione të tilla si: simptomat, diagnoza, shkaqet kryesore, trajtimet e mundshme, llojet ekzistuese të apnesë, kontrolli i simptomave dhe procedurat kirurgjikale.

Apnea e gjumit, simptomat kryesore dhe konfirmimi i diagnozës

Gjumi apnea shkaktohet nga një ndalesë e përkohshme e frymëmarrjes, ose frymëmarrje e cekët gjatë gjumit, duke i bërë njerëzit të gërhijnë dhe të kenë një gjumë të shqetësuar në të cilin nuk ka pushim dhe relaksim.

Në këtë pjesë të artikullit do të zbuloni më shumë detaje se çfarë është apnea e gjumit, cilat janë simptomat kryesore, si diagnostikohet sëmundja dhe cila është marrëdhënia midis gërhitës dhe gjumit.përveç forcimit të muskulaturës rreth rrugëve. Tregimi i këtij ose formave të tjera të trajtimit duhet të bëhet nga mjekë specialistë.

Trajtimi me logoped

Trajtimi me një logopedist specialist është një ndihmë e madhe për njerëzit që vuajnë nga apnea e gjumit . Ky trajtim mund të ndihmojë në reduktimin e shkallës së apneas, shkallën e ashpërsisë së problemit, shkallën e ngopjes së natës, zgjimet dhe mikrozgjimet, madje edhe zvogëlimin e numrit të dukurive gjatë natës.

Shëndeti profesional i gjumit gjithashtu mund të tregojë terapia e të folurit si një mënyrë për të rritur rezultatet e operacioneve për trajtimin e apnesë së gjumit. Ky trajtim plotësues mund të eliminojë mbetjet e apnesë.

Kontrolli i sëmundjeve

Apnetë e gjumit, përveçse shkaktojnë probleme me oksigjenimin, ndërprerje të frymëmarrjes, bëjnë që njerëzit të zgjohen disa herë gjatë mbrëmjes. Kjo rezulton me lodhje dhe përgjumje gjatë ditës, mungesë produktiviteti dhe madje edhe libido.

Përveç këtyre problemeve, edhe më shqetësuese janë edhe pasojat afatgjata që sjell apnea e gjumit. Këta persona mund të preken nga hipertensioni, diabeti, depresioni, sëmundjet arteriale, sulmet në zemër dhe goditjet në tru.

Prandaj, kërkimi i ndihmës profesionale për të zgjidhur këtë sëmundje do të sjellë përfitimin e kontrollitsëmundje të tjera. Gjithashtu rritja e cilësisë së jetës së individëve.

Procedurat kryesore kirurgjikale për trajtimin e apnesë së gjumit

Përveç trajtimeve me aparate, ndryshimeve në zakonet dhe stilin e jetesës, ekzistojnë edhe mundësia e kryerjes së procedurave kirurgjikale për trajtimin e apneas së gjumit. Ky opsion është zakonisht i fundit i treguar nga profesionistët e shëndetësisë.

Më poshtë do të flasim për llojet e ndryshme të operacioneve që ekzistojnë, si kirurgjia për heqjen e indeve, operacioni për të rivendosur mjekrën, vendosjen e një implanti dhe krijoni një të re.kalimi i ajrit.

Kirurgjia

Operacionet përdoren si trajtim për sëmundjen e apneas së gjumit, pasi provoni forma të tjera terapie pa sukses. Çdo rast apnee ka një operacion specifik që do të jetë efikas për çdo individ.

Në këtë mënyrë, është e nevojshme të kërkohet një profesionist shëndetësor i specializuar në problemet e gjumit, i cili do të tregojë formën më të mirë të trajtimit. Në këtë indikacion zakonisht merret parasysh edhe mendimi i pacientit.

Kirurgji për heqjen e indeve

Pasi provoni lloje të tjera trajtimesh për apnenë e gjumit, ekzistojnë edhe disa lloje operacionesh që mund të tregohet për zgjidhjen e këtij problemi. Në konsultim me mjekun specialist, dhe pas analizimit të rastit, operacioni nëMund të indikohet heqja e indeve.

Kirurgjia për heqjen e indeve, siç nënkupton edhe emri, kryhet për të hequr indin e tepërt nga pjesa e pasme e fytit, si dhe bajamet dhe adenoidet. Kjo parandalon që këto inde të pengojnë kalimin e ajrit, duke shkaktuar gërhitje dhe apnea.

Kirurgjia e rivendosjes së mjekrës

Një nga procedurat kirurgjikale të indikuara për trajtimin e apneas së gjumit është ripozicionimi i mjekrës. Ky operacion rekomandohet kur ka një tërheqje të mjekrës, e cila shkakton zvogëlimin e hapësirës midis gjuhës dhe pjesës së pasme të fytit.

Me pozicionimin e duhur të mjekrës, kalimi i ajrit bëhet më i lehtë. , e cila ndihmon në përmirësimin e problemit të apnesë së gjumit. Një profesionist shëndetësor do të dijë nëse kjo procedurë është më e indikuara për çdo rast.

Kirurgjia për vendosjen e implanteve

Një procedurë tjetër që mund të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të apnesë së gjumit është operacioni për vendosjen e implantit . Kjo procedurë mund të përdoret si një opsion për heqjen e indeve dhe gjithashtu do të jetë një ndihmë e madhe në trajtimin e sëmundjes.

Ky implant ndihmon në largimin e indeve të buta nga goja dhe fyti. Me këtë, kalimi i ajrit bëhet më i lëngshëm, duke e bërë personin të marrë frymë më lehtë dhe kështu do të ketë një gjumë më relaksues dhe freskues.

Kirurgji për krijimin ekalim i ri ajri

Kirurgjia e kryer për të krijuar një kalim të ri ajri përdoret vetëm në raste ekstreme, në të cilat pacienti është në rrezik të vdekjes për shkak të apneas shumë të rëndë të gjumit. Në një konsultë me një specialist, ai do të analizojë gjendjen, do të kontrollojë dëmet e mundshme të shkaktuara nga apnea me analiza dhe më pas do të vendosë për këtë operacion.

Pasi të provojë të gjitha format e tjera të trajtimit për apnenë dhe të verifikojë se asnjëra prej tyre nuk ishte efektive, specialisti do të tregojë operacionin. Kjo është një procedurë kirurgjikale shumë komplekse, pasi bëhet një kanal në fyt, i cili do të lejojë kalimin e ajrit në mushkëri.

Pasi të dini se çfarë është apnea e gjumit, ka diçka që mund të bëhet për të ndihmoni ata që vuajnë prej tij.vuani nga çrregullimi?

Duke ditur më mirë se çfarë është apnea e gjumit, do të jetë më e lehtë të kërkoni ndihmë nga një profesionist shëndetësor. Ky profesionist do të analizojë historinë e pacientit, do të kërkojë teste si polisomnografia për të kuptuar më mirë rastin e apnesë së gjumit.

Fillimisht, specialisti do të tregojë disa ndryshime në stilin e jetës, me përfshirjen e ushtrimeve aktivitete fizike, reduktimin e konsumit të alkoolit. , si dhe eliminimin e përdorimit të duhanit. Përveç kësaj, është e mundur që të kryhen trajtime të kombinuara nga disa specialistë, për një trajtim me rezultate më të mira.

Në tekstin e sotëm ne kërkojmë të sjellimmë shumë informacion në lidhje me problemet e apnesë së gjumit. Shpresojmë që ky informacion të ishte i dobishëm.

Çfarë është apnea e gjumit

Apnea e gjumit është një sëmundje që shkakton disa ndalime të momentit të frymëmarrjes apo edhe frymëmarrje të cekëta gjatë gjumit. Këto ndalesa të frymëmarrjes i bëjnë njerëzit të gërhijnë dhe i bëjnë ata të mos pushojnë gjatë gjumit, duke mos mundur të rikuperojnë energjinë e tyre.

Kështu personat e prekur nga kjo sëmundje ndihen të përgjumur gjatë ditës, përveç se apnea e gjumit shkakton simptoma të tjera si p.sh. si problemet e përqendrimit, dhimbjet e kokës, acarimi dhe madje edhe problemet me impotencën.

Shkaku kryesor i apnesë së gjumit është pengimi i rrugëve të frymëmarrjes për shkak të relaksimit të muskujve të faringut. Faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të apnesë obstruktive të gjumit është përdorimi i alkoolit, ndër zakonet e tjera që do t'i shohim më vonë.

Marrëdhënia midis gërhitjes dhe apnesë së gjumit

Ka një Lidhja midis gërhitës dhe apneas së gjumit, por jo të gjitha gërhitjet lidhen me sëmundjen. Gërhitja shkaktohet nga dridhja e indeve të qiellzës së butë gjatë kalimit të ajrit në frymëmarrje. Në këtë mënyrë, sa më shumë përpjekje të bëjnë njerëzit për të marrë frymë dhe sa më të dobëta të jenë indet, aq më i fortë do të jetë zhurma e gërhitjes.

Ky pengim gjatë frymëmarrjes së natës mund të shkaktojë apnea të plotë ose të pjesshme, prandaj gërhitja mund të ose mund të mos jetë i lidhur me apnea obstruktive të gjumitfle. Prandaj, kur njerëzit gërhijnë me zë të lartë dhe përjetojnë përgjumje dhe lodhje gjatë ditës pa ndonjë arsye të dukshme, është e rëndësishme të kërkoni mendimin e një profesionisti shëndetësor.

Profesionistët e mjekësisë së gjumit i përkasin sektorëve të ndryshëm të shëndetësisë si p.sh. specialistë në neurologji, otorinolaringologji, pneumologji, ndër specialitete të tjera.

Simptomat kryesore të apnesë së gjumit

Tani, mësoni për disa nga simptomat kryesore të paraqitura nga ata që vuajnë nga apnea e gjumit:

3>- Gërhitje shumë e fortë gjatë gjumit;

- Njerëzit zgjohen disa herë në natë, në mënyrë të padukshme për sekonda;

- Mbytje ose frymëmarrje ndalon gjatë gjumit;

- Ndjenja i përgjumur dhe i lodhur gjatë ditës;

- Humbja e urinës gjatë gjumit ose zgjimi për të urinuar;

- Dhimbja e kokës në mëngjes;

- Ulja e performancës në punë dhe studime;

- Paraqitja e problemeve të përqendrimit dhe kujtesës;

- Paraqitja e nervozizmit dhe depresionit

- Impotenca dhe seksuale.

Apnea obstruktive e gjumit shfaqet më shpesh te personat mbi 50 vjeç dhe numri dhe intensiteti i simptomave ndryshon sipas ashpërsisë së sëmundjes.

Si të konfirmohet diagnoza

Për të zbuluar dhe konfirmuar diagnozën e apnesë së gjumit, është e nevojshme të kërkohet mendimi i një profesionisti mjekësor, i cili do të tregojë disa analiza si p.sh.polisomnografia. Ky ekzaminim analizon cilësinë e gjumit, i cili mat valët e trurit, lëvizjen e muskujve të frymëmarrjes, sasinë e ajrit që rrjedh gjatë frymëmarrjes dhe nivelin e oksigjenit në gjak.

Në këtë ekzaminim është e mundur të identifikohet gjumi obstruktiv apnea, si dhe sëmundje të tjera që ndërhyjnë në cilësinë e gjumit. Përveç kësaj, mjeku do të bëjë një vlerësim të përgjithshëm të historisë mjekësore të personit dhe ekzaminimin fizik të mushkërive, fytyrës, fytit dhe qafës. Kjo analizë klinike do të ndihmojë në përcaktimin e llojit të apnesë së gjumit që po përjetoni.

Shkaqet kryesore të apnesë së gjumit

Ka disa shkaqe që çojnë në apnea të gjumit, duke filluar nga struktura fizike ndaj kushteve shëndetësore. Normalisht, nuk është vetëm një faktor që çon në apnea, por një kombinim i disa problemeve fizike.

Në këtë pjesë të artikullit do të kuptojmë më mirë shkaqet që çojnë në zhvillimin e apneas obstruktive të gjumit. Më poshtë do të flasim për shkaqet e ndryshme të këtij problemi.

Ndryshimet anatomike

Një nga faktorët që lidhet me shfaqjen e apnesë së gjumit është alterimi anatomik që mund të ndodhë në trupin e njerëzve. Një prej tyre, për shembull, është zmadhimi i bajameve dhe adenoideve, kryesisht te fëmijët.

Ndryshime të tjera anatomike që mund të shkaktojnë sëmundjen janë retrognatizmi, (që është ulja emadhësia e nofullës së poshtme, ose mjekra e zhvendosur mbrapa), perimetri i rritur i qafës, devijimi i septumit të hundës, polipet e hundës dhe hipertrofia e turbinatit (struktura e hundës). Të gjitha këto ndryshime mund të zbulohen nga mjekët specialistë.

Mbyllja e hundës

Shkaktarët e apneas nuk janë gjithmonë probleme të ndërlikuara, sëmundja mund të shkaktohet nga situata më të thjeshta si p.sh. i cili është një problem më i zakonshëm me të cilin përballen njerëzit.

Ngjedhja e hundës mund të lidhet me sëmundje infektive apo edhe kronike, si riniti alergjik, duke shkaktuar apnea obstruktive të gjumit. Përsëri, një profesionist i kujdesit shëndetësor është thelbësor për të kuptuar se çfarë mund të shkaktojë problemin.

Mosha ose obeziteti

Faktorë të tjerë gjithashtu mund të çojnë në kushte të apnesë së gjumit si mosha dhe obeziteti. Në rastin e moshës, me plakjen, njerëzit kalojnë një proces të varjes, i cili prek edhe indet e orofaringut (fytin dhe gjuhën) që shkakton pengim të kalimit të ajrit. Ky problem ka tendencë të jetë më i zakonshëm tek njerëzit mbi 65 vjeç.

Në rastin e obezitetit, ka një akumulim të yndyrës në strukturat që përbëjnë pjesën e faringut dhe gjuhës, gjë që shkakton një ulje të hapësirë ​​për kalimin e ajrit. Kështu, shtimi në peshë është një nga faktorët e rrezikut që mund të çojë në zhvillimin eapnea.

Konsumimi i alkoolit dhe i cigares

Gëlltitja e pijeve alkoolike favorizon gjithashtu zhvillimin e apnesë së gjumit, sepse alkooli shkakton relaksim më të madh të muskujve të fytit. Ky fakt mund të ndërhyjë në mënyrën se si truri kontrollon muskujt e përfshirë në frymëmarrje, duke e bërë frymëmarrjen më të vështirë, duke shkaktuar apnea.

Një faktor tjetër që shkakton apnea obstruktive të gjumit është përdorimi i duhanit ose tymi çdo ditë. Ky element shkakton inflamacion të traktit të sipërm respirator, i cili gjithashtu ndërhyn në mekanizmat e kontrollit të trurit mbi frymëmarrjen.

Konsumimi i qetësuesve, relaksuesve të muskujve dhe opioideve

Personat që përdorin qetësues, relaksues muskulor ose opioidë mund të zhvillojë edhe sëmundjen. Kjo ndodh sepse këto barna bëjnë që muskujt e gojës dhe të fytit të relaksohen.

Një pikë tjetër e prekur nga përdorimi i qetësuesve, relaksuesve të muskujve dhe opioideve është se ato veprojnë drejtpërdrejt në trurin e njerëzve. Kështu reduktojnë kontrollin e ushtruar prej tij mbi muskujt e frymëmarrjes.

Llojet e apnesë së gjumit

Apnea e gjumit, përveçse ka disa shkaqe, ka edhe lloje të ndryshme të sëmundjes. . Për të zbuluar se çfarë lloj problemi po ndodh, si dhe cilat lloje trajtimesh janë më të indikuara në secilin rast, mjekuduhet kërkuar për të bërë një analizë më të thellë.

Në këtë pjesë të artikullit do të gjeni shpjegimin rreth tre llojeve të apneas obstruktive ekzistuese të gjumit. Kuptoni se si janë apnea obstruktive e gjumit, apnea qendrore e gjumit dhe apnea e përzier e gjumit.

Apnea obstruktive e gjumit

Një nga llojet e apnesë që prek njerëzit është Apnea obstruktive e gjumit, është më e zakonshme, pasi shkaktohet nga disa arsye, të gjithë të lidhur me faktorë fizikë si relaksimi i muskujve të frymëmarrjes.

Përveç kësaj, shkaqe të tjera të këtij lloji apnee janë të lidhura me ngushtimin e kalimit të ajrit të gjumit në fyt, ndryshime anatomike si trashja e qafës, zmadhimi i adenoideve të hundës dhe gjithashtu reduktimi ose zhvendosja e mandibulës.

Apnea qendrore e gjumit

Në rastin e apnesë qendrore të gjumit, Shfaqja ndodh menjëherë pasi personi kalon nëpër ndonjë sëmundje që shkakton një dëmtim të trurit, i cili ndryshon aftësinë e trurit për të kontrolluar muskujt përgjegjës për frymëmarrjen.

Sëmundjet që prekin trurin janë tumori i trurit, goditja apo edhe sëmundjet degjenerative të trurit. Përsëri, për të kuptuar më mirë se çfarë e shkakton apnenë e gjumit dhe cilat janë trajtimet më të mira, është e nevojshme të kërkoni ndihmën e një profesionisti shëndetësor.

Apnea e përzier

Lloji i fundit i kësaj sëmundjeje është Apnea e përzier e gjumit e cila ka këtë emër sepse kady faktorë shkaktarë. Në rastin e Apnesë së Përzier, ajo shkaktohet si nga relaksimi i muskujve të frymëmarrjes në Apnea Obstruktive ashtu edhe nga problemet e trurit të shkaktuara nga sëmundjet degjenerative në Apnea Qendrore. Ky lloj apnee është më i rrallë që ndodh.

Përveç tre llojeve të apnesë së gjumit të përmendura këtu, është gjithashtu e mundur të zhvillohet apnea e përkohshme, e cila ndodh kur njerëzit kalojnë një proces inflamacioni të bajameve. , tumor ose polipe në zonën e fytit, të cilat mund të vështirësojnë frymëmarrjen.

Trajtimi i apnesë së gjumit dhe qasjet kryesore për kontrollin e simptomave

Trajtimet për apnenë e gjumit, si dhe qasjet ndaj kontrollit të simptomave janë të ndryshme dhe varen nga lloji i apnesë. Pas vlerësimit të gjendjes së pacientit, specialisti do të tregojë formën më të mirë të trajtimit për secilin rast.

Në këtë pjesë të tekstit do të mësoni për disa qasje të trajtimit të apnesë, do të flasim për aparatet intraorale, pozitive. presioni, ndryshimet në stilin e jetës, trajtimi me logoped ndër të tjera.

Aparatet intraorale

Aparatet intraorale kanë funksion të rrisin hapësirën nëpër të cilën kalon ajri në rrugët e frymëmarrjes. Kjo pajisje bën që mandibula të qëndrojë në vendin e duhur, pa lëvizur, kjo ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes.

Kjo pajisje kërkon një periudhë përshtatjeje, përveç nevojës për kontrolle dhe rregullime periodike, por njerëzit priren të përshtaten lehtësisht me përdorimin e saj. Pajisjet intraorale janë shumë efektive, veçanërisht në rastet e apnesë së lehtë deri në mesatare të gjumit dhe gjithashtu në gërhitjen e thjeshtë.

Pajisjet me presion pozitiv (CPAP)

Akronimi CPAP vjen nga emri anglisht i kësaj pajisjeje. , Presioni i vazhdueshëm pozitiv në rrugë ajrore, në portugalisht njihet si Pajisja me presion pozitiv. Duket si një maskë oksigjeni, por funksioni i saj është të detyrojë ajrin në mushkëri.

Në këtë mënyrë, frymëmarrja bëhet më afër normales dhe kështu gjumi nuk ndërpritet, duke i ndihmuar njerëzit të pushojnë dhe të flenë më të qetë. Përdorimi i kësaj pajisjeje indikohet për apnenë obstruktive, në rastet kur rrugët e frymëmarrjes janë plotësisht të bllokuara. Për të gjetur se cili është trajtimi më i mirë, duhet të konsultoheni me një mjek.

Ndryshimet në stilin e jetës

Përveç pajisjeve që ndihmojnë në përmirësimin e kapacitetit të frymëmarrjes gjatë natës, ndryshimet në stilin e jetës së njerëzve janë gjithashtu të mëdha ndihmojnë në përmirësimin e problemit. Secili rast është i ndryshëm dhe kur konsultohen me një profesionist të kujdesit shëndetësor, ata mund të jenë në gjendje të sugjerojnë disa ndryshime si humbja e peshës dhe ushtrimet.

Këto ndryshime të stilit të jetesës janë të dobishme për të ndihmuar në uljen e presionit në rrugët e frymëmarrjes.