സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ പരിഗണനകൾ

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ, ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം (OSAS) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പുരോഗമിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്.

ആപ്നിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സം ശ്വാസനാളത്തിൽ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ ആകാം. ഉറക്കത്തിൽ ഈ സ്റ്റോപ്പുകൾ പലതവണ സംഭവിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു എത്തുന്നത് തടയുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. തൊണ്ടയിലെയും നാവിലെയും പേശികളുടെ അയവ്, ടോൺസിലുകളുടെയും അഡിനോയിഡുകളുടെയും വലുപ്പത്തിലുള്ള വർദ്ധനവ് തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിലുടനീളം, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്താണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക. , ഇതുപോലുള്ള വിവരങ്ങൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ, നിലവിലുള്ള തരത്തിലുള്ള അപ്നിയ, രോഗലക്ഷണ നിയന്ത്രണവും ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളും.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയ സ്ഥിരീകരണവും

ഉറക്കം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുകയോ ഉറക്കത്തിൽ ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ആളുകൾ കൂർക്കം വലിക്കും അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു, അതിൽ വിശ്രമവും വിശ്രമവും ഇല്ല.

ലേഖനത്തിന്റെ ഈ വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തും. എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, രോഗം എങ്ങനെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, കൂർക്കംവലിയും ഉറക്കവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ.പാതകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുറമേ. ഇതിന്റെയോ മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളുടെയോ സൂചനകൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫിസിഷ്യൻമാർ നൽകണം.

ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ചികിത്സ

ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായുള്ള ചികിത്സ സ്ലീപ് അപ്നിയ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വലിയ സഹായമാണ്. . ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് അപ്നിയ നിരക്ക്, പ്രശ്നത്തിന്റെ തീവ്രത, രാത്രിയിലെ സാച്ചുറേഷൻ നിരക്ക്, ഉണർവ്, സൂക്ഷ്മ ഉണർവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും രാത്രിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നിദ്രാ പ്രൊഫഷണൽ ആരോഗ്യം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി സ്പീച്ച് തെറാപ്പി. ഈ പൂരക ചികിത്സയ്ക്ക് അപ്നിയ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.

രോഗ നിയന്ത്രണം

സ്ലീപ് അപ്നിയ, ഓക്‌സിജൻ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ആളുകൾ പലതവണ ഉണരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണവും മയക്കവും, ഉൽപ്പാദനക്ഷമതക്കുറവും ലിബിഡോ പോലും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സ്ലീപ് അപ്നിയ വരുത്തുന്ന ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാണ്. ഇത്തരക്കാരെ രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, വിഷാദം, ധമനികളിലെ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ബാധിക്കാം.

അതിനാൽ, ഈ രോഗം പരിഹരിക്കാൻ വിദഗ്‌ധ സഹായം തേടുന്നതും നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കും.മറ്റ് രോഗങ്ങൾ. വ്യക്തികളുടെ ജീവിതനിലവാരം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ

ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൂടാതെ, ഇവയും ഉണ്ട്. സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സയ്ക്കായി ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ. ഈ ഓപ്ഷൻ സാധാരണയായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ സൂചിപ്പിക്കുന്ന അവസാനത്തേതാണ്.

ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, താടിയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ നിലവിലുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചുവടെ സംസാരിക്കും. പുതിയൊരെണ്ണം സൃഷ്ടിക്കുക, വായു കടന്നുപോകുക.

ശസ്ത്രക്രിയ

സ്ലീപ് അപ്നിയ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി സർജറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ പരീക്ഷിച്ച് വിജയിച്ചില്ല. അപ്നിയയുടെ ഓരോ കേസിനും ഒരു പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയുണ്ട്, അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഫലപ്രദമായിരിക്കും.

ഈ രീതിയിൽ, ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവർ മികച്ച ചികിത്സയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സൂചനയിൽ, രോഗിയുടെ അഭിപ്രായവും സാധാരണയായി കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്‌ക്ക് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, നിരവധി തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളും ഉണ്ട്. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ പരിഹാരത്തിനായി സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫിസിഷ്യനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, കേസ് വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക്ടിഷ്യു നീക്കംചെയ്യൽ സൂചിപ്പിക്കാം.

ടിഷ്യു നീക്കം ശസ്ത്രക്രിയ, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള അധിക ടിഷ്യു, അതുപോലെ ടോൺസിലുകൾ, അഡിനോയിഡുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നടത്തുന്നു. ഇത് ഈ ടിഷ്യൂകളെ വായു കടന്നുപോകുന്നത് തടയുകയും കൂർക്കംവലി, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ

സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിലൊന്നാണ് താടിയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത്. താടിയുടെ പിൻവാങ്ങൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് നാവിനും തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഇടം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

താടിയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനം കൊണ്ട് വായു കടന്നുപോകുന്നത് എളുപ്പമാണ്. , ഇത് സ്ലീപ് അപ്നിയ പ്രശ്നം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ കേസിലും ഈ നടപടിക്രമം ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂചിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന് അറിയാം.

ഇംപ്ലാന്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

ഇംപ്ലാന്റ് പ്ലേസ്‌മെന്റിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു നടപടിക്രമം. . ഈ നടപടിക്രമം ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനായി ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിലും ഇത് വളരെ സഹായകമാകും.

ഈ ഇംപ്ലാന്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ വായിൽ നിന്നും തൊണ്ടയിൽ നിന്നും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതോടെ, വായു കടന്നുപോകുന്നത് കൂടുതൽ ദ്രാവകമായി മാറുകയും വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ കൂടുതൽ വിശ്രമവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഉറക്കം ലഭിക്കും.

സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയപുതിയ എയർ പാസേജ്

ഒരു പുതിയ എയർ പാസേജ് സൃഷ്ടിക്കാൻ നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയ അത്യധികം കേസുകളിൽ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വളരെ കഠിനമായ സ്ലീപ് അപ്നിയ കാരണം രോഗിക്ക് മരണസാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായുള്ള കൂടിയാലോചനയിൽ, അദ്ദേഹം അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യും, പരിശോധനകളിലൂടെ അപ്നിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുക, തുടർന്ന് ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കുക.

ആപ്നിയയ്ക്കുള്ള മറ്റ് എല്ലാ ചികിത്സാരീതികളും പരീക്ഷിച്ച് പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം. അവയൊന്നും ഫലപ്രദമല്ലെന്ന്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കും. ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, കാരണം തൊണ്ടയിൽ ഒരു ചാനൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കടത്തിവിടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ചിലത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അസുഖം അനുഭവിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കണോ?

സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്താണെന്ന് നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. ഈ പ്രൊഫഷണൽ രോഗിയുടെ ചരിത്രം വിശകലനം ചെയ്യും, സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ പോളിസോംനോഗ്രാഫി പോലുള്ള പരിശോധനകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കും.

ആദ്യം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കും, വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക. , അതുപോലെ പുകയില ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു ചികിത്സയ്ക്കായി, സംയോജിത ചികിത്സകൾ നിരവധി വിദഗ്ധർ നടപ്പിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇന്നത്തെ വാചകത്തിൽ ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്നുസ്ലീപ് അപ്നിയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ. ഈ വിവരം സഹായകരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ പല ക്ഷണികമായ ശ്വാസതടസ്സങ്ങൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വസനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്തുന്നത് ആളുകളെ കൂർക്കം വലിക്ക് കാരണമാകുകയും ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു.

അങ്ങനെ, ഈ രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് പകൽ സമയത്ത് മയക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, സ്ലീപ് അപ്നിയ കൂടാതെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ, തലവേദന, പ്രകോപനം, ബലഹീനത പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പ്രധാന കാരണം ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികളുടെ അയവ് മൂലം ശ്വാസനാളത്തിന്റെ തടസ്സമാണ്. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗമാണ്, മറ്റ് ശീലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പിന്നീട് കാണും.

കൂർക്കംവലിയും സ്ലീപ് അപ്നിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

ഒരു മഹത്തായ കാര്യമുണ്ട്. കൂർക്കംവലിയും സ്ലീപ് അപ്നിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം, എന്നാൽ എല്ലാ കൂർക്കംവലിയും രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ വായു കടന്നുപോകുമ്പോൾ മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് ടിഷ്യൂകളുടെ കമ്പനം മൂലമാണ് കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ, ആളുകൾ ശ്വസിക്കാൻ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുന്തോറും ടിഷ്യൂകൾ കൂടുതൽ മങ്ങുന്നു, കൂർക്കംവലി ശബ്‌ദം ഉച്ചത്തിലാകും.

രാത്രി ശ്വസിക്കുമ്പോഴുള്ള ഈ തടസ്സം പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും, അതിനാലാണ് കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാകുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കില്ലഉറക്കം. അതിനാൽ, ആളുകൾ ഉച്ചത്തിൽ കൂർക്കം വലിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ മയക്കവും പകൽ ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ അഭിപ്രായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ പ്രൊഫഷണലുകൾ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്. ന്യൂറോളജി, ഒട്ടോറിനോളറിംഗോളജി, ന്യൂമോളജി, മറ്റ് സ്പെഷ്യാലിറ്റികൾക്കൊപ്പം.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇനി, സ്ലീപ് അപ്നിയ അനുഭവിക്കുന്നവർ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുക:

- ഉറക്കത്തിൽ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി;

- ആളുകൾ രാത്രിയിൽ പലതവണ ഉണരും, നിമിഷങ്ങളോളം അദൃശ്യമായി;

- ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനം നിലക്കുന്നു;

- തോന്നൽ പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കവും ക്ഷീണവും;

- ഉറങ്ങുമ്പോൾ മൂത്രം നഷ്ടപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ഉണരുമ്പോൾ;

- രാവിലെ തലവേദന;

- ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രകടനം കുറയുന്നു പഠനങ്ങളും;

- ഏകാഗ്രതയും ഓർമ്മക്കുറവും അവതരിപ്പിക്കുന്നു;

- ക്ഷോഭവും വിഷാദവും അവതരിപ്പിക്കുന്നു

- ബലഹീനത ലൈംഗികത.

50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണവും തീവ്രതയും മാറുന്നു.

രോഗനിർണയം എങ്ങനെ സ്ഥിരീകരിക്കാം

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തുന്നതിനും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ അഭിപ്രായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവർ ചില പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.പോളിസോംനോഗ്രാഫി. ഈ പരീക്ഷ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ, ശ്വസന പേശികളുടെ ചലനം, ശ്വസന സമയത്ത് ഒഴുകുന്ന വായുവിന്റെ അളവ്, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് എന്നിവ അളക്കുന്നു.

ഈ പരീക്ഷയിൽ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അപ്നിയ, അതുപോലെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഡോക്ടർ വ്യക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ പൊതുവായ വിലയിരുത്തലും ശ്വാസകോശം, മുഖം, തൊണ്ട, കഴുത്ത് എന്നിവയുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്തും. സംഭവിക്കുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തരം നിർവചിക്കാൻ ഈ ക്ലിനിക്കൽ വിശകലനം സഹായിക്കും.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

ആളുകൾ മുതൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ശാരീരിക ഘടന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലേക്ക്. സാധാരണയായി, ഇത് അപ്നിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു ഘടകം മാത്രമല്ല, നിരവധി ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്.

ലേഖനത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത്, ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കും. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ വിവിധ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചുവടെ സംസാരിക്കും.

ശരീരഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ആളുകളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ശരീരഘടനാപരമായ വ്യതിയാനം. അവയിലൊന്നാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാനമായും കുട്ടികളിൽ ടോൺസിലുകളുടെയും അഡിനോയിഡുകളുടെയും വർദ്ധനവ്.

രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ശരീരഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളാണ് റിട്രോഗ്നാറ്റിസം, (ഇത് കുറയുന്നതാണ്.താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ വലുപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ താടി പിന്നിലേക്ക് സ്ഥാനചലനം, കഴുത്ത് ചുറ്റളവ് വർദ്ധിക്കുക, നാസൽ സെപ്തം വ്യതിയാനം, നാസൽ പോളിപ്സ്, ടർബിനേറ്റ് ഹൈപ്പർട്രോഫി (മൂക്കിന്റെ ഘടന). ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും.

മൂക്കിലെ തിരക്ക്

ആപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്‌നങ്ങളല്ല, മൂക്കിലെ തിരക്ക് പോലുള്ള ലളിതമായ സാഹചര്യങ്ങളാൽ രോഗം ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് , ഇത് ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.

മൂക്കിലെ തിരക്ക് പകർച്ചവ്യാധികളുമായോ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് പോലെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. വീണ്ടും, പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി

മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പ്രായവും പൊണ്ണത്തടിയും പോലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പ്രായത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ, ആളുകൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് ഓറോഫറിനക്‌സ് (തൊണ്ട, നാവ്) കോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വായു സഞ്ചാരത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്നു. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

പൊണ്ണത്തടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ശ്വാസനാളത്തിന്റെയും നാവിന്റെയും ഭാഗമായ ഘടനകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. വായു സഞ്ചാരത്തിനുള്ള സ്ഥലം. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് വികസനത്തിന് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്ശ്വാസംമുട്ടൽ.

മദ്യവും സിഗരറ്റും കഴിക്കുന്നത്

ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ വികാസത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു, കാരണം മദ്യം തൊണ്ടയിലെ പേശികൾക്ക് കൂടുതൽ ഇളവുണ്ടാക്കുന്നു. ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളെ മസ്തിഷ്കം നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതിയെ ഈ വസ്തുത തടസ്സപ്പെടുത്തും, ശ്വസനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു ഘടകം പുകയില ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള പുകവലിയാണ്. ഈ മൂലകം മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മേൽ മസ്തിഷ്ക നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ഒപിയോയിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം

ശാന്തത, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ രോഗം വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ മരുന്നുകൾ വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ഒപിയോയിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം, അവ ആളുകളുടെ തലച്ചോറിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അങ്ങനെ, അവ ശ്വസന പേശികളിൽ അയാൾ നടത്തുന്ന നിയന്ത്രണം കുറയ്ക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയ, പല കാരണങ്ങൾ കൂടാതെ, വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്. . ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഓരോ കേസിലും ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ഒരു ഡോക്ടർകൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള വിശകലനം നടത്താൻ നോക്കണം.

ലേഖനത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് നിലവിലുള്ള മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദീകരണം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ, സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ, മിക്സഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ എങ്ങനെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ

ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള അപ്നിയയാണ് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് അപ്നിയ ഓഫ് സ്ലീപ്പ്, ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ഇത് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പേശികളുടെ വിശ്രമം പോലുള്ള ശാരീരിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള അപ്നിയയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉറക്കത്തിലെ വായു കടന്നുപോകുന്നതിന്റെ ഇടുങ്ങിയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തൊണ്ട, കഴുത്ത് കട്ടിയാകുക, മൂക്കിലെ അഡിനോയിഡുകളുടെ വർദ്ധനവ്, കൂടാതെ മാൻഡിബിളിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനചലനം എന്നിവ പോലുള്ള ശരീരഘടന മാറ്റങ്ങൾ.

സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ

സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, അതിന്റെ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില രോഗങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയാണ് ആവിർഭാവം സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ശ്വസനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ മാറ്റുന്നു.

മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ പോലും തലച്ചോറിന്റെ. വീണ്ടും, സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്നും മികച്ച ചികിത്സകൾ എന്താണെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ സഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മിക്സഡ് അപ്നിയ

ഈ രോഗത്തിന്റെ അവസാന തരം മിക്സഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയ്ക്ക് ഈ പേര് ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ്രണ്ട് കാരണ ഘടകങ്ങൾ. മിക്സഡ് അപ്നിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് അപ്നിയയിലെ ശ്വസന പേശികളുടെ അയവ് മൂലവും സെൻട്രൽ അപ്നിയയിലെ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മസ്തിഷ്ക പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വാസംമുട്ടൽ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്നതാണ്.

ഇവിടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് പുറമേ, ടാൻസിലുകളുടെ വീക്കം എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ആളുകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക അപ്നിയ വികസിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. , തൊണ്ടയിലെ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്സ്, ഇത് ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ചികിത്സയും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സമീപനങ്ങളും

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ, രോഗലക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള സമീപനങ്ങളും വ്യത്യസ്തവും അപ്നിയയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തിയ ശേഷം, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഓരോ കേസിനും ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സയെ സൂചിപ്പിക്കും.

പാഠത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത്, അപ്നിയയ്ക്കുള്ള ചില ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, ഞങ്ങൾ ഇൻട്രാറൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, പോസിറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ചികിത്സ, മറ്റുള്ളവ.

ഇൻട്രാഓറൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ

ഇൻട്രാഓറൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ശ്വാസനാളത്തിൽ വായു കടന്നുപോകുന്ന ഇടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനമാണ്. ഈ ഉപകരണം മാൻഡിബിളിനെ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് നിലനിർത്തുന്നു, ചലിക്കാതെ, ഇത് എയർവേകൾ മായ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആനുകാലിക നിയന്ത്രണങ്ങളുടെയും ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും ആവശ്യകതയ്‌ക്ക് പുറമേ ഈ ഉപകരണത്തിന് ഒരു അഡാപ്റ്റേഷൻ കാലയളവ് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ആളുകൾ അതിന്റെ ഉപയോഗവുമായി എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഇൻട്രാഓറൽ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ സ്ലീപ് അപ്നിയയിലും ലളിതമായ കൂർക്കംവലിയിലും.

പോസിറ്റീവ് പ്രഷർ ഉപകരണങ്ങൾ (CPAP)

ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഇംഗ്ലീഷ് നാമത്തിൽ നിന്നാണ് CPAP എന്ന ചുരുക്കപ്പേരുണ്ടായത്. , തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ, പോർച്ചുഗീസിൽ പോസിറ്റീവ് പ്രഷർ ഉപകരണം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഒരു ഓക്സിജൻ മാസ്ക് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു നിർബന്ധിക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ രീതിയിൽ, ശ്വസനം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് അടുക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടില്ല, ഇത് ആളുകളെ വിശ്രമിക്കാനും കൂടുതൽ സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗം ശ്വാസനാളം പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് അപ്നിയയ്ക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതാണ് മികച്ച ചികിത്സയെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

രാത്രികാല ശ്വസന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ആളുകളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഇത് മികച്ചതാണ് പ്രശ്നം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക. ഓരോ കേസും വ്യത്യസ്തമാണ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുമ്പോൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ ചില മാറ്റങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.

ഈ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രയോജനകരമാണ്,