Considerații generale despre ce este apneea de somn

Apneea de somn, cunoscută și sub numele de sindromul de apnee obstructivă în somn (OSAS), este o boală care provoacă obstrucția căilor respiratorii. Este o boală cronică care evoluează dacă nu este tratată.

Obstrucția cauzată de apnee poate fi parțială sau totală a căilor respiratorii. Aceste opriri apar de mai multe ori în timpul somnului. Acest lucru se întâmplă deoarece aerul este împiedicat să ajungă la plămâni. Mai mulți factori contribuie la apariția apneei în somn, cum ar fi, relaxarea mușchilor gâtului și ai limbii, creșterea dimensiunii amigdalelor și adenoidelor, printre altele.

Pe parcursul acestui articol veți înțelege mai bine ce este apneea în somn, informații precum: simptome, diagnostic, principalele cauze, posibile tratamente, tipurile de apnee existente, controlul simptomelor și procedurile chirurgicale.

Apneea de somn, principalele simptome și confirmarea diagnosticului

Apneea de somn este cauzată de o încetare temporară a respirației sau de o respirație superficială în timpul somnului, ceea ce determină sforăitul și un somn deranjat în care nu există odihnă și relaxare.

În această parte a articolului veți afla mai multe detalii despre ce este apneea de somn, care sunt principalele simptome, cum se diagnostichează boala și care este relația dintre sforăit și apnee.

Ce este apneea de somn

Apneea de somn este o boală care provoacă mai multe opriri momentane ale respirației sau chiar o respirație superficială în timpul somnului. Aceste opriri ale respirației îi fac pe oameni să sforăie și îi împiedică să se odihnească în timpul somnului și să își recapete energia.

În acest fel, persoanele afectate de această boală se simt somnoroase în timpul zilei, pe lângă acest lucru apneea de somn cauzează și alte simptome, cum ar fi probleme de concentrare, dureri de cap, iritații și chiar probleme de impotență.

Principala cauză a apneei în somn este obstrucția căilor respiratorii din cauza unei relaxări a mușchilor faringelui. Alți factori care pot crește riscurile de a dezvolta apnee obstructivă în somn este consumul de alcool, printre alte obiceiuri pe care le vom vedea mai departe.

Relația dintre sforăit și apneea de somn

Există o mare legătură între sforăit și apneea de somn, dar nu toate sforăiturile sunt legate de această boală. Sforăitul este cauzat de vibrația țesuturilor palatului moale în timpul trecerii aerului în timpul respirației. Astfel, cu cât oamenii fac mai mult efort pentru a respira și cu cât țesuturile sunt mai flasce, cu atât sunetul de sforăit va fi mai puternic.

Această obstrucție în timpul respirației nocturne poate cauza apnee completă sau parțială, de aceea sforăitul poate fi sau nu legat de apnee obstructivă în somn. Prin urmare, atunci când persoanele sforăie puternic și prezintă somnolență și oboseală în timpul zilei fără niciun motiv aparent, este important să se ceară părerea unui profesionist din domeniul sănătății.

Profesioniștii în medicina somnului fac parte din diferite sectoare de sănătate, cum ar fi specialiști în neurologie, otorinolaringologie, pneumologie, printre alte specialități.

Principalele simptome ale apneei de somn

Aflați acum câteva dintre principalele simptome prezentate de cei care suferă de apnee în somn:

- Sforăit foarte puternic în timpul somnului;

- Oamenii se trezesc de mai multe ori în timpul nopții, pentru câteva secunde și imperceptibil;

- Sufocarea sau oprirea respirației în timpul somnului;

- Senzație de somnolență și oboseală în timpul zilei;

- Pierderea urinei în timpul somnului sau trezirea pentru a urina;

- Aveți o durere de cap dimineața;

- Reducerea performanțelor la locul de muncă și la studii;

- Prezintă probleme de concentrare și de memorie;

- Prezintă iritabilitate și depresie

- Impotență sexuală.

Apneea obstructivă a somnului apare mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani, iar cantitatea și intensitatea simptomelor se schimbă în funcție de gravitatea bolii.

Cum se confirmă diagnosticul

Pentru a descoperi și a confirma diagnosticul de apnee în somn, este necesar să se ceară sfatul unui profesionist medical, care va recomanda unele teste, cum ar fi polisomnografia. Acest test analizează calitatea somnului, care măsoară undele cerebrale, mișcarea mușchilor respiratori, cantitatea de aer care curge în timpul respirației și nivelul de oxigen din sânge.

În cadrul acestei examinări este posibil să se identifice apneea obstructivă în somn, precum și alte boli care interferează cu calitatea somnului. Pe lângă aceasta, medicul va face o evaluare generală a istoricului clinic al persoanei și examinări fizice ale plămânilor, feței, gâtului și gâtului. Această analiză clinică va ajuta la definirea tipului de apnee în somn care se produce.

Principalele cauze ale apneei de somn

Există mai multe cauze care duc la apnee în somn, de la structura fizică a oamenilor, până la afecțiuni de sănătate. De obicei, nu este vorba de un singur factor care duce la apnee, ci de o combinație de mai multe probleme fizice.

În această parte a articolului vom înțelege mai bine care sunt cauzele care duc la apariția apneei obstructive de somn. Mai jos vom vorbi despre diferitele cauze ale acestei probleme.

Modificări anatomice

Unul dintre factorii care este legat de apariția apneei de somn este reprezentat de modificările anatomice care pot apărea în organismul oamenilor. Una dintre ele, de exemplu, este creșterea amigdalelor și adenoidelor, mai ales la copii.

Alte modificări anatomice care pot cauza boala sunt retrognatismul, (care reprezintă scăderea dimensiunii maxilarului inferior sau bărbia deplasată înapoi), creșterea circumferinței gâtului, devierea septului nazal, polipii nazali și hipertrofia cornetelor (structura nasului). Toate aceste modificări pot fi descoperite de către medicii specialiști.

Congestie nazală

Nu întotdeauna cauza apneei sunt probleme complicate, boala poate fi cauzată de situații mai simple, cum ar fi congestia nazală, de exemplu, care este o problemă mai frecventă cu care se confruntă oamenii.

Congestia nazală poate fi legată de afecțiuni infecțioase sau chiar de afecțiuni cronice, cum ar fi rinita alergică, care cauzează apnee obstructivă în somn. Din nou, un profesionist din domeniul sănătății este esențial pentru a înțelege ce poate cauza problema.

Vârsta sau obezitatea

Alți factori pot duce, de asemenea, la apnee în somn, cum ar fi vârsta și obezitatea. În cazul vârstei, odată cu îmbătrânirea, oamenii trec printr-un proces de slăbire, care afectează și țesuturile orofaringelui (gât și limbă) și provoacă obstrucția pasajului de aer. Această problemă este, de obicei, mai frecventă la persoanele de peste 65 de ani.

În cazul obezității, există o acumulare de grăsime în structurile care fac parte din faringe și limbă, ceea ce determină o reducere a spațiului pentru trecerea aerului. Astfel, creșterea în greutate este unul dintre factorii de risc care poate duce la apariția apneei.

Consumul de alcool și țigări

Ingestia de băuturi alcoolice favorizează, de asemenea, apariția apneei în somn, deoarece alcoolul determină relaxarea mușchilor gâtului. Acest fapt poate interfera cu modul în care creierul controlează mușchii implicați în respirație, îngreunând astfel respirația și provocând apnee.

Un alt factor care cauzează apnee obstructivă în somn este consumul de tutun, sau fumatul zilnic. Acest element provoacă inflamarea căilor respiratorii superioare, ceea ce determină și interferențe în mecanismele de control ale creierului asupra respirației.

Consumul de tranchilizante, relaxante musculare și opioide

Persoanele care iau tranchilizante, relaxante musculare sau opioide pot, de asemenea, să dezvolte această boală, deoarece aceste medicamente determină relaxarea mușchilor din gură și gât.

Un alt aspect afectat de utilizarea tranchilizantelor, a relaxantelor musculare și a opioidelor este faptul că acestea acționează direct asupra creierului persoanei, reducând astfel controlul exercitat de acesta asupra mușchilor respiratori.

Tipuri de apnee în somn

Apneea de somn, pe lângă faptul că are mai multe cauze, are și diferite tipuri de boală. Pentru a afla ce tip de problemă apare, dar și ce tip de tratament este mai potrivit în fiecare caz în parte, trebuie consultat un medic pentru a face o analiză mai profundă.

În această parte a articolului veți găsi explicații despre cele trei tipuri de apnee obstructivă a somnului care există. Înțelegeți cum arată Apneea obstructivă a somnului, Apneea centrală a somnului și Apneea mixtă a somnului.

Apnee obstructivă în somn

Unul dintre tipurile de apnee care afectează oamenii este apneea obstructivă în somn, care este cea mai frecventă, fiind cauzată de mai multe motive, toate legate de factori fizici, cum ar fi relaxarea mușchilor respiratori.

În plus, alte cauze ale acestui tip de apnee sunt legate de îngustarea pasajului de aer din gât, de modificări anatomice, cum ar fi îngroșarea gâtului, creșterea adenoidelor nazale și, de asemenea, reducerea sau deplasarea maxilarului.

Apnee de somn centrală

În cazul apneei centrale a somnului, aceasta apare la scurt timp după ce persoana a suferit o boală care provoacă leziuni cerebrale, alterând capacitatea creierului de a controla mușchii responsabili de respirație.

Bolile care afectează creierul sunt tumorile cerebrale, accidentele vasculare cerebrale sau chiar bolile degenerative ale creierului. Din nou, pentru a înțelege mai bine care sunt cauzele apneei de somn și care sunt cele mai bune tratamente, este necesar să solicitați ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății.

Apnee mixtă

Ultimul tip de boală este Apneea mixtă de somn, care poartă acest nume deoarece are doi factori cauzali. În cazul Apneei mixte, aceasta este cauzată atât de relaxarea mușchilor respiratori în cazul Apneei obstructive, cât și de probleme cerebrale cauzate de boli degenerative în cazul Apneei centrale. Acest tip de apnee este cel mai rar întâlnit.

Pe lângă cele trei tipuri de apnee în somn menționate aici, este posibilă și apariția unei apnee temporare, care apare atunci când persoanele trec printr-un proces de inflamare a amigdalelor, tumori sau polipi în zona gâtului, care pot împiedica trecerea aerului în timpul respirației.

Tratamentul apneei de somn și principalele abordări pentru controlul simptomelor

Tratamentele pentru apneea de somn, precum și abordările pentru controlul simptomelor sunt variate și depind de tipul de apnee. Un specialist, după evaluarea stării pacientului, va indica cea mai bună formă de tratament pentru fiecare caz în parte.

În această parte a textului, veți afla despre unele abordări de tratament pentru apnee, vom vorbi despre aparate intraorale, dispozitiv de presiune pozitivă, modificări ale stilului de viață, tratament cu un logoped, printre altele.

Aparate intraorale

Funcția aparatelor intraorale este de a mări spațiul prin care trece aerul în tractul respirator. Acest aparat face ca maxilarul să rămână la locul corect, fără să se miște, acest lucru colaborând la deblocarea căilor respiratorii superioare.

Acest dispozitiv necesită o perioadă de adaptare, precum și necesitatea unor controale și ajustări periodice, dar oamenii se adaptează de obicei cu ușurință la utilizarea sa. Dispozitivele intraorale sunt foarte eficiente în principal în cazurile de apnee în somn ușoară până la moderată și, de asemenea, în cazul sforăitului simplu.

Dispozitive cu presiune pozitivă (CPAP)

Acronimul CPAP provine de la numele englezesc al acestui dispozitiv, Continuous Positive Airway Pressure (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii). Acesta arată ca o mască de oxigen, dar funcția sa este de a forța aerul să intre în plămâni.

În acest fel, respirația devine mai aproape de normalitate și astfel somnul nu este întrerupt, ajutând oamenii să se relaxeze și să doarmă mai liniștit. Utilizarea acestui dispozitiv este indicată pentru apneea obstructivă, în cazurile în care obstrucția căilor respiratorii este totală. Pentru a ști care este cel mai bun tratament trebuie consultat un medic.

Modificări ale stilului de viață

Pe lângă dispozitivele care ajută la îmbunătățirea capacității de respirație nocturnă, schimbările în stilul de viață al oamenilor sunt, de asemenea, de mare ajutor pentru a îmbunătăți problema. Fiecare caz este diferit, iar atunci când consultați un profesionist în domeniul sănătății, acesta poate sugera unele schimbări, cum ar fi pierderea în greutate și exercițiile fizice.

Aceste modificări ale stilului de viață sunt benefice pentru a ajuta la reducerea presiunii asupra căilor respiratorii, precum și la întărirea mușchilor din jurul căilor respiratorii. Indicarea acestui tratament sau a altor forme de tratament trebuie făcută de către medicii specialiști.

Terapie prin vorbire și limbaj

Tratamentul cu un specialist în logopedie este de mare ajutor pentru persoanele care suferă de apnee în somn. Acest tratament poate ajuta la reducerea ratelor de apnee, a gradului de severitate a problemei, a ratelor de saturație nocturnă, a trezirilor și microtrezirii și chiar la reducerea numărului de apariții în timpul nopții.

Profesionistul din domeniul sănătății poate indica, de asemenea, un tratament fonoaudiologic ca o modalitate de a prelungi rezultatele intervenției chirurgicale pentru tratamentul apneei în somn. Acest tratament complementar poate elimina reziduurile de apnee.

Controlul bolilor

Apneea de somn, pe lângă faptul că provoacă probleme de oxigenare, întreruperi în respirație, îi determină pe oameni să se trezească de mai multe ori în timpul nopții. Acest lucru duce la oboseală și somnolență în timpul zilei, lipsă de productivitate și chiar lipsă de libido.

Pe lângă aceste probleme, pe termen lung, consecințele aduse de apneea în somn sunt și mai îngrijorătoare. Aceste persoane pot fi afectate de hipertensiune, diabet, depresie, boli arteriale, infarct și accident vascular cerebral.

Prin urmare, căutarea unui ajutor profesionist pentru a rezolva această boală va aduce și beneficiul de a controla alte boli. De asemenea, va crește calitatea vieții persoanelor.

Principalele proceduri chirurgicale pentru tratamentul apneei de somn

Pe lângă tratamentul cu dispozitive, schimbări în obiceiuri și stil de viață, există și opțiunea procedurilor chirurgicale pentru tratamentul apneei de somn. Această opțiune este, de obicei, ultima indicată de către profesioniștii din domeniul sănătății.

Mai jos vom vorbi despre diferitele tipuri de intervenții chirurgicale care există, cum ar fi: operația de îndepărtare a țesuturilor, operația de repoziționare a bărbiei, operația de plasare a implanturilor și operația de creare a unui nou pasaj aerian.

Chirurgie

Intervențiile chirurgicale sunt folosite ca tratament pentru boala apneei de somn, după ce au fost încercate fără succes alte forme de terapie. Fiecare caz de apnee are o intervenție chirurgicală specifică, care va fi eficientă pentru fiecare individ în parte.

Astfel, este necesar să se caute un cadru medical specializat în probleme legate de somn, care va indica cea mai bună formă de tratament. În această indicație se ia în considerare, de obicei, și opinia pacientului.

Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea țesutului

După ce ați încercat alte tipuri de tratamente pentru apneea de somn, există și câteva tipuri de intervenții chirurgicale care pot fi indicate pentru a rezolva această problemă. În cadrul unei consultații cu un medic specialist și după analiza cazului, poate fi indicată o intervenție chirurgicală de îndepărtare a țesuturilor.

Operația de îndepărtare a țesuturilor, după cum sugerează și numele, se efectuează pentru a îndepărta excesul de țesut din spatele gâtului, precum și amigdalele și adenoizii. În acest fel, se evită ca aceste țesuturi să obstrucționeze trecerea aerului, provocând sforăitul și apneea.

Operație de repoziționare a bărbiei

Una dintre intervențiile chirurgicale indicate pentru tratamentul apneei de somn este repoziționarea bărbiei. Această intervenție chirurgicală este recomandată atunci când există o retracție a bărbiei, ceea ce determină o reducere a spațiului dintre limbă și partea din spate a gâtului.

Odată cu poziționarea corectă a bărbiei, trecerea aerului devine mai ușoară, ceea ce ajută la ameliorarea problemei apneei de somn. Un profesionist din domeniul sănătății va ști dacă această procedură este cea mai potrivită pentru fiecare caz în parte.

Intervenție chirurgicală pentru plasarea implanturilor

O altă procedură care poate ajuta la rezolvarea problemei apneei de somn este chirurgia de implant. Această procedură poate fi folosită ca o opțiune la îndepărtarea țesuturilor și va fi, de asemenea, de mare ajutor în tratarea afecțiunii.

Acest implant ajută la îndepărtarea țesuturilor moi de la gură și gât. În acest fel, pasajul de aer devine mai fluid, ceea ce face ca persoana să respire mai ușor și, astfel, să aibă un somn mai relaxant și mai odihnitor.

Intervenție chirurgicală pentru a crea un nou pasaj de aer

Intervenția chirurgicală de creare a unui nou pasaj de aer este folosită doar în cazuri extreme, în care pacientul riscă să moară din cauza unei apnee în somn foarte grave. În cadrul unei consultații cu un specialist, acesta va analiza situația, va verifica cu ajutorul unor examinări posibilele daune cauzate de apnee și apoi va decide asupra acestei intervenții chirurgicale.

După ce a încercat toate celelalte forme de tratament pentru apnee și a verificat că niciuna dintre ele nu a fost eficientă, specialistul va indica o intervenție chirurgicală. Aceasta este o procedură chirurgicală foarte complexă, deoarece se realizează un canal în gât, care va permite aerului să treacă în plămâni.

Știind ce este apneea de somn, se poate face ceva pentru a-i ajuta pe cei care suferă de această afecțiune?

Știind mai bine ce este apneea de somn, va fi mai ușor să ceri ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății. Acest profesionist va analiza istoricul pacientului și va solicita teste precum polisomnografia pentru a înțelege mai bine cazul de apnee de somn.

Inițial, specialistul va indica unele schimbări în stilul de viață, inclusiv exerciții fizice, reducerea consumului de alcool, precum și eliminarea consumului de tutun. De asemenea, este posibil ca tratamentele combinate să fie efectuate de mai mulți specialiști, pentru un tratament cu rezultate mai bune.

În textul de astăzi am încercat să vă aducem cât mai multe informații legate de problemele apneei de somn. Sperăm că v-au fost de folos aceste informații.