Uyqu apneasi nima ekanligi haqida umumiy mulohazalar

Uyqu apneasi, shuningdek, obstruktiv uyqu apnesi sindromi (OSAS) deb ham ataladi, bu nafas yo'llarining obstruktsiyasiga olib keladigan kasallikdir. Bu surunkali kasallik bo'lib, davolanmasa, o'sib boradi.

Apneadan kelib chiqadigan obstruktsiya nafas yo'llarida qisman yoki to'liq bo'lishi mumkin. Bu to'xtashlar uyqu paytida bir necha marta sodir bo'ladi. Buning sababi, havoning o'pkaga etib borishiga to'sqinlik qiladi. Tomoq va til mushaklarining bo'shashishi, bodomsimon bezlar va adenoidlar hajmining oshishi kabi uyqu apnesining rivojlanishiga bir qancha omillar yordam beradi.

Ushbu maqola davomida uyqu apnesi nima ekanligini yaxshiroq tushunib oling. , kabi ma'lumotlar: alomatlar, tashxis, asosiy sabablar, mumkin bo'lgan davolash usullari, mavjud apnoe turlari, simptomlarni nazorat qilish va jarrohlik muolajalar.

Uyqudagi apnea, asosiy simptomlar va tashxisni tasdiqlash

Uyqu apnea nafas olishning vaqtinchalik to'xtab qolishi yoki uyqu paytida sayoz nafas olish natijasida yuzaga keladi, bu esa odamlarning horg'inlanishiga va uyquning buzilishiga olib keladi, bunda dam olish va dam olish bo'lmaydi.

Maqolaning ushbu qismida siz ko'proq narsani bilib olasiz. uyqu apnesi nima ekanligi, asosiy belgilari nima, kasallik qanday tashxis qo'yilganligi va horlama va uyqu o'rtasidagi bog'liqlik haqida batafsil ma'lumot.yo'llar atrofidagi mushaklarni mustahkamlashdan tashqari. Davolashning bu yoki boshqa shakllariga ko'rsatma mutaxassis shifokorlar tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Logoped bilan davolash

Mutaxassis-logoped bilan davolanish uyqu apneasi bilan og'rigan odamlar uchun katta yordam beradi. . Ushbu davolash apnea tezligini, muammoning jiddiylik darajasini, tungi to'yinganlik stavkalarini, uyg'onish va mikro-uyg'onishni kamaytirishga yordam beradi va hatto tunda paydo bo'lish sonini kamaytiradi.

Uyquning professional salomatligi ham buni ko'rsatishi mumkin. nutq terapiyasi uyqu apnesini davolash uchun operatsiyalar natijalarini oshirish usuli sifatida. Ushbu qo'shimcha davolash apnea qoldiqlarini yo'q qilishi mumkin.

Kasalliklarni nazorat qilish

Uyqu apneasi kislorod bilan bog'liq muammolar, nafas olishda uzilishlar keltirib chiqarishdan tashqari, odamlarning kechqurun bir necha marta uyg'onishiga olib keladi. Bu kun davomida charchoq va uyquchanlik, mahsuldorlik va hatto libidoning etishmasligiga olib keladi.

Ushbu muammolarga qo'shimcha ravishda, uyqu apnesi olib keladigan uzoq muddatli oqibatlar yanada tashvishlidir. Bu odamlar gipertoniya, qandli diabet, depressiya, arterial kasalliklar, yurak xurujlari va insultlardan aziyat chekishi mumkin.

Shuning uchun, ushbu kasallikni hal qilish uchun mutaxassislardan yordam so'rash ham nazorat ostida bo'ladi.boshqa kasalliklar. Shuningdek, odamlarning hayot sifatini oshirish.

Uyqu apnesini davolashning asosiy jarrohlik muolajalari

Ushbu asboblar bilan davolash, odatlar va turmush tarzini o'zgartirishdan tashqari, uyqu apnesini davolash uchun jarrohlik muolajalarni amalga oshirish varianti. Bu variant odatda sog'liqni saqlash mutaxassislari tomonidan ko'rsatilgan oxirgi variant hisoblanadi.

Quyida biz to'qimalarni olib tashlash, jag'ning joylashishini o'zgartirish, implant qo'yish va boshqa jarrohlik operatsiyalari kabi turli xil operatsiyalar haqida gapiramiz. yangisini yarating. havo o'tishi.

Jarrohlik

Uyqu apnesi kasalligini davolash uchun jarrohlik davolashning boshqa usullarini sinab ko'rishdan so'ng, natija bermadi. Apneaning har bir holatida har bir kishi uchun samarali bo'lgan o'ziga xos jarrohlik mavjud.

Shu yo'l bilan uyqu bilan bog'liq muammolar bo'yicha ixtisoslashgan sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qilish kerak, u davolashning eng yaxshi shaklini ko'rsatadi. Ushbu ko'rsatkichda odatda bemorning fikri ham hisobga olinadi.

To'qimalarni olib tashlash uchun jarrohlik

Uyqu apnesini davolashning boshqa turlarini sinab ko'rgandan so'ng, shuningdek, bir necha turdagi operatsiyalar mavjud. ushbu muammoni hal qilish uchun ko'rsatilishi mumkin. Mutaxassis shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng va ishni tahlil qilgandan so'ng, jarrohlikto'qimalarni olib tashlash ko'rsatilishi mumkin.

To'qimalarni olib tashlash operatsiyasi, nomidan ko'rinib turibdiki, tomoqning orqa qismidagi ortiqcha to'qimalarni, shuningdek, bodomsimon bezlar va adenoidlarni olib tashlash uchun amalga oshiriladi. Bu bu to'qimalarning havo o'tishiga to'sqinlik qilib, horlama va apneani keltirib chiqarishiga yo'l qo'ymaydi.

Chinning joylashishini o'zgartirish operatsiyasi

Uyqu apnesini davolash uchun ko'rsatilgan jarrohlik muolajalardan biri iyakning joyini o'zgartirishdir. Bu operatsiya til va tomoq orqasi orasidagi bo'shliqning qisqarishiga olib keladigan iyak orqaga tortilganda tavsiya etiladi.

Iyag'ning to'g'ri joylashishi bilan havo o'tishi osonlashadi. , bu uyqu apnesi muammosini yaxshilashga yordam beradi. Sog'liqni saqlash mutaxassisi ushbu protsedura har bir holat uchun eng ko'p ko'rsatilganmi yoki yo'qligini bilib oladi.

Implantlarni o'rnatish bo'yicha jarrohlik

Uyqu apnesi muammosini hal qilishga yordam beradigan yana bir muolaja - implantlarni joylashtirish bo'yicha jarrohlik. . Ushbu protsedura to'qimalarni olib tashlash varianti sifatida ishlatilishi mumkin va kasallikni davolashda ham katta yordam beradi.

Ushbu implant yumshoq to'qimalarni og'iz va tomoqdan uzoqlashtirishga yordam beradi. Bu bilan havo o'tishi ko'proq suyuqlikka aylanadi, bu odamning nafas olishini osonlashtiradi va shu tariqa tinchroq va tetiklantiruvchi uyquga ega bo'ladi.yangi havo yo'li

Yangi havo yo'lini yaratish uchun qilingan operatsiya faqat o'ta og'ir uyqu apneasi tufayli bemor o'lim xavfi ostida bo'lgan ekstremal holatlarda qo'llaniladi. Mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng, u vaziyatni tahlil qiladi, apnea sabab bo'lishi mumkin bo'lgan zararni testlar bilan tekshiradi va keyin ushbu operatsiya haqida qaror qabul qiladi.

Apneani davolashning boshqa barcha shakllarini sinab ko'rgandan so'ng va tekshiruvdan so'ng. ularning hech biri samarali bo'lmaganligi sababli, mutaxassis operatsiyani ko'rsatadi. Bu juda murakkab jarrohlik muolajadir, chunki tomoqdagi kanal hosil bo'lib, o'pkaga havo o'tishiga imkon beradi.

Uyqu apnesi nima ekanligini bilganingizdan so'ng, buni qilish mumkin bo'lgan narsa bor. undan azob chekayotganlarga yordam bering.

Uyqu apnesi nima ekanligini yaxshiroq bilsangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisidan yordam so'rash osonroq bo'ladi. Ushbu professional bemorning tarixini tahlil qiladi, uyqu apnesi holatini yaxshiroq tushunish uchun polisomnografiya kabi testlarni so'raydi.

Dastavval, mutaxassis hayot tarzidagi ba'zi o'zgarishlarni ko'rsatadi, jismoniy faoliyat mashqlarini o'z ichiga olgan holda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiradi. , shuningdek, tamaki iste'molini yo'q qilish. Bundan tashqari, yaxshi natijalarga erishish uchun kombinatsiyalangan muolajalar bir nechta mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi mumkin.

Bugungi matnda biz quyidagilarni keltirmoqchimiz.uyqu apnesi muammolari bilan bog'liq qo'shimcha ma'lumot. Umid qilamizki, bu maʼlumot foydali boʻldi.

Uyqu apnesi nima

Uyqu apneasi - bu uyqu paytida nafas olishning bir necha lahzalik to'xtab qolishiga yoki hatto sayoz nafas olishga olib keladigan kasallik. Nafas olishning bunday to'xtab qolishi odamlarni horg'in qiladi va uxlash vaqtida ularni tinchlantirmaydi, kuchini tiklay olmaydi.

Shunday qilib, ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar kun davomida uyquchanlikni his qiladilar, uyqu apneasidan tashqari, boshqa alomatlar ham paydo bo'ladi. konsentratsiya muammolari, bosh og'rig'i, tirnash xususiyati va hatto jinsiy quvvatsizlik muammolari sifatida.

Uyqu apnesining asosiy sababi - farenks mushaklarining bo'shashishi tufayli havo yo'llarining to'siq bo'lishi. Obstruktiv uyqu apnesini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan boshqa omillar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdir, biz buni keyinroq ko'rib chiqamiz.

Horlama va uyqu apnesi o'rtasidagi bog'liqlik

Bu erda juda yaxshi. horlama va uyqu apnesi o'rtasidagi bog'liqlik, lekin hamma horlama ham kasallik bilan bog'liq emas. Horlama nafas olishda havo o'tishi paytida yumshoq tanglay to'qimalarining tebranishidan kelib chiqadi. Shunday qilib, odamlar nafas olish uchun qanchalik ko'p harakat qilsalar va to'qimalar qanchalik bo'sh bo'lsa, horlama ovozi shunchalik balandroq bo'ladi.

Tunda nafas olish paytidagi bunday to'siq to'liq yoki qisman apneaga olib kelishi mumkin, shuning uchun horlama paydo bo'lishi mumkin. yoki obstruktiv uyqu apnesi bilan bog'liq bo'lmasligi mumkinuyqu. Shuning uchun, odamlar baland ovozda horg'in qilganda, hech qanday sababsiz uyquchanlik va kunduzi charchoqni boshdan kechirganda, sog'liqni saqlash mutaxassisining fikrini olish muhimdir.

Uyqu tibbiyoti mutaxassislari sog'liqni saqlashning turli sohalariga tegishli, masalan, bu sohadagi mutaxassislar. nevrologiya, otorinolaringologiya, pnevmologiya va boshqa ixtisosliklar qatorida.

Uyqu apnesining asosiy belgilari

Endi esa uyqu apneasi bilan og'riganlar tomonidan taqdim etilgan asosiy alomatlar haqida bilib oling:

- Uyqu vaqtida juda qattiq horlash;

- Odamlar bir kechada bir necha marta, sezilmaydigan soniyalarda uyg'onadilar;

- Uyqu paytida bo'g'ilish yoki nafas olish to'xtaydi;

- O'zini his qilish kunduzi uyquchan va charchagan;

- uxlayotganda siydikni yo'qotish yoki siydik chiqarish uchun uyg'onish;

- ertalab bosh og'rig'i;

- ishda ishlashning pasayishi va tadqiqotlar;

- Konsentratsiya va xotira muammolari;

- Achchiqlanish va tushkunlik

- Iktidarsizlik va jinsiy.

Obstruktiv uyqu apneasi 50 yoshdan oshgan odamlarda tez-tez namoyon bo'ladi va kasallikning og'irligiga qarab simptomlarning soni va intensivligi o'zgaradi.

Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin

Uyqu apnesi tashxisini aniqlash va tasdiqlash uchun tibbiy mutaxassisning fikrini so'rash kerak, u ba'zi testlarni ko'rsatadi.polisomnografiya. Ushbu imtihon uyqu sifatini tahlil qiladi, u miya to'lqinlarini, nafas olish mushaklarining harakatini, nafas olish paytida oqadigan havo miqdorini va qondagi kislorod darajasini o'lchaydi.

Ushbu imtihonda obstruktiv uyquni aniqlash mumkin. apnea, shuningdek, uyqu sifatiga to'sqinlik qiladigan boshqa kasalliklar. Bundan tashqari, shifokor odamning kasallik tarixini umumiy baholaydi va o'pka, yuz, tomoq va bo'yinning fizik tekshiruvini o'tkazadi. Ushbu klinik tahlil sodir bo'layotgan uyqu apnesining turini aniqlashga yordam beradi.

Uyqu apnesining asosiy sabablari

Uyqu apnesining paydo bo'lishiga olib keladigan bir qancha sabablar mavjud. jismoniy tuzilishi sog'liq sharoitlariga. Odatda, bu apneaga olib keladigan bir omil emas, balki bir nechta jismoniy muammolarning kombinatsiyasi.

Maqolaning ushbu qismida obstruktiv uyqu apnesining rivojlanishiga olib keladigan sabablarni yaxshiroq tushunamiz. Quyida biz ushbu muammoning turli sabablari haqida gapiramiz.

Anatomik o'zgarishlar

Uyqu apnesining boshlanishi bilan bog'liq bo'lgan omillardan biri bu odamlar tanasida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan anatomik o'zgarishlardir. Ulardan biri, masalan, asosan bolalarda bodomsimon bezlar va adenoidlarning kattalashishi hisoblanadi.

Kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa anatomik o'zgarishlar retrognatizmdir,pastki jagning o'lchami yoki iyak orqaga siljishi), bo'yin atrofining kattalashishi, burun septumining og'ishi, burun poliplari va turbinat gipertrofiyasi (burun tuzilishi). Bu o'zgarishlarning barchasini ixtisoslashgan shifokorlar aniqlashlari mumkin.

Burun tiqilishi

Apneaning sabablari har doim ham murakkab muammolar emas, kasallik burun tiqilishi kabi oddiyroq holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin, masalan, , Bu odamlar duch keladigan keng tarqalgan muammo.

Burun tiqilishi yuqumli yoki hatto surunkali kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, allergik rinit, obstruktiv uyqu apnesini keltirib chiqaradi. Shunga qaramay, sog'liqni saqlash mutaxassisi muammoga nima sabab bo'lishi mumkinligini tushunish uchun juda muhimdir.

Yosh yoki semizlik

Boshqa omillar ham uyqu apnesi holatiga olib kelishi mumkin, masalan, yosh va semirish. Yoshi bo'lsa, keksa odamlarda sarkma jarayoni sodir bo'ladi, bu esa orofarenks (tomoq va til) to'qimalariga ham ta'sir qiladi, bu esa havo o'tishiga to'sqinlik qiladi. Bu muammo odatda 65 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi.

Semizlik holatida farenks va tilning bir qismini tashkil etuvchi tuzilmalarda yog 'to'planishi kuzatiladi, bu esa kamayishiga olib keladi. havo o'tishi uchun joy. Shunday qilib, kilogramm ortishi rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf omillaridan biridirapnea.

Spirtli ichimliklar va sigaretani iste'mol qilish

Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish ham uyqu apnesining rivojlanishiga yordam beradi, chunki spirtli ichimliklar tomoq mushaklarining ko'proq bo'shashishiga olib keladi. Bu fakt miyaning nafas olish bilan bog'liq mushaklarni boshqarishiga xalaqit berishi, nafas olishni qiyinlashtirishi va apneani keltirib chiqarishi mumkin.

Obstruktiv uyqu apnesini keltirib chiqaradigan yana bir omil - bu tamaki iste'moli yoki har kuni chekish. Bu element yuqori nafas yo‘llarining yallig‘lanishiga sabab bo‘ladi, bu esa miyaning nafas olishni nazorat qilish mexanizmlariga ham xalaqit beradi.

Trankvilizatorlar, mushak gevşetici va opioidlarni iste'mol qilish

Trankvilizatorlar, mushak gevşetici yoki opioidlardan foydalanadigan odamlar kasallik ham rivojlanishi mumkin. Buning sababi, bu dorilar og'iz va tomoq mushaklarining bo'shashishiga olib keladi.

Trankvilizatorlar, mushak gevşetici va opioidlarni qo'llash ta'sir qiladigan yana bir nuqta shundaki, ular bevosita odamlarning miyasiga ta'sir qiladi. Shunday qilib, ular nafas olish mushaklari ustidan uning tomonidan amalga oshiriladigan nazoratni kamaytiradi.

Uyqu apnesining turlari

Uyqu apneasi, bir nechta sabablarga ega bo'lishidan tashqari, kasallikning har xil turlariga ham ega. . Qaysi turdagi muammo yuzaga kelishini, shuningdek, har bir holatda qanday davolash turlari ko'proq ko'rsatilishini aniqlash uchun shifokorchuqurroq tahlil qilish uchun izlash kerak.

Maqolaning ushbu qismida siz mavjud obstruktiv uyqu apnesining uch turi haqida tushuntirishlarni topasiz. Obstruktiv uyqu apneasi, markaziy uyqu apneasi va aralash uyqu apneasi qanday ekanligini tushunib oling.

Obstruktiv uyqu apneasi

Odamlarga ta'sir qiladigan apnea turlaridan biri obstruktiv uyqu apneasi bo'lib, eng keng tarqalgani, chunki bu bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi, bularning barchasi nafas olish mushaklarining bo'shashishi kabi jismoniy omillar bilan bog'liq.

Bundan tashqari, apneaning ushbu turining boshqa sabablari ham uyqu havosi o'tishining torayishi bilan bog'liq. tomoq, anatomik o'zgarishlar, masalan, bo'yinning qalinlashishi, burun adenoidlarining kengayishi, shuningdek, pastki jag'ning qisqarishi yoki siljishi.

Markaziy uyqu apneasi

Uyquning markaziy apneasi holatida, uning paydo bo'lishi odam miya shikastlanishiga olib keladigan, miyaning nafas olish uchun mas'ul bo'lgan mushaklarni nazorat qilish qobiliyatini o'zgartiradigan ba'zi kasallikka duchor bo'lganidan ko'p o'tmay sodir bo'ladi.

Miyaga ta'sir qiluvchi kasalliklar miya shishi, insult yoki hatto degenerativ kasalliklardir. miyaning. Shunga qaramay, uyqu apnesiga nima sabab bo'lganini va eng yaxshi davolash usullari qanday ekanligini yaxshiroq tushunish uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi yordamiga murojaat qilish kerak.

Aralash apnea

Ushbu kasallikning oxirgi turi U bor, chunki bu nomga ega aralash uyqu apnesiikkita sababchi omil. Aralash apnea holatida, bu obstruktiv apneada nafas olish mushaklarining bo'shashishi va markaziy apneada degenerativ kasalliklar tufayli miya muammolari tufayli yuzaga keladi. Ushbu turdagi apnea eng kam uchraydigan holat hisoblanadi.

Bu yerda eslatib o'tilgan uch xil uyqu apnesi bilan bir qatorda, odamlarda bodom bezlari yallig'lanish jarayonidan o'tganda paydo bo'ladigan vaqtinchalik apnea rivojlanishi ham mumkin. , tomoq sohasida nafas olishni qiyinlashtiradigan shish yoki poliplar.

Uyqu apnesini davolash va simptomlarni nazorat qilishning asosiy yondashuvlari

Uyqu apnesini davolash, shuningdek, simptomlarni nazorat qilish yondashuvlari xilma-xil bo'lib, apnea turiga bog'liq. Bemorning ahvolini baholagandan so'ng, mutaxassis har bir holat uchun davolashning eng yaxshi shaklini ko'rsatadi.

Matnning ushbu qismida siz apneani davolashning ba'zi yondashuvlari haqida bilib olasiz, biz og'iz bo'shlig'i asboblari haqida gapiramiz, ijobiy bosim, turmush tarzining o'zgarishi, nutq terapevti bilan davolanish va boshqalar.

Og'iz ichidagi asboblar

Og'iz ichidagi asboblar havo yo'llarida havo o'tadigan bo'shliqni oshirish funktsiyasiga ega. Ushbu qurilma mandibulani to'g'ri joyda, harakatlanmasdan turib, nafas olish yo'llarini tozalashga yordam beradi.

Ushbu qurilma davriy nazorat va sozlash zaruratidan tashqari, moslashish davrini ham talab qiladi, lekin odamlar undan foydalanishga osonlik bilan moslashishga moyil. Og'iz ichi asboblari, ayniqsa, engil va o'rtacha darajadagi uyqu apnesi va oddiy horlamada juda samarali.

Ijobiy bosim asboblari (CPAP)

CPAP qisqartmasi ushbu qurilmaning inglizcha nomidan olingan. , Doimiy musbat havo yo‘li bosimi, portugal tilida musbat bosim qurilmasi sifatida tanilgan. Bu kislorod niqobiga o'xshaydi, lekin uning vazifasi havoni o'pkaga majburlashdir.

Shunday qilib, nafas olish normal holatga yaqinlashadi va shu tariqa uyqu to'xtatilmaydi, bu odamlarning dam olishiga va tinchroq uxlashiga yordam beradi. Ushbu qurilmadan foydalanish obstruktiv apnea uchun, havo yo'llari to'liq to'siq bo'lgan hollarda ko'rsatiladi. Qaysi davolash usuli eng yaxshi ekanligini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Turmush tarzidagi o'zgarishlar

Tunda nafas olish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradigan asboblardan tashqari, odamlarning turmush tarzidagi o'zgarishlar ham katta ahamiyatga ega. muammoni yaxshilashga yordam beradi. Har bir holat boshqacha bo'lib, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashganda, ular vazn yo'qotish va jismoniy mashqlar kabi ba'zi o'zgarishlarni taklif qilishlari mumkin.

Ushbu turmush tarzi o'zgarishlari havo yo'llariga bosimni kamaytirishga yordam beradi,