Pertimbangan umum tentang apa itu apnea tidur

Apnea tidur, juga dikenali sebagai Sindrom Apnea Tidur Obstruktif (OSAS), ialah penyakit yang menyebabkan saluran pernafasan tersumbat. Ini adalah penyakit kronik yang berkembang jika tidak dirawat.

Halangan yang disebabkan oleh apnea boleh menjadi sebahagian atau keseluruhan dalam saluran pernafasan. Hentian ini berlaku beberapa kali semasa tidur. Ini kerana udara terhalang daripada sampai ke paru-paru. Beberapa faktor menyumbang kepada perkembangan apnea tidur, seperti kelonggaran otot tekak dan lidah, peningkatan saiz tonsil dan adenoid, antara lain.

Sepanjang artikel ini, fahami dengan lebih baik apa itu apnea tidur , maklumat seperti: simptom, diagnosis, punca utama, kemungkinan rawatan, jenis apnea sedia ada, kawalan simptom dan prosedur pembedahan.

Apnea tidur, gejala utama dan pengesahan diagnosis

Tidur apnea disebabkan oleh terhentinya pernafasan sementara, atau pernafasan cetek semasa tidur, menyebabkan orang berdengkur dan mengalami gangguan tidur di mana tiada rehat dan kelonggaran.

Dalam bahagian artikel ini anda akan menemui lebih banyak lagi butiran tentang apa itu apnea tidur, apakah gejala utama, bagaimana penyakit itu didiagnosis dan apakah hubungan antara berdengkur dan tidur.di samping menguatkan otot di sekeliling laluan. Petunjuk tentang ini atau bentuk rawatan lain mesti dibuat oleh pakar perubatan pakar.

Rawatan dengan ahli terapi pertuturan

Rawatan dengan pakar terapi pertuturan sangat membantu bagi mereka yang mengalami apnea tidur . Rawatan ini boleh membantu mengurangkan kadar apnea, tahap keterukan masalah, kadar ketepuan pada waktu malam, terjaga dan kebangkitan mikro, malah mengurangkan bilangan kejadian pada waktu malam.

Kesihatan profesional tidur juga boleh menunjukkan terapi pertuturan sebagai satu cara untuk meningkatkan keputusan pembedahan untuk rawatan apnea tidur. Rawatan pelengkap ini boleh menghapuskan sisa apnea.

Kawalan Penyakit

Apnea tidur, selain menyebabkan masalah pengoksigenan, gangguan pernafasan, juga menyebabkan orang ramai terjaga beberapa kali pada waktu petang. Ini mengakibatkan keletihan dan mengantuk pada siang hari, kekurangan produktiviti dan juga libido.

Selain masalah ini, akibat jangka panjang yang ditimbulkan oleh apnea tidur adalah lebih membimbangkan. Mereka ini boleh terjejas oleh hipertensi, diabetes, kemurungan, penyakit arteri, serangan jantung dan strok.

Oleh itu, mendapatkan bantuan profesional untuk menyelesaikan penyakit ini juga akan membawa faedah mengawalpenyakit lain. Juga meningkatkan kualiti hidup individu.

Prosedur pembedahan utama untuk rawatan apnea tidur

Selain rawatan dengan peralatan, perubahan dalam tabiat dan gaya hidup, terdapat juga pilihan untuk melakukan prosedur pembedahan untuk rawatan apnea tidur. Pilihan ini biasanya yang terakhir ditunjukkan oleh profesional kesihatan.

Di bawah ini kita akan bercakap tentang pelbagai jenis pembedahan yang wujud, seperti pembedahan untuk membuang tisu, pembedahan untuk meletakkan semula dagu, untuk meletakkan implan dan untuk cipta yang baharu. laluan udara.

Pembedahan

Pembedahan digunakan sebagai rawatan untuk penyakit apnea tidur, selepas mencuba bentuk terapi lain tanpa kejayaan. Setiap kes apnea mempunyai pembedahan khusus yang akan berkesan untuk setiap individu.

Dengan cara ini, adalah perlu untuk mendapatkan pakar kesihatan pakar dalam masalah berkaitan tidur, yang akan menunjukkan bentuk rawatan terbaik. Dalam petunjuk ini, pendapat pesakit juga biasanya diambil kira.

Pembedahan untuk membuang tisu

Selepas mencuba jenis rawatan lain untuk apnea tidur, terdapat juga beberapa jenis pembedahan yang boleh ditunjukkan untuk penyelesaian masalah ini. Dalam perundingan dengan doktor pakar, dan selepas menganalisis kes itu, pembedahan untukpenyingkiran tisu mungkin ditunjukkan.

Pembedahan membuang tisu, seperti namanya, dilakukan untuk membuang lebihan tisu dari belakang tekak, serta tonsil dan adenoid. Ini menghalang tisu-tisu ini daripada menghalang laluan udara, menyebabkan berdengkur dan apnea.

Pembedahan kedudukan semula dagu

Salah satu prosedur pembedahan yang ditunjukkan untuk rawatan apnea tidur ialah penempatan semula dagu. Pembedahan ini disyorkan apabila terdapat penarikan balik dagu, yang menyebabkan pengurangan ruang antara lidah dan belakang tekak.

Dengan kedudukan dagu yang betul, laluan udara lebih mudah , yang membantu memperbaiki masalah apnea tidur. Pakar kesihatan akan mengetahui sama ada prosedur ini adalah yang paling ditunjukkan untuk setiap kes.

Pembedahan untuk penempatan implan

Satu lagi prosedur yang boleh membantu menyelesaikan masalah sleep apnea ialah pembedahan untuk penempatan implan . Prosedur ini boleh digunakan sebagai pilihan untuk membuang tisu dan juga akan sangat membantu dalam rawatan penyakit.

Implan ini membantu memindahkan tisu lembut dari mulut dan tekak. Dengan ini, saluran udara menjadi lebih cair, menjadikan orang itu bernafas lebih mudah, dan dengan itu akan mendapat tidur yang lebih santai dan menyegarkan.

Pembedahan untuk penciptaanlaluan udara baharu

Pembedahan yang dilakukan untuk mencipta laluan udara baharu hanya digunakan dalam kes yang melampau, di mana pesakit berisiko mati akibat apnea tidur yang sangat teruk. Dalam perundingan dengan pakar, dia akan menganalisis keadaan, memeriksa kemungkinan kerosakan yang disebabkan oleh apnea dengan ujian, dan kemudian memutuskan pembedahan ini.

Selepas mencuba semua bentuk rawatan lain untuk apnea, dan mengesahkan bahawa tiada satu pun daripada mereka berkesan, pakar akan menunjukkan pembedahan. Ini adalah prosedur pembedahan yang sangat kompleks, kerana saluran dibuat di kerongkong, yang akan membolehkan laluan udara ke paru-paru.

Sebaik sahaja anda mengetahui apa itu apnea tidur, ada sesuatu yang boleh dilakukan untuk membantu mereka yang mengalaminya.mengalami gangguan itu?

Mengetahui apa itu apnea tidur, lebih mudah untuk mendapatkan bantuan daripada profesional kesihatan. Profesional ini akan menganalisis sejarah pesakit, meminta ujian seperti polysomnography untuk lebih memahami kes apnea tidur.

Pada mulanya, pakar akan menunjukkan beberapa perubahan dalam gaya hidup, dengan memasukkan senaman aktiviti fizikal, mengurangkan pengambilan alkohol , serta menghapuskan penggunaan tembakau. Selain itu, ada kemungkinan bahawa rawatan gabungan dijalankan oleh beberapa pakar, untuk rawatan dengan hasil yang lebih baik.

Dalam teks hari ini kami berusaha untuk membawamaklumat lanjut berkaitan masalah apnea tidur. Kami berharap maklumat ini berguna.

Apakah apnea tidur

Apnea tidur ialah penyakit yang menyebabkan beberapa sekatan pernafasan seketika atau pernafasan cetek semasa tidur. Perhentian pernafasan ini menyebabkan orang berdengkur dan menyebabkan mereka tidak berehat semasa tidur, tidak dapat memulihkan tenaga mereka.

Oleh itu, orang yang terkena penyakit ini berasa mengantuk pada siang hari, selain apnea tidur menyebabkan gejala lain seperti sebagai masalah tumpuan, sakit kepala, kerengsaan dan juga masalah mati pucuk.

Punca utama apnea tidur adalah halangan saluran pernafasan akibat kelonggaran otot-otot faring. Faktor lain yang boleh meningkatkan risiko mengembangkan apnea tidur obstruktif adalah penggunaan alkohol, antara tabiat lain yang akan kita lihat nanti.

Hubungan antara berdengkur dan apnea tidur

Terdapat kesan yang hebat. hubungan antara berdengkur dan apnea tidur, tetapi tidak semua berdengkur berkaitan dengan penyakit ini. Berdengkur disebabkan oleh getaran tisu lelangit lembut semasa laluan udara dalam pernafasan. Dengan cara ini, semakin banyak usaha yang dilakukan oleh orang untuk bernafas, dan semakin lembik tisu, semakin kuat bunyi dengkuran.

Halangan ini semasa bernafas malam boleh menyebabkan apnea lengkap atau separa, itulah sebabnya dengkuran mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan apnea tidur obstruktiftidur. Oleh itu, apabila orang berdengkur dengan kuat, dan mengalami rasa mengantuk dan keletihan pada siang hari tanpa sebab yang jelas, adalah penting untuk mendapatkan pendapat daripada pakar kesihatan.

Pakar perubatan tidur tergolong dalam pelbagai sektor kesihatan seperti, pakar dalam neurologi, otorinolaringologi, pneumologi, antara kepakaran lain.

Gejala utama apnea tidur

Sekarang, ketahui beberapa gejala utama yang dikemukakan oleh mereka yang mengalami apnea tidur:

- Dengkur yang sangat kuat semasa tidur;

- Orang ramai bangun beberapa kali malam, tidak dapat dilihat selama beberapa saat;

- Sesak nafas atau pernafasan terhenti semasa tidur;

- Perasaan mengantuk dan letih pada siang hari;

- Kehilangan air kencing semasa tidur, atau bangun untuk membuang air kecil;

- Mengalami sakit kepala pada waktu pagi;

- Penurunan prestasi di tempat kerja dan kajian;

- Menunjukkan masalah tumpuan dan ingatan;

- Menyampaikan kerengsaan dan kemurungan

- Mati pucuk dan seksual.

Apnea tidur obstruktif muncul lebih kerap pada orang yang berumur lebih 50 tahun, dan bilangan serta keamatan simptom berubah mengikut keterukan penyakit.

Cara mengesahkan diagnosis

Untuk menemui dan mengesahkan diagnosis apnea tidur, adalah perlu untuk mendapatkan pendapat profesional perubatan, yang akan menunjukkan beberapa ujian sepertipolisomnografi. Peperiksaan ini menganalisis kualiti tidur, yang mengukur gelombang otak, pergerakan otot pernafasan, jumlah udara yang mengalir semasa bernafas dan tahap oksigen dalam darah.

Dalam peperiksaan ini adalah mungkin untuk mengenal pasti tidur yang menghalang. apnea, serta penyakit lain yang mengganggu kualiti tidur. Di samping itu, doktor akan melakukan penilaian umum tentang sejarah perubatan seseorang dan pemeriksaan fizikal paru-paru, muka, tekak, dan leher. Analisis klinikal ini akan membantu mentakrifkan jenis apnea tidur yang berlaku.

Punca utama apnea tidur

Terdapat beberapa punca yang membawa kepada apnea tidur, bermula daripada orang ramai. struktur fizikal kepada keadaan kesihatan. Biasanya, bukan hanya satu faktor yang membawa kepada apnea, tetapi gabungan beberapa masalah fizikal.

Dalam bahagian artikel ini, kita akan lebih memahami punca yang membawa kepada perkembangan apnea tidur obstruktif. Di bawah ini kita akan bercakap tentang pelbagai punca masalah ini.

Perubahan anatomi

Salah satu faktor yang berkaitan dengan permulaan apnea tidur ialah perubahan anatomi yang boleh berlaku dalam badan manusia. Salah satu daripadanya, sebagai contoh, adalah pembesaran tonsil dan adenoid, terutamanya pada kanak-kanak.

Perubahan anatomi lain yang boleh menyebabkan penyakit ini ialah retrognathism, (iaitu penurunansaiz rahang bawah, atau dagu disesarkan ke belakang), peningkatan lilitan leher, sisihan septum hidung, polip hidung dan hipertrofi turbinate (struktur hidung). Semua perubahan ini boleh ditemui oleh doktor pakar.

Hidung tersumbat

Punca apnea bukanlah masalah yang rumit, penyakit ini boleh disebabkan oleh situasi yang lebih mudah seperti hidung tersumbat, contohnya , yang merupakan masalah yang lebih biasa yang dihadapi oleh orang ramai.

Hidung tersumbat boleh dikaitkan dengan keadaan berjangkit atau malah kronik, seperti rinitis alahan, menyebabkan apnea tidur obstruktif. Sekali lagi, profesional penjagaan kesihatan adalah penting untuk memahami perkara yang boleh menyebabkan masalah itu.

Umur atau obesiti

Faktor lain juga boleh menyebabkan keadaan apnea tidur seperti umur dan obesiti . Dalam kes usia, dengan penuaan orang mengalami proses kendur, yang juga menjejaskan tisu orofarinks (tekak dan lidah) yang menyebabkan halangan saluran udara. Masalah ini cenderung lebih kerap berlaku pada orang yang berumur lebih dari 65 tahun.

Dalam kes obesiti, terdapat pengumpulan lemak dalam struktur yang membentuk sebahagian daripada faring dan lidah, yang menyebabkan pengurangan dalam ruang untuk laluan udara. Oleh itu, penambahan berat badan adalah salah satu faktor risiko yang boleh membawa kepada perkembanganapnea.

Pengambilan alkohol dan rokok

Pengambilan minuman beralkohol juga menggalakkan perkembangan apnea tidur, kerana alkohol menyebabkan kelonggaran yang lebih besar pada otot tekak. Fakta ini boleh mengganggu cara otak mengawal otot yang terlibat dalam pernafasan, menjadikan pernafasan lebih sukar, menyebabkan apnea.

Faktor lain yang menyebabkan apnea tidur obstruktif ialah penggunaan tembakau atau merokok setiap hari. Unsur ini menyebabkan keradangan saluran pernafasan atas, yang juga mengganggu mekanisme kawalan otak terhadap pernafasan.

Pengambilan penenang, pelega otot dan opioid

Orang yang menggunakan penenang, pelega otot atau opioid juga boleh mengembangkan penyakit ini. Ini berlaku kerana ubat-ubatan ini menyebabkan otot-otot mulut dan tekak menjadi relaks.

Satu lagi perkara yang dipengaruhi oleh penggunaan penenang, pelega otot dan opioid ialah ia bertindak secara langsung pada otak orang. Oleh itu, mereka mengurangkan kawalan yang dilakukan olehnya ke atas otot pernafasan.

Jenis apnea tidur

Apnea tidur, selain mempunyai beberapa punca, juga mempunyai jenis penyakit yang berbeza . Untuk mengetahui jenis masalah yang berlaku, dan juga jenis rawatan yang paling ditunjukkan dalam setiap kes, doktorharus dicari untuk membuat analisis yang lebih mendalam.

Dalam bahagian artikel ini anda akan menemui penjelasan tentang tiga jenis apnea tidur obstruktif sedia ada. Fahami bagaimana Obstructive Sleep Apnea, Central Sleep Apnea dan Mixed Sleep Apnea.

Obstructive Sleep Apnea

Salah satu jenis apnea yang menjejaskan orang ialah Obstructive Apnea of ​​Sleep, adalah yang paling biasa, kerana ia disebabkan oleh beberapa sebab, semuanya berkaitan dengan faktor fizikal seperti kelonggaran otot pernafasan.

Selain itu, punca lain apnea jenis ini dikaitkan dengan penyempitan laluan udara tidur dalam tekak, perubahan anatomi seperti penebalan leher, pembesaran adenoid hidung dan juga pengurangan atau anjakan mandibula.

Apnea tidur tengah

Dalam kes Central Sleep Apnea, ia kemunculan berlaku sejurus selepas orang itu melalui beberapa penyakit yang menyebabkan kecederaan otak, yang mengubah keupayaan otak untuk mengawal otot yang bertanggungjawab untuk bernafas.

Penyakit yang menjejaskan otak ialah tumor otak, strok atau bahkan penyakit degeneratif daripada otak. Sekali lagi, untuk lebih memahami apa yang menyebabkan apnea tidur dan apakah rawatan terbaik, anda perlu mendapatkan bantuan profesional kesihatan.

Apnea bercampur

Jenis terakhir penyakit ini ialah Mixed Sleep Apnea yang mempunyai nama ini kerana ia mempunyaidua faktor penyebab. Dalam kes Apnea Campuran, ia disebabkan oleh kelonggaran otot pernafasan dalam Apnea Obstruktif dan oleh masalah otak yang disebabkan oleh penyakit degeneratif dalam Apnea Tengah. Jenis apnea ini adalah yang paling jarang berlaku.

Selain daripada tiga jenis apnea tidur yang disebutkan di sini, apnea sementara juga mungkin berlaku, yang berlaku apabila orang mengalami proses keradangan tonsil. , tumor atau polip di kawasan tekak, yang boleh menyukarkan pernafasan.

Rawatan apnea tidur dan pendekatan utama untuk mengawal gejala

Rawatan untuk apnea tidur, serta pendekatan untuk mengawal gejala adalah pelbagai dan bergantung kepada jenis apnea. Selepas menilai keadaan pesakit, pakar akan menunjukkan bentuk rawatan terbaik untuk setiap kes.

Dalam bahagian teks ini, anda akan belajar tentang beberapa pendekatan rawatan untuk apnea, kita akan bercakap tentang peralatan intraoral, positif tekanan, perubahan gaya hidup, rawatan dengan ahli terapi pertuturan, antara lain.

Perkakas intraoral

Peralatan intraoral mempunyai fungsi meningkatkan ruang melalui udara melalui saluran udara. Peranti ini menjadikan rahang bawah kekal di tempat yang betul, tanpa bergerak, ini membantu membersihkan saluran pernafasan.

Peranti ini memerlukan tempoh penyesuaian, sebagai tambahan kepada keperluan untuk kawalan dan pelarasan berkala, tetapi orang ramai cenderung menyesuaikan diri dengan mudah kepada penggunaannya. Peranti intraoral sangat berkesan, terutamanya dalam kes apnea tidur ringan hingga sederhana dan juga dalam dengkuran mudah.

Peranti tekanan positif (CPAP)

Akronim CPAP berasal daripada nama Inggeris peranti ini , Tekanan Saluran Udara Positif Berterusan, dalam bahasa Portugis dikenali sebagai Peranti Tekanan Positif. Ia kelihatan seperti topeng oksigen, tetapi fungsinya adalah untuk memaksa udara masuk ke dalam paru-paru.

Dengan cara ini, pernafasan menjadi lebih hampir kepada normal dan dengan itu tidur tidak terganggu, membantu orang ramai berehat dan tidur dengan lebih tenang. Penggunaan peranti ini ditunjukkan untuk apnea obstruktif, dalam kes di mana saluran pernafasan terhalang sepenuhnya. Untuk mengetahui rawatan yang terbaik, doktor harus berunding.

Perubahan dalam gaya hidup

Selain peranti yang membantu meningkatkan kapasiti pernafasan pada waktu malam, perubahan dalam gaya hidup manusia juga sangat bagus. membantu memperbaiki masalah. Setiap kes adalah berbeza dan apabila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan mereka mungkin boleh mencadangkan beberapa perubahan seperti penurunan berat badan dan senaman.

Perubahan gaya hidup ini bermanfaat dalam membantu mengurangkan tekanan pada saluran pernafasan,