Pertimbangan umum tentang apa itu apnea tidur

Sleep apnoea, juga dikenal sebagai Obstructive Sleep Apnoea Syndrome (OSAS), adalah penyakit yang menyebabkan penyumbatan saluran udara, dan merupakan penyakit kronis yang berkembang jika tidak diobati.

Obstruksi yang disebabkan oleh apnea bisa sebagian atau total dari saluran pernapasan. Penghentian ini terjadi beberapa kali selama tidur. Hal ini terjadi karena udara dicegah mencapai paru-paru. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan sleep apnea seperti, relaksasi otot tenggorokan dan lidah, peningkatan ukuran amandel dan kelenjar gondok, antara lain.

Sepanjang artikel ini, Anda akan lebih memahami apa itu sleep apnea, informasi seperti: gejala, diagnosis, penyebab utamanya, kemungkinan perawatan, jenis-jenis apnea yang ada, pengendalian gejala dan prosedur pembedahan.

Apnea tidur, gejala utama dan konfirmasi diagnosis

Sleep apnoea disebabkan oleh penghentian sementara pernapasan, atau pernapasan dangkal selama tidur, yang menyebabkan orang mendengkur dan mengalami gangguan tidur di mana tidak ada istirahat dan relaksasi.

Pada bagian artikel ini, Anda akan menemukan rincian lebih lanjut tentang apa itu apnea tidur, apa gejala utamanya, bagaimana penyakit ini didiagnosis dan apa hubungan antara mendengkur dan apnea.

Apa itu apnea tidur

Sleep apnoea adalah penyakit yang menyebabkan beberapa kali henti napas sesaat atau bahkan pernapasan dangkal selama tidur. Henti napas ini menyebabkan orang mendengkur dan membuat mereka tidak dapat beristirahat selama tidur dan mendapatkan kembali energi mereka.

Dengan cara ini, orang yang terkena penyakit ini merasa mengantuk di siang hari, selain itu sleep apnea ini menyebabkan gejala lain seperti masalah konsentrasi, sakit kepala, iritasi dan bahkan masalah impotensi.

Penyebab utama sleep apnoea adalah obstruksi saluran udara karena relaksasi otot-otot faring. Faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko mengembangkan apnea tidur obstruktif adalah penggunaan alkohol di antara kebiasaan lain yang akan kita lihat nanti.

Hubungan antara mendengkur dan apnea tidur

Ada hubungan yang besar antara mendengkur dan apnea tidur, tetapi tidak semua mendengkur terkait dengan penyakit ini. Mendengkur disebabkan oleh getaran jaringan langit-langit lunak selama perjalanan udara selama bernapas. Dengan cara ini, semakin banyak upaya yang dilakukan orang untuk bernapas, dan semakin lembek jaringannya, semakin banyak suara dengkuran.

Obstruksi ini selama pernapasan malam hari dapat menyebabkan apnea lengkap atau parsial, itulah sebabnya mengapa mendengkur mungkin atau mungkin tidak terkait dengan apnea tidur obstruktif. Oleh karena itu, ketika orang mendengkur dengan keras, dan mengalami kantuk di siang hari dan kelelahan tanpa alasan yang jelas, penting untuk mencari pendapat dari seorang profesional kesehatan.

Para profesional pengobatan tidur termasuk dalam sektor kesehatan yang berbeda seperti spesialis dalam neurologi, otorhinolaringologi, pneumologi, di antara spesialisasi lainnya.

Gejala utama apnea tidur

Sekarang pelajari tentang beberapa gejala utama yang ditunjukkan oleh mereka yang menderita apnea tidur:

- Mendengkur sangat keras saat tidur;

- Orang terbangun beberapa kali di malam hari, selama beberapa detik dan tanpa terasa;

- Tersedak atau napas berhenti selama tidur;

- Sensasi kantuk dan lelah di siang hari;

- Kehilangan air seni saat tidur, atau terbangun untuk buang air kecil;

- Sakit kepala di pagi hari;

- Berkurangnya kinerja di tempat kerja dan dalam studi;

- Menghadirkan masalah konsentrasi dan daya ingat;

- Menghadirkan iritabilitas dan depresi

- Impotensi seksual.

Apnea tidur obstruktif lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun, dan jumlah serta intensitas gejalanya berubah sesuai dengan tingkat keparahan penyakitnya.

Bagaimana cara memastikan diagnosis

Untuk menemukan dan memastikan diagnosis sleep apnea, perlu mencari saran dari seorang profesional medis, yang akan merekomendasikan beberapa tes seperti polisomnografi. Tes ini menganalisis kualitas tidur, yang mengukur gelombang otak, pergerakan otot pernapasan, jumlah udara yang mengalir selama bernapas, dan tingkat oksigen dalam darah.

Dalam pemeriksaan ini, dimungkinkan untuk mengidentifikasi apnea tidur obstruktif, serta penyakit lain yang mengganggu kualitas tidur. Selain itu, dokter akan melakukan evaluasi umum terhadap riwayat klinis orang tersebut dan pemeriksaan fisik paru-paru, wajah, tenggorokan, dan leher. Analisis klinis ini akan membantu mendefinisikan jenis apnea tidur yang terjadi.

Penyebab utama apnea tidur

Ada beberapa penyebab yang menyebabkan apnea tidur, mulai dari struktur fisik seseorang, hingga kondisi kesehatan. Biasanya, bukan hanya satu faktor yang menyebabkan apnea, melainkan kombinasi dari beberapa masalah fisik.

Pada bagian artikel ini, kita akan lebih memahami penyebab mana yang menyebabkan perkembangan apnea tidur obstruktif. Di bawah ini kita akan membahas tentang berbagai penyebab masalah ini.

Perubahan anatomi

Salah satu faktor yang terkait dengan munculnya sleep apnea adalah perubahan anatomi yang dapat terjadi pada organisme manusia. Salah satunya, misalnya, adalah peningkatan amandel dan kelenjar gondok, terutama pada anak-anak.

Perubahan anatomi lainnya yang dapat menyebabkan penyakit ini adalah retrognathism, (yaitu penurunan ukuran rahang bawah, atau dagu bergerak mundur), peningkatan lingkar leher, deviasi septum hidung, polip hidung dan hipertrofi kornet (struktur hidung). Semua perubahan ini dapat ditemukan oleh dokter spesialis.

Hidung tersumbat

Tidak selalu penyebab apnea adalah masalah yang rumit, penyakit ini dapat disebabkan oleh situasi yang lebih sederhana seperti hidung tersumbat, misalnya, yang merupakan masalah yang lebih umum dihadapi orang.

Hidung tersumbat dapat dikaitkan dengan kondisi infeksi atau bahkan kondisi kronis seperti rinitis alergi, yang menyebabkan apnea tidur obstruktif. Sekali lagi, seorang profesional kesehatan sangat penting untuk memahami apa yang mungkin menyebabkan masalah.

Usia atau obesitas

Faktor-faktor lain juga dapat menyebabkan apnea tidur, seperti usia dan obesitas. Dalam kasus usia, seiring dengan bertambahnya usia, orang mengalami proses pengenduran, yang juga memengaruhi jaringan orofaring (tenggorokan dan lidah) dan menyebabkan penyumbatan saluran udara. Masalah ini biasanya lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun.

Dalam kasus obesitas, ada akumulasi lemak dalam struktur yang merupakan bagian dari faring dan lidah, yang menyebabkan berkurangnya ruang untuk lewatnya udara. Dengan demikian, penambahan berat badan adalah salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan perkembangan apneia.

Konsumsi alkohol dan rokok

Konsumsi minuman beralkohol juga mendukung perkembangan apnea tidur karena alkohol menyebabkan otot-otot tenggorokan menjadi rileks. Fakta ini dapat mengganggu cara otak mengontrol otot-otot yang terlibat dalam pernapasan, sehingga membuat pernapasan lebih sulit dan menyebabkan apnea.

Faktor lain yang menyebabkan apnea tidur obstruktif adalah penggunaan tembakau, atau merokok setiap hari. Unsur ini menyebabkan peradangan pada saluran udara bagian atas, yang juga menyebabkan gangguan pada mekanisme kontrol otak atas pernapasan.

Konsumsi obat penenang, relaksan otot dan opioid

Orang yang mengonsumsi obat penenang, pelemas otot, atau opioid juga dapat mengembangkan penyakit ini. Hal ini karena obat-obat ini menyebabkan otot-otot di mulut dan tenggorokan menjadi rileks.

Hal lain yang terpengaruh oleh penggunaan obat penenang, pelemas otot dan opioid, adalah bahwa obat-obat ini bekerja secara langsung pada otak orang tersebut, sehingga mengurangi kontrol yang dilakukan oleh otak terhadap otot-otot pernapasan.

Jenis-jenis apnea tidur

Sleep apnea, selain memiliki beberapa penyebab, juga memiliki jenis penyakit yang berbeda. Untuk mengetahui jenis masalah apa yang terjadi, dan juga jenis pengobatan mana yang lebih cocok untuk setiap kasus, dokter harus dikonsultasikan untuk membuat analisis yang lebih mendalam.

Pada bagian artikel ini Anda akan menemukan penjelasan tentang tiga jenis apnea tidur obstruktif yang ada. Pahami seperti apa Apnea Tidur Obstruktif, Apnea Tidur Sentral dan Apnea Tidur Campuran.

Apnea tidur obstruktif

Salah satu jenis apnea yang mempengaruhi orang adalah Obstructive Sleep Apnoea, yang merupakan yang paling umum, karena disebabkan oleh beberapa alasan, semuanya terkait dengan faktor fisik seperti relaksasi otot pernapasan.

Selain itu, penyebab lain dari jenis apneia ini berhubungan dengan penyempitan saluran udara di tenggorokan, perubahan anatomi seperti penebalan leher, peningkatan kelenjar gondok hidung dan juga pengurangan atau perpindahan rahang.

Apnea tidur sentral

Dalam kasus Central Sleep Apnoea, ini muncul segera setelah orang tersebut mengalami penyakit yang menyebabkan kerusakan otak, mengubah kemampuan otak untuk mengontrol otot-otot yang bertanggung jawab untuk bernapas.

Penyakit yang mempengaruhi otak adalah tumor otak, stroke atau bahkan penyakit otak degeneratif. Sekali lagi, untuk lebih memahami apa yang menyebabkan apnea tidur dan apa perawatan terbaiknya, perlu mencari bantuan seorang profesional kesehatan.

Apnea campuran

Jenis terakhir dari penyakit ini adalah Apnea Tidur Campuran yang memiliki nama ini karena memiliki dua faktor penyebab. Dalam kasus Apnea Campuran, hal ini disebabkan oleh relaksasi otot-otot pernapasan pada Apnea Obstruktif dan masalah otak yang disebabkan oleh penyakit degeneratif pada Apnea Sentral. Jenis apnea ini adalah yang paling jarang terjadi.

Selain tiga jenis apnea tidur yang disebutkan di sini, juga memungkinkan untuk mengembangkan apnea sementara, yang terjadi ketika orang mengalami proses peradangan amandel, tumor atau polip di daerah tenggorokan, yang dapat menghalangi jalannya udara saat bernapas.

Perawatan apnea tidur dan pendekatan utama untuk mengendalikan gejala

Perawatan untuk apnea tidur, serta pendekatan untuk mengendalikan gejala bervariasi dan tergantung pada jenis apnea. Seorang spesialis, setelah menilai kondisi pasien, akan menunjukkan bentuk perawatan terbaik untuk setiap kasus.

Dalam bagian teks ini, Anda akan belajar tentang beberapa pendekatan pengobatan untuk apnea, kita akan berbicara tentang peralatan intraoral, Perangkat Tekanan Positif, perubahan gaya hidup, pengobatan dengan terapis wicara, dan lain-lain.

Peralatan intraoral

Fungsi peralatan intra-oral adalah untuk meningkatkan ruang yang dilalui udara di saluran pernapasan. Alat ini membuat rahang tetap berada di tempat yang benar, tanpa bergerak, ini berkolaborasi untuk membuka saluran udara bagian atas.

Perangkat ini memerlukan periode adaptasi, serta kebutuhan untuk kontrol dan penyesuaian secara berkala, tetapi orang biasanya mudah beradaptasi dengan penggunaannya. Perangkat intraoral sangat efektif terutama dalam kasus apnea tidur ringan hingga sedang dan juga dalam mendengkur sederhana.

Perangkat tekanan positif (CPAP)

Akronim CPAP berasal dari nama bahasa Inggris perangkat ini, Continuous Positive Airway Pressure (Tekanan Saluran Udara Positif Berkelanjutan). Alat ini terlihat seperti masker oksigen, tetapi fungsinya adalah memaksa udara masuk ke dalam paru-paru.

Dengan cara ini, pernapasan menjadi lebih dekat ke normal dan dengan demikian tidur tidak terganggu, membantu orang untuk rileks dan tidur lebih nyenyak. Penggunaan alat ini diindikasikan untuk apnea obstruktif, dalam kasus di mana obstruksi saluran udara total. Untuk mengetahui perawatan terbaik, seorang dokter harus berkonsultasi.

Perubahan gaya hidup

Selain perangkat yang membantu meningkatkan kapasitas pernapasan nokturnal, perubahan gaya hidup masyarakat juga sangat membantu untuk memperbaiki masalah ini. Setiap kasus berbeda, dan ketika berkonsultasi dengan ahli kesehatan, dia mungkin menyarankan beberapa perubahan seperti penurunan berat badan dan olahraga.

Perubahan gaya hidup ini bermanfaat dalam membantu mengurangi tekanan pada saluran udara, serta memperkuat otot-otot di sekitar saluran udara. Indikasi ini atau bentuk pengobatan lainnya harus dilakukan oleh spesialis medis.

Terapi bicara dan bahasa

Perawatan dengan spesialis terapi wicara sangat membantu bagi orang yang menderita apnea tidur. Perawatan ini dapat membantu mengurangi tingkat apnea, tingkat keparahan masalah, tingkat kejenuhan malam hari, terbangun dan terbangun mikro, dan bahkan mengurangi jumlah kejadian pada malam hari.

Tenaga kesehatan profesional juga dapat mengindikasikan perawatan fonoaudiologi sebagai cara untuk memperpanjang hasil pembedahan untuk pengobatan apnea tidur. Perawatan pelengkap ini dapat menghilangkan residu apnea.

Pengendalian penyakit

Sleep apnoea, selain menyebabkan masalah oksigenasi, gangguan dalam bernapas, juga menyebabkan orang terbangun beberapa kali di malam hari. Hal ini mengakibatkan kelelahan dan kantuk di siang hari, kurangnya produktivitas dan bahkan kurangnya libido.

Selain masalah-masalah ini, dalam jangka panjang, konsekuensi yang ditimbulkan oleh apnea tidur bahkan lebih mengkhawatirkan. Orang-orang ini dapat terkena hipertensi, diabetes, depresi, penyakit arteri, serangan jantung dan stroke.

Oleh karena itu, mencari bantuan profesional untuk mengatasi penyakit ini juga akan membawa manfaat untuk mengendalikan penyakit lainnya, dan juga akan meningkatkan kualitas hidup individu.

Prosedur bedah utama untuk pengobatan apnea tidur

Selain perawatan dengan perangkat, perubahan kebiasaan dan gaya hidup, ada juga pilihan prosedur bedah untuk pengobatan apnea tidur. Pilihan ini biasanya yang terakhir diindikasikan oleh para profesional kesehatan.

Di bawah ini kita akan membahas tentang berbagai jenis operasi yang ada seperti, operasi pengangkatan jaringan, operasi reposisi dagu, operasi penempatan implan dan pembuatan saluran udara baru.

Pembedahan

Pembedahan digunakan sebagai pengobatan untuk penyakit sleep apnea, setelah bentuk terapi lain telah dicoba tanpa hasil. Setiap kasus apnea memiliki pembedahan spesifik yang akan efisien untuk setiap individu.

Oleh karena itu, perlu mencari seorang profesional kesehatan yang mengkhususkan diri dalam masalah yang berhubungan dengan tidur, yang akan menunjukkan bentuk pengobatan terbaik. Dalam indikasi ini, pendapat pasien juga biasanya dipertimbangkan.

Pembedahan untuk mengangkat jaringan

Setelah mencoba jenis perawatan lain untuk sleep apnea, ada juga beberapa jenis pembedahan yang dapat diindikasikan untuk mengatasi masalah ini. Dalam konsultasi dengan dokter spesialis, dan setelah menganalisis kasusnya, pembedahan untuk mengangkat jaringan dapat diindikasikan.

Operasi pengangkatan jaringan, seperti namanya, dilakukan untuk mengangkat jaringan berlebih di bagian belakang tenggorokan, serta amandel dan kelenjar gondok. Dengan cara ini, jaringan-jaringan ini dapat dihindari untuk menghalangi jalannya udara, menyebabkan mendengkur dan apnoea.

Operasi reposisi dagu

Salah satu prosedur pembedahan yang diindikasikan untuk pengobatan apnea tidur adalah reposisi dagu. Pembedahan ini direkomendasikan ketika terjadi retraksi dagu, yang menyebabkan berkurangnya ruang antara lidah dan bagian belakang tenggorokan.

Dengan posisi dagu yang benar, aliran udara lebih mudah, yang membantu memperbaiki masalah apnea tidur. Seorang profesional kesehatan akan tahu apakah prosedur ini paling cocok untuk setiap kasus.

Pembedahan untuk menempatkan implan

Prosedur lain yang dapat membantu mengatasi masalah apnea tidur adalah operasi implan. Prosedur ini dapat digunakan sebagai pilihan untuk pengangkatan jaringan dan juga akan sangat membantu dalam mengobati kondisi tersebut.

Dengan ini, saluran udara menjadi lebih lancar, membuat orang tersebut bernapas lebih mudah, dan dengan demikian memiliki tidur yang lebih santai dan menyegarkan.

Pembedahan untuk membuat saluran udara baru

Pembedahan untuk membuat saluran udara baru hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrem, ketika pasien berisiko meninggal akibat apnea tidur yang sangat serius. Dalam konsultasi dengan spesialis, ia akan menganalisis situasi, memverifikasi dengan tes kemungkinan kerusakan yang disebabkan oleh apnea, dan kemudian memutuskan untuk melakukan pembedahan ini.

Setelah mencoba semua bentuk pengobatan lain untuk apnea, dan memastikan bahwa tidak ada satupun yang efektif, spesialis akan mengindikasikan pembedahan. Ini adalah prosedur pembedahan yang sangat kompleks, karena saluran dibuat di tenggorokan, yang memungkinkan udara masuk ke paru-paru.

Dengan mengetahui apa itu apnea tidur, adakah yang bisa dilakukan untuk membantu mereka yang menderita gangguan ini?

Dengan mengetahui lebih baik apa itu sleep apnoea, akan lebih mudah untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan. Profesional ini akan menganalisis riwayat pasien dan akan meminta tes seperti polisomnografi untuk lebih memahami kasus sleep apnoea.

Awalnya, spesialis akan menunjukkan beberapa perubahan dalam gaya hidup, termasuk latihan fisik, mengurangi asupan alkohol, serta menghilangkan penggunaan tembakau. Mungkin juga perawatan gabungan dilakukan oleh beberapa spesialis, untuk perawatan dengan hasil yang lebih baik.

Dalam teks hari ini, kami telah mencoba memberikan informasi sebanyak mungkin yang berkaitan dengan masalah apnea tidur. Kami harap informasi ini bermanfaat bagi Anda.