தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன என்பது பற்றிய பொதுவான கருத்தாய்வுகள்

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல், அப்ஸ்ட்ரக்டிவ் ஸ்லீப் அப்னியா சிண்ட்ரோம் (ஓஎஸ்ஏஎஸ்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சுவாசப்பாதைகளில் அடைப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். இது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் முன்னேறும்.

மூச்சுத்திணறலால் ஏற்படும் அடைப்பு பகுதி அல்லது மொத்தமாக சுவாசக் குழாயில் இருக்கலாம். இந்த நிறுத்தங்கள் தூக்கத்தின் போது பல முறை ஏற்படும். நுரையீரலை அடைவதில் காற்று தடைபடுவதே இதற்குக் காரணம். தொண்டை மற்றும் நாக்கு தசைகள் தளர்வு, டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகளின் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற பல காரணிகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

இந்த கட்டுரை முழுவதும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள். , போன்ற தகவல்கள்: அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், முக்கிய காரணங்கள், சாத்தியமான சிகிச்சைகள், தற்போதுள்ள மூச்சுத்திணறல் வகைகள், அறிகுறி கட்டுப்பாடு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள்.

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல், முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் கண்டறிதல் உறுதிப்படுத்தல்

தூக்கம் மூச்சுத்திணறல் தற்காலிகமாக மூச்சு விடுவது அல்லது தூக்கத்தின் போது ஆழமற்ற சுவாசம் ஏற்படுகிறது, இதனால் மக்கள் குறட்டை விடுகிறார்கள் மற்றும் குழப்பமான தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள், அதில் ஓய்வு மற்றும் தளர்வு இல்லை.

கட்டுரையின் இந்த பகுதியில் நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன, நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் குறட்டைக்கும் தூக்கத்திற்கும் என்ன தொடர்பு என்பது பற்றிய விவரங்கள்.பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவதோடு கூடுதலாக. இந்த அல்லது வேறு வகையான சிகிச்சையின் அறிகுறி சிறப்பு மருத்துவர்களால் செய்யப்பட வேண்டும்.

பேச்சு சிகிச்சை நிபுணருடன் சிகிச்சை

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்களுக்கு பேச்சு சிகிச்சை நிபுணரிடம் சிகிச்சை பெரும் உதவியாக இருக்கும். . இந்த சிகிச்சையானது மூச்சுத்திணறல் விகிதங்கள், பிரச்சனையின் தீவிரத்தன்மையின் அளவு, இரவுநேர செறிவூட்டல் விகிதங்கள், விழிப்புணர்வுகள் மற்றும் நுண்ணிய விழிப்புணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இரவில் நிகழும் நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்கலாம்.

உறக்க நிபுணத்துவ ஆரோக்கியமும் குறிப்பிடலாம். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சைக்கான அறுவை சிகிச்சைகளின் முடிவுகளை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக பேச்சு சிகிச்சை. இந்த நிரப்பு சிகிச்சையானது மூச்சுத்திணறல் எச்சங்களை அகற்றும்.

நோய் கட்டுப்பாடு

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், ஆக்ஸிஜனேற்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதோடு, சுவாசக் குறுக்கீடுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது பகலில் சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை, உற்பத்தித்திறன் இல்லாமை மற்றும் லிபிடோ ஆகியவற்றில் விளைகிறது.

இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு மேலதிகமாக, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலால் ஏற்படும் நீண்ட கால விளைவுகள் இன்னும் கவலையளிக்கின்றன. இவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, மன அழுத்தம், தமனி சார்ந்த நோய்கள், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்.

எனவே, இந்த நோயைத் தீர்க்க தொழில்முறை உதவியை நாடுவதும் கட்டுப்படுத்தும் பலனைத் தரும்.மற்ற நோய்கள். தனிநபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சைக்கான முக்கிய அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

உபகரணங்களுடனான சிகிச்சைகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, உள்ளன. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சைக்கான அறுவை சிகிச்சை முறைகளைச் செய்வதற்கான விருப்பம். இந்த விருப்பம் பொதுவாக சுகாதார நிபுணர்களால் குறிப்பிடப்படும் கடைசி விருப்பமாகும்.

திசுவை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை, கன்னத்தை மாற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை, ஒரு உள்வைப்பு மற்றும் பொருத்துதல் போன்ற பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் பற்றி கீழே பேசுவோம். புதிய ஒன்றை உருவாக்கவும். காற்றின் பாதை.

அறுவைசிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சைகள் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்ற சிகிச்சை முறைகளை முயற்சி செய்து வெற்றி பெறவில்லை. மூச்சுத்திணறலின் ஒவ்வொரு நிகழ்வுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சை உள்ளது, அது ஒவ்வொரு நபருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இவ்வாறு, தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தேடுவது அவசியம், அவர் சிறந்த சிகிச்சை முறையைக் குறிப்பிடுவார். இந்த அறிகுறியில், நோயாளியின் கருத்தும் பொதுவாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

திசுக்களை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கான பிற வகையான சிகிச்சைகளை முயற்சித்த பிறகு, பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிக்கலின் தீர்வுக்கு சுட்டிக்காட்டலாம். ஒரு சிறப்பு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, வழக்கை பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, அறுவை சிகிச்சைக்குதிசு அகற்றுதல் குறிக்கப்படலாம்.

திசு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, தொண்டையின் பின்புறம், டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகளில் இருந்து அதிகப்படியான திசுக்களை அகற்றுவதற்காக செய்யப்படுகிறது. இது இந்த திசுக்கள் காற்றுப் பாதையைத் தடுப்பதைத் தடுக்கிறது, இதனால் குறட்டை மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது.

கன்னம் மாற்றும் அறுவை சிகிச்சை

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சைக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்று கன்னத்தை மாற்றுவது. கன்னம் பின்வாங்கும்போது இந்த அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நாக்கிற்கும் தொண்டையின் பின்புறத்திற்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளியைக் குறைக்கிறது.

கன்னத்தின் சரியான நிலைப்பாட்டுடன், காற்று கடந்து செல்வது எளிது. , இது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் இந்த செயல்முறை மிகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டதா என்பதை ஒரு சுகாதார நிபுணருக்குத் தெரியும்.

உள்வைப்புகளை வைப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் மற்றொரு செயல்முறை உள்வைப்புக்கான அறுவை சிகிச்சை ஆகும். . இந்த செயல்முறையானது திசுக்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு விருப்பமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் நோய்க்கான சிகிச்சையிலும் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

இந்த உள்வைப்பு மென்மையான திசுக்களை வாய் மற்றும் தொண்டையிலிருந்து நகர்த்த உதவுகிறது. இதன் மூலம், காற்றுப் பாதை அதிக திரவமாகி, அந்த நபரை எளிதாக சுவாசிக்கச் செய்கிறது, இதனால் அதிக நிதானமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தூக்கம் கிடைக்கும்.

உருவாக்கத்திற்கான அறுவை சிகிச்சைபுதிய காற்றுப் பாதை

புதிய காற்றுப் பாதையை உருவாக்க செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் நோயாளி மிகவும் கடுமையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணமாக மரணம் அடையும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, அவர் நிலைமையை ஆராய்ந்து, மூச்சுத்திணறலால் ஏற்படக்கூடிய சேதத்தை சோதனைகள் மூலம் சரிபார்த்து, பின்னர் இந்த அறுவை சிகிச்சையை முடிவு செய்வார்.

மூச்சுத்திணறலுக்கான மற்ற அனைத்து வகையான சிகிச்சைகளையும் முயற்சித்து, சரிபார்த்த பிறகு. அவற்றில் எதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்று, நிபுணர் அறுவை சிகிச்சையைக் குறிப்பிடுவார். இது மிகவும் சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், ஏனெனில் தொண்டையில் ஒரு சேனல் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது நுரையீரலுக்கு காற்று செல்ல அனுமதிக்கும்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், அதைச் செய்ய ஏதாவது செய்ய முடியும். நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவவா?

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன என்பதை நன்கு அறிந்தால், சுகாதார நிபுணரிடம் உதவி பெறுவது எளிதாக இருக்கும். இந்த வல்லுநர் நோயாளியின் வரலாற்றை ஆய்வு செய்வார், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதை நன்கு புரிந்துகொள்ள பாலிசோம்னோகிராபி போன்ற சோதனைகளைக் கோருவார்.

ஆரம்பத்தில், நிபுணர் வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களைக் குறிப்பிடுவார், உடற்பயிற்சிகள் உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்த்து, மது அருந்துவதைக் குறைப்பார். , அத்துடன் புகையிலை பயன்பாட்டை நீக்குதல். கூடுதலாக, சிறந்த முடிவுகளுடன் கூடிய சிகிச்சைக்காக, பல நிபுணர்களால் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

இன்றைய உரையில்,தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனைகள் தொடர்பான கூடுதல் தகவல்கள். இந்த தகவல் பயனுள்ளதாக இருந்தது என நம்புகிறோம்.

இதனால், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பகலில் தூக்கத்தை உணர்கிறார்கள், மேலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. செறிவு பிரச்சனைகள், தலைவலி, எரிச்சல் மற்றும் ஆண்மைக்குறைவு பிரச்சனைகளும் கூட.

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு முக்கிய காரணம் குரல்வளையின் தசைகள் தளர்வதால் காற்றுப்பாதைகளில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது. தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பிற காரணிகள் மதுவின் பயன்பாடு ஆகும், மற்ற பழக்கவழக்கங்களில் நாம் பின்னர் பார்க்கலாம்.

குறட்டைக்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கும் இடையேயான உறவு

அங்கே உள்ளது. குறட்டைக்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கும் உள்ள தொடர்பு, ஆனால் எல்லா குறட்டையும் நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல. சுவாசத்தில் காற்று செல்லும் போது மென்மையான அண்ண திசுக்களின் அதிர்வினால் குறட்டை ஏற்படுகிறது. இந்த வழியில், மக்கள் சுவாசிக்க எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறார்களோ, மேலும் திசுக்கள் அதிக மெல்லியதாக இருந்தால், குறட்டை சத்தம் அதிகமாக இருக்கும்.

இரவு சுவாசத்தின் போது ஏற்படும் இந்த தடையானது முழுமையான அல்லது பகுதியளவு மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் குறட்டை ஏற்படலாம். அல்லது தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காதுதூங்கு. எனவே, மக்கள் சத்தமாக குறட்டை விடும்போது, ​​எந்த காரணமும் இல்லாமல் தூக்கம் மற்றும் பகல்நேர சோர்வை அனுபவிக்கும் போது, ​​ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

உறக்க மருத்துவ வல்லுநர்கள் உடல்நலத்தின் பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்தவர்கள், நிபுணர்கள் நரம்பியல், ஓடோரினோலரிஞ்ஜாலஜி, நியூமாலஜி, மற்ற சிறப்புகளுடன்.

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் முக்கிய அறிகுறிகள்

இப்போது, ​​ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்கள் முன்வைக்கும் சில முக்கிய அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

- தூக்கத்தின் போது மிகவும் சத்தமாக குறட்டை விடுதல்;

- மக்கள் இரவில் பல முறை விழிப்பார்கள், சில நொடிகள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல்;

- தூக்கத்தின் போது மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசம் நின்றுவிடும்;

- உணர்வு பகலில் தூக்கம் மற்றும் சோர்வு;

- தூங்கும் போது சிறுநீர் இழப்பு, அல்லது சிறுநீர் கழிக்க எழுந்ததும் மற்றும் ஆய்வுகள்;

- செறிவு மற்றும் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகளை வழங்குதல்;

- எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வைக் காட்டுகிறது

- ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் பாலியல்.

தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் அடிக்கடி தோன்றும், மேலும் நோயின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கையும் தீவிரமும் மாறுகிறது.

நோயறிதலை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் நோயைக் கண்டறிந்து உறுதிப்படுத்த, ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் கருத்தைப் பெறுவது அவசியம், அவர் சில சோதனைகளைக் குறிப்பிடுவார்பாலிசோம்னோகிராபி. இந்த பரீட்சை தூக்கத்தின் தரம், மூளை அலைகள், சுவாச தசைகளின் இயக்கம், சுவாசத்தின் போது பாயும் காற்றின் அளவு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவை அளவிடுகிறது.

இந்த தேர்வில் தூக்கத்தைத் தடுக்கிறது. மூச்சுத்திணறல், அத்துடன் தூக்கத்தின் தரத்தில் தலையிடும் பிற நோய்கள். கூடுதலாக, மருத்துவர் ஒரு நபரின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நுரையீரல், முகம், தொண்டை மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றின் உடல் பரிசோதனையின் பொதுவான மதிப்பீட்டைச் செய்வார். இந்த மருத்துவ பகுப்பாய்வு நீங்கள் அனுபவிக்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வகையை வரையறுக்க உதவும்.

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் முக்கிய காரணங்கள்

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன. உடல் அமைப்பு ஆரோக்கிய நிலைமைகளுக்கு. பொதுவாக, இது மூச்சுத்திணறலுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு காரணி மட்டுமல்ல, பல உடல் பிரச்சனைகளின் கலவையாகும்.

கட்டுரையின் இந்த பகுதியில், தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை நாம் நன்கு புரிந்துகொள்வோம். இந்த பிரச்சனைக்கான பல்வேறு காரணங்களைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

உடற்கூறியல் மாற்றங்கள்

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணிகளில் ஒன்று மக்களின் உடலில் ஏற்படக்கூடிய உடற்கூறியல் மாற்றமாகும். அவற்றில் ஒன்று, எடுத்துக்காட்டாக, டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகளின் விரிவாக்கம், முக்கியமாக குழந்தைகளில்.

நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற உடற்கூறியல் மாற்றங்கள் பிற்போக்குத்தனம், (இது குறைதல்கீழ் தாடையின் அளவு, அல்லது கன்னம் பின்னோக்கி இடம்பெயர்ந்தது), அதிகரித்த கழுத்து சுற்றளவு, நாசி செப்டம் விலகல், நாசி பாலிப்ஸ் மற்றும் டர்பினேட் ஹைபர்டிராபி (மூக்கின் அமைப்பு). இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் சிறப்பு மருத்துவர்களால் கண்டறியப்படலாம்.

நாசி நெரிசல்

மூச்சு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் எப்போதும் சிக்கலான பிரச்சனைகள் அல்ல, நாசி நெரிசல் போன்ற எளிய சூழ்நிலைகளால் நோய் ஏற்படலாம், உதாரணமாக , இது மக்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும்.

நாசி நெரிசல் தொற்று அல்லது நாள்பட்ட நிலைகளான ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்றவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம், இதனால் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது. மீண்டும், ஒரு சுகாதார நிபுணர் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

வயது அல்லது உடல் பருமன்

பிற காரணிகளும் வயது மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயதைப் பொறுத்தவரை, வயதானவர்கள் தொய்வடையச் செய்கிறார்கள், இது ஓரோபார்னக்ஸ் (தொண்டை மற்றும் நாக்கு) திசுக்களையும் பாதிக்கிறது, இது காற்றுப் பாதையில் தடையை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தப் பிரச்சனை 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

உடல் பருமன் விஷயத்தில், குரல்வளை மற்றும் நாக்கின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கட்டமைப்புகளில் கொழுப்பு குவிந்து, அது குறைவதற்கு காரணமாகிறது. காற்று செல்லும் இடம். இவ்வாறு, எடை அதிகரிப்பு என்பது வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்மூச்சுத்திணறல்.

மது மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு

மதுபானங்களை உட்கொள்வது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் தொண்டை தசைகளில் அதிக தளர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த உண்மை, சுவாசத்தில் ஈடுபடும் தசைகளை மூளை கட்டுப்படுத்தும் விதத்தில் குறுக்கிடலாம், சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது, மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்துகிறது.

தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு காரணி புகையிலை பயன்பாடு , அல்லது தினசரி புகை. இந்த உறுப்பு மேல் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சுவாசத்தின் மீதான மூளையின் கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகளிலும் குறுக்கிடுகிறது.

அமைதிப்படுத்திகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் ஓபியாய்டுகளின் நுகர்வு

அமைதி, தசை தளர்த்திகள் அல்லது ஓபியாய்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் நோயையும் உருவாக்கலாம். இந்த மருந்துகள் வாய் மற்றும் தொண்டையின் தசைகளை தளர்வடையச் செய்வதால் இது நிகழ்கிறது.

அமைதி, தசை தளர்த்திகள் மற்றும் ஓபியாய்டுகளின் பயன்பாட்டினால் பாதிக்கப்படும் மற்றொரு புள்ளி என்னவென்றால், அவை நேரடியாக மக்களின் மூளையில் செயல்படுகின்றன. இதனால், அவை சுவாச தசைகள் மீது அவர் செலுத்தும் கட்டுப்பாட்டைக் குறைக்கின்றன.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வகைகள்

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல், பல காரணங்களைத் தவிர, பல்வேறு வகையான நோய்களையும் கொண்டுள்ளது. . எந்த வகையான பிரச்சனை ஏற்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு வழக்கிலும் எந்த வகையான சிகிச்சைகள் அதிகம் குறிப்பிடப்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர்ஒரு ஆழமான பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

கட்டுரையின் இந்தப் பகுதியில், தற்போதுள்ள மூன்று வகையான தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பற்றிய விளக்கத்தைக் காண்பீர்கள். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல், மத்திய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கலப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் எவ்வாறு உள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்

மனிதர்களைப் பாதிக்கும் மூச்சுத்திணறல் வகைகளில் ஒன்று தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது மிகவும் பொதுவானது, இது பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, இவை அனைத்தும் சுவாச தசைகளின் தளர்வு போன்ற உடல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையது.

மேலும், இந்த வகையான மூச்சுத்திணறலின் பிற காரணங்கள் தூக்கக் காற்றின் குறுகலானது தொண்டை, கழுத்து தடித்தல், நாசி அடினாய்டுகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் கீழ் தாடையின் குறைப்பு அல்லது இடப்பெயர்ச்சி போன்ற உடற்கூறியல் மாற்றங்கள் ஒரு நபர் மூளைக் காயத்தை ஏற்படுத்தும் சில நோய்களுக்குச் சென்ற சிறிது நேரத்திலேயே வெளிப்படுகிறது, இது சுவாசத்திற்குப் பொறுப்பான தசைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் திறனை மாற்றுகிறது.

மூளையைப் பாதிக்கும் நோய்கள் மூளைக் கட்டி, பக்கவாதம் அல்லது சிதைவு நோய்களும் கூட. மூளையின். மீண்டும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் சிறந்த சிகிச்சைகள் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

கலப்பு மூச்சுத்திணறல்

இந்த நோயின் கடைசி வகை கலப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருப்பதால் இந்த பெயர் உள்ளதுஇரண்டு காரண காரணிகள். கலப்பு மூச்சுத்திணறல் விஷயத்தில், அடைப்பு மூச்சுத்திணறலில் சுவாச தசைகள் தளர்த்தப்படுவதாலும், மத்திய மூச்சுத்திணறலில் ஏற்படும் சிதைவு நோய்களால் ஏற்படும் மூளை பிரச்சனைகளாலும் இது ஏற்படுகிறது. இந்த வகை மூச்சுத்திணறல் மிகவும் அரிதானது.

இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மூன்று வகையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதுடன், இது தற்காலிக மூச்சுத்திணறலை உருவாக்குவதும் சாத்தியமாகும். , தொண்டை பகுதியில் கட்டி அல்லது பாலிப்ஸ், இது சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முக்கிய அணுகுமுறைகள்

தூக்கத்தின் மூச்சுத்திணறலுக்கான சிகிச்சைகள், அத்துடன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான அணுகுமுறைகள் வேறுபட்டவை மற்றும் மூச்சுத்திணறல் வகையைச் சார்ந்தது. நோயாளியின் நிலையை மதிப்பீடு செய்த பிறகு, ஒரு நிபுணர் ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் சிறந்த சிகிச்சை முறையைக் குறிப்பிடுவார்.

உரையின் இந்தப் பகுதியில், மூச்சுத்திணறலுக்கான சில சிகிச்சை அணுகுமுறைகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள், உள்நோக்கிய உபகரணங்களைப் பற்றி பேசுவோம், நேர்மறை அழுத்தம், வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்கள், பேச்சு சிகிச்சை நிபுணருடன் சிகிச்சை போன்றவை.

உள்நோக்கிய சாதனங்கள்

இன்ட்ராயோரல் சாதனங்கள் காற்றுப்பாதையில் காற்று செல்லும் இடத்தை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சாதனம் கீழ் தாடையை சரியான இடத்தில் இருக்கச் செய்கிறது, நகராமல், இது காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க உதவுகிறது.

இந்தச் சாதனத்திற்கு ஒரு தழுவல் காலம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் அவ்வப்போது கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் சரிசெய்தல் தேவை, ஆனால் மக்கள் அதன் பயன்பாட்டிற்கு எளிதில் மாற்றியமைக்க முனைகிறார்கள். உள்நோக்கிய சாதனங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக லேசானது முதல் மிதமான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் எளிமையான குறட்டை போன்ற நிகழ்வுகளில்.

நேர்மறை அழுத்த சாதனங்கள் (CPAP)

CPAP என்பது இந்தச் சாதனத்தின் ஆங்கிலப் பெயரிலிருந்து வந்தது. , தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம், போர்ச்சுகீஸ் மொழியில் நேர்மறை அழுத்தம் சாதனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஆக்ஸிஜன் முகமூடி போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதன் செயல்பாடு நுரையீரலுக்குள் காற்றை கட்டாயப்படுத்துவதாகும்.

இதன் மூலம், சுவாசம் இயல்பு நிலைக்கு நெருக்கமாகிறது, இதனால் தூக்கம் தடைபடாது, மக்கள் ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் தூங்கவும் உதவுகிறது. இந்த சாதனத்தின் பயன்பாடு மூச்சுத்திணறல் மூச்சுத்திணறலுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, காற்றுப்பாதைகள் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில். சிறந்த சிகிச்சை எது என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்கள்

இரவு நேரத்தில் சுவாசிக்கும் திறனை மேம்படுத்த உதவும் சாதனங்களுடன், மக்களின் வாழ்க்கை முறையிலும் இது மிகவும் சிறப்பானது. சிக்கலை மேம்படுத்த உதவும். ஒவ்வொரு வழக்கும் வேறுபட்டது, மேலும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகும்போது எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற சில மாற்றங்களை அவர்களால் பரிந்துரைக்க முடியும்.

இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சுவாசப்பாதைகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,