Opća razmatranja o tome što je apneja u snu

Apneja u snu, također poznata kao sindrom opstruktivne apneje u snu (OSAS), je bolest koja uzrokuje opstrukciju disajnih puteva. Ovo je kronična bolest koja napreduje ako se ne liječi.

Opstrukcija uzrokovana apnejom može biti djelomična ili potpuna u disajnim putevima. Ovi zastoji se dešavaju nekoliko puta tokom spavanja. To je zato što je zrak blokiran da stigne do pluća. Nekoliko faktora doprinosi razvoju apneje u snu, kao što su opuštanje mišića grla i jezika, povećanje veličine krajnika i adenoida, između ostalog.

U ovom članku bolje razumite šta je apneja za vrijeme spavanja , informacije kao što su: simptomi, dijagnoza, glavni uzroci, mogući tretmani, postojeće vrste apneje, kontrola simptoma i kirurški postupci.

Apneja u snu, glavni simptomi i potvrda dijagnoze

Spavanje apneja je uzrokovana privremenim zaustavljanjem disanja, odnosno plitkim disanjem tokom spavanja, što uzrokuje hrkanje i poremećen san u kojem nema odmora i opuštanja.

U ovom dijelu članka otkrit ćete više detalji o tome šta je apneja za vrijeme spavanja, koji su glavni simptomi, kako se bolest dijagnosticira i kakav je odnos između hrkanja i sna.pored jačanja muskulature oko puteva. Indikaciju ovog ili drugih oblika liječenja moraju dati ljekari specijalisti.

Tretman kod logopeda

Tretman kod logopeda specijalista je od velike pomoći za osobe koje pate od apneje u snu . Ovaj tretman može pomoći u smanjenju stope apneje, stepena ozbiljnosti problema, stope noćnog zasićenja, buđenja i mikro buđenja, pa čak i smanjenju broja pojava tokom noći.

Zdravlje stručnjaka za spavanje također može ukazivati logopedska terapija kao način povećanja rezultata operacija za liječenje apneje u snu. Ovaj komplementarni tretman može eliminirati ostatke apneje.

Kontrola bolesti

Apneje u snu, osim što uzrokuju probleme s oksigenacijom, prekide disanja, također uzrokuju da se ljudi probude nekoliko puta tokom večeri. To rezultira umorom i pospanošću tokom dana, manjkom produktivnosti, pa čak i libidom.

Pored ovih problema, dugoročne posljedice koje donosi apneja za vrijeme spavanja su još više zabrinjavajuće. Ove osobe mogu biti pogođene hipertenzijom, dijabetesom, depresijom, arterijskim bolestima, srčanim i moždanim udarima.

Stoga će traženje stručne pomoći za rješavanje ove bolesti također donijeti dobrobit kontroledruge bolesti. Također povećanje kvalitete života pojedinaca.

Glavni kirurški zahvati za liječenje apneje u snu

Pored tretmana aparatima, promjena navika i načina života, postoje i mogućnost izvođenja hirurških zahvata za liječenje apneje u snu. Ova opcija je obično posljednja koju naznače zdravstveni profesionalci.

U nastavku ćemo govoriti o različitim vrstama operacija koje postoje, kao što su operacija za uklanjanje tkiva, operacija za repoziciju brade, postavljanje implantata i stvoriti novi prolaz zraka.

Hirurgija

Operacije se koriste kao tretman za bolest apneje u snu, nakon pokušaja drugih oblika terapije bez uspjeha. Svaki slučaj apneje ima specifičnu operaciju koja će biti efikasna za svakog pojedinca.

Na taj način je potrebno potražiti zdravstvenog stručnjaka specijaliziranog za probleme vezane za spavanje, koji će ukazati na najbolji oblik liječenja. Kod ove indikacije obično se uzima u obzir i mišljenje pacijenta.

Operacija uklanjanja tkiva

Nakon pokušaja drugih vrsta tretmana apneje u snu, postoji i nekoliko vrsta operacija koje može biti indicirano za rješenje ovog problema. U konsultaciji sa lekarom specijalistom, a nakon analize slučaja, operacija domože biti indicirano uklanjanje tkiva.

Operacija uklanjanja tkiva, kao što naziv govori, izvodi se radi uklanjanja viška tkiva sa stražnjeg dijela grla, kao i krajnika i adenoida. Ovo sprečava ova tkiva da ometaju prolaz vazduha, uzrokujući hrkanje i apneju.

Operacija repozicije brade

Jedna od hirurških procedura indiciranih za lečenje apneje u snu je repozicija brade. Ova operacija se preporučuje kada dođe do povlačenja brade, što uzrokuje smanjenje prostora između jezika i stražnjeg dijela grla.

Uz pravilan položaj brade, prolaz zraka je lakši , što pomaže u poboljšanju problema apneje u snu. Zdravstveni radnik će znati da li je ova procedura najindikovanija za svaki slučaj.

Operacija za ugradnju implantata

Još jedan zahvat koji može pomoći u rješavanju problema apneje u snu je operacija za ugradnju implantata . Ovaj postupak se može koristiti kao opcija za uklanjanje tkiva i također će biti od velike pomoći u liječenju bolesti.

Ovaj implantat pomaže da se meka tkiva odmaknu od usta i grla. Time prolaz zraka postaje tečniji, pa osoba lakše diše, a samim tim ima opuštajući i osvježavajući san.

Operacija za stvaranjenovi zračni prolaz

Operacija koja se izvodi za stvaranje novog zračnog prolaza koristi se samo u ekstremnim slučajevima, u kojima je pacijent u opasnosti od smrti zbog vrlo teške apneje u snu. U konsultaciji sa specijalistom će analizirati stanje, testovima provjeriti moguća oštećenja uzrokovana apnejom, a zatim se odlučiti za ovu operaciju.

Nakon što isproba sve druge oblike liječenja apneje i provjeri da nijedan od njih nije bio efikasan, specijalista će ukazati na operaciju. Ovo je veoma složena hirurška procedura, jer se u grlu pravi kanal koji će omogućiti prolaz vazduha do pluća.

Kada saznate šta je apneja u snu, postoji nešto što se može učiniti da se pomoći onima koji pate od ovog poremećaja?

Ako bolje znate šta je apneja u snu, lakše ćete potražiti pomoć od zdravstvenog radnika. Ovaj stručnjak će analizirati anamnezu pacijenta, tražiti testove kao što je polisomnografija kako bi bolje razumio slučaj apneje u snu.

U početku će specijalista ukazati na neke promjene u načinu života, uz uključivanje vježbi fizičke aktivnosti, smanjenje unosa alkohola , kao i eliminaciju upotrebe duvana. Osim toga, moguće je da kombinovane tretmane provodi više specijalista, radi tretmana sa boljim rezultatima.

U današnjem tekstu nastojimo donijetiviše informacija o problemima apneje u snu. Nadamo se da su ove informacije bile od pomoći.

Šta je apneja u snu

Apneja u snu je bolest koja uzrokuje nekoliko trenutnih zastoja disanja ili čak plitko disanje tokom spavanja. Zbog ovih zastoja disanja ljudi hrču i ne odmaraju se za vrijeme spavanja, ne mogu povratiti energiju.

Tako se ljudi oboljeli od ove bolesti osjećaju pospano tokom dana, a apneja u snu uzrokuje i druge simptome kao što su kao problemi koncentracije, glavobolje, iritacije pa čak i problemi s impotencijom.

Glavni uzrok apneje za vrijeme spavanja je opstrukcija disajnih puteva zbog opuštanja mišića ždrijela. Drugi faktori koji mogu povećati rizik od razvoja opstruktivne apneje za vrijeme spavanja je upotreba alkohola, između ostalih navika koje ćemo vidjeti kasnije.

Odnos između hrkanja i apneje za vrijeme spavanja

Postoji velika vezu između hrkanja i apneje u snu, ali nije svako hrkanje povezano s bolešću. Hrkanje je uzrokovano vibracijom tkiva mekog nepca tokom prolaska zraka u disanju. Na ovaj način, što ljudi više truda da dišu, a što su tkiva mlohavija, to će zvuk hrkanja biti glasniji.

Ova opstrukcija tokom noćnog disanja može uzrokovati potpunu ili djelomičnu apneju, zbog čega hrkanje može ili ne moraju biti povezani s opstruktivnom apnejom u snuspavaj. Stoga, kada ljudi glasno hrču, te osjećaju pospanost i dnevni umor bez ikakvog razloga, važno je potražiti mišljenje zdravstvenog radnika.

Stručnjaci medicine spavanja pripadaju različitim sektorima zdravlja, kao što su specijalisti za neurologija, otorinolaringologija, pneumologija, između ostalih specijalnosti.

Glavni simptomi apneje u snu

Sada saznajte o nekim od glavnih simptoma koje predstavljaju oni koji pate od apneje u snu:

- Veoma glasno hrkanje tokom spavanja;

- Ljudi se bude nekoliko puta tokom noći, neprimetno na nekoliko sekundi;

- Gušenje ili disanje prestaje tokom spavanja;

- Osjećaj pospani i umorni tokom dana;

- Gubitak urina tokom spavanja ili buđenja radi mokrenja;

- Glavobolja ujutru;

- Smanjenje performansi na poslu i studije;

- Predstavlja probleme s koncentracijom i pamćenjem;

- Predstavlja razdražljivost i depresiju

- Impotencija i seksualne.

Opstruktivna apneja u snu češće se javlja kod osoba starijih od 50 godina, a broj i intenzitet simptoma se mijenja u zavisnosti od težine bolesti.

Kako potvrditi dijagnozu

Da bi se otkrila i potvrdila dijagnoza apneje u snu, potrebno je potražiti mišljenje medicinskog stručnjaka, koji će ukazati na neke pretrage kao što su npr.polisomnografija. Ovaj ispit analizira kvalitet sna, koji mjeri moždane valove, kretanje respiratornih mišića, količinu zraka koji struji pri disanju i nivo kisika u krvi.

Na ovom pregledu moguće je identificirati opstruktivnost sna. apneja, kao i druge bolesti koje ometaju kvalitet sna. Pored toga, lekar će uraditi opštu procenu medicinske istorije osobe i fizički pregled pluća, lica, grla i vrata. Ova klinička analiza pomoći će u definiranju vrste apneje za vrijeme spavanja koja se javlja.

Glavni uzroci apneje u snu

Postoji nekoliko uzroka koji dovode do apneje u snu, u rasponu od fizičke strukture do zdravstvenih stanja. Normalno, do apneje nije samo jedan faktor, već kombinacija nekoliko fizičkih problema.

U ovom dijelu članka bolje ćemo razumjeti uzroke koji dovode do razvoja opstruktivne apneje u snu. U nastavku ćemo govoriti o različitim uzrocima ovog problema.

Anatomske promjene

Jedan od faktora koji je povezan s pojavom apneje u snu je anatomska promjena koja se može dogoditi u ljudskim tijelima. Jedna od njih je, na primjer, povećanje krajnika i adenoida, uglavnom kod djece.

Druge anatomske promjene koje mogu uzrokovati bolest su retrognatizam, (što je smanjenjeveličina donje vilice, ili brada pomaknuta unazad), povećan obim vrata, devijacija nosnog septuma, nosni polipi i hipertrofija turbina (struktura nosa). Sve ove promjene mogu otkriti liječnici specijalisti.

Začepljenost nosa

Uzroci apneje nisu uvijek komplikovani problemi, bolest može biti uzrokovana jednostavnijim situacijama kao što je nazalna kongestija, npr. što je češći problem s kojim se ljudi susreću.

Nazalna kongestija može biti povezana s infektivnim ili čak kroničnim stanjima, kao što je alergijski rinitis, što uzrokuje opstruktivnu apneju u snu. Opet, zdravstveni radnik je neophodan da bi se razumjelo šta bi moglo uzrokovati problem.

Starost ili gojaznost

Drugi faktori također mogu dovesti do stanja apneje u snu kao što su starost i gojaznost. U slučaju starosti, sa starenjem ljudi prolaze kroz proces opuštanja, koji zahvaća i tkiva orofarinksa (grla i jezika) što uzrokuje opstrukciju prolaza zraka. Ovaj problem je češći kod ljudi starijih od 65 godina.

U slučaju pretilosti dolazi do nakupljanja masti u strukturama koje čine dio ždrijela i jezika, što uzrokuje smanjenje prostor za prolaz vazduha. Dakle, debljanje je jedan od faktora rizika koji može dovesti do razvojaapneja.

Konzumacija alkohola i cigareta

Unos alkoholnih pića također pogoduje razvoju apneje u snu, jer alkohol uzrokuje veće opuštanje mišića grla. Ova činjenica može ometati način na koji mozak kontrolira mišiće uključene u disanje, otežavajući disanje, uzrokujući apneju.

Još jedan faktor koji uzrokuje opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja je pušenje ili svakodnevno pušenje. Ovaj element uzrokuje upalu gornjih dišnih puteva, što također ometa kontrolne mehanizme mozga nad disanjem.

Konzumacija sredstava za smirenje, mišićnih relaksansa i opioida

Ljudi koji koriste sredstva za smirenje, miorelaksante ili opioide takođe može razviti bolest. To se događa zato što ovi lijekovi uzrokuju opuštanje mišića usta i grla.

Još jedna stvar na koju utiče upotreba sredstava za smirenje, relaksansa mišića i opioida je da djeluju direktno na mozak ljudi. Time smanjuju kontrolu koju on vrši nad mišićima disanja.

Vrste apneje u snu

Apneja u snu, osim što ima više uzroka, ima i različite vrste bolesti . Kako bi saznali koja vrsta problema se javlja, kao i koje vrste liječenja su najindiciranije u svakom pojedinom slučaju, ljekartreba potražiti da bi se napravila dublja analiza.

U ovom dijelu članka naći ćete objašnjenje o tri tipa postojeće opstruktivne apneje u snu. Shvatite kako su opstruktivna apneja u snu, centralna apneja u snu i mješovita apneja u snu.

Opstruktivna apneja u snu

Jedna od vrsta apneje koja pogađa ljude je opstruktivna apneja u snu, najčešća je, jer je uzrokovana iz više razloga, a svi su povezani s fizičkim faktorima kao što je opuštanje mišića disanja.

Osim toga, drugi uzroci ove vrste apneje su povezani sa sužavanjem prolaza zraka za spavanje u grlo, anatomske promjene kao što su zadebljanje vrata, povećanje nazalnih adenoida, kao i smanjenje ili pomicanje mandibule.

Centralna apneja u snu

U slučaju centralne apneje u snu, njena pojava se događa ubrzo nakon što osoba prođe kroz neku bolest koja uzrokuje ozljedu mozga, što mijenja sposobnost mozga da kontrolira mišiće odgovorne za disanje.

Bolesti koje pogađaju mozak su tumor na mozgu, moždani udar ili čak degenerativne bolesti mozga. Opet, da bismo bolje razumjeli šta uzrokuje apneju u snu i koji su najbolji tretmani, potrebno je potražiti pomoć zdravstvenog radnika.

Mješovita apneja

Posljednja vrsta ove bolesti je Mješovita apneja u snu koja ima ovo ime jer imadva uzročna faktora. U slučaju mješovite apneje, ona je uzrokovana i opuštanjem respiratornih mišića u opstruktivnoj apneji i problemima mozga uzrokovanim degenerativnim oboljenjima u centralnoj apneji. Ova vrsta apneje se najrjeđe javlja.

Pored tri tipa apneje u snu koja se ovdje spominju, moguće je razviti i privremenu apneju, koja se javlja kada ljudi prođu kroz proces upale krajnika. , tumor ili polipi u predjelu grla, koji mogu otežati disanje.

Liječenje apneje u snu i glavni pristupi kontroli simptoma

Tretmani apneje u snu, kao i pristupi kontroli simptoma su različiti i zavise od tipa apneje. Nakon procjene stanja pacijenta, specijalista će odrediti najbolji oblik liječenja za svaki slučaj.

U ovom dijelu teksta saznat ćete o nekim pristupima liječenja apneje, govorit ćemo o intraoralnim aparatima, pozitivnim pritisak, promjene u načinu života, tretman kod logopeda, između ostalog.

Intraoralni aparati

Intraoralni aparati imaju funkciju povećanja prostora kroz koji zrak prolazi u disajnim putevima. Ovaj uređaj omogućava da mandibula ostane na pravom mjestu, bez pomjeranja, što pomaže u čišćenju disajnih puteva.

Ovaj uređaj zahtijeva period adaptacije, pored potrebe za periodičnim kontrolama i podešavanjima, ali ljudi se lako prilagođavaju njegovoj upotrebi. Intraoralni uređaji su vrlo efikasni, posebno u slučajevima blage do umjerene apneje u snu, kao i kod jednostavnog hrkanja.

Uređaji za pozitivan pritisak (CPAP)

Akronim CPAP dolazi od engleskog naziva ovog uređaja , Kontinuirani pozitivni pritisak u disajnim putevima, na portugalskom je poznat kao uređaj za pozitivan pritisak. Izgleda kao maska ​​sa kiseonikom, ali je njena funkcija da ugura vazduh u pluća.

Na ovaj način disanje se približava normalnom i time se san ne prekida, pomažući ljudima da se opuste i mirnije spavaju. Upotreba ovog uređaja indicirana je kod opstruktivne apneje, u slučajevima kada su dišni putevi potpuno začepljeni. Da biste saznali koji je najbolji tretman, potrebno je konzultirati liječnika.

Promjene u načinu života

Pored uređaja koji pomažu poboljšanju noćnog kapaciteta disanja, od velike je važnosti i promjene u načinu života ljudi pomoći da se problem poboljša. Svaki slučaj je drugačiji, i kada se konsultuju sa zdravstvenim radnikom, oni mogu predložiti neke promene kao što su gubitak težine i vežbanje.

Ove promene u načinu života su korisne u smanjenju pritiska na disajne puteve,