المعنى العام لـ Om Shanti

في ممارسة التأمل ، من الشائع استخدام المانترا - وهي أصوات أو مقاطع لفظية أو كلمات ، تُقال بصوت عالٍ لتركيز العقل وتفضيل الاتصال المتأمل مع ذاته الداخلية ، مع الأفراد الآخرين ومع الكون ، بالإضافة إلى تحقيق نتائج محددة.

أحد هذه المانترا هو Om Shanti ، التي تعود أصولها إلى الهندوسية والتي تم تبنيها من قبل التقاليد البوذية والجينية . تُعزى القوة إلى إحضار الصفاء إلى أولئك الذين يهتفون بها وتعزيز السلام في الكون.

في هذه المقالة ، سنناقش أصول واستخدام Om Shanti ، بما في ذلك في اليوغا ، والدور الذي تلعب المانترا دورها في تحقيق أهدافنا ، لا سيما في تحقيق السلام الداخلي ، غير القابل للفساد وغير المضطرب ، وفي البحث عن التنوير الروحي. تحقق من ذلك!

Om Shanti ، المعنى ، القوة والتنغيم

مرتبط بالسلام الداخلي وغالبًا ما يستخدم في ممارسة اليوجا ، Om Shanti هو أحد أشهر المانترا. سوف ندرس معناه ، وأصوله ، والقوى التي يمتلكها وكيف ينبغي ترديده لإحداث آثاره المفيدة في حياتنا. اتبع على طول!

شعار Om Shanti

نشأ شعار Om Shanti من اللغة السنسكريتية ، إحدى اللغات العديدة التي تعايشت في شبه القارة الهندية منذ زمن بعيد.

من سمات هذه اللغة أنه ، بمرور الوقت ، توقف استخدامها في(7)> يكثف هذا المانترا طاقة أولئك الذين يهتفون به ، ويقوي القدرة على التركيز ، ويساعد في البحث عن مسارات جديدة للأهداف المرجوة ويسهل تحقيق الرخاء.

التغني لنوم أفضل

بشكل عام ، يسهل استخدام المانترا إنشاء اتصال بين الشخص الذي يتأمل وطبيعته الإلهية ، ويوفر راحة البال ، وتحررًا من المخاوف ، و ينتج استرخاء الجسم. لهذا السبب ، يمكن أن تكون مفيدة جدًا لأولئك الذين يرغبون في النوم بشكل أفضل.

من بين العبارات التي يمكن أن تحفز حالة من الاسترخاء تؤدي إلى نوم جيد وتنشيط ، OM المذكورة أعلاه ، والتي تخلق اهتزازات من السلام و الهدوء والانسجام في البيئة ، مما يخلق الظروف المناسبة للنوم الجيد.

بالإضافة إلى استخدام العبارات والممارسات مثل اليوجا للاسترخاء ، يوصى بأن يستخدم الشخص الذي يريد نومًا أفضل ، إذا الموارد الممكنة ، الاسترخاء مثل الاستحمام أو التدليك ، تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم مباشرة وخافت الضوء في الغرفة حيث ستنام بأقل قدر ممكن.

كيف يفيد ترديد شعار أوم شانتي حياتي؟

ياإن عادة ترديد المانترا لها آثار إيجابية على الجسم والعقل ، حيث إنها تؤدي إلى ظهور اهتزازات نشطة لها تأثير صحي على الحالة الذهنية للناس وطاقتهم وجسمهم.

كما رأينا ، تنتج التغني المحددة نتائج محددة ، و Om Shanti ليس استثناء لهذه القاعدة. عندما يتم ترديدها ، فإن شعار Om Shanti يساعد على تحقيق الهدوء في مواجهة تقلبات الحياة والوصول إلى التقدم الروحي الناتج عن الارتباط بالذات الداخلية. من خلال أشكال الصراع الثلاثة السائدة في الكون ، والتي هي على طريق التنوير الروحي.

التوازن الذي يتم تعزيزه من خلال ترديد شعار Om Shanti بشكل دوري له آثار مفيدة على الجسم والعقل ، مما يساعده على تحرير نفسه من الهموم والمشاعر السلبية ومساعدة الفرد على الاسترخاء والتنشيط وتعزيز الصحة والرفاهية.

الأوبنشاد ، الكتب المقدسة الهندوسية الهامة ، هي أمثلة من الأعمال التي تمت كتابتها باللغة السنسكريتية.

معنى Om باللغة السنسكريتية

لا توجد ترجمة حرفية لـ Om إلى البرتغالية. وفقًا لـ Mandukya Upanishad ، أحد الأوبنشاد ، فإن المقطع OM هو كل ما هو موجود ويشتمل في حد ذاته على الماضي والحاضر والمستقبل. بالنظر إلى الصوت البدائي للكون ، فإنه يرمز إلى التناوب الدوري بين الموت والولادة الجديدة والدمار والخلق.

نظرًا للحواس التي يثيرها هذا الصوت ، يمكننا ترجمة أوم بحرية على أنها "حقيقة" أو "كون" لأنها تمثل جميع جوانب واقعنا ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، أو سلمية أو عاصفة ، أو سعيدة أو حزينة.

معنى Shanti باللغة السنسكريتية

Shanti ، باللغة السنسكريتية ، يشير إلى السلام الداخلي ، حالة من الصفاء والتوازن يتناغم فيها العقل والعواطف ويقاوم حتى الشدائد لأن أسسها في الروح وليس في الجسد.

أحد أهداف التأمل هو النمو روحيا إلى درجة القدرة على التخلي عن الاهتمامات المادية وتحقيق السلام الراسخ الذي يمثله شانتي.

قوة أومShanti

وفقًا لمعاني Om و Shanti المعروضة أعلاه ، يمكننا ترجمة Om Shanti كـ "سلام عالمي" وفهم المانترا كتعبير عن دمج السلام في واقعنا.

وفقًا للممارسات التي تستخدمه ، فإن شعار Om Shanti يفضل الاتصال مع الإلهي ويعمل كشكل من أشكال الحماية ضد محن المستوى المادي بينما يقوي في نفس الوقت المتأمل من الداخل لمواجهتها دون إزعاج له. الهدوء. يفضل استخدام المانترا تركيز انتباه المتأمل وطاقته ، مما يسهل عليه الوصول إلى مستويات أعلى من الوعي. إن استخدام Om Shanti ، على وجه التحديد ، يعزز الصفاء في مواجهة المشاكل والظروف السلبية الشائعة جدًا في الكون.

لترديد تعويذة ، من الأفضل البحث عن بيئة سلمية حيث توجد فرص قليلة الانقطاعات والتدخلات. اجلس على الأرض ، وأغلق عينيك وحافظ على ساقيك متشابكتان.

أما بالنسبة إلى يديك ، فيمكنك جمعهما معًا ورفعهما إلى ارتفاع الصدر أو ترك راحتي اليدين لأعلى ، كل منهما يستريح على ركبة واحدة ومعه ربط السبابة والإبهام معًا. في الموضع المشار إليه ، ابدأ فيالتأمل والسعي للتواصل مع الإلهي والداخلي. بعد القيام بما سبق ، كرر شعار Om Shanti ثلاث مرات على الأقل بنفس النغمة.

أفضل طريقة لترديد Om Shanti

كلمة "o" لـ Om مفتوحة ويجب إطالة أمدها. يجب أن يتردد صدى كلمة "om" في جسد الشخص الذي يرددها. يجب أن يكون الحرف "a" في shanti طويلًا قليلاً ويتم نطقه مثل الحرف "a" في الكلمة الإنجليزية "father" ، ولكن إذا لم تتمكن من نطقه بهذه الطريقة ، فإن "a" في "fa" يعد مناسبًا بديل.

لا تقلق بشأن النطق الدقيق لهذه الأصوات ، لأن التنغيم والتركيز أكثر أهمية من ذلك بكثير.

Om Shanti، Shanti، Shanti، الرغبة في السلام الثلاثي

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام شعار Om Shanti في التأمل هي ترديد الصوت Om ومتابعته من الكلمة شانتي ثلاث مرات: أوم شانتي شانتي شانتي. يمثل هذا الشكل من تعويذة Om Shanti الرغبة في السلام ثلاث مرات: يتم التعبير عنها في العقل ، معبرًا عنها في الكلمة ومعبر عنها في الجسد. ممارسة اليوجا ، للتعامل مع مصادر الاضطرابات التي ، مثل غيوم البعوض ، تحيط بنا أينما كنا ، وتربكنا ، وتثير غضبنا ، وتشتت انتباهنا ، وتعيق أو تحرف البحث عن التنوير.

من الناحية المثالية ، يمكن للتعبير عن السلام الثلاثي أن يمنحنا الصفاء حتى لا يفعله العقلالغيوم والوضوح لتمييز الواقع عن الأوهام والحكمة لفصل ما هو وثيق الصلة بما هو غير مناسب.

الصراعات العالمية الثلاثة وأوم شانتي في اليوغا

أحد أسباب استخدام تعويذة Om Shanti Shanti Shanti في اليوغا هو التعامل مع الصراعات العالمية الثلاثة ، والتي تسمى أيضًا الصراعات الثلاثة السائدة في الكون ، والتي سنكون أكثر دراية بها لاحقًا. تحقق من المزيد حول هذا الموضوع في الموضوعات التالية!

قوة تعويذة OM في اليوغا

تغيير تعويذة OM له تأثير مهدئ للغاية على عقل أولئك الذين يفعلون ذلك. إن القيام بذلك قبل ممارسة اليوجا يساهم في إقامة علاقة الفرد مع نفسه كما هو مطلوب في هذا النشاط ، مما يؤدي إلى تكثيف وإطالة الآثار المفيدة التي تحققت فيها.

معنى Om Shanti في اليوغا

غالبًا ما يستخدم Om Shanti في اليوغا كتحية يتم من خلالها التعبير عن الرغبة في أن يستمتع المحاور بالسلام.

في ممارسة اليوغا. يمكن أيضًا ترديد شعار اليوجا ، شعار أوم شانتي. في هذه الحالة ، من الشائع استخدام صيغة Om Shanti Shanti Shanti لغرض التعامل مع الأنواع الثلاثة من الصراعات السائدة في الكون ، والتي يتم منع كل منها أو تحييدها عن طريق ترديد شانتي.

الصراعات الثلاثة التي تسود الكون

الصراعات الثلاثة التي تسود الكون تسمى Adhi-Daivikam، Adhi-Bhautikam و Adhyatmikam. تحدد هذه المصطلحات ثلاث فئات من مصادر الاضطرابات في السلام ، والتي يجب التغلب عليها حتى يحدث التنوير الروحي.

تحقيق التنوير هو غاية مفضلة من خلال دمج شعار أوم شانتي في ممارسة التأمل.

Adhi-Daivikam

Adhi-daivikam هو الصراع الذي لا يمكننا السيطرة عليه. إنه يشير إلى ظواهر مزعجة يبدو أنها حُسمت في خطة إلهية ، متفوقة على خطتنا ، وتتجنب جهودنا للتنبؤ بها أو تجنبها. ومن الأمثلة على ذلك الحوادث والأمراض والعواصف وما إلى ذلك.

يتم ترديد كلمة shanti لأول مرة بغرض استحضار التحرر من الاضطرابات التي تسببها ظواهر من هذا النوع.

Adhi -Bhautikam

Adhi-bhautikam هو الصراع الناجم عن أشياء وأفراد خارجين عنا ، أي عن طريق عناصر العالم المادي الذي يحيط بنا والذي لدينا قدر من التحكم فيه: المناقشات والأصوات المزعجة ، إلخ. يتم ترديد كلمة شانتي للمرة الثانية من أجل استحضار الحرية من الاضطرابات التي يسببها العالم من حولنا. (4) في المرة الثالثة ، تم ترديد كلمة shanti لاستحضار التحرر من الاضطرابات التي تسببهاالتعلق والأنا واستبدالها بالانفصال والتواضع والرحمة والسلام والمحبة.

التغني ، ما هي الفائدة والفوائد

كما رأينا ، يمكن استخدام المانترا كأداة مساعدة في ممارسة التأمل. الآن سنناقش بمزيد من التفصيل طبيعتها والفوائد التي تجلبها. تحقق من ذلك!

ما هي المانترا

المانترا هي أصوات (مقاطع لفظية ، كلمات ، مجموعات من الكلمات ، إلخ) تُنسب إليها القوى الروحية. يساعد نشاط ترديدها المتأمل على التركيز ويؤدي إلى اهتزازات نشطة محددة تساعده على رفع وعيه إلى مستويات أعلى. كل ترنيمة لها أيضًا آثارها الخاصة.

وفقًا للفيدا ، وهي مجموعة من الكتب المقدسة الهندوسية التي يعتبر الأوبنشاد جزءًا منها ، لم يتم إنشاء المانترا أو اكتشافها ببراعة بشرية ، ولكن تم استيعابها من مستوى أعلى بواسطة المتقدم ممارسو التأمل.

معنى التغني

كلمة تعويذة تنبع من اللغة السنسكريتية وتتكون من جذر "الإنسان" الذي له معنى العقل والنهاية "tra" التي لها معاني "الأداة" و "الحكمة".

وفقًا لأصل الكلمة المقدم أعلاه ، يمكن فهم المانترا كأدوات للحفاظ على العقل في مواجهة العوامل السلبية وللبحث عن الحكمة والتنوير.

بشكل عام ، تأتي التغني من اللغة السنسكريتية ، التي تنتج أصواتهاالاهتزازات النشطة المتعلقة بما يسمونه. على الرغم من أن المانترا قد يكون لها معاني قابلة للترجمة إلى اللغات الحديثة مثل الإنجليزية ، إلا أن دقة طبيعتها النشطة تجعل جهود الترجمة صعبة. لها العديد من التفسيرات لنفس الكلمة في تلك اللغة ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الشكوك وسوء الفهم.

علاوة على ذلك ، فإن المعنى الأساسي والأعمق لهذه الكلمات يتجاوز المعنى الذي تتلقاه في اللغات الحديثة. يجب أن يتم الارتباط بهذا المعنى الأساسي من خلال روح طالب الحكمة.

ما هي لـ

المانترا ، كما قلنا ، تنتج اهتزازات نشطة. إنها تؤثر على طاقة وعقل أولئك الذين يهتفون بها ، مما يسمح للمتأمل بالتواصل مع باطنه والصعود إلى حالات وعي أعلى. كما أن لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي وتساعد على تركيز العقل.

الفوائد

بناءً على تأثيرات المانترا المذكورة أعلاه ، يمكننا سرد بعض فوائد دمجها في الممارسة اليومية مثل تعزيز الهدوء ، وتقوية التوازن العاطفي ، وشحذ الانتباه وزيادة الكفاءة التي يعالج بها الدماغ المعلومات التي يتلقاها.

الاستخدام المتكرر اليومي المثالي للمانترا ، أيضًاإنه مرتبط بالشاكرات ، ومراكز الطاقة في أجسامنا والتي تنتج تأثيرًا مفيدًا يعيد توازن طاقة الكائن الحي. تعويذة OM هي واحدة من تلك التي تمارس تأثيرًا إيجابيًا شديدًا على الشاكرات.

Om Namah Shivaya و Om Gam Ganapataye Namaha والمانترا النائمة

بالإضافة إلى التأثيرات الإيجابية العامة من ممارسة ترديد المنطار ، فإن استخدام تعويذات معينة له تأثيرات محددة. بعد ذلك ، سنشرح تأثيرات عبارات Om Namah Shivaya و Om Gam Ganapataye Namaha وكيف يمكن أن تساعدك التغني على النوم بشكل أفضل. تحقق من ذلك!

Om Namah Shivaya ، المانترا القوية

وفقًا للمعرفة التي ورثتها الفيدا ، تعد Om Namah Shivaya واحدة من المانترا ذات التأثيرات الأكثر كثافة. يمكن ترجمتها على أنها "أنا أستدعى وأكرّم وأركع لشيفا" ويوقر ، في شكل الإله الهندوسي المذكور أعلاه ، ما هو إلهي في كل إنسان ، بما في ذلك أولئك الذين يرددون المانترا.

المانترا ترتبط أم نعمة شفاية بتنشيط القدرة على تجديد الذات وخلق اهتزازات نشطة تعزز الانسجام والسلام. استشهد بتوازن المشاعر وتهدئة العقل وتفضيل الوصول إلى حالات أعلى من الوعي من خلال التأمل.

Om Gam Ganapataye Namaha ، لجذب الازدهار