نېمىلا دېگەن بىلەن ، چەينەك چاي ئورۇقلاشقا ياردەم بېرەمدۇ؟

ئاتنىڭ قۇيرۇقىغا ئوخشايدىغان شەكلى سەۋەبىدىن نامىغا ئېرىشكەن ئات مېغىزى ئۆسۈملۈك ، كۆپ خىل كېسەللىك ۋە قولايسىزلىقلارنى داۋالاشتا نەچچە مىڭ يىل ئىشلىتىلگەن فىترو داۋالاش ئۆسۈملۈك. بىر قانچە دۆلەتتە ، ئاساسلىقى شىمالىي ئافرىقا ۋە جەنۇبىي ياۋروپادا تونۇلغان. چۈنكى ئۇ ئوتتۇرىغا قويغان ئورۇقلاش بەدەن سۇيۇقلۇقىنى كونترول قىلىشتىكى ياخشى ئىتتىپاقداش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك بولغاچقا ، بۇنى تېخىمۇ تەبىئىي ۋە ساغلام ئۇسۇلدا قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىشلىتىشنىڭ كۆرسەتمىلىرى. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ئەمما ، بەختكە يارىشا ، سىز بىلىشكە تېگىشلىك بىردىنبىر نەرسە ئەمەس ، چۈنكى ئۇنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش يوشۇرۇن كۈچى بەدەن ئۈچۈن ھەقىقەتەن پايدىلىق ئىقتىدارلارغا ئىگە. ئاتلىق ئوت-چۆپ ۋە ئۇنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قانداق پايدىسى بارلىقى توغرىسىدىكى تەپسىلاتلارنى كۆرۈپ بېقىڭ! قەدىمكىئات ھارۋىسى

ئات مېغىزىنىڭ ئەڭ ياخشى ئىشلىتىلىشى ئەمەلىيەتتە چايدا ، گەرچە ئۇنى سوغۇق ئىچسىڭىزمۇ ، بىر خىل شەربەت. چۈنكى ئۆسۈملۈكنى قاينىتىش ئۇنىڭ بارلىق خۇسۇسىيەتلىرىنى چىقىرىپ تاشلاش ۋە چاينى تېخىمۇ پۇختا قىلىشتىكى ئەڭ ئاسان ئۇسۇل. ساقلانغان يوپۇرماقلار ، لىمون بىلەن بىللە. بۇ بىر خىل تاللاش بولالايدۇ ، بولۇپمۇ چاينى بەك ياقتۇرمايدىغانلار ئۈچۈن ، ئەمما ، قانداقلا بولمىسۇن ، چاي ئوت-چۆپنى ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان دورا.

ئات چېيى

ئۇ قانداق قىلىپ ھەقىقىي ئىجابىي ۋە سەلبىي تەسىرلەر ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىلىۋاتقان ئۆسۈملۈك ، ئاتلىق ئۆسۈملۈكنىڭ ئېنىقلانمىغان زىيانلىق يوشۇرۇن كۈچى بار. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق زىيانلار تېخى تىزىملىككە كىرگۈزۈلمىگەن بولۇشى مۇمكىن ، بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. بەدەننىڭ مېتابولىزمىنى ساقلاش. گەرچە بۇ خىل ۋىتامىنغا ئانچە تاجاۋۇز قىلمىسىمۇ ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت ئات چاينى ئىشلىتىش بەدەندە زور مىقداردا ۋىتامىن كەملىك پەيدا قىلىدۇ. بالىلار ۋە ھامىلدار ئاياللار قوبۇل قىلالمايدىغان بارلىق سۈيدۈك ھەيدەش چايلىرى چەكلەنگەندىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا. ئەلۋەتتە ، ئۇنى ئۆسۈملۈك دورىسى قىلىپ بەلگىلىيەلەيدىغان دوختۇرلارمۇ بار ، ئەمما ئۇ پەقەت رېتسېپ بىلەنلا بولىدۇ. تېخىمۇ سەزگۈر. شۇڭلاشقا ، ئۇنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ياكى ئادەم ھەر قانداق ئىسپىرتلىق ئىچىملىكنى ئىچكەن كۈنلەردە. ئۈستى ئوچۇق بازار ياكى تەبىئىي بۇيۇملار دۇكىنى. ئۇنىڭ باھاسى كۆپ خىل بولىدۇ ، ئەمما ، بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئادەتتە ھەر 100 گرامدا 5 دىن 8 گىچە رېئاكسىيە بولىدۇ ، بۇ ئەرزانراق ، بولۇپمۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تەسىرىنى ئويلاشقاندا.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى يەنىلا تاپالايسىز دورىلارنى بىر تەرەپ قىلىش ، سەل قىممەترەك بولغاچقا ، تەركىبىدە باشقا بىر قاتار ۋىتامىنلار بار بولۇپ ، تەركىبىنى تېخىمۇ قويۇقلاشتۇرىدۇ. بۇ خىل مەھسۇلاتنىڭ باھاسى 30 كاپسۇل ئۈچۈن 34 ~ 40 رېئال ئەتراپىدا. ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، تەجرىبىخانىدىن تەجرىبىخانىغىچە بولغان باھادا داۋالغۇش بار ، يەنىلا كونترول قىلىنىدىغان تاللاش بار.

ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا كۈچلۈك چايلار

گەرچە ئات چاي بولسىمۇ ئورۇقلاشتىكى ئۇلۇغ ئىتتىپاقدىشى ، ئات چايغا ماس ھالدا باشقا بىر قاتار چايلار بار ، ئۇلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۈنۈمىنى ئاشۇرالايدۇ. بۇ چايلار ئورۇقلاش كۈچىدىن باشقا ، يەنە ئۆزىنىڭ ۋىتامىن ۋە خۇسۇسىيەتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇئومۇمەن سالامەتلىكىڭىزگە ياردەم قىلىڭ. ئۇنى تاللا بازارلىرىدا ، سومكا شەكلىدە ، ھەم تەبىئىي بازار ۋە مەخسۇس دۇكانلاردا ئۇچراتقىلى بولىدۇ. بۇ چاي ئادەتتە لىمون بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنىدۇ ، ئورۇقلاش كۈچى ۋە ئېسىل تەمى بار. ئەگەر قىلالىسىڭىز ، خۇسۇسىيىتى تېخىمۇ چوڭ بولغاچقا ، ھەمىشە تەبىئىي چايلارغا ئېتىبار بېرىڭ. يېرىم لىمون. لىموننىڭ مىقدارى ، ھەتتا ئۇنىڭ تەركىبىدىكى مەۋجۇتلۇقى سىزگە باغلىق. شۇڭا ، ئوت-چۆپنى سۇغا سېلىپ ئۇنىڭ قاينىشىنى ساقلاڭ. ئاندىن ، سۈزۈپ لىموننى ئەينەككە سېلىڭ ، يەنىلا ئىسسىق.

دارچىن بىلەن ھىبىكۇس چېيى

دارچىن بىلەن ياسالغان ، ھىبىكۇس چېيى ، ئات چايغا ئوخشاش ، سۈيدۈك ھەيدەش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ ، ماينىڭ كۆيۈپ كېتىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئېلىپ بېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېخىمۇ تېز ۋە ساغلام. ئۇنىڭ تەييارلىقى 3 قوشۇق قۇرۇتۇلغان ھىبىكۇس گۈلىدىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ئۇنى بازار ۋە تەبىئىي مەھسۇلاتلار دۇكىنىدىن ، 1 دارچىن تاياقچىسى ۋە 500 مىللىلېتىر سۇدىن ئاسانلا تاپقىلى بولىدۇ.

سۇنى قاينىغانغا قەدەر قاينىتىڭ. تەخمىنەن 100ºC. ئاندىن ، ھىبىكۇس يوپۇرمىقى ۋە دارچىننى سۇغا سېلىڭ ، ئارىلاشتۇرۇڭ ، يوپۇرماقلار سۇنىڭ ھەممە يېرىگە تارقىلىدۇ ۋەقازاننى يېپىش. ئۇنى يېپىش كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئىسسىقلىق مەركەزلىشىدۇ. 10 مىنۇتتىن كېيىن ، چاينى سۈزۈپ ، ئەڭ ياخشىسى ئىسسىق ئىستېمال قىلىڭ. يۇتقۇنچاق ئاغرىقى ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى تۈگىتىش قاتارلىق بىر قاتار ساغلاملىق پايدىسى ، مەززىلىك ۋە روھلۇق بولغاندىن باشقا ، بىرازىلىيەنىڭ ئۆيلىرىدە ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشتى.

ئۇنى ئاتلىق ئۆسۈملۈك چايلىرى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. شۇڭا ، ئۇنىڭ قېپىنى چوقۇم ياخشى يۇيۇشىڭىز كېرەك. باشلاش ئۈچۈن ئۇنى پارچە قىلىپ 500 مىللىلېتىر سۇغا سېلىڭ. زەنجىۋىلنىڭ مىقدارى 20 دىن 30 گرامغىچە بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئىنتايىن كۈچلۈك ئۆسۈملۈك. سۇ قاينىتىپ ، سۈزۈپ ، ئۆزىڭىزگە مۇلازىمەت قىلىڭ. بۇ چاينى ئىسسىق ئىچىش كېرەك. ئورۇقلاش. لىمون بىلەن بىللە ، تەم غولىنى تازىلاپ ، ئادەمنى يېيىشكە ، بولۇپمۇ تاتلىق يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش تۇيغۇ بېرىدۇ.

ئوتتۇراھال قازانغا 500 مىللىلېتىر سۇ قۇيۇپ قاينىتىڭ. ئوچاق ۋە ئوتنىڭ كۈچىگە ئاساسەن ، ۋاقىت كۆپ خىل بولىدۇ. سۇ قاينىتىپ ، تۇرۇپ تالقىنىنى سۇغا سېلىپ ئارام ئېلىڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى زۆرۈر دەپ قارىسىڭىز ، ئازراق ئارىلاشتۇرۇڭ ، كۆپۈك پەيدا بولۇشتىن ساقلىنىڭ.ئۇنى 5 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇپ ، لىمون بىلەن ئىچىڭ ، بۇنى بىۋاسىتە ئەينەككە قويۇش كېرەك.

ئات چاينىڭ بارلىق پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

ئاتلىق چاي ساغلام ئورۇقلاشتىكى ياخشى ئىتتىپاقداش ، چۈنكى ئۇ بەدەنگە كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، ئۇ بەدىنىڭىزگە تولۇق ۋە تەبىئىي لىمفا سۇ چىقىرىشنى تازىلايدۇ ۋە ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ئۇ سۇيۇقلۇق شەكلىدە بۇلغانمىلارنى توپلايدۇ. ، چىش ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئاتلىق چاي يېنىك ھەم مەززىلىك ، ئەگەر كۈندۈزى ئىستېمال قىلىنسا ، ئۇ «مۇقەددەس دورا» بولالايدۇ. چاي. ھۇزۇرلىنىڭ!

بۇ ئۆسۈملۈك بەزىدە تۇبېركۇليوز ۋە بۆرەك مەسىلىسى بار كىشىلەر تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ. گەرچە ئۇ كۆپىنچە سۈيدۈك ھەيدەش كېسىلى بىلەن داڭلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ كالتسىينىڭ قويۇقلۇقى بەك يۇقىرى بولۇپ ، سۆڭەك شالاڭلىشىشتىن كېلىپ چىققان زىياننى زور دەرىجىدە يېنىكلىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ بۇ خىل داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئادەتتە زەھەر تازىلاش جەريانىدا. ئۇ بۇ سۇ چىقىرىش ئارقىلىق بەدەننى پارچىلايدۇ ، بۇ ساھەدىكى ئەڭ كۈچلۈكلەرنىڭ بىرى. بۇ قۇۋۋەت يەنە تىرناق ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ۋە تېرىنىڭ ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، تېخىمۇ پارلاق ۋە تېخىمۇ جانلىق بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ تاشقى ۋە ئىچكى جەھەتتىن قېرىشنى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئات چاينىڭ پايدىسى نېمە؟

ئات چايلىرى ئادەم سۇيۇقلۇقنى ساقلاپ قېلىش سەۋەبىدىن بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغاندا دائىم ئىشلىتىلىدۇ. بىر ھەپتىلىك يېمەكلىككە سەل قاراشتىن كېيىن ، چاي قۇتقۇزغۇچى سۈپىتىدە يېتىپ كېلىپ ، بەدەننى تازىلايدۇبارلىق زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلار ، ئادەمنىڭ قورسىقى كۆپۈپ ، بەدەندىكى بۇلغانمىلار ئاز بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە بەزى ئاغرىقلارغا ، بولۇپمۇ بوغۇم ۋە مۇسكۇللارغا پايدىلىق ، چۈنكى ئۇنىڭ ۋاكالەتچىلىرى سۆڭەك ئاغرىقىنى بىۋاسىتە ھەل قىلىدۇ. ئۇنى دورا بىلەن ئىستېمال قىلىش ناھايىتى مۇھىم ، ئەمما چاينىڭ رولى بۇ بىئاراملىقنى پەسەيتىشتە مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.

ئاتلىق ئۆسۈملۈكنىڭ سىزنىڭ ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېنىق ئېغىرلىقى يوق ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يېمەكلىك ئەمەس ، بەلكى بەدەن سۇيۇقلۇقىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۆسۈملۈك دورىسى. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇنىڭ يالغۇز ئورۇقلاش كۈچى يوق ، ئەمما ئۇ ئورۇقلاش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇر ، يېمەكلىك بارلىق ئەھۋاللاردا ئاساسى بولغاچقا ، بۇنىڭ سىرتىدا. بەدەن پۈتۈنلەي يېيىشنى توختىتالمايدۇ ، پەقەت سۈيدۈك ھەيدەش سۇيۇقلۇقىنىلا يەيدۇ. بەدىنىمىزنىڭ بەزى قىسىملىرى ، نەتىجىنى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ياكى ئەھۋالغا قاراپ بىر نەچچە سائەت ئىچىدە كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ. گەرچە ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىش بىلەن تونۇلغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ پەقەت ئۆسۈملۈكنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قىلىدىغان نۇرغۇن ئىقتىدارلىرىنىڭ بىرى.

ھازىر ئات چاينىڭ ئاساسلىق پايدىسى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭسىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن! بۇ ئۆسۈملۈك ئادەتتە ئىششىق ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىنى كونترول قىلىدىغان كۈچلۈك ۋاكالەتچى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ يەنە بۆرەكنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ. شۇڭلاشقا ، بەزى چايلارنى ئاندا-ساندا ئىچىش كېرەك ، چۈنكى ئۇ ئەسلىگە كەلتۈرۈش تازىلاشقا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدۇ.

سېللۇلېتنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ مەيلى ئىچكى ياكى تاشقى جەھەتتىن بولسۇن پۈتۈن بەدەندىكى ھەرىكەت. تېرىدىكى بۇ ئىقتىدارنى غىدىقلاش ئارقىلىق ، ئۇ ئۆسۈپ يېتىلىش ياكى كوللاگېن كەملىكتىن كېلىپ چىققان بەزى زىيانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ بىر قىسىم يېپىشقاق قىياپىتىنى يوقىتىپ ، بارغانسىرى تەكشى بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما چاي ئۇلارنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما ئۇلارنى پۈتۈنلەي يوقىتالمايدۇ دېيىش توغرا. بۇنىڭ ئۈچۈن ئالاھىدە تېرە كېسىلىنى داۋالاش زۆرۈر.

ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى كۈچلۈك.ئۈزۈم ئۇرۇقىدىن ياسالغان ، ئاتلىق ئۆسۈملۈك ئادەتتە قېرىش ۋە ساغلاملىقنى كونترول قىلىشتىكى ياخشى ئىتتىپاقداش ، چۈنكى ئۇ قىسمەن بەدەننىڭ ئەركىن رادىكاللارنى بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بىر قاتار كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە ئۇلار بولۇپ قالىدۇ. ياشاش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۈشكۈل. ئەلۋەتتە ، ئاتلىق ئۆسۈملۈك ھېچقانداق مۆجىزە ياراتمايدۇ ، ئۇ پەقەت بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

تېرە ، تىرناق ۋە چاچنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ تېرە ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان ئامىنو كىسلاتاسى بولغان سىستايىن دەپ ئاتىلىدىغان ماددا ئۇنى تېخىمۇ مۇستەھكەم ، ئېلاستىك ۋە ھاياتىي كۈچكە ئىگە قىلىدۇ. ئۇ ھەتتا ياللۇغلانغان دانىخورەك ۋە قارا داغ قاتارلىق كىچىك ياللۇغلىنىش جەريانلىرىغا ياردەم بېرىدۇ. ئىچىدىن تولۇق رېمونت قىلىش. تاللار سېلېن بىلەن ئوزۇقلىنىدۇ ، شۇڭا ، تېخىمۇ كۈچلۈك تۇغۇلىدۇ. بۇ زاپچاس چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ بارلىق تۈرلىرىدە دېگۈدەك بار.

تېرىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ ئۇلارنى تاشلاپ كەتتىبىردەك ۋە ماسلاشتۇرۇلغان. بۇ خىل ماددا ئىنتايىن پايدىلىق ، بولۇپمۇ يۈزەكى بۇزۇلۇش ئۈچۈن. تېرە قەۋىتى ، ئۇنىڭ باشقا توقۇلمىلارغا يېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئاپەتكە ئۇچرىغان رايوننىڭ زىيىنىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

سۆڭەك ۋە چىشنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ سۆڭەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان كالتسىيدىن باشقا ، تەركىبىدە كرېمنىي. بۇ سۆڭەك ۋە چىشلارغا زور كۈچ ئاتا قىلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ئۇ سۆڭەكلەرنىڭ قۇرۇلمىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، تېخىمۇ مۇستەھكەم ۋە ياشارتىدۇ. فورمۇلادىكى ئاتلىق ئۆسۈملۈك بىلەن بۇ مەقسەتتىكى داۋالاش ئۇسۇللىرى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇ سۇنىڭ كۆپلەپ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن ھەمىشە تەبىئىي ئاسراشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئەزالارنىڭ كۆرۈنەرلىك تازىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. سۇ ۋە نەتىجىدە ياخشى بولىدۇمەشغۇلات. ئۇندىن باشقا ، ئۇ دوۋساققا پايدىلىق ، ئوخشاش سەۋەب بىلەن ، ئۇ بۇلغانمىلارنى سۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدۇ سۈيدۈك يولىدىكى پاسكىنا ماددىلار سەۋەبىدىن پەيدا بولىدۇ ، بۇ دوۋساق ، بۆرەك ياكى سۈيدۈك يولىغا ئورۇنلىشىشى مۇمكىن. بۇ ماددا كىچىك تەرەتنى ۋە چوڭ بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ سۈيدۈك چىقارغاندا. تەرەققىي قىلىش مۇمكىنچىلىكى بولغان ھەر قانداق يۇقۇملىنىشقا قارشى ئەۋزەللىكىڭىز ئۈچۈن تىرىشىڭ. ئۇندىن باشقا ، سۈيدۈكنىڭ كۆپلەپ ئىشلەپچىقىرىلىشى پۈتكۈل سۈيدۈك يولىنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ بېسىم. ئۇ بۇنى يۇقىرى قان بېسىمدا قىلىپلا قالماي ، تومۇرنىڭ بېسىمى بەك تۆۋەن بولغان ئەھۋاللارنىمۇ تەڭشەيدۇ. سۈيدۈك ئارقىلىق. بۇ زەھەرلىك ماددىلار بولمىغان قان ئايلىنىشقا باشلايدۇ ۋە بۇ خىل ئۇسۇلدا ، بۇلغانمىلار تەرىپىدىن بېسىلىدىغان بېسىم ئۆزىنى تەڭشەشكە باشلايدۇ ، چۈنكى قان ئېنىق ھالەتتە.

ئالدىنى ئالىدۇ.دىئابىت كېسىلى

يېقىنقى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئاتلىق ئۆسۈملۈكنىڭ قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش كۈچى بار ، بۇ بىر قىسىم دىئابىت بىمارلىرى ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولالايدۇ. ئەمما قانداقلا بولمىسۇن دوختۇرنىڭ كونتروللۇقى ئىنتايىن مۇھىم.

بۇنىڭ سەۋەبى ئۆسۈملۈك قاندىكى قەنتنى كونترول قىلمايدۇ ، ئەمما سەۋىيىسىنى خېلى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ ئۈنۈم كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئىنتايىن پايدىلىق ، ئەمما ، شېكەر مەسىلىسىگە ئاساسەن ، ئۇ زىيانلىق ، بەختكە قارشى ، ھەتتا ئەجەللىك بولىدۇ. ئەمما ، قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، تەتقىقات نەتىجىسى كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ. كۆپىنچە ئورۇقلاش كۈچى بىلەن داڭلىق. بۇ ياساش ئاسان رېتسېپ ، ئەگەر دوختۇر تەۋسىيە قىلسا ، سىز بىلەن ئۇزاق تۇرالايدۇ. بۇ كۈچلۈك چاي ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئۈنۈملۈك ياساش كېرەكلىكى توغرىسىدىكى تەپسىلاتلارنى كۆرۈڭ! سۇ;

- 50g ئاتلىق ئۆسۈملۈك;

- شېكەر (ئىختىيارىي) ئوتنى پۈتۈنلەي قاينىتىڭ. سۇنىڭ قاينىشىنى ساقلاش كېرەك ، سۇ بەك سوغۇقتەك ، چاي ئاجىزلاپ كېتىشى مۇمكىن. سۇ بىلەن 100º C ،ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، كاۋالىنخو ئۆسۈملۈكلىرىنى سۇغا سېلىڭ.

ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، چايدا يوپۇرماق بىلەن بىللە ئازراق ئوتتا قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ ، گەرچە نەتىجىسى ئۆزگەرمەيدۇ. يوپۇرماقنى سۇدا يېپىپ ، رەخت بىلەن يېپىپ 10 مىنۇت ئەتراپىدا قويۇپ قويۇڭ. ئاندىن سۈزۈپ مۇلازىمەت قىلىڭ. ئىسسىق ياكى ئىسسىق چاي ئىچىش ئىنتايىن مۇھىم. ئىستېمال قىلغىن. ئەگەر سىز باشقا بىر چاينى ئىشلىتىپ بولغان بولسىڭىز ، زاپچاسلارنىڭ نەتىجىسىنى بىرلىكتە بىلىشىڭىز كېرەك. ھەمدە چەينەك چاي بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن ئۆسۈملۈكلەر

ئات چاينى بەزى ئۆسۈملۈك ۋە مېۋىلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، تەم ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتىنى خېلى موللاشتۇرىدۇ. ھىبىسكۇس ، يېشىل چاي ، دارچىن ، لىمون ، ھەسەل ، زەنجىۋىل ۋە تۇرۇپ قاتارلىقلار ئاللىقاچان ئات چاينى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېمەكلىكتە ناھايىتى قىزىقارلىق بولىدۇ. ئۇنىڭدىكى ئۈسكۈنىلەر. چاي ، ئاساسلىقى بەزى تەملەر ئالاھىدە بولغاچقا ، بارلىق ئېغىزلارنى ياقتۇرماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، كۈن ياكى ھەپتىنىڭ ئوخشىمىغان ۋاقىتلىرىدا ئوخشىمىغان چايلارنى قوشۇڭ ، بۇ ياخشىلىنىشقا يېتىدۇ.

چاي ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى