Kann man mit Schachtelhalmtee abnehmen?

Das Schachtelhalmkraut, das seinen Namen von seiner an einen Pferdeschwanz erinnernden Form hat, ist eine Kräuterpflanze, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedenster Krankheiten und Beschwerden verwendet wird und in mehreren Ländern, vor allem in Nordafrika und Südeuropa, bekannt ist.

Auch wenn die Pflanze, die reich an verschiedenen Vitaminen und Proteinen ist, für eine Vielzahl von Zwecken verwendet wird, ist ihre Verwendung wegen ihrer schlankmachenden Wirkung sehr populär geworden, denn sie ist ein großartiger Verbündeter bei der Kontrolle der Körperflüssigkeiten, aber da es sich um eine pflanzliche Pflanze handelt, hilft sie, dies auf natürliche und gesunde Weise zu tun.

In diesem Artikel erfahren Sie alles über den Schachtelhalm und seinen Tee, einschließlich seiner Vorteile, seines Rezepts und einiger Hinweise zu seiner Verwendung. Probieren Sie es aus!

Mehr über Schachtelhalmtee erfahren

Das Schachtelhalmkraut wird seit Tausenden von Jahren für eine Vielzahl von Anwendungen genutzt und ist ein großartiger Verbündeter, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Aber zum Glück ist das nicht das Einzige, was Sie über das Kraut wissen müssen, denn sein harntreibendes Potenzial hat wirklich nützliche Funktionen für den Körper. Erfahren Sie im Folgenden mehr über das Schachtelhalmkraut und wie es Ihnen im Alltag helfen kann!

Herkunft und Merkmale der Schachtelhalmpflanze

Die ersten Aufzeichnungen über die Verwendung des Schachtelhalmkrauts stammen aus dem antiken Griechenland und Rom, wo es zur Stärkung der Knochen verwendet wurde, da die Pflanze reich an Kalzium ist. Seine Verwendung verbreitete sich auch in Südeuropa, dem Nahen Osten und Nordafrika.

Die Pflanze wurde manchmal zur Behandlung von Tuberkulose und Nierenproblemen eingesetzt. Obwohl sie vor allem als harntreibendes Mittel bekannt ist, ist ihr Kalziumgehalt so hoch, dass sie die durch Osteoporose verursachten Schäden stark reduziert. Sie wird daher häufig für diese Art der Behandlung eingesetzt.

Eigenschaften von Schachtelhalmtee

Der Schachtelhalmtee hat harntreibende Eigenschaften, die neben der natürlichen Entwässerung des Körpers auch die Ausscheidung von Giftstoffen bewirken, was ihm eine große Bedeutung bei Entgiftungsprozessen im Allgemeinen verleiht. Er reinigt den Körper durch diese Entwässerung und ist einer der wirksamsten seiner Art.

Darüber hinaus enthält das Schachtelhalmkraut einen Bestandteil namens Silizium, der zur Stärkung der Knochen und Muskeln beiträgt, das Wachstum von Nägeln und Haaren fördert und die Haut verbessert, indem es sie heller und lebendiger macht. Es hilft also, den Alterungsprozess zu verlangsamen, sowohl äußerlich als auch innerlich.

Wozu ist Schachtelhalmtee gut?

Schachtelhalmtee wird oft verwendet, wenn man feststellt, dass man aufgrund von Wassereinlagerungen übergewichtig ist. Nach einer Woche ohne Diät kommt der Tee wie ein Retter und reinigt den Körper von allen schädlichen Giftstoffen, so dass die Person entleert und mit weniger Unreinheiten im Körper ist.

Darüber hinaus ist er auch bei einigen Schmerzen, vor allem in den Gelenken und Muskeln, nützlich, da seine Wirkstoffe direkt die Knochenschmerzen behandeln. Es ist wichtig, ihn zusammen mit einem Medikament einzunehmen, aber die Wirkung des Tees ist bedeutend für die Linderung dieser Beschwerden.

Wie viel Kilo verliert man mit Schachtelhalmtee?

Es gibt keine genaue Gewichtsangabe, wie das Schachtelhalmkraut beim Abnehmen hilft, vor allem, weil es keine Diät ist, sondern ein pflanzliches Arzneimittel, das hilft, die Flüssigkeit im Körper zu kontrollieren. Mit anderen Worten, es hat nicht die Kraft, von allein abzunehmen, aber es hilft beim Abnehmen.

Es sei darauf hingewiesen, dass jeder Tee, mit dem man von allein abnimmt, von einem Arzt überwacht werden muss, da die Ernährung in allen Fällen von grundlegender Bedeutung ist. Der Körper kann nicht völlig aufhören zu essen und nur harntreibende Flüssigkeiten zu sich nehmen.

Weitere Vorteile von Schachtelhalmtee

Die Liste der Vorteile von Schachtelhalmtee ist sehr lang, denn die Pflanze wirkt auf verschiedene Bereiche unseres Körpers und macht die Ergebnisse innerhalb weniger Wochen oder, je nach Fall, innerhalb von Stunden sichtbar. Obwohl sie dafür bekannt ist, beim Abnehmen zu helfen, ist dies nur eine der vielen Funktionen, die die Pflanze für unseren Körper hat.

Informieren Sie sich über die wichtigsten Vorteile von Schachtelhalmtee und wie Sie diese in Ihrem Alltag nutzen können!

Bekämpft die Flüssigkeitsretention

Die wichtigste Eigenschaft des Schachtelhalmkrauts ist vielleicht sein harntreibendes Potenzial und damit seine Fähigkeit, Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Das Kraut ist ein wirksames Mittel zur Kontrolle von Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen im Allgemeinen. Es hilft auch, dass die Nieren richtig funktionieren.

Die harntreibende Wirkung der Pflanze geht jedoch noch weiter, da sie nicht nur Flüssigkeit ausscheidet, sondern auch eine Reihe von Unreinheiten, die sich im Laufe der Zeit im Körper ansammeln. Es ist daher wichtig, von Zeit zu Zeit einen Tee zu trinken, da er fast wie ein regenerierendes Reinigungsmittel wirkt.

Hilft, Cellulite zu reduzieren

Das Schachtelhalmkraut hat eine Reihe von Bestandteilen, die im ganzen Körper als Antioxidans wirken, sowohl innerlich als auch äußerlich. Indem es diese Funktion in der Haut stimuliert, kann es einen Teil der Schäden eindämmen, die durch Kollagenwachstum oder -mangel entstehen.

Dies ist der Fall bei Cellulite, die der Tee eindämmen kann, weil er die Haut repariert, so dass sie etwas von ihrem klebrigen Aussehen verliert und gleichmäßiger wird. Aber es ist wichtig zu sagen, dass der Tee hilft, Cellulite zu reduzieren, aber sie nicht vollständig zu beseitigen. Dafür ist eine spezielle dermatologische Behandlung erforderlich.

Hat eine antioxidative Funktion

Mit seiner antioxidativen Wirkung, die so stark ist wie die des Traubenkerns, ist das Schachtelhalmkraut ein großartiger Verbündeter bei der Kontrolle des Alterns und der Gesundheit im Allgemeinen, da es dem Körper teilweise hilft, mit freien Radikalen umzugehen, die eine Reihe von Krankheiten verursachen können, die auf lange Sicht sehr schwer zu ertragen und zu behandeln sind.

Die Wirkungen sind in kurzer Zeit sichtbar, und das Wichtigste ist, dass die Wirkungen nicht oberflächlich sind, da die Wirkung dieser Antioxidantien von innen nach außen erfolgt. Aber natürlich bewirkt das Schachtelhalmkraut keine Wunder, es hilft nur, den Körper zu entgiften.

Verbessert die Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren

Das Schachtelhalmkraut ist reich an der Substanz Cystein, einer für die Haut sehr wichtigen Aminosäure, die sie straffer, elastischer und lebendiger macht, und hilft sogar bei leichten Entzündungsprozessen wie Pickeln und entzündeten Mitessern.

Für das Haar ist das Schachtelhalmkraut regenerierend, da es Selen enthält, eine Komponente, die eine intensive Ernährung des Haares fördert und eine vollständige Reparatur von innen heraus ermöglicht. Das Haar wird mit Selen genährt und wird daher stärker geboren. Diese Komponente ist in fast allen Shampoos enthalten.

Unterstützt die Heilung der Haut

Da es reich an Cystein ist, hat das Schachtelhalmkraut ein großes Heilungspotenzial, da es von innen nach außen wirkt und beschädigtes Gewebe repariert, so dass es gleichmäßig und ausgerichtet ist. Diese Art von Substanz ist sehr nützlich, insbesondere bei oberflächlichen Schäden.

Es ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass das Schachtelhalmkraut in sehr intensiven Fällen oder bei sehr tiefen Narben nicht vollständig wirksam ist, da es in diesen Fällen alle Schichten der Dermis erreicht und andere Gewebe angreift, was die Reparatur der Schäden an der betroffenen Stelle erschwert.

Verbessert die Gesundheit von Knochen und Zähnen

Das Schachtelhalmkraut ist ein großartiger Verbündeter in Sachen Knochengesundheit, da es nicht nur Kalzium enthält, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist, sondern auch Silizium, das den Knochen und Zähnen einen großen Schub gibt.

Silizium ist einer der Bestandteile der Knochen und aller Kalkablagerungen in unserem Körper, wie z. B. der Zähne, und wirkt daher auf den Wiederaufbau der Knochenstruktur ein, wodurch sie fester und verjüngt werden.

Schützt die Gesundheit der Nieren

Da es sich um einen stark harntreibenden Tee handelt, hat der Schachtelhalmtee eine sehr positive Wirkung auf die Nieren. Er kann die Organe, die immer auf natürliche Weise durch das Trinken von viel Wasser gepflegt werden müssen, deutlich reinigen.

Da es die Entwässerung des Körpers anregt, fließt das gesamte konzentrierte Wasser durch die Nieren, so dass diese viel Wasser erhalten und folglich gut funktionieren. Aus demselben Grund ist es auch für die Blase von Vorteil, da es hilft, Unreinheiten herauszufiltern.

Bekämpft Harnwegsinfektionen

Obwohl es eine Vielzahl von Ursachen gibt, wird eine Harnwegsinfektion in der Regel durch eine unreine Substanz in den Harnwegen verursacht, die sich in der Blase, den Nieren oder der Harnröhre festsetzen kann. Diese Substanz verursacht eine kleine Entzündung und große Beschwerden, insbesondere beim Wasserlassen.

Da das Schachtelhalmkraut die Filterung der Körperflüssigkeiten fördert, filtert es schließlich Unreinheiten heraus und scheidet sie mit dem Urin aus, so dass der Körper immer im Vorteil ist, wenn es um die Bekämpfung einer möglichen Infektion geht.

Hilft, den Blutdruck zu senken

Da Schachtelhalmtee eine starke antioxidative Wirkung hat, wirkt dieses kraftvolle Elixier sogar blutdrucksenkend, und zwar nicht nur bei Bluthochdruck, sondern auch bei zu niedrigem intravenösen Druck.

Dies geschieht, weil das Blut dazu angeregt wird, mehrmals gefiltert zu werden, wobei der Schmutz zurückbleibt, der über den Urin ausgeschieden wird. Das Blut ohne diese Giftstoffe beginnt zu zirkulieren, und auf diese Weise beginnt sich der Druck, der durch die Verunreinigungen unterdrückt wird, selbst zu regulieren, da das Blut die richtige Beschaffenheit hat.

Verhindert Diabetes

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass das Schachtelhalmkraut den Blutzuckerspiegel senken kann, was für Menschen mit einigen Arten von Diabetes eine gute Option sein könnte. Eine ärztliche Überwachung ist jedoch in jedem Fall erforderlich.

Das liegt daran, dass die Pflanze den Blutzucker nicht reguliert, sondern deutlich senkt. Diese Wirkung ist in den meisten Fällen sehr vorteilhaft, kann aber je nach Zuckerproblem auch schädlich und leider sogar tödlich sein. Die Forschungsergebnisse sind auf jeden Fall ermutigend.

Rezept für Schachtelhalmtee

Schachtelhalmtee ist eine gute Wahl, wenn es um natürliche Lymphdrainage und Knochenpflege geht, auch wenn er vor allem für seine schlankmachende Wirkung bekannt ist. Das Rezept ist einfach zuzubereiten, und wenn es von Ihrem Arzt empfohlen wird, kann es Ihnen lange erhalten bleiben. Erfahren Sie mehr über diesen kraftvollen Tee und wie Sie ihn effizient zubereiten!

Inhaltsstoffe

Nachfolgend finden Sie die Zutaten, die Sie für die Zubereitung Ihres Schachtelhalmtees benötigen:

- 1 Liter Wasser;

- 50 g Schachtelhalmkraut;

- Zucker (wahlweise).

Wie man Schachtelhalmtee zubereitet

Zu Beginn das Wasser auf den Herd stellen und zum Kochen bringen. Es ist wichtig zu warten, bis das Wasser kocht, da sehr kaltes Wasser den Tee schwach machen kann. Sobald das Wasser 100º C erreicht hat, den Herd ausschalten und das Schachtelhalmkraut in das Wasser geben.

Wenn Sie möchten, können Sie den Tee zusammen mit den Blättern noch etwas länger auf dem Herd lassen, das Ergebnis wird sich dadurch jedoch nicht ändern. Die Blätter im Wasser mit einem Tuch abdecken und etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und servieren. Es ist wichtig, den Tee heiß oder warm zu trinken.

Weitere Informationen über Schachtelhalmtee

Bevor Sie mit dem Trinken von Schachtelhalmtee beginnen, ist es wichtig zu wissen, ob diese Art von Kräuterpflanze von Ihnen konsumiert werden kann. Wenn Sie bereits einen anderen Tee verwenden, sollten Sie das Ergebnis der Komponenten zusammen kennen.

Lesen Sie unten die wichtigsten Informationen über Schachtelhalmtee und wie Sie dieses wirksame Mittel in Ihr Leben integrieren können!

Kräuter und Pflanzen, die gut zum Schachtelhalmtee passen

Schachtelhalmtee kann mit einer Reihe von Kräutern und Früchten kombiniert werden, was sowohl seinen Geschmack als auch seinen Nährwert beträchtlich bereichert. Hibiskus, grüner Tee, Zimt, Zitrone, Honig, Ingwer und Kurkuma können in einer Ernährung, die bereits Schachtelhalmtee enthält, sehr interessant sein.

Es muss nicht unbedingt eine Mischung von Kräutern und Zutaten in einem Tee sein, zumal einige Geschmacksrichtungen sehr ausgeprägt sind und nicht jedem schmecken. Wenn Sie es vorziehen, können Sie verschiedene Tees zu verschiedenen Tageszeiten oder in der Woche zubereiten, was für diese Steigerung ausreichend ist.

Andere Möglichkeiten der Verwendung von Schachtelhalm

Die beste Verwendung für das Schachtelhalmkraut ist eigentlich als Tee, auch wenn man ihn kalt trinkt, als eine Art Saft, denn durch das Kochen des Krauts lassen sich am einfachsten alle Eigenschaften extrahieren und der Tee wird noch kräftiger.

Manche ziehen es jedoch vor, das Kraut tagelang in kaltem Wasser einzulegen, um die Blätter zusammen mit Zitrone zu konservieren. Dies kann eine Alternative sein, vor allem für diejenigen, die Tee nicht so sehr mögen, aber in jedem Fall ist Tee die häufigste Verwendung für das Kraut.

Mögliche Nebenwirkungen von Schachtelhalmtee

Da es sich um ein Kraut handelt, dessen tatsächliche positive und negative Wirkungen noch erforscht werden, hat das Schachtelhalmkraut ein so genanntes undefiniertes Schadenspotenzial, was bedeutet, dass möglicherweise noch nicht alle Schäden, die es verursachen kann, katalogisiert worden sind, was besorgniserregend ist.

Soweit wir wissen, handelt es sich dabei um den Abbau von Vitamin B1, das für das Gedächtnis und die Aufrechterhaltung des Stoffwechsels wichtig ist. Obwohl es bei diesem Vitamintyp nicht sehr aggressiv ist, kann ein längerer Konsum von Schachtelhalmtee dazu führen, dass der Körper einen großen Mangel an diesem Vitamin hat.

Kontraindikationen für Schachtelhalmtee

Abgesehen von den Standardindikationen für fast alle harntreibenden Tees, die von Kindern und Schwangeren nicht eingenommen werden dürfen, ist Schachtelhalmtee bei Diabetes kontraindiziert. Natürlich gibt es Ärzte, die ihn als pflanzliches Arzneimittel verschreiben können, aber nur auf Rezept.

Außerdem macht das Schachtelhalmkraut den Körper viel anfälliger für die Wirkung von Alkohol, wodurch die Person viel empfindlicher auf die Substanz reagiert. Daher wird nicht empfohlen, es zusammen mit Alkohol oder an Tagen zu konsumieren, an denen die Person alkoholische Getränke trinkt.

Preis und wo man Schachtelhalmkraut kaufen kann

Das Schachtelhalmkraut ist leicht auf Straßenmärkten oder in Naturkostläden zu finden. Sein Preis variiert stark, aber in diesem Zustand kostet es normalerweise zwischen 5 und 8 Reais pro 100 g, was relativ günstig ist, insbesondere wenn man die Wirkung des Krauts bedenkt.

Sie können es jedoch auch in manipulierten Tabletten finden, die etwas teurer sind, da sie eine Reihe anderer Vitamine enthalten, um die Zusammensetzung zu verbessern. Diese Art von Produkt kostet bereits zwischen 34 und 40 Reais mit 30 Kapseln. Wenn Sie es vorziehen, gibt es auch die manipulierte Variante, deren Preis von Labor zu Labor schwankt.

Andere wirksame Tees, die beim Abnehmen helfen

Obwohl Schachtelhalmtee ein großartiger Verbündeter bei der Gewichtsabnahme ist, gibt es eine Reihe anderer Teesorten, die in Kombination mit Schachtelhalmtee die Wirkung in kürzerer Zeit verstärken können. Zusätzlich zu ihrer schlankmachenden Wirkung enthalten diese Teesorten auch eigene Vitamine und Eigenschaften, die der Gesundheit im Allgemeinen zugute kommen.

Sehen Sie sich die wichtigsten Schlankheitstees an, die mit Schachtelhalmkraut verwendet werden können, und wie man sie zubereitet!

Grüner Tee

Grüner Tee ist in Supermärkten, in Portionsbeuteln oder auf Gesundheitsmessen und in Fachgeschäften erhältlich. Dieser Tee wird meist mit Zitrone getrunken und hat eine schlankmachende Wirkung und einen wunderbaren Geschmack. Wenn möglich, sollten Sie immer natürlichen Tees den Vorzug geben, da ihre Eigenschaften größer sind.

Für die Zubereitung dieses berühmten Tees benötigt man 4 Esslöffel des Krauts der Kamelie (Camellia sinensis), die Basis des grünen Tees, 500 ml Wasser und eine halbe Zitrone. Die Menge der Zitrone und sogar ihre Anwesenheit in der Komposition bleibt Ihnen überlassen. Geben Sie also das Kraut in das Wasser und warten Sie, bis es kocht, dann seihen Sie es ab und geben Sie die Zitrone in die Tasse, solange es noch heiß ist.

Hibiskustee mit Zimt

Der mit Zimt zubereitete Hibiskustee hat wie der Schachtelhalmtee eine starke harntreibende Wirkung, wodurch die Fettverbrennung viel schneller und gesünder abläuft. 3 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten, die man leicht auf Flohmärkten und in Reformhäusern findet, 1 Zimtstange und 500 ml Wasser.

Das Wasser zum Kochen bringen, bis es den Siedepunkt erreicht hat (ca. 100 ºC). Dann die Hibiskusblätter und den Zimt in das Wasser geben, umrühren, damit sich die Blätter im Wasser verteilen, und die Pfanne abdecken. Es ist wichtig, die Pfanne abzudecken, damit die gesamte Wärme konzentriert wird. Nach 10 Minuten den Tee abseihen und vorzugsweise heiß trinken.

Ingwer-Tee

Ingwertee ist einer der beliebtesten Tees, nicht nur wegen seines schlankmachenden Potenzials, sondern auch wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, wie z. B. die Beseitigung von Halsschmerzen und Atemwegsproblemen im Allgemeinen, sowie seiner schmackhaften und erfrischenden Wirkung, die ihn in brasilianischen Haushalten sehr beliebt macht.

Er kann mit Schachtelhalmkrauttee eingenommen werden, für dessen Zubereitung die Schale gut gewaschen werden muss. Zunächst wird sie in Scheiben geschnitten und mit 500 ml Wasser aufgegossen. Die Menge an Ingwer kann 20 bis 30 g betragen, da es sich um eine sehr starke Pflanze handelt. Das Wasser zum Kochen bringen, abseihen und servieren. Der Tee sollte heiß getrunken werden.

Kurkuma-Tee mit Zitrone

Kurkuma-Tee ist sehr wirksam bei der Gewichtsabnahme, da er eine Verbindung namens Curcumin enthält, die den Stoffwechsel beschleunigt und so beim Abnehmen hilft. Zusammen mit Zitrone reinigt er die Geschmacksknospen, so dass man weniger Lust auf Essen hat, insbesondere auf Süßigkeiten.

500 ml Wasser in einen mittelgroßen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Zeit hängt stark von Ihrem Herd und der Stärke des Feuers ab. Sobald das Wasser kocht, das Kurkumapulver in das Wasser geben und ruhen lassen. Wenn Sie das Bedürfnis haben, rühren Sie es ein wenig um, damit es keine Blasen bildet. 5 Minuten ruhen lassen und mit Zitrone trinken, die direkt ins Glas gegeben werden sollte.

Genießen Sie alle Vorteile von Schachtelhalmtee!

Schachtelhalmtee ist ein großartiger Verbündeter für eine gesunde Gewichtsabnahme, da er eine starke Wirkung auf den Körper hat, indem er ihn reinigt und eine vollständige und natürliche Lymphdrainage für den Körper fördert, in dem sich Verunreinigungen in Form von Flüssigkeiten ansammeln.

Außerdem kann er als natürliches Knochenstärkungsmittel verwendet werden, da seine Zusammensetzung auf Silizium basiert, das auch für die Zähne sehr wichtig ist. Schachtelhalmtee ist leicht und schmackhaft und kann, wenn er tagsüber eingenommen wird, ein "heiliges Mittel" sein.

Er passt auf jeden Fall in Ihre Ernährung und wird Ihnen sehr helfen, vor allem, wenn Sie ihn mit anderen ebenso kraftvollen Tees kombinieren. Viel Spaß!