Lagipun, adakah teh ekor kuda membantu anda menurunkan berat badan?

Herba ekor kuda, yang mendapat namanya kerana bentuknya, yang kelihatan seperti ekor kuda, adalah tumbuhan fitoterapeutik yang digunakan selama beribu-ribu tahun dalam rawatan penyakit dan ketidakselesaan yang paling pelbagai, kerana dikenali di beberapa negara, terutamanya di Afrika Utara dan Eropah Selatan.

Walaupun ia digunakan untuk pelbagai perkara, kerana ia adalah herba yang kaya dengan beberapa vitamin dan protein, penggunaannya telah menjadi agak popular kerana akaun untuk penurunan berat badan yang dicadangkan, menjadi sekutu yang hebat dalam mengawal cecair badan. Walau bagaimanapun, kerana ia adalah tumbuhan herba, ia membantu melakukan ini dengan cara yang lebih semula jadi dan sihat.

Dalam artikel ini, anda akan melihat segala-galanya tentang ekor kuda dan tehnya, termasuk faedahnya, resipinya dan beberapa petunjuk penggunaannya. Lihatlah!

Memahami lebih lanjut tentang teh ekor kuda

Digunakan selama beribu-ribu tahun dalam aplikasi yang paling pelbagai, herba ekor kuda adalah sekutu yang hebat dalam hal penurunan berat badan. Tetapi itu, mujurlah, bukan satu-satunya perkara yang perlu anda ketahui mengenainya, kerana potensi diuretiknya mempunyai fungsi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Semak lebih lanjut tentang herba ekor kuda dan bagaimana ia boleh membantu dalam kehidupan harian anda di bawah!

Asal dan ciri tumbuhan ekor kuda

Rekod pertama penggunaan herba ekor kuda berlaku di kunoEkor kuda

Kegunaan herba ekor kuda yang terbaik sebenarnya adalah dalam teh, walaupun anda meminumnya sejuk, sebagai sejenis jus. Ini kerana merebus herba adalah cara paling mudah untuk mengekstrak semua khasiatnya dan menjadikan teh anda lebih mantap.

Walau bagaimanapun, terdapat mereka yang lebih suka membiarkan herba itu berada dalam air ais selama beberapa hari, seperti jenis daun yang diawet, bersama-sama dengan lemon. Ia boleh menjadi alternatif, terutamanya bagi mereka yang tidak begitu menggemari teh, tetapi, dalam apa jua keadaan, teh adalah penggunaan herba yang paling biasa.

Kemungkinan kesan sampingan teh ekor kuda

Bagaimana Ia adalah herba yang masih menjalani kajian tentang kesan positif dan negatifnya yang sebenar, herba ekor kuda mempunyai apa yang dipanggil potensi bahaya yang tidak ditentukan. Dalam erti kata lain, semua kerosakan yang boleh menyebabkannya mungkin belum dikatalogkan, menjadikannya membimbangkan.

Kesan, yang sudah diketahui sekarang, ialah pecahan vitamin B1, yang merupakan sebatian penting untuk ingatan dan mengekalkan metabolisme badan. Walaupun ia tidak begitu agresif dengan jenis vitamin ini, penggunaan teh ekor kuda yang berpanjangan boleh menyebabkan tubuh mengalami kekurangan vitamin yang besar.

Kontraindikasi teh ekor kuda

Kecuali petunjuk standard pada hampir semua teh diuretik, yang tidak boleh diambil oleh kanak-kanak dan wanita hamil, teh ekor kuda adalah kontraindikasidalam kes diabetes. Sudah tentu, terdapat doktor yang boleh menetapkannya sebagai ubat herba, tetapi ia hanya dengan preskripsi.

Selain itu, herba ekor kuda menjadikan badan lebih mudah terdedah kepada kesan alkohol, yang menjadikan orang itu lebih banyak lebih sensitif.kepada bahan. Oleh itu, tidak disyorkan untuk mengambilnya bersama-sama dengan alkohol atau pada hari-hari apabila orang itu minum sebarang minuman beralkohol.

Harga dan tempat untuk membeli herba ekor kuda

Herba ekor kuda boleh didapati dengan mudah di pasar terbuka atau kedai barang semula jadi. Harganya sangat berbeza, tetapi, dalam keadaan ini, ia biasanya 5 hingga 8 reais setiap 100 g, yang agak murah, terutamanya mengambil kira kesan herba.

Namun, anda masih boleh menemuinya di pengendalian, menjadi sedikit lebih mahal, kerana ia mengandungi satu siri vitamin lain untuk lebih menebal komposisi. Produk jenis ini berharga antara 34 dan 40 reais untuk 30 kapsul. Jika anda mahu, masih terdapat pilihan yang dimanipulasi, yang mempunyai harga yang turun naik, dari makmal ke makmal.

Teh berkuasa lain yang membantu anda menurunkan berat badan

Walaupun teh ekor kuda adalah sekutu yang hebat dalam penurunan berat badan, terdapat satu siri teh lain yang, selaras dengan teh ekor kuda, boleh meningkatkan kesan dalam tempoh yang lebih singkat. Teh ini, sebagai tambahan kepada kuasa penurunan berat badan mereka, juga mengandungi vitamin dan sifat mereka sendiri, yangmembantu kesihatan anda secara amnya.

Semak sekarang teh penurunan berat badan utama yang boleh digunakan dengan herba ekor kuda dan cara menyediakannya!

Teh hijau

Teh hijau Ia boleh didapati di pasar raya, dalam bentuk sachet, dan di pasar semula jadi dan kedai khusus. Teh ini biasanya diambil dengan lemon, mempunyai kuasa penurunan berat badan dan rasa yang indah. Jika boleh, sentiasa memberi keutamaan kepada teh semulajadi, kerana khasiatnya lebih besar.

Untuk membuat teh terkenal ini, anda mesti menggunakan 4 sudu besar herba camellia sinensis, asas teh hijau, 500 ml air dan setengah lemon. Jumlah lemon dan juga kehadirannya dalam komposisi terpulang kepada anda. Jadi, masukkan herba ke dalam air dan tunggu sehingga mendidih. Kemudian, tapis dan masukkan lemon ke dalam gelas, masih panas.

Teh bunga raya dengan kayu manis

Dibuat dengan kayu manis, teh bunga raya, seperti teh ekor kuda, mempunyai kuasa diuretik yang hebat, menyebabkan pembakaran lemak dijalankan dengan berkesan. lebih cepat dan lebih sihat. Penyediaannya terdiri daripada 3 sudu besar bunga raya kering, yang boleh didapati dengan mudah di pasar dan kedai barangan asli, 1 batang kayu manis dan 500 ml air.

Rebus air sehingga mencapai takat didih. , iaitu kira-kira 100ºC. Kemudian, masukkan daun bunga raya dan kayu manis ke dalam air, kacau supaya daunnya tersebar ke seluruh air dantutup kuali. Adalah penting untuk menutupnya supaya haba tertumpu. Selepas 10 minit, tapis teh dan minum sebaik-baiknya dalam keadaan panas.

Teh halia

Teh halia adalah salah satu kegemaran di kalangan teh, bukan sahaja kerana potensi penurunan berat badannya, tetapi kerana ia membawa siri manfaat kesihatan, seperti menghapuskan sakit tekak dan masalah pernafasan secara umum, di samping lazat dan menyegarkan, menjadi sangat popular di rumah Brazil.

Ia boleh diambil bersama-sama dengan teh herba ekor kuda dan, untuk dilakukan jadi, anda mesti mencuci cangkerangnya dengan baik. Untuk memulakan, potong ke dalam kepingan dan letakkan dalam 500 ml air. Jumlah halia boleh 20 hingga 30 g, kerana ia adalah tumbuhan yang sangat kuat. Biarkan air mendidih, tapis dan hidangkan sendiri. Teh harus diminum panas.

Teh kunyit dengan lemon

Teh kunyit sangat berkuasa dalam penurunan berat badan, kerana ia mempunyai sebatian yang dipanggil curcumin, yang mempercepatkan metabolisme dan, oleh itu, membantu dengan pengurangan berat. Bersama-sama dengan limau, ia membersihkan selera, membuatkan orang itu berasa kurang suka makan, terutamanya gula-gula.

Dalam kuali sederhana, tambahkan 500 ml air dan masak sehingga mendidih. Masa akan berbeza-beza, bergantung pada dapur anda dan kuasa api. Dengan air mendidih, masukkan serbuk kunyit ke dalam air dan biarkan ia berehat. Jika anda rasa perlu, kacau sedikit untuk mengelakkan timbulnya buih.Biarkan selama 5 minit dan minum bersama lemon, yang sepatutnya diletakkan terus ke dalam gelas.

Nikmati semua manfaat teh ekor kuda!

Teh ekor kuda adalah sekutu yang hebat dalam penurunan berat badan yang sihat, kerana ia mempunyai kesan yang kuat pada badan. Oleh itu, ia membersihkan dan menggalakkan saliran limfa yang lengkap dan semulajadi untuk badan anda, yang mengumpul kekotoran dalam bentuk cecair.

Selain itu, ia boleh digunakan sebagai pengukuh tulang semula jadi, kerana komposisinya berasaskan silikon , juga sangat penting untuk gigi. Teh ekor kuda adalah ringan dan lazat, dan, jika diambil pada waktu siang, ia boleh menjadi 'ubat suci'.

Ia pastinya sesuai dengan diet anda dan akan banyak membantu anda, terutamanya jika digabungkan dengan lain yang sama berkuasa teh. Nikmati!

Tumbuhan itu kadangkala digunakan untuk merawat batuk kering dan oleh orang yang mengalami masalah buah pinggang. Walaupun kebanyakannya dikenali sebagai diuretik, kepekatan kalsiumnya sangat tinggi sehingga dapat mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh osteoporosis. Oleh itu, ia digunakan secara meluas dalam jenis rawatan ini.

Sifat teh ekor kuda

Teh ekor kuda mempunyai sifat diuretik, yang, selain mengeringkan badan secara semula jadi, menghilangkan toksin, menjadi sangat penting. dalam proses detoks secara umum. Ia mengempiskan badan melalui saliran ini, menjadi salah satu yang paling berkuasa dalam industri.

Selain itu, herba ekor kuda mengandungi komponen yang dipanggil silikon, yang membantu menguatkan tulang dan otot. Pengukuhan ini juga membawa pertumbuhan kuku dan rambut serta peningkatan kulit, menjadikannya lebih cerah dan lebih terang. Oleh itu, ia membantu melambatkan penuaan, secara luaran dan dalaman.

Apakah kebaikan teh ekor kuda?

Teh ekor kuda sering digunakan apabila seseorang menyedari bahawa mereka mempunyai berat badan berlebihan akibat pengekalan cecair. Selepas seminggu kecuaian mengenai makanan, teh tiba sebagai penyelamat dan membersihkan badansemua toksin yang berbahaya, menjadikan orang itu kembung dan kurang kekotoran dalam badan.

Selain itu, ia juga berguna untuk beberapa kesakitan, terutamanya pada sendi dan otot, kerana agennya menangani sakit tulang secara langsung. Adalah penting untuk mengambilnya bersama ubat, tetapi tindakan teh itu penting dalam melegakan ketidakselesaan ini.

Berapa kilo teh ekor kuda membantu anda menurunkan berat badan?

Tiada berat yang tepat bahawa herba ekor kuda membantu anda hilang, terutamanya kerana ia bukan diet, tetapi ubat herba yang membantu mengawal cecair dalam badan. Dalam erti kata lain, ia tidak mempunyai kuasa untuk menurunkan berat badan semata-mata, tetapi ia membantu dalam proses penurunan berat badan.

Perlu dinyatakan bahawa mana-mana teh yang membuat anda menurunkan berat badan secara berasingan mesti diselia penggunaannya oleh seorang doktor, kerana makanan adalah asas dalam semua kes, tanpa pengecualian. Badan tidak boleh berhenti makan sepenuhnya dan hanya menelan cecair diuretik.

Faedah lain teh ekor kuda

Senarai kebaikan teh ekor kuda adalah sangat panjang, kerana tumbuhan bertindak ke atas pelbagai bahagian badan kita, menjadikan keputusan dapat dilihat dalam beberapa minggu atau, bergantung pada kes, dalam beberapa jam. Walaupun ia dikenali untuk membantu penurunan berat badan, ini hanyalah salah satu daripada banyak fungsi tumbuhan itu untuk tubuh kita.

Semak sekarang manfaat utama teh ekor kuda dan bagaimana iaboleh berguna dalam rutin anda!

Melawan pengekalan cecair

Mungkin fakta utama yang dikatakan tentang herba ekor kuda ialah potensi diuretiknya dan, seterusnya, keupayaan yang dimilikinya untuk membantu penurunan berat badan. Herba adalah agen yang kuat dalam mengawal bengkak dan pengekalan cecair secara umum. Dengan cara ini, ia juga membantu dalam fungsi buah pinggang yang betul.

Walau bagaimanapun, potensi diuretik tumbuhan pergi lebih jauh, kerana ia bukan sahaja menghilangkan cecair, tetapi juga menghapuskan beberapa siri kekotoran yang terkumpul oleh badan. dari semasa ke semasa. Oleh itu, adalah penting untuk minum sedikit teh sekali-sekala, kerana ia bertindak hampir seperti pembersihan pemulihan.

Membantu mengurangkan selulit

Herba ekor kuda mempunyai rangkaian komponen yang berfungsi dengan antioksidan bertindak ke seluruh badan, sama ada secara dalaman atau luaran. Dengan merangsang fungsi ini dalam kulit, ia berjaya mengandungi beberapa kerosakan yang disebabkan oleh pertumbuhan atau kekurangan kolagen.

Ini adalah kes selulit, yang membantu teh mengandungi, kerana ia berfungsi untuk membaiki kulit, menyebabkan bahawa ia kehilangan sebahagian daripada penampilan pulutnya dan menjadi semakin seragam. Tetapi adalah sah untuk mengatakan bahawa teh membantu mengurangkannya, tetapi tidak menghilangkannya sepenuhnya. Untuk ini, rawatan dermatologi khusus diperlukan.

Ia mempunyai fungsi antioksidan

Mempunyai tindakan antioksidan sekuatdiperbuat daripada biji anggur, herba ekor kuda adalah sekutu yang hebat dalam mengawal penuaan dan kesihatan secara umum, kerana ia, sebahagiannya, membantu badan untuk menangani radikal bebas, yang boleh menyebabkan beberapa siri penyakit yang, Dalam jangka panjang, mereka menjadi sangat sukar untuk hidup dan dirawat.

Kesannya dapat dilihat dalam masa yang singkat, dan perkara yang paling penting ialah kesannya tidak dangkal, kerana tindakan antioksidan ini adalah dari dalam ke luar. Tetapi, sudah tentu, herba ekor kuda tidak melakukan apa-apa keajaiban, ia hanya membantu menyahtoksik badan.

Meningkatkan kesihatan kulit, kuku dan rambut

Herba ekor kuda kaya dengan bahan yang dipanggil sistein , yang merupakan asid amino yang sangat penting untuk kulit, menjadikannya lebih tegang, anjal dan bertenaga. Ia juga membantu dengan proses keradangan kecil, seperti jerawat yang meradang dan bintik hitam.

Bagi rambut, herba ekor kuda sedang membaiki, kerana ia mengandungi selenium, yang merupakan komponen yang menggalakkan pemakanan sengit rambut, menjadikan Pembaikan lengkap dari dalam ke luar. Helai dipelihara dengan selenium dan, oleh itu, dilahirkan lebih kuat. Komponen ini terdapat dalam hampir semua jenis syampu.

Membantu penyembuhan kulit

Memandangkan ia kaya dengan sistein, herba ekor kuda mempunyai potensi penyembuhan yang besar, kerana ia bertindak dari dalam ke luar, membaiki tisu yang cedera dan meninggalkan merekaseragam dan sejajar. Bahan jenis ini sangat berguna, terutamanya untuk kerosakan cetek.

Tetapi adalah penting untuk mengatakan bahawa herba ekor kuda tidak berkesan sepenuhnya dalam kes yang sangat sengit atau parut yang sangat dalam, kerana, dalam kes ini, ia menjejaskan semua lapisan dermis, menyebabkan ia mencapai tisu lain. Ini menjadikannya lebih sukar untuk membaiki kerosakan pada kawasan yang terjejas.

Meningkatkan kesihatan tulang dan gigi

Herba ekor kuda adalah sekutu yang hebat dalam hal kesihatan tulang, kerana ia mengandungi , sebagai tambahan kepada kalsium, yang penting untuk kesihatan tulang, silikon dalam komposisinya. Ini membawa pengukuhan yang hebat kepada tulang dan gigi.

Silikon ialah salah satu komponen tulang dan sebarang kalsifikasi yang kita ada dalam badan, seperti gigi. Dengan cara ini, ia bertindak memulihkan struktur tulang, menjadikannya lebih tegang dan segar. Ubat untuk tujuan ini dengan herba ekor kuda dalam formula adalah sangat biasa.

Melindungi kesihatan buah pinggang

Memandangkan ia adalah teh yang sangat diuretik, teh ekor kuda mempunyai kesan yang sangat bermanfaat pada buah pinggang. Ia boleh menggalakkan pembersihan organ yang ketara, yang sentiasa memerlukan penyelenggaraan semula jadi, dengan pengambilan air yang banyak.

Memandangkan ia merangsang saliran badan, semua air pekat melalui buah pinggang, menyebabkan mereka menerima banyak air. air dan, akibatnya, mempunyai kebaikanoperasi. Tambahan pula, ia juga bermanfaat untuk pundi kencing, atas sebab yang sama, kerana ia membantu dalam menapis kekotoran.

Melawan jangkitan kencing

Walaupun ia mempunyai pelbagai sebab, jangkitan kencing, biasanya , berlaku disebabkan oleh bahan yang tidak tulen dalam saluran kencing, yang mungkin bersarang di pundi kencing, buah pinggang atau uretra. Bahan ini menyebabkan keradangan kecil dan ketidakselesaan yang hebat, terutamanya semasa membuang air kecil.

Herba ekor kuda, kerana ia menggalakkan penapisan cecair dalam badan, akhirnya menapis kekotoran dan menyingkirkannya dalam air kencing, menyebabkan badan sentiasa bekerja untuk kelebihan anda terhadap sebarang kemungkinan jangkitan yang mungkin berlaku. Tambahan pula, pengeluaran air kencing yang berlebihan adalah penting untuk kesihatan keseluruhan saluran kencing.

Membantu mengurangkan tekanan darah

Memandangkan teh ekor kuda mempunyai tindakan antioksidan yang kuat, eliksir kuat ini Ia juga bertindak mengawal darah tekanan. Ia bukan sahaja melakukan ini dalam tekanan darah tinggi, tetapi ia juga mengawal selia dalam kes di mana tekanan intravena terlalu rendah.

Ini berlaku kerana darah digalakkan untuk ditapis beberapa kali, meninggalkan kotoran, yang disingkirkan melalui air kencing. Darah tanpa toksin ini mula beredar dan, dengan cara ini, tekanan, yang ditindas oleh kekotoran, mula mengawal dirinya sendiri, kerana darah berada dalam tekstur yang tepat.

Menghalangdiabetes

Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa herba ekor kuda mempunyai kuasa untuk menurunkan paras gula dalam darah, yang boleh menjadi pilihan yang bagus untuk mereka yang menghidap beberapa jenis diabetes. Tetapi kawalan doktor, dalam apa jua keadaan, adalah penting.

Ini kerana tumbuhan tidak mengawal gula darah, tetapi merendahkan paras dengan ketara. Kesan ini, dalam kebanyakan kes, sangat bermanfaat, tetapi, bergantung pada masalah gula anda, ia boleh membahayakan dan, malangnya, bahkan membawa maut. Tetapi, dalam apa jua keadaan, hasil penyelidikan adalah menggalakkan.

Resipi teh ekor kuda

Teh ekor kuda ialah pilihan yang bagus apabila ia berkaitan dengan saliran limfa dan penjagaan semula jadi dengan tulang, walaupun ia kebanyakannya terkenal dengan kuasa penurunan berat badannya. Ia adalah resipi yang mudah dibuat dan, jika disyorkan oleh doktor anda, ia boleh kekal bersama anda untuk masa yang lama. Semak lebih lanjut tentang teh berkuasa ini dan cara ia perlu dibuat dengan cekap!

Bahan-bahan

Di bawah, lihat bahan-bahan yang diperlukan untuk menghasilkan teh ekor kuda anda:

- 1 liter air;

- 50g herba ekor kuda;

- Gula (pilihan).

Cara membuat teh ekor kuda

Untuk memulakan, letakkan air api dan biarkan mendidih sepenuhnya. Adalah penting untuk menunggu air mendidih, seolah-olah air terlalu sejuk, teh mungkin menjadi lemah. Dengan air pada 100º C,Tutup api dan masukkan herba cavalinho ke dalam air.

Jika anda mahu, anda boleh biarkan teh di atas api lebih lama, bersama-sama dengan daun, walaupun hasilnya tidak akan berubah. Dengan daun di dalam air, tutup dengan kain dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian tapis dan hidangkan. Adalah penting untuk minum teh panas atau suam.

Maklumat lain tentang teh ekor kuda

Sebelum mula mengambil teh herba ekor kuda, adalah penting untuk mengetahui sama ada tumbuhan herba jenis ini boleh dimakan oleh anda. Jika anda sudah menggunakan teh lain, anda harus mengetahui keputusan komponen bersama-sama.

Lihat maklumat utama tentang teh ekor kuda dan cara memasukkan ubat kuat ini ke dalam hidup anda di bawah!

Herba dan tumbuhan yang digabungkan dengan teh ekor kuda

Teh ekor kuda boleh digabungkan dengan beberapa herba dan buah-buahan, dengan ketara memperkayakan rasa dan nilai pemakanan. Bunga raya, teh hijau, kayu manis, lemon, madu, halia dan kunyit boleh menjadi sangat menarik dalam diet yang sudah termasuk teh ekor kuda.

Perlu dikatakan bahawa tidak semestinya perlu ada campuran herba dan peranti di dalamnya. teh, terutamanya kerana sesetengah perisa sangat pelik dan mungkin tidak menggembirakan semua selera. Jika anda lebih suka, tambahkan teh yang berbeza pada masa yang berbeza dalam sehari atau minggu, yang akan mencukupi untuk penambahbaikan ini.

Cara lain untuk menggunakan teh