Verliest heermoes thee gewicht?

Het paardenstaartkruid, dat zijn naam dankt aan de vorm die lijkt op de staart van een paard, is een kruidenplant die al duizenden jaren wordt gebruikt om de meest uiteenlopende ziekten en ongemakken te behandelen en is bekend in verschillende landen, voornamelijk in Noord-Afrika en Zuid-Europa.

Hoewel het voor een heleboel dingen wordt gebruikt, omdat het een kruid is dat rijk is aan verschillende vitaminen en proteïnen, is het gebruik ervan erg populair geworden vanwege het afslanken dat het biedt, omdat het een geweldige bondgenoot is bij het onder controle houden van lichaamsvocht. Maar omdat het een kruidenplant is, helpt het om dit op een meer natuurlijke en gezonde manier te doen.

In dit artikel kom je alles te weten over heermoes en zijn thee, inclusief de voordelen, het recept en enkele aanwijzingen voor het gebruik. Bekijk het!

Meer weten over heermoes thee

Paardenstaart wordt al duizenden jaren gebruikt voor allerlei toepassingen en is een geweldige bondgenoot als het gaat om afvallen. Maar gelukkig is dat niet het enige wat je erover moet weten, want het vochtafdrijvende vermogen heeft echt heilzame functies voor het lichaam. Ontdek hieronder meer over paardenstaart en hoe het je kan helpen in je dagelijks leven!

Oorsprong en kenmerken van de heermoesplant

Het gebruik van paardenstaartkruid werd voor het eerst vermeld in het oude Griekenland en Rome, waar het werd gebruikt om botten te versterken, omdat de plant rijk is aan calcium. Het gebruik verspreidde zich ook naar Zuid-Europa, het Midden-Oosten en Noord-Afrika.

De plant werd soms gebruikt om tuberculose en mensen met nierproblemen te behandelen. Hoewel het vooral bekend staat als een diureticum, is de calciumconcentratie zo hoog dat het de schade veroorzaakt door osteoporose sterk vermindert. Het wordt daarom veel gebruikt in dit type behandeling.

Eigenschappen van heermoes thee

Heermoes thee heeft diuretische eigenschappen die, naast het op natuurlijke wijze draineren van het lichaam, gifstoffen elimineren, waardoor het zeer belangrijk is in detoxprocessen in het algemeen. Het reinigt het lichaam door middel van deze drainage en is een van de krachtigste in zijn soort.

Daarnaast bevat heermoeskruid een bestanddeel genaamd silicium, dat helpt botten en spieren te versterken. Het helpt ook bij de groei van nagels en haar en verbetert de huid, waardoor deze helderder en levendiger wordt. Het helpt daarom veroudering te vertragen, zowel uitwendig als inwendig.

Waar is heermoes thee goed voor?

Heermoes thee wordt vaak gebruikt als iemand zich realiseert dat hij overgewicht heeft door het vasthouden van vocht. Na een week van verslappen op het dieet, komt de thee als een redder en reinigt het lichaam van alle schadelijke gifstoffen, waardoor de persoon leegloopt en minder onzuiverheden in het lichaam heeft.

Daarnaast is het ook nuttig voor sommige pijnen, vooral in de gewrichten en spieren, omdat de stoffen direct botpijn behandelen. Het is belangrijk om het samen met een medicijn in te nemen, maar de werking van de thee is belangrijk bij het verlichten van dit ongemak.

Hoeveel kilo verlies je met heermoes thee?

Er is geen exact gewicht dat heermoeskruid je helpt te verliezen, voornamelijk omdat het geen dieet is, maar een kruidengeneesmiddel dat helpt bij de vochtregulatie in het lichaam. Met andere woorden, het heeft niet de kracht om op zichzelf af te vallen, maar het helpt wel bij het afslankproces.

Het is vermeldenswaard dat elke thee die je op eigen kracht doet afvallen onder toezicht van een arts moet staan, omdat een dieet in alle gevallen, zonder uitzondering, van fundamenteel belang is. Het lichaam kan niet volledig stoppen met eten en alleen vochtafdrijvende vloeistoffen binnenkrijgen.

Andere voordelen van heermoes thee

De lijst met voordelen van heermoes thee is erg lang, omdat de plant inwerkt op verschillende delen van ons lichaam, waardoor de resultaten binnen een paar weken of, afhankelijk van het geval, binnen een paar uur zichtbaar zijn. Hoewel het bekend staat om het helpen bij gewichtsverlies, is dit slechts een van de vele functies die de plant voor ons lichaam heeft.

Bekijk de belangrijkste voordelen van heermoes thee en hoe ze nuttig kunnen zijn in je routine!

Gaat vochtretentie tegen

Misschien wel het belangrijkste om over heermoeskruid te praten, is het vochtafdrijvend vermogen en daarmee het vermogen om je te helpen afvallen. Het kruid is een krachtig middel om zwellingen en het vasthouden van vocht in het algemeen onder controle te houden. Het helpt ook de nieren goed te functioneren.

Het vochtafdrijvend vermogen van de plant gaat echter nog verder, want het verwijdert niet alleen vocht, maar ook een reeks onzuiverheden die het lichaam in de loop der tijd ophoopt. Het is daarom belangrijk om af en toe wat thee te drinken, want het werkt bijna als een herstellend reinigingsmiddel.

Helpt cellulitis te verminderen

Heermoeskruid heeft een aantal bestanddelen die in het hele lichaam als antioxidant werken, zowel inwendig als uitwendig. Door deze functie in de huid te stimuleren, is het in staat om de schade die wordt veroorzaakt door collageengroei of -tekort in te dammen.

Dit is het geval met cellulitis, die de thee helpt in te perken omdat het de huid herstelt, waardoor deze wat van zijn glutineachtige uiterlijk verliest en egaler wordt. Maar het is de moeite waard om te zeggen dat de thee helpt cellulitis te verminderen, maar het niet helemaal laat verdwijnen. Daarvoor heb je een specifieke dermatologische behandeling nodig.

Heeft een antioxidante functie

Met een antioxidantwerking die net zo krachtig is als die van druivenpitten, is heermoeskruid een geweldige bondgenoot bij het tegengaan van veroudering en gezondheid in het algemeen, omdat het het lichaam gedeeltelijk helpt om te gaan met vrije radicalen, die een reeks ziekten kunnen veroorzaken waar op de lange termijn heel moeilijk mee te leven en die te behandelen zijn.

De effecten zijn in korte tijd zichtbaar en het belangrijkste is dat de effecten niet oppervlakkig zijn, omdat de werking van deze antioxidanten van binnenuit komt. Maar paardenstaartkruid verricht natuurlijk geen wonderen, het helpt alleen om het lichaam te ontgiften.

Verbetert de gezondheid van huid, nagels en haar

Heermoeskruid is rijk aan een stof genaamd cysteïne, wat een zeer belangrijk aminozuur is voor de huid, waardoor deze steviger, elastischer en levendiger wordt. Het helpt zelfs bij kleine ontstekingsprocessen zoals puistjes en ontstoken mee-eters.

Voor het haar is heermoeskruid herstellend omdat het selenium bevat, een bestanddeel dat intense voeding van het haar bevordert, waardoor het van binnenuit volledig wordt hersteld. Het haar wordt gevoed met selenium en wordt daardoor sterker. Dit bestanddeel is aanwezig in bijna alle soorten shampoo.

Helpt de huid genezen

Omdat het rijk is aan cysteïne, heeft heermoeskruid een groot genezend vermogen, omdat het van binnenuit werkt, beschadigde weefsels herstelt en ze gelijkmatig en uitgelijnd maakt. Dit type stof is zeer nuttig, vooral bij oppervlakkige schade.

Maar het is belangrijk om te zeggen dat heermoeskruid niet helemaal effectief is in zeer intense gevallen of bij zeer diepe littekens, omdat het in deze gevallen alle lagen van de lederhuid bereikt, waardoor het andere weefsels aantast. Dit maakt het moeilijker om de schade aan het aangetaste gebied te herstellen.

Verbetert de gezondheid van botten en tanden

Heermoeskruid is een geweldige bondgenoot als het gaat om botgezondheid, omdat het niet alleen calcium bevat, wat essentieel is voor botgezondheid, maar ook silicium. Dit zorgt voor een geweldige boost voor botten en tanden.

Silicium is een van de bestanddelen van botten en verkalking die we in ons lichaam hebben, zoals tanden, dus het werkt om de structuur van botten opnieuw samen te stellen, waardoor ze steviger en verjongd worden. Remedies voor dit doel met heermoeskruid in de formule zijn heel gebruikelijk.

Beschermt de gezondheid van de nieren

Omdat het een zeer vochtafdrijvende thee is, heeft heermoes thee een zeer heilzame werking op de nieren. Het kan de organen, die altijd op natuurlijke wijze moeten worden onderhouden door veel water te drinken, aanzienlijk reinigen.

Omdat het de drainage in het lichaam stimuleert, stroomt al het geconcentreerde water door de nieren, waardoor deze veel water binnenkrijgen en dus goed functioneren. Om dezelfde reden is het ook goed voor de blaas, omdat het helpt bij het uitfilteren van onzuiverheden.

Bestrijdt urine-infecties

Hoewel er veel verschillende oorzaken zijn, wordt een urine-infectie meestal veroorzaakt door een onzuivere stof in de urinewegen, die vast kan zitten in de blaas, nieren of urinebuis. Deze stof veroorzaakt een kleine ontsteking en veel ongemak, vooral bij het plassen.

Omdat heermoes het filteren van lichaamsvloeistoffen bevordert, worden onzuiverheden eruit gefilterd en in de urine uitgescheiden, zodat het lichaam altijd in het voordeel is tegen een mogelijke infectie die zich kan ontwikkelen. Bovendien is de overproductie van urine belangrijk voor de gezondheid van de hele urinewegen.

Helpt de bloeddruk te verlagen

Omdat heermoes thee een sterke antioxidantwerking heeft, werkt dit krachtige elixer zelfs bloeddrukverlagend. Dit doet het niet alleen bij hoge bloeddruk, maar het reguleert deze ook in gevallen waar de intraveneuze druk te laag is.

Dit gebeurt omdat het bloed gestimuleerd wordt om meerdere keren gefilterd te worden, waarbij het vuil achterblijft dat via de urine wordt uitgescheiden. Het bloed zonder deze gifstoffen begint te circuleren en op deze manier begint de druk, die onderdrukt wordt door de onzuiverheden, zichzelf te reguleren, omdat het bloed de juiste textuur heeft.

Voorkomt diabetes

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat heermoes de bloedsuikerspiegel kan verlagen, wat een geweldige optie zou kunnen zijn voor mensen met bepaalde vormen van diabetes. Maar medisch toezicht is in elk geval essentieel.

Dit komt omdat de plant de bloedsuikerspiegel niet controleert, maar aanzienlijk verlaagt. Dit effect is in de meeste gevallen zeer gunstig, maar afhankelijk van je suikerprobleem kan het schadelijk en helaas zelfs dodelijk zijn. Maar in ieder geval zijn de resultaten van het onderzoek bemoedigend.

Heermoes thee recept

Heermoesthee is een geweldige optie als het gaat om natuurlijke lymfedrainage en botverzorging, ook al staat het vooral bekend om zijn afslankende werking. Het is een makkelijk recept om te maken en als het door je arts wordt aanbevolen, kan het lang bij je blijven. Lees meer over deze krachtige thee en hoe je het efficiënt kunt zetten!

Ingrediënten

Hieronder staan de ingrediënten die je nodig hebt om heermoes thee te maken:

- 1 liter water;

- 50 g heermoeskruid;

- Suiker (optioneel).

Hoe heermoes thee maken

Zet om te beginnen het water op het vuur en laat het aan de kook komen. Het is belangrijk om te wachten tot het water kookt, want heel koud water kan de thee slap maken. Zodra het water 100º C is, zet je het vuur uit en voeg je het paardenstaartkruid toe aan het water.

Als je wilt, kun je de thee met de blaadjes nog iets langer op het fornuis laten staan, hoewel het resultaat niet zal veranderen. Met de blaadjes in het water, afdekken met een doek en ongeveer 10 minuten laten staan. Daarna zeven en serveren. Het is belangrijk om de thee warm of heet te drinken.

Andere informatie over heermoes thee

Voordat je paardenstaart kruidenthee gaat drinken, is het belangrijk om te weten of dit type kruidenplant door jou geconsumeerd kan worden. Als je al een andere thee gebruikt, moet je weten wat het resultaat is van de bestanddelen samen.

Bekijk hieronder de belangrijkste informatie over heermoes thee en hoe je deze krachtige remedie in je leven kunt opnemen!

Kruiden en planten die goed passen bij heermoes thee

Heermoesthee kan worden gecombineerd met een aantal kruiden en vruchten, waardoor zowel de smaak als de voedingswaarde aanzienlijk worden verrijkt. Hibiscus, groene thee, kaneel, citroen, honing, gember en kurkuma kunnen zeer interessant zijn in een dieet dat al paardenstaartthee bevat.

Het is de moeite waard om te zeggen dat er niet per se een mix van kruiden en ingrediënten in dezelfde thee hoeft te zitten, vooral omdat sommige smaken nogal uitgesproken zijn en misschien niet bij iedereen in de smaak vallen. Als je dat liever doet, zet dan verschillende theesoorten in op verschillende momenten van de dag of de week, dat is genoeg voor deze toename.

Andere manieren om heermoes te gebruiken

Het beste gebruik voor heermoeskruid is eigenlijk in thee, zelfs als je het koud drinkt, als een soort sap. Dit komt omdat het koken van het kruid de makkelijkste manier is om al zijn eigenschappen te extraheren en je thee nog robuuster te maken.

Er zijn echter mensen die er de voorkeur aan geven om het kruid dagenlang te laten rusten in koud water, als een soort conservering van de bladeren, samen met citroen. Dit kan een alternatief zijn, vooral voor diegenen die niet zo van thee houden, maar thee is hoe dan ook het meest gebruikte gebruik voor het kruid.

Mogelijke bijwerkingen van heermoes thee

Omdat er nog steeds onderzoek wordt gedaan naar de positieve en negatieve effecten, heeft heermoes een zogeheten ongedefinieerd potentieel voor schade, wat betekent dat alle schade die het kan veroorzaken nog niet in kaart is gebracht, wat zorgwekkend is.

De effecten zijn, voor zover bekend, de afbraak van vitamine B1, wat een belangrijke stof is voor het geheugen en het onderhoud van de stofwisseling in het lichaam. Hoewel het niet erg agressief is met dit type vitamine, kan langdurig gebruik van heermoes thee ervoor zorgen dat het lichaam een groot tekort aan de vitamine krijgt.

Contra-indicaties heermoes thee

Met uitzondering van de standaard indicaties voor bijna alle diuretische theeën, die niet door kinderen of zwangere vrouwen mogen worden ingenomen, is heermoes thee gecontra-indiceerd in het geval van diabetes. Natuurlijk zijn er artsen die het als kruidengeneesmiddel kunnen voorschrijven, maar alleen op recept.

Bovendien maakt heermoeskruid het lichaam veel gevoeliger voor de effecten van alcohol, waardoor de persoon veel gevoeliger wordt voor de stof. Daarom wordt het afgeraden om het te consumeren met alcohol of op dagen dat de persoon alcoholische dranken drinkt.

Prijs en waar te koop paardenstaartkruid

Heermoes kruid is gemakkelijk te vinden op straatmarkten of in natuurvoedingswinkels. De prijs varieert sterk, maar in deze staat kost het meestal tussen de 5 en 8 reais per 100g, wat relatief goedkoop is, zeker gezien de effecten van het kruid.

Je kunt het echter nog steeds vinden in gemanipuleerde tabletten, die iets duurder zijn omdat ze een reeks andere vitamines bevatten om de samenstelling beter te maken. Dit type product kost al tussen de 34 en 40 reais met 30 capsules. Als je dat liever hebt, is er ook de gemanipuleerde optie, die in prijs fluctueert van laboratorium tot laboratorium.

Andere krachtige theesoorten die je helpen afvallen

Hoewel heermoes thee een geweldige bondgenoot is bij het afvallen, zijn er een aantal andere theesoorten die, wanneer ze gecombineerd worden met heermoes thee, de effecten in een kortere tijd kunnen versterken. Naast hun afslankkracht bevatten deze theesoorten ook hun eigen vitaminen en eigenschappen, die je gezondheid in het algemeen ten goede komen.

Bekijk de belangrijkste afslanktheeën die je met heermoeskruid kunt gebruiken en hoe je ze bereidt!

Groene thee

Groene thee kun je vinden in supermarkten, in zakjes, of op gezondheidsbeurzen en in gespecialiseerde winkels. Deze thee wordt meestal gedronken met citroen en heeft een afslankende werking en een heerlijke smaak. Als je kunt, geef dan altijd de voorkeur aan natuurlijke thee, omdat de eigenschappen daarvan beter zijn.

Om deze beroemde thee te maken, heb je 4 eetlepels van het kruid camellia sinensis nodig, de basis van groene thee, 500 ml water en een halve citroen. De hoeveelheid citroen en zelfs de aanwezigheid ervan in de samenstelling bepaal je zelf. Voeg dus het kruid toe aan het water en wacht tot het kookt, zeef het dan en voeg de citroen toe aan het kopje terwijl het nog heet is.

Hibiscusthee met kaneel

Gemaakt met kaneel heeft hibiscusthee, net als paardenstaartthee, een grote vochtafdrijvende kracht, waardoor je veel sneller en gezonder vet verbrandt. Het bestaat uit 3 eetlepels gedroogde hibiscusbloemen, die je gemakkelijk kunt vinden op rommelmarkten en in natuurvoedingswinkels, 1 kaneelstokje en 500 ml water.

Kook het water tot het kookpunt, dat ongeveer 100ºC is. Voeg dan de hibiscusblaadjes en de kaneel toe aan het water, roer zodat de blaadjes door het water verspreid worden en dek de pan af. Het is belangrijk om de pan af te dekken zodat alle warmte geconcentreerd wordt. Zeef de thee na 10 minuten en drink hem bij voorkeur heet.

Gemberthee

Gemberthee is een van de favorieten onder de theesoorten, niet alleen vanwege het afslankpotentieel, maar ook omdat het een aantal gezondheidsvoordelen heeft, zoals het elimineren van keelpijn en ademhalingsproblemen in het algemeen, en omdat het lekker en verfrissend is, waardoor het erg populair is in Braziliaanse huizen.

Het kan worden genomen met paardenstaart kruidenthee en om het te maken, moet je de schil goed wassen. Om te beginnen snijd je het in plakjes en doe je het in 500 ml water. De hoeveelheid gember kan 20 tot 30 g zijn, omdat het een zeer sterke plant is. Breng het water aan de kook, zeef het en serveer het. De thee moet heet worden gedronken.

Kurkuma thee met citroen

Kurkuma thee is zeer krachtig voor gewichtsverlies, omdat het een stof bevat die curcumine heet, die de stofwisseling versnelt en je dus helpt afvallen. Samen met citroen reinigt het de smaakpapillen, waardoor je minder zin hebt om te eten, vooral zoetigheid.

Giet 500 ml water in een middelgrote pan en breng het aan de kook. De tijd zal sterk variëren, afhankelijk van je fornuis en de kracht van het vuur. Zodra het water kookt, voeg je het kurkumapoeder toe aan het water en laat je het rusten. Als je het nodig vindt, roer je het een beetje door zodat het niet gaat bubbelen. Laat het 5 minuten rusten en drink het met citroen, die je rechtstreeks in het glas moet doen.

Geniet van alle voordelen van heermoes thee!

Heermoesthee is een geweldige bondgenoot bij gezond gewichtsverlies, omdat het krachtig inwerkt op het lichaam, reinigt en een volledige en natuurlijke lymfedrainage bevordert voor je lichaam, dat onzuiverheden ophoopt in de vorm van vloeistoffen.

Daarnaast kan het worden gebruikt als een natuurlijke botversterker, omdat de samenstelling gebaseerd is op silicium, dat ook erg belangrijk is voor de tanden. Heermoesthee is licht en lekker, en als het overdag wordt genomen, kan het een 'heilig middel' zijn.

Het past zeker in je dieet en zal je veel helpen, vooral in combinatie met andere, even krachtige theesoorten. Geniet ervan!