Kas nõgesetee kaotab kaalu?

Horsetail, mis on saanud oma nime hobuse saba meenutava kuju järgi, on ravimtaim, mida on juba tuhandeid aastaid kasutatud kõige erinevamate haiguste ja vaevuste raviks ning mis on tuntud mitmes riigis, peamiselt Põhja-Aafrikas ja Lõuna-Euroopas.

Kuigi seda kasutatakse paljude asjade jaoks, sest see on erinevate vitamiinide ja valkude poolest rikas ravimtaim, on selle kasutamine muutunud väga populaarseks selle salendavuse tõttu, sest see on suurepärane liitlane kehavedelike kontrollimisel. Kuna tegemist on aga taimse taimega, aitab see seda teha loomulikumal ja tervislikumal viisil.

Selles artiklis saate teada kõike nõgesepõllu ja selle tee kohta, sealhulgas selle kasulikkust, retsepti ja mõningaid kasutusjuhiseid. Vaadake seda!

Lisateave nõgesetee kohta

Tuhandeid aastaid mitmesugustes rakendustes kasutatav nõgesetaim on suurepärane liitlane, kui tegemist on kaalulangetamisega. Kuid õnneks pole see ainus asi, mida selle kohta teadma peab, sest selle diureetilisel potentsiaalil on tõesti kasulikud funktsioonid organismile. Uuri allpool rohkem nõgesetaime kohta ja kuidas see võib sind igapäevaelus aidata!

Horsetaili päritolu ja omadused

Esimesed teated nõgesetaime kasutamisest pärinevad juba Vana-Kreekast ja Roomast, kus seda kasutati luude tugevdamiseks, kuna taim sisaldab rohkesti kaltsiumi. Selle kasutamine levis ka Lõuna-Euroopasse, Lähis-Itta ja Põhja-Aafrikasse.

Taime kasutati mõnikord tuberkuloosi ja neeruprobleemidega inimeste raviks. Kuigi taime tuntakse peamiselt diureetikumina, on selle kaltsiumikontsentratsioon nii kõrge, et see vähendab oluliselt osteoporoosist põhjustatud kahjustusi. Seetõttu kasutatakse seda laialdaselt seda tüüpi raviks.

Horsetaili tee omadused

Horsetaili teel on diureetilised omadused, mis lisaks keha loomulikule tühjendamisele kõrvaldavad toksiine, mistõttu on see väga oluline detoksikatsiooniprotsessides üldiselt. See puhastab keha selle tühjendamise abil ja on üks kõige tugevamaid omataolisi teesid.

Lisaks sellele sisaldab nõgesetaim räni, mis aitab tugevdada luid ja lihaseid. Samuti aitab see kasvatada küüsi ja juukseid ning parandab nahka, muutes selle säravamaks ja elujõulisemaks. Seega aitab see aeglustada vananemist nii väliselt kui ka sisemiselt.

Milleks on nõgesetee hea?

Horsetaili teed kasutatakse sageli siis, kui inimene mõistab, et ta on ülekaaluline vedelikupeetuse tõttu. Pärast nädal aega kestnud lonkavat dieeti tuleb tee päästjaks ja puhastab keha kõigist kahjulikest toksiinidest, jättes inimese tühjaks ja vähemate lisanditega kehasse.

Lisaks on see kasulik ka mõnede valude puhul, eriti liigeste ja lihaste puhul, kuna selle ained ravivad otseselt luuvalu. Oluline on võtta seda koos ravimiga, kuid tee toime on selle ebamugavustunde leevendamisel märkimisväärne.

Mitu kilo kaotab kaalust hobusepõllu tee?

Ei ole täpselt teada, millist kaalu aitab hoburitsakübara kaotada, peamiselt seetõttu, et see ei ole dieet, vaid taimne ravim, mis aitab kontrollida vedelikke organismis. Teisisõnu, tal ei ole võimet ise kaalu kaotada, kuid ta aitab salenemisprotsessis.

Tasub märkida, et iga tee, mis paneb teid ise kaalust alla võtma, peab olema arsti järelevalve all, sest toitumine on eranditult kõigil juhtudel põhiline. Keha ei saa täielikult lõpetada söömist ja ainult diureetilisi vedelikke sisse võtta.

Muud hobusepõllu tee eelised

Horsetaili tee kasulikkuse nimekiri on väga pikk, sest taim mõjub meie keha erinevatele osadele, muutes tulemused nähtavaks mõne nädala või, olenevalt juhtumist, mõne tunni jooksul. Kuigi see on tuntud kaalulangetamise abistajana, on see vaid üks paljudest funktsioonidest, mida taim meie kehale pakub.

Tutvu peamiste hüvedega, mis on hobuseraja teest ja kuidas need võivad olla kasulikud sinu rutiinis!

Võitleb vedelikupeetuse vastu

Võib-olla peamine asi, millest hobusemaitsetaimest rääkida, on selle diureetiline potentsiaal ja sellest tulenevalt võime aidata teil kaalust alla võtta. Taim on võimas vahend turse ja vedelikupeetuse kontrollimiseks üldiselt. Samuti aitab ta neerudel korralikult toimida.

Taime diureetiline potentsiaal läheb aga veelgi kaugemale, sest see ei kõrvalda mitte ainult vedelikku, vaid ka rea lisandeid, mis kehas aja jooksul kogunevad. Seetõttu on oluline aeg-ajalt teed juua, sest see toimib peaaegu nagu taastav puhastusvahend.

Aitab vähendada tselluliiti

Horsetaili rohttaimel on mitmeid komponente, mis toimivad kogu kehas nii sisemiselt kui ka väliselt antioksüdandina. Stimuleerides seda funktsiooni nahas, suudab see piirata mõningaid kollageeni kasvust või puudusest põhjustatud kahjustusi.

Nii on see ka tselluliidi puhul, mida tee aitab ohjeldada, sest ta toimib naha parandamise eesmärgil, mistõttu see kaotab osa oma kleepuvast välimusest ja muutub ühtlasemaks. Kuid tasub öelda, et tee aitab tselluliiti vähendada, kuid sellest täielikult vabaneda ei saa. Selleks on vaja spetsiaalset dermatoloogilist ravi.

omab antioksüdantset funktsiooni

Antioksüdantide toime on sama võimas kui viinamarjaseemnetel, seega on nõgesetaim suureks liitlaseks vananemise ja tervise kontrollimisel üldiselt, kuna see aitab osaliselt organismil toime tulla vabade radikaalidega, mis võivad põhjustada mitmeid haigusi, millega on pikemas perspektiivis väga raske elada ja mida on väga raske ravida.

Mõju on nähtav lühikese aja jooksul ja kõige tähtsam on see, et mõju ei ole pealiskaudne, sest nende antioksüdantide toime on seestpoolt väljapoole. Aga muidugi ei tee nõgesetaim imesid, vaid aitab lihtsalt keha detoksikatsiooni.

Parandab naha, küünte ja juuste tervist

Horsetaili ürt sisaldab rohkesti tsüsteiini, mis on naha jaoks väga oluline aminohape, mis muudab naha tugevamaks, elastsemaks ja elujõulisemaks. See aitab isegi väiksemate põletikuliste protsesside, näiteks vistrike ja põletikuliste mustade peade puhul.

Juuste jaoks on nõgese rohi taastav, sest see sisaldab seleeni, mis on komponent, mis soodustab juuste intensiivset toitmist, tehes täielikku remonti seestpoolt välja. Juuksed on toidetud seleeniga ja sünnivad seetõttu tugevamaks. See komponent on olemas peaaegu kõikides šampoonides.

Aitab nahal paraneda

Kuna see sisaldab rohkesti tsüsteiini, on nõgesetaimel suur tervendav potentsiaal, kuna see toimib seestpoolt välja, parandab kahjustatud kudesid ning jätab need ühtlaseks ja joondatud. Selline aine on väga kasulik, eriti pindmiste kahjustuste puhul.

Kuid oluline on öelda, et väga intensiivsetel juhtudel või väga sügavate armide puhul ei ole nõgesetaim täiesti tõhus, sest nendel juhtudel jõuab see kõikidesse nahakihti, mis põhjustab selle mõju teistele kudedele. See muudab kahjustatud piirkonna kahjustuste parandamise keerulisemaks.

Parandab luude ja hammaste tervist

Horsetail on suurepärane liitlane, kui tegemist on luude tervisega, sest see sisaldab mitte ainult kaltsiumi, mis on luude tervise jaoks oluline, vaid ka räni. See annab luudele ja hammastele suurepärase tõuke.

Räni on üks luude ja kõigi meie kehas olevate lubjakivide, näiteks hammaste komponentidest, seega toimib see luude struktuuri taastamiseks, muutes need kindlamaks ja nooremaks. Selleks kasutatavad ravimid, mille koostises on nõgesepaju ravimtaim, on väga levinud.

Kaitseb neerude tervist

Kuna see on väga diureetiline tee, on hobuseraja teel väga soodne mõju neerudele. See võib oluliselt puhastada organeid, mida tuleb alati säilitada looduslikult, joomates palju vett.

Kuna see stimuleerib äravoolu organismis, liigub kogu kontsentreeritud vesi läbi neerude, mistõttu need saavad palju vett ja toimivad seega korralikult. Samal põhjusel on see kasulik ka põiele, kuna aitab filtreerida välja lisandeid.

Võitleb uriininfektsioonide vastu

Kuigi selle põhjuseid on palju, on uriinipõletik tavaliselt põhjustatud kuseteedes olevast ebapuhtast ainest, mis võib jääda põie, neerude või kusetee sisse. See aine põhjustab väikese põletiku ja suurt ebamugavustunnet, eriti urineerimisel.

Horsetaili rohi, kuna see soodustab kehavedelike filtreerimist, jõuab lõpuks filtreerida välja lisandeid ja kõrvaldada need uriiniga, nii et keha töötab alati eelisjärjekorras võimalike infektsioonide vastu, mis võivad tekkida. Lisaks on uriini ületootmine oluline kogu kuseteede tervise jaoks.

Aitab vähendada vererõhku

Kuna nõgeseteel on tugeva antioksüdantse toimega, toimib see võimas eliksiir isegi vererõhu kontrollimiseks. See ei tee seda mitte ainult kõrge vererõhu puhul, vaid reguleerib seda ka juhul, kui veresisene rõhk on liiga madal.

See juhtub seetõttu, et verd stimuleeritakse mitu korda filtreerima, jättes maha mustuse, mis eemaldatakse uriini kaudu. Veri ilma nende toksiinideta hakkab ringlema ja sel viisil hakkab rõhk, mida lisandid pärsivad, ise reguleerima, kuna veri on õige tekstuuriga.

Ennetab diabeeti

Hiljutine uuring on näidanud, et nõgese rohtu on võimeline alandama veresuhkru taset, mis võiks olla suurepärane võimalus neile, kes kannatavad teatud tüüpi diabeedi all. Kuid meditsiiniline järelevalve on igal juhul oluline.

Seda seetõttu, et taim ei kontrolli veresuhkrut, vaid alandab seda märkimisväärselt. See mõju on enamikul juhtudel väga kasulik, kuid sõltuvalt teie suhkruprobleemist võib see olla kahjulik ja kahjuks isegi surmaga lõppev. Kuid igal juhul on uurimistulemused julgustavad.

Horsetaili tee retsept

Horsetaili tee on suurepärane valik, kui tegemist on loodusliku lümfidrenaaži ja luuhooldusega, kuigi see on peamiselt tuntud oma salendava jõu poolest. Seda on lihtne valmistada ja kui arst soovitab, võib see jääda teile pikaks ajaks. Vaadake rohkem selle võimsa tee kohta ja kuidas seda tõhusalt valmistada!

Koostisosad

Allpool on toodud vajalikud koostisosad, et valmistada oma nõgeseteed:

- 1 liiter vett;

- 50g nõgesepõllu rohtu;

- Suhkur (valikuline).

Kuidas valmistada nõgeseteed

Alustamiseks pange vesi kuumusele ja laske sellel keema tõusta. Oluline on oodata vee keemist, sest väga külm vesi võib tee nõrgaks muuta. Kui vesi on 100º C, lülitage kuumus välja ja lisage vette nõgesetaim.

Kui soovite, võite jätta tee koos lehtedega veidi kauemaks pliidile, kuigi tulemus ei muutu. Kui lehed on vees, katke see lapiga ja laske umbes 10 minutit seista. Seejärel sõelake ja serveerige. Oluline on juua teed kuumalt või soojalt.

Muu teave nõgesetee kohta

Enne kui hakkate jooma nõgesetaimeteed, on oluline teada, kas seda tüüpi ravimtaimi võib teie tarbida. Kui te juba kasutate teist teed, siis peaksite teadma, milline on komponentide kooskasutamise tulemus.

Vaadake allpool peamist teavet nõgesetee kohta ja kuidas seda võimsat ravimit oma ellu lisada!

Taimed ja ravimtaimed, mis sobivad hästi koos nõgeseteega

Horsetaili teed saab kombineerida mitmete maitsetaimede ja puuviljadega, mis rikastavad oluliselt selle maitset ja toiteväärtust. Hibiskus, roheline tee, kaneel, sidrun, mesi, ingver ja kurkum võivad olla väga huvitavad dieedis, mis juba sisaldab horsetaili teed.

Tasub öelda, et ühes ja samas tees ei pea tingimata olema maitsetaimede ja koostisosade segu, eriti kuna mõned maitsed on üsna eripärased ja ei pruugi kõigile meeldida. Kui soovite, sisestage eri aegadel või nädalas erinevaid teesid, millest piisab selle juurdekasvu jaoks.

Muud viisid, kuidas kasutada nõgesevitsat

Parim kasutusviis on tegelikult tees, isegi kui te joote seda külmalt, omamoodi mahlana. Seda seetõttu, et maitsetaime keetmine on kõige lihtsam viis, kuidas kõik selle omadused välja võtta ja tee veelgi jõulisemaks muuta.

Siiski on neid, kes eelistavad koos sidruniga jätta ravimtaime päevade kaupa külmas vees puhkama, et lehed omamoodi säilitada. See võib olla alternatiiviks, eriti neile, kellele tee väga ei meeldi, kuid igal juhul on tee kõige tavalisem kasutusviis ravimtaimele.

Horsetaili tee võimalikud kõrvaltoimed

Kuna tegemist on ravimtaimega, mille tegelikke positiivseid ja negatiivseid mõjusid alles uuritakse, on hobusekapsa ravimtaimel nn määratlemata kahjulikkuse potentsiaal, mis tähendab, et kõiki selle võimalikke kahjustusi ei ole veel kataloogitud, mis on murettekitav.

Teadaolevalt on selle mõju B1-vitamiini lagunemine, mis on oluline ühend mälu ja organismi ainevahetuse säilitamiseks. Kuigi see ei ole väga agressiivne selle vitamiini puhul, võib pikaajaline nõgesetee kasutamine põhjustada organismis suurt vitamiini defitsiiti.

Kibuvitsatee vastunäidustused

Välja arvatud peaaegu kõigi diureetiliste teede standardnäidustused, mida ei tohi võtta lapsed ega rasedad, on hobuseraja tee vastunäidustatud diabeedi korral. Muidugi on arste, kes võivad seda ravimtaimena välja kirjutada, kuid ainult retsepti alusel.

Lisaks sellele muudab nõgese rohi organismi palju tundlikumaks alkoholi mõjule, mis muudab inimese palju tundlikumaks selle aine suhtes. Seetõttu ei soovitata seda tarvitada koos alkoholiga või päevadel, mil inimene joob alkohoolseid jooke.

Hind ja kust osta nõgese rohtu

Horsetaili ürti võib kergesti leida tänavaturult või tervisliku toidu kauplustest. Selle hind varieerub suuresti, kuid selles olekus maksab see tavaliselt 5-8 rea 100g kohta, mis on suhteliselt odav, eriti arvestades selle rohu mõju.

Siiski võib seda leida ka manipuleeritud tablettidena, mis on veidi kallimad, kuna sisaldavad mitmeid teisi vitamiine, et muuta koostis paremaks. Selline toode maksab juba 30 kapsliga 34-40 rea. Kui soovite, siis on olemas ka manipuleeritud variant, mille hind kõigub laboratooriumiti.

Muud võimsad teed, mis aitavad teil kaalust alla võtta

Kuigi nõgesetee on suurepärane liitlane kehakaalu langetamisel, on mitmeid teisi teesid, mis kombineerituna nõgeseteega võivad suurendada mõju lühema aja jooksul. Lisaks oma salendavale jõule sisaldavad need teed ka oma vitamiine ja omadusi, mis aitavad teie tervisele üldiselt kaasa.

Tutvu peamiste salendavate teedega, mida saab kasutada koos nõgesetaimega ja kuidas neid valmistada!

Roheline tee

Rohelist teed võib leida supermarketitest, kotikestes või tervisemessidel ja spetsialiseeritud kauplustes. Seda teed võetakse tavaliselt koos sidruniga ning sellel on salendav toime ja suurepärane maitse. Kui saate, eelistage alati naturaalseid teesid, sest nende omadused on suuremad.

Selle kuulsa tee valmistamiseks on vaja 4 supilusikatäit taimest camellia sinensis, rohelise tee alust, 500 ml vett ja pool sidrunit. Sidruni kogus ja isegi selle sisaldus koostises on sinu enda otsustada. Niisiis, lisa taim veele ja oota, kuni see keeb, seejärel sõela seda ja lisa sidrun tassis, kui see on veel kuum.

Hibiskuse tee kaneeliga

Kaneeliga valmistatud hibiskuseteel on sarnaselt hobuseraja teele suur diureetiline jõud, mis muudab rasvade põletamise palju kiiremaks ja tervislikumaks. See koosneb 3 supilusikatäiest kuivatatud hibiskusekukki, mida saab kergesti leida kirbuturgudelt ja tervisliku toidu poodidest, 1 kaneelipulgast ja 500 ml veest.

Keetke vett, kuni see saavutab keemistemperatuuri, mis on umbes 100ºC. Seejärel lisage veele hibiskuslehed ja kaneel, segage nii, et lehed oleksid kogu vees laiali ja katke pann. Oluline on katta pann, et kogu soojus koonduks. 10 minuti pärast sõelake tee ja soovitavalt jooge seda kuumalt.

Ingveri tee

Ingveritee on üks lemmikuid teede seas, mitte ainult selle salendamispotentsiaali tõttu, vaid ka seetõttu, et tal on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, nagu näiteks kurguvalu ja hingamisteede probleemide kõrvaldamine üldiselt, samuti on ta maitsev ja värskendav, mistõttu on ta Brasiilia kodudes väga populaarne.

Seda võib võtta koos nõgesetaimede teega ja selle valmistamiseks tuleb koor hästi pesta. Alustuseks lõigata see viiludeks ja panna 500 ml vette. Ingveri kogus võib olla 20-30 g, kuna tegemist on väga tugeva taimega. Keeta vesi keemiseni, sõeluda ja serveerida. Teed tuleks juua kuumalt.

Kurkumatee sidruniga

Kurkumatee on väga tõhus kaalulangetamise vahend, sest see sisaldab ühendit nimega kurkumiin, mis kiirendab ainevahetust ja aitab seega kaalust alla võtta. Koos sidruniga puhastab see maitsemeeli, mistõttu tekib vähem tahtmist süüa, eriti magusat.

Valage keskmise suurusega kastrulisse 500 ml vett ja keetke. Aeg sõltub suuresti teie pliidist ja tule võimsusest. Kui vesi on keenud, lisage veele kurkumapulber ja jätke see seisma. Kui tunnete vajadust, segage seda veidi, et ei tekiks mulli. Jätke see 5 minutiks seisma ja jooge seda koos sidruniga, mis tuleks panna otse klaasi.

Naudi kõiki hobusepõllu tee eeliseid!

Horsetaili tee on suurepärane liitlane tervisliku kehakaalu langetamisel, kuna see mõjub võimsalt kehale, puhastab ja soodustab täielikku ja loomulikku lümfidrenaaži teie kehas, mis kogub vedelike kujul lisandeid.

Lisaks võib seda kasutada loodusliku luustiku tugevdajana, sest selle koostis põhineb ränil, mis on samuti hammaste jaoks väga oluline. Horsetaili tee on kerge ja maitsev ning kui seda päeva jooksul tarvitada, võib see olla "püha abinõu".

Kindlasti sobib see teie dieeti ja aitab teid palju, eriti kui seda kombineerida teiste sama võimsate teedega. Nautige!