مەزمۇن جەدۋىلى
ئاسترونومىيە ساياھىتى دېگەن نېمە؟
ئاسترونومىيە ساياھىتى بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبىنىڭ بىر تۈرى. ئۇنىڭ ئەمەلىيىتى ئاسترونومىيە دەپ ئاتىلىدىغان روھنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئالدىنقى شەرت قىلىدۇ ، ئۇ جىسمانىي تەندىن ئايرىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ سىرتىغا ساياھەتكە چىقالايدۇ ، باشقا دۇنيا ۋە ئالەملەر دائىم چۈش ياكى ئويلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
ئاسترونومىيە ساياھىتى ئارقىلىق ، ئاسترونومىيە ئايروپىلانى ياكى مەنىۋى ئايروپىلان دەپ ئاتىلىدىغان تاشقى پىلانېت ئۆلچىمىنى قەستەن زىيارەت قىلغىلى بولىدۇ. ئاسترونومىيە ساياھىتى ئۇقۇمى قەدىمكى مىسىردىن ھىندىستانغىچە بولغان نۇرغۇن مەدەنىيەتلەردە خاتىرىلەنگەن. Madame Blavatsky. گەرچە نۇرغۇن كىشىلەرگە قورقۇنچلۇق تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئاڭلىق ياكى ئەمەسلىكىدىن قەتئىينەزەر ، بەدەن سىرتىدىكى كەچۈرمىشلەر ھەر كۈنى يۈز بېرىدۇ. بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبىلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. كېيىنكى بۆلەكلەردە ، ئۇيقۇ پالەچلىنىش ، ئىسسىقلىق ۋە چىڭقىلىش قاتارلىق ئاستىرتتىن مۆلچەرنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان مۇھىم ئالاھىدىلىكلەرنى تونۇشتۇرىمىز. ئۇلارنى بايقاش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.
پالەچقورساق ، قول ، قول ، كۆكرەك ، مۈرە ، بويۇن ، ئاخىرى بېشىغا يەتكۈچە. بۇ جەرياندا پۈتۈن بەدىنىڭىزنى بوشىتىشقا تىرىشىڭ ، ھەمىشە ئۇنى تونۇپ يېتىڭ. بەدىنىڭىز تەۋرىنىۋاتىدۇ. بۇ 2-قەدەم. بۇ جەرياندا بەدىنىڭىزنىڭ سوقۇلۇش ۋە يان تېلېفوننىڭ تەۋرىنىشىگە ئوخشايدىغان تەۋرىنىشنى ھەقىقىي ھېس قىلىشقا تىرىشىڭ. 3-قەدەم: تەسەۋۋۇر
ئاخىرىدا بولغاندا ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ تەۋرىنىشىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۈچىنچى باسقۇچقا قەدەم قويالايسىز: تەسەۋۋۇر. بۇ ۋاقىتتا ، بەدىنىڭىزنىڭ ئۈستىدە ئارغامچا ئېسىلغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش كېرەك. ئۇنىڭ رەڭگى ۋە قېلىنلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ كۆرۈڭ ، شۇندىلا كېيىنكى باسقۇچقا ئۆتۈش ئارقىلىق بۇ چېنىقىشنى داۋاملاشتۇرالايسىز. ئۇ سىزنىڭ قولىڭىز بىلەن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى تۇتۇشقا سىزنىڭ بەدىنىڭىز مەسئۇل بولمايدۇ: سىز ئۇنى تۇتۇۋاتقاندا ئاستىرتتىن بەدىنىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزدىن يىراقلاپ كېتىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىشىڭىز كېرەك.
باشقىچە ئېيتقاندا: سىز چوقۇم ئۇنىڭغا يول قويۇشىڭىز كېرەك. جەسەت ئۇنىڭ كارىۋىتىدا ئارام ئېلىۋاتقاندا ، ئۇنىڭ ئاستى بەدىنى ۋاقىتلىق ئۇنىڭدىن ئۆزىنى قۇتۇلدۇرىدۇ. بۇ باسقۇچتا بەدىنىڭىزنى كۆتۈرۈشكە ئۇرۇنماڭ.
5-قەدەم: يامىشىش
ئاخىرىدائارغامچا بەدىنىڭىز بىلەن ئارغامچىغا يېتىش ۋە تۇتۇشنى باشقۇرۇڭ ، ئۇنىڭ 5-قەدەمنى ئورۇندىيالايدىغانلىقىنى ھېس قىلىدىغان پەيت كەلدى. بۇ باسقۇچتا ، قولىڭىزنى بىر-بىرلەپ ئىشلىتىپ ، ئاستىرتتىن بەدىنىڭىزنى بۇ تاغقا چىقىسىز. يەنە بىر قېتىم ئۇنتۇپ قالماڭكى ، جىسمىڭىز چوقۇم ئۆرلەش جەريانىدا ئارام ئېلىشى كېرەك. بۇ يامىشىشنىڭ مەقسىتى سىزنىڭ ئەڭ ئاخىرىدا ئۆگزىگە يېتىشىڭىزدۇر.
6-قەدەم: ئۆزىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ كۆرۈڭ ئۆزىڭىز. بۇ باسقۇچقا يەتكەندە ، بۇ سىزنىڭ ئاسترونومىيە بەدىنىڭىزنىڭ تۇنجى ئاسترونومىيە سەپىرىڭىزدە ئاللىقاچان بەدىنىڭىزنى تاشلاپ كەتكەنلىكىنىڭ ئالامىتىدۇر. ئۆزىڭىزنىڭ ئاستىدىكى ئۇخلاۋاتقان بەدىنىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ باسقۇچتا ، سىز ئاللىقاچان سەپەرنى باشلىيالايسىز ، ئاڭلىق ۋە ئىختىيارىي ھالدا سىز زىيارەت قىلماقچى بولغان جايلارنى تەكشۈرۈپ چىقالايسىز. بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبە دېگەن بۇ سۆزنى ئومۇملاشتۇرۇشقا مەسئۇل مونرو ئىنستىتۇتى ئاڭنىڭ ئۆزگەرگەن ھالىتىنى تەتقىق قىلىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ئاقىللار ئامبىرى. باسقۇچلىرى ئاسانلاشتۇرۇلغان جەرياننى ئاسانلاشتۇرىدىغان ئۈنۈملۈك تېخنىكا. 1-قەدەم: ئارام ئېلىش
ئارغامچا تېخنىكىسىغا ئوخشاش ، ئارام ئېلىش مونرو ئىنستىتۇتى تېخنىكىسىنىڭ ئاساسىي قەدىمى. بۇ دەسلەپكى قەدەمدە بەدەن بىلەن ئەقىل ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى تېپىپ ، ئۇلارنى بوشاشتۇرۇش كېرەك. بۇنى قىلىش ئۈچۈن راھەت ھالەتتە يېتىپ ، شۇ يەرنىڭ ھاۋارايى شارائىتىغا ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىپ ، نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىڭ. ھەمدە 4-ساننى ھېسابلىغاندا ھاۋانى قويۇپ بېرىدۇ. بەدىنىڭىزنىڭ ھەر بىر يېرىدىن خەۋەردار بولۇڭ ، ياتقان يۈزىڭىزنى ھېس قىلىڭ ، سىزنى يېپىپ تۇرىدىغان رەختنى ، ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرغان ۋە ئازادە ھېس قىلىڭ. تەييارلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ نەپەسلىنىش مەشىقىنى داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ 2-قەدەم بولۇپ ، يۇقىرىدىكى باسقۇچنىڭ بوشىشىش باسقۇچىدىن كېلىدۇ. بەدىنىڭىزدىكى بۇ ئۆزگىرىشنى ھېس قىلىڭ ، بۇ سىز ئويغانغان ئويغىنىش ھالىتى بىلەن ئۇيقۇ ھالىتى ئوتتۇرىسىدىكى ئۆتكۈنچى جەرياندا.
3-قەدەم: ئاساسەن دېگۈدەك ئۇخلاۋاتىدۇ كۆپىيىدۇ ، ئوتتۇرا باسقۇچتا تۇرۇشقا تىرىشىڭ ، ئەمما بۇ قېتىم 3-قەدەمدە بولۇپ ، ئۇخلاش ھالىتىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭغا يەتكەندىن كېيىن ، دىققىتىڭىزنى بەدەندە ئۇخلاشتىن كېلىپ چىققان فىزىكىلىق سېزىمغا يۆتكەڭ ، ئەمما زېھنىڭىزنى يەنىلا سەگەك تۇتۇڭ.
بۇ جەريانبۇ ئىككى مۇھىم گەۋدىنىڭ ئايرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ئاچقۇچى: فىزىكىلىق بەدەن ۋە ئاستىرتالا گەۋدىسى ، كېيىنكىسى بۇ يەردە ئاڭ سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ.
4-قەدەم: مۇھىتقا ئەھمىيەت بېرىش
دىققەتنى مەركەزلەشتۈرگەندە قوزغالغان سېزىم جىسمانىي بەدەندە ئۇخلاش ۋە كۆڭۈل ئېڭى ھالىتىگە يەتكەندە ، دىققىتىڭىزنى ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتقا قارايدىغان پەيت كەلدى.
ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلارنى ئاڭلاڭ. ھوشيارلىقنى ئاڭلىماي ، ئەتراپىڭىزنى ھېس قىلىش ئىقتىدارىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىڭ ، ئەمما بەدەن تاقاشقا باشلىغاندا زېھنىڭىزنى / ئېڭىڭىزنى ئويغىتىشنىڭ ئۇسۇلىغا ئوخشاش ،
5-قەدەم: تەۋرىنىش
ئاخىرقى باسقۇچتا ، ئەتراپىڭىزدىكى ئاۋازلارغا ئەھمىيەت بەرگەندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزنىڭ تەۋرىنىشىنى ھېس قىلىدىغان پەيت كەلدى. ئۇ ئۇخلاش باسقۇچىدا تارقاتقان چاستوتىسى ۋە تەۋرىنىشىدىن خەۋەردار بولۇڭ. بەدىنىڭىزنى بوشاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم ، ئەمما زېھنىڭىزنى ھوشيارلىق بىلەن ساقلاڭ. بۇ ئالتىنچى ۋە ئاخىرقى باسقۇچتىكى تەسەۋۋۇرىڭىز. بۇ باسقۇچتا ، ئاسترونومىيەلىك بەدىنىڭىزنىڭ جىسمانىي بەدىنىڭىزدىن ۋاقىتلىق ئۈزۈلۈپ قالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. "نېمەيىقىلىپ چۈشۈۋاتىسىز. بەدىنىڭىزنىڭ سىرتقا چىقىشىنى ئاستا-ئاستا تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، باش ، بويۇن ۋە قول قاتارلىق ئۈستۈنكى بەدەندىن باشلاپ ، ئاخىرى تورۇس ۋە تۆۋەنكى ئەزالارغا يۆتكىلىدۇ ۋە سىز ئۆرە تۇرىسىز.
7-قەدەم: لېۋىيە
ھازىر پۇتىڭىزدا تۇرسىڭىز ، يەتتىنچى ۋە ئاخىرقى باسقۇچنى قىلالايسىز. بۇ باسقۇچتا ، ئاستىرتتىن بەدىنىڭىزنى قەيەردىن كۆتۈرۈڭ ۋە بەدىنىڭىزدىن ئايرىڭ ، شۇندىلا ئۇنىڭ ئۈستىدە لەيلەپ قالىسىز.
بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۇخلاۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرەلەيسىز ، ھەممىنى كۆرەلەيسىز. سىز ئارام ئالىدىغان مۇھىتنىڭ تەپسىلاتلىرى. بۇ باسقۇچتىن باشلاپ ، سىز ئاسترونومىيە سەپىرىڭىزنى باشلىيالايسىز ۋە بىلمەكچى ۋە ئىزدىمەكچى بولغان نەرسىڭىزگە ئەگىشىسىز.
ئاسترونومىيە ساياھىتىنىڭ مەقسىتى بارمۇ؟
ھەئە. ئاسترونومىيە ساياھىتىنىڭ نۇرغۇن مەقسەتلىرى بار ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى شەخسكە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئاسترونومىيە ساياھىتى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەر ئاڭنى كېڭەيتىپ ، 5 سەزگۈنىڭ سەزگۈسىدىن ھالقىغان بىر نەرسە ، يەنى جىسمانىي بولمىغان نەرسە بىلەن باغلىنىشنى خالايدۇ. ئالەمدىكى ئەجدادلارنىڭ ئەقىل-پاراسىتى ، ئاستىرتانىڭىز بەدىنىڭىز سەپەر قىلغاندا روھىي ئايروپىلانلارغا ئېرىشىش. ئورۇنلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ ۋەئۇلارنى ئىزدەيدىغانلارنىڭ مەنىۋى ۋە ئەقلىي تەرەققىياتىغا ياردەم بېرەلەيدىغان روھلار. يەرشارى ، سىزنىڭ تەجرىبىڭىزنى ، شۇنداقلا ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى تولۇق ۋە ئەڭ ياخشى قىلىش.
ئۇيقۇ پالەچ بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبىنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ، بولۇپمۇ ئاستىرتتىن مۆلچەرىنى بىر تەرەپ قىلغاندا. بەدىنىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ئېڭىڭىزنىڭ ئاكتىپ بولۇشىدىن ئۈمىدلەنگەندىن كۆپ ، ئۇخلىغاندا جىسمانىي بەدىنىڭىز ئارام ئالىدۇ ۋە ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. جەريان بىر قەدەر نورمال بولۇپ ، ئۆزىڭىزنى ئاڭلىق ھالدا لايىھىلەش جەريانىنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بېسىم ياكى ھەتتا ئورۇنلارنى كۆرۈش ئىقتىدارىغا ئوخشاش تۇيغۇلار بۇ باسقۇچتا يۈز بېرىدۇ ۋە سىزنىڭ توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا ، ئارام ئېلىڭ ، ئەگەر بۇ ئىش يۈز بېرىپ قالسا قورقماڭ. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ئەكىس ئېتىشى بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى ئىچكى ئەزالاردىن ئىختىيارىي جەريانغا بولغان تونۇشنى بىر تەرەپ قىلىدۇ. قورقۇشقا تىگىشلىك ئىش ئەمەس ، سەل قاراشقا بولمايدۇ ، بۇنداق بولغاندا جەرياننى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتمەسلىك كېرەك. زېھنىڭىزنى زېھنىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈپ ، ھېسسىياتىغا سەل قاراڭبەدەن سىزنىڭ مۆلچەرىڭىزگە تەسىر يەتكۈزمەسلىكى ئۈچۈن. يۇقىرىدىكى كېسەللىك ئالامىتىدە تەسۋىرلەنگەن. ھەقىقىي قىزىش ھېسسىياتى. ئاسترونومىيە بەدىنىڭىزنى جىسمانىي بەدىنىڭىزنىڭ سىرتىغا لايىھىلەشكە ئۇرۇنۇڭ. سىپازما ئاستىرتتىن تەكشۈرۈش جەريانىدا بەدىنىڭىزنىڭ ئىختىيارسىز ئىنكاسى ، چۈنكى بەدىنىڭىزدىن ئەمەلىيەتتە بىر نەرسە قويۇپ بېرىلىۋاتىدۇ. ئېھتىمال سىز ئىختىيارسىز جەريان سۈپىتىدە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە تىرىشىسىز ، شۇنداقمۇ؟ دەل مۇشۇ خىلدىكى رېئاكسىيە سىناق جەريانىدا تىترەش ۋە تىترەش شەكلىدە يۈز بېرىۋاتىدۇ.astral. دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، دىققىتىڭىزنى چېچىشقا تىرىشىڭ ، شۇنداق بولغاندا سىزنىڭ مۆلچەرىڭىز تولۇق بولىدۇ. شەكلى. بەزىدە بۇ جاراڭلىق ئاۋاز پۇشتەك ياكى چەينەك قايناقسۇنىڭ ئاۋازىغا ئوخشايدۇ. ئۇلار سىرتتىن كەلگەن ئاۋازلار ئىدى. باش
ئاستىرتتىن بەدىنىڭىزنى ساياھەت قىلىشقا لايىھىلەشكە ئۇرۇنۇشمۇ باشتا بېسىم ھېسسىياتى پەيدا قىلىدۇ ، بۇ ئاددىي سوقۇلۇش ، ھەتتا باشقىلارنىڭ بېشىنى تۇتۇۋالغاندەك تەسىرات. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئاسترونومىيە سەپىرىڭىزنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتقانلىقىنىڭ يەنە بىر دەلىلى. زېھنىڭىزنى ئاسترونومىيە ساياھىتى نىيىتىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈڭ ھەمدە ئاڭلىق جەرياننى داۋاملاشتۇرۇڭ. floating and,تۇيۇقسىز قورقۇپ ئويغاندىڭىز. بۇ شۈبھىسىزكى ، ئاسترونومىيە تۈرىنى يولغا قويغان كىشىلەر ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت. ئۇخلاش جەريانىدا ، ئاستىرتتىن بەدەن تەبىئىي ۋە مەقسەتسىز ھالدا ئۆزىنى فىزىكىلىق بەدەندىن يىراقلاشتۇرىدۇ. قورقۇپ كېتىپ ، ئۇلار ئاستىرتتىن بەدەننى تۇيۇقسىز ئۇنىڭ بەدىنىگە قايتۇرىدۇ. ئايروپىلان سەپىرىدە داۋالغۇش ئىچىدە. سەۋرچانلىق ۋە ئىنتىزامغا ئىگە بولۇڭ ، ئۇزۇن ئۆتمەيلا ئۆزىڭىزنىڭ ئاستىرتتىن مۆلچەرىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئاڭسىز ، يېرىم ئاڭلىق ۋە ئاڭلىق بولغان ئۈچ ئوخشىمىغان ئورۇنغا قويۇڭ. بۇ قاتلاملارنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى بار بولۇپ ، دائىم ئاسترونومىيە ساياھىتىنىڭ تەرەققىيات باسقۇچلىرىنى تەسۋىرلەيدۇ. ئۇلار ھەققىدە چۈشىنىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. بۇ خىل تەجرىبە ھەر كۈنى ، ئۇخلاش جەريانىدا بارلىق جانلىقلاردا يۈز بېرىدۇ ، ئۇ پەقەت چۈش دەپ ئېنىقلىما بېرىلگەن.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ پەقەت بىر خىل چۈشلا ئەمەس.چۈش. ئاڭسىز بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبە دەپ قارىلىش ئۈچۈن ، شەخس ئۇلارنىڭ چۈش كۆرىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، ئۇ باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلارنىڭ خۇددى كىنودىكى پېرسوناژغا ئوخشاش چۈش ياكى رېئاللىق ئىكەنلىكىنى پەرق ئېتەلمەيدۇ. ئاڭسىز سەۋىيىڭىز ئويغانغان ۋاقتىڭىزدا ئەستە تۇتۇش مۇمكىن بولمىسىمۇ يۈز بېرىدۇ. - بەدەن تەجرىبىسى ، شۇڭلاشقا ئاڭ بىلەن ئاڭسىزلىقنىڭ ئوتتۇرا باسقۇچى بولۇش. بۇ باسقۇچ بەلكىم ئاسترونومىيە ساياھىتىنى مەشىق قىلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ نەتىجىسى ياكى ئاددىيلا بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبىنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. ، چۈنكى پايدا نىسبىتى قىسمەن ۋە ئوخشىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاسترونومىيە ساياھىتىگە ئوخشىمايدىغىنى ، سىز بۇ خىل تەجرىبىدە يۈز بېرىۋاتقان ۋەقەلەرنى پۈتۈنلەي كونترول قىلالمايسىز. ئۇلار ئېرىشمەكچى بولغان بۇ خىل بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبە. ئۇنى ئاڭلىق قىلسىڭىز ، ئېڭىڭىز ئاسترونومىيە بەدىنىڭىز بىلەن بىللە بەدىنىڭىزدىن ئېچىلىدۇ.ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن سەۋرچانلىق ۋە ئۆزىنى بېغىشلاش. ھەتتا ئاڭلىق ئاستىرال ساياھىتىنىڭ سەۋىيىسىنىڭمۇ ئوخشىمىغان باسقۇچلىرى بار. بۇ تېخنىكىلارنى داۋاملاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ، تۆۋەندە تونۇشتۇرۇلىدىغان ئوخشىمىغان تۈردىكى ئاستىرتتىن مۆلچەرىنى پەرقلەندۈرۈشنى ئۆگىنىش كېرەك.
ئاستىرتال ساياھىتىنىڭ تۈرلىرى ئۇ بىر تەبىئىي ھادىسە بولۇپ ، تەبىئىي بولغان ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، ئۇ ئوخشىمىغان تۈرلەردە تەرەققىي قىلىدۇ. مەيلى ھەقىقىي ، ئىختىيارسىز ، ئۆلۈمگە ئاز قالغان ياكى ئىختىيارىي بولسۇن ، بىز ھازىر بۇ خىل ئوخشىمىغان بەدەن سىرتىدىكى كەچۈرمىشلەرنىڭ مەنىسى ۋە پەرقىنى مۇلاھىزە قىلىمىز. ھەقىقىي ۋاقىتتا ئادەتتە يېرىم ئاڭ سەۋىيىسىدە كۆرۈلىدۇ. ئۇ بۇ ئىسىمنى ئالىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئۇخلاۋاتقاندا رېئاللىققا شاھىت بولغان بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. بۇ خىل تەجرىبىدە ، بەدەن سىرتىغا چىقمىغان ئادەم ئۇخلاۋاتقان جاي ئەتراپىدىكى مۇھىتتا يۈز بېرىۋاتقان بارلىق ئىشلارنىڭ تاماشىبىنلىرى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ. بۇ خىل تەجرىبىگە ئىگە بولغان ، ئادەتتە ئۇلار ھەتتا سەييارە ساياھەتنىڭ نېمىلىكىنىمۇ بىلمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ بەدەن سىرتىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى. ئىختىيارسىز
سىز بارئىختىيارسىز بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبە ، يۈز بېرىۋاتقان ۋەقەلەرنى خۇددى چۈشنىڭ بىر تۈرىدەك يەكۈنلەشكە بولىدۇ. بۇ خىل تەجرىبە ، ئىسىمدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، پۈتۈنلەي ئىختىيارسىز بولۇپ ، سىزنىڭ ئويغانمىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىش ھەمىشە تەسكە توختايدۇ. ، بەدەن سىرتىدىكى تەجرىبىنىڭ يەنە بىر تۈرى. بۇ خىل تەجرىبە پات يېقىندا ئۆلۈپ كېتىش ئەھۋاللىرىدا تىزىمغا ئالدۇرۇلغان كۆرۈش ۋە ھېسسىياتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە كىشىلەر كلىنىكىدا ئۆلۈپ كەتكەن ئەھۋاللارمۇ بار. ئۇلارنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر بۇ جەرياندا چىراغ ياكى ئورۇنلارنى كۆرگەندىن باشقا ، فىزىكىلىق بەدەندىن ئۈزۈش ، كۆتۈرۈلۈش تۇيغۇسى ، خاتىرجەملىك ، بىخەتەرلىك ، ئىللىقلىق قاتارلىق ھېسسىياتلارنى تەسۋىرلەيدۇ.
بەزى ئەھۋاللاردا ، ئازاب ۋە بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەلبىي كەچۈرمىشلەر بار. NDEs ھەم مەنىۋى ، ھەم ئىلمىي نۇقتىدىن تەتقىق قىلىنغان ھادىسە. ھەر ئىككى نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، ئۇلار باشتىن كەچۈرگەنلەرنىڭ ھاياتىدا سۇ مەنبەسى دەپ قارىلىدۇ.
ئىختىيارىي
بەدەن سىرتىدىكى ئۆز ئىختىيارلىقى تەجرىبىسى ئەمەلىيەتتە ئاستىرتالانىڭ ئۆزى. ئۇ ئاڭنى جىسمانىي تۇيغۇدىن ھالقىغان ئايروپىلان ياكى ئۆلچەمگە لايىھىلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئاستىرتال ساياھىتى ياخشى بولغاندا-مۇۋەپپەقىيەت قازانغاندا ، كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ۋە سۇ ئاستىدا ئۇچۇش ، لەيلىمە ھەتتا نەپەسلىنىش قاتارلىق ئوخشىمىغان ماھارەتلەرگە ئىگە بولغاندىن باشقا ، باشقا دۇنيا ۋە رېئاللىقلارغا ساياھەت قىلىش مۇمكىن.
بۇ خىل تەجرىبىنى يولغا قويۇش ئۈچۈن ، چوقۇم زۆرۈر تەتقىقات ، نەپەسنى كونترول قىلىش ، ئويلىنىش ھەتتا خىرۇستال ، ئۆسۈملۈك ، ئىسرىق ياكى ئاۋاز دولقۇنىنىڭ تەسىرىگە ئۇچراش قاتارلىق كونكرېت تېخنىكىلارنى ئىشلىتىشتىن باشقا ، بۇ جەرياننى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ ئىسپاتلانغان تېخنىكىلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكى بۆلەكتە بايان قىلىنغان. رايوندىكى كىتابلار. مەشىق قىلىش بىر قەدەر ئاددىي بولغاچقا ، ئۇ پەقەت ئالتە باسقۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولغاچقا ، ئۇ ئالەم ساياھىتى قىلىشنى خالايدىغانلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان تېخنىكىلارنىڭ بىرى. تۆۋەندە ئۆگىنىڭ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، سىز چارچىمىغان كۈندە ، كارىۋىتىڭىزدا يېتىپ ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، 4 قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ، نەپسىڭىزنى 2 سانغا تۇتۇپ ، 4 قېتىم قايتا نەپەس ئېلىڭ. تەييارلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، كۆزىڭىزنى يۇمۇڭ ، ئەمما ئۇخلىماسلىققا تىرىشىڭ.
ئاندىن ، بەدىنىڭىزدىن خەۋەردار بولۇشقا باشلاڭ. باش بارمىقىڭىزدىكى مۇسكۇللارنى ھېس قىلىشتىن باشلاڭ ، پۇتىڭىزنى ، تاپىنىڭىزنى ، موزاينى ، تىز ، پاچاقلىرىڭىزنى ھېس قىلىڭ.
