Преглед садржаја
Општа разматрања о пеннироиал чају
Поејо чај има састав богат супстанцама које помажу у процесу варења, побољшавају цревни транзит, смањујући накупљање гасова и болове у стомаку, као што је нпр. , менструални грчеви. Осим тога, ова биљка има умирујући и седативни ефекат, веома ефикасна у ублажавању стреса и несанице.
Због својих карминативних својстава, пеннироиал се показао као одлична природна алтернатива за помоћ у процесу губитка тежине, јер подстиче осећај ситости. Поред тога, пеннироиал чај такође може бити од користи бебама, углавном за ублажавање грчева и повећање имунолошке заштите.
Међутим, иако се сматра безбедним природним леком, пеннироиал чај треба да се узима са лекаром или траваром. Пошто неправилна конзумација може изазвати непријатне реакције. Стога, прочитајте овај чланак до краја и сазнајте све о овој биљци и како да извучете све њене предности.
Пеннироиал, за шта се користи и како се припрема пеннироиал чај
Пеннироиал (Ментха Пулегиум) је биљка позната широм света за лечење болести, посебно респираторних и плућних болести. Међутим, ова ароматична биљка се може користити и на друге начине. У овом одељку боље разумејте за шта се користи, које састојке и како припремити пенироиал чај. Знај такођеорганизам који смањује глад и чини вас смиренијим. Поред тога, биљка садржи активне састојке који побољшавају варење, чинећи да се сви витамини и хранљиви састојци лакше апсорбују.
На овај начин, пенироиал чај је сигурна и природна опција, посебно за избегавање појаве рефлукса или затвора, нешто веома уобичајено у овој фази и то погађа неколико беба.
Права количина пеннироиал чаја за бебе
Пошто бебе још увек развијају своје унутрашње органе, идеално је да се пеннироиал чај даје у малим дозама. Према томе, права количина треба да буде приближно 60 мл пића дневно. Међутим, понудите детету још мање дозе, око 10 мл, како бисте избегли могуће реакције.
Које су нуспојаве и контраиндикације конзумирања пеннироиал чаја?
У принципу, пениројал је безбедна биљка, али нежељени ефекти су повезани са гутањем великих количина које могу изазвати: повраћање, дијареју, главобољу, проблеме са јетром и дисајним путевима. Осим тога, чај од ове биљке може изазвати контракције материце, што доводи до побачаја у првим месецима трудноће.
Због тога је контраиндикован за труднице и дојиље, децу и особе које пате од инсуфицијенције бубрежне болести или неког другог коморбидитета. који тежибрига.
Због тога је неопходно пити пенироиал чај са опрезом, чак и ако немате неку озбиљну болест или алергију на биљке. Пре него што унесете пениројал или било коју другу лековиту биљку, консултујте се са лекаром или траваром. Такође, ако користите лекове, не замењујте терапију овим чајем.
која је идеална количина чаја. Погледајте у наставку.Шта је пеннироиал
Поејо, такође познат као мента, биљка Светог Лоренса или дивља мента је лековита биљка, пореклом из Медитерана и западне Азије. Ова ароматична биљка добија научни назив Ментха Пулегиум и лако се може наћи на влажним местима, у близини река и језера, на пример.
Највише се користи конзумирањем чаја, јер има бројне здравствене предности , пре свега, за лечење респираторних и плућних болести. Међутим, пеннироиал је такође веома популаран у кувању и може се користити иу сланим и слатким јелима.
За шта се користи пеннироиал
Богат компонентама које делују на тело у целини, пеннироиал има антиинфламаторно, вермифугирајуће, експекторантно, антисептичко, адстрингентно, бактерицидно, антиспазмодичко и многа друга дејства својства која ову биљку чине одличним природним леком.
Пеннироиал такође служи као инсектицид, елиминишући штеточине, гљивице и паразите у биљкама и околини. Етерично уље ове биљке показало се веома ефикасним као репелент, али се мора користити са опрезом јер се сматра токсичним и штетним по здравље. Изаберите да користите лишће или парни пенироиал чај.
Састојци и припрема пенироиал чаја
Да бисте направили пеннироиал чај је врло једноставно и потребно је неколико минута за припрему, биће вам потребни следећи састојци:
- 1 шоља воде (приближно 200 мл);
- 1 десертна кашика пеннироиал-а (најбоље осушено лишће и цвеће)
Начин припреме:
1) У шерпи прокувати воду и додати пенироиал;
2) Поклопити поклопити и оставити да одстоји 5 до 10 минута;
3) Процедити и по жељи можете засладити, али идеално је да чај конзумирате без шећера.
Препоручена количина
Препоручена количина пеннироиал чаја не би требало да прелази 3 шоље дневно, а може се конзумирати пре или после оброка. Међутим, често узимање овог напитка није индиковано, јер има тенденцију да буде штетно по здравље.
У случајевима третмана који захтевају више времена за опоравак, као што је грип, чај се мора конзумирати под лекарским надзором да би се прописати тачну дозу.
Предности пеннироиал чаја
Поејо је биљка састављена од неколико лековитих својстава која су корисна за лечење болести и повреда коже. То је због његовог карминативног, антиинфламаторног, антиспазмодичног, вермифугалног, експекторантног деловања, између осталог.
Дакле, чај од ове биљке помаже да се тело одржи здравим и заштићено од инфективних агенаса. Откријте главноПредности краљевског чаја.
Умирујући ефекат
Уз безброј обавеза и обавеза у свакодневном животу, нема довољно времена за обављање толиких активности које могу изазвати велику емоционалну и менталну исцрпљеност. Ускоро се могу осетити ефекти на тело, као што су, на пример, стрес, анксиозност, нервоза и сталне промене расположења.
Због свог умирујућег дејства, пенироиал чај је одлична природна алтернатива за осећати се мирније и опуштеније. Поред тога, укусна арома овог пића помаже у лечењу главобоље, јер неки лекови за ову сврху садрже пенироиал у свом саставу.
Бори се против грознице
Будући да садржи антиинфламаторна својства, пеннироиал чај је моћан савезник у борби против грознице и лечењу упале изазване инфективним агенсима. Поред тога, биљка има и судоридно дејство, подстиче производњу зноја, а самим тим и елиминише токсине из организма.
Међутим, избегавајте да пијете топао чај, јер постоји тенденција да се телесна температура превише повећа. , а циљ је смањење температуре. Стога, изаберите пиће хладно, како би средства у постројењу деловала ефикасније.
Добро за варење
Пијање краљевског чаја може бити добро за варење, јер биљка има активне супстанце које побољшавају цревни транзит, поред тога што ублажава осећај печења у стомаку.Осим тога, унос ове биљке смањује болове у стомаку узроковане лошом апсорпцијом хране у организму и помаже у отклањању задржавања течности.
Смањење надимања
Осећај надутог стомака има тенденцију да изазове бол, затвор црева и неред са емоционалним. Када се осећате пренатрпано и непријатно, осим што изазива иритацију, то такође може да промени самопоуздање, јер оток узрокује да расте обим стомака, а самим тим и тежина.
Карминативна и лаксативна својства присутна у пеннироиал-у чај елиминише гасове који се накупљају у цревима, поред тога, смањује застој предњег дела. Међутим, потребно је проценити да ли стварање гасова није повезано са лошом исхраном и уносом алкохолних и газираних пића, попут соде. 🇧🇷
Ублажавање менструалних грчева
Месечни период за многе жене обично је синоним за болове у телу, промене расположења и друге непријатне симптоме. Пеннироиал чај има супстанце способне да опусте трбушне и карличне мишиће, промовишу ослобађање од менструалних грчева, поред тога што смањују оток и ублажавају уобичајене главобоље у то време.
Међутим, пеннироиал има компоненте еменагоге, тј. ове биљке, иако је корисна за здравље, појачава ток менструације. Дакле, ако је ваше крварење јако тешкоили болујете од болести материце, пијте овај чај само уз лекарски савет.
Побољшан квалитет сна
Прекомерна забринутост, праћена другим емоционалним поремећајима, често изазива несаницу и касније друге опасности по здравље. Зато је идеално спавати најмање 8 сати ноћу да би се организам уравнотежио, стимулисало резоновање и памћење, на пример.
Због тога, пеннироиал чај у свом саставу садржи седативно дејство које утиче на централни нервни систем, опуштање тела и изазивање поспаности, убрзо након конзумирања биљке. Зато чај пијте 1 сат пре спавања, а избегавајте коришћење електронских уређаја и веома јаког светла у окружењу.
Антисептик, вермифуга и лечење
Поејо такође има веома ефикасна антисептичка, вермифуга и лековита својства за лечење рана у устима и на кожи, као и за елиминисање цревних глиста и борбу против бактерија, гљивица и упала.
У циљу зарастања спољашњих рана, згњечите листове и положите их на повређену кожу, на тај начин се ублажавају тегобе и брзо зараста. У случају унутрашњих повреда или за избацивање паразита из организма, припремите пенироиал чај.
Лечење грипа, прехладе и превенција плућних тегоба
Пошто има искашљавајуће дејство, пеннироиал чај је одличан кућни лек, јерпоказало се да је ефикасан у лечењу грипа, прехладе и у превенцији проблема са плућима.
Дакле, ако осећате да имате цурење из носа, грозницу, зачепљен нос или да то утиче на ваше дисајне путеве у на било који начин, користите ову биљку и нека ваше тело буде ослобођено вируса, инфекција или било које упале која утиче на ваше тело.
Пеннироиал чај и мршављење
За подстицање губитка тежине, пеннироиал чај може бити добра природна алтернатива, јер је богат хранљивим материјама и витаминима који побољшавају функционисање целог тела. Међутим, морате да разумете како се пеннироиал може користити у процесу мршављења, поред тога што знате како да га конзумирате да бисте постигли свој циљ. Погледајте у наставку.
Може ли се пеннироиал чај користити за мршављење?
Због свог састава, пеннироиал чај је постао једна од природних алтернатива за помоћ при губитку тежине. Може се рећи да се може користити у ове сврхе, јер напитак побољшава процес варења, осим што смањује задржавање течности, јер повећава производњу урина у организму.
Међутим, чај пеннироиал мора се комбиновати са здравим начином живота, са уравнотеженом исхраном и физичким вежбама. Штавише, конзумирање у великим количинама има тенденцију да изазове непријатне нуспојаве. Стога је могуће изгубити тежину на здрав начин, све док се спроводи озбиљно праћење.и одговорно.
Како конзумирати пеннироиал чај
У циљу губитка килограма, пеннироиал чај се може конзумирати пре оброка како би се контролисало прекомерно узимање хране или после, јер пиће такође изазива осећај ситости. Ако желите, пијте чај сваких 6 сати, поштујући у просеку 3 шољице, односно око 800 мл дневно.
Прекомерна конзумација овог чаја изазива повраћање и дијареју, што доводи до дехидрације и губитак важних супстанци за функционисање организма. Стога, немојте прекорачити дневну препоруку и потражите помоћ од нутриционисте да вам укаже на праву дозу за постизање вашег циља
Предности пеннироиал чаја за губитак тежине
Петроиал чај садржи супстанце које могу помоћи у процесу мршављења, јер има карминативно и антиспазмодичко дејство, одговорно је за елиминисање гасова, а самим тим и отицање абдомена.
Поред тога, пеннироиал ослобађа ензиме у телу који изазивају губитак апетита. На тај начин долази до мршављења, што доводи до тога да мање једете, али без престанка да конзумирате пиће богато хранљивим материјама и витаминима важним за организам.
Пеннироиал чај за бебе
Пеннироиал је биљка позната по борби против прехладе, ублажавању зачепљености носа и многим другим предностима. Али могу ли и бебе да то поднесу?пеннироиал теа? У овој теми ће се показати како ова лековита биљка може да помогне здрављу и благостању, чак и у првим годинама живота. Да бисте сазнали више, наставите да читате.
Бебе могу да пију пеннироиал чај
Упркос њиховој младости и док су њихова тела још увек формирана, природно је да буду забринути због гутања лековитих биљака. На крају крајева, ако се не примењује правилно, има тенденцију да има неке нежељене ефекте.
Међутим, пеннироиал чај могу да конзумирају бебе, јер у свом саставу има корисна својства за пробавни систем, осим што ублажава грчеве. и повећати апсорпцију хране у телу.
Пеннироиал чај у развоју имунитета бебе
Пошто садржи витамин Ц и аскорбинску киселину, пеннироиал чај може помоћи у развоју имунитета бебе, повећавајући производњу одбрамбених ћелија у тело и на тај начин доприноси здравом расту.
Поред тога, са заштићеним имунолошким системом, спречава појаву обичне прехладе и грипа у овој фази живота, јер бебе још стварају антитела против вируса, бактерије и гљивице присутне у животној средини.
Пеннироиал чај за варење и ситост бебе
Влакна присутна у листовима пеннироиал-а подстичу ситост за бебу, јер се приликом конзумирања чаја формира гел у
