ការពិចារណាទូទៅអំពីតែ pennyroyal

តែ Poejo មានសមាសភាពសម្បូរទៅដោយសារធាតុដែលជួយក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆ្លងកាត់ពោះវៀន កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័ន និងការឈឺពោះ ដូចជាឧទាហរណ៍ , ឈឺចាប់​ពេល​មាន​រដូវ។ លើសពីនេះ ឱសថនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ និង sedative មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ថយភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ carminative របស់វា Pennyroyal បានបង្ហាញថាជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីជួយដល់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ដូចជា វាលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការឆ្អែត។ លើសពីនេះ តែ Pennyroyal ក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទារកផងដែរ ជាចម្បងដើម្បីសម្រួលដល់ការកកឈាម និងបង្កើនការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ទោះបីជាវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏តែ Pennyroyal គួរតែទទួលទានជាមួយគ្រូពេទ្យណែនាំ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថ។ ចាប់តាំងពីការទទួលទានមិនបានត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ដូច្នេះហើយ សូមអានអត្ថបទនេះរហូតដល់ចប់ ហើយរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីរុក្ខជាតិនេះ និងវិធីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វា។

Pennyroyal វាប្រើសម្រាប់អ្វី និងរបៀបរៀបចំតែ pennyroyal

Pennyroyal (Mentha Pulegium) គឺជារុក្ខជាតិដែលគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ ជាពិសេសជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងសួត។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ឱសថក្រអូបនេះក៏អាចប្រើប្រាស់តាមវិធីផ្សេងៗបានដែរ។ នៅក្នុងផ្នែកនេះ យល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ គ្រឿងផ្សំ និងរបៀបរៀបចំតែ pennyroyal ។ ដឹងផងដែរ។សារពាង្គកាយដែលបន្ថយការឃ្លាន និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។ លើសពីនេះទៀត រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុសកម្មដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់កាន់តែងាយស្រួលស្រូបយក។

ដោយវិធីនេះ Pennyroyal តែគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងធម្មជាតិ ជាពិសេសសម្រាប់ជៀសវាងការចាប់ផ្តើមនៃការចាល់ជាតិទឹក ឬទល់លាមក។ អ្វីមួយដែលជារឿងធម្មតាបំផុតនៅដំណាក់កាលនេះ ហើយដែលប៉ះពាល់ដល់ទារកមួយចំនួន។

បរិមាណដ៏ត្រឹមត្រូវនៃតែ pennyroyal សម្រាប់ទារក

នៅពេលដែលទារកនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់ពួកគេ នោះល្អបំផុតគឺថាតែ pennyroyal ត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងកម្រិតតូច។ ដូច្នេះបរិមាណត្រឹមត្រូវគួរតែមានប្រហែល 60 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវកម្រិតតូចជាងនេះ ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មដែលអាចកើតមាន។

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ និង contraindications នៃការទទួលទានតែ pennyroyal?

ជាគោលការណ៍ Pennyroyal គឺជារុក្ខជាតិដែលមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យ៖ ក្អួត រាគ ឈឺក្បាល ថ្លើម និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។ លើសពីនេះទៀត តែពីរុក្ខជាតិនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន ដែលនាំឱ្យរលូតកូនក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ដូច្នេះវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន កុមារ និងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺតម្រងនោមមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ដែលប្រាថ្នាការថែទាំ។

ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកតែ Pennyroyal ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិក៏ដោយ។ មុនពេលចាក់ថ្នាំ Pennyroyal ឬរុក្ខជាតិឱសថណាមួយផ្សេងទៀត សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ សូមកុំជំនួសការព្យាបាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងតែនេះ។

អ្វីទៅជា pennyroyal

Poejo ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា mint, Saint Lawrence herb ឬ wild mint គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានដើមកំណើតនៅមេឌីទែរ៉ាណេ និងអាស៊ីខាងលិច។ ឱសថក្រអូបនេះទទួលបានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រថា Mentha Pulegium ហើយអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅកន្លែងដែលសើម ជិតទន្លេ និងបឹង។

ការប្រើប្រាស់ភាគច្រើនបំផុតគឺតាមរយៈការទទួលទានតែព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​គឺ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម និង​សួត​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Pennyroyal ក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងផងដែរក្នុងការចម្អិនអាហារ ហើយអាចប្រើប្រាស់បានទាំងម្ហូបទាំងរសជាតិ និងផ្អែម។

អ្វីដែល pennyroyal ត្រូវបានប្រើសម្រាប់

សម្បូរទៅដោយសមាសធាតុដែលធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយទាំងមូល Pennyroyal មានប្រឆាំងនឹងការរលាក, vermifuge, expectorant, antiseptic, astringent, bactericidal, antispasmodic និងសកម្មភាពជាច្រើនទៀត។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យរុក្ខជាតិនេះជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

Pennyroyal ក៏មានតួនាទីជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត កម្ចាត់សត្វល្អិត ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងរុក្ខជាតិ និងជុំវិញ។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់រុក្ខជាតិនេះបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបណ្តេញចេញ ប៉ុន្តែត្រូវប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានជាតិពុល បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជ្រើសរើសប្រើស្លឹកឬស្ទីមតែ Pennyroyal ។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំតែ Pennyroyal

ដើម្បីធ្វើតែ Pennyroyal គឺសាមញ្ញណាស់ ហើយចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីរៀបចំ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

- ទឹក 1 ពែង (ប្រហែល 200 មីលីលីត្រ);

- 1 ស្លាបព្រាបង្អែមនៃ pennyroyal (និយមស្លឹកស្ងួតនិងផ្កា)

វិធីសាស្រ្តរៀបចំ:

1) នៅក្នុង Pan មួយរំពុះទឹកនិងបន្ថែម pennyroyal;

2) គម្រប ជាមួយគំរបមួយ ហើយទុកវាចោលរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទី;

3) ច្របាច់ ហើយបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចផ្អែមបាន ប៉ុន្តែល្អបំផុតគឺញ៉ាំតែដោយគ្មានជាតិស្ករ។

បរិមាណដែលបានណែនាំ

បរិមាណដែលបានណែនាំនៃតែ pennyroyal មិនគួរលើសពី 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មុន ឬក្រោយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានភេសជ្ជៈនេះញឹកញាប់មិនត្រូវបានបញ្ជាក់នោះទេ ព្រោះវាមានទំនោរទៅរកគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ក្នុងករណីនៃការព្យាបាលដែលត្រូវការពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការជាសះស្បើយ ដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ត្រូវតែទទួលទានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បី ចេញវេជ្ជបញ្ជាកំរិតត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ pennyroyal

Poejo គឺជារុក្ខជាតិផ្សំឡើងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន ដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ និងរបួសស្បែក។ នេះគឺដោយសារតែវាមានសារធាតុ carminative, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic, vermifuge, សកម្មភាព expectorant ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។

ដូច្នេះ តែដែលផលិតពីឱសថនេះជួយរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ ស្វែងយល់ពីមេអត្ថប្រយោជន៍តែ Pennyroyal ។

ឥទ្ធិពលនៃការបន្ធូរអារម្មណ៍

ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្ត និងកាតព្វកិច្ចរាប់មិនអស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ វាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយសកម្មភាពច្រើននោះទេ ដែលអាចបង្កើតភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។ មិនយូរមិនឆាប់ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ ដូចជាឧទាហរណ៍ ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ភ័យ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ថេរ។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វាស្ងប់ស្ងាត់ Pennyroyal តែគឺជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏ល្អមួយដើម្បី មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងធូរស្រាលជាងមុន។ លើសពីនេះទៀតក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃភេសជ្ជៈនេះជួយព្យាបាលការឈឺក្បាលព្រោះថាឱសថមួយចំនួនសម្រាប់គោលបំណងនេះមានផ្ទុក pennyroyal នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនក្តៅ

ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក តែ Pennyroyal គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រុនក្តៅ និងព្យាបាលការរលាកដែលបណ្តាលមកពីភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ លើសពីនេះ រុក្ខជាតិក៏មានសកម្មភាពល្អិតល្អន់ ជំរុញការផលិតញើស និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីសារពាង្គកាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចៀសវាងការផឹកតែក្តៅ ព្រោះទំនោរចង់បង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយច្រើនពេក។ ហើយគោលបំណងគឺដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ពិសា​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់ ដើម្បី​ទ្រព្យសម្បត្តិ​ក្នុង​រោងចក្រ​កាន់តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។

ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ

ការផឹកតែ Pennyroyal អាចល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ ព្រោះថារុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុសកម្មដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆ្លងកាត់ពោះវៀន បន្ថែមពីលើការបន្ថយអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងក្រពះ។លើសពីនេះទៀត ការទទួលទានរុក្ខជាតិនេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺពោះដែលបណ្តាលមកពីការស្រូបយកអាហារមិនល្អនៅក្នុងរាងកាយ និងជួយលុបបំបាត់ការរក្សាជាតិទឹកផងដែរ។

ការកាត់បន្ថយការហើមពោះ

អារម្មណ៍នៃការហើមពោះមាននិន្នាការបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ទល់លាមក និងរញ៉េរញ៉ៃជាមួយនឹងអារម្មណ៍។ នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងមិនស្រួល បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យរមាស់ វាក៏អាចផ្លាស់ប្តូរការជឿជាក់លើខ្លួនឯងផងដែរ ដោយសារការហើមធ្វើឱ្យរង្វង់ពោះរីកធំ ហើយជាលទ្ធផលទម្ងន់កើនឡើង។

លក្ខណៈសម្បត្តិ carminative និង laxative ដែលមាននៅក្នុង pennyroyal តែលុបបំបាត់ឧស្ម័នដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពោះវៀនលើសពីនេះវាជួយកាត់បន្ថយការចាប់ខ្លួនផ្នែកខាងមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃថាតើការផលិតឧស្ម័នមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារមិនល្អ និងការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល និងកាបូណាត ដូចជាសូដា។ 🇧🇷

ការធូរស្រាលនៃការឈឺចុកចាប់ពេលមានរដូវ

ការមករដូវសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនមានទំនោរដូចគ្នាទៅនឹងការឈឺរាងកាយ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀត។ តែ Pennyroyal មានសារធាតុដែលមានសមត្ថភាពបន្ធូរសាច់ដុំពោះ និងឆ្អឹងអាងត្រគាក លើកកម្ពស់ការធូរស្រាលពីការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការហើម និងកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលទូទៅនៅពេលនោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Pennyroyal មានសមាសធាតុ emmenagogue ពោលគឺការប្រើប្រាស់ រុក្ខជាតិនេះទោះបីជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពក៏ដោយក៏បង្កើនលំហូរនៃការមករដូវ។ ដូច្នេះប្រសិនបើឈាមរបស់អ្នកខ្លាំងឬទទួលរងពីជំងឺស្បូន ផឹកតែនេះជាមួយការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ការព្រួយបារម្មណ៍ខ្លាំងពេក អមដោយបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ជារឿយៗបង្កឱ្យមានការគេងមិនលក់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្សេងទៀតនៅពេលក្រោយ។ ដូច្នេះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃសារពាង្គកាយ ជំរុញការវែកញែក និងការចងចាំជាឧទាហរណ៍។

ដូច្នេះ តែ Pennyroyal មានសកម្មភាព sedative នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ បន្ធូររាងកាយ និងបណ្តាលឱ្យងងុយគេង ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទានរុក្ខជាតិ។ ដូច្នេះ ផឹកទឹកតែ 1 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ហើយចៀសវាងការប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក និងភ្លើងខ្លាំងៗក្នុងបរិយាកាស។

ថ្នាំសំលាប់មេរោគ កំចាត់មេរោគ និងការព្យាបាល

Poejo ក៏មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ កំចាត់មេរោគ និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ព្យាបាលរបួសមាត់ និងស្បែក ក៏ដូចជាការកម្ចាត់ដង្កូវពោះវៀន និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ផ្សិត និងការរលាក។

សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលរបួសខាងក្រៅ បុកស្លឹកឈើ ហើយដាក់លើស្បែកដែលរបួស វិធីនេះជួយសម្រាលភាពមិនស្រួល និងឆាប់ជាសះស្បើយ។ នៅក្នុងករណីនៃការរងរបួសខាងក្នុងឬដើម្បីបណ្តេញប៉ារ៉ាស៊ីតចេញពីរាងកាយ, រៀបចំ pennyroyal តែ។

ការព្យាបាលជម្ងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងការការពារបញ្ហាសួត

ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាព expectorant តែ pennyroyal គឺជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អមួយព្រោះវាត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងក្នុងការការពារបញ្ហាសួត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន តឹងច្រមុះ ឬថាវាប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកនៅក្នុង វិធីណាក៏ដោយ ចូរប្រើរុក្ខជាតិនេះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកគ្មានមេរោគ ការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

Pennyroyal tea and slimming

ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការសម្រកទម្ងន់នោះ Pennyroyal tea អាចជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏ល្អព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនដែលធ្វើអោយដំណើរការរាងកាយទាំងមូលប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបដែល pennyroyal អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់បន្ថែមលើការដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម។

តើតែ Pennyroyal អាចប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានទេ?

ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វា តែ Pennyroyal បានក្លាយជាជម្រើសធម្មជាតិមួយ ដើម្បីជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ អាចនិយាយបានថាវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ ចាប់តាំងពីភេសជ្ជៈធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ ព្រោះវាបង្កើនការផលិតទឹកនោមនៅក្នុងរាងកាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តែ pennyroyal ត្រូវតែរួមបញ្ចូលជាមួយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាព និងលំហាត់ប្រាណ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ទំនង​ជា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​មិន​ល្អ។ ដូច្នេះ​ហើយ​អាច​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​តាម​វិធី​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ដរាបណា​ការ​តាមដាន​ធ្ងន់ធ្ងរ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត។និងប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ។

របៀបទទួលទានតែ Pennyroyal

ក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់ តែ Pennyroyal អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មុនពេលអាហារ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារច្រើនហួសប្រមាណ ឬបន្ទាប់ពីនោះ ដោយសារតែភេសជ្ជៈនេះក៏បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត ផឹកតែរៀងរាល់ 6 ម៉ោងម្តង ដោយគិតជាមធ្យម 3 ពែង ពោលគឺប្រហែល 800 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការទទួលទានតែនេះច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត និងរាគ ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និង ការបាត់បង់សារធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់ដំណើរការនៃសារពាង្គកាយ។ ដូច្នេះ សូមកុំលើសពីការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ ហើយស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីបង្ហាញពីកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ pennyroyal សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

តែ Petroyal មានសារធាតុដែលអាចជួយ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ព្រោះវាមានសកម្មភាព carminative និង antispasmodic ទទួលខុសត្រូវក្នុងការលុបបំបាត់ឧស្ម័នហើយជាលទ្ធផលការហើមពោះ។

លើសពីនេះទៀត Pennyroyal បញ្ចេញអង់ស៊ីមនៅក្នុងរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ដោយវិធីនេះការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកញ៉ាំតិចប៉ុន្តែមិនឈប់ទទួលទានភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។

តែ Pennyroyal សម្រាប់ទារក

Pennyroyal គឺជារុក្ខជាតិដែលល្បីខាងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ បំបាត់ការតឹងច្រមុះ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែតើទារកអាចយកវាបានទេ?តែ pennyroyal? នៅក្នុងប្រធានបទនេះ វានឹងត្រូវបានបង្ហាញពីរបៀបដែលឱសថនេះអាចជួយដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាព សូម្បីតែនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតក៏ដោយ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម សូមអានបន្ត។

ទារកអាចញ៉ាំតែ pennyroyal

ទោះបីជាពួកគេនៅក្មេង និងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់ពួកគេនៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយ វាជាធម្មជាតិសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបារម្ភអំពីការទទួលទានរុក្ខជាតិឱសថ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមិនបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាទំនងជាមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។

តែ Pennyroyal អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយទារកព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា បន្ថែមពីលើការបន្ថយការ colic និងបង្កើនការស្រូបយកអាហារនៅក្នុងខ្លួន។

តែ Pennyroyal ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ភាពស៊ាំរបស់ទារក

ដោយសារតែវាមានផ្ទុកវីតាមីន C និងអាស៊ីត ascorbic តែ Pennyroyal អាចជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃភាពស៊ាំរបស់ទារក បង្កើនការផលិតកោសិកាការពារនៅក្នុង ដូច្នេះហើយ រាងកាយនឹងរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

លើសពីនេះទៅទៀត ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយត្រូវបានការពារ វាការពារការលេចឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយទូទៅ និងជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ ដោយសារទារកនៅតែបង្កើតអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងមេរោគ , បាក់តេរី និងផ្សិតដែលមាននៅក្នុងបរិស្ថាន។

តែ Pennyroyal សម្រាប់ការរំលាយអាហារ និងការឆ្អែតរបស់ទារក

ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងស្លឹក Pennyroyal ជំរុញការឆ្អែតសម្រាប់ទារក ដូចជានៅពេលទទួលទានតែ ជែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង