Consideracións xerais sobre o té de pennyroyal

O té Poejo ten unha composición rica en substancias que axudan no proceso dixestivo, mellorando o tránsito intestinal, reducindo a acumulación de gases e dor abdominal, como por exemplo . , cólicos menstruais. Ademais, esta herba ten un efecto calmante e sedante, moi eficaz para aliviar o estrés e o insomnio.

Debido ás súas propiedades carminativas, o pennyroyal demostrou ser unha excelente alternativa natural para axudar no proceso de adelgazamento, xa que favorece a sensación de saciedade. Ademais, o té de centavo tamén pode beneficiar aos bebés, principalmente para aliviar os cólicos e aumentar a protección inmunolóxica.

Non obstante, aínda que se considera un remedio natural seguro, o té de centavo debe ser inxerido co médico ou o herbolario. Xa que o consumo feito de forma inadecuada pode provocar reaccións desagradables. Polo tanto, le este artigo ata o final e aprende todo sobre esta planta e como extraer todos os seus beneficios.

Pennyroyal, para que serve e como preparar o té de pennyroyal

Pennyroyal (Mentha Pulegium) é unha planta coñecida en todo o mundo para curar enfermidades, especialmente enfermidades respiratorias e pulmonares. Non obstante, esta herba aromática tamén se pode usar doutras formas. Nesta sección, entende mellor para que se usa, que ingredientes e como preparar o té de pennyroyal. Coñece taménorganismo que diminúe a fame e fai máis tranquilo. Ademais, a planta contén ingredientes activos que melloran a dixestión, facendo que todas as vitaminas e nutrientes se absorban máis facilmente.

Deste xeito, o té de centavo é unha opción segura e natural, especialmente para evitar a aparición de refluxo ou estreñimiento. algo moi habitual nesta etapa e que afecta a varios bebés.

A cantidade correcta de té de centavo para os bebés

Como os bebés aínda están desenvolvendo os seus órganos internos, o ideal é que o té de centavo se administre en pequenas doses. Polo tanto, a cantidade correcta debe ser de aproximadamente 60 ml de bebida ao día. Non obstante, ofrécelle ao neno doses aínda máis pequenas, ao redor de 10 ml, para evitar posibles reaccións.

Cales son os efectos secundarios e contraindicacións do consumo de té de centavo?

En principio, o pennyroyal é unha planta segura, pero os efectos secundarios están asociados á inxestión en grandes cantidades que poden provocar: vómitos, diarreas, dor de cabeza, problemas hepáticos e respiratorios. Ademais, o té desta planta pode provocar contraccións uterinas, provocando un aborto espontáneo nos primeiros meses de embarazo.

Por iso está contraindicado para mulleres embarazadas ou lactantes, nenos e persoas que padecen insuficiencia renal ou algunha outra comorbilidade. que aspiracoidado.

Por iso, é necesario beber té de centavo con precaución, aínda que non teña ningunha enfermidade grave ou alerxia ás plantas. Antes de infundir pennyroyal ou calquera outra planta medicinal, consulte a un médico ou herbolario. Ademais, se está a usar medicamentos, non substitúa o seu tratamento con este té.

Que é o pennyroyal

O poejo, tamén coñecido como menta, herba de San Lourenzo ou menta silvestre é unha planta medicinal, con orixe no Mediterráneo e Asia occidental. Esta herba aromática recibe o nome científico de Mentha Pulegium e pódese atopar facilmente en lugares húmidos, preto de ríos e lagos, por exemplo.

O seu uso máis consumido é a través da inxestión de té, xa que ten numerosos beneficios para a saúde. , sobre todo, para tratar enfermidades respiratorias e pulmonares. Non obstante, o pennyroyal tamén é moi popular na cociña e pódese usar tanto en pratos salgados como en doces.

Para que se usa o pennyroyal

Rico en compoñentes que actúan sobre o corpo no seu conxunto, o pennyroyal ten accións antiinflamatorias, vermífugas, expectorantes, antisépticas, astrinxentes, bactericidas, antiespasmódicas e moitas outras. propiedades que fan desta planta un excelente remedio natural.

O Pennyroyal tamén serve como insecticida, eliminando pragas, fungos e parasitos das plantas e da contorna. O aceite esencial desta planta demostrou ser moi eficaz como repelente, pero hai que usar con precaución porque se considera tóxico, causando danos á saúde. Elixe usar as follas ou o té de pennyroyal ao vapor.

Ingredientes e preparación do té pennyroyal

Para facer o té de pennyroyal é moi sinxelo e leva uns minutos a súa preparación, necesitarás os seguintes ingredientes:

- 1 cunca de auga (aproximadamente 200 ml);

- 1 cullerada de sobremesa de pennyroyal (preferentemente follas e flores secas)

Método de preparación:

1) Nunha pota, ferver auga e engadir pennyroyal;

2) Tapar cunha tapa e deixamos infundir entre 5 e 10 minutos;

3) Coa e se o prefires podes endulzar, pero o ideal é consumir o té sen azucre.

Cantidade recomendada

A cantidade recomendada de té de pennyroyal non debe superar as 3 cuncas ao día e pódese consumir antes ou despois das comidas. Non obstante, non está indicado inxerir esta bebida con frecuencia, xa que adoita ser prexudicial para a saúde.

Nos casos de tratamentos que requiren máis tempo para a súa recuperación, como a gripe, o té debe consumirse baixo supervisión médica para prescribir a dosificación correcta.

Beneficios do té de pennyroyal

O poejo é unha planta composta por varias propiedades medicinais que son beneficiosas para tratar tanto enfermidades como lesións cutáneas. Isto débese á súa acción carminativa, antiinflamatoria, antiespasmódica, vermífuga, expectorante, entre outras.

Entón, o té elaborado con esta herba axuda a manter o corpo san e protexido contra axentes infecciosos. Descubre o principalbeneficios do té pennyroyal.

Efecto calmante

Cos innumerables compromisos e obrigas da vida cotiá, non hai tempo suficiente para manexar tantas actividades, que poden xerar un gran esgotamento emocional e mental. Pronto, é posible sentir os efectos sobre o corpo, como, por exemplo, estrés, ansiedade, nerviosismo e cambios constantes de humor.

Debido ao seu efecto calmante, o té de centavo é unha excelente alternativa natural, para sentirse máis tranquilo e relaxado. Ademais, o delicioso aroma desta bebida axuda a tratar as dores de cabeza, xa que algúns medicamentos para este fin conteñen pennyroyal na súa composición.

Loita contra a febre

Debido a que contén propiedades antiinflamatorias, o té de pennyroyal é un poderoso aliado na loita contra a febre e no tratamento da inflamación causada por axentes infecciosos. Ademais, a planta tamén ten unha acción sudorífica, estimulando a produción de suor, eliminando así as toxinas do organismo.

Non obstante, evita beber té quente, xa que a tendencia é a aumentar demasiado a temperatura corporal. , e o obxectivo é reducir a febre. Polo tanto, opta por beber a bebida fría, para que os activos da planta actúen de forma máis eficiente.

Bo para a dixestión

Beber té de pennyroyal pode ser bo para a dixestión, xa que a herba ten activos que melloran o tránsito intestinal, ademais de aliviar a sensación de ardor no estómago.Ademais, inxerir esta planta reduce a dor abdominal causada pola mala absorción dos alimentos no organismo e axuda a eliminar a retención de líquidos.

Redución do inchazo

A sensación dun abdome inchado tende a causar dor, estreñimiento intestinal e desorde emocional. Ao sentirse farto e incómodo, ademais de provocar irritación, tamén pode alterar a autoestima, xa que a hinchazón fai que medre a circunferencia abdominal e, en consecuencia, aumente o peso.

As propiedades carminativas e laxantes presentes no centavo. té eliminar os gases que se acumulan no intestino, ademais, reduce a detención da fronte. Non obstante, cómpre valorar se a produción de gases non está asociada á mala alimentación e á inxestión de bebidas alcohólicas e carbonatadas, como refrescos. 🇧🇷

Alivio dos cólicos menstruais

O período menstrual para moitas mulleres adoita ser sinónimo de dores corporais, cambios de humor e outros síntomas desagradables. O té Pennyroyal ten substancias capaces de relaxar os músculos abdominais e da pelve, favorecendo o alivio dos cólicos menstruais, ademais de reducir o inchazo e aliviar as dores de cabeza comúns nese momento.

Porén, o pennyroyal ten compoñentes emenagogos, é dicir, o consumo. desta planta, a pesar de ser beneficiosa para a saúde, aumenta o fluxo da menstruación. Entón, se o seu sangrado é moi abundanteou padecer enfermidades uterinas, beba este té só con consello médico.

Mellora da calidade do sono

A preocupación excesiva, acompañada doutros trastornos emocionais, adoita desencadear insomnio e, posteriormente, outros perigos para a saúde. Por iso, o ideal é durmir polo menos 8 horas á noite para equilibrar o organismo, estimular o razoamento e a memoria, por exemplo.

Polo tanto, o té de centavo contén na súa composición unha acción sedante que afecta ao sistema nervioso central, o que afecta ao sistema nervioso central. relaxando o corpo e provocando somnolencia, pouco despois de consumir a planta. Polo tanto, bebe o té 1 hora antes de durmir, e evita o uso de dispositivos electrónicos e luces moi fortes no ambiente.

Antiséptico, vermífugo e cicatrizante

Poejo tamén ten propiedades antisépticas, vermífugas e cicatrizantes moi eficaces para tratar feridas da boca e da pel, ademais de eliminar os vermes intestinais e combater bacterias, fungos e inflamacións.

Co propósito de curar feridas externas, esmaga as follas e colócaas na pel ferida, deste xeito alivia as molestias e cura rapidamente. No caso de lesións internas ou para expulsar parasitos do corpo, prepare o té de centavo.

Tratamento da gripe, arrefriados e prevención de problemas pulmonares

Debido a que ten un efecto expectorante, o té de centavo é un excelente remedio caseiro, xa quedemostrou ser eficaz no tratamento da gripe, dos arrefriados e na prevención de problemas pulmonares.

Entón, se sentes que tes secreción nasal, febre, tapa nasal ou que está a afectar as túas vías respiratorias. de calquera xeito, utiliza esta planta e deixa que o teu corpo estea libre de virus, infeccións ou calquera inflamación que afecte o teu corpo.

Té Pennyroyal e adelgazamento

Para fomentar a perda de peso, o té Pennyroyal pode ser unha boa alternativa natural, xa que é rico en nutrientes e vitaminas que melloran o funcionamento de todo o corpo. Non obstante, cómpre comprender como se pode usar o pennyroyal no proceso de perda de peso, ademais de saber consumilo para acadar o seu obxectivo. Mírao a continuación.

Pódese usar o té de pennyroyal para adelgazar?

Debido á súa composición, o té de pennyroyal converteuse nunha das alternativas naturais para axudar a perder peso. Pódese dicir que se pode usar para este fin, xa que a bebida mellora o proceso de dixestión, ademais de reducir a retención de líquidos, xa que aumenta a produción de orina no corpo.

Porén, o té pennyroyal. debe combinarse cun estilo de vida saudable, cunha alimentación equilibrada e exercicio físico. Ademais, o consumo en grandes cantidades tende a causar efectos secundarios desagradables. Polo tanto, é posible adelgazar de forma saudable, sempre que se realice un seguimento serio.e con responsabilidade.

Como consumir o té de centavo

Co obxectivo de adelgazar, o té de centavo pódese consumir antes dunha comida para controlar o consumo excesivo de alimentos ou despois, xa que a bebida tamén provoca sensación de saciedade. Se o prefires, bebe o té cada 6 horas, respectando unha media de 3 cuncas, é dicir, uns 800 ml ao día.

O consumo excesivo deste té adoita provocar vómitos e diarreas, provocando deshidratación e perda de substancias importantes para o funcionamento do organismo. Polo tanto, non exceda a recomendación diaria e busque a axuda dun nutricionista para indicarlle a dosificación adecuada para alcanzar o seu obxectivo

Os beneficios do té de pennyroyal para a perda de peso

O té de petroyal contén substancias que poden axudar no proceso de adelgazamento, xa que ten unha acción carminativa e antiespasmódica, encargada de eliminar os gases e, en consecuencia, a inflamación abdominal.

Ademais, o pennyroyal libera encimas no organismo que provocan a perda de apetito. Deste xeito, prodúcese a perda de peso, facendo que comas menos, pero sen deixar de consumir unha bebida rica en nutrientes e vitaminas importantes para o organismo.

O té Pennyroyal para bebés

Pennyroyal é unha planta moi coñecida por loitar contra os arrefriados, aliviar a conxestión nasal e moitos outros beneficios. Pero os bebés tamén poden tomalo?té de centavo? Neste tema, amosarase como esta herba medicinal pode axudar á saúde e ao benestar, mesmo nos primeiros anos de vida. Para saber máis, continúa lendo.

Os bebés poden tomar té de centavo

A pesar da súa curta idade e co seu corpo aínda está formado, é natural que se preocupen pola inxestión de plantas medicinais. Despois de todo, se non se administra correctamente, adoita ter algúns efectos secundarios.

Non obstante, o té de pennyroyal pode ser consumido polos bebés, xa que ten propiedades beneficiosas para o sistema dixestivo na súa composición, ademais de aliviar os cólicos. e aumentar a absorción de alimentos no corpo.

O té Pennyroyal no desenvolvemento da inmunidade do bebé

Debido a que contén vitamina C e ácido ascórbico, o té Pennyroyal pode axudar no desenvolvemento da inmunidade do bebé, aumentando a produción de células de defensa no corpo e así, contribuíndo a un crecemento saudable.

Ademais, co sistema inmunitario protexido, prevén a aparición de catarros e gripes comúns nesta etapa da vida, xa que os bebés aínda están creando anticorpos contra os virus , bacterias e fungos presentes no medio.

Té Pennyroyal para a dixestión e a saciedade do bebé

As fibras presentes nas follas de Pennyroyal favorecen a saciedade do bebé, xa que ao consumir o té fórmase un xel no