Mazingatio ya jumla kuhusu chai ya pennyroyal

Chai ya Poejo ina muundo mwingi wa vitu vinavyosaidia katika usagaji chakula, kuboresha upitishaji wa matumbo, kupunguza mrundikano wa gesi na maumivu ya tumbo, kama vile, kwa mfano. , maumivu ya hedhi. Kwa kuongeza, mimea hii ina athari ya kutuliza na ya kutuliza, yenye ufanisi sana katika kupunguza matatizo na usingizi. inakuza hisia ya satiety. Zaidi ya hayo, chai ya pennyroyal inaweza pia kuwanufaisha watoto wachanga, hasa ili kupunguza uvimbe na kuongeza kinga ya mwili.

Hata hivyo, ingawa inachukuliwa kuwa tiba ya asili salama, chai ya pennyroyal inapaswa kumezwa na daktari au mtaalamu wa mitishamba. Kwa kuwa matumizi yasiyofaa yanaweza kusababisha athari zisizofurahi. Kwa hiyo, soma makala hii hadi mwisho na ujifunze kila kitu kuhusu mmea huu na jinsi ya kutoa faida zake zote.

Pennyroyal, inatumika kwa nini na jinsi ya kuandaa chai ya pennyroyal

Pennyroyal (Mentha Pulegium) ni mmea unaojulikana duniani kote kwa kuponya magonjwa, hasa magonjwa ya kupumua na mapafu. Hata hivyo, mimea hii yenye harufu nzuri inaweza pia kutumika kwa njia nyingine. Katika sehemu hii, kuelewa vizuri zaidi ni nini kinachotumiwa, ni viungo gani na jinsi ya kuandaa chai ya pennyroyal. Jua piakiumbe ambacho hupunguza njaa na kukufanya mtulivu. Kwa kuongeza, mmea una viungo vyenye kazi vinavyoboresha digestion, na kufanya vitamini na virutubisho vyote kufyonzwa kwa urahisi zaidi.

Kwa njia hii, chai ya pennyroyal ni chaguo salama na cha asili, hasa kwa kuepuka mwanzo wa reflux au kuvimbiwa; kitu cha kawaida sana katika hatua hii na kinachoathiri watoto kadhaa.

Kiwango kinachofaa cha chai ya pennyroyal kwa watoto

Watoto wanapokuwa bado wanakuza viungo vyao vya ndani, jambo bora ni kwamba chai ya pennyroyal inasimamiwa kwa dozi ndogo. Kwa hiyo, kiasi sahihi kinapaswa kuwa takriban 60 ml ya kinywaji kwa siku. Walakini, mpe mtoto hata dozi ndogo zaidi, karibu 10 ml, ili kuzuia athari zinazowezekana.

Je, ni madhara gani na vikwazo vya matumizi ya chai ya pennyroyal?

Kimsingi, pennyroyal ni mmea salama, lakini madhara yanahusishwa na kumeza kwa kiasi kikubwa ambayo inaweza kusababisha: kutapika, kuhara, maumivu ya kichwa, ini na matatizo ya kupumua. Kwa kuongeza, chai kutoka kwa mmea huu inaweza kusababisha mikazo ya uterasi, na kusababisha kuharibika kwa mimba katika miezi ya kwanza ya ujauzito. hiyo inatamanihuduma.

Kwa hiyo, ni muhimu kunywa chai ya pennyroyal kwa tahadhari, hata kama huna ugonjwa wowote mbaya au mzio wa mimea. Kabla ya kuingiza pennyroyal au mmea wowote wa dawa, wasiliana na daktari au mtaalam wa mimea. Pia, ikiwa unatumia dawa, usibadilishe matibabu yako na chai hii.

pennyroyal ni nini

Poejo, pia inajulikana kama mint, mimea ya Saint Lawrence au mint mwitu ni mmea wa dawa, asili yake ni Mediterania na Asia Magharibi. Mimea hii yenye harufu nzuri hupokea jina la kisayansi la Mentha Pulegium na inaweza kupatikana kwa urahisi katika maeneo yenye unyevunyevu, karibu na mito na maziwa, kwa mfano.

Matumizi yake yanayotumiwa zaidi ni kwa kumeza chai, kwani ina faida nyingi kiafya. , juu ya yote, kutibu magonjwa ya kupumua na ya mapafu. Hata hivyo, pennyroyal pia inajulikana sana katika kupikia na inaweza kutumika katika sahani zote za kitamu na tamu.

Ni pennyroyal gani inatumika kwa

Tajiri katika vipengele vinavyofanya kazi kwa mwili kwa ujumla, pennyroyal ina kupambana na uchochezi, vermifuge, expectorant, antiseptic, kutuliza nafsi, baktericidal, antispasmodic na vitendo vingine vingi. mali zinazofanya mmea huu kuwa tiba bora ya asili.

Pennyroyal pia hutumika kama dawa ya kuua wadudu, kuondoa wadudu, fangasi na vimelea katika mimea na katika mazingira. Mafuta muhimu ya mmea huu yalionekana kuwa yenye ufanisi sana kama dawa ya kuzuia, lakini lazima itumike kwa tahadhari kwa sababu inachukuliwa kuwa sumu, na kusababisha madhara kwa afya. Chagua kutumia majani au chai ya mvuke ya pennyroyal.

Viungo na maandalizi ya chai ya pennyroyal

Kutengeneza chai ya pennyroyal ni rahisi sana na inachukua dakika chache kuitayarisha, utahitaji viungo vifuatavyo:

- kikombe 1 cha maji (takriban 200 ml);

- Kijiko 1 cha dessert ya pennyroyal (ikiwezekana majani na maua yaliyokaushwa)

Njia ya matayarisho:

1) Katika sufuria, chemsha maji na uongeze pennyroyal;

2) Funika na mfuniko na uiruhusu iingie kwa dakika 5 hadi 10;

3) Chuja na ukipenda, unaweza kuifanya iwe tamu, lakini kinachofaa ni kunywa chai bila sukari.

Kiasi kinachopendekezwa

Kiasi kilichopendekezwa cha chai ya pennyroyal haipaswi kuzidi vikombe 3 kwa siku, na inaweza kuliwa kabla au baada ya chakula. Hata hivyo, unywaji wa kinywaji hiki mara kwa mara hauonyeshwi, kwani huwa ni hatari kwa afya.

Katika kesi za matibabu ambayo yanahitaji muda zaidi wa kupona, kama vile mafua, chai lazima inywe chini ya uangalizi wa matibabu. kuagiza kipimo sahihi.

Faida za chai ya pennyroyal

Poejo ni mmea unaojumuisha mali kadhaa za dawa ambazo ni za manufaa kwa kutibu magonjwa na majeraha ya ngozi. Hii ni kutokana na carminative, anti-inflammatory, antispasmodic, vermifuge, expectorant action, miongoni mwa wengine.

Kwa hiyo, chai iliyotengenezwa kutoka kwa mimea hii husaidia kuweka mwili kuwa na afya na kulindwa dhidi ya mawakala wa kuambukiza. Gundua kuufaida ya chai ya pennyroyal.

Athari ya kutuliza

Pamoja na ahadi na wajibu mwingi katika maisha ya kila siku, hakuna muda wa kutosha wa kushughulikia shughuli nyingi sana, ambazo zinaweza kuleta uchovu mkubwa wa kihisia na kiakili. Hivi karibuni, inawezekana kuhisi athari kwa mwili, kama vile, kwa mfano, dhiki, wasiwasi, woga na mabadiliko ya mara kwa mara ya hisia.

Kutokana na athari yake ya kutuliza, chai ya pennyroyal ni mbadala nzuri ya asili, kujisikia utulivu na zaidi walishirikiana. Kwa kuongeza, harufu nzuri ya kinywaji hiki husaidia kutibu maumivu ya kichwa, kwani dawa zingine kwa kusudi hili zina pennyroyal katika muundo wao.

Inapambana na homa

Kwa sababu ina mali ya kuzuia uchochezi, chai ya pennyroyal ni mshirika mkubwa katika kupambana na homa na kutibu uvimbe unaosababishwa na mawakala wa kuambukiza. Aidha, mmea pia una hatua ya sudorific, kuchochea uzalishaji wa jasho, na hivyo kuondoa sumu kutoka kwa viumbe.

Hata hivyo, epuka kunywa chai ya moto, kwani tabia ni kuongeza joto la mwili kupita kiasi. , na lengo ni kupunguza homa. Kwa hiyo, chagua kunywa kinywaji baridi, kwa mali katika mmea kutenda kwa ufanisi zaidi.

Nzuri kwa usagaji chakula

Kunywa chai ya pennyroyal inaweza kuwa nzuri kwa usagaji chakula, kwani mimea hii ina viuatilifu ambavyo huboresha njia ya utumbo, pamoja na kupunguza hisia za kuwaka tumboni.Kwa kuongeza, kumeza mmea huu hupunguza maumivu ya tumbo yanayosababishwa na unyonyaji mbaya wa chakula katika mwili na husaidia kuondoa uhifadhi wa maji.

Kupungua kwa uvimbe

Hisia ya tumbo iliyojaa huwa na kusababisha maumivu, kuvimbiwa kwa matumbo, na kuchanganyikiwa na hisia. Wakati wa kuhisi kujazwa na kukosa raha, pamoja na kusababisha kuwashwa, inaweza pia kubadilisha kujistahi, kwani uvimbe husababisha mduara wa tumbo kukua, na hivyo basi, uzito huongezeka.

Sifa za carminative na laxative zilizopo kwenye pennyroyal chai kuondokana na gesi ambazo zimekusanywa ndani ya utumbo, kwa kuongeza, inapunguza kukamatwa kwa mbele. Walakini, inahitajika kutathmini ikiwa uzalishaji wa gesi hauhusiani na lishe duni na unywaji wa vileo na vinywaji vya kaboni, kama vile soda. 🇧🇷

Kutuliza maumivu ya tumbo ya hedhi

Kipindi cha hedhi kwa wanawake wengi huwa ni sawa na maumivu ya mwili, mabadiliko ya hisia na dalili zingine zisizofurahi. Chai ya Pennyroyal ina vitu vinavyoweza kupumzika misuli ya tumbo na pelvis, kukuza msamaha kutoka kwa maumivu ya hedhi, pamoja na kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu ya kichwa ya kawaida wakati huo.

Hata hivyo, pennyroyal ina vipengele vya emmenagogue, yaani, matumizi. ya mmea huu, licha ya kuwa na manufaa kwa afya, huongeza mtiririko wa hedhi. Kwa hivyo, ikiwa damu yako ni nzito sanaau unakabiliwa na magonjwa ya uterasi, kunywa chai hii tu kwa ushauri wa matibabu.

Ubora wa usingizi ulioboreshwa

Wasiwasi kupita kiasi, unaoambatana na matatizo mengine ya kihisia, mara nyingi husababisha kukosa usingizi na baadaye hatari nyingine za afya. Kwa hiyo, bora ni kulala angalau masaa 8 usiku ili kusawazisha viumbe, kuchochea mawazo na kumbukumbu, kwa mfano.

Kwa hiyo, chai ya pennyroyal ina hatua ya sedative katika muundo wake ambayo inathiri mfumo mkuu wa neva; kupumzika kwa mwili na kusababisha usingizi, muda mfupi baada ya kuteketeza mmea. Kwa hiyo, kunywa chai saa 1 kabla ya kwenda kulala, na kuepuka kutumia vifaa vya umeme na taa kali sana katika mazingira.

Antiseptic, vermifuge and heal

Poejo pia ina sifa nzuri sana ya antiseptic, vermifuge na uponyaji kwa ajili ya kutibu majeraha ya kinywa na ngozi, pamoja na kuondoa minyoo ya utumbo na kupambana na bakteria, fangasi na uvimbe.

Kwa madhumuni ya kuponya majeraha ya nje, ponda majani na uweke kwenye ngozi iliyojeruhiwa, kwa njia hii hupunguza usumbufu na huponya haraka. Katika kesi ya majeraha ya ndani au kufukuza vimelea kutoka kwa mwili, jitayarisha chai ya pennyroyal.

Matibabu ya mafua, homa na kuzuia matatizo ya mapafu

Kwa sababu ina athari ya expectorant, chai ya pennyroyal ni dawa bora ya nyumbani, kwaniimeonyeshwa kuwa na ufanisi katika matibabu ya mafua, mafua na katika kuzuia matatizo ya mapafu.

Kwa hiyo ikiwa unahisi kuwa una mafua pua, homa, pua iliyojaa au kwamba inaathiri njia yako ya hewa katika kwa vyovyote vile, tumia mmea huu na uache mwili wako usiwe na virusi, maambukizo au uvimbe wowote unaoathiri mwili wako.

Chai ya Pennyroyal na kupunguza uzito

Ili kuhimiza kupunguza uzito, chai ya pennyroyal inaweza kuwa mbadala nzuri ya asili, kwa kuwa ina virutubishi vingi na vitamini ambavyo huboresha utendaji wa mwili mzima. Hata hivyo, unahitaji kuelewa jinsi pennyroyal inaweza kutumika katika mchakato wa kupoteza uzito, pamoja na kujua jinsi ya kuitumia ili kufikia lengo lako. Itazame hapa chini.

Je, chai ya pennyroyal inaweza kutumika kupunguza uzito?

Kwa sababu ya muundo wake, chai ya pennyroyal imekuwa moja ya njia mbadala za asili kusaidia kupunguza uzito. Inawezekana kusema kwamba inaweza kutumika kwa madhumuni haya, kwani kinywaji huboresha mchakato wa digestion, pamoja na kupunguza uhifadhi wa kioevu, kwani huongeza uzalishaji wa mkojo katika mwili.

Hata hivyo, chai ya pennyroyal. lazima iwe pamoja na maisha ya afya, na chakula bora na mazoezi ya kimwili. Zaidi ya hayo, matumizi kwa kiasi kikubwa huwa na athari zisizofurahi. Kwa hiyo, inawezekana kupoteza uzito kwa njia ya afya, kwa muda mrefu kama ufuatiliaji mkubwa unafanywa.na kuwajibika.

Jinsi ya kutumia chai ya pennyroyal

Kwa lengo la kupunguza uzito, chai ya pennyroyal inaweza kuliwa kabla ya mlo ili kudhibiti ulaji wa chakula kupita kiasi au baadaye, kwani kinywaji hicho pia husababisha hisia ya kushiba. Ukipenda, kunywa chai hiyo kila baada ya masaa 6, ukizingatia wastani wa vikombe 3, yaani, karibu 800 ml kwa siku. kupoteza vitu muhimu kwa utendaji wa viumbe. Kwa hivyo, usizidi pendekezo la kila siku na utafute msaada kutoka kwa mtaalamu wa lishe ili kuonyesha kipimo sahihi ili kufikia lengo lako

Faida za chai ya pennyroyal kwa kupoteza uzito

Chai ya Petroyal ina vitu vinavyoweza kusaidia. katika mchakato wa kupoteza uzito, kwa kuwa ina hatua ya carminative na antispasmodic, inayohusika na kuondoa gesi, na kwa sababu hiyo, uvimbe wa tumbo.

Kwa kuongeza, pennyroyal hutoa enzymes katika mwili ambayo husababisha kupoteza hamu ya kula . Kwa njia hii, kupoteza uzito hutokea, na kusababisha kula kidogo, lakini bila kuacha kunywa kinywaji kilicho matajiri katika virutubisho na vitamini ambazo ni muhimu kwa mwili.

Chai ya Pennyroyal kwa watoto

Pennyroyal ni mmea unaojulikana sana kwa kupambana na homa, kuondoa msongamano wa pua na manufaa mengine mengi. Lakini watoto wanaweza kuichukua pia?chai ya pennyroyal? Katika mada hii, itaonyeshwa jinsi mimea hii ya dawa inaweza kusaidia kwa afya na ustawi, hata katika miaka ya kwanza ya maisha. Ili kujifunza zaidi, endelea kusoma.

Watoto wanaweza kunywa chai ya pennyroyal

Licha ya umri wao mdogo na miili yao bado imeundwa, ni kawaida kwao kuwa na wasiwasi juu ya kumeza mimea ya dawa. Baada ya yote, ikiwa haijasimamiwa vizuri, huwa na madhara fulani.

Hata hivyo, chai ya pennyroyal inaweza kuliwa na watoto wachanga, kwa kuwa ina mali ya manufaa kwa mfumo wa utumbo katika muundo wake, pamoja na kupunguza colic. na kuongeza ufyonzaji wa chakula mwilini.

Chai ya pennyroyal katika ukuzaji wa kinga ya mtoto

Kwa kuwa ina vitamini C na asidi askobiki, chai ya pennyroyal inaweza kusaidia katika ukuzaji wa kinga ya mtoto, na kuongeza uzalishaji wa seli za kinga katika mwili. mwili na hivyo, kuchangia ukuaji wa afya.

Kwa kuongeza, kwa ulinzi wa mfumo wa kinga, huzuia kuonekana kwa homa ya kawaida na mafua katika hatua hii ya maisha, kwa kuwa watoto bado wanaunda antibodies dhidi ya virusi , bakteria na fangasi waliopo kwenye mazingira.

Chai ya Pennyroyal kwa usagaji chakula na kushiba kwa mtoto

Nyuzi zilizopo kwenye majani ya pennyroyal huchangia kushiba kwa mtoto, kwani wakati wa kunywa chai hiyo, gel huundwa kwenye