Algemene oorwegings oor pennyroyal-tee

Poejo-tee het 'n samestelling wat ryk is aan stowwe wat help in die spysverteringsproses, die derm-oorgang verbeter, die ophoping van gas en abdominale pyn verminder, soos bv. , menstruasie krampe. Boonop het hierdie kruie 'n kalmerende en kalmerende effek, baie effektief om stres en slapeloosheid te verlig.

As gevolg van sy karminatiewe eienskappe, het pennyroyal bewys dat dit 'n uitstekende natuurlike alternatief is om te help met die gewigsverliesproses, aangesien dit bevorder die gevoel van versadiging. Boonop kan pennyroyal-tee ook tot voordeel van babas wees, hoofsaaklik om koliek te verlig en immuunbeskerming te verhoog.

Alhoewel dit egter as 'n veilige natuurlike middel beskou word, moet pennyroyal-tee saam met die voorligtingsdokter of kruiedokter ingeneem word. Aangesien verbruik onbehoorlik gedoen word, kan dit onaangename reaksies veroorsaak. Lees dus hierdie artikel tot die einde en leer alles oor hierdie plant en hoe om al sy voordele te onttrek.

Pennyroyal, waarvoor word dit gebruik en hoe om pennyroyal-tee voor te berei

Pennyroyal (Mentha Pulegium) is 'n plant wat wêreldwyd bekend is vir die genesing van siektes, veral respiratoriese en longsiektes. Hierdie aromatiese kruie kan egter ook op ander maniere gebruik word. Verstaan ​​in hierdie afdeling beter waarvoor dit gebruik word, watter bestanddele en hoe om pennyroyal-tee voor te berei. Weet ookorganisme wat honger verminder en jou kalmer maak. Boonop bevat die plant aktiewe bestanddele wat vertering verbeter, wat alle vitamiene en voedingstowwe makliker laat opneem.

Op hierdie manier is pennyroyal-tee 'n veilige en natuurlike opsie, veral om die aanvang van refluks of hardlywigheid te vermy, iets wat in hierdie stadium baie algemeen is en wat verskeie babas affekteer.

Die regte hoeveelheid pennyroyal-tee vir babas

Aangesien babas steeds hul interne organe ontwikkel, is die ideaal dat pennyroyal-tee in klein dosisse toegedien word. Daarom moet die regte hoeveelheid ongeveer 60 ml drank per dag wees. Bied die kind egter nog kleiner dosisse, ongeveer 10 ml, aan om moontlike reaksies te vermy.

Wat is die newe-effekte en kontraindikasies van die gebruik van pennyroyal-tee?

In beginsel is pennyroyal 'n veilige plant, maar die newe-effekte word geassosieer met inname in groot hoeveelhede wat kan veroorsaak: braking, diarree, hoofpyn, lewer- en asemhalingsprobleme. Boonop kan tee van hierdie plant baarmoedersametrekkings veroorsaak, wat lei tot miskraam in die eerste maande van swangerskap.

Dit is dus teenaangedui vir swanger of borsvoedende vroue, kinders en mense wat ly aan ontoereikendheid niersiekte of 'n ander comorbiditeit wat streefsorg.

Daarom is dit nodig om pennyroyal-tee met omsigtigheid te drink, selfs al het jy geen ernstige siekte of allergie vir plante nie. Raadpleeg 'n dokter of kruiedokter voordat u pennyroyal of enige ander medisinale plant inspuit. Ook, as jy medikasie gebruik, moenie jou behandeling met hierdie tee vervang nie.

Wat is pennyroyal

Poejo, ook bekend as kruisement, Saint Lawrence-kruid of wildement is 'n medisinale plant, met oorsprong in die Middellandse See en Wes-Asië. Hierdie aromatiese kruie kry die wetenskaplike naam van Mentha Pulegium en kan maklik gevind word in vogtige plekke, byvoorbeeld naby riviere en mere.

Die mees verbruikte gebruik daarvan is deur die inname van tee, aangesien dit talle gesondheidsvoordele inhou. , bowenal, om respiratoriese en longsiektes te behandel. Pennyroyal is egter ook baie gewild in kookkuns en kan in sowel sout as soet geregte gebruik word.

Waarvoor word pennyroyal gebruik

Ryk aan komponente wat op die liggaam as geheel inwerk, het pennyroyal anti-inflammatoriese, vermifuge, ekspektorerende, antiseptiese, saamtrekkende, bakteriedodende, antispasmodiese en baie ander aksies eienskappe wat hierdie plant 'n uitstekende natuurlike middel maak.

Pennyroyal dien ook as 'n insekdoder, wat plae, swamme en parasiete in plante en in die omgewing uitskakel. Die essensiële olie van hierdie plant was baie doeltreffend as 'n afweermiddel, maar dit moet met omsigtigheid gebruik word omdat dit as giftig beskou word, wat skade aan die gesondheid veroorsaak. Kies om die blare of stoom pennyroyal tee te gebruik.

Bestanddele en voorbereiding van pennyroyal tee

Om pennyroyal-tee te maak is baie eenvoudig en neem 'n paar minute om voor te berei, jy sal die volgende bestanddele benodig:

- 1 koppie water (ongeveer 200 ml);

- 1 dessertlepel pennyroyal (verkieslik gedroogde blare en blomme)

Voorbereidingsmetode:

1) In 'n pan, kook water en voeg pennyroyal by;

2) Bedek met 'n deksel en laat dit vir 5 tot 10 minute trek;

3) Syg deur en as jy verkies, kan jy dit versoet, maar die ideaal is om die tee sonder suiker te eet.

Aanbevole hoeveelheid

Die aanbevole hoeveelheid pennyroyal-tee moet nie 3 koppies per dag oorskry nie, en dit kan voor of na etes geëet word. Dit word egter nie aangedui om hierdie drank gereeld in te neem nie, aangesien dit geneig is om skadelik vir die gesondheid te wees.

In gevalle van behandelings wat meer tyd vir herstel verg, soos griep, moet die tee onder mediese toesig gedrink word om die korrekte dosis voorskryf.

Voordele van pennyroyal-tee

Poejo is 'n plant wat bestaan ​​uit verskeie medisinale eienskappe wat voordelig is vir die behandeling van beide siektes en velbeserings. Dit is as gevolg van sy karminatiewe, anti-inflammatoriese, krampstillende, vermifuge, ekspektorerende werking, onder andere.

Dus, die tee wat van hierdie kruie gemaak word, help om die liggaam gesond te hou en teen aansteeklike middels te beskerm. Ontdek die belangrikstepennyroyal tee voordele.

Strelende effek

Met die ontelbare verpligtinge en verpligtinge in die alledaagse lewe, is daar nie genoeg tyd om soveel aktiwiteite te hanteer nie, wat groot emosionele en geestelike uitputting kan genereer. Binnekort is dit moontlik om die uitwerking op die liggaam te voel, soos byvoorbeeld stres, angs, senuweeagtigheid en konstante gemoedskommelings.

Weens die kalmerende effek daarvan is pennyroyal tee 'n wonderlike natuurlike alternatief, om voel kalmer en meer ontspanne. Daarbenewens help die heerlike geur van hierdie drank om hoofpyn te behandel, aangesien sommige medisyne vir hierdie doel pennyroyal in hul samestelling bevat.

Beveg koors

Omdat dit anti-inflammatoriese eienskappe bevat, is pennyroyal-tee 'n kragtige bondgenoot in die stryd teen koors en die behandeling van inflammasie wat deur aansteeklike middels veroorsaak word. Daarbenewens het die plant ook 'n sudoriese aksie, wat die produksie van sweet stimuleer, en sodoende gifstowwe uit die organisme uitskakel.

Vermy egter warm tee, aangesien die neiging is om die liggaamstemperatuur te veel te verhoog. , en die doel is om die koors te verminder. Kies dus om die drank koud te drink, sodat die bates in die aanleg meer doeltreffend kan optree.

Goed vir spysvertering

Om pennyroyal-tee te drink, kan goed wees vir vertering, aangesien die kruie aktiewe bestanddele het wat intestinale transito verbeter, benewens om die brandende sensasie in die maag te verlig.Daarbenewens verminder die inname van hierdie plant abdominale pyn wat veroorsaak word deur swak opname van voedsel in die liggaam en help om vloeistofretensie uit te skakel.

Vermindering van opgeblasenheid

Die gevoel van 'n opgeblaasde buik is geneig om pyn, intestinale hardlywigheid en gemors met die emosionele te veroorsaak. Wanneer dit opgestop en ongemaklik voel, kan dit, benewens irritasie, ook selfbeeld verander, aangesien swelling die abdominale omtrek laat groei, en gevolglik gewig toeneem.

Die karminatiewe en lakseermiddel eienskappe teenwoordig in die pennyroyal tee elimineer die gasse wat in die ingewande opgehoop word, benewens verminder dit die arrestasie van die voorkant. Dit is egter nodig om te bepaal of die produksie van gasse nie geassosieer word met swak dieet en die inname van alkoholiese en koolzuurhoudende drankies, soos koeldrank nie. 🇧🇷

Verligting van menstruele krampe

Die menstruasieperiode vir baie vroue is geneig om sinoniem te wees met lyfseer, buierigheid en ander onaangename simptome. Pennyroyal-tee het stowwe wat in staat is om die buik- en bekkenspiere te ontspan, verligting van menstruele krampe te bevorder, benewens om swelling te verminder en algemene hoofpyne op daardie tydstip te verlig.

Pennyroyal het egter emmenagogiese komponente, dit wil sê die verbruik van hierdie plant, ten spyte daarvan dat dit voordelig is vir die gesondheid, verhoog die vloei van menstruasie. Dus, as jou bloeding baie swaar isof ly aan baarmoedersiektes, drink hierdie tee slegs met mediese advies.

Verbeterde slaapkwaliteit

Oormatige bekommernis, gepaardgaande met ander emosionele versteurings, veroorsaak dikwels slapeloosheid en later ander gesondheidsgevare. Daarom is die ideaal om ten minste 8 uur per nag te slaap om die organisme te balanseer, redenasie en geheue te stimuleer, byvoorbeeld.

Daarom bevat pennyroyal tee 'n kalmerende werking in sy samestelling wat die sentrale senuweestelsel aantas, ontspan die liggaam en veroorsaak lomerigheid, kort nadat jy die plant geëet het. Drink dus die tee 1 uur voor jy gaan slaap, en vermy die gebruik van elektroniese toestelle en baie sterk ligte in die omgewing.

Antiseptiese, vermifuge en genesende

Poejo het ook baie effektiewe antiseptiese, vermifuge en genesende eienskappe vir die behandeling van mond- en velwonde, sowel as om dermwurms uit te skakel en bakterieë, swamme en inflammasies te bestry.

Vir die doel om uitwendige wonde te genees, vergruis die blare en plaas op die beseerde vel, so verlig ongemak en genees vinnig. In die geval van inwendige beserings of om parasiete uit die liggaam te verdryf, berei pennyroyal-tee voor.

Behandeling van griep, verkoues en voorkoming van longprobleme

Omdat dit 'n ekspektorerende effek het, is pennyroyal tee 'n uitstekende huismiddel, aangesien ditis bewys dat dit effektief is in die behandeling van griep, verkoues en in die voorkoming van longprobleme.

So as jy voel jy het 'n loopneus, koors, toe neus of dat dit jou lugweë in in elk geval, gebruik hierdie plant en laat jou liggaam vry wees van virusse, infeksies of enige inflammasie wat jou liggaam affekteer.

Pennyroyal-tee en verslanking

Om gewigsverlies aan te moedig, kan pennyroyal-tee 'n goeie natuurlike alternatief wees, aangesien dit ryk is aan voedingstowwe en vitamiene wat die hele liggaam se funksionering verbeter. Jy moet egter verstaan ​​hoe pennyroyal in die gewigsverliesproses gebruik kan word, benewens om te weet hoe om dit te verbruik om jou doel te bereik. Kyk dit hieronder.

Kan pennyroyal-tee gebruik word om gewig te verloor?

As gevolg van sy samestelling het pennyroyal tee een van die natuurlike alternatiewe geword om te help met gewigsverlies. Dit is moontlik om te sê dat dit vir hierdie doel gebruik kan word, aangesien die drank die verteringproses verbeter, benewens die vermindering van vloeistofretensie, aangesien dit die produksie van urine in die liggaam verhoog.

Tee pennyroyal egter. moet gekombineer word met 'n gesonde leefstyl, met 'n gebalanseerde dieet en fisiese oefening. Verder is verbruik in groot hoeveelhede geneig om onaangename newe-effekte te veroorsaak. Daarom is dit moontlik om op 'n gesonde manier gewig te verloor, solank as wat ernstige opvolg uitgevoer word.en verantwoordelik.

Hoe om pennyroyal-tee te verbruik

Met die doel om gewig te verloor, kan pennyroyal-tee voor 'n maaltyd verteer word om oormatige voedselinname of daarna te beheer, aangesien die drank ook die gevoel van versadiging veroorsaak. As jy verkies, drink die tee elke 6 uur, met respek vir 'n gemiddeld van 3 koppies, dit wil sê sowat 800 ml per dag.

Oormatige verbruik van hierdie tee is geneig om braking en diarree te veroorsaak, wat lei tot dehidrasie en die verlies van belangrike stowwe vir die funksionering van die organisme. Moet dus nie die daaglikse aanbeveling oorskry nie en soek hulp van 'n voedingkundige om die regte dosis aan te dui om jou doelwit te bereik

Die voordele van pennyroyal-tee vir gewigsverlies

Petroyal-tee bevat stowwe wat kan help in die gewigsverliesproses, aangesien dit 'n karminatiewe en antispasmodiese werking het, wat verantwoordelik is vir die uitskakeling van gasse, en gevolglik, abdominale swelling.

Daarbenewens stel pennyroyal ensieme in die liggaam vry wat verlies aan eetlus veroorsaak. Op hierdie manier vind gewigsverlies plaas, wat veroorsaak dat jy minder eet, maar sonder om op te hou om 'n drankie wat ryk is aan voedingstowwe en vitamiene wat vir die liggaam belangrik is, in te neem.

Pennyroyal-tee vir babas

Pennyroyal is 'n plant wat bekend is vir die bekamping van verkoue, die verligting van neusverstopping en baie ander voordele. Maar kan babas dit ook vat?penny-koninklike tee? In hierdie onderwerp sal gewys word hoe hierdie medisinale kruie kan help met gesondheid en welstand, selfs in die eerste lewensjare. Lees verder om meer te wete te kom.

Babas kan pennyroyal tee drink

Ten spyte van hul jong ouderdom en met hul liggame wat nog gevorm word, is dit natuurlik vir hulle om bekommerd te wees oor die inname van medisinale plante. As dit nie behoorlik toegedien word nie, is dit immers geneig om newe-effekte te hê.

Pennyroyal-tee kan egter deur babas verbruik word, aangesien dit voordelige eienskappe vir die spysverteringstelsel in sy samestelling het, benewens om koliek te verlig en verhoog die opname van voedsel in die liggaam.

Pennyroyal-tee in die ontwikkeling van die baba se immuniteit

Omdat dit vitamien C en askorbiensuur bevat, kan pennyroyal-tee help met die ontwikkeling van die baba se immuniteit, wat die produksie van verdedigingselle in die liggaam en dus bydra tot 'n gesonde groei.

Daarbenewens, met die immuunstelsel beskerm, voorkom dit die voorkoms van gewone verkoue en griep in hierdie stadium van hul lewe, aangesien babas steeds teenliggaampies teen die virusse skep, bakterieë en swamme teenwoordig in die omgewing.

Pennyroyal-tee vir baba se vertering en versadiging

Die vesels wat in pennyroyal-blare teenwoordig is, bevorder versadiging vir die baba, aangesien 'n jel in die tee gevorm word wanneer die tee geëet word