Pertimbangan umum tentang teh pennyroyal

Teh Pennyroyal kaya akan zat-zat yang membantu dalam proses pencernaan, meningkatkan transit usus, mengurangi akumulasi gas dan sakit perut, seperti kolik menstruasi. Selain itu, ramuan ini memiliki efek menenangkan dan sedatif, sangat efektif untuk menghilangkan stres dan insomnia.

Karena sifat karminatifnya, pennyroyal telah terbukti menjadi alternatif alami yang sangat baik untuk membantu dalam proses penurunan berat badan, karena meningkatkan sensasi kenyang. Selain itu, teh pennyroyal juga dapat bermanfaat bagi bayi, terutama untuk meredakan kolik dan meningkatkan perlindungan imunologis.

Namun, meskipun dianggap sebagai obat alami yang aman, teh pennyroyal harus dicerna dengan orientasi dokter atau ahli fitoterapi, karena konsumsi yang tidak tepat dapat menyebabkan reaksi yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, bacalah artikel ini sampai akhir dan pelajari semua tentang tanaman ini dan cara mengekstrak semua manfaatnya.

Pennyroyal, untuk apa digunakan dan bagaimana menyiapkan teh pennyroyal

Pennyroyal (Mentha Pulegium) adalah tanaman yang dikenal di seluruh dunia untuk menyembuhkan penyakit, terutama penyakit pernafasan dan paru-paru. Namun, ramuan aromatik ini juga dapat digunakan dengan cara lain. Pada bagian ini, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang kegunaannya, bahan-bahannya dan cara menyiapkan teh pennyroyal. Anda juga akan mempelajari berapa banyak teh yang harus dikonsumsi. Simak di bawah ini.

Apa itu pennyroyal

Lawrence grass atau mint liar, adalah tanaman obat, yang berasal dari Mediterania dan Asia Barat. Ramuan aromatik ini menerima nama ilmiah Mentha Pulegium dan dapat dengan mudah ditemukan di tempat-tempat lembab, dekat sungai dan danau, misalnya.

Penggunaannya yang paling umum adalah dalam teh, karena memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama dalam mengobati penyakit pernafasan dan paru-paru. Namun, pennyroyal juga sangat populer dalam masakan dan dapat digunakan dalam persiapan hidangan gurih dan manis.

Untuk apa pennyroyal digunakan

Kaya akan komponen yang bekerja pada tubuh secara keseluruhan, pennyroyal memiliki anti-inflamasi, vermifuge, ekspektoran, antiseptik, astringen, bakterisida, antispasmodik, dan banyak sifat lainnya yang membuat tanaman ini menjadi obat alami yang sangat baik.

Pennyroyal juga berfungsi sebagai insektisida, menghilangkan hama, jamur dan parasit di dalam dan di sekitar tanaman. Minyak esensial tanaman ini terbukti sangat efektif sebagai pengusir hama, tetapi harus digunakan dengan hati-hati karena dianggap beracun, dan dapat berbahaya bagi kesehatan. Pilihlah untuk menggunakan daun atau teh pennyroyal uap.

Bahan-bahan dan metode persiapan untuk teh pennyroyal

Untuk membuat teh pennyroyal sangat sederhana dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk menyiapkannya, Anda akan membutuhkan bahan-bahan berikut:

- 1 cangkir air (kira-kira 200 ml);

- 1 sendok pencuci mulut pennyroyal (sebaiknya daun dan bunga kering)

Arah:

1) Dalam wajan, rebus air dan tambahkan pennyroyal;

2) Tutup dengan penutup dan biarkan meresap selama 5 hingga 10 menit;

3) Saring dan pemanis jika Anda suka, tetapi yang ideal adalah mengonsumsi teh tanpa gula.

Kuantitas yang disarankan

Jumlah teh pennyroyal yang direkomendasikan tidak boleh lebih dari 3 cangkir per hari, dan dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Namun, mengonsumsi minuman ini sesering mungkin tidak disarankan karena cenderung berbahaya bagi kesehatan.

Dalam kasus perawatan yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk pemulihan, seperti flu, teh harus dikonsumsi di bawah pengawasan medis sehingga dosis yang tepat ditentukan.

Manfaat teh pennyroyal

Pennyroyal adalah tanaman dengan berbagai khasiat obat yang bermanfaat untuk mengobati penyakit dan lesi kulit. Hal ini disebabkan oleh tindakan karminatif, anti-inflamasi, antispasmodik, vermifuge dan ekspektorannya, antara lain.

Oleh karena itu, teh yang terbuat dari ramuan ini membantu menjaga tubuh tetap sehat dan terlindungi dari agen infeksi. Di bawah ini, temukan manfaat utama teh pennyroyal.

Efek menenangkan

Dengan komitmen yang tak terhitung jumlahnya dan kewajiban sehari-hari, ada kekurangan waktu untuk menangani begitu banyak kegiatan, yang dapat menyebabkan tekanan emosional dan mental yang besar. Anda kemudian dapat merasakan efeknya pada tubuh Anda, seperti stres, kecemasan, kegugupan dan perubahan suasana hati yang konstan.

Karena efeknya yang menenangkan, teh pennyroyal adalah alternatif alami yang bagus untuk merasa lebih tenang dan lebih rileks. Selain itu, aroma lezat dari minuman ini membantu mengobati sakit kepala, karena beberapa obat untuk tujuan itu mengandung pennyroyal dalam komposisinya.

Melawan demam

Karena memiliki sifat anti-inflamasi, teh pennyroyal adalah sekutu yang kuat dalam memerangi demam dan mengobati peradangan yang disebabkan oleh agen infeksi. Selain itu, tanaman ini juga memiliki tindakan sudorific, merangsang produksi keringat dan dengan demikian menghilangkan racun dari organisme.

Namun, hindari meminum teh dalam keadaan panas, karena kecenderungannya adalah menaikkan suhu tubuh terlalu banyak, karena tujuannya adalah untuk mengurangi demam. Oleh karena itu, pilihlah untuk meminum minuman dingin, sehingga bahan aktif dalam tanaman bekerja lebih efisien.

Baik untuk pencernaan

Minum teh pennyroyal bisa baik untuk pencernaan, karena ramuan ini memiliki bahan aktif yang meningkatkan transit usus, selain menghilangkan sensasi terbakar di perut. Selain itu, meminum tanaman ini mengurangi sakit perut yang disebabkan oleh malabsorpsi makanan dalam organisme dan membantu menghilangkan retensi cairan.

Pengurangan pembengkakan

Perasaan perut yang bengkak cenderung menyebabkan rasa sakit, sembelit dan gangguan emosional. Merasa kembung dan tidak nyaman, selain menyebabkan iritasi, juga dapat mengubah harga diri Anda, karena pembengkakan menyebabkan lingkar perut membesar, dan akibatnya berat badan meningkat.

Sifat karminatif dan pencahar yang ada dalam teh pennyroyal menghilangkan gas yang menumpuk di usus, selain mengurangi sembelit. Namun, perlu dievaluasi apakah produksi gas tidak terkait dengan pola makan yang buruk dan konsumsi minuman beralkohol dan bersoda, seperti minuman ringan.

Meredakan kram menstruasi

Periode menstruasi bagi banyak wanita cenderung identik dengan rasa sakit di tubuh, perubahan suasana hati dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Teh Pennyroyal memiliki zat yang mampu merelaksasi otot-otot perut dan panggul, mendorong meredakan kram menstruasi, selain mengurangi pembengkakan dan menenangkan sakit kepala yang umum terjadi pada saat itu.

Namun, pennyroyal memiliki komponen emenagogue, yaitu konsumsi tanaman ini, meskipun bermanfaat bagi kesehatan, meningkatkan aliran periode menstruasi. Oleh karena itu, jika pendarahan Anda sangat berat atau Anda menderita penyakit rahim, hanya minum teh ini di bawah pengawasan medis.

Peningkatan kualitas tidur

Kekhawatiran yang berlebihan, disertai dengan gangguan emosional lainnya, biasanya memicu insomnia dan kemudian masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, idealnya adalah tidur setidaknya 8 jam semalam untuk menyeimbangkan organisme, merangsang penalaran dan memori, misalnya.

Untuk alasan ini, teh pennyroyal mengandung dalam komposisinya tindakan penenang yang mempengaruhi sistem saraf pusat, merilekskan tubuh dan menyebabkan kantuk tak lama setelah mengkonsumsi tanaman. Jadi, minumlah teh 1 jam sebelum tidur, dan hindari menggunakan perangkat elektronik dan lampu terang di dalam ruangan.

Antiseptik, vermifuge dan cicatrisant

Pennyroyal juga memiliki sifat antiseptik, vermifuge dan penyembuhan yang sangat efektif untuk mengobati luka mulut dan kulit, serta menghilangkan cacing usus dan melawan bakteri, jamur dan peradangan.

Untuk tujuan penyembuhan luka luar, maserasi daun dan letakkan pada kulit yang terluka, sehingga mengurangi ketidaknyamanan dan penyembuhan dengan cepat. Dalam kasus luka dalam atau untuk mengusir parasit dalam tubuh, siapkan teh pennyroyal.

Mengobati pilek dan flu serta mencegah masalah paru-paru

Karena memiliki efek ekspektoran, teh pennyroyal adalah obat rumahan yang sangat baik, karena terbukti efektif dalam mengobati pilek dan flu serta mencegah masalah paru-paru.

Jadi, jika Anda merasa bahwa Anda mengalami pilek, demam, hidung tersumbat atau itu mempengaruhi saluran pernapasan Anda, gunakan tanaman ini dan dapatkan tubuh Anda bebas dari virus, infeksi atau peradangan apa pun yang mempengaruhi tubuh Anda.

Teh Pennyroyal dan penurunan berat badan

Untuk merangsang penurunan berat badan, teh pennyroyal dapat menjadi alternatif alami yang baik karena kaya akan nutrisi dan vitamin yang meningkatkan seluruh fungsi tubuh. Namun, perlu dipahami bagaimana pennyroyal dapat digunakan dalam proses menurunkan berat badan, selain mengetahui cara mengkonsumsinya untuk mencapai tujuan Anda. Simak di bawah ini.

Bisakah teh pennyroyal digunakan untuk menurunkan berat badan?

Karena komposisinya, teh pennyroyal telah menjadi salah satu alternatif alami untuk membantu penurunan berat badan. Dapat dikatakan bahwa itu dapat digunakan untuk tujuan itu, karena minuman tersebut meningkatkan proses pencernaan, selain mengurangi retensi cairan, karena meningkatkan produksi urin dalam organisme.

Namun, teh pennyroyal harus disatukan dengan gaya hidup sehat, dengan diet seimbang dan praktik latihan fisik. Selain itu, konsumsi dalam jumlah besar cenderung menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dalam kesehatan yang baik, asalkan disertai dengan diet yang serius dan bertanggung jawab.

Cara mengonsumsi teh pennyroyal

Dengan tujuan menurunkan berat badan, teh pennyroyal dapat dikonsumsi sebelum makan, untuk mengontrol konsumsi makanan berlebih, atau setelahnya, karena minuman ini juga menyebabkan sensasi kenyang. Jika Anda mau, minumlah teh setiap 6 jam, dengan rata-rata 3 cangkir, dengan kata lain, sekitar 800 ml per hari.

Konsumsi berlebihan teh ini cenderung menyebabkan muntah dan diare, yang menyebabkan dehidrasi dan hilangnya zat-zat yang penting untuk berfungsinya organisme. Oleh karena itu, jangan melebihi rekomendasi harian dan mencari bantuan ahli gizi untuk menunjukkan dosis yang tepat untuk mencapai tujuan Anda.

Manfaat teh pennyroyal untuk melangsingkan tubuh

Teh Pennyroyal mengandung zat yang dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, karena memiliki tindakan karminatif dan antispasmodik, yang bertanggung jawab untuk menghilangkan gas, dan akibatnya, pembengkakan perut.

Selain itu, pennyroyal melepaskan enzim dalam organisme yang menyebabkan hilangnya nafsu makan, sehingga menyebabkan penurunan berat badan, membuat Anda makan lebih sedikit, tetapi masih mengonsumsi minuman yang kaya nutrisi dan vitamin yang penting bagi organisme.

Teh bayi pennyroyal

Pennyroyal adalah tanaman yang terkenal untuk melawan pilek, meredakan hidung tersumbat dan banyak manfaat lainnya. Tetapi bisakah bayi juga minum teh pennyroyal? Dalam topik ini kami akan menunjukkan bagaimana ramuan obat ini dapat membantu kesehatan dan kesejahteraan, bahkan di tahun-tahun pertama kehidupan. Untuk mengetahui lebih lanjut, baca terus.

Bayi bisa minum teh pennyroyal

Bayi, meskipun usianya masih muda dan dengan organisme mereka yang masih dalam pembentukan, adalah wajar jika ada kekhawatiran mengenai konsumsi tanaman obat. Bagaimanapun, jika tidak diberikan dengan benar, mereka cenderung menghadirkan beberapa efek samping.

Namun, teh pennyroyal dapat dikonsumsi oleh bayi, karena komposisinya memiliki khasiat yang bermanfaat bagi sistem pencernaan, selain meredakan kolik dan meningkatkan penyerapan makanan dalam organisme.

Teh Pennyroyal dalam perkembangan kekebalan tubuh bayi

Karena mengandung vitamin C dan asam askorbat, teh pennyroyal dapat membantu perkembangan kekebalan bayi, meningkatkan produksi sel-sel pertahanan dalam organisme dan dengan demikian berkontribusi pada pertumbuhan yang sehat.

Selain itu, dengan sistem kekebalan tubuh yang terlindungi, munculnya pilek dan flu, yang umum terjadi pada tahap kehidupan ini, dapat dihindari, karena bayi masih menciptakan antibodi terhadap virus, bakteri, dan jamur yang ada di lingkungan.

Teh Pennyroyal untuk pencernaan dan rasa kenyang bayi

Serat yang ada dalam daun pennyroyal meningkatkan rasa kenyang untuk bayi, karena ketika mengkonsumsi teh, gel terbentuk dalam organisme yang mengurangi rasa lapar dan membuatnya lebih tenang. Selain itu, tanaman ini mengandung bahan aktif yang meningkatkan pencernaan, sehingga lebih mudah untuk menyerap semua vitamin dan nutrisi.

Dengan demikian, teh pennyroyal adalah pilihan yang aman dan alami, terutama untuk menghindari munculnya refluks atau sembelit, sesuatu yang sangat umum pada fase ini dan yang mempengaruhi banyak bayi.

Jumlah teh pennyroyal yang tepat untuk bayi

Karena bayi masih mengembangkan organ dalam mereka, idealnya teh pennyroyal diberikan dalam dosis kecil. Oleh karena itu, jumlah yang tepat harus sekitar 60 ml minuman sehari. Namun, tawarkan kepada anak dosis yang lebih kecil lagi, sekitar 10 ml, untuk menghindari kemungkinan reaksi.

Apa efek samping dan kontraindikasi mengonsumsi teh pennyroyal?

Pada prinsipnya, pennyroyal adalah tanaman yang aman, tetapi efek sampingnya terkait dengan konsumsi dalam jumlah besar yang dapat menyebabkan: muntah, diare, sakit kepala, masalah hati dan pernapasan. Selain itu, teh dari tanaman ini dapat menyebabkan kontraksi uterus, yang menyebabkan keguguran, pada bulan-bulan pertama kehamilan.

Oleh karena itu, ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil atau menyusui, anak-anak dan orang-orang yang menderita insufisiensi ginjal atau komorbiditas lain yang memerlukan perawatan.

Oleh karena itu, perlu minum teh pennyroyal dengan hati-hati, bahkan jika Anda tidak memiliki penyakit serius atau alergi terhadap tanaman. Sebelum membuat infus, baik dari pennyroyal atau tanaman obat lainnya, konsultasikan dengan dokter atau phytotherapist. Selain itu, jika Anda sedang minum obat, jangan gantikan pengobatan Anda dengan teh ini.