Üldised tähelepanekud pennirojaali tee kohta

Pennyroyal tee sisaldab rohkelt aineid, mis aitavad seedimisprotsessis, parandades soolestiku läbikäiku, vähendades gaaside kogunemist ja kõhuvalu, näiteks menstruatsioonikoliiku. Peale selle on sellel ravimtaimel rahustav ja rahustav toime, mis on väga tõhus stressi ja unetuse leevendamiseks.

Tänu oma karminatiivsetele omadustele on pennirohi osutunud suurepäraseks looduslikuks alternatiiviks kehakaalu langetamisel, kuna see soodustab küllastustunnet. Lisaks sellele võib pennirohi tee olla kasulik ka imikutele, peamiselt leevendades koolikute teket ja suurendades immunoloogilist kaitset.

Kuid kuigi seda peetakse ohutuks looduslikuks vahendiks, tuleks pennirohu teed tarvitada arsti või füsioterapeudi juhendamisel, sest ebasobiv tarbimine võib põhjustada ebameeldivaid reaktsioone. Seetõttu lugege see artikkel lõpuni ja õppige kõike selle taime kohta ja kuidas sellest kõik kasu saada.

Pennyroyal, milleks seda kasutatakse ja kuidas valmistada pennyroyal teed

Peningirohu (Mentha Pulegium) on taim, mis on maailmas tuntud haiguste, eriti hingamisteede ja kopsuhaiguste ravimiseks. Kuid seda aromaatset ravimtaime võib kasutada ka muul viisil. Selles osas saate teada, milleks seda kasutatakse, millised on koostisosad ja kuidas valmistada peningirohu teed. Samuti saate teada, kui palju teed tuleks tarbida. Vaadake seda allpool.

Mis on pennyroyal

Pennyroyal, tuntud ka kui piparmünt, Püha Laurentsiuse rohi või metsmünt, on ravimtaim, mis on pärit Vahemere- ja Lääne-Aasiast. See aromaatne ravimtaim saab teadusliku nime Mentha Pulegium ja seda võib kergesti leida niisketest kohtadest, näiteks jõgede ja järvede lähedalt.

Kõige sagedamini kasutatakse seda tees, kuna sellel on palju kasu tervisele, eelkõige hingamisteede ja kopsuhaiguste ravimisel. Kuid pennirohi on väga populaarne ka toiduvalmistamisel ning seda võib kasutada nii soolaste kui ka magusate roogade valmistamisel.

Milleks kasutatakse pennyroyal'i

Rikkalikult organismile tervikuna mõjuvate komponentide poolest on pennirojal põletikuvastased, ussitõrjevahendid, rögaja, antiseptilised, adstringentse, bakteritsiidsed, krambivastased ja paljud muud omadused, mis teevad sellest taimest suurepärase loodusliku ravimi.

Pennyroyal toimib ka insektitsiidina, kõrvaldades taimede sees ja ümber kahjureid, seeni ja parasiite. Selle taime eeterlik õli on osutunud väga tõhusaks tõrjevahendiks, kuid seda tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna seda peetakse mürgiseks ja see võib olla tervisele kahjulik. Valige lehed või aurutatud pennyroyali tee.

Pennyroyali tee koostisained ja valmistamismeetod

Pennyroyali tee valmistamine on väga lihtne ja võtab vaid mõne minuti aega, selleks on vaja järgmisi koostisosi:

- 1 tass vett (umbes 200 ml);

- 1 magustoidulusikatäis pennirojaali (eelistatavalt kuivatatud lehed ja õied)

Suunad:

1) Keetke pannil vesi ja lisage pennirohi;

2) Kata kaanega ja lase 5-10 minutit tõmmata;

3) Sõeluda ja soovi korral magustada, kuid ideaalne on tarbida teed ilma suhkruta.

Soovitatav kogus

Soovitatav kogus ei tohi ületada 3 tassi päevas ja seda võib tarbida enne või pärast sööki. Siiski ei ole soovitatav seda jooki sageli tarbida, kuna see võib olla tervisele kahjulik.

Ravimite puhul, mis nõuavad rohkem aega taastumiseks, nagu näiteks gripp, tuleks teed tarvitada arsti järelevalve all, et määrata õige annus.

Pennyroyal tee eelised

Pennyroyal on mitmesuguste raviomadustega taim, mis on kasulikud nii haiguste kui ka nahakahjustuste ravimisel. See on tingitud muu hulgas selle karminatiivsest, põletikuvastasest, krambivastasest, vermifugeerivast ja ekspektorantsest toimest.

Seetõttu aitab sellest ravimtaimest valmistatud tee hoida keha tervena ja kaitstuna nakkustekitajate eest. Järgnevalt avastage penikeele tee peamised eelised.

Rahustav mõju

Igapäevaelu lugematute kohustuste ja kohustuste tõttu ei jää aega nii paljude tegevustega tegelemiseks, mis võib põhjustada suurt emotsionaalset ja vaimset stressi. Seejärel võite tunda selle mõju oma kehale, nagu stress, ärevus, närvilisus ja pidevad meeleolumuutused.

Tänu oma rahustavale toimele on pennirohi tee suurepärane looduslik alternatiiv rahulikumaks ja lõõgastunumaks muutmiseks. Peale selle aitab selle joogi maitsev aroom ravida peavalu, sest mõned selleks otstarbeks mõeldud ravimid sisaldavad oma koostises pennirohi.

Võitleb palaviku vastu

Kuna tal on põletikuvastased omadused, on pennirohi tee võimas liitlane palaviku vastu võitlemisel ja nakkustekitajate põhjustatud põletiku ravimisel. Lisaks sellele on taimel ka higistav toime, stimuleerides higitootmist ja kõrvaldades seega organismist toksiine.

Vältige siiski tee kuumalt võtmist, sest see võib kehatemperatuuri liiga palju tõsta, kuna eesmärk on juua palavikku. Seepärast valige jook külmalt, et taime toimeained mõjuksid tõhusamalt.

Hea seedimisele

Peningirohu tee joomine võib olla hea seedimisele, kuna taim sisaldab toimeaineid, mis parandavad soolestiku läbikäiku, lisaks leevendavad põletustunnet maos. Lisaks vähendab selle taime joomine kõhuvalu, mis on tingitud toidu kehvast imendumisest organismis ja aitab kõrvaldada vedelike kinnipidamist.

Turse vähendamine

Paisunud kõhu tunne kipub tekitama valu, kõhukinnisust ja emotsionaalset ärritust. Paisunud ja ebamugavustunne võib lisaks ärritusele muuta ka enesehinnangut, sest paistetuse tõttu kasvab kõhu ümbermõõt ja sellest tulenevalt ka kaal.

Pennyroyali tees sisalduvad karminatiivsed ja lahtistavad omadused kõrvaldavad lisaks kõhukinnisuse vähendamisele ka soolestikus kogunevaid gaase. Siiski tuleb hinnata, kas gaaside teke ei ole seotud halva toitumise ja alkohoolsete ja gase sisaldavate jookide, näiteks karastusjookide tarbimisega.

Abi menstruatsioonikrampidest

Menstruatsiooniperiood on paljude naiste jaoks kipub olema sünonüümiks kehavaludele, meeleolu kõikumistele ja muudele ebameeldivatele sümptomitele. Pennyroyali tee sisaldab aineid, mis on võimelised lõdvestama kõhu- ja vaagnalihaseid, soodustades menstruatsioonikrampide leevendamist, lisaks vähendavad nad turseid ja leevendavad sel ajal tavalisi peavalusid.

Siiski on pennirojal emenagoogilised komponendid, see tähendab, et selle taime tarbimine on küll tervisele kasulik, kuid suurendab menstruatsioonivoolu. Seetõttu, kui teie veritsus on väga tugev või kui teil on emakahaigusi, võtke seda teed ainult arsti järelevalve all.

Parem une kvaliteet

Liigne muretsemine, millega kaasnevad muud emotsionaalsed häired, põhjustab tavaliselt unetust ja hiljem muid terviseprobleeme. Seetõttu on ideaalne magada vähemalt 8 tundi öösel, et tasakaalustada organismi, stimuleerida näiteks mõttetegevust ja mälu.

Seetõttu sisaldab penikeele tee oma koostises rahustavat toimet, mis mõjutab kesknärvisüsteemi, lõdvestab organismi ja põhjustab uimasust vahetult pärast taime tarbimist. Seega jooge teed 1 tund enne magamaminekut ning vältige elektrooniliste seadmete ja eredate tulede kasutamist ruumis.

Antiseptiline, vermifugeeriv ja nõgesevastane vahend.

Pennyroyalil on ka antiseptilised, vermifugeerivad ja tervendavad omadused, mis on väga tõhusad suu- ja nahahaavade ravimisel, samuti soolestiku usside kõrvaldamisel ning bakterite, seente ja põletike vastu võitlemisel.

Väliste haavade ravimiseks leotage lehed ja asetage need vigastatud nahale, mis leevendab ebamugavustunnet ja paraneb kiiresti. Sisemiste haavade puhul või kehas olevate parasiitide väljaajamiseks valmistage pennirohu teed.

Külmetushaiguste ja gripi ravi ning kopsuprobleemide ennetamine

Kuna sellel on köhupuhastav toime, on pennirohu tee suurepärane kodune abinõu, kuna see on osutunud tõhusaks külmetushaiguste ja gripi ravimisel ning kopsuprobleemide ennetamisel.

Seega, kui tunnete, et teil on nohu, palavik, nina on ummistunud või see mõjutab kuidagi teie hingamisteid, kasutage seda taime ja vabastage oma keha viirustest, infektsioonidest või mis tahes põletikust, mis mõjutab teie keha.

Pennyroyal tee ja kaalulangus

Kehakaalu langetamise stimuleerimiseks võib pennirohi tee olla hea looduslik alternatiiv, sest see on rikas toitainete ja vitamiinide poolest, mis parandavad kogu organismi toimimist. Siiski on vaja mõista, kuidas pennirohi võib kasutada kaalu langetamise protsessis, lisaks sellele, kuidas seda tarbida, et saavutada oma eesmärk. Vaadake seda alljärgnevalt.

Kas pennirohu teed võib kasutada kaalulangetamiseks?

Tänu oma koostisele on penikeeletee saanud üheks looduslikuks alternatiiviks, mis aitab kaasa kaalulangusele. Võib öelda, et seda võib kasutada sel eesmärgil, kuna jook parandab seedimisprotsessi, lisaks vähendab vedelike kinnipidamist, kuna suurendab uriini tootmist organismis.

Siiski peaks pennirohu tee olema seotud tervisliku eluviisiga, tasakaalustatud toitumise ja füüsilise treeningu harrastamisega. Lisaks kipub suurtes kogustes tarbimine põhjustama ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Seega on võimalik kaalust alla võtta tervena, kui sellega tõsiselt ja vastutustundlikult kaasas käia.

Kuidas tarbida pennyroyal teed

Kaalu langetamise eesmärgil võib pennirohu teed tarbida enne sööki, et kontrollida liigse toidu sissevõtmist, või pärast seda, kuna jook tekitab ka küllastustunnet. Kui soovite, jooge teed iga 6 tunni järel, järgides keskmiselt 3 tassi, ehk umbes 800 ml päevas.

Selle tee liigne tarbimine kipub põhjustama oksendamist ja kõhulahtisust, mis viib dehüdratsiooni ja organismi toimimiseks oluliste ainete kaotamiseni. Seetõttu ärge ületage päevast soovitust ja pöörduge toitumisnõustaja poole, et näidata teile õige annus, mis aitab teil eesmärgi saavutada.

Pennyroyal tee eelised salendamiseks

Pennyroyal tee sisaldab aineid, mis võivad aidata kaalulangusprotsessis, kuna tal on karminatiivsed ja antispasmoodilised toimed, mis vastutavad gaaside ja seega ka kõhu turse kõrvaldamise eest.

Lisaks sellele vabastab pennyroyal organismis ensüüme, mis põhjustavad söögiisu vähenemist ja seega kaalulangust, mistõttu sööte vähem, kuid tarbite siiski joogi, mis sisaldab rohkelt organismile olulisi toitaineid ja vitamiine.

Baby pennyroyal tee

Perenaine on taim, mis on tuntud külmetushaiguste vastu võitlemise, ninakinnisuse leevendamise ja paljude muude hüvede poolest. Kas aga ka imikud võivad perenaine teed juua? Selles teemas näitame, kuidas see ravimtaim võib aidata tervist ja heaolu isegi esimestel eluaastatel. Et rohkem teada saada, loe edasi.

Beebid võivad juua pennyroyal teed

Imikutel, vaatamata nende noorele vanusele ja nende alles kujunemisjärgus organismile, on loomulik, et ravimtaimede allaneelamise pärast tuntakse muret. Lõppude lõpuks, kui neid ei manustata õigesti, kipuvad nad avaldama mõningaid kõrvaltoimeid.

Siiski võivad imikud tarvitada pennirohu teed, kuna selle koostisel on seedetraktile kasulikud omadused, mis lisaks koolikute leevendamisele ja toidu organismi imendumise suurendamisele on kasulikud.

Pennyroyal tee lapse immuunsuse arendamisel

Kuna see sisaldab C-vitamiini ja askorbiinhapet, võib pennyroyal tee aidata kaasa lapse immuunsuse arengule, suurendades kaitserakkude tootmist organismis ja aidates seega kaasa tervislikule kasvule.

Lisaks sellele välditakse kaitstud immuunsüsteemi puhul selles eluetapis tavaliste külmetushaiguste ja külmetushaiguste teket, kuna imikud loovad veel antikehi keskkonnas leiduvate viiruste, bakterite ja seente vastu.

Pennyroyal tee beebi seedimiseks ja küllastumiseks

Peningi lehtedes sisalduvad kiudained soodustavad lapse küllastumist, sest teed tarbides moodustub organismis geel, mis vähendab nälga ja muudab ta rahulikumaks. Lisaks sellele sisaldab taim toimeaineid, mis parandavad seedimist, mistõttu on kõik vitamiinid ja toitained kergemini omastatavad.

Seega on pennirohu tee turvaline ja looduslik valik, peamiselt selleks, et vältida refluksi või kõhukinnisuse teket, mis on selles faasis väga levinud ja mis mõjutab paljusid imikuid.

Õige kogus pennyroyal teed beebidele

Kuna imikutel on siseorganid alles arenemas, on ideaalne, et penikeeleteed antakse väikestes annustes. Seetõttu peaks õige kogus olema umbes 60 ml jooki päevas. Paku lapsele siiski ka väiksemaid annuseid, umbes 10 ml, et vältida võimalikke reaktsioone.

Millised on penikeeletee tarbimise kõrvaltoimed ja vastunäidustused?

Põhimõtteliselt on pennirohi ohutu taim, kuid kõrvalmõjud on seotud suurte koguste sissevõtmisega, mis võib põhjustada: oksendamist, kõhulahtisust, peavalu, maksa- ja hingamisprobleeme. Lisaks sellele võib selle taime tee põhjustada raseduse esimestel kuudel emaka kokkutõmbumisi, mis võivad viia raseduse katkemiseni.

Seetõttu on see vastunäidustatud rasedatele või rinnaga toitvatele naistele, lastele ja inimestele, kes kannatavad neerupuudulikkuse või muu hooldust nõudva kaasuva haiguse all.

Seetõttu tuleb pennirohu teed juua ettevaatlikult, isegi kui teil ei ole tõsiseid haigusi või allergiat taimede suhtes. Enne infusiooni valmistamist, olgu see siis pennirohu või mõne muu ravimtaime tee, pidage nõu arsti või füsioterapeudiga. Samuti, kui te võtate ravimeid, ärge asendage oma ravi selle teega.