Consideracions generals sobre el te de pennyroyal

El te Poejo té una composició rica en substàncies que ajuden en el procés digestiu, millorant el trànsit intestinal, reduint l'acumulació de gasos i dolors abdominals, com, per exemple, , Dolors menstruals. A més, aquesta herba té un efecte calmant i sedant, molt eficaç per alleujar l'estrès i l'insomni.

Per les seves propietats carminatives, el pennyroyal ha demostrat ser una excel·lent alternativa natural per ajudar en el procés d'aprimament, ja que afavoreix la sensació de sacietat. A més, el te de pennyroyal també pot beneficiar els nadons, principalment per alleujar els còlics i augmentar la protecció immune.

No obstant això, tot i que es considera un remei natural segur, el te de pennyroyal s'ha d'ingerir amb el metge o herbolari orientador. Atès que un consum fet inadequat pot provocar reaccions desagradables. Per tant, llegiu aquest article fins al final i apreneu-ho tot sobre aquesta planta i com extreure tots els seus beneficis.

Pennyroyal, per a què s'utilitza i com preparar el te de pennyroyal

Pennyroyal (Mentha Pulegium) és una planta coneguda a tot el món per curar malalties, sobretot respiratòries i pulmonars. Tanmateix, aquesta herba aromàtica també es pot utilitzar d'altres maneres. En aquesta secció, entén millor per a què s'utilitza, quins ingredients i com preparar el te de pennyroyal. Saber tambéorganisme que disminueix la gana i et fa més tranquil. A més, la planta conté principis actius que milloren la digestió, fent que totes les vitamines i nutrients s'absorbeixin més fàcilment.

D'aquesta manera, el te de pennyroyal és una opció segura i natural, sobretot per evitar l'aparició de reflux o restrenyiment, quelcom molt habitual en aquesta etapa i que afecta a diversos nadons.

La quantitat adequada de te de pennyroyal per als nadons

Com que els nadons encara estan desenvolupant els seus òrgans interns, l'ideal és que el te de pennyroyal s'administra en petites dosis. Per tant, la quantitat adequada ha de ser d'aproximadament 60 ml de beguda al dia. No obstant això, ofereix al nen dosis encara més petites, al voltant dels 10 ml, per tal d'evitar possibles reaccions.

Quins són els efectes secundaris i les contraindicacions del consum de te de centaus?

En principi, el pennyroyal és una planta segura, però els efectes secundaris s'associen a la ingestió en grans quantitats que poden provocar: vòmits, diarrea, mal de cap, fetge i problemes respiratoris. A més, el te d'aquesta planta pot provocar contraccions uterines, provocant un avortament involuntari en els primers mesos de l'embaràs.

Per tant, està contraindicat per a dones embarassades o lactants, nens i persones que pateixen insuficiència renal o alguna altra comorbiditat. que aspiracura.

Per tant, cal beure te de pennyroyal amb precaució, encara que no tinguis cap malaltia greu o al·lèrgia a les plantes. Abans d'infusió de pennyroyal o qualsevol altra planta medicinal, consulteu un metge o herbolari. A més, si utilitzeu medicaments, no substituïu el tractament amb aquest te.

Què és el pennyroyal

El poejo, també conegut com a menta, herba de Sant Llorenç o menta silvestre és una planta medicinal, amb origen a la Mediterrània i Àsia occidental. Aquesta herba aromàtica rep el nom científic de Mentha Pulegium i es pot trobar fàcilment en llocs humits, prop de rius i llacs, per exemple.

El seu ús més consumit és a través de la ingestió de te, ja que té nombrosos beneficis per a la salut. , sobretot, per tractar malalties respiratòries i pulmonars. Tanmateix, el pennyroyal també és molt popular a la cuina i es pot utilitzar tant en plats salats com dolços.

Per a què s'utilitza el pennyroyal

Ric en components que actuen sobre el cos en conjunt, el pennyroyal té accions antiinflamatòries, vermífugues, expectorants, antisèptices, astringents, bactericides, antiespasmòdiques i moltes altres. propietats que fan d'aquesta planta un excel·lent remei natural

El Pennyroyal també serveix com a insecticida, eliminant plagues, fongs i paràsits de les plantes i de l'entorn. L'oli essencial d'aquesta planta va demostrar ser molt eficaç com a repel·lent, però s'ha d'utilitzar amb precaució perquè es considera tòxic, perjudicant la salut. Trieu utilitzar les fulles o el te de pennyroyal al vapor.

Ingredients i preparació del te pennyroyal

Per fer el te de pennyroyal és molt senzill i triga uns minuts a preparar-se, necessitareu els següents ingredients:

- 1 tassa d'aigua (uns 200 ml);

- 1 cullerada de postres de pennyroyal (preferiblement fulles i flors seques)

Mètode de preparació:

1) En una cassola, bull aigua i afegiu-hi pennyroyal;

2) Tapa. amb una tapa i deixar-ho infusionar entre 5 i 10 minuts;

3) Colar i si ho prefereixes, pots endolcir-lo, però l'ideal és consumir el te sense sucre.

Quantitat recomanada

La quantitat recomanada de te de pennyroyal no ha de superar les 3 tasses al dia, i es pot consumir abans o després dels àpats. No obstant això, no està indicat ingerir aquesta beguda amb freqüència, ja que acostuma a ser perjudicial per a la salut.

En els casos de tractaments que requereixen més temps per a la recuperació, com la grip, el te s'ha de consumir sota control mèdic per prescriure la dosi correcta.

Beneficis del te de pennyroyal

Poejo és una planta composta per diverses propietats medicinals que són beneficioses per tractar tant malalties com lesions cutànies. Això es deu a la seva acció carminativa, antiinflamatòria, antiespasmòdica, vermífuga, expectorant, entre d'altres.

Així doncs, el te elaborat amb aquesta herba ajuda a mantenir l'organisme sa i protegit dels agents infecciosos. Descobreix el principalbeneficis del te pennyroyal.

Efecte calmant

Amb els innombrables compromisos i obligacions de la vida quotidiana, no hi ha temps suficient per fer tantes activitats, que poden generar un gran esgotament emocional i mental. Aviat, és possible sentir els efectes sobre el cos, com, per exemple, l'estrès, l'ansietat, el nerviosisme i els constants canvis d'humor.

A causa del seu efecte calmant, el te de pennyroyal és una gran alternativa natural, per sentir-se més tranquil i relaxat. A més, el deliciós aroma d'aquesta beguda ajuda a tractar els mals de cap, ja que alguns medicaments per a aquest propòsit contenen pennyroyal en la seva composició.

Combat la febre

Com que conté propietats antiinflamatòries, el te de pennyroyal és un poderós aliat per combatre la febre i tractar la inflamació causada per agents infecciosos. A més, la planta també té una acció sudorífica, estimulant la producció de suor, i eliminant així les toxines de l'organisme.

Evita, però, beure te calent, ja que la tendència és a augmentar massa la temperatura corporal. , i l'objectiu és reduir la febre. Per tant, opteu per beure la beguda freda, perquè els actius de la planta actuïn de manera més eficient.

Bé per a la digestió

Beure te de pennyroyal pot ser bo per a la digestió, ja que l'herba té actius que milloren el trànsit intestinal, a més d'alleujar la sensació d'ardor a l'estómac.A més, la ingestió d'aquesta planta redueix el dolor abdominal causat per la mala absorció dels aliments a l'organisme i ajuda a eliminar la retenció de líquids.

Reducció de la inflor

La sensació d'un abdomen inflat tendeix a causar dolor, restrenyiment intestinal i embolic amb l'emocional. En sentir-se farcit i incòmode, a més de provocar irritació, també pot alterar l'autoestima, ja que la inflor fa que creixi la circumferència abdominal i, en conseqüència, augmenti el pes.

Les propietats carminatives i laxants presents en el pennyroyal. El te elimina els gasos que s'acumulen a l'intestí, a més, redueix l'aturada del front. No obstant això, cal valorar si la producció de gasos no està associada a una mala alimentació i a la ingesta de begudes alcohòliques i carbonatades, com els refrescs. 🇧🇷

Alleujament dels rampes menstruals

El període menstrual per a moltes dones sol ser sinònim de dolors corporals, canvis d'humor i altres símptomes desagradables. El te Pennyroyal té substàncies capaces de relaxar els músculs abdominals i pelvis, afavorint l'alleujament dels rampes menstruals, a més de reduir la inflor i alleujar els mals de cap habituals en aquell moment.

No obstant això, el Pennyroyal té components emenagogs, és a dir, el consum. d'aquesta planta, tot i ser beneficiosa per a la salut, augmenta el flux de la menstruació. Per tant, si el vostre sagnat és molt intenso pateix de malalties uterines, beu aquest te només amb assessorament mèdic.

Millora de la qualitat del son

La preocupació excessiva, acompanyada d'altres trastorns emocionals, sovint desencadena insomni i més tard altres perills per a la salut. Per tant, l'ideal és dormir almenys 8 hores a la nit per equilibrar l'organisme, estimular el raonament i la memòria, per exemple.

Per tant, el te de centaus conté en la seva composició una acció sedant que afecta el sistema nerviós central, relaxant el cos i provocant somnolència, poc després de consumir la planta. Per tant, beu el te 1 hora abans d'anar a dormir, i evita l'ús d'aparells electrònics i llums molt fortes a l'entorn.

Antisèptic, vermífug i cicatritzant

Poejo també té propietats antisèptiques, vermífugues i curatives molt efectives per tractar ferides bucals i cutànies, a més d'eliminar cucs intestinals i combatre bacteris, fongs i inflamacions.

Amb la finalitat de curar les ferides externes, aixafar les fulles i col·locar-les sobre la pell lesionada, d'aquesta manera alleuja les molèsties i cura ràpidament. En cas de lesions internes o per expulsar paràsits del cos, prepareu te de centaus.

Tractament de la grip, refredats i prevenció de problemes pulmonars

Com que té un efecte expectorant, el te de centaus és un excel·lent remei casolà, ja ques'ha demostrat que és eficaç en el tractament de la grip, els refredats i en la prevenció de problemes pulmonars.

Per tant, si sents que tens secreció nasal, febre, congestió o que està afectant les vies respiratòries de qualsevol manera, utilitza aquesta planta i deixa que el teu cos estigui lliure de virus, infeccions o qualsevol inflamació que afecti el teu cos.

Te Pennyroyal i aprimament

Per afavorir la pèrdua de pes, el te Pennyroyal pot ser una bona alternativa natural, ja que és ric en nutrients i vitamines que milloren el funcionament de tot el cos. Tanmateix, cal entendre com es pot utilitzar el pennyroyal en el procés de pèrdua de pes, a més de saber com consumir-lo per assolir el vostre objectiu. Comproveu-ho a continuació.

Es pot utilitzar el te de pennyroyal per perdre pes?

A causa de la seva composició, el te de pennyroyal s'ha convertit en una de les alternatives naturals per ajudar a perdre pes. Es pot dir que es pot utilitzar amb aquesta finalitat, ja que la beguda millora el procés de digestió, a més de reduir la retenció de líquids, ja que augmenta la producció d'orina a l'organisme.

No obstant això, el te pennyroyal. s'ha de combinar amb un estil de vida saludable, amb una alimentació equilibrada i exercici físic. A més, el consum en grans quantitats tendeix a provocar efectes secundaris desagradables. Per tant, és possible baixar de pes de manera saludable, sempre que es faci un seguiment seriós.i de manera responsable.

Com consumir el te de pennyroyal

Amb l'objectiu d'aprimar-se, el te de pennyroyal es pot consumir abans d'un àpat per controlar la ingesta excessiva d'aliments o després, ja que la beguda també provoca sensació de sacietat. Si ho prefereixes, beu el te cada 6 hores, respectant una mitjana de 3 tasses, és a dir, uns 800 ml al dia.

El consum excessiu d'aquest te acostuma a provocar vòmits i diarrea, provocant deshidratació i la pèrdua de substàncies importants per al funcionament de l'organisme. Per tant, no supereu la recomanació diària i busqueu l'ajuda d'un nutricionista per indicar la dosi adequada per assolir el vostre objectiu

Els beneficis del te pennyroyal per a la pèrdua de pes

El te Petroyal conté substàncies que poden ajudar en el procés d'aprimament, ja que té una acció carminativa i antiespasmòdica, encarregada d'eliminar els gasos, i en conseqüència, la inflor abdominal.

A més, el pennyroyal allibera enzims a l'organisme que provoquen pèrdua de gana . D'aquesta manera, es produeix la pèrdua de pes, provocant que mengis menys, però sense deixar de consumir una beguda rica en nutrients i vitamines importants per a l'organisme.

Te Pennyroyal per a nadons

Pennyroyal és una planta coneguda per combatre els refredats, alleujar la congestió nasal i molts altres beneficis. Però els nadons també ho poden prendre?te de centaus? En aquest tema, es mostrarà com aquesta herba medicinal pot ajudar a la salut i el benestar, fins i tot en els primers anys de vida. Per saber-ne més, segueix llegint.

Els nadons poden prendre te de pennyroyal

Malgrat la seva curta edat i amb el seu cos encara en formació, és natural que es preocupin per la ingestió de plantes medicinals. Al cap i a la fi, si no s'administra correctament, acostuma a tenir alguns efectes secundaris.

No obstant això, el te de pennyroyal pot ser consumit pels nadons, ja que té propietats beneficioses per al sistema digestiu en la seva composició, a més d'alleujar els còlics. i augmentar l'absorció dels aliments al cos.

Te Pennyroyal en el desenvolupament de la immunitat del nadó

Com que conté vitamina C i àcid ascòrbic, el te Pennyroyal pot ajudar en el desenvolupament de la immunitat del nadó, augmentant la producció de cèl·lules de defensa en el organisme i així, contribuint a un creixement saludable.

A més, amb el sistema immunitari protegit, prevé l'aparició de refredats i grips comuns en aquesta etapa de la vida, ja que els nadons encara estan creant anticossos contra els virus, bacteris i fongs presents al medi.

Te Pennyroyal per a la digestió i sacietat del nadó

Les fibres presents a les fulles de Pennyroyal afavoreixen la sacietat del nadó, ja que en consumir el te es forma un gel a la