ඔබ අග්ගිස් තේ දන්නවාද?

Sage, නොහොත් සැල්වියා ඔෆිසිනලිස් බ්‍රසීලියානු ආහාරවල අප දන්නා පරිදි, විසිතුරු ශාකයක් ලෙස ජනප්‍රිය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. බොහෝ අය නොදන්නා කරුණක් නම්, මෙම විශේෂය තේ සැකසීමේදී ද භාවිතා කළ හැකි අතර එය ශරීරයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

පානය සමඟ ඇති අත්දැකීම තනිවම, එහි සංයෝජනය සඳහා කැපී පෙනේ. සුවඳ සහ කැපී පෙනෙන රසය. සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අග්ගිස් ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය, සම, තුවාල සුව කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, එය අද බහුලව දක්නට ලැබෙන කාංසාව සහ කෝපයේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින අයගේ එදිනෙදා ප්‍රයෝජන ගත හැකි තේ වේ.

කාන්තාවන් සඳහා, ආර්තවහරණයෙන් ඇති වන කැක්කුම සහ අපහසුතාවයට එරෙහිව තවමත් ජයග්‍රහණ තිබේ. ඔබ තවමත් තේ වල වාසි නොදන්නේ නම්, කියවන්න. මෙම ඇරෝමැටික ශාකය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගෙන ඔබේ ආහාර වේලට පානය එකතු කර ගන්නේ කෙසේද?

අග්ගිස් තේ ගැන වැඩි විස්තර

නිවසේ සිටුවිය හැකි ඖෂධ පැළෑටි අතර අග්ගිස් කැපී පෙනේ. එහි සුවඳ. මධ්‍යධරණී සහ උපනිවර්තන දේශගුණයට වඩාත් යෝග්‍ය වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය විය හැකි වන පරිදි විශාල භාජන වල හොඳින් වර්ධනය වේ.

එබැවින්, එහි මෘදු කොළ තේ වැනි වට්ටෝරු සහ බීම වල ගැටළු වළක්වා ගැනීමට හෝ අවම කිරීමට පවා භාවිතා කළ හැක. සෞඛ්යය පිළිබඳ. ශාකය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්යද? දිගටම කියවන්න!

ශාකයේ සම්භවය සහ ඉතිහාසයශාකයේ සිට නැවුම්. පානය පානය කිරීමට පෙර එය පෙරීම වඩාත් සුදුසුය, ලෙමන් හෝ කුරුඳු බිංදු එකතු කිරීම තේවල රසය අද්විතීය හා ප්‍රකාශිත කිරීමට උපකාරී වේ.

අග්ගිස් සමඟ සකස් කරන ලද කහට පැණිරස කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ, සහ බීම උෂ්ණත්වය රඳා පවතින්නේ එය පරිභෝජනය කරන අයගේ රසය මත පමණි. පැණි රසකාරක භාවිතය තේ පානය කිරීමට කැමති අයට උපකාරී වේ, නමුත් රසයට කැමති නැත.

අග්ගිස් තේ සමඟ හොඳින් ගැලපෙන ඖෂධ පැළෑටි සහ පැළෑටි

අග්ගි තේ, එහි ගුණාංගවලට අමතරව සහ ශාකයේ කැපී පෙනෙන රසය, එය වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු සමඟ වැඩි කළ හැක. මින්ට්, රෝස්මරී සහ චමමයිල් තේ පරිපූරක සඳහා විශිෂ්ට උදාහරණ වන අතර එය පරිභෝජනය කරන අයට වැඩි ප්‍රතිලාභ එකතු කරයි. පැලෑටි වලට අමතරව, ලෙමන් සහ කුරුඳු වැනි විකල්ප පානයට තවත් රසයක් ලබා දෙයි. එක් රහසක් නම් අයිස් කළ අග්ගිස් තේ පරිභෝජනය කිරීමයි.

අග්ගිස් තේ කොපමණ වාරයක් ගත හැකිද?

එහි සංයුතිය නිසා සෑම දිනකම අග්ගිස් තේ පානය කළ හැකිය. ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර පානය පරිභෝජනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, දිනකට කෝප්ප තුනක් දක්වා ළඟා වේ. කෙසේ වෙතත්, Sage, සෞඛ්ය ගැටලු සඳහාම විසඳුමක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. එහි දෛනික පරිභෝජනය අනෙකුත් ප්‍රතිකාර සඳහා අනුපූරකයක් ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සෑම විටම වෛද්‍ය නිර්දේශයන්ට ගරු කරයි.

අග්ගිස් පරිභෝජනය කිරීමට වෙනත් ක්‍රම

සුප්‍රසිද්ධ අග්ගිස් තේ අනුවාදයට අමතරව, ඇතුළත් කිරීමට පහසුය. ආහාර, රසය භුක්ති විඳීමට වෙනත් ක්රම තිබේසහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ශාකයේ සුවඳ. කුළුබඩුවක් ලෙස, අග්ගිස් පැස්ටා සහ විවිධ සලාද මෙන්ම මස්, මාළු සහ කුකුළු මස් සමඟ කෑම වර්ග සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. අර්තාපල් සහ වට්ටක්කා, එළවළු සහ චීස් වැනි එළවළු ඔසු සමඟ රසවත් යුගල නිර්මාණය කරයි.

සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය සඳහා, ශාකයේ විජලනය කළ අනුවාදය ප්‍රබල රසයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, අග්ගිස් බඳුන් නොමැති අයට ගබඩා කිරීමට හෝ තෑග්ගක් ලෙස දීමට පවා එය සරල ක්රමයකි. එය කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කිරීම ඉතාලියේ විශේෂයෙන් ජනප්‍රියයි, නමුත් ප්‍රංශ ආහාර පිසීමේදී ද අමුද්‍රව්‍යය භාවිතා කරයි.

ඩෙටොක්ස් යුෂ වට්ටෝරු ඒවායේ සංයුතියේ අග්ගිස් මෙන්ම සගන්ධ ෙතල් සහ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය ද තිබිය හැකිය. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී මෙන්, චිකිත්සක ක්‍රමවලදී ඔසු භාවිතය ද කැපී පෙනේ. කායික හා මානසික යහපැවැත්ම වැඩි කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අභ්‍යාසය, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මතුවීමට අමතරව, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ උපාගම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අග්ගිස් වල ප්‍රතිලාභ භාවිතා කළ හැකිය.

තේ වල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ

අග්ගිස් තේ අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම, එහි ඇති ගුණාංග නිසා හෘදය, වකුගඩු සහ අක්මාව වැනි අවයවවල යහපැවැත්ම අඩාල කරයි. අල්ලා ගැනීම් සහ වමනය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, අග්ගිස් තේ වල අතුරු ආබාධ මෙම පානය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

දිනපතා, තේ කෝප්ප කිහිපයක් ආරක්ෂිතව පරිභෝජනය කළ හැකිය, නිදන්ගත ගැටළු වලදී වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පවතින තාක් කල්.සෞඛ්‍යය.

අග්ගිස් තේ වල ප්‍රතිවිරෝධතා

Sage තේ වල thujone නම් ස්වභාවික සංයෝගයක් ඇත, එය විශාල ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කරන විට විෂ විය හැක. සෞඛ්‍යයට හානියක් ගෙන ඒමේ හැකියාව නිසා, මෙම ශාකය දියවැඩියා රෝගීන්, සන්සුන් කාරක ලබා ගැනීම සහ ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා contraindicated වේ. මෙයට හේතුව මෙම අවස්ථා වලදී එහි පරිභෝජනයේ ආරක්ෂාව සනාථ කරන අධ්‍යයනයන් නොමැතිකමයි.

අග්ගිස් තේ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ඇත!

නිරන්තරයෙන් අග්ගිස් තේ පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට ධනාත්මක අංශ රාශියක් ගෙන එයි. මධ්‍යධරණී ඔසු දිගු කලක් තිස්සේ ආහාර පිසීමේදී සහ සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා අනුපූරක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත, ඊට අමතරව විවිධ ආබාධ වළක්වා ගැනීමට ස්වාභාවික ක්‍රමයක් වේ.

ඔබේ ආහාර වේලෙහි සෑදීමට සහ එකතු කිරීමට පහසු, පානය හොඳින් දන්නා කරුණකි. එහි ඉහළ expectorant බලය සඳහා. මේ අනුව, අග්ගිස් හොඳ ශ්වසන සෞඛ්‍යයේ මිතුරෙකු වන අතර බෝවන කාරක පැතිරීම වළක්වයි. ශ්ලේෂ්මල පටල සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, තේ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සම මත, එය සෛලවල භයානක නොමේරූ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

එදිනෙදා ජීවිතයේදී, ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දියර ජීර්ණයට සම්බන්ධ වන අතර, ඊට අමතරව අධික දහඩිය අඩු කිරීමට. ඔබේ තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, නැවුම් කොළ භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න. හොඳ අදහසක් වන්නේ නිවසේ, භාජනවල, වඩාත් සුදුසු ලෙස අග්ගිස් සිටුවීමයිමෘදු දේශගුණයක් සහිත ස්ථානවල.

සැල්වියා යනු වසර දහස් ගණනක මානව සංහතියේ ආඛ්‍යානය සමග ඉතිහාසය ඡේදනය වන ශාකයකි. මධ්යකාලීන යුගයේ, ග්රීක සහ රෝම ජනයා දැනටමත් සත්ව ප්රහාරයෙන් පසු සමේ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකි ශාක සමඟ විස්තීර්ණ සූදානම භාවිතා කර ඇත. මධ්යතන යුගයේ මුළුතැන්ගෙයි පවා, අග්ගිස් වඩාත් විවිධාකාර කෑම වර්ග සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස බහුලව භාවිතා විය.

අග්ගිස් වල ලක්ෂණ

මෙම ශාකය අයත් වන්නේ තොල්වල හැඩයෙන් යුත් මල් සහිත ඖෂධ පැළෑටි සමූහයකටය. ඒවා අතර ජනප්‍රිය රෝස්මරී, බැසිල්, ඔෙරගනයෝ සහ මින්ට්, සියල්ල ඇරෝමැටික සහ කැපී පෙනෙන වේ.

එහි රසය ප්‍රබල වන අතර, එහි කොළවල වියලන ලද අනුවාදය ඊටත් වඩා ශක්තිමත් රසයක් ඇත. එහි කොළ දිගටි වන අතර ස්පර්ශයට වෙල්වට් වයනය ඇත, කොළ පැහැති තානයක් ඇත. එහි මල් වර්ණවත් ය.

අග්ගිස් තේ භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

Sage තේ බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇත. වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ශාකය ආහාරයට එකතු කිරීම එදිනෙදා කටයුතුවලට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ආකාරය බැලීමයි. ශ්වසන ආබාධ සහ දැවිල්ලෙන් පෙළෙන අය සඳහා, පානය පානය කිරීම හෝ ආශ්වාස කිරීම සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

තේ කටහඬේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර, එය වැඩිපුර භාවිතා කරන වෘත්තිකයන්ට උපකාර කරයි. . තවමත් දිනෙන් දින වැඩිදියුණු කරමින්, අග්ගිස් තේ වඩා හොඳ ආහාර දිරවීම සහතික කරයි, දහඩිය අඩු කරයි සහ සමට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ සිට සෛල අලුත් කිරීම දක්වා. එයඅග්ගිස් භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍ය ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

අග්ගිස් ශාකයේ ගුණ

බොහෝ බ්‍රසීලියානු ප්‍රදේශ වල පවතින, නමුත් සෞම්‍ය දේශගුණයක් ඇති ස්ථානවලට ආවේනික අග්ගිස් ශාකය දහස් ගණනක් තිස්සේ ප්‍රසිද්ධ වී ඇත. ඔවුන්ගේ දේපල සඳහා වසර ගණනාවක්. ලෝකයේ විවිධ පත්‍ර ප්‍රමාණයේ සහ විවිධ මල් සහිත අග්ගිස් විශේෂ සිය ගණනක් ඇත, නමුත් බ්‍රසීලයේ ඒවායින් කිහිපයක් ඇත්ත වශයෙන්ම මහජනයා විසින් හඳුනන ලදී.

එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළද, එය ඔසු වර්ගයකි. නිතිපතා පරිභෝජනයෙන් ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට බලපාන ශරීරයේ විවිධ රෝග වැළැක්වීමට සහ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. තේ යනු චර්යාවට මෙන්ම සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයට ඇතුළත් කිරීමට සරල ක්‍රමයකි. සමහර ප්‍රභේද විසිතුරු වේ.

Sage යනු ශ්‍වසන පත්‍රයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට අපේක්ෂාභංග බලයක් ඇති විශේෂයකි. එසේම, එය කැස්ස ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයේ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. අග්ගිස්හි තවත් කැපී පෙනෙන ඖෂධීය ගුණයක් වන්නේ වේදනාව සහ මාංශ පේශී, සන්ධි, අස්ථි, බන්ධනීයන් සහ කණ්ඩරාවන්ට ඇතිවන ගැටළු වලට එරෙහිව එහි වැළැක්වීමේ ක්‍රියාවයි.

ඔසු විෂබීජ නාශකයක් වන අතර මුඛ සෞඛ්‍ය සඳහා පවා භාවිතා කළ හැකිය. අධ්‍යයනවලට අනුව, දියවැඩියාව පාලනය කිරීමේදී ශාකය ප්‍රයෝජනවත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඓතිහාසික වශයෙන්, එහි භාවිතය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ පේස්ට් හෝ කොළ පවා භාවිතා කර ඇති අතර, දැනට, සූදානම මගින් ශාකයේ ක්රියාකාරිත්වය ශරීරයට ගෙන යා හැකිය.වර්තමානයේ, අග්ගිස් චීන සහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ.

අග්ගිස් තේ වල ප්‍රතිලාභ

ඉතිහාසගතව, සමේ තුවාල සඳහා අග්ගිස් ක්‍රියා කිරීම සැමවිටම මානව වර්ගයාගේ අවධානයට ලක්ව ඇත. ඔසු සමඟ සකස් කරන ලද කහට පරිභෝජනය කරන අය ඔවුන්ගේ දින චර්යාවට ශාකයේ ප්‍රතිලාභ රාශියක් ගෙන එයි. ගැස්ට්‍රොනොමියේ අග්ගිස් රසය සමඟ දුෂ්කරතා ඇති අයට, තේ පිළියෙළ කිරීම ශක්‍ය හා ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. එහි ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්න:

එය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවක් ඇත

සමේ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අග්ගිස් දිගු කලක් ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස භාවිතා කර ඇති බව ඔබ දන්නවාද? බැක්ටීරියා නාශක, දිලීර නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ඖෂධීය තේ සමේ පටක නිරෝගීව තබා ගැනීමට සහ ආසාදන කාරක වලින් තොර වීමට උපකාරී වේ.

ඊට අමතරව, බීම සමේ සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් කරයි, තුවාල නැවත ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පච්ච කොටා සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ යෙදී සිටින අය සඳහා නිෂ්පාදන සහ රූපලාවන ද්‍රව්‍යවල අග්ගිස් ජනප්‍රියව භාවිතා කිරීම පුදුමයක් නොවේ.

එය ශ්ලේෂ්මල පටලවල දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ක්‍රියා කරයි

අග්ගිස් වල ඖෂධීය භාවිතයන් ගැන ඔබ සිතන විට, ශාකය ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ගිනි අවුලුවන සමේ තත්ත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට අමතරව, උදාහරණයක් ලෙස, විදුරුමස් වැනි මුඛ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔසු භාවිතා කළ හැකිය.

Sage තේ උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම, ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇති අපහසුතා සමනය කිරීම සඳහා ද ක්‍රියා කරයි. එය අවශ්යයිශ්වසන පත්රිකාවේ දී, දැවිල්ලට එරෙහිව අග්ගිස්ගේ ක්රියාකාරිත්වය තවදුරටත් ඉදිරියට යන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම ශාකය, තේ ආකාරයෙන්, කැස්ස ඇති අවස්ථාවන්හිදී පරිභෝජනය කළ හැක.

මෙය සිදු වන්නේ විශේෂයට සංකෝචනය කිරීමේ හැකියාව, ශ්වසන පත්රිකාව ලිහිල් කිරීම සහ ස්වභාවික expectorant ලෙස වැඩ කිරීම නිසාය. සෑම අවස්ථාවකදීම, පටක සුව කිරීම හෝ තරල ඉවත් කිරීම සඳහා ශ්ලේෂ්මල පටල වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.

ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ

නිත්‍ය ලෙස අග්ගිස් තේ පානය කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම පානය, විශේෂයෙන් අනෙකුත් ශාක සමඟ අතිරේකව ලබා දීමෙන්, ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු සහ වඩාත් සුදුසු වේ.

එබැවින්, බඩවැලේ වායුව, බඩ පිපීම හෝ පාචනය වැනි අසමතුලිතතාවයන් ඇති අයට අග්ගිස් තේ අන් අයට උපකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතිකාර. දුර්වල ආහාර දිරවීමේ සම්භාවිතාව ද පානය සමඟ අඩු වේ.

අතිරික්ත වායුව සමඟ සටන් කරයි

අග්ගිස් තේ පරිභෝජනය බඩවැල්වල සෞඛ්‍යයට සෘජුවම බාධා කරයි. ඉන්ද්‍රිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වූ විට ආහාර දිරවීම පරිවර්තනය කර සමස්ත ජීවියාට වැඩි යහපැවැත්මක් ගෙන දෙන බව දන්නා කරුණකි. අතිරික්ත වායුව ආමාශයේ හෝ බඩවැලේ පවා ඇති විය හැකි අතර, අවස්ථා දෙකේදීම, අග්ගිස් මිත්‍රයෙකි.

ශාකයේ තේ බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන කෝපය අඩු කරයි, වායූන් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. බඩ මත තේ ධනාත්මක බලපෑම් සටන් කරන බඩ පිපීම සහ flatulence, සිදු සුමටඅතිරික්ත වායුව.

එය විෂාදනාශක ක්‍රියාවක් ඇත

අග්ගිස් තේ වල කැපී පෙනෙන ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ මොළයට එහි ක්‍රියාකාරිත්වයයි. මෙම ශාකය මනෝභාවයට එහි බලපෑමට අමතරව මතකය නඩත්තු කිරීම සහ ස්නායු ආබාධ වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් එහි ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

මානසික අවපීඩනය සම්බන්ධයෙන්, ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී ඔසු වල ගුණ තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මොළය රසායනිකව අසමතුලිත කළ හැක. ඒ මොහොතේ, ස්නායු පද්ධතියේ හෝර්මෝන නියාමනයට එකතු වූ උදාසීනත්වය සහ දුක වැනි සංඥා මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක.

මෙයට හේතුව සෞඛ්‍යයට හානි කරන ද්‍රව්‍යයක් වන කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට ද අග්ගිස් උපකාරී වන බැවිනි. නියුරෝන වල සහ මොළයේ රසායන විද්‍යාව සහ ව්‍යුහ විද්‍යාව වෙනස් කළ හැක. එමනිසා, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන අයට හෝ මෘදු රෝග ලක්ෂණ ඇති අයට තේ ප්‍රයෝජනවත් වේ.

එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවක් ඇත

යහපත් සමේ සෞඛ්‍යය අපේක්ෂා කරන අයට අග්ගිස් ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයකි. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාව සම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ වඩාත් නොවෙනස්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ශාකයේ තේ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඇත.

එවැනි සංයෝග, සමේ පටක වල නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැලැක්වීමෙන්, සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කරයි. එපමණක්ද නොව, ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩාත් ආරක්ෂිත සෛල සහතික කරයි.

සම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අග්ගිස් තේ ශරීරය පුරා අත්‍යවශ්‍ය වන සෛල ප්‍රතිජනනය උත්තේජනය කරයි. වයසට යාම ගැන,අග්ගිස් වල ගුණාංග පානය පුනර්ජීවනයේ මිතුරෙකු බවට පත් කරයි, සම වඩාත් ලස්සන හා මනාව තබා ගනී. මෙයට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ තේ වල ඇති විටමින් A මට්ටමයි.

ඔසප් කැක්කුම අඩු කරයි

Sage Tea යනු කාන්තාවන් සඳහා විශිෂ්ට මිත්‍රයෙකි, මන්ද එය ඔසප් වීමේ සුප්‍රසිද්ධ අපහසුතා අඩු කරයි. චක්රය . ඖෂධ පැළෑටියේ සංයුතියේ ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් හෝර්මෝන පද්ධතිය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන අතර එය කොලික අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ පවා තේ පරිභෝජනයෙන් සමනය කළ හැකිය, එහි ඇති එස්ට්‍රොජනික් ගුණ නිසා.

මීට අමතරව, කාන්තා මහජනතාව සඳහා, පානය තරල රඳවා තබා ගැනීම සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නිසා ඇතිවන හිසරදය සමනය කරයි. තේ ගර්භනී, ප්‍රසව හා කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා පමණක් දක්වා නැත.

එය අධික දහඩියට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි

අධික දහඩිය දැමීම, හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්, බොහෝ දෙනෙකුට කරදර කරයි. අග්ගිස් තේ වල ශරීරයේ දහඩිය නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන සංයුතියක් ඇති අතර ඒ සමඟම එය වැදගත් බැක්ටීරියා නාශක ක්‍රියාවක් ද ඇත.

ශාකයේ කොළවල ටැනික් අම්ලය, දහඩිය හැකිලීමේ සංයෝගයක් ඇත. ශරීරයේ ග්‍රන්ථි හා දහඩිය තීව්‍රතාවයට බලපායි. අග්ගිස් තේ වල කහට රසකාරක විභවය සමස්තයක් ලෙස සමේ තෙල් ගතිය අවම කරයි. එම නිසා අධික දහඩිය දැමීමෙන් හෝ තෙල් ගතියෙන් පෙළෙන අයට මෙම පානය තම ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගත හැක.

ආතතිය අඩු කරයි

අග්ගිස් වලින් සාදන ලද පානයෙහි අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ් මොළයේ සෞඛ්‍යයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. එය ස්නායු පද්ධතියේ සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ උත්තේජකයක් වන බැවින්, එය ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනයට බලපෑම් කරන පානයකි.

ප්‍රතිඵලය වන්නේ මනෝභාවය සඳහා අග්ගිස් තේ වල ප්‍රතිලාභය, පුද්ගලයාගේ ආතති මට්ටම අඩු කිරීමයි. ඇරෝමැටෙරපි සඳහා ශාකය භාවිතා කිරීම අග්ගිස් කොළ වලින් පිටවන සුවඳ මනස සන්සුන් කර ආතතිය අඩු කරන බව ශක්තිමත් කරයි.

ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි

අග්ගිස් තේ වල ප්‍රතිලාභ සමස්ත ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. . ශාකයේ ස්වාභාවික ගුණාංග නිසා, පානය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන තේ වර්ගයට ගැලපේ. මේ සමඟ, ජීවියාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ලැබේ.

උදාහරණයක් ලෙස, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට අදාළ අග්ගිස් තේ වල බලපෑම, එය පරිභෝජනය කරන අයගේ ආහාර රුචිය සමතුලිත කිරීමට ද උපකාරී වේ. එයට ඖෂධ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි වුවද, පානයට ප්‍රතිකාර සම්පූර්ණ කළ හැක.

අග්ගිස් තේ වට්ටෝරුව

මධ්‍යධරණී කලාපයට ආවේණික ඇරෝමැටික අග්ගිස් සමඟ සාදන ලද තේ, සරල වට්ටෝරුවක් ඇත. කෙසේවෙතත්, නිතිපතා පරිභෝජනයෙන් එහි ප්රතිලාභ කැපී පෙනේ. රසය පිරිපහදු කිරීමට හෝ වෙනත් සටහන් සමඟ එය අනුපූරක කිරීමට කැමති අය සඳහා, අමුද්රව්යවලට කුළුබඩු සහ ඖෂධ පැළෑටි ඇතුළත් විය හැකිය. ඊළඟට, ඔබේ කුසලානය පිළියෙළ කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

අමුද්‍රව්‍ය

අග්ගි තේ සකස් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය මෙන්ම අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි ද ඇතුළත් වන්නේ කොළ සහ සමානුපාතික උතුරන වතුර ප්‍රමාණය පමණි. වෙනත් සංරචක පානයට එකතු කළ හැකි අතර, ශාක සම්බන්ධයෙන්, ඒවා අග්ගිස් කහට එකතු කළ යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස රෝස්මරී සහ මින්ට්). සූදානම් වූ පසු, ඔබට ලෙමන්, කුරුඳු හෝ අයිස් එකතු කළ හැකිය.

එය සාදා ගන්නේ කෙසේද

නැවුම් අග්ගිස් කොළ භාවිතා කිරීම සඳහා, ශාකය නිවසේ වගා නොකරන්නේ මන්ද? උප පඳුර, අග්ගිස් සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ සෙන්ටිමීටර 30 ක් පමණ උස බඳුන් පමණක් වන අතර අමුද්‍රව්‍යය පරිපූර්ණ තත්ත්වයේ සහතික කරයි.

උණු වතුර සමග කහට සකස් කිරීම සඳහා විශාල කොළ තුනක් හෝ මේස හැන්දක් භාවිතා කරන්න. මිනිත්තු පහකට හෝ දහයකට පසු, කොළ ඉවත් කර මිශ්රණය පානය කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම්, රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තවත් අමුද්‍රව්‍යයක් එක් කරන්න.

අග්ගිස් තේ පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු

සමස්තයක් ලෙස අග්ගිස් තේ ශරීරයට කොතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. ක්‍රියාකාරීත්වය වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ පානය වැඩි කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, එහි පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් වුවද ආරක්ෂිත වුවද, එය පරිභෝජනය නොකළ යුතු අය සිටිති. පහතින්, විෂය පිළිබඳ වෙනත් වැදගත් තොරතුරු සොයා ගන්න.

අග්ගිස් තේ සෑදීම සඳහා උපදෙස්

ඔබේ අග්ගිස් තේ පිළියෙළ කිරීමට, අග්ගිස් කොළ භාවිතා කරන්න