உங்களுக்கு முனிவர் தேநீர் தெரியுமா?

முனிவர் அல்லது சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் என்பது பிரேசிலிய உணவு வகைகளில் நமக்குத் தெரியும், இது ஒரு அலங்காரச் செடியாகப் பிரபலமானது மற்றும் பொதுவாக மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலருக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், தேயிலை தயாரிப்பிலும் இந்த இனங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

பானத்தின் அனுபவம், அதன் கலவையில் தனித்து நிற்கிறது. வாசனை மற்றும் அற்புதமான சுவை. ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, முனிவர் இரைப்பை குடல் அமைப்பு, தோல், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் பலவற்றில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது இன்று பொதுவான கவலை மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு நாளுக்கு நாள் பயனளிக்கும் ஒரு தேநீர் ஆகும்.

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் பிடிப்புகள் மற்றும் அசௌகரியங்களுக்கு எதிராக இன்னும் பலன்கள் உள்ளன. தேநீரின் நன்மைகள் உங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை என்றால், படிக்கவும். இந்த நறுமணச் செடியைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் உணவில் பானத்தைச் சேர்ப்பது எப்படி?

முனிவர் தேநீர் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்வது

வீட்டில் நடக்கூடிய மூலிகைகளில், முனிவர் தனித்து நிற்கிறார் அதன் வாசனை. மத்திய தரைக்கடல் மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல காலநிலைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இது பெரிய தொட்டிகளில் சிறப்பாக வளர்கிறது, இதனால் அது முழுமையாக வளரும்.

இதனால், அதன் மென்மையான இலைகள் தேநீர் போன்ற சமையல் மற்றும் பானங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம், சிக்கல்களைத் தடுக்க அல்லது குறைக்கவும் ஆரோக்கியம். தாவரத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? தொடர்ந்து படிக்கவும்!

தாவரத்தின் தோற்றம் மற்றும் வரலாறுதாவரத்திலிருந்து புதியது. பானத்தை குடிப்பதற்கு முன் வடிகட்டுவது சிறந்தது, மேலும் எலுமிச்சை அல்லது இலவங்கப்பட்டை துளிகள் சேர்ப்பது தேநீரின் சுவையை தனித்துவமாகவும் வெளிப்பாடாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

முனிவருடன் தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் இனிமையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பானத்தின் வெப்பநிலை அதை உட்கொள்ளும் நபரின் சுவையை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இனிப்புகளின் பயன்பாடு தேநீர் குடிக்க விரும்புவோருக்கு உதவுகிறது, ஆனால் சுவை பிடிக்காது.

முனிவர் தேநீருடன் நன்றாகப் போகும் மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள்

முனிவர் தேநீர், அதன் பண்புகள் மற்றும் தாவரத்தின் அற்புதமான சுவை, அதை மற்ற மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் அதிகரிக்கலாம். புதினா, ரோஸ்மேரி மற்றும் கெமோமில் ஆகியவை தேநீர் நிரப்பிகளுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள், அதை உட்கொள்பவர்களுக்கு அதிக நன்மைகளைச் சேர்க்கின்றன. தாவரங்களுக்கு கூடுதலாக, எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை போன்ற விருப்பங்கள் பானத்திற்கு இன்னும் சுவையை அளிக்கின்றன. ஒரு ரகசியம் என்னவென்றால், ஐஸ்கட் சேஜ் டீயை உட்கொள்ள வேண்டும்.

சேஜ் டீயை எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம்?

அதன் கலவை காரணமாக, முனிவர் தேநீரை தினமும் உட்கொள்ளலாம். முக்கிய உணவுக்கு முன் பானத்தை உட்கொள்வது சிறந்தது, ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் மூன்று கப் அடையும். இருப்பினும், முனிவர் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தீர்வாக கருதக்கூடாது. அதன் தினசரி நுகர்வு மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு ஒரு நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எப்போதும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை மதிக்கிறது.

முனிவர் உட்கொள்ளும் பிற வழிகள்

முனிவர் தேநீரின் நன்கு அறியப்பட்ட பதிப்பிற்கு கூடுதலாக, சேர்க்க எளிதானது உணவு, சுவை அனுபவிக்க வேறு வழிகள் உள்ளனமற்றும் அன்றாட வாழ்வில் தாவரத்தின் வாசனை. ஒரு சுவையூட்டலாக, முனிவர் பாஸ்தா மற்றும் பல்வேறு சாலடுகள், அத்துடன் இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழியுடன் கூடிய உணவுகளுடன் நன்றாக செல்கிறது. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசணி, காய்கறிகள் மற்றும் சீஸ் போன்ற காய்கறிகள் மூலிகையுடன் சுவாரஸ்யமான ஜோடிகளை உருவாக்குகின்றன.

சமையல் பயன்பாட்டிற்கு, தாவரத்தின் நீரிழப்பு பதிப்பு வலுவான சுவை கொண்டது. இருப்பினும், சேமித்து வைப்பது அல்லது முனிவர் குவளைகள் இல்லாதவர்களுக்கு அன்பளிப்பாக வழங்குவது கூட எளிமையான வழியாகும். ஃபிரெஞ்ச் உணவு வகைகளும் இந்த மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தினாலும், சுவையூட்டும் பொருளாக அதன் பயன்பாடு இத்தாலியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

டிடாக்ஸ் ஜூஸ் ரெசிபிகளில் முனிவர் சேர்க்கலாம், அத்துடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களும் இருக்கலாம். அரோமாதெரபியைப் போலவே, சிகிச்சை முறைகளிலும் மூலிகையின் பயன்பாடு தனித்து நிற்கிறது. உடல் மற்றும் மன நலனை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி, நுண்ணறிவு வெளிப்படுவதோடு, மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் ஒத்திசைவுகளை மேம்படுத்த முனிவரின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேநீரின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

முனிவர் தேநீரின் அதிகப்படியான நுகர்வு, அதன் பண்புகள் காரணமாக, இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளின் நல்வாழ்வை சமரசம் செய்யலாம். வலிப்பு மற்றும் வாந்தி ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இருப்பினும், முனிவர் தேநீரின் பக்க விளைவுகள் பானத்தின் அதிகப்படியான நுகர்வுடன் தொடர்புடையது.

தினமும், ஒரு சில கப் தேநீர் பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம், நாள்பட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்கும் வரைஆரோக்கியம்.

முனிவர் தேநீரின் முரண்பாடுகள்

முனிவர் தேநீரில் துஜோன் எனப்படும் இயற்கையான கலவை உள்ளது, இது அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அதன் சாத்தியக்கூறு காரணமாக, இந்த ஆலை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கும் முரணாக உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் அதன் நுகர்வு பாதுகாப்பை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் இல்லாததே இதற்குக் காரணம்.

முனிவர் தேநீரில் பல நன்மைகள் உள்ளன!

முனிவர் தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலின் செயல்பாட்டிற்கு பல நேர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்டுவருகிறது. மத்திய தரைக்கடல் மூலிகை நீண்ட காலமாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகவும், பல்வேறு கோளாறுகளைத் தடுக்கும் இயற்கையான வழியாகவும் உள்ளது.

உங்கள் உணவில் தயாரிப்பது மற்றும் சேர்க்க எளிதானது, இந்த பானம் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். அதன் அதிக எதிர்பார்ப்பு சக்திக்காக. எனவே, முனிவர் நல்ல சுவாச ஆரோக்கியத்தின் கூட்டாளியாகும், மேலும் தொற்று முகவர்கள் பரவாமல் தடுக்கிறது. சளி சவ்வுகளின் விஷயத்தில், தேநீர் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் தோலில், உயிரணுக்களின் பயங்கரமான முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

அன்றாட வாழ்வில், ஆரோக்கியமான மற்றும் திரவ செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய முக்கிய நன்மைகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அதிக வியர்வையை குறைக்க. தேநீர் தயாரிக்க, புதிய இலைகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். ஒரு சிறந்த யோசனை வீட்டில், தொட்டிகளில், முன்னுரிமை முனிவர் தாவர உள்ளதுமிதமான காலநிலை உள்ள இடங்களில்.

சால்வியா ஒரு தாவரமாகும், அதன் வரலாறு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனிதகுலத்தின் கதையுடன் குறுக்கிடுகிறது. இடைக்காலத்தில், கிரேக்க மற்றும் ரோமானிய மக்கள் ஏற்கனவே தாவரத்துடன் விரிவான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினர், விலங்குகளின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு தோல் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் திறன் கொண்டது. இடைக்கால சமையலறைகளில் கூட, முனிவர் மிகவும் மாறுபட்ட உணவுகளுக்கு சுவையூட்டும் பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

முனிவரின் சிறப்பியல்புகள்

இந்த ஆலை மூலிகைகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, அதன் மலர்கள் உதடுகளின் வடிவத்தில் ஒத்திருக்கும். அவற்றில் பிரபலமான ரோஸ்மேரி, துளசி, ஆர்கனோ மற்றும் புதினா, அனைத்து நறுமணம் மற்றும் வேலைநிறுத்தம்.

இதன் சுவை வலிமையானது, மேலும் அதன் இலைகளின் உலர்ந்த பதிப்பு இன்னும் வலுவான சுவை கொண்டது. இதன் இலைகள் நீளமானது மற்றும் தொடுவதற்கு வெல்வெட் அமைப்பு, பச்சை நிற தொனியைக் கொண்டிருக்கும். அதன் பூக்கள் வண்ணமயமானவை.

முனிவர் தேநீர் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

முனிவர் தேநீர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், தாவரத்தை உணவில் சேர்ப்பது அன்றாட நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு சாதகமாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது. சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் வீக்கத்தால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, இந்த பானத்தை உட்கொள்ளலாம் அல்லது உள்ளிழுக்க ஒரு அடிப்படையாக கூட பயன்படுத்தலாம்.

தேநீர் குரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது, இதை அதிகம் பயன்படுத்தும் நிபுணர்களுக்கு உதவுகிறது. . இன்னும் நாளுக்கு நாள் மேம்பாடுகளில், முனிவர் தேநீர் சிறந்த செரிமானத்தை உறுதி செய்கிறது, வியர்வையைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது, வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவது முதல் செல் புதுப்பித்தல் வரை. இதுமுனிவரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

முனிவர் தாவரத்தின் பண்புகள்

முனிவர் தாவரம், பல பிரேசிலியப் பகுதிகளில் உள்ளது, ஆனால் மிதமான காலநிலை கொண்ட இடங்களுக்கு பொதுவானது, ஆயிரக்கணக்கானவர்களுக்கு அறியப்படுகிறது. அவர்களின் சொத்துக்களுக்கான ஆண்டுகள். உலகில் நூற்றுக்கணக்கான முனிவர் இனங்கள் உள்ளன, வெவ்வேறு இலை அளவுகள் மற்றும் பலவிதமான பூக்கள் உள்ளன, இருப்பினும் பிரேசிலில் அவற்றில் சில உண்மையில் பொதுமக்களால் அறியப்படுகின்றன.

இது மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றவில்லை என்றாலும், இது ஒரு மூலிகையாகும். உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கவும் எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது, வழக்கமான நுகர்வு மூலம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. தேநீர் என்பது வழக்கமான மற்றும் சமையல் பயன்பாட்டில் சேர்க்க ஒரு எளிய வழியாகும். சில வகைகள் அலங்காரமானவை.

முனிவர் மிகுந்த எதிர்பார்ப்பு ஆற்றலைக் கொண்ட ஒரு இனமாகும், இது சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவுகிறது. அதேபோல், இது இருமலை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. முனிவரின் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ குணம் வலி மற்றும் தசைகள், மூட்டுகள், எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கை ஆகும்.

மூலிகை கிருமி நாசினியாகவும் உள்ளது மற்றும் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் கூட பயன்படுத்தப்படலாம். ஆய்வுகளின்படி, நீரிழிவு நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இந்த ஆலை ஒரு பயனுள்ள பங்கைக் கொண்டுள்ளது. வரலாற்று ரீதியாக, அதன் பயன்பாடு பேஸ்ட்கள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இலைகள் மூலமாகவும் உள்ளது, தற்போது, ​​தயாரிப்புகள் தாவரத்தின் செயல்பாடுகளை உடலுக்கு கொண்டு வர முடியும்.தற்போது, ​​முனிவர் சீன மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

முனிவர் தேநீரின் நன்மைகள்

வரலாற்று ரீதியாக, தோல் காயங்களைப் பராமரிப்பதில் முனிவரின் செயல் எப்போதும் மனிதகுலத்தின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. மூலிகையைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட கஷாயத்தை உட்கொள்பவர்கள் தாவரத்தின் ஏராளமான நன்மைகளை தங்கள் வழக்கத்திற்கு கொண்டு வருகிறார்கள். காஸ்ட்ரோனமியில் முனிவரின் சுவையுடன் சிரமப்படுபவர்களுக்கு, தேநீர் தயாரிப்பது ஒரு சாத்தியமான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். அதன் முக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்:

இது குணப்படுத்தும் செயலைக் கொண்டுள்ளது

முனிவர் நீண்ட காலமாக தோல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பாக்டீரிசைடு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, மூலிகை தேநீர் தோல் திசுக்களை ஆரோக்கியமாகவும், தொற்று ஏஜெண்டுகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

மேலும், இந்த பானம் தோல் செல்களை மீட்டெடுப்பதை துரிதப்படுத்துகிறது, காயங்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பச்சை குத்துவதைக் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உள்ளவர்களுக்கான தயாரிப்புகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் முனிவர் பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

இது சளி சவ்வுகளின் அழற்சியின் சிகிச்சையில் செயல்படுகிறது

முனிவரின் மருத்துவப் பயன்பாடுகளைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​ஆலை சளி சவ்வுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அழற்சி தோல் நிலைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதுடன், எடுத்துக்காட்டாக, ஈறு அழற்சி போன்ற வாய்வழி அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட மூலிகையைப் பயன்படுத்தலாம்.

முனிவர் தேநீர் தொண்டை புண்களுக்கான சிகிச்சையிலும் செயல்படுகிறது, சளிச்சுரப்பியில் உள்ள அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. அது தேவைசுவாசக் குழாயின் விஷயத்தில், வீக்கத்திற்கு எதிரான முனிவரின் நடவடிக்கை மேலும் செல்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். தேயிலை வடிவில் உள்ள செடியை, இருமல் சந்தர்ப்பங்களில் உட்கொள்ளலாம்.

இவ்வகையானது இரத்தக் கொதிப்புத் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், சுவாசக் குழாயை விடுவிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான சளி நீக்கியாக வேலை செய்கிறது. எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், சளி சவ்வுகள் திசு குணப்படுத்துவதற்கு அல்லது திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்கு ஆரோக்கியமாகின்றன.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

முனிவர் தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் செரிமானம் பெரிதும் பயனடைகிறது. பானம், குறிப்பாக மற்ற தாவரங்களுடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்படும் போது, ​​செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மிகவும் பொருத்தமானது.

எனவே, குடல் வாயு, வீக்கம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஏற்றத்தாழ்வுகள் உள்ளவர்கள் முனிவர் தேநீரை மற்றவர்களுக்கு உதவியாக பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சைகள். மோசமான செரிமானம் பானத்துடன் குறைகிறது.

அதிகப்படியான வாயுவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

முனிவர் தேநீரை உட்கொள்வது குடலின் ஆரோக்கியத்தில் நேரடியாக தலையிடுகிறது. உறுப்பு, ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​செரிமானத்தை மாற்றி, முழு உயிரினத்திற்கும் அதிக நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. அதிகப்படியான வாயு வயிற்றில் அல்லது குடலில் கூட உருவாகலாம், இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், முனிவர் ஒரு கூட்டாளியாகும்.

தாவரத்தின் தேநீர் குடல் சளிச்சுரப்பியில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, வாயுக்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. வயிற்றில் தேநீரின் நேர்மறையான விளைவுகள் வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஏற்படுவதை மென்மையாக்குகிறது, இது சண்டையிடுகிறதுஅதிகப்படியான வாயு.

இது மன அழுத்த எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளது

முனிவர் தேநீரின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளில் ஒன்று மூளையில் அதன் செயல்பாடாகும். இந்த ஆலை நினைவாற்றல் பராமரிப்பு மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளைத் தடுப்பது தொடர்பான அதன் செயல்பாடுகளுக்காக அறியப்படுகிறது, மேலும் மனநிலையில் அதன் தாக்கங்கள்.

மனச்சோர்வின் விஷயத்தில், மூலிகையின் பண்புகள் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஒரு தீர்க்கமான பங்கைக் கொண்டுள்ளன, மூளையை இரசாயன ரீதியாக சமநிலையில் வைக்கக்கூடியது. அந்த நேரத்தில், நரம்பு மண்டலத்தின் ஹார்மோன் சீர்குலைவில் சேர்க்கப்படும் அக்கறையின்மை மற்றும் சோகம் போன்ற அறிகுறிகள் மனச்சோர்வைத் தூண்டும்.

ஏனெனில், முனிவர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களில் ஒன்றான கார்டிசோலின் அளவையும் குறைக்க உதவுகிறது. நியூரான்கள் மற்றும் மூளை வேதியியல் மற்றும் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றை மாற்றியமைக்க முடியும். எனவே, கோளாறால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு அல்லது லேசான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு தேநீர் நன்மை பயக்கும்.

இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளது

முனிவர் சிறந்த தோல் ஆரோக்கியத்தை விரும்புவோருக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையானது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மேலும் அப்படியே வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் தாவரத்தின் தேநீரில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.

அத்தகைய கலவைகள், தோல் திசுக்களில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம், தோல் வயதான செயல்முறையைத் தாமதப்படுத்துகிறது. மேலும் என்ன, அவை ஆரோக்கியமான மற்றும் அதிக பாதுகாக்கப்பட்ட செல்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

தோலைப் பொறுத்தவரை, முனிவர் தேநீர் செல் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது, இது உடல் முழுவதும் அவசியம். முதுமை பற்றி,முனிவரின் பண்புகள் பானத்தை புத்துணர்ச்சியின் கூட்டாளியாக ஆக்குகிறது, சருமத்தை மிகவும் அழகாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்கும். இது முக்கியமாக தேநீரில் உள்ள வைட்டமின் ஏ அளவுகள் காரணமாகும்.

மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கிறது

முனிவர் தேநீர் பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும், ஏனெனில் இது மாதவிடாய் காலத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட அசௌகரியங்களைக் குறைக்கிறது. சுழற்சி . மூலிகையின் கலவையில் இருக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஹார்மோன் அமைப்பை சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன, இது பெருங்குடலைக் குறைக்க உதவுகிறது. தேயிலையின் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் பண்புகள் காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் கூட தணிக்க முடியும்.

மேலும், பெண் பொதுமக்களுக்கு, இந்த பானம் திரவம் தக்கவைத்தல் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் தலைவலி ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. கர்ப்பிணி, மகப்பேறு மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மட்டும் தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இது அதிக வியர்வைக்கு எதிராக செயல்படுகிறது

அதிக வியர்வை, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், பலரை தொந்தரவு செய்கிறது. முனிவர் தேயிலை உடலில் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவும் ஒரு கலவையைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் அது ஒரு முக்கியமான பாக்டீரிசைடு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

தாவரத்தின் இலைகளில் டானிக் அமிலம் உள்ளது, இது வியர்வை சுருங்குகிறது. உடலின் சுரப்பிகள் மற்றும் வியர்வையின் தீவிரத்தை பாதிக்கிறது. முனிவர் தேநீரின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் திறன், சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மையை ஒட்டுமொத்தமாக குறைக்கிறது. எனவே, அதிக வியர்வை அல்லது எண்ணெய்ப் பசையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பானத்தை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

முனிவரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பானத்தில் இருக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள் மூளையின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. இது நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகளின் தூண்டுதலாக இருப்பதால், இது நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஒரு பானமாகும்.

இதன் விளைவாக, மனநிலைக்கான முனிவர் தேநீரின் நன்மை, தனிநபரின் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கிறது. அரோமாதெரபியில் தாவரத்தின் பயன்பாடு முனிவர் இலைகளில் இருந்து வெளிப்படும் வாசனை மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்பதை வலுப்படுத்துகிறது.

பசியை மேம்படுத்துகிறது

முனிவர் தேநீரின் நன்மைகள் முழு இரைப்பை குடல் அமைப்பையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது. . தாவரத்தின் இயற்கையான பண்புகள் காரணமாக, பானம் பசியைத் தூண்டும் தேநீர் வகைக்கு பொருந்துகிறது. இதன் மூலம், உயிரினத்தின் முழு ஆரோக்கியமும் பயனடைகிறது.

உதாரணமாக, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் நிவாரணம் தொடர்பான முனிவர் தேநீரின் விளைவுகள், அதை உட்கொள்பவர்களின் பசியை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. மருந்துகளை மாற்ற முடியாது என்றாலும், இந்த பானமானது சிகிச்சையை நிறைவு செய்யும்.

சேஜ் டீ செய்முறை

நறுமண முனிவர் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் தேநீர், மத்திய தரைக்கடல் பகுதியை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, மிகவும் எளிமையான செய்முறையைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், வழக்கமான நுகர்வு மூலம் அதன் நன்மைகள் குறிப்பிடத்தக்கவை. சுவையைச் செம்மைப்படுத்த விரும்புவோர் அல்லது பிற குறிப்புகளுடன் அதை நிறைவு செய்ய விரும்புவோருக்கு, பொருட்கள் மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்கலாம். அடுத்து, உங்கள் கோப்பையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக.

தேவையான பொருட்கள்

முனிவர் தேநீர் தயாரிப்பதற்கான பொருட்கள் மற்றும் பிற மூலிகைகள், இலைகள் மற்றும் விகிதாசார அளவு கொதிக்கும் நீரை மட்டுமே உள்ளடக்கியது. மற்ற கூறுகளை பானத்தில் சேர்க்கலாம் மற்றும் தாவரங்களின் விஷயத்தில், அவை முனிவர் உட்செலுத்தலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் (உதாரணமாக ரோஸ்மேரி மற்றும் புதினா). தயாரானதும், நீங்கள் எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை அல்லது ஐஸ் சேர்க்கலாம்.

அதை எப்படி செய்வது

புதிய முனிவர் இலைகளைப் பயன்படுத்த, ஏன் வீட்டில் செடியை வளர்க்கக்கூடாது? சப்ஷ்ரப், முனிவருக்கு 30 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ள குவளைகள் மட்டுமே தேவைப்படும், மேலும் மூலப்பொருளின் சரியான நிலையில் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.

கொதிக்கும் நீரில் மூன்று பெரிய இலைகள் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இலைகளை நீக்கி, கலவையை குடிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், சுவையை அதிகரிக்க மற்றொரு மூலப்பொருளைச் சேர்க்கவும்.

முனிவர் தேநீர் பற்றிய பிற தகவல்கள்

முனிவர் தேநீர் ஒட்டுமொத்தமாக உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பது மறுக்க முடியாதது. பானத்தை மற்ற பொருட்களுடன் அதிகரிக்கலாம், இதனால் செயல்பாடுகள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியும்.

கூடுதலாக, அதை உட்கொள்ளக் கூடாதவர்களும் உள்ளனர், இருப்பினும் அதன் நுகர்வு குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளில் கூட பாதுகாப்பானது. கீழே, தலைப்பில் மற்ற முக்கிய தகவல்களைக் கண்டறியவும்.

முனிவர் தேநீர் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் முனிவர் தேநீரைத் தயாரிக்க, முனிவர் இலைகளைப் பயன்படுத்தவும்