మీకు సేజ్ టీ తెలుసా?

సేజ్, లేదా సాల్వియా అఫిసినల్లిస్ బ్రెజిలియన్ వంటకాల్లో మనకు తెలిసినట్లుగా, అలంకారమైన మొక్కగా ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు సాధారణంగా సుగంధ ద్రవ్యంగా ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, ఈ జాతులు టీ తయారీలో కూడా ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

పానీయంతో అనుభవం, దాని కలయికకు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. వాసన మరియు అద్భుతమైన రుచి. ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, సేజ్ జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థ, చర్మం, గాయం నయం మరియు మరిన్నింటిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అదనంగా, ఈ రోజు సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఆందోళన మరియు చిరాకు లక్షణాలను అనుభవించేవారికి ఇది రోజువారీ ప్రయోజనం చేకూర్చే టీ.

స్త్రీలకు, రుతువిరతి వల్ల కలిగే తిమ్మిరి మరియు అసౌకర్యానికి వ్యతిరేకంగా ఇప్పటికీ లాభాలు ఉన్నాయి. టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, చదవండి. ఈ సుగంధ మొక్క గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మరియు మీ ఆహారంలో పానీయాన్ని జోడించడం ఎలా?

సేజ్ టీ గురించి మరింత అవగాహన

ఇంట్లో నాటగలిగే మూలికలలో, సేజ్ ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది దాని వాసన. మధ్యధరా మరియు ఉపఉష్ణమండల శీతోష్ణస్థితికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది పెద్ద కుండలలో బాగా పెరుగుతుంది, తద్వారా ఇది పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అందువలన, దాని మెత్తని ఆకులను టీ వంటి వంటకాలు మరియు పానీయాలలో, సమస్యలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఆరోగ్యం. మొక్క గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చదవడం కొనసాగించు!

మొక్క యొక్క మూలం మరియు చరిత్రమొక్క నుండి తాజాగా. పానీయాన్ని త్రాగడానికి ముందు వడకట్టడం ఆదర్శం, మరియు నిమ్మకాయ లేదా దాల్చినచెక్క చుక్కలను జోడించడం వల్ల టీ రుచి ప్రత్యేకంగా మరియు వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

సేజ్‌తో తయారు చేసిన కషాయాన్ని తీయాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు పానీయం ఉష్ణోగ్రత దానిని వినియోగించే వారి రుచిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. స్వీటెనర్ల ఉపయోగం టీ తాగాలనుకునే వారికి సహాయపడుతుంది, కానీ రుచిని ఇష్టపడదు.

సేజ్ టీతో బాగా సరిపోయే మూలికలు మరియు మొక్కలు

సేజ్ టీ, దాని లక్షణాలతో పాటు మరియు మొక్క యొక్క అద్భుతమైన రుచి, దీనిని ఇతర మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో పెంచవచ్చు. పుదీనా, రోజ్మేరీ మరియు చమోమిలే టీ పూరకాలకు గొప్ప ఉదాహరణలు, వీటిని తినేవారికి మరిన్ని ప్రయోజనాలను జోడిస్తుంది. మొక్కలతో పాటు, నిమ్మ మరియు దాల్చినచెక్క వంటి ఎంపికలు పానీయానికి మరింత రుచిని అందిస్తాయి. ఐస్‌డ్ సేజ్ టీని తీసుకోవడం ఒక రహస్యం.

సేజ్ టీని ఎంత తరచుగా తీసుకోవచ్చు?

దాని కూర్పు కారణంగా, సేజ్ టీని ప్రతిరోజూ తినవచ్చు. ఆదర్శవంతమైనది ప్రధాన భోజనానికి ముందు పానీయం తీసుకోవడం, గరిష్టంగా మూడు కప్పులు రోజుకు చేరుకోవడం. అయితే సేజ్ ఆరోగ్య సమస్యలకు స్వయంగా పరిష్కారంగా భావించకూడదు. దీని రోజువారీ వినియోగం ఇతర చికిత్సలకు పూరకంగా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సిఫార్సులను గౌరవిస్తుంది.

సేజ్ తినడానికి ఇతర మార్గాలు

సేజ్ టీ యొక్క ప్రసిద్ధ వెర్షన్‌తో పాటు, చేర్చడం సులభం ఆహారం, రుచిని ఆస్వాదించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయిమరియు రోజువారీ జీవితంలో మొక్క యొక్క వాసన. మసాలాగా, సేజ్ పాస్తా మరియు వివిధ సలాడ్‌లతో పాటు మాంసం, చేపలు మరియు చికెన్‌తో కూడిన వంటకాలతో బాగా సాగుతుంది. బంగాళాదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయ, కూరగాయలు మరియు చీజ్ వంటి కూరగాయలు మూలికలతో ఆసక్తికరమైన జతలను సృష్టిస్తాయి.

పాక ఉపయోగం కోసం, మొక్క యొక్క నిర్జలీకరణ వెర్షన్ బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. అయితే, సేజ్ కుండీలు లేని వారికి నిల్వ చేయడానికి లేదా బహుమతిగా ఇవ్వడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. మసాలాగా దీని ఉపయోగం ఇటలీలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, అయినప్పటికీ ఫ్రెంచ్ వంటకాలు కూడా ఈ పదార్ధాన్ని ఉపయోగిస్తాయి.

డిటాక్స్ జ్యూస్ వంటకాలలో వాటి కూర్పులో సేజ్ ఉంటుంది, అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు సౌందర్య సాధనాలు. అరోమాథెరపీ మాదిరిగానే చికిత్సా పద్ధతులలో హెర్బ్ యొక్క ఉపయోగం కూడా ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును పెంపొందించడంపై దృష్టి సారించే అభ్యాసం, అంతర్దృష్టుల ఆవిర్భావంతో పాటు, మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు సినాప్సెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి సేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఉపయోగించవచ్చు.

టీ యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు

సేజ్ టీ యొక్క అధిక వినియోగం, దాని లక్షణాల కారణంగా, గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం వంటి అవయవాల శ్రేయస్సును రాజీ చేస్తుంది. మూర్ఛలు మరియు వాంతులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయినప్పటికీ, సేజ్ టీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు పానీయం యొక్క అధిక వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

రోజువారీ, దీర్ఘకాలిక సమస్యల విషయంలో వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉన్నంత వరకు, కొన్ని కప్పుల టీని సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు.ఆరోగ్యం.

సేజ్ టీకి వ్యతిరేకతలు

సేజ్ టీలో థుజోన్ అనే సహజ సమ్మేళనం ఉంది, ఇది పెద్ద పరిమాణంలో వినియోగించినప్పుడు విషపూరితం కావచ్చు. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే సామర్ధ్యం కారణంగా, మొక్క మధుమేహం ఉన్నవారికి, ట్రాంక్విలైజర్స్ తీసుకోవడం మరియు గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భాలలో దాని వినియోగం యొక్క భద్రతను నిరూపించే అధ్యయనాలు లేకపోవడమే దీనికి కారణం.

సేజ్ టీకి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి!

సేజ్ టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం యొక్క పనితీరుకు అనేక సానుకూల అంశాలు లభిస్తాయి. మెడిటరేనియన్ హెర్బ్ చాలా కాలంగా వంటలో మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిపూరకరమైన చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతోంది, అంతేకాకుండా వివిధ రుగ్మతలను నివారించడానికి సహజ మార్గంగా ఉంది.

సులభంగా తయారు చేయడం మరియు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం, పానీయం బాగా తెలిసినది. దాని అధిక ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ శక్తి కోసం. అందువలన, సేజ్ మంచి శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి మిత్రుడు మరియు అంటువ్యాధుల వ్యాప్తిని కూడా నిరోధిస్తుంది. శ్లేష్మ పొరల విషయంలో, టీ వాపుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంపై, కణాల యొక్క భయంకరమైన అకాల వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది.

రోజువారీ జీవితంలో, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ద్రవ జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ప్రధాన ప్రయోజనాలు గుర్తించబడతాయి. అధిక చెమటను తగ్గించడానికి. మీ టీని సిద్ధం చేయడానికి, తాజా ఆకులను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. ఇంట్లో, కుండీలలో, ప్రాధాన్యంగా సేజ్ నాటడం గొప్ప ఆలోచనతేలికపాటి వాతావరణం ఉన్న ప్రదేశాలలో.

సాల్వియా అనేది ఒక మొక్క, దీని చరిత్ర వేల సంవత్సరాల మానవత్వం యొక్క కథనంతో కలుస్తుంది. మధ్య యుగాలలో, గ్రీకు మరియు రోమన్ ప్రజలు ఇప్పటికే మొక్కతో విస్తృతమైన సన్నాహాలను ఉపయోగించారు, జంతువుల దాడుల తర్వాత చర్మం యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. మధ్యయుగపు వంటశాలలలో కూడా, సేజ్ చాలా వైవిధ్యమైన వంటకాలకు మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది.

సేజ్ యొక్క లక్షణాలు

ఈ మొక్క మూలికల సమూహానికి చెందినది, దీని పువ్వులు పెదవుల ఆకారంలో ఉంటాయి. వాటిలో ప్రసిద్ధ రోజ్మేరీ, తులసి, ఒరేగానో మరియు పుదీనా ఉన్నాయి, అన్నీ సుగంధ మరియు అద్భుతమైనవి.

దీని రుచి శక్తివంతమైనది మరియు దాని ఆకుల ఎండిన వెర్షన్ మరింత బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీని ఆకులు పొడుగుగా ఉంటాయి మరియు స్పర్శకు వెల్వెట్ ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, ఆకుపచ్చ రంగును కలిగి ఉంటాయి. దీని పువ్వులు రంగురంగులవి.

సేజ్ టీని దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

సేజ్ టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మొక్కను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటం. శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు వాపుతో బాధపడేవారికి, పానీయం తీసుకోవచ్చు లేదా ఉచ్ఛ్వాసాలకు బేస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

టీ వాయిస్ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగించే నిపుణులకు సహాయపడుతుంది. . ఇప్పటికీ రోజువారీ మెరుగుదలలలో, సేజ్ టీ మెరుగైన జీర్ణక్రియను నిర్ధారిస్తుంది, చెమటను తగ్గిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడం నుండి కణాల పునరుద్ధరణ వరకు చర్మానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. అదిసేజ్‌ని ఉపయోగించే ముందు వైద్యపరమైన మూల్యాంకనం అవసరం.

సేజ్ మొక్క యొక్క లక్షణాలు

సేజ్ ప్లాంట్, అనేక బ్రెజిలియన్ ప్రాంతాలలో ఉంది, కానీ తేలికపాటి వాతావరణం ఉన్న ప్రదేశాలలో విలక్షణమైనది, వేలమందికి ప్రసిద్ధి చెందింది. వారి ఆస్తుల కోసం సంవత్సరాల సంవత్సరాల. ప్రపంచంలో వందలాది సేజ్ జాతులు ఉన్నాయి, వివిధ ఆకు పరిమాణాలు మరియు వైవిధ్యమైన పువ్వులు ఉన్నాయి, అయితే బ్రెజిల్‌లో వాటిలో కొన్ని నిజంగా ప్రజలకు తెలుసు.

ఇది వైద్య చికిత్సలను భర్తీ చేయనప్పటికీ, ఇది ఒక మూలిక. శరీరంలోని వివిధ రుగ్మతలను నివారించడానికి మరియు పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, సాధారణ వినియోగంతో శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. టీ అనేది రొటీన్‌లో, అలాగే పాక ఉపయోగంలో చేర్చడానికి సులభమైన మార్గం. కొన్ని రకాలు అలంకారమైనవి.

సేజ్ అనేది గొప్ప ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ శక్తి కలిగిన జాతి, ఇది శ్వాసకోశంలోని శ్లేష్మాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది దగ్గును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరంలో మంటతో పోరాడుతుంది. సేజ్ యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ఔషధ లక్షణం కండరాలు, కీళ్ళు, ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులలో ఏర్పడే నొప్పి మరియు సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా దాని నివారణ చర్య.

హెర్బ్ కూడా క్రిమినాశక మరియు నోటి ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అధ్యయనాల ప్రకారం, డయాబెటిస్ కేసులను నియంత్రించడంలో కూడా మొక్క ఉపయోగకరమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. చారిత్రాత్మకంగా, దాని ఉపయోగం ప్రభావిత ప్రాంతంలోని పేస్ట్‌లు లేదా ఆకుల ద్వారా కూడా ఉపయోగించబడింది మరియు ప్రస్తుతం, సన్నాహాలు మొక్క యొక్క కార్యాచరణలను శరీరానికి తీసుకురాగలవు.ప్రస్తుతం, సేజ్ చైనీస్ మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో చాలా ఉంది.

సేజ్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

చారిత్రాత్మకంగా, చర్మ గాయాల సంరక్షణలో సేజ్ యొక్క చర్య ఎల్లప్పుడూ మానవాళి దృష్టిని ఆకర్షించింది. హెర్బ్‌తో తయారుచేసిన కషాయాన్ని తినే వారు మొక్క యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను వారి దినచర్యకు తీసుకువస్తారు. గ్యాస్ట్రోనమీలో సేజ్ రుచితో ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి, టీని తయారు చేయడం ఆచరణీయమైన మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం. దాని ప్రధాన ప్రయోజనాలను కనుగొనండి:

ఇది వైద్యం చేసే చర్యను కలిగి ఉంది

చర్మ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి సేజ్ చాలా కాలంగా సహజ నివారణగా ఉపయోగించబడుతుందని మీకు తెలుసా? బాక్టీరిసైడ్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, హెర్బ్ టీ చర్మ కణజాలాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ఇన్ఫెక్షియస్ ఏజెంట్లు లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, పానీయం చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది, గాయాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, పచ్చబొట్లు నయం చేసే ప్రక్రియలో ఉన్నవారికి ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో సేజ్ ప్రముఖంగా ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఇది శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు చికిత్సలో పనిచేస్తుంది

మీరు సేజ్ యొక్క ఔషధ ఉపయోగాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మొక్క శ్లేష్మ పొరలలో వాపు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. తాపజనక చర్మ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, ఉదాహరణకు, చిగురువాపు వంటి నోటి మంటను ఎదుర్కోవడానికి హెర్బ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

సేజ్ టీ కూడా గొంతు నొప్పి చికిత్సలో పనిచేస్తుంది, శ్లేష్మ పొరలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది అవసరంశ్వాసకోశ విషయంలో, వాపుకు వ్యతిరేకంగా సేజ్ చర్య మరింత ముందుకు సాగుతుందని గమనించాలి. మొక్క, టీ రూపంలో, దగ్గు సందర్భాలలో వినియోగించబడుతుంది.

ఈ జాతులు డీకోంగెస్టెంట్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, శ్వాసకోశాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు సహజమైన ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా పనిచేస్తాయి. అన్ని సందర్భాల్లో, శ్లేష్మ పొరలు కణజాల వైద్యం లేదా ద్రవం తొలగింపు కోసం ఆరోగ్యకరమైనవిగా మారతాయి.

జీర్ణక్రియలో సహాయాలు

సేజ్ టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా జీర్ణక్రియ బాగా ప్రయోజనం పొందుతుంది. పానీయం, ప్రత్యేకించి ఇతర మొక్కలతో అనుబంధంగా ఉన్నప్పుడు, జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మరింత సముచితంగా చేస్తుంది.

అందువలన, పేగు గ్యాస్, ఉబ్బరం లేదా అతిసారం వంటి అసమతుల్యత ఉన్నవారు ఇతరులకు సహాయంగా సేజ్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. చికిత్సలు. పానీయంతో పేలవమైన జీర్ణక్రియ యొక్క సంభావ్యత కూడా తగ్గుతుంది.

అదనపు గ్యాస్‌తో పోరాడుతుంది

సేజ్ టీ తీసుకోవడం నేరుగా ప్రేగు యొక్క ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అవయవం, ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, జీర్ణక్రియను మారుస్తుంది మరియు మొత్తం జీవికి మరింత శ్రేయస్సును తెస్తుంది. అదనపు వాయువు కడుపులో లేదా ప్రేగులలో కూడా ఉద్భవించవచ్చు మరియు రెండు సందర్భాల్లోనూ సేజ్ ఒక మిత్రుడు.

మొక్క యొక్క టీ పేగు శ్లేష్మంలోని చికాకులను తగ్గిస్తుంది, వాయువుల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. కడుపుపై ​​టీ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువు సంభవించడాన్ని సున్నితంగా చేస్తాయి, ఇది పోరాడుతుందిఅదనపు వాయువు.

ఇది యాంటిడిప్రెసెంట్ చర్యను కలిగి ఉంది

సేజ్ టీ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మెదడుపై దాని చర్య. ఈ మొక్క జ్ఞాపకశక్తి నిర్వహణ మరియు నరాల సంబంధిత రుగ్మతల నివారణకు సంబంధించిన దాని కార్యాచరణలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, మానసిక స్థితిపై దాని ప్రభావాలతో పాటు.

మాంద్యం విషయంలో, హెర్బ్ యొక్క లక్షణాలు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషిస్తాయి, ఇది మెదడును రసాయనికంగా అసమతుల్యత చేస్తుంది. ఆ సమయంలో, ఉదాసీనత మరియు విచారం వంటి సంకేతాలు, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క హార్మోన్ల సడలింపుకు జోడించబడి, నిరాశను ప్రేరేపిస్తాయి.

దీనికి కారణం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పదార్ధాలలో ఒకటైన కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సేజ్ కూడా సహాయపడుతుంది. న్యూరాన్లు మరియు మెదడు కెమిస్ట్రీ మరియు అనాటమీని సవరించగలవు. అందువల్ల, టీ డిజార్డర్‌తో బాధపడేవారికి లేదా తేలికపాటి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉంది

మెరుగైన చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కోరుకునే వారికి సేజ్ ఒక శక్తివంతమైన పదార్ధం. దీని శోథ నిరోధక చర్య చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మొక్క యొక్క టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

అటువంటి సమ్మేళనాలు, చర్మ కణజాలంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్యను నిరోధించడం ద్వారా చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తాయి . ఇంకా ఏమిటంటే, అవి ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత రక్షిత కణాలకు హామీ ఇస్తాయి.

చర్మానికి సంబంధించి, సేజ్ టీ కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది శరీరం అంతటా అవసరం. వృద్ధాప్యం గురించి,సేజ్ యొక్క లక్షణాలు పానీయాన్ని పునరుజ్జీవనం యొక్క మిత్రుడిగా చేస్తాయి, చర్మాన్ని మరింత అందంగా మరియు చక్కటి ఆహార్యంతో ఉంచుతాయి. ఇది ప్రధానంగా టీలో ఉండే విటమిన్ ఎ స్థాయిల వల్ల వస్తుంది.

ఋతు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది

సేజ్ టీ అనేది మహిళలకు గొప్ప మిత్రుడు, ఎందుకంటే ఇది రుతుక్రమం యొక్క బాగా తెలిసిన అసౌకర్యాలను తగ్గిస్తుంది. చక్రం . హెర్బ్ యొక్క కూర్పులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు హార్మోన్ల వ్యవస్థను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను కూడా టీ వినియోగంతో తగ్గించవచ్చు, దానిలోని ఈస్ట్రోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా.

అంతేకాకుండా, స్త్రీ ప్రజలకు, పానీయం ద్రవం నిలుపుదల మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుండి ఉత్పన్నమయ్యే తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. టీ కేవలం గర్భిణీలు, ప్రసవాలు మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు సూచించబడదు.

ఇది అధిక చెమటకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది

అధిక చెమట, హైపర్ హైడ్రోసిస్, చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. సేజ్ టీలో శరీరం చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక కూర్పు ఉంది, అదే సమయంలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన బాక్టీరిసైడ్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది.

మొక్క ఆకులలో టానిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది చెమటను కుదించే సమ్మేళనం. శరీరం యొక్క గ్రంథులు మరియు చెమట యొక్క తీవ్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. సేజ్ టీ యొక్క ఆస్ట్రింజెంట్ సంభావ్యత మొత్తం చర్మం యొక్క జిడ్డును కూడా తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, అధిక చెమట లేదా జిడ్డుగల అనుభూతులతో బాధపడేవారు ఈ పానీయాన్ని తమ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.

ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

సేజ్ నుండి తయారైన డ్రింక్‌లో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్‌లు నేరుగా మెదడు ఆరోగ్యానికి సంబంధించినవి. ఇది నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు పనితీరు యొక్క ఉద్దీపనగా ఉన్నందున, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే పానీయం.

ఫలితం మానసిక స్థితికి సేజ్ టీ యొక్క ప్రయోజనం, వ్యక్తి యొక్క ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అరోమాథెరపీలో మొక్కను ఉపయోగించడం వల్ల సేజ్ ఆకుల నుండి వెలువడే వాసన మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది

సేజ్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు మొత్తం జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. . మొక్క యొక్క సహజ లక్షణాల కారణంగా, పానీయం ఆకలిని ప్రేరేపించే టీల వర్గానికి సరిపోతుంది. దీనితో, జీవి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం ప్రయోజనం పొందుతుంది.

ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాల ఉపశమనానికి సంబంధించిన సేజ్ టీ యొక్క ప్రభావాలు, ఉదాహరణకు, దానిని తినేవారి ఆకలిని సమతుల్యం చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఇది ఔషధాలను భర్తీ చేయలేనప్పటికీ, పానీయం చికిత్సలను పూర్తి చేయగలదు.

సేజ్ టీ రెసిపీ

మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందిన సుగంధ సేజ్‌తో చేసిన టీ చాలా సులభమైన వంటకాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, సాధారణ వినియోగంతో దాని ప్రయోజనాలు గొప్పవి. రుచిని మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి లేదా ఇతర గమనికలతో దాన్ని పూరించాలనుకునే వారికి, పదార్థాలలో సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు ఉంటాయి. తర్వాత, మీ కప్పును ఎలా సిద్ధం చేయాలో తెలుసుకోండి.

కావలసినవి

సేజ్ టీ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు, అలాగే ఇతర మూలికలు, ఆకులు మరియు దామాషా మొత్తంలో వేడినీరు మాత్రమే ఉంటాయి. ఇతర భాగాలను పానీయానికి జోడించవచ్చు మరియు మొక్కల విషయంలో, వారు తప్పనిసరిగా సేజ్ ఇన్ఫ్యూషన్ (రోజ్మేరీ మరియు పుదీనా, ఉదాహరణకు) జోడించబడాలి. సిద్ధమైన తర్వాత, మీరు నిమ్మకాయ, దాల్చినచెక్క లేదా మంచును జోడించవచ్చు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

తాజా సేజ్ ఆకులను ఉపయోగించడానికి, ఇంట్లో మొక్కను ఎందుకు పెంచకూడదు? సబ్‌ష్రబ్, సేజ్‌కి 30 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న కుండీలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి మరియు పదార్ధం ఖచ్చితమైన స్థితిలో ఉండేలా హామీ ఇస్తుంది.

మరుగుతున్న నీటితో కషాయాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మూడు పెద్ద ఆకులు లేదా ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించండి. ఐదు నుంచి పది నిమిషాల తర్వాత ఆకులను తీసి ఆ మిశ్రమాన్ని తాగాలి. మీకు కావాలంటే, రుచిని మెరుగుపరచడానికి మరొక పదార్ధాన్ని జోడించండి.

సేజ్ టీ గురించి ఇతర సమాచారం

సేజ్ టీ మొత్తం శరీరానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో కాదనలేనిది. పానీయాన్ని ఇతర పదార్ధాలతో కూడా పెంచవచ్చు, తద్వారా కార్యాచరణలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

అంతేకాకుండా, దాని వినియోగం గణనీయమైన పరిమాణంలో కూడా సురక్షితం అయినప్పటికీ, దానిని తీసుకోకూడని వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. క్రింద, విషయంపై ఇతర ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కనుగొనండి.

సేజ్ టీ తయారీకి చిట్కాలు

మీ సేజ్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, సేజ్ ఆకులను ఉపయోగించండి