Оглавление
Что такое астральное путешествие?
Астральное путешествие - это вид внетелесного опыта. Его практика предполагает существование души, называемой астральным телом, которая отделяется от физического тела и способна путешествовать вне его по этому и другим мирам и вселенным, что часто связано со снами или медитацией.
С помощью астральных путешествий можно намеренно посетить внефизическое измерение, известное как астральный или духовный план. Идея астральных путешествий зафиксирована во многих культурах мира, от Древнего Египта до Индии.
Однако термин "астральная проекция", как еще называют астральные путешествия, появился только в XIX веке благодаря мадам Блаватской. Хотя для многих это звучит пугающе, внетелесный опыт происходит ежедневно, осознанно или нет.
В этой статье мы расскажем об основах астральных путешествий, представим вам техники, позволяющие целенаправленно развивать внетелесный опыт. Посмотрите.
Симптомы астральных путешествий
Чтобы развить свои способности к практике астральных путешествий, важно научиться распознавать их симптомы. В следующих разделах мы представим важные признаки, указывающие на то, что происходит астральная проекция, такие как сонный паралич, тепло и покалывание. Читайте дальше, чтобы узнать их.
Сонный паралич
Сонный паралич - один из наиболее часто повторяющихся симптомов внетелесного опыта, особенно если это астральная проекция.
При попытке спроецировать свое астральное тело из физического тела, более чем ожидаемо, что ваше сознание будет активным, в то время как физическое тело отдыхает и становится менее восприимчивым во время сна.
Хотя может показаться пугающим отсутствие контроля над собственным телом, этот процесс вполне нормален и указывает на то, что процесс сознательного проецирования себя развивается. Такие ощущения, как давление или даже способность видеть сущностей, могут происходить на этом этапе и сигнализировать о том, что вы на правильном пути, поэтому расслабьтесь и не пугайтесь, если это произойдет.
Повышенная частота сердечных сокращений
Астральная проекция также может вызвать увеличение частоты сердцебиения. Это естественное отражение того, что ваше физическое тело перерабатывает осознание от висцерального процесса к волевому.
Как и возможный симптом сонного паралича, учащение сердцебиения во время астральной проекции - это не то, чего стоит бояться, и его следует игнорировать, чтобы не мешать процессу.
Учащенное сердцебиение указывает на то, что момент для астральной проекции близок. Продолжайте концентрироваться на своем сознании и не обращайте внимания на ощущения тела, чтобы не повлиять на процесс проекции.
Тепловые ощущения
Ощущение жара - еще один симптом, связанный с началом астральной проекции, и обычно он обусловлен усиленным сердцебиением, описанным в симптоме выше.
Как правило, ощущение жара сосредоточено в области груди и пупка, оно варьируется от человека к человеку и может быть любым: от простого ощущения, что вас накрыли дополнительным одеялом, до реального чувства жара.
Опять же, ключевым моментом является сохранение концентрации на своем намерении осуществить астральную проекцию и абстрагирование от ощущений в своем теле, поскольку они являются лишь отвлекающими факторами, которые могут помешать вашему осознанию во время попытки спроецировать ваше астральное тело из физического тела.
Дрожь и покалывание
Одним из наиболее частых симптомов начала астральной проекции является ощущение спазмов/дрожи и покалывания в теле. Спазмы - это непроизвольная реакция вашего физического тела во время астральной проекции, поскольку на самом деле что-то отделяется от вашего физического тела.
Чтобы лучше понять этот ответ, представьте, что кто-то тянет вас за волосы. Вероятно, вы попытаетесь увернуться от боли как от непроизвольного процесса, верно? Именно такая реакция происходит в виде дрожи и покалывания во время попытки астральной проекции. Постарайтесь сохранить концентрацию и абстрагироваться от этих отвлекающих факторов, чтобы ваша проекция завершилась.
Жужжащий звук
Многие люди, занимающиеся астральной проекцией, также сообщают, что слышат звук, обычно постоянной частоты, в виде гудения. Иногда это гудение напоминает свист или звук закипающей воды в чайнике.
В другое время можно услышать более глубокий звук, который даже может быть похож на звук, издаваемый людьми, как будто это голоса с того света.
Однако, независимо от того, как вы ощущаете эти звуки, на самом деле они вызваны тем, что разум пытается контролировать непроизвольный процесс, который обычно происходит во время сна.
Головное давление
Попытка спроецировать свое астральное тело для путешествия может также вызвать ощущение давления в голове, будь то простое пульсирование или даже впечатление, что кто-то держит вас за голову. Все это является еще одним признаком того, что ваш путь к астральному путешествию проходит успешно.
Этот симптом, когда он возникает, происходит очень ненадолго, поэтому не волнуйтесь. Продолжайте концентрироваться на своем намерении совершить астральное путешествие и продолжайте процесс осознания.
Падение, погружение или всплытие
Вы, вероятно, видели "сон", в котором вы падали, тонули или плыли, и вдруг проснулись от испуга. Это, без сомнения, самый частый симптом, который испытывают люди, проецирующие себя астрально. Во время сна астральное тело отделяется от физического тела естественным и непреднамеренным образом.
Когда этот процесс намеренно пытаются осуществить, во многих случаях, когда тело вот-вот будет спроецировано, многие люди пугаются и в итоге заставляют астральное тело резко вернуться в свое тело.
В этом процессе возвращения астрального тела физическое тело реагирует на него, как на падение, подобно ощущению, возникающему при турбулентности во время полета на самолете. Имейте терпение и дисциплину, и вскоре вы осознаете свою астральную проекцию.
Уровни сознания в астральных путешествиях
Астральная проекция - это вид добровольного внетелесного опыта, который происходит на трех различных уровнях: бессознательном, полусознательном и сознательном. Каждый из этих уровней имеет свои особенности и часто описывает этапы развития астральных путешествий. Читайте дальше, чтобы понять их.
Бессознательное
Бессознательное астральное путешествие, на самом деле, не является астральным путешествием, а одним из видов внетелесного опыта. Этот вид опыта происходит со всеми существами каждый день, во время сна, и определяется просто как сон.
Однако это не просто сон. Чтобы считаться бессознательным внетелесным опытом, человек не знает, что он видит сон. Другими словами, он не может определить, является ли то, что он испытывает, сном или реальностью, как если бы он был персонажем фильма. Бессознательный уровень имеет место даже тогда, когда человек не может вспомнить при пробуждении, что ему снилось.
Полубессознательное состояние
На полубессознательном уровне человек не полностью осознает, что он или она имеет внетелесный опыт, и поэтому является промежуточной стадией между сознанием и бессознательным. Эта стадия может быть результатом попытки практиковать астральные путешествия или просто результатом внетелесного опыта, проведенного непроизвольно.
На этом уровне важно помнить, что это не люцидный сон, поскольку степень люцидности частична и различна. Однако, в отличие от астрального путешествия, человек не имеет полного контроля над событиями, происходящими в этом типе опыта.
Сознание
Уровень сознательного астрального путешествия - это максимальная степень, которой хотят достичь практикующие этот вид внетелесного опыта. Когда вы сознательно совершаете его, ваше сознание разворачивается из вашего физического тела вместе с астральным телом.
Поскольку это последний этап астрального путешествия, его труднее всего достичь, и для его достижения требуется много времени, терпения и самоотдачи. Даже уровень сознательного астрального путешествия имеет разные стадии.
Как мы покажем далее в этой статье, существуют эффективные техники, которые обычно используются для достижения уровня сознательного астрального путешествия. Однако прежде чем приступать к технике, важно научиться различать различные типы астральной проекции, которые будут представлены ниже.
Виды астральных путешествий
Астральное путешествие - это естественное явление, и, как все естественное, оно развивается в различных видах. Будь то в реальном времени, непроизвольное, околосмертное или добровольное, ниже мы рассмотрим значения и различия этих различных видов внетелесного опыта.
В режиме реального времени
Астральные путешествия в реальном времени обычно происходят на полубессознательном уровне. Такое название они получили потому, что в них участвуют одновременные события, которые наблюдаются в реальности во время сна. В этом типе опыта человек, находящийся вне тела, выступает в роли наблюдателя всего, что происходит в окружающей среде вокруг места, где он спит.
Подавляющее большинство людей, практикующих астральные путешествия, уже имели подобный опыт, как правило, когда они даже не знали, что такое астральные путешествия. Поэтому это один из самых частых внетелесных опытов.
Недобровольный
Когда человек испытывает непроизвольный внетелесный опыт, он может воспринимать происходящие события так, как если бы это был сон. Этот тип опыта, как следует из названия, является полностью непроизвольным, и часто бывает трудно осознать, что человек не бодрствует.
Околосмертные
Околосмертный опыт, или просто NDE, - это еще один вид внетелесного опыта. Этот вид опыта включает в себя видения и ощущения, которые регистрируются в ситуациях неизбежной смерти, включая случаи, когда люди находятся в состоянии клинической смерти.
Во время NDE происходит проекция сознания в реальность, находящуюся за пределами физического тела. Люди, пережившие это, описывают такие ощущения, как отрыв от физического тела, чувство левитации, безмятежности, безопасности, тепла, а также то, что во время процесса они видели свет или сущности.
В некоторых случаях бывают негативные переживания, которые в конечном итоге порождают страдания и стресс. NDE - это феномен, изучаемый как с духовной точки зрения, так и с научной. С обеих точек зрения, они считаются водоразделами в жизни тех, кто их пережил.
Волонтер
Добровольный внетелесный опыт - это, по сути, сама астральная проекция. Она включает в себя проекцию сознания на плоскость или в измерение за пределами физического восприятия. Поэтому при успешном астральном путешествии можно путешествовать в другие миры и реальности, а также встречаться с людьми и обладать различными способностями, такими как полет, парение или даже дыхание под водой.
Для проведения такого рода опыта необходимо обучение, а также использование специальных техник, таких как контроль дыхания, медитация или даже воздействие кристаллов, трав, благовоний или звуковых волн, которые облегчают процесс. Некоторые из этих проверенных техник описаны в следующем разделе.
Техника путешествия по астральной веревке
Техника путешествия по астральной веревке была разработана Робертом Брюсом, основателем компании Astral Dynamics и автором нескольких книг на эту тему. Поскольку она очень проста в применении, так как включает в себя всего шесть шагов, она является одной из техник, наиболее часто используемых теми, кто хочет практиковать астральные путешествия. Изучите ее ниже.
Шаг 1: Расслабление
Для этого в день, когда вы не устали, лягте на кровать, закройте глаза и глубоко вдохните, считая до 4, задержите дыхание, считая до 2, и снова выдохните, считая до 4. Когда вы почувствуете, что готовы, закройте глаза, но постарайтесь не заснуть.
Затем начните осознавать свое тело. Начните с ощущения мышц пальцев ног, почувствуйте стопу, пятку, икры, колени, бедра, живот, кисти, руки, грудь, плечи, шею, пока, наконец, не дойдете до головы. Постарайтесь расслабить все тело во время этого процесса, постоянно осознавая его.
Шаг 2: Вибрация
Во время процесса осознания мышц своего тела, чтобы расслабить их, представьте, что ваше тело испускает вибрацию. Это шаг 2. Во время процесса постарайтесь действительно ощутить частоту пульсации вашего тела и испускания вибрации, напоминающей вибрацию мобильного телефона.
Шаг 3: Воображение
Когда вы наконец почувствуете, что ваше тело вибрирует, можно переходить к третьему шагу: воображению. В этот момент важно представить, что над вашим телом висит веревка. Визуализируйте ее цвет и толщину, чтобы затем продолжить упражнение, перейдя к следующему шагу.
Шаг 4: Астральное действие
После визуализации веревки можно попытаться взять ее руками, но не физическим телом: нужно представить, что ваше астральное тело отделяется от физического, пока вы держите веревку.
Другими словами: вы должны оставить свое тело лежать на кровати, пока ваше астральное тело временно освобождается от него. Не пытайтесь поднять свое физическое тело на этом этапе.
Шаг 5: Восхождение
Когда вам, наконец, удастся дотянуться и удержать веревку своим астральным телом, пришло время почувствовать ее, чтобы вы могли выполнить шаг 5: подъем. На этом шаге вы будете использовать свои руки, по одной за раз, чтобы обеспечить подъем вашего астрального тела в этом подъеме. Еще раз, не забывайте, что ваше физическое тело должно оставаться в состоянии покоя во время подъема. Цель этого подъема состоит в том, чтобы вы, наконец, сделали следующеедостигают потолка.
Шаг 6: Визуализируйте себя
Когда вы достигаете потолка, вы, наконец, достигаете шестого и последнего шага: момента визуализации себя. Когда вы достигаете этого шага, это знак того, что ваше астральное тело уже покинуло ваше физическое тело в вашем первом астральном путешествии.
Чтобы проверить, действительно ли ваше астральное тело было спроецировано, самое время посмотреть вниз и представить, что ваше физическое тело спит прямо под вами. На этом этапе вы уже можете начать свое путешествие, сознательно и добровольно исследуя места, которые вы хотели бы посетить.
Техника астральных путешествий Институт Монро
Институт Монро, основанный Робертом Алланом Монро, ответственным за популяризацию термина "внетелесный опыт", является учебным центром, специализирующимся на исследовании измененных состояний сознания.
Благодаря своим многолетним традициям в области астральных путешествий Монро разработал эффективную технику для облегчения этого процесса, этапы которой приведены ниже.
Шаг 1: Расслабление
Как и в веревочной технике, расслабление является основным этапом техники Института Монро. На этом начальном этапе важно найти точку равновесия между телом и разумом, расслабив их. Для этого лягте в удобное положение, убедитесь, что на вас одежда, подходящая для местных погодных условий, и выполните дыхательное упражнение.
Вдохните на счет 4, задержите дыхание на счет 2 и выдохните, выпуская воздух на счет 4. Осознайте каждую часть своего тела, почувствуйте поверхность, на которой вы лежите, почувствуйте ткань, которая вас покрывает, одежду, которая вас окружает, и расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что готовы, закройте глаза и продолжайте дыхательные упражнения.
Шаг 2: Сонливость
После расслабления вы, вероятно, почувствуете сонливость. Это шаг 2, который является производным от стадии расслабления, описанной выше. Почувствуйте эти изменения в своем теле, этот переходный процесс между состоянием бодрствования, в котором вы бодрствуете, и состоянием сна.
Шаг 3: Почти сон
Когда чувство сонливости усилится, постарайтесь остаться на промежуточной ступени, но на этот раз на ступени 3, той, которая представляет собой состояние почти сна. Когда вы ее достигнете, переключите свое внимание на физические ощущения, вызванные сном в теле, но сохраняйте бодрствующее сознание.
Это ключевой процесс, способствующий разделению этих двух важных сущностей: физического тела и астрального тела, последнее представлено здесь как сознание.
Шаг 4: Сосредоточьтесь на окружающей среде
Когда концентрация на ощущениях, вызванных сном в физическом теле, и состояние сознания ума достигнуты, самое время направить свое внимание на окружающую обстановку.
Прислушайтесь к окружающим звукам. Сосредоточьтесь на своей способности воспринимать окружающее, не будучи бдительным, а лишь как способ поддержания бодрствующего ума/сознания, в то время как тело начинает отключаться,
Шаг 5: Вибрация
На предпоследнем этапе, после того как вы сосредоточились на окружающих звуках, пришло время почувствовать вибрацию своего тела. Осознайте частоту и вибрацию, которую оно издает в процессе засыпания. Важно позволить телу расслабиться, но сохранять осознанность.
Шаг 6: Воображение
Как только вы почувствуете вибрацию своего тела, расслабившись и сохранив сознание, пришло время активировать воображение - это шестой и предпоследний шаг. На этом шаге просто представьте, что ваше астральное тело временно отсоединяется от физического тела.
На этом этапе важно сохранять концентрацию и не пытаться выйти резко, иначе вам будут сниться "сны", в которых вы падаете. Визуализируйте выход из тела медленно, начиная с верхней части тела, такой как голова, шея и руки, переходя к туловищу и нижним конечностям, и вы стоите.
Шаг 7: Левитация
Теперь, когда вы стоите, вы можете сделать седьмой и последний шаг: левитация. На этом шаге заставьте ваше астральное тело подняться с того места, где оно находится, и покинуть ваше физическое тело, так чтобы вы левитировали над ним.
Когда это произойдет, вы сможете увидеть себя спящим, а также разглядеть все детали обстановки, в которой вы отдыхаете. С этого этапа вы можете начать свое астральное путешествие и отправиться за тем, что вы хотите узнать и исследовать.
Есть ли у астральных путешествий цель?
Да. У астральных путешествий есть несколько целей, многие из которых зависят от конкретного человека. Вообще говоря, люди, практикующие астральные путешествия, хотят расширить свое сознание и соединиться с чем-то, что существует за пределами восприятия 5 органов чувств, то есть с чем-то нефизическим.
Астральные путешествия позволяют людям установить контакт с древней мудростью космоса, получая доступ к духовным планам во время путешествий своего астрального тела.
Астральный план - это промежуточный мир между Землей и Божественным планом, через который можно получить доступ к сферам различных реальностей и вступить в контакт с сущностями и духами, которые могут помочь духовному и интеллектуальному развитию тех, кто их ищет.
Таким образом, можно получить доступ к Универсальному знанию, которое, в свою очередь, может быть использовано для привнесения большего света и целостности на Землю, делая ваш опыт, а также опыт тех, кто вас окружает, полным и наилучшим из возможных.
