په هرصورت، ایا د هارسیل چای تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي؟

د هارسټیل بوټي چې د هغې د شکل له امله خپل نوم ترلاسه کوي، چې د آس د لکۍ په څیر ښکاري، یو فایټوتراپیوټیک بوټی دی چې د زرګونو کلونو لپاره د ډیرو مختلفو ناروغیو او ناخوالو په درملنه کې کارول کیږي. په ډیری هیوادونو کې پیژندل کیږي، په ځانګړې توګه په شمالي افریقا او سویلي اروپا کې.

که څه هم دا د ډیری شیانو لپاره کارول کیږي، ځکه چې دا د ډیری ویټامینونو او پروټینونو څخه بډایه بوټي دي، د هغې کارول خورا مشهور شوي دي. د وزن کمولو لپاره دا وړاندیز کوي، د بدن د مایعاتو په کنټرول کې د لوی متحد په توګه. په هرصورت، لکه څنګه چې دا یو بوټي نبات دی، دا په ډیر طبیعي او صحي طریقه کې دا کار کولو کې مرسته کوي.

په دې مقاله کې به تاسو د هارسیل او چای په اړه هرڅه وګورئ، په شمول د هغې ګټې، ترکیب او ځینې د کارولو لپاره نښې. دا وګورئ!

د هارسټیل چای په اړه نور پوهیدل

د زرګونو کلونو لپاره په ډیری متنوع غوښتنلیکونو کې کارول کیږي ، د هارسټیل بوټي یو لوی متحد دی کله چې د وزن کمولو خبره راځي. مګر دا، خوشبختانه، یوازینی شی نه دی چې تاسو یې د دې په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ، ځکه چې د دې ډیوریتیک وړتیا د بدن لپاره واقعیا ګټورې دندې لري. د هارسټیل بوټي په اړه نور معلومات وګورئ او دا څنګه ستاسو په ورځني ژوند کې مرسته کولی شي!

د هارسټیل بوټي اصلیت او ځانګړتیاوې

د هارسټیل بوټي د کارونې لومړني ریکارډونه په کې ترسره کیږي. لرغونیHorsetail

د هارسټیل بوټي غوره کارول په حقیقت کې په چای کې دي، حتی که تاسو یې د یو ډول جوس په توګه وڅښئ. دا ځکه چې د بوټو جوش کول د هغې د ټولو ملکیتونو ایستلو او ستاسو د چای د لا قوي کولو ترټولو اسانه لار ده.

په هرصورت، داسې کسان شتون لري چې بوټي د ورځو لپاره په یخ اوبو کې پریږدي، لکه یو د لیمو سره یوځای ساتل شوي پاڼي. دا یو بدیل کیدی شي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې چای ډیر نه خوښوي، مګر، په هر حالت کې، چای د بوټو ترټولو عام استعمال دی.

د هارسیل چای احتمالي اړخیزې اغیزې

هغه اغیزې چې دمخه یې پیژندل شوي، د ویټامین B1 ماتول دي، کوم چې د حافظې او حافظې لپاره یو مهم مرکب دی. د بدن میټابولیزم ساتل. که څه هم دا د دې ډول ویټامینونو سره ډیر تیریدونکي ندي، د هارسیل چای اوږدمهاله کارول کولی شي په بدن کې د ویټامین لوی کمښت لامل شي.

د هارسټیل چای مخنیوی

پرته له معیاري اشارو څخه چې نږدې ټول ډیوریتیک چای چې د ماشومانو او امیندواره میرمنو لخوا نشي اخیستل کیدی ، د هارسیل چای مخنیوی دید شکرې ناروغۍ په صورت کې. البته، داسې ډاکټران شتون لري چې دا د بوټو درملو په توګه وړاندیز کولی شي، مګر دا یوازې د نسخې له مخې دی.

سربیره پردې، د هارسټیل بوټي بدن د الکول اغیزو ته ډیر حساس کوي، کوم چې انسان ته ډیر زیان رسوي. د موادو لپاره ډیر حساس. له همدې امله، دا سپارښتنه نه کیږي چې دا د الکول سره یوځای وڅښئ یا په هغه ورځو کې چې یو څوک الکولي مشروبات وڅښي.

قیمت او چیرته د هارسیل بوټی پیرود

د هارسټیل بوټي په اسانۍ سره موندل کیدی شي. خلاص بازارونه یا د طبیعي توکو پلورنځي. د هغې بیه خورا توپیر لري، مګر، په دې حالت کې، دا معمولا په هر 100 ګرامه کې له 5 څخه تر 8 رایس پورې وي، کوم چې نسبتا ارزانه دی، په ځانګړې توګه د بوټو اغیزو ته په پام سره. ګولۍ. سمبالول، یو څه ډیر ګران دي، ځکه چې دا د نورو ویټامینونو لړۍ لري ترڅو د جوړښت ښه کولو لپاره. دا ډول محصول د 30 کپسولونو لپاره د 34 څخه تر 40 ریال پورې لګښت لري. که تاسو غوره کوئ، بیا هم د لاسوهنې اختیار شتون لري، چې د لابراتوار څخه لابراتوار ته د بدلون قیمت لري.

نور پیاوړي چای چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي

که څه هم د هارسټیل چای یو دی. د وزن په کمولو کې لوی متحد، د نورو چایونو لړۍ شتون لري چې د هارسیل چای سره سم، کولی شي په لنډ وخت کې اغیزې لوړ کړي. دا چای د وزن کمولو ځواک سربیره خپل ویټامینونه او ملکیتونه هم لريپه عمومي توګه ستاسو روغتیا سره مرسته کوي.

اوس د وزن کمولو اصلي چای وګورئ چې د هارسټیل بوټو سره کارول کیدی شي او څنګه یې چمتو کړئ!

شین چای

شین چای دا دواړه په سوپرمارکیټونو کې، د کڅوړې په بڼه، او په طبیعي بازارونو او ځانګړو پلورنځیو کې موندل کیدی شي. دا چای معمولا د لیمو سره اخیستل کیږي، د وزن له لاسه ورکولو ځواک او په زړه پورې بوی لري. که تاسو کولی شئ، تل طبیعي چای ته ترجیح ورکړئ، ځکه چې ځانګړتیاوې یې ډیرې دي.

د دې مشهور چای جوړولو لپاره، تاسو باید د کیمیلیا سینینسس بوټي 4 چمچونه، د شین چای اساس، 500 ملی لیتر اوبه وکاروئ. نیم لیمو د لیمو مقدار او حتی په ترکیب کې د هغې شتون ستاسو پورې اړه لري. نو، بوټي په اوبو کې واچوئ او د جوش لپاره یې انتظار وکړئ. بیا، لیمو فشار کړئ او شیش ته اضافه کړئ، لا تر اوسه ګرم.

د دارچینی سره د هیبسکوس چای

د دارچینی سره جوړ شوی ، د هیبسکوس چای لکه د هارسیل چای په څیر ، ډیر ډیوریتیک ځواک لري ، چې د غوړ سوځولو لامل کیږي په مؤثره توګه ترسره کیږي. ډیر ګړندی او صحي. د هغې په چمتو کولو کې د وچو هیبسکوس ګلونو 3 چمچونه شامل دي، چې په بازارونو او د طبیعي توکو پلورنځیو کې په اسانۍ سره موندل کیدی شي، 1 د دارچینی لرګی او 500 ملی لیتر اوبه.

اوبه تر هغه پورې وخورئ ترڅو چې د جوش نقطې ته ورسیږي. تقریبا 100ºC بیا د هیبسکوس پاڼي او دارچیني په اوبو کې واچوئ، داسې وخورئ چې پاڼي په اوبو کې خپاره شي اوپین پوښ کړئ. دا مهمه ده چې دا پوښ کړئ ترڅو تودوخه متمرکزه وي. د لسو دقیقو وروسته، چای فشار ورکړئ او په غوره توګه ګرم وخورئ.

د زنجبیل چای

د زنجبیل چای د چای په مینځ کې یو له خوښې وړ دی، نه یوازې دا چې د وزن کمولو وړتیا له امله، بلکې دا د دې لپاره چې دا د وزن کمولو توان لري. د صحي ګټو لړۍ، لکه د ستوني درد او تنفسي ستونزې له منځه وړل، د خوندور او تازه کولو سربیره، د برازیل په کورونو کې خورا مشهور دي.

دا د هارسټیل د بوټو چای سره یوځای اخیستل کیدی شي، نو، تاسو باید د هغې پوست ښه ومینځئ. د پیل کولو لپاره، په ټوټو کې یې پرې کړئ او په 500 ملی لیتر اوبو کې یې واچوئ. د ادرک اندازه له 20 څخه تر 30 ګرامه پورې وي، ځکه چې دا یو ډیر پیاوړی نبات دی. پرېږدئ چې اوبه جوش شي، فشار ورکړئ او خپل ځان ته خدمت وکړئ. چای باید ګرم وڅښل شي.

د لیمو سره د turmeric چای

د Turmeric چای د وزن په کمولو کې خورا پیاوړی دی، ځکه چې دا د کرکومین په نوم یو مرکب لري، چې د میټابولیزم چټکتیا سره مرسته کوي. وزن کمول. د لیمو سره یوځای، دا د خوند غوټۍ پاکوي، چې سړی د خوړلو احساس کوي، په ځانګړې توګه خواږه.

په یو متوسط ​​​​پین کې، 500 ملی لیتر اوبه اضافه کړئ او جوش ته یې راوړئ. وخت به ډیر توپیر ولري، ستاسو د چولۍ او د اور ځواک پورې اړه لري. د اوبو په جوش کولو سره، په اوبو کې د تورو پوډر اضافه کړئ او آرام یې کړئ. که تاسو اړتیا احساس کوئ، د بلبلونو د جوړولو څخه مخنیوي لپاره لږ څه وخورئ.پرېږدئ چې د 5 دقیقو لپاره آرام کړئ او د لیمو سره وڅښئ چې په مستقیم ډول په ګیلاس کې کیښودل شي.

د هارسیل چای له ټولو ګټو څخه خوند واخلئ!

د هورسټیل چای د صحي وزن کمولو کې خورا ښه ملګری دی ، ځکه چې دا په بدن قوي اغیزه لري. په دې توګه، دا ستاسو د بدن لپاره بشپړ او طبیعي لیمفاټیک فاضله پاکوي او هڅوي، کوم چې د مایعاتو په بڼه ناپاکۍ راټولوي.

سربیره پردې، دا د طبیعي هډوکو پیاوړي کولو په توګه کارول کیدی شي، ځکه چې جوړښت یې سیلیکون دی. د غاښونو لپاره هم خورا مهم دی. د هارسټیل چای سپک او خوندور دی، او که د ورځې په اوږدو کې وڅښل شي، دا یو 'مقدس درمل' کیدی شي.

دا یقینا ستاسو په رژیم کې ځای لري او تاسو سره به ډیره مرسته وکړي، په ځانګړې توګه که چیرې د نورو مساوي ځواکمنو سره یوځای شي. چای خوند واخلئ!

دغه نبات کله ناکله د نري رنځ درملنې او د پښتورګو د ستونزو سره د خلکو لخوا کارول کیده. که څه هم دا اکثرا د ډیوریتیک په توګه پیژندل کیږي، د کلسیم غلظت دومره لوړ دی چې دا د اوستیوپوروسس له امله رامینځته شوي زیان خورا کموي. له همدې امله، دا په پراخه توګه د دې ډول درملنې لپاره کارول کیږي.

د هارسټیل چای ملکیتونه

د هارسټیل چای ډیوریتیک ځانګړتیاوې لري، چې په طبیعي توګه د بدن وچولو سربیره، زهرجن مواد له منځه وړي، چې خورا مهم دي. په عمومي توګه د detox پروسو کې. دا د دې فاضله موادو له لارې بدن پاکوي، چې په صنعت کې یو له خورا پیاوړی دی.

سربیره پردې، د هارسټیل بوټي د سیلیکون په نوم یوه برخه لري، چې د هډوکو او عضلاتو په پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا تقویه د نوکانو او ویښتو وده او د پوټکي ښه والی هم راوړي ، دا روښانه او ډیر روښانه پریږدي. له همدې امله، دا په بهر او داخلي توګه د عمر په ځنډولو کې مرسته کوي.

د هارسټیل چای د څه لپاره ښه دی؟

د هارسټیل چای اکثرا هغه وخت کارول کیږي کله چې یو څوک پوه شي چې دوی د مایع ساتلو له امله ډیر وزن لري. د خواړو په اړه د یوې اونۍ بې پروایی وروسته ، چای د ژغورونکي په توګه راځي او بدن پاکويټول ضرر لرونکي زهري مواد، چې د انسان په بدن کې له کمو ناپاکو او ناپاکو موادو سره له منځه ځي.

سربیره پردې، دا د ځینو دردونو لپاره هم ګټور دی، په ځانګړې توګه د مفصلونو او عضلاتو، ځکه چې د هغې اجنټان په مستقیم ډول د هډوکي درد په نښه کوي. دا مهمه ده چې دا د درملو سره وخورئ، مګر د چای عمل د دې تکلیف په کمولو کې د پام وړ دی.

څو کیلو چای تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي؟

هیڅ دقیق وزن شتون نلري چې د هارسټیل بوټي تاسو سره مرسته کوي له لاسه ورکولو کې مرسته کوي، په عمده توګه دا چې دا خواړه نه دي، بلکې د بوټو درمل دي چې په بدن کې د مایعاتو کنټرول کې مرسته کوي. په بل عبارت، دا یوازې د وزن له لاسه ورکولو ځواک نه لري، مګر دا د وزن د کمولو په پروسه کې مرسته کوي.

د یادولو وړ ده چې هر چای چې تاسو په انزوا کې وزن کموي باید د هغې کارولو څارنه وکړي. ډاکټر، لکه څنګه چې خواړه په ټولو قضیو کې بنسټیز دي، پرته له استثنا څخه. بدن نشي کولی په بشپړ ډول د خوړلو مخه ونیسي او یوازې د ډیوریتیک مایعات وخوري.

د هارسټیل چای نورې ګټې

د هارسټیل چای د ګټو لیست خورا اوږد دی ، ځکه چې نبات په بیلابیلو لارو عمل کوي. زموږ د بدن برخې، پایلې په څو اونیو کې ښکاره کوي یا د قضیې پورې اړه لري، په ساعتونو کې. که څه هم دا د وزن کمولو کې د مرستې لپاره پیژندل کیږي، دا یوازې یو له ډیرو کارونو څخه دی چې نبات زموږ د بدن لپاره لري.

اوس د هارسیل چای اصلي ګټې او څنګه یې وګورئستاسو په ورځني ژوند کې ګټور کیدی شي!

د مایع ساتلو سره مبارزه کوي

شاید اصلي حقیقت چې د هارسټیل بوټي په اړه ویل کیږي د ډیوریتیک وړتیا ده او په پایله کې، هغه وړتیا چې د وزن کمولو کې مرسته کوي. بوټي په عموم کې د پړسوب او مایع ساتلو کنټرول کې یو پیاوړی اجنټ دی. په دې توګه، دا د پښتورګو په سم فعالیت کې هم مرسته کوي.

په هرصورت، د نبات ډیوریتیک وړتیا نوره هم وده کوي، ځکه چې دا نه یوازې مایعات له مینځه وړي، بلکې یو لړ ناپاکۍ هم له منځه وړي چې بدن یې راټولوي. د وخت په تیریدو سره. له همدې امله، دا اړینه ده چې کله ناکله یو څه چای وڅښئ، ځکه چې دا تقریبا د رغولو پاکولو په څیر کار کوي.

د سیلولیت کمولو کې مرسته کوي

د هارسټیل بوټي یو لړ اجزا لري چې د انټي اکسیډنټ سره کار کوي. په ټول بدن کې عمل، که داخلي یا بهر. په پوستکي کې د دې فعالیت په هڅولو سره، دا د دې توان لري چې د ودې یا د کولیجن کمښت له امله رامینځته شوي زیانونه وساتي.

دا د سیلولیت قضیه ده، چې چای یې په ساتلو کې مرسته کوي، ځکه چې دا د پوستکي رغولو لپاره کار کوي، د دې لامل کیږي چې دا خپل یو څه ګلوټین بڼه له لاسه ورکوي او په زیاتیدونکي توګه یونیفورم کیږي. مګر دا سمه ده چې ووایو چای د دوی په کمولو کې مرسته کوي، مګر په بشپړه توګه له منځه نه ځي. د دې لپاره، د پوستکي ځانګړې درملنې ته اړتیا ده.

دا د انټي اکسیډنټ فعالیت لري

د انټي اکسیډنټ فعالیت لريد انګورو له تخمونو څخه جوړ شوی، د هارسټیل بوټي په عمومي توګه د عمر او روغتیا په کنټرول کې یو لوی متحد دی، ځکه چې دا په یوه برخه کې، د بدن سره مرسته کوي چې د وړیا رادیکالونو سره معامله وکړي، کوم چې کولی شي د یو لړ ناروغیو لامل شي چې په اوږد مهال کې، دوی. د ژوند کولو او درملنې لپاره خورا ستونزمن کیږي.

اغیزونه په لنډ وخت کې څرګندیږي، او تر ټولو مهمه خبره دا ده چې اغیزې سطحي ندي، ځکه چې د دې انټي اکسیډنټ عمل له دننه څخه دی. مګر البته، د هارسټیل بوټی هیڅ معجزه کار نه کوي، دا یوازې د بدن پاکولو کې مرسته کوي.

د پوستکي، نوکانو او ویښتو روغتیا ته وده ورکوي

د هارسټیل بوټي بډایه دي. د سیسټین په نوم ماده، کوم چې د پوستکي لپاره خورا مهم امینو اسید دی، دا ډیر ټینګ، لچکدار او متحرک کوي. دا حتی د کوچنیو التهابي پروسو سره هم مرسته کوي، لکه د انفلاسیون سوري او تور سرونه.

لکه څنګه چې د ویښتو لپاره، د هارسټیل بوټي ترمیم کوي، ځکه چې دا سیلینیم لري، کوم چې د ویښتو سخت تغذیه هڅوي. له دننه څخه بشپړ ترمیم. تارونه د سیلینیم سره تغذیه کیږي او له همدې امله قوي زیږیدلی. دا برخه تقریبا د شیمپو په ټولو ډولونو کې شتون لري.

د پوستکي په شفاهي کولو کې مرسته کوي

لکه څنګه چې دا په سیستین کې بډای دی، د هارسټیل بوټي د شفاهي وړتیا لري، ځکه چې دا دننه عمل کوي، د ټپي نسجونو ترمیم کوي. او دوی پریږديیونیفورم او ترتیب شوی. دا ډول ماده خورا ګټوره ده، په ځانګړې توګه د سطحي زیانونو لپاره.

مګر دا اړینه ده چې ووایو چې د هارسټیل بوټي په خورا شدید حالتونو یا خورا ژورو زخمونو کې په بشپړه توګه اغیزمن ندي، ځکه چې پدې حالتونو کې، دا ټول اغیزمن کوي. د dermis پرتونه، د دې سبب ګرځي چې نورو نسجونو ته ورسیږي. دا د اغېزمنې سیمې د زیانونو ترمیم کول خورا ستونزمن کوي.

د هډوکو او غاښونو روغتیا ته وده ورکوي

د هارسټیل بوټي د هډوکي روغتیا لپاره خورا ښه ملګری دی، ځکه چې دا په کې شامل دي. د کلسیم سربیره، چې د هډوکي روغتیا لپاره اړین دی، سیلیکون په خپل جوړښت کې. دا هډوکو او غاښونو ته لوی تقویت راوړي.

سیلیکون د هډوکو یو له اجزاو څخه دی او هر هغه کلیسییفیکیشن چې موږ یې په بدن کې لرو لکه غاښونه. په دې توګه، دا د هډوکو جوړښت بیا رغولو لپاره کار کوي، دوی پیاوړي او بیا ژوندي کوي. په فارمول کې د هارسیل بوټو سره د دې هدف لپاره درملنه خورا عام دي.

د پښتورګو روغتیا ساتي

څنګه چې دا خورا ډیوریتیک چای دی ، نو د هارسیل چای په پښتورګو خورا ګټور اغیزه لري. دا کولی شي د ډیرو اوبو په څښلو سره د غړو د پام وړ پاکوالي ته وده ورکړي، کوم چې تل طبیعي ساتنې ته اړتیا لري.

لکه څنګه چې دا د بدن د اوبو ایستلو هڅوي، ټول متمرکزې اوبه د پښتورګو له لارې تیریږي، چې د دوی د ډیریدو لامل کیږي. د اوبو او، په پایله کې، ښه لريعملیات سربیره پردې، دا د مثانې لپاره هم ګټور دی، د ورته دلیل لپاره، ځکه چې دا د ناپاکۍ په فلټر کولو کې مرسته کوي.

د ادرار انتاناتو سره مبارزه کوي

که څه هم دا ډیری لاملونه لري، د ادرار انتانات، معمولا، د ادرار په لاره کې د ناپاک مادې له امله رامینځته کیږي ، کوم چې ممکن په مثانې ، پښتورګو یا یوریترا کې ځای په ځای شي. دا ماده د کوچني سوزش او لوی تکلیف لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د ادرار په وخت کې.

د هارسټیل بوټي ، ځکه چې دا په بدن کې د مایعاتو فلټریشن هڅوي ، فلټر کوي او په ادرار کې یې له مینځه وړي ، چې بدن د تل لپاره رامینځته کوي. د هر ډول احتمالي انفیکشن په وړاندې ستاسو په ګټه کار وکړئ چې ممکن وده وکړي. سربیره پردې ، د ادرار ډیر تولید د ټولې ادرار د روغتیا لپاره مهم دی.

د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي

لکه څنګه چې د هارسټیل چای قوي انټي اکسیډنټ فعالیت لري ، دا ځواکمن امریت د وینې کنټرول لپاره هم کار کوي. فشار دا نه یوازې د وینې لوړ فشار کې دا کار کوي، بلکه دا په هغه حالتونو کې هم تنظیموي چې د رګونو فشار ډیر ټیټ وي.

دا ځکه کیږي چې وینه څو ځله فلټر کولو ته هڅول کیږي، کثافات یو طرف پریږدي، کوم چې له مینځه وړل کیږي. د ادرار له لارې. پرته له دې زهرجن وینه په جریان پیل کوي او په دې توګه فشار چې د ناپاکۍ لخوا فشارول کیږي، خپل ځان تنظیموي، ځکه چې وینه په دقیق جوړښت کې وي.

مخنیوی کوي.ډایبېټس

یوې وروستي مطالعې ښودلې چې د هارسټیل بوټي د وینې د شکر کچه ټیټولو ځواک لري ، کوم چې د شکر ناروغۍ ځینې ډولونو لپاره غوره انتخاب کیدی شي. مګر په هر حالت کې، د ډاکټر کنټرول اړین دی.

دا ځکه چې نبات د وینې شکر کنټرول نه کوي، مګر د پام وړ کچه ټیټوي. دا اغیز، په ډیری مواردو کې، خورا ګټور دی، مګر، ستاسو د شکر ناروغۍ پورې اړه لري، دا زیانمن کیدی شي او له بده مرغه، حتی وژونکي. مګر، په هر حالت کې، د څیړنې پایلې هڅونکي دي.

د هارسټیل چای ترکیب

د هورسټیل چای یو غوره اختیار دی کله چې د طبیعي لیمفاټیک اوبو ایستلو او د هډوکو پاملرنې ته راځي، که څه هم دا د وزن له لاسه ورکولو ځواک لپاره خورا مشهور دی. دا د جوړولو لپاره یو اسانه ترکیب دی او که ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی وي، دا د اوږدې مودې لپاره ستاسو سره پاتې کیدی شي. د دې ځواکمن چای په اړه نور معلومات وګورئ او دا چې څنګه باید په اغیزمنه توګه جوړ شي!

اجزا

لاندې، ستاسو د هارسیل چای تولید لپاره اړین اجزا وګورئ:

- 1 لیټره اوبه؛

- 50 ګرامه د هارسیل بوټي؛

- بوره (اختیاري).

د هارسټیل چای جوړولو څرنګوالی

د پیل کولو لپاره، اوبه واچوئ اور واچوئ او پریږدئ چې په بشپړه توګه جوش شي. دا مهمه ده چې د اوبو جوش ته انتظار وکړئ، ځکه چې که اوبه ډیرې سړې وي، چای کمزوری کیدی شي. په 100ºC کې د اوبو سره،تودوخه وتړئ او په اوبو کې د cavalinho بوټي اضافه کړئ.

که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ چای د پاڼو سره یوځای د لږ وخت لپاره په ګرمۍ کې پریږدئ، که څه هم پایله به بدلون ونلري. په اوبو کې د پاڼو سره، د ټوکر سره پوښ ​​​​کړئ او د 10 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا وخورئ او خدمت وکړئ. دا اړینه ده چې ګرم یا ګرم چای وڅښئ.

د هارسیل چای په اړه نور معلومات

مخکې له دې چې د هارسټیل بوټي چای وڅښئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې ایا دا ډول بوټي کولی شي ستاسو لخوا مصرف شي. که تاسو مخکې له مخکې بل چای کاروئ، نو تاسو باید د اجزاوو پایلې په ګډه سره پوه کړئ.

د هارسټیل چای په اړه اصلي معلومات او دا چې دا ځواکمن درمل ستاسو په ژوند کې څنګه داخل کړئ لاندې وګورئ!

بوټي او هغه نباتات چې د هارسټیل چای سره یوځای کیږي

د هارسټیل چای د ځینو بوټو او میوو سره یوځای کیدی شي، د پام وړ ذائق او تغذیه ارزښت بډایه کوي. هیبسکوس، شنه چای، دارچینی، لیمو، شات، زنجبیل او تورم په هغه رژیم کې خورا په زړه پورې کیدی شي چې دمخه یې د هارسیل چای شامل وي.

دا د ویلو وړ ده چې د بوټو او بوټو ترکیب ته اړتیا نشته. چای، په عمده توګه د دې لپاره چې ځینې خوندونه خورا ځانګړي دي او ممکن ټول تالو خوښ نه کړي. که تاسو غوره کوئ، د ورځې یا اونۍ په مختلفو وختونو کې مختلف چای اضافه کړئ، کوم چې د دې پرمختګ لپاره کافي وي.

د چای کارولو نورې لارې