Tross alt, hjelper kjerringrokk-te deg å gå ned i vekt?

Perrose-urten, som har fått navnet sitt på grunn av sin form, som ser ut som en hestehale, er en fytoterapeutisk plante brukt i tusenvis av år i behandlingen av de mest forskjellige sykdommer og ubehag, som kjent i flere land, hovedsakelig i Nord-Afrika og Sør-Europa.

Selv om den brukes til en mengde ting, siden det er en urt rik på flere vitaminer og proteiner, har bruken av den blitt ganske populær pga. for vekttapet den foreslår, og er en god alliert i å kontrollere kroppens væsker. Men siden det er en urteplante, hjelper det å gjøre dette på en mer naturlig og sunn måte.

I denne artikkelen vil du se alt om kjerringrokk og dens te, inkludert fordelene, oppskriften og noen indikasjoner for bruken. Sjekk det ut!

Forstå mer om kjerringrokkte

Brukt i tusenvis av år i de mest forskjellige bruksområdene, er kjerringrokk-urten en god alliert når det kommer til vekttap. Men det er heldigvis ikke det eneste du trenger å vite om det, siden dets vanndrivende potensial har virkelig gunstige funksjoner for kroppen. Sjekk ut mer om kjerringrokk-urten og hvordan den kan hjelpe i hverdagen din nedenfor!

Opprinnelse og egenskaper ved kjerringrokkplanten

De første registreringene av bruken av kjerringrokk-urten finner sted i eldgammelHorsetail

Den beste bruken av horsetail urt er faktisk i te, selv om du drikker den kald, som en slags juice. Dette er fordi å koke urten er den enkleste måten å trekke ut alle egenskapene og gjøre teen din enda mer robust.

Det er imidlertid de som foretrekker å la urten hvile i isvann i flere dager, som f.eks. slags konserverte blader, sammen med sitron. Det kan være et alternativ, spesielt for de som ikke liker te mye, men i alle fall er te den vanligste bruken av urten.

Mulige bivirkninger av kjerringrokk-te

Hvordan det er en urt som fortsatt undersøkes om dens reelle positive og negative effekter, har kjerringrokk-urten det som kalles udefinert skadelig potensial. Med andre ord kan det hende at all skade den kan forårsake ikke er katalogisert ennå, noe som gjør den bekymringsfull.

Effektene, som allerede er kjent nå, er nedbrytningen av vitamin B1, som er en viktig forbindelse for hukommelse og opprettholde kroppens stoffskifte. Selv om det ikke er veldig aggressivt med denne typen vitaminer, kan langvarig bruk av kjerringrokk-te føre til at kroppen får et stort vitaminunderskudd.

Kontraindikasjoner av kjerringrokk-te

Unntatt standardindikasjoner på nesten all vanndrivende te, som ikke kan tas av barn og gravide kvinner, kjerringrokk te er kontraindisertved diabetes. Selvfølgelig er det leger som kan skrive ut det som urtemedisin, men det er kun på resept.

I tillegg gjør kjerringrokk-urten kroppen mye mer mottakelig for virkningene av alkohol, noe som gjør personen mye mer følsom for stoffet. Derfor anbefales det ikke å innta det sammen med alkohol eller på dager da personen drikker noe alkoholholdig drikk.

Pris og hvor man kan kjøpe kjerringrokk urt

Kopperen finner du lett i friluftsmarkeder eller naturvarebutikker. Prisen varierer mye, men i denne tilstanden er den vanligvis 5 til 8 reais per 100 g, noe som er relativt billig, spesielt med tanke på effekten av urten.

Du kan imidlertid fortsatt finne den i håndtering av piller, er litt dyrere, da den inneholder en rekke andre vitaminer for bedre å tykne sammensetningen. Denne typen produkter koster mellom 34 og 40 reais for 30 kapsler. Hvis du foretrekker det, er det fortsatt det manipulerte alternativet, som har en varierende pris, fra laboratorium til laboratorium.

Andre kraftige teer som hjelper deg å gå ned i vekt

Selv om kjerringrokk-te er en stor alliert i vekttap, det finnes en rekke andre teer som, i tråd med kjerringrokk-te, kan forsterke effekten på kortere tid. Disse teene, i tillegg til vekttapskraften, inneholder også sine egne vitaminer og egenskaper, somhjelpe helsen din generelt.

Sjekk nå de viktigste vekttapsteene som kan brukes med kjerringrokk-urter og hvordan du tilbereder dem!

Grønn te

Grønn te Den finnes både i supermarkeder, i poser og i naturlige markeder og spesialforretninger. Denne teen tas vanligvis med sitron, og har vekttapkraft og en fantastisk smak. Hvis du kan, gi alltid preferanse til naturlig te, da egenskapene er større.

For å lage denne berømte teen må du bruke 4 ss camellia sinensis urt, bunnen av grønn te, 500 ml vann og en halv sitron. Mengden sitron og til og med dens tilstedeværelse i sammensetningen er opp til deg. Så legg urten i vannet og vent til den koker. Sil deretter og tilsett sitronen i glasset, fortsatt varmt.

Hibiscus te med kanel

Laget med kanel, har hibiskuste, som kjerringrokk-te, stor vanndrivende kraft, noe som gjør at fettforbrenningen utføres effektivt, mye raskere og sunnere. Tilberedningen består av 3 ss tørkede hibiskusblomster, som lett kan finnes på markeder og naturvarebutikker, 1 kanelstang og 500 ml vann.

Kok vannet til det når kokepunktet. , som er ca 100ºC. Deretter legger du hibiskusbladene og kanelen i vannet, rør slik at bladene spres utover vannet ogdekk pannen. Det er viktig å dekke til slik at varmen blir konsentrert. Sil teen etter 10 minutter og spis den helst varm.

Ingefærte

Ingefærte er en av favorittene blant teene, ikke bare på grunn av dets vekttappotensial, men fordi den gir en rekke helsemessige fordeler, som å eliminere sår hals og luftveisproblemer generelt, i tillegg til å være deilig og forfriskende, er det veldig populært i brasilianske hjem.

Det kan tas sammen med kjerringrokk-urtete og å gjøre så du må vaske skallet godt. For å starte, kutt den i skiver og legg den i 500 ml vann. Mengden ingefær kan være 20 til 30 g, da det er en veldig sterk plante. La vannet koke, sil og server selv. Teen bør drikkes varm.

Gurkemeie-te med sitron

Gurkemeie-te er veldig kraftig i vekttap, siden den har en forbindelse som kalles curcumin, som akselererer metabolismen og derfor hjelper med vekttap. Sammen med sitronen renser den smaksløkene, slik at personen får mindre lyst til å spise, spesielt søtsaker.

I en middels panne, tilsett 500 ml vann og kok opp. Tiden vil variere mye, avhengig av ovnen din og brannens kraft. Når vannet koker, tilsett gurkemeiepulveret i vannet og la det hvile. Hvis du føler deg nødvendig, rør litt for å unngå å lage bobler.La den hvile i 5 minutter og drikk med sitron, som bør legges direkte i glasset.

Nyt alle fordelene med kjerringrokk-te!

Horsetail-te er en god alliert i sunt vekttap, siden det har en kraftig effekt på kroppen. Dermed renser og fremmer den fullstendig og naturlig lymfedrenasje for kroppen din, som samler opp urenheter i form av væsker.

I tillegg kan den brukes som en naturlig beinforsterker, siden sammensetningen er silisiumbasert. , også veldig viktig for tenner. Kjerringrokk-te er lett og deilig, og hvis den tas i løpet av dagen, kan den være en "hellig medisin".

Den passer absolutt inn i kostholdet ditt og vil hjelpe deg mye, spesielt hvis den kombineres med andre like kraftige te. Kos deg!

Planten ble noen ganger brukt til å behandle tuberkulose og av personer med nyreproblemer. Selv om det mest er kjent for å være et vanndrivende middel, er kalsiumkonsentrasjonen så høy at den i stor grad lindrer skaden forårsaket av osteoporose. Derfor er det mye brukt i denne typen behandling.

Egenskaper til kjerringrokk-te

Horsetail-te har vanndrivende egenskaper, som i tillegg til naturlig drenering av kroppen, eliminerer giftstoffer, som er svært viktig i detox-prosesser generelt. Den tømmer kroppen gjennom denne dreneringen, og er en av de kraftigste i bransjen.

I tillegg inneholder kjerringrokk-urten en komponent som kalles silisium, som bidrar til å styrke bein og muskler. Denne forsterkningen fører også til vekst av negler og hår og forbedring av huden, slik at den blir lysere og mer levende. Derfor hjelper det å forsinke aldring, både eksternt og internt.

Hva er kjerringrokk-te godt for?

Hestehalete brukes ofte når en person innser at de er overvektige på grunn av væskeretensjon. Etter en uke med uforsiktighet angående mat, kommer te som en redningsmann og renser kroppen foralle skadelige giftstoffer, som etterlater personen de-oppblåst og med færre urenheter i kroppen.

I tillegg er det også nyttig for noen smerter, spesielt i ledd og muskler, da dets agenter direkte adresserer beinsmerter. Det er viktig å ta det med en medisin, men virkningen av teen er betydelig for å lindre dette ubehaget.

Hvor mange kilo hjelper kjerringrokk-te deg med å gå ned i vekt?

Det er ingen eksakt vekt som kjerringrokk-urt hjelper deg å miste, hovedsakelig fordi det ikke er en diett, men en urtemedisin som hjelper til med å kontrollere kroppens væsker. Den har med andre ord ikke kraft til å gå ned i vekt alene, men den hjelper i vektreduksjonsprosessen.

Det er verdt å nevne at all te som får deg til å gå ned i vekt isolert sett må ha tilsyn med bruken av en lege, da mat er grunnleggende i alle tilfeller, uten unntak. Kroppen kan ikke slutte å spise helt og får kun i seg vanndrivende væsker.

Andre fordeler med kjerringrokk-te

Listen over fordeler med kjerringrokk-te er veldig lang, fordi planten virker på ulike deler av kroppen vår, noe som gjør resultatene synlige innen noen få uker eller, avhengig av tilfellet, innen timer. Selv om den er kjent for å hjelpe med vekttap, er dette bare en av de mange funksjonene som planten har for kroppen vår.

Sjekk nå de viktigste fordelene med kjerringrokk-te og hvordan dekan være nyttig i rutinen din!

Bekjemper væskeretensjon

Kanskje det viktigste som sies om kjerringrokk-urt er dens vanndrivende potensial og, følgelig, evnen den har til å hjelpe til med vekttap. Urten er et kraftig middel for å kontrollere hevelse og væskeretensjon generelt. På denne måten hjelper det også med at nyrene fungerer som de skal.

Men det vanndrivende potensialet til planten går lenger, siden det ikke bare eliminerer væsker, men også eliminerer en rekke urenheter som kroppen akkumulerer over tid. over tid. Derfor er det viktig å drikke litt av teen innimellom, fordi den virker nesten som en gjenopprettende rens.

Bidrar til å redusere cellulitter

Perrose-urten har en rekke komponenter som fungerer sammen med en antioksidant handling i hele kroppen, enten internt eller eksternt. Ved å stimulere denne funksjonen i huden er den i stand til å inneholde noen skader forårsaket av vekst eller kollagenmangel.

Dette er tilfellet med cellulitter, som teen hjelper til med å inneholde, fordi den fungerer for å reparere huden, forårsaker at den mister noe av sitt klebrige utseende og blir stadig mer jevn. Men det er gyldig å si at te bidrar til å redusere dem, men eliminerer dem ikke helt. For dette er en spesifikk dermatologisk behandling nødvendig.

Den har en antioksidantfunksjon

Har en antioksidantvirkning like kraftig somlaget av druefrø, er kjerringrokk-urt en god alliert i å kontrollere aldring og helse generelt, siden den delvis hjelper kroppen til å håndtere frie radikaler, som kan forårsake en rekke sykdommer som på lang sikt blir veldig vanskelig å leve med og behandle.

Effektene er synlige på kort tid, og det viktigste er at effektene ikke er overfladiske, siden virkningen av disse antioksidantene er innenfra og ut. Men, selvfølgelig, kjerringrokk-urten gjør ikke noe mirakel, den hjelper bare med å avgifte kroppen.

Forbedrer helsen til hud, negler og hår

Perrose-urten er rik på en stoff som heter cystein, som er en svært viktig aminosyre for huden, som gjør den mer fast, elastisk og levende. Det hjelper til og med med små betennelsesprosesser, som betente kviser og hudormer.

Når det gjelder håret, reparerer kjerringrokk-urten, siden den inneholder selen, som er en komponent som fremmer intens næring av håret, noe som gjør a Komplett reparasjon fra innsiden og ut. Trådene er næret med selen og blir derfor født sterkere. Denne komponenten finnes i nesten alle typer sjampo.

Hjelper hudheling

Siden den er rik på cystein, har kjerringrokk-urten et stort helbredende potensiale, siden den virker ut og inn og reparerer skadet vev og forlater demensartet og på linje. Denne typen stoffer er svært nyttig, spesielt for overfladisk skade.

Men det er viktig å si at kjerringrokk urt ikke er helt effektiv i veldig intense tilfeller eller veldig dype arr, siden det i disse tilfellene påvirker alle lagene i dermis, noe som får den til å nå andre vev. Dette gjør det vanskeligere å reparere skader på det berørte området.

Forbedrer helsen til bein og tenner

Perrose-urten er en god alliert når det kommer til beinhelse, siden den inneholder , i tillegg til kalsium, som er avgjørende for beinhelsen, silisium i sammensetningen. Dette gir stor forsterkning til bein og tenner.

Silisium er en av komponentene i bein og enhver forkalkning vi har i kroppen, for eksempel tenner. På denne måten fungerer det for å gjenopprette strukturen til beinene, noe som gjør dem fastere og forynget. Rettsmidler for dette formålet med kjerringrokk-urt i formelen er svært vanlig.

Beskytter nyrehelsen

Da det er en veldig vanndrivende te, har kjerringrokk-te en svært gunstig effekt på nyrene. Det kan fremme betydelig rensing av organene, som alltid trenger naturlig vedlikehold, med inntak av mye vann.

Siden det stimulerer kroppens drenering, passerer alt det konsentrerte vannet gjennom nyrene, noe som gjør at de får mye vann. av vann og følgelig ha en godoperasjon. Videre er det også gunstig for blæren, av samme grunn, da det hjelper til med å filtrere urenheter.

Bekjemper urinveisinfeksjoner

Selv om det har en rekke årsaker, urinveisinfeksjoner, vanligvis , oppstår på grunn av en uren substans i urinveiene, som kan sette seg fast i blæren, nyrene eller urinrøret. Dette stoffet forårsaker mindre betennelser og stort ubehag, spesielt ved vannlating.

Perrose-urten, ettersom den oppmuntrer til filtrering av væsker i kroppen, ender opp med å filtrere urenheter og eliminere dem i urinen, noe som får kroppen til å alltid arbeid til din fordel mot enhver mulig infeksjon som kan utvikle seg. Videre er overproduksjon av urin viktig for helsen til hele urinveiene.

Bidrar til å redusere blodtrykket

Ettersom kjerringrokk-te har en sterk antioksidantvirkning, virker denne kraftige eliksiren også for å kontrollere blodet press. Ikke bare gjør det dette ved høyt blodtrykk, men det regulerer også i tilfeller der intravenøst ​​trykk er for lavt.

Dette skjer fordi blodet oppfordres til å bli filtrert flere ganger, slik at smuss blir liggende til side, som elimineres. gjennom urin. Blodet uten disse giftstoffene begynner å sirkulere, og på denne måten begynner trykket, som undertrykkes av urenheter, å regulere seg selv, siden blodet er i nøyaktig tekstur.

Forhindrerdiabetes

En nylig studie viste at kjerringrokk-urt har kraften til å senke blodsukkernivået, noe som kan være et flott alternativ for de med noen typer diabetes. Men legekontroll er uansett viktig.

Dette er fordi planten ikke kontrollerer blodsukkeret, men senker nivåene betraktelig. Denne effekten er i de fleste tilfeller veldig gunstig, men avhengig av sukkerproblemet ditt kan det være skadelig og dessverre til og med dødelig. Men i alle fall er forskningsresultatene oppmuntrende.

Oppskrift med kjerringrokkte

Horsetailte er et flott alternativ når det gjelder naturlig lymfedrenasje og pleie med bein, selv om det er mest kjent for sin vekttap kraft. Det er en enkel oppskrift å lage, og hvis legen din anbefaler den, kan den bli hos deg i lang tid. Sjekk ut mer om denne kraftige teen og hvordan den bør lages effektivt!

Ingredienser

Nedenfor kan du se ingrediensene som trengs for å produsere din kjerringrokk-te:

- 1 liter vann;

- 50g kjerringrokk urt;

- Sukker (valgfritt).

Hvordan lage kjerringrokk te

For å starte, legg vannet på ilden og la den koke helt. Det er viktig å vente til vannet koker, som om vannet er for kaldt, kan teen bli svak. Med vann ved 100ºC,Slå av varmen og tilsett cavalinho-urten i vannet.

Hvis du foretrekker det, kan du la teen stå på varmen litt lenger sammen med bladene, selv om resultatet ikke endres. Med bladene i vannet, dekk til med en klut og la stå i ca 10 minutter. Sil deretter og server. Det er viktig å drikke varm eller varm te.

Annen informasjon om kjerringrokk-te

Før man begynner å innta kjerringrokk-urtete, er det viktig å vite om denne typen urteplanter kan bli konsumert av deg. Hvis du allerede bruker en annen te, bør du vite resultatene av komponentene sammen.

Sjekk hovedinformasjonen om kjerringrokk-te og hvordan du setter inn denne kraftige medisinen i livet ditt nedenfor!

Urter og planter som kombineres med kjerringrokkte

Kjerringrokkte kan kombineres med noen urter og frukter, noe som beriker smaken og næringsverdien betraktelig. Hibiscus, grønn te, kanel, sitron, honning, ingefær og gurkemeie kan være veldig interessant i en diett som allerede inneholder kjerringrokk-te.

Det er verdt å si at det ikke nødvendigvis trenger å være en blanding av urter og enheter i den te, hovedsakelig fordi noen smaker er veldig særegne og kanskje ikke tilfredsstiller alle ganer. Hvis du foretrekker det, legg til forskjellige teer til forskjellige tider av dagen eller uken, noe som vil være nok for denne forbedringen.

Andre måter å bruke te på