चेरी चिया किन पिउने?

जब हामी फलफूलको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी सामान्यतया सोच्छौं कि तिनीहरूलाई तरल रूपमा उपभोग गर्ने सबैभन्दा राम्रो र एक मात्र तरिका रस मार्फत हो। उदाहरणका लागि, एकभन्दा बढी फलफूल, पानी वा दूधबाट बनेको एउटा ठूलो विविधता छ।

यद्यपि, बिस्तारै बिस्तारै, मानिसहरूले यी फलफूलका रूखहरूबाट पात चियाको बारेमा कुरा गर्न थाल्छन् र तिनीहरूले कसरी हाम्रो जीवनमा ठूलो शक्ति। पिटांगा चियामा धेरै गुणहरू, भिटामिनहरू र भडकाउने तत्वहरू छन्, जसले यसलाई केही रोगहरूको लागि प्राकृतिक नियन्त्रणको एक प्रकार बनाउँछ।

निश्चय नै, यसले नियामक निकायहरूद्वारा प्रमाणित औषधिलाई प्रतिस्थापन गर्दैन, तर यो एक विकल्प व्यवहार्य छ। र स्वास्थ्य कायम राख्न सस्तो तरिका। पोषण प्रोफाइल, फाइदाहरू र यसलाई कसरी उपभोग गर्ने बारे थप जान्नको लागि, पढ्नुहोस्!

पिटांगाको पोषण प्रोफाइल

जब हामी पोषण प्रोफाइलको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी कुरा गर्दैछौं। त्यो खानाले यसलाई उपभोग गर्ने मानिसहरूको आहारमा कसरी थप्छ, मुख्यतया यसको भिटामिन, खनिज र पोषक तत्वहरू मार्फत।

चेरीमा आफैंमा यौगिकहरूको एक श्रृंखला छ जसले शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ, र यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ। ती मध्ये प्रत्येकले कुनै पनि प्रकारको पोषक तत्वको अत्यधिक उपभोग नगर्नु हो। पिटाङ्गाका मुख्य घटकहरू हेर्नुहोस् र तिनीहरूले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी कायम राख्न मद्दत गर्छन्!

भिटामिन

पिटांगा धनी छ,रचना, मेलाटोनिन नामक एक सक्रिय घटक, जसले निद्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यसले रातको निद्राको गुणस्तर मात्र सुधार गर्दैन, तर दिनको थकानको अनुभूतिलाई पनि समायोजन गर्छ, उत्तेजित हुँदा, अर्थात्, जब तपाईं सुतेको बेला निद्रा लाग्छ।

यस तरिकाले, गुणस्तर निद्रामा सुधार हुन्छ। निद्राको एक साइड इफेक्ट मात्र हो, किनकि सबै निद्रा सुत्नको लागि उपयुक्त पलतर्फ निर्देशित हुन्छ, जसले दिनहरूलाई अझ तीव्र र जीवनले भरिपूर्ण बनाउँछ र रातको निन्द्रा, गहिरो र थप ऊर्जावान बनाउँछ।

शरीरलाई थप ऊर्जा प्रदान गर्दछ

चेरीमा भिटामिन बी प्रशस्त हुन्छ, जुन ऊर्जाको गति र उत्पादनको लागि जिम्मेवार हुन्छ। र, केही औषधिहरूले ल्याएको विपरीत, पिटाङ्गाको ऊर्जा शिखरमा आउँदैन, बरु निरन्तर रूपमा, जुन सामान्यतया दिनभर रहन्छ।

दिनको सुरुमा पिटांगाको जुस मेको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। तपाईको दिन थप उत्पादक र ऊर्जावान होस्। यसले केन्द्रीय स्नायु प्रणाली, मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई नियमन गर्छ, यो सुनिश्चित गर्दै कि ऊर्जाको यो निरन्तर उत्पादन शरीरको बाँकी भागलाई कुनै पनि हिसाबले थकाउने वा हानिकारक छैन, कुनै अंगलाई ओभरलोड गर्दैन।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू पिटाङ्गा चिया

जब हामी नयाँ वैकल्पिक स्वास्थ्य उपचारको बारेमा कुरा गर्छौं, यो सामान्य छ कि हामीले यसको प्रयोग गर्ने उत्तम तरिकाहरू के हुन् र यसले हाम्रो जीवनलाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारे केही शङ्का हुनु स्वभाविक हो।बच्चाहरूको रूपमा, हामी जान्दछौं कि धेरै चीजहरूले सधैं हानि पुर्‍याउँछ।

चेरी चियाको बारेमा मुख्य प्रश्नहरू र यसले तपाईंको स्वास्थ्य र दिनचर्यामा कसरी फिट हुन सक्छ भनेर हेर्नुहोस्!

कति पटक गर्नुपर्छ? चिया पिउने ?

चेरी चिया पिउनको लागि आदर्श फ्रिक्वेन्सीको बारेमा कुरा गर्नु अघि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको डाक्टरले तपाइँको आहारमा यस प्रकारको चिया समावेश गर्ने बारे सचेत हुनुहुन्छ, किनकि यो मृगौला समस्या भएका मानिसहरू वा गर्भवती महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन। । यस्तो हुन्छ किनभने चियाले केही औषधिहरूलाई पनि प्रतिक्रिया दिँदैन, जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ।

यसको उपभोगको सन्दर्भमा, चिया सधैँ सोही दिनमा पिउनु उपयुक्त हुन्छ। सकियो र सेवन गरिएको मात्रा दैनिक 3 कप भन्दा बढी हुँदैन। आदर्श रूपमा, चियालाई फलफूल वा यसको रसको सेवनसँगै पिउनुपर्छ।

के चेरी चियाले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्छ?

हो, चेरी चियाले तौल घटाउन मद्दत गर्छ। धेरै कारणहरूका लागि, तर मुख्यतया किनभने यसले मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, किनकि यसले चिन्ता कम गर्छ र, हामीलाई थाहा छ, चिन्ताको कारणले धेरै खाना बाध्यताहरू हुन्छन्।

यसको मूत्रवर्धक प्रभाव पनि ब्लोटिंगसँग लड्न प्रयोग गरिन्छ। जुन केही व्यक्तिहरूले आफ्नो खाने बानीमा ठूलो परिवर्तन गर्दा विकसित हुन्छन्, जुन यस आहारको परिणाम चाँडै हेर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

चिया वा मसलाका लागि पातहरू कसरी छनौट गर्ने

हाल बजारमा धेरै ब्रान्डहरू छन् जुन पिटाङ्गा पातहरूसँग काम गर्दछ, जुन चिया उपभोगको लागि, पिउन र नाकमा छिर्नका लागि दुवैको लागि धेरै रोचक विकल्प हुन सक्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई प्राकृतिक सामान र जडीबुटी पसलहरूमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

तथापि, यदि तपाईंसँग चेरीको रूख छ र तपाईं आफैले पातहरू काट्न चाहनुहुन्छ भने, सधैं ठूला र गाढा पातहरू छनौट गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरू बढी परिपक्व हुन्छन् र तिनीहरूमा बढी क्लोरोफिल हुन्छ। , साना र पहेंलो भन्दा धेरै गुणहरूको यसको एकाग्रता बनाउँदै। जनावरको टोकाइ वा रातो रङ भएकोलाई कहिल्यै नछन्नुहोस्।

आफ्नो दिनचर्यामा चेरी चिया थप्नुहोस् र यसका फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्!

पिताङ्गा चिया पक्कै पनि शरीरमा हुने विभिन्न रोगहरू नियन्त्रण गर्नको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। पहुँचयोग्य, स्फूर्तिदायी र फेला पार्न सजिलो, चियाले भिटामिन ए, बी र सी, साथै क्याल्सियम र म्याग्नेसियम उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, जुन शरीरका सबै भागहरूका लागि लाभदायक हुन्छ।

यो प्राकृतिक रूपमा उपचार, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यसको प्रयोगको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु आवश्यक छ, किनकि यसले यसको सूत्रमा केही औषधिहरू पनि समावेश गर्दछ, जसले गर्दा, केही अवस्थामा, शरीरमा ओभरडोज हुन सक्छ।

तर, त्यो बाहेक, चेरी चिया पूर्णतया स्वस्थ तरिकाले र कृत्रिम पदार्थबाट मुक्त हुने रोगहरू नियन्त्रण गर्ने विकल्पहरू मध्ये एक हुन सक्छ र हुनुपर्छ।यो तपाईंको लागि उत्कृष्ट विकल्प हुन सक्छ!

फलमा, भिटामिन बीले रातो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादनमा मद्दत गर्दछ, जसले रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीलाई तीव्र रूपमा समृद्ध बनाउँछ, रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। र, अन्तमा, भिटामिन सीले छाला, मांसपेशी र हड्डीका लागि पनि महत्त्वपूर्ण भएकोले तन्तुको उत्पादन र तिनीहरूको सुदृढीकरणसँग प्रत्यक्ष रूपमा काम गर्छ।

खनिजहरू

यद्यपि यसमा धेरै पदार्थहरू थोरै मात्रामा हुन्छन्। , पिटांगामा आइरन, म्याग्नेसियम, फस्फोरस र क्याल्सियम प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, यसले शरीरलाई सामान्य रूपमा बलियो बनाउन बहुमुखी बनाउँछ। क्याल्सियम, भिटामिनले मद्दत गर्छ, यसले हड्डीहरूलाई धेरै प्रतिरोधात्मक बनाउँछ, साथै दाँतहरू, जुन कम्पोनेन्टले पनि बलियो बनाउँछ।

फलामले भरपूर शरीर भनेको कुनै पनि चोटपटकबाट छिटो निको हुन सक्ने शरीर हो। जसले धेरै रगत गुमाउँछ। फलामले पुनर्जन्मलाई गति दिन्छ, शरीरलाई धेरै बलियो बनाउँछ। म्याग्नेसियम र फस्फोरसले शरीरको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ र पोषण दिन्छ।

फेनोलिक यौगिकहरू

फेनोलिक यौगिकहरू एजेन्टहरू हुन् जसले मेटाबोलिक कार्य गर्दछ, साथैअन्य कार्यहरू, विरोधी भडकाऊ सहित। सामान्यतया, यो यी खाद्य पदार्थको रङमा पाइन्छ, हामीलाई थाहा दिनुहोस्, खानाको रङको आधारमा, यसको गुणहरू के हुन्। तपाईंले पक्कै पनि कसैलाई "तपाईले धेरै सुन्तला तरकारीहरू खान आवश्यक छ" भनेको सुन्नु भएको छ, हैन?

पिताङ्गाका दुई रंग हुन सक्छन्, रातो र बैजनी। दुई रङको मूलतया एउटै संरचना हुन्छ, यसले यसलाई क्यारोटिनोइड्सले भरिपूर्ण बनाउँछ, जसले भिटामिन ए को अवशोषण र शरीरमा एन्टिअक्सिडेन्ट कार्यमा मद्दत गर्छ।

पिटाङ्गा चिया र फलफूल उपभोग गर्ने अन्य तरिकाहरू <1

स्वास्थ्यका लागि धेरै मात्रामा लाभदायक गुण भएको फल भएकाले पिटाङ्गा यसको जुसका लागि प्रख्यात छ । यद्यपि, यसलाई चिया बनाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यसका पातहरूको आफ्नै गुण हुन्छ।

यस किसिमको उपभोगले पिटांगालाई रोगहरू विरुद्धको लडाइमा ठूलो सहयोगी बनाउँछ। अब हेर्नुहोस् पिटाङ्गा खाने मुख्य तरिका र यसका गुणहरू के के हुन्!

पिटाङ्गा चिया

पिटाङ्गा चियाले यसको रचनामा फलफूलका अधिकांश गुणहरू समावेश गर्दछ, धेरै परिस्थितिहरूमा, विशेष गरी राति, मानिसहरू पछि सुत्नको लागि तातो पेय मन पराउँछन्।

यद्यपि, चेरी चियाको एक विशेषता, जुन यसमा मात्र छ, गैर-संक्रामक पखालाको कमी हो। यसका लागि विभिन्न अध्ययनहरू भएका छन्चियाको रूपमा बिरुवाको प्रभाव। र वास्तवमा, यो यस प्रकारको दस्तमा धेरै प्रभावकारी छ। तर यसको प्रयोग स्पष्ट छ, यो गैर-संक्रामक मामिलाहरूको लागि हो, किनकि रोगबाट सुरु हुने पखालाले अर्को प्रकारको उपचार पाउँछ।

पिटाङ्गाको रस

पिटाङ्गाको रसले व्यावहारिक रूपमा पिटाङ्गका सबै फाइदाहरू ल्याउन सक्छ। , प्लस पानी, जुन रस को प्राकृतिक आधार हो। तसर्थ, प्राकृतिक फलफूल जस्तै यसमा भिटामिन ए, बी र सी प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।

पिताङ्गाको जुसले एन्टि-इन्फ्लेमेटरी उपचारमा महत्वपूर्ण नतिजा दिन्छ भन्ने हालैको अध्ययनमा पनि प्रमाणित भएको छ। गिजा र मौखिक म्यूकोसा भरि, चोटहरू नियन्त्रण गर्ने, रगत बग्ने र दाँतलाई बलियो बनाउने। यो भिटामिनको संरचनाको कारण हो, विशेष गरी भिटामिन सी, जसले व्यावहारिक रूपमा यसको लागि काम गर्दछ।

प्राकृतिक रूपमा पिटांगा

पिटांगा, यसको प्राकृतिक रूपमा, पोषक तत्व र भिटामिनहरूको एक श्रृंखलामा धनी छ। , जस्तै भिटामिन ए, बी र सी, जसको शरीरलाई कायम राख्न धेरै प्राथमिकताहरू छन्। यसमा फस्फोरस, क्याल्सियम र आइरनको ठूलो भण्डार पनि छ।

पिटाङ्गाको बारेमा एउटा ठूलो कुरा यो हो कि यसमा फेनोलिक यौगिकहरू छन्, जसले एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक कार्यहरू ल्याउँछ र रक्तचापलाई पनि नियन्त्रण गर्छ। रक्तचाप, किनभने तिनीहरूमा उच्च रक्तचाप प्रतिरोधी गुणहरू छन्। यसरी, यसमा भिटामिनको अतिरिक्त मुटुको स्वास्थ्यमा ठूलो योगदान छरगतको ख्याल राख्नुहोस्।

पिटाङ्गा पातको आवश्यक तेल

जब हामी आवश्यक तेलको बारेमा कुरा गर्छौं, हामीले बुझ्नु आवश्यक छ कि हामी धेरै परिष्कृत गुणहरू भएको कुनै चीजको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसरी यसलाई निकालिन्छ। पातबाट एक चिसो तरिका, गुण र भिटामिन को एक ठूलो एकाग्रता सिर्जना।

फलफूलको पातबाट निकालिएको पिटांगा आवश्यक तेल, फल र चिया जस्तै एन्टिफंगल, विरोधी भडकाऊ गुण मा धनी छ। , र ब्याक्टेरिसाइडको साथ पनि, यसलाई केहि बाह्य उपचारहरूमा प्रयोग गरिन्छ, मुख्यतया छालामा। सानो सूजन यसको उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो सल्लाहको लागि तपाइँ आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।

पिटांगा र पिटांगा चियाका स्वास्थ्य लाभहरू

पिताङ्गाको नियमित सेवनका फाइदाहरू अविश्वसनीय छन् र, रोचक कुरा उपभोगको प्रत्येक रूपले नयाँ विशेषता र फाइदाहरू प्रस्तुत गर्दछ। यो किनभने पिटाङ्गा पातहरूमा उपस्थित पोषक तत्वहरूको एक श्रृंखला छ, प्रश्नमा चियामा प्रयोग गरिन्छ।

अवश्य पनि, तिनीहरू धेरै भिन्न हुँदैनन्, किनकि एउटा अर्कोको अंश हो। बिन्दु यो हो कि पिटांगाले स्वादिष्ट हुनुको साथै धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ। प्राकृतिक रूपमा चिया र फलफूलका मुख्य फाइदाहरू हेर्नुहोस्!

मुटुसम्बन्धी रोगहरू रोक्छ

चेरीमा सामान्यतया पोलिफेनोल नामक तत्व हुन्छ, जुन भिटामिन सीसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ, पुन: उत्पन्न गर्न शक्तिकोशिकाहरू र तन्तुहरू, रक्तनलीहरू र तिनीहरूको सम्पूर्ण अस्तरहरूको अवरोधको सामना गर्न प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्दछ। यो शरीरको लागि एक प्रकारको मर्मतसम्भार जस्तै हो, जसको कारण नलीहरू पुनर्स्थापित हुन्छ।

यस प्रकारले, यो सम्पूर्ण रक्त प्रवाह प्रवाहको मर्मतका साथ, चेरीले हृदय रोगसँग लड्न धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। रोगहरूमा, मुख्यतया यो तथ्यको कारणले गर्दा यो लाभ हृदयमा पनि गरिन्छ।

यो गठियाको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ

साथै भिटामिन सी, पिटाङ्गा, दुबैमा रहेको शक्ति प्रयोग गरेर प्राकृतिक, साथै चियामा, यो गठिया को उपचार मा एक महान सहयोगी छ, यसको विरोधी भडकाऊ र मर्मत कार्य को कारण, जोर्नी, जो गठिया संग एक व्यक्ति को मुख्य घाईते हो, को पुनर्स्थापना गर्न को लागी र सुदृढीकरण प्राप्त गर्दछ। शरीरको सुरक्षा।

निस्सन्देह, चेरी फलले मात्र गठियालाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने पर्याप्त साधन छैन, तर यसले, औषधिहरूको शृङ्खलासँग मिलाएर, छोटो समयमा महत्त्वपूर्ण परिणाम ल्याउन सक्छ, विशेष गरी जब हामी फलफूल र चिया सँगै।

यो आँखाको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ

चेरीमा भिटामिन ए प्रचुर मात्रामा पाइन्छ र धेरै कार्यहरू मध्ये, भिटामिन ए आँखाको स्वास्थ्यको लागि ठूलो सहयोगी हो, किनकि यसले काम गर्छ। प्रभावकारी रूपमा आँखा कायम राख्न, दृष्टि सुधार, सहित। हाम्रा आँखाहरू निरन्तर बिग्रने प्रक्रियामा छन्, त्यसैले हामी कम देख्छौंसमयसँगै।

यद्यपि, भिटामिन ए को प्रभावले, आँखा राम्रोसँग लुब्रिकेट हुन्छ, विशेष समस्याहरू रोक्छ, जस्तै रातको अन्धापन वा एक्सपोजरको कारण जलन, जुन साधारण भए पनि, बारम्बार सामना गर्नुपर्दा, धेरै हुन सक्छ। हानिकारक।

छालाको सुधारलाई बढावा दिन्छ

यसमा उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट कार्य हुने भएकाले, मुख्यतया भिटामिन ए र सीको उपस्थितिको कारणले गर्दा पिटाङ्गाले छालालाई छोटो समयमा नै देखिने फाइदाहरू ल्याउँछ, किनकि, यी भिटामिनहरूको एकाग्रताको कारणले, यसले बुढ्यौलीलाई कम गर्छ र कोलाजेनको उत्पादन बढाउँछ, जसले हामीलाई थाहा छ कि स्वस्थ र जीवन्त छालाको उपस्थिति दिन्छ।

अतिरिक्त, भिटामिन ए को उपस्थिति छालालाई दिनहुँ सामना गर्ने सूर्यको क्षतिको लागि छालालाई अझ प्रतिरोधी बनाउँछ। यो भन्न लायक छ कि, कुनै पनि अवस्थामा, छालामा किरणहरू नियन्त्रण गर्न सनस्क्रिनको प्रयोग अनिवार्य छ।

यो श्वासप्रश्वास समस्याहरूको उपचारमा प्रभावकारी छ

यो लगभग सामूहिक रूपमा एक हिस्सा हो। जब हामी फ्लूसँग लड्ने कुरा गर्छौं भने भिटामिन सी एक ठूलो सहयोगी हो भन्ने ब्राजिलियनहरूको कल्पना। यद्यपि, भिटामिन सी, निस्सन्देह, श्वासप्रश्वासको स्वास्थ्यको लागि सामान्य रूपमा एक महान सहयोगी हो, किनकि यसले सम्पूर्ण श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई कायम राख्छ।

नाक स्वास्थ्य र घाँटीको लागि पिटांगाको एक धेरै असामान्य प्रयोग वाष्पीकरण हो। pitanga पातहरू। यसलाई चिया जस्तै बनाउनुहोस् र त्यसपछि सास लिनुहोस्भाप। प्राथमिकतामा, कपडाले आफ्नो टाउको छोप्नुहोस् र, केहि मिनेटमा, तपाईले राम्रो सुधार महसुस गर्नुहुनेछ, विशेष गरी यदि तपाईको नाक भिडिएको छ भने।

पिटांगा एक प्राकृतिक ब्याक्टेरिया हो

तेल पिटांगा आवश्यक तेल केही अध्ययनहरूको अधीनमा थियो र तिनीहरूले प्रमाणित गरे कि पिटांगाको एन्टिफंगल र ब्याक्टेरिसाइडल कार्य धेरै ठूलो छ। यसको प्रयोग, यस अध्ययन भित्र, दुई तरिकामा वर्गीकृत गरिएको थियो: आन्तरिक र बाह्य।

बाह्य प्रयोगमा, तेल छालामा ब्याक्टेरिया, साना र मध्यम आकारको सूजन, मुख्यतया क्यान्डिडा, विरुद्ध लड्न प्रभावकारी साबित भयो। जसले क्यान्डिडिआसिस निम्त्याउँछ। यद्यपि, आन्तरिक रूपमा, मौखिक रूपमा प्रयोग गर्दा, यो पिसाब, फोक्सो, आन्द्रा, हड्डीको संक्रमण र मेनिन्जाइटिस निम्त्याउने ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध लड्न कुशल साबित भयो।

तौल घटाउने प्रक्रियामा मद्दत गर्दछ

चेरी दुई कारणले तौल घटाउनको लागि ठूलो सहयोगी हो: पहिलो भनेको यो धेरै कम क्यालोरी भएको फल हो, जुन सन्तुलित आहारको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, व्यक्तिले केही खाना छोड्नु पर्दैन। एउटा मध्यम चेरीमा २ क्यालोरी हुन्छ। निस्सन्देह, कम्तिमा एक दर्जन तृप्तिको लागि आवश्यक छ।

पिटाङ्गसको बारेमा अर्को ठूलो कुरा यो हो कि तिनीहरूसँग मूत्रवर्धक कार्य हुन्छ, जसले शरीरलाई शरीरबाट अतिरिक्त तरल पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, जसले आहारको कारणले प्रभावकारी वजन घटाउँछ।र व्यायाम, धेरै कम समयमा नाङ्गो आँखाले देख्न सकिन्छ।

पखाला लड्न मद्दत गर्छ

पखाला नियन्त्रण गर्न एक महान सहयोगी भएकोले, चेरी फल मा polyphenols हुन्छ, जसले फ्लोरा आन्द्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, फलले पखाला मात्र कम गर्दैन, तर कब्जियत वा आन्द्राको कुनै पनि नियमित समस्या भएकाहरूलाई पनि मद्दत गर्छ। यसको कार्य सम्पूर्ण पाचन पथमा फैलिएको हुन्छ।

यसको एस्ट्रिजेन्ट प्रकार्य पनि छ, जसले पखाला निम्त्याउने अशुद्धता हटाउन मद्दत गर्छ। खाना विषाक्तताको अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यसले नशा हटाउन मद्दत गर्दछ, वाकवाकीलाई शान्त पार्छ र आन्द्रा र पेटको पुनर्गठनमा योगदान पुर्‍याउँछ, जुन यस प्रकारको रोगबाट धेरै प्रभावित हुन्छन्।

यो रोगको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ। केही प्रकारका क्यान्सर

यद्यपि प्रयोगशाला अध्ययनहरू अझै भइरहेका छन्, तर अहिलेसम्म थाहा भएको कुरा के हो भने पिटांगामा क्यान्सरसँग लड्नको लागि रोचक क्षमता छ। यस अध्ययनमा स्तन ट्युमरका कोशिकाहरू सङ्कलन गरिएको थियो र पिटाङ्गा निकासी प्रयोग गर्दा हानिकारक कोशिकाहरूमा अलिकति कमी आएको थियो।

अन्य प्रकारको क्यान्सरमा यो प्रभाव अहिलेसम्म प्रमाणित नभए पनि यो हो। ओन्कोलोजी क्षेत्रमा अनुसन्धानको प्रगतिको लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण हरियो बत्ती, जसले सामान्य रूपमा मानिसहरूको जीवनमा आधारभूत प्रभाव पार्छ।

निद्राको गुणस्तर सुधार गर्दछ

पिटांगा चियामा छ