Proč pít čaj pitanga?

Když mluvíme o ovoci, obvykle si myslíme, že nejlepší a jediný způsob, jak ho konzumovat v tekuté podobě, jsou džusy. Existuje jich obrovské množství, vyráběné z více druhů ovoce, vody nebo například mléka.

Postupně se však začíná mluvit o čaji z listů některých těchto ovocných stromů a o tom, jak velkou sílu mají v našem životě. Čaj z pitangy má řadu vlastností, vitamínů a protizánětlivých látek, takže je jakýmsi přírodním prostředkem proti některým nemocem.

Samozřejmě, že nenahrazuje lék certifikovaný regulačními orgány, ale je životaschopnou a cenově dostupnou možností pro udržení dobrého zdraví. Chcete-li se dozvědět více o jeho výživovém profilu, výhodách a způsobu konzumace, čtěte dále!

Nutriční profil pitangy

Když mluvíme o výživovém profilu, mluvíme o tom, jak daná potravina obohacuje jídelníček lidí, kteří ji konzumují, a to především prostřednictvím vitamínů, minerálů a živin.

Pitanga sama o sobě obsahuje řadu látek, které pomáhají tělu lépe fungovat, a je důležité znát každou z nich, abyste nepřehnali konzumaci některého typu živin. Podívejte se na hlavní složky pitangy a na to, jak pomáhají udržovat naše zdraví!

Vitamíny

Pitanga je bohatá především na vitaminy A, B a C. Hlavní funkcí vitaminu A je boj proti volným radikálům, které způsobují mírné i pokročilé poškození buněk. Vitamin A tak bojuje proti stárnutí a udržuje zdravé buňky.

Vitamín B pomáhá při tvorbě červených krvinek, čímž exponenciálně obohacuje imunitní systém a pomáhá v boji proti nemocem. A konečně vitamín C se přímo podílí na tvorbě a posilování tkání, je důležitý pro kůži, svaly a dokonce i kosti.

Minerály

Ačkoli pitanga obsahuje několik látek v menším množství, je bohatá na železo, hořčík, fosfor a vápník, takže je všestranně využitelná pro celkové posílení organismu. Díky vápníku, kterému napomáhají vitamíny, jsou kosti mnohem odolnější, stejně jako zuby, které tato složka rovněž posiluje.

Tělo bohaté na železo se rychleji zotaví z jakéhokoli zranění, včetně těch, při nichž dojde ke ztrátě velkého množství krve. Železo urychluje regeneraci, takže tělo je mnohem silnější. Hořčík a fosfor udržují svaly v těle, posilují je a vyživují.

Fenolické sloučeniny

Fenolické sloučeniny jsou látky, které mají metabolickou funkci a řadu dalších funkcí, včetně protizánětlivých. Obvykle se nacházejí v barvách těchto potravin, takže podle barviva potraviny poznáme, jaké má vlastnosti. Asi jste už někdy slyšeli někoho říkat "musíte jíst více oranžové zeleniny", že?

Pitanga se vyrábí ve dvou barvách, červené a fialové. Obě barvy mají v podstatě stejné složení, díky čemuž jsou bohaté na karotenoidy, které pomáhají při vstřebávání vitaminu A a mají také antioxidační účinky v celém těle.

Čaj z pitangy a další způsoby konzumace tohoto ovoce

Pitanga je ovoce s mnoha zdraví prospěšnými účinky, známé především pro svou šťávu, ale lze z něj připravovat i čaje, protože jeho listy mají své vlastní vlastnosti.

Díky této rozmanitosti konzumace je pitanga skvělým spojencem v boji proti nemocem. Podívejte se na hlavní způsoby konzumace pitangy a její vlastnosti!

Čaj Pitanga

Čaj z pitangy obsahuje většinu vlastností ovoce a je oblíbený v mnoha situacích, zejména v noci, kdy lidé dávají přednost horkým nápojům před spaním.

Jednou zvláštností čaje z pitangy, kterou má pouze ona, je však to, že pomáhá léčit neinfekční průjmy. Na tento účinek rostliny ve formě čaje byla provedena řada studií a skutečně je při tomto typu průjmu velmi účinná. Její použití je však samozřejmě u neinfekčních průjmů, protože průjmy vyvolané nemocí dostávají jiný typ léčby.

Šťáva Pitanga

Šťáva z pitangy obsahuje prakticky všechny její prospěšné látky a navíc vodu, která je přirozeným základem šťáv, a je bohatá na vitaminy A, B a C, stejně jako samotné ovoce.

Nedávná studie také prokázala, že šťáva z pitangy má významné výsledky v protizánětlivé léčbě dásní a celé ústní sliznice, kontroluje rány, krvácení a dokonce zpevňuje zuby. To je způsobeno složením vitaminů, zejména vitaminu C, který na to prakticky působí.

Pitanga in natura

Ve své přírodní podobě je pitanga bohatá na řadu živin a vitamínů, jako jsou vitamíny A, B a C, které mají různé priority pro udržení organismu. Má také velké zásoby fosforu, vápníku a železa.

Skvělou vlastností pitangy je, že obsahuje fenolové sloučeniny, které mají antioxidační, protizánětlivé a analgetické vlastnosti a dokonce pomáhají kontrolovat krevní tlak, protože mají antihypertenzní účinky. Tímto způsobem má velký přínos pro zdraví srdce, stejně jako její vitamíny pečující o krev.

Esenciální olej z listů pitangy

Když mluvíme o esenciálních olejích, musíme si uvědomit, že mluvíme o něčem, co má mnohem rafinovanější vlastnosti, protože se extrahuje z listů, čímž se dosáhne větší koncentrace vlastností a vitamínů.

Esenciální olej z pitangy, který se získává z listů plodů, má stejně jako plody a čaj bohaté protiplísňové a protizánětlivé účinky a je také baktericidní, takže je vhodný k použití při některých zevních ošetřeních, zejména na kůži. Lze s ním bojovat proti drobným zánětům, ale je vhodné poradit se s lékařem.

Zdravotní účinky pitangy a pitangového čaje

Přínosy pravidelné konzumace pitangy jsou neuvěřitelné a zajímavé je, že každá forma konzumace má nové vlastnosti a výhody. Je to proto, že v listech pitangy, které se používají v daném čaji, je přítomna řada výživných složek.

Jde o to, že pitanga má mnoho výhod a je také chutná. Podívejte se na hlavní výhody čaje a čerstvého ovoce!

Prevence kardiovaskulárních onemocnění

Pitanga obecně obsahuje složku zvanou polyfenoly, která spolu s vitaminem C, jenž má velkou sílu regenerovat buňky a tkáně, účinně působí proti ucpávání cév a celé jejich výstelky. Je to jakási údržba organismu, která umožňuje obnovu cév.

Díky udržování průtoku krve tak pitanga hraje velmi důležitou roli v boji proti kardiovaskulárním onemocněním, a to především proto, že tento přínos se projevuje i na srdci.

Účinný při léčbě artritidy

Pitanga, čerstvá i ve formě čaje, je díky síle vitaminu C skvělým spojencem při léčbě artritidy, protože její protizánětlivý a regenerační účinek znamená, že klouby, které jsou u člověka s artritidou nejvíce poškozené, jsou obnoveny a získávají zvýšenou ochranu těla.

Samotná pitanga samozřejmě nemá prostředky k úplnému vyléčení artritidy, ale v kombinaci s řadou léků může v krátké době přinést významné výsledky, zejména pokud se ovoce a čaj používají společně.

Příznivé pro zdraví očí

Pitanga je bohatá na vitamín A, který je kromě mnoha dalších funkcí skvělým spojencem pro zdraví očí, protože účinně udržuje oči a dokonce zlepšuje vidění. Naše oči se neustále zhoršují, a proto časem vidíme méně.

Díky účinkům vitaminu A se však oči lépe promazávají, což zabraňuje občasným problémům, jako je šeroslepost nebo podráždění z expozice, které je sice jednoduché, ale při častém výskytu může být velmi škodlivé.

Podporuje zlepšení pleti

Jelikož má pitanga velké antioxidační účinky, zejména díky přítomnosti vitaminu A a C, přináší pleti viditelné výhody v krátkém čase, protože díky koncentraci těchto vitaminů zpomaluje stárnutí a zvyšuje produkci kolagenu, což dodává vzhled zdravé a živé pleti, jak ji známe.

Přítomnost vitaminu A navíc zvyšuje odolnost pokožky vůči poškození, kterému je denně vystavena na slunci. Je třeba říci, že v každém případě je používání opalovacího krému povinné, aby bylo možné kontrolovat působení paprsků na pokožku.

Účinný při léčbě respiračních problémů

Je téměř součástí kolektivní představivosti Brazilců, že vitamin C je skvělým spojencem v boji proti chřipce, ale vitamin C je nepochybně skvělým spojencem pro zdraví dýchacích cest obecně, protože udržuje celý dýchací systém.

Poněkud neobvyklým použitím pitangy pro zdraví nosu a krku je napařování listů pitangy. Udělejte si ji jako čaj a pak vdechujte výpary. Nejlépe si přikryjte hlavu látkou a za několik minut pocítíte velké zlepšení, zejména pokud jste měli ucpaný nos.

Pitanga je přírodní baktericid

Esenciální olej z pitangy prošel řadou studií, které prokázaly, že má velmi silné antimykotické a baktericidní účinky. Jeho použití bylo v těchto studiích klasifikováno dvěma způsoby: vnitřní a vnější.

Při vnějším použití se olej osvědčil v boji proti bakteriím na kůži, malým a středně velkým zánětům, zejména proti kandidě, která způsobuje kandidózu. Při vnitřním, perorálním použití se však osvědčil v boji proti bakteriím, které způsobují infekce močových cest, plicní infekce, střevní infekce, infekce kostí a dokonce i bakterie způsobující meningitidu.

Pomáhá při hubnutí

Pitanga je skvělým spojencem při hubnutí ze dvou důvodů: prvním je, že jde o ovoce s velmi malým počtem kalorií, což může být velmi důležité pro vyváženou stravu, aniž byste se museli vzdát některých jídel. Středně velká pitanga má 2 kalorie. Pro zasycení je jich ovšem potřeba alespoň tucet.

Další skvělou vlastností jitrocele je, že má močopudnou funkci, díky níž tělo vylučuje přebytečné tekutiny z těla, takže účinné hubnutí způsobené dietami a cvičením lze pozorovat pouhým okem v mnohem kratším čase.

Pomáhá v boji proti průjmu

Pitanga je skvělým spojencem v boji proti průjmu, protože obsahuje polyfenoly, které pomáhají kontrolovat střevní flóru. Jinými slovy, plod nejenže zastavuje průjem, ale pomáhá i těm, kteří mají zácpu nebo běžné střevní potíže. Jeho funkce se rozšiřuje na celý trávicí trakt.

Má také adstringentní funkci, která pomáhá odstraňovat nečistoty způsobující průjem. Například při otravě jídlem pomáhá odstraňovat intoxikaci, zmírňuje nevolnost a přispívá k reorganizaci střev a žaludku, které jsou tímto typem onemocnění velmi narušeny.

Účinný při léčbě některých typů rakoviny

Ačkoli laboratorní studie stále probíhají, zatím je známo, že pitanga má zajímavý potenciál v boji proti rakovině. V této studii byly odebrány buňky nádoru prsu a při použití extraktu z pitangy došlo k mírnému snížení počtu škodlivých buněk.

A přestože tento účinek na jiné typy rakoviny musí být teprve prokázán, jedná se o velmi důležitou zelenou pro rozvoj výzkumu v onkologické oblasti, který má zásadní dopad na život lidí obecně.

Zlepšuje kvalitu spánku

Čaj z pitangy obsahuje účinnou látku zvanou melatonin, která pomáhá řídit spánek. Nejenže zlepšuje kvalitu nočního spánku, ale také upravuje pocit únavy během dne, takže se cítíte ospalí, když jste stimulováni, tj. když si lehnete ke spánku.

Zlepšení kvality spánku je tak jen vedlejším účinkem, protože veškerý spánek, který cítíte, je zaměřen na správný čas na spánek, díky čemuž jsou vaše dny intenzivnější a plnější života a váš noční spánek hlubší a povzbudivější.

Dodává tělu více energie

Pitanga je bohatá na vitamin B, který je zodpovědný za zrychlení a produkci energie. A na rozdíl od některých léků nepřichází energie z pitangy ve špičkách, ale v konstantní formě, která obvykle trvá celý den.

Šťáva z pitangy na začátku dne může být velmi důležitá, aby byl váš den produktivnější a plný energie. Reguluje centrální nervový systém, mozek a páteř, takže tato nepřetržitá produkce energie není vyčerpávající ani nijak škodlivá pro zbytek těla a nepřetěžuje žádný orgán.

Často kladené otázky o čaji pitanga

Když mluvíme o nové alternativní léčbě, je normální, že máme určité pochybnosti o tom, jak ji nejlépe používat a jak může ovlivnit náš život, protože od mládí si uvědomujeme, že věci v nadměrné míře vždy škodí.

Podívejte se na hlavní pochybnosti o čaji pitanga a na to, jak může zapadnout do vašeho zdraví a rutiny!

Jak často by se měl čaj pít?

Než začneme mluvit o ideální frekvenci konzumace čaje pitanga, je důležité, aby o zařazení tohoto druhu čaje do jídelníčku věděl váš lékař, protože se nedoporučuje lidem s problémy s ledvinami nebo těhotným ženám. Čaj totiž nereaguje tak dobře na některé léky, což může být pro vaše zdraví hrozné.

Co se týče konzumace, ideální je, aby byl čaj vypit ve stejný den, kdy byl připraven, a aby množství vypitého čaje nepřesáhlo 3 šálky denně. Ideální je, když se čaj konzumuje společně s ovocem nebo jeho šťávou.

Opravdu se s čajem pitanga hubne?

Ano, čaj z pitangy skutečně pomáhá hubnout, a to z mnoha důvodů, ale hlavně proto, že hraje významnou roli v psychických stavech, protože snižuje úzkost, a jak víme, mnoho záchvatů přejídání je způsobeno úzkostí.

Jeho močopudný účinek se využívá také proti nadýmání, které se u některých lidí objevuje při drastické změně stravy, a lze jej využít k rychlejšímu dosažení výsledků.

Jak vybrat listy pro čaj nebo koření

Na trhu je dnes několik značek, které pracují s listy pitangy, což může být velmi zajímavá alternativa konzumace čajů, a to jak k pití, tak k vaporizaci do nosu. Najdete je v prodejnách s přírodními a bylinnými produkty.

Pokud však máte strom pitangy a chcete si listy natrhat sami, vždy volte ty větší, tmavší, protože jsou vyzrálejší a obsahují více chlorofylu, takže koncentrace jejich vlastností je mnohem vyšší než u menších, nažloutlých listů. Nikdy si nevybírejte ty, které jsou okousané od hmyzu nebo mají načervenalé listy.

Zařaďte čaj z pitangy do svého jídelníčku a užívejte si jeho blahodárných účinků!

Pitangový čaj je jistě skvělou volbou pro kontrolu řady nemocí v těle. Cenově dostupný, osvěžující a snadno dostupný čaj pomáhá produkovat vitaminy A, B a C, stejně jako vápník a hořčík, a je prospěšný prakticky pro každou část těla.

Jelikož se jedná o přírodní prostředek, je důležité o jeho užívání informovat svého lékaře, protože ve svém složení obsahuje také některé léky, které mohou někdy způsobit předávkování v těle.

Kromě toho však může a měl by být čaj pitanga jednou z možností, jak zcela zdravě a bez umělých látek bojovat s nemocemi. Může to být skvělá volba i pro vás!