എന്തുകൊണ്ടാണ് ചെറി ചായ കുടിക്കുന്നത്?

പഴങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, അവ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും ഏകവുമായ മാർഗ്ഗം ജ്യൂസുകളാണെന്നാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി കരുതുന്നത്. ഒന്നിലധികം പഴങ്ങൾ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വലിയ ഇനം ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്.

എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ ഈ ഫലവൃക്ഷങ്ങളിൽ ചിലതിൽ നിന്നുള്ള ഇല ചായയെക്കുറിച്ചും അവയ്ക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ചായയുണ്ടെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ ശക്തി. പിതാംഗ ടീയിൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പദാർത്ഥങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് ചില രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നിയന്ത്രണമാണ്.

തീർച്ചയായും, റെഗുലേറ്ററി ഏജൻസികൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ മരുന്നിന് പകരം ഇത് നൽകില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ഉപാധിയാണ്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള താങ്ങാനാവുന്ന മാർഗവും. പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈൽ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നിവയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, വായിക്കുക!

പിറ്റംഗയുടെ പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈൽ

നാം പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അത് എങ്ങനെ ചേർക്കുന്നു, പ്രധാനമായും അതിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ.

ചെറിയിൽ തന്നെ ശരീരത്തെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുണ്ട്, അത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവ ഓരോന്നും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കരുത്. പിറ്റംഗയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളും അവ എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതെന്നും പരിശോധിക്കുക!

വിറ്റാമിനുകൾ

പിറ്റാംഗ സമ്പുഷ്ടമാണ്,ഘടന, ഉറക്കത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മെലറ്റോണിൻ എന്ന സജീവ ഘടകമാണ്. ഇത് രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, പകൽ സമയത്തെ ക്ഷീണം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അതായത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം തോന്നുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, ഗുണനിലവാരം ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഉറക്കം ഒരു പാർശ്വഫലം മാത്രമാണ്, കാരണം എല്ലാ ഉറക്കവും ഉറങ്ങാനുള്ള ഉചിതമായ നിമിഷത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രവും ജീവിതവും നിറഞ്ഞതും രാത്രിയുടെ ഉറക്കവും ആഴമേറിയതും കൂടുതൽ ഉന്മേഷദായകവുമാക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു

ചെറിയിൽ വൈറ്റമിൻ ബി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലിനും ഉൽപാദനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പിറ്റംഗയുടെ ഊർജ്ജം ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലല്ല, മറിച്ച് സ്ഥിരമായി, ഇത് സാധാരണയായി ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു പിറ്റംഗ ജ്യൂസ് മെയ് മാസത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദിവസം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായിരിക്കും. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, മസ്തിഷ്കം, നട്ടെല്ല് എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഈ തുടർച്ചയായ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്ക് ഒരു തരത്തിലും ക്ഷീണമോ ഹാനികരമോ അല്ല, ഒരു അവയവത്തിനും അമിതഭാരം നൽകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

എന്നതിനെ കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ The pitanga tea

ഒരു പുതിയ ബദൽ ആരോഗ്യ ചികിത്സയെ കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും നമുക്ക് ചില സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.കുട്ടികളായതിനാൽ, അമിതമായ കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

ചെറി ടീയെ കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ചോദ്യങ്ങളും അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ദിനചര്യയിലും എങ്ങനെ യോജിക്കും എന്ന് ഇപ്പോൾ പരിശോധിക്കുക!

ചായ കുടിക്കണോ?

ചെറി ടീ കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ആവൃത്തിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ചായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. . ചില മരുന്നുകളോട് ചായ നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്തതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.

അതിന്റെ ഉപഭോഗത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചായ എപ്പോഴും കഴിച്ച അതേ ദിവസം തന്നെ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. ചെയ്തു, കഴിക്കുന്ന അളവ് പ്രതിദിനം 3 കപ്പിൽ കൂടരുത്. പഴത്തിന്റെയോ അതിന്റെ ജ്യൂസിന്റെയോ ഉപഭോഗത്തോടൊപ്പം ചായയും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ചെറി ടീ ശരിക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെറി ടീ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പല കാരണങ്ങളാൽ, പക്ഷേ പ്രധാനമായും മാനസികാവസ്ഥകളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നു, നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഉത്കണ്ഠ മൂലമാണ് പല ഭക്ഷണ നിർബന്ധങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം വീക്കത്തെ ചെറുക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ അത് വികസിക്കുന്നു, ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കാണാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ചായയ്‌ക്കോ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിനോ ഇലകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

പിറ്റംഗ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി ബ്രാൻഡുകൾ നിലവിൽ വിപണിയിലുണ്ട്, ചായ കുടിക്കുന്നതിനും മൂക്കിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് വളരെ രസകരമായ ഒരു ബദലാണ്. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിലും ഔഷധസസ്യ സ്റ്റോറുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറി മരമുണ്ടെങ്കിൽ അവ സ്വയം വിളവെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും വലുതും ഇരുണ്ടതുമായവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം അവ കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളതും കൂടുതൽ ക്ലോറോഫിൽ അടങ്ങിയതുമാണ്. ., അതിന്റെ പ്രോപ്പർട്ടികളുടെ ഏകാഗ്രത ചെറുതും മഞ്ഞയും ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. മൃഗങ്ങളുടെ കടിയോ ചുവപ്പുനിറമോ ഉള്ളവ ഒരിക്കലും തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചെറി ചായ ചേർക്കുക, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ!

പിറ്റംഗ ടീ തീർച്ചയായും ശരീരത്തിലെ ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഉന്മേഷദായകവും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നതുമായ ചായ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി എന്നിവയുടെ ഉൽപാദനത്തിലും കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഗുണം ചെയ്യും.

ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായതിനാൽ പ്രതിവിധി, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അതിന്റെ ഫോർമുലയിൽ ചില മരുന്നുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി കഴിക്കാൻ കാരണമാകും.

എന്നാൽ, അതല്ലാതെ, ചെറി ടീ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്, കൂടാതെ കൃത്രിമ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തമാകണം.ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കാം!

പ്രധാനമായും വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവയിൽ. വൈറ്റമിൻ എയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് കോശങ്ങളുടെ നശീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, വിറ്റാമിൻ എ വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതാകട്ടെ, വിറ്റാമിൻ ബി ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഗണ്യമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒടുവിൽ, വിറ്റാമിൻ സി നേരിട്ട് ടിഷ്യൂകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലും അവയുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തലിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിനും പേശികൾക്കും എല്ലുകൾക്കും പോലും പ്രധാനമാണ്.

ധാതുക്കൾ

ചെറിയ അളവിൽ ധാരാളം പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും , പിറ്റംഗയിൽ ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തെ പൊതുവെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ബഹുമുഖമാക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളാൽ സഹായിക്കുന്ന കാൽസ്യം, എല്ലുകളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധം നേടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പല്ലുകൾ, ഘടകത്താൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ശരീരം, ഏത് പരിക്കും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ശരീരമാണ്. അത് ധാരാളം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പ് പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ പരിപാലിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ

ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഏജന്റുമാരാണ്, കൂടാതെ,വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. സാധാരണയായി, ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നിറങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കണം" എന്ന് ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ?

പിറ്റംഗയ്ക്ക് ചുവപ്പും പർപ്പിളും രണ്ട് നിറങ്ങളുണ്ടാകും. രണ്ട് നിറങ്ങൾക്കും അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരേ ഘടനയുണ്ട്, ഇത് കരോട്ടിനോയിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, ഇത് വിറ്റാമിൻ എ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീരത്തിലുടനീളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

പിതാംഗ ചായയും പഴം കഴിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികളും <1

ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു പഴമായതിനാൽ, പിടങ്ങ അതിന്റെ ജ്യൂസിന് പേരുകേട്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചായ തയ്യാറാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം ഇതിന്റെ ഇലകൾക്ക് അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപഭോഗം രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പിറ്റംഗയെ മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു. പിറ്റംഗ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വഴികളും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഇപ്പോൾ പരിശോധിക്കുക!

പിറ്റാംഗ ചായ

പിറ്റാംഗ ടീയിൽ പഴത്തിന്റെ മിക്ക ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പല സാഹചര്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി, ആളുകൾ പിന്നീട് ഉറങ്ങാൻ ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചെറി ടീയുടെ ഒരു പ്രത്യേകത, അതിൽ മാത്രം ഉള്ളത്, അണുബാധയില്ലാത്ത വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്ചായയുടെ രൂപത്തിൽ ചെടിയുടെ പ്രഭാവം. ശരിക്കും, ഇത്തരത്തിലുള്ള വയറിളക്കത്തിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം വ്യക്തമാണ്, ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ലാത്ത കേസുകൾക്കുള്ളതാണ്, കാരണം ഒരു രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കത്തിന് മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു.

പിതാംഗ ജ്യൂസ്

പിറ്റാംഗ ജ്യൂസ് പ്രായോഗികമായി പിറ്റാംഗയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും കൊണ്ടുവരും. , കൂടാതെ വെള്ളം, ഇത് ജ്യൂസുകളുടെ സ്വാഭാവിക അടിത്തറയാണ്. അതിനാൽ, പ്രകൃതിദത്ത പഴം പോലെ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

പിറ്റംഗ ജ്യൂസിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ചികിത്സകളിൽ കാര്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മോണയിലും ഓറൽ മ്യൂക്കോസയിലുടനീളമുള്ള മുറിവുകൾ, രക്തസ്രാവം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും പല്ലുകൾ ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഘടനയാണ് ഇതിന് കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി, ഇതിന് പ്രായോഗികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പ്രകൃതിയിലെ പിതാംഗ

പിതാംഗ, അതിന്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ, പോഷകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഒരു ശ്രേണിയാൽ സമ്പന്നമാണ്. , വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവ പോലെ, ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിന് നിരവധി മുൻഗണനകളുണ്ട്. ഇതിൽ ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ വലിയൊരു കരുതൽ കൂടിയുണ്ട്.

പിറ്റംഗയുടെ ഒരു വലിയ കാര്യം, അതിൽ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ കൊണ്ടുവരുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം, അവയ്ക്ക് ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ. ഈ രീതിയിൽ, വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പുറമേ, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വലിയ സംഭാവനയുണ്ട്രക്തം ശ്രദ്ധിക്കുക.

പിതാംഗ ഇല അവശ്യ എണ്ണ

അവശ്യ എണ്ണകളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിച്ച ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇലയിൽ നിന്ന് ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന മാർഗ്ഗം, ഗുണങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഒരു വലിയ സാന്ദ്രത സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പഴത്തിന്റെ ഇലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പിതാംഗ അവശ്യ എണ്ണ, പഴങ്ങളും ചായയും പോലെ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. , കൂടാതെ ബാക്‌ടീരിസൈഡ് ഉപയോഗിച്ചും ഇത് ചില ബാഹ്യ ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തിൽ. ചെറിയ വീക്കം ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പിറ്റംഗയുടെയും പിറ്റംഗ ചായയുടെയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പിറ്റംഗ പതിവായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അവിശ്വസനീയവും കൗതുകകരവുമായ കാര്യമാണ് ഓരോ തരത്തിലുള്ള ഉപഭോഗവും പുതിയ സവിശേഷതകളും നേട്ടങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കാരണം, സംശയാസ്പദമായ ചായയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പിറ്റംഗ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, അവയിൽ വലിയ വ്യത്യാസമില്ല, കാരണം ഒന്ന് മറ്റൊന്നിന്റെ ഭാഗമാണ്. പിറ്റംഗ രുചികരമായതിന് പുറമേ നിരവധി ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. പ്രകൃതിയിൽ ചായയുടെയും പഴങ്ങളുടെയും പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക!

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നു

ചെറിയിൽ പൊതുവേ, പോളിഫെനോൾസ് എന്ന ഒരു ഘടകമുണ്ട്, ഇത് വിറ്റാമിൻ സിക്ക് അനുസൃതമായി മികച്ചതാണ്. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തികോശങ്ങളും ടിഷ്യുകളും, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും അവയുടെ മുഴുവൻ പാളിയുടെയും തടസ്സത്തെ നേരിടാൻ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു തരം അറ്റകുറ്റപ്പണി പോലെയാണ്, ഇത് പാത്രങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, ഈ മുഴുവൻ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ പരിപാലനത്തോടൊപ്പം, ചെറുക്കുന്നതിൽ ചെറിക്ക് വളരെ പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രധാനമായും ഈ ഗുണം ഹൃദയത്തിലും നടക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം.

സന്ധിവാതത്തിന്റെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്

കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി, പിറ്റംഗ, ഇവ രണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രകൃതിയിലും ചായയിലും, സന്ധിവാതം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്, കാരണം അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും നന്നാക്കൽ പ്രവർത്തനവും സന്ധിവാതമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ പ്രധാനമായും പരിക്കേറ്റ സന്ധികളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിൽ.

തീർച്ചയായും, സന്ധിവാതം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ ചെറി പഴത്തിന് മാത്രം മതിയായ മാർഗമില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു കൂട്ടം മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ കാര്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകും, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ പഴങ്ങളും ചായയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക.

ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്

ചെറി വിറ്റാമിൻ എ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, കൂടാതെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ, വിറ്റാമിൻ എ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്. കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുന്നതിലും കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ ഒരു നിരന്തരമായ അപചയ പ്രക്രിയയിലാണ്, അതിനാലാണ് നമ്മൾ കുറവ് കാണുന്നത്കാലക്രമേണ.

എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഫലങ്ങളാൽ, കണ്ണുകൾ നന്നായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, രാത്രി അന്ധത അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പോഷർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം പോലുള്ള പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു, ഇത് ലളിതമാണെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. ദോഷകരമാണ്.

ചർമ്മത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ഇതിന് മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, പ്രധാനമായും വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, പിറ്റംഗ ചർമ്മത്തിന് കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ദൃശ്യമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്ദ്രത കാരണം, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ആരോഗ്യകരവും ചടുലവുമായ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം നൽകുന്നു.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എയുടെ സാന്നിധ്യം. ചർമ്മം ദിവസേന നേരിടുന്ന സൂര്യാഘാതത്തെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ചർമ്മത്തിലെ രശ്മികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണെന്ന് പറയേണ്ടതാണ്.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്

ഇത് ഏതാണ്ട് കൂട്ടായ ഭാഗമാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ സി ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണെന്ന് ബ്രസീലിയൻ ഭാവന. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ സി, ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, പൊതുവെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്, കാരണം ഇത് മുഴുവൻ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെയും പരിപാലിക്കുന്നു.

മൂക്കിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് പിറ്റംഗയുടെ അസാധാരണമായ ഉപയോഗം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുക എന്നതാണ്. പിറ്റംഗ ഇലകൾ. ചായ പോലെ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം ശ്വസിക്കുകനീരാവി. വെയിലത്ത്, നിങ്ങളുടെ തല ഒരു തുണികൊണ്ട് മൂടുക, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടും, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക് തിങ്ങിക്കൂടിയാൽ.

പിതാംഗ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ബാക്ടീരിയനാശിനിയാണ്

പിറ്റംഗ അവശ്യ എണ്ണ ചില പഠനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കി, പിറ്റംഗയുടെ ആന്റിഫംഗൽ, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം വളരെ മികച്ചതാണെന്ന് അവർ തെളിയിച്ചു. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം, ഈ പഠനത്തിനുള്ളിൽ, രണ്ട് തരത്തിൽ തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്: ആന്തരികവും ബാഹ്യവും.

ബാക്‌ടീരിയ ഉപയോഗത്തിൽ, ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നതിൽ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു, ചെറുതും ഇടത്തരവുമായ വീക്കം, പ്രധാനമായും കാൻഡിഡ, അത് കാൻഡിഡിയസിസിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആന്തരികമായും വാമൊഴിയായും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൂത്രാശയം, ശ്വാസകോശം, കുടൽ, അസ്ഥി അണുബാധകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും മെനിഞ്ചൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് കാര്യക്ഷമമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുന്നു

3>രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ചെറി ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്: ആദ്യത്തേത്, ഇത് വളരെ കുറച്ച് കലോറികളുള്ള ഒരു പഴമാണ്, ഇത് സമീകൃതാഹാരത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, വ്യക്തി കുറച്ച് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ഇടത്തരം ചെറിയിൽ 2 കലോറി ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും, സംതൃപ്തിക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഡസനെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

പിറ്റംഗകളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, അവയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശരീരത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണക്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങളും, വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയും.

വയറിളക്കത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയായ ചെറി പഴത്തിൽ പോളിഫെനോളുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് സസ്യജാലങ്ങളുടെ കുടലിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പഴം വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പതിവ് കുടൽ പ്രശ്നമുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം ദഹനനാളത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നു.

ഇതിനൊരു രേതസ് പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, ഇത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ലഹരി ഇല്ലാതാക്കാനും ഓക്കാനം ശമിപ്പിക്കാനും കുടൽ, ആമാശയം എന്നിവയുടെ പുനഃസംഘടനയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഇത്തരത്തിലുള്ള അസുഖം വളരെ ബാധിക്കുന്നു.

ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ

ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കുന്നതിൽ പിറ്റംഗയ്ക്ക് രസകരമായ ഒരു കഴിവുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതുവരെ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്. ഈ പഠനത്തിൽ, ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമറുകളിൽ നിന്നുള്ള കോശങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും, പിറ്റംഗ സത്ത് ഉപയോഗിച്ച്, ദോഷകരമായ കോശങ്ങളിൽ നേരിയ കുറവുണ്ടായി.

കൂടാതെ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളിൽ ഈ പ്രഭാവം ഇതുവരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഇതാണ് പൊതുവെ ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഓങ്കോളജി മേഖലയിലെ ഗവേഷണത്തിന്റെ പുരോഗതിക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പച്ച വെളിച്ചം.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പിതാംഗ ചായയിൽ ഉണ്ട്