Mengapa minum teh pitanga?

Ketika kita berbicara tentang buah, kita biasanya berpikir bahwa cara terbaik dan satu-satunya cara untuk mengkonsumsinya dalam bentuk cair adalah melalui jus. Ada banyak sekali variasi, yang dibuat dengan lebih dari satu buah, air atau susu, misalnya.

Namun, sedikit demi sedikit, orang-orang mulai membicarakan tentang teh yang terbuat dari daun beberapa pohon buah ini dan bagaimana mereka memiliki kekuatan besar dalam kehidupan kita. Teh pitanga memiliki banyak khasiat, vitamin, dan zat anti-inflamasi, menjadikannya semacam kontrol alami untuk beberapa penyakit.

Tentu saja, produk ini tidak dapat menggantikan obat yang disertifikasi oleh badan pengawas, tetapi merupakan pilihan yang layak dan terjangkau untuk menjaga kesehatan yang baik. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang profil nutrisi, manfaat, dan cara mengonsumsinya, baca terus!

Profil nutrisi pitanga

Ketika kita berbicara tentang profil nutrisi, kita berbicara tentang bagaimana makanan tersebut menambah pola makan orang yang mengonsumsinya, terutama melalui vitamin, mineral, dan nutrisinya.

Pitanga sendiri memiliki sejumlah senyawa yang membantu tubuh berfungsi lebih baik, dan penting untuk mengetahui masing-masing senyawa tersebut agar Anda tidak mengonsumsi nutrisi secara berlebihan. Simak komponen utama pitanga dan bagaimana mereka membantu menjaga kesehatan kita!

Vitamin

Pitanga kaya akan vitamin A, B dan C. Fungsi utama vitamin A adalah untuk melawan radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan sel baik ringan maupun lanjut. Vitamin A dengan demikian melawan penuaan dan menjaga kesehatan sel.

Vitamin B membantu produksi sel darah merah, memperkaya sistem kekebalan tubuh secara eksponensial dan membantu melawan penyakit. Dan terakhir, vitamin C bekerja secara langsung dengan produksi dan penguatan jaringan, yang penting untuk kulit, otot, dan bahkan tulang.

Mineral

Meskipun mengandung beberapa zat dalam jumlah yang lebih kecil, pitanga kaya akan zat besi, magnesium, fosfor dan kalsium, membuatnya serbaguna untuk memperkuat tubuh secara umum. Kalsium, yang dibantu oleh vitamin, membuat tulang jauh lebih kuat, begitu juga dengan gigi, yang juga diperkuat oleh komponen tersebut.

Tubuh yang kaya zat besi adalah tubuh yang dapat pulih lebih cepat dari cedera apa pun, termasuk cedera yang kehilangan banyak darah. Zat besi mempercepat regenerasi, membuat tubuh jauh lebih kuat. Magnesium dan fosfor menjaga otot-otot tubuh, memperkuat dan menyehatkannya.

Senyawa fenolik

Senyawa fenolik adalah zat yang memiliki fungsi metabolisme, serta sejumlah fungsi lainnya, termasuk anti-inflamasi. Senyawa ini biasanya ditemukan dalam warna-warna makanan ini, jadi kita tahu dari pigmen makanan apa khasiatnya. Anda mungkin pernah mendengar seseorang berkata "Anda harus makan lebih banyak sayuran berwarna oranye", bukan?

Pitanga hadir dalam dua warna, merah dan ungu. Kedua warna tersebut pada dasarnya memiliki komposisi yang sama, membuatnya kaya akan karotenoid, yang membantu penyerapan vitamin A dan juga memiliki aksi antioksidan di seluruh tubuh.

Teh pitanga dan cara lain untuk mengonsumsi buahnya

Sebagai buah yang kaya akan manfaat kesehatan, pitanga sebagian besar dikenal karena jusnya, tetapi juga dapat digunakan untuk membuat teh, karena daunnya memiliki khasiat tersendiri.

Variasi konsumsi ini membuat pitanga menjadi sekutu yang hebat dalam memerangi penyakit. Lihatlah cara-cara utama untuk mengonsumsi pitanga dan apa saja khasiatnya!

Teh Pitanga

Teh pitanga mengandung sebagian besar khasiat buah dan disukai dalam berbagai situasi, terutama di malam hari ketika orang lebih memilih minuman panas untuk tidur.

Namun, satu keunikan dari teh pitanga, yang hanya dimiliki olehnya, adalah membantu mengobati diare non-infeksius. Sejumlah penelitian telah dilakukan mengenai efek tanaman ini dalam bentuk teh, dan memang sangat efektif untuk jenis diare ini. Namun, tentu saja penggunaannya adalah untuk diare non-infeksius, karena diare yang dipicu oleh suatu penyakit memerlukan jenis pengobatan yang berbeda.

Jus pitanga

Jus pitanga memiliki hampir semua manfaat pitanga, ditambah air, yang merupakan bahan dasar alami jus, dan kaya akan vitamin A, B dan C, sama seperti buah itu sendiri.

Sebuah penelitian baru-baru ini juga membuktikan bahwa jus pitanga memiliki hasil yang signifikan dalam perawatan anti-inflamasi untuk gusi dan seluruh mukosa mulut, mengendalikan luka, pendarahan dan bahkan membuat gigi lebih kencang. Hal ini disebabkan oleh komposisi vitamin, terutama vitamin C, yang bekerja secara praktis untuk hal ini.

Pitanga in natura

Dalam bentuknya yang alami, pitanga kaya akan sejumlah nutrisi dan vitamin, seperti vitamin A, B dan C, yang memiliki berbagai manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, serta memiliki cadangan fosfor, kalsium dan zat besi yang besar.

Hal yang hebat tentang pitanga adalah bahwa ia memiliki senyawa fenolik, yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan analgesik dan bahkan membantu mengontrol tekanan darah, karena memiliki sifat anti-hipertensi. Dengan demikian, ia memiliki kontribusi besar untuk kesehatan jantung, serta vitamin yang merawat darah.

Minyak esensial daun pitanga

Ketika kita berbicara tentang minyak esensial, kita perlu memahami bahwa kita berbicara tentang sesuatu yang memiliki khasiat yang jauh lebih halus, karena diekstrak secara tajam dari daun, membuat konsentrasi khasiat dan vitamin yang lebih besar.

Minyak esensial pitanga, yang diekstrak dari daun buahnya, kaya akan sifat antijamur dan anti-inflamasi, seperti buah dan tehnya, serta bakterisida, sehingga cocok untuk digunakan dalam beberapa perawatan eksternal, terutama pada kulit. Peradangan ringan dapat diatasi dengan minyak ini, tetapi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat.

Manfaat kesehatan dari pitanga dan teh pitanga

Manfaat konsumsi pitanga secara teratur sangat luar biasa dan yang menarik adalah bahwa setiap bentuk konsumsi memiliki karakteristik dan manfaat yang baru. Ini karena ada sejumlah komponen nutrisi yang ada di dalam daun pitanga yang digunakan dalam teh yang dimaksud.

Intinya, pitanga memiliki banyak manfaat, dan juga lezat. Lihatlah manfaat utama dari teh dan buah segar!

Mencegah penyakit kardiovaskular

Pitanga, secara umum, memiliki komponen yang disebut polifenol, yang, bersama dengan vitamin C, yang memiliki kekuatan besar untuk meregenerasi sel dan jaringan, bekerja secara efektif untuk memerangi penyumbatan pembuluh darah dan seluruh lapisannya. Ini seperti semacam pemeliharaan tubuh, memungkinkan pembuluh darah dipulihkan.

Dengan demikian, dengan menjaga semua aliran darah ini, pitanga memainkan peran yang sangat penting dalam memerangi penyakit kardiovaskular, terutama karena manfaat ini juga dilakukan pada jantung.

Efektif dalam mengobati radang sendi

Dengan menggunakan kekuatan vitamin C, pitanga, baik segar maupun sebagai teh, adalah sekutu yang hebat dalam pengobatan radang sendi, karena tindakan anti-inflamasi dan restoratifnya berarti bahwa persendian, yang merupakan bagian yang paling rusak pada penderita radang sendi, dipulihkan dan menerima dorongan perlindungan bagi tubuh.

Tentu saja, pitanga saja tidak dapat menyembuhkan radang sendi secara total, tetapi ketika dikombinasikan dengan serangkaian obat-obatan, dapat memberikan hasil yang signifikan dalam waktu yang singkat, terutama ketika buah dan teh digunakan bersamaan.

Bermanfaat untuk kesehatan mata

Pitanga kaya akan vitamin A dan, di antara banyak fungsinya, vitamin A adalah sekutu yang baik untuk kesehatan mata, karena vitamin A bekerja secara efektif untuk menjaga mata dan bahkan meningkatkan penglihatan. Mata kita berada dalam proses penurunan kualitas secara konstan, itulah sebabnya mengapa kita melihat lebih sedikit dari waktu ke waktu.

Namun, dengan efek vitamin A, mata akan terlumasi dengan lebih baik, sehingga mencegah masalah sesekali seperti rabun senja atau iritasi akibat paparan sinar matahari, yang meskipun sederhana, dapat sangat merusak jika sering dihadapi.

Meningkatkan perbaikan kulit

Karena memiliki aksi antioksidan yang hebat, terutama karena adanya vitamin A dan C, pitanga memberikan manfaat yang nyata pada kulit dalam waktu singkat, karena, karena konsentrasi vitamin-vitamin ini, pitanga memperlambat penuaan dan meningkatkan produksi kolagen, yang memberikan tampilan kulit yang sehat dan hidup, seperti yang kita ketahui.

Selain itu, kehadiran vitamin A membuat kulit lebih tahan terhadap kerusakan akibat sinar matahari yang dihadapinya setiap hari. Perlu dikatakan bahwa, bagaimanapun juga, penggunaan tabir surya adalah wajib untuk mengontrol sinar pada kulit.

Efektif dalam mengobati masalah pernapasan

Hampir menjadi bagian dari imajinasi kolektif orang Brasil bahwa vitamin C adalah sekutu yang hebat dalam melawan flu, tetapi vitamin C tidak diragukan lagi merupakan sekutu yang hebat untuk kesehatan pernapasan secara umum, karena vitamin C menjaga seluruh sistem pernapasan.

Penggunaan yang agak tidak biasa dari pitanga untuk kesehatan hidung dan tenggorokan adalah dengan mengukus daun pitanga. Buatlah seolah-olah seperti teh dan kemudian hirup uapnya. Sebaiknya tutupi kepala Anda dengan kain dan dalam beberapa menit Anda akan merasakan peningkatan besar, terutama jika Anda memiliki hidung tersumbat.

Pitanga adalah bakterisida alami

Minyak esensial pitanga telah menjalani sejumlah penelitian dan mereka telah membuktikan bahwa minyak ini memiliki aksi antijamur dan bakterisida yang sangat kuat. Penggunaannya dalam penelitian ini telah diklasifikasikan dalam dua cara: internal dan eksternal.

Ketika digunakan secara eksternal, minyak ini telah terbukti efektif dalam melawan bakteri pada kulit, radang kecil dan menengah, terutama Candida, yang menyebabkan kandidiasis. Namun, ketika digunakan secara internal, secara oral, minyak ini telah terbukti efektif dalam melawan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih, infeksi paru-paru, infeksi usus, infeksi tulang, dan bahkan bakteri yang menyebabkan meningitis.

Membantu menurunkan berat badan

Pitanga adalah sekutu yang baik dalam menurunkan berat badan karena dua alasan: pertama, buah ini memiliki kalori yang sangat sedikit, yang bisa sangat penting untuk diet seimbang, tanpa harus berhenti makan. Pitanga ukuran sedang mengandung 2 kalori. Tentu saja, setidaknya selusin dibutuhkan untuk kenyang.

Hal hebat lainnya tentang pitangas adalah bahwa mereka memiliki fungsi diuretik, menyebabkan tubuh menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, sehingga pelangsingan yang efektif yang disebabkan oleh diet dan olahraga dapat dilihat dengan mata telanjang dalam waktu yang lebih singkat.

Membantu melawan diare

Sebagai sekutu yang hebat dalam mengendalikan diare, pitanga memiliki polifenol, yang membantu mengendalikan flora usus. Dengan kata lain, buah ini tidak hanya menghentikan diare, tetapi juga membantu mereka yang mengalami sembelit atau memiliki masalah usus yang rutin. Fungsinya meluas ke seluruh saluran pencernaan.

Dalam kasus keracunan makanan, misalnya, ini membantu menghilangkan keracunan, meredakan mual dan berkontribusi pada reorganisasi usus dan perut, yang sangat terganggu oleh jenis penyakit ini.

Efektif dalam mengobati beberapa jenis kanker

Meskipun penelitian laboratorium masih terus dilakukan, apa yang diketahui sejauh ini adalah bahwa pitanga memiliki potensi yang menarik dalam memerangi kanker. Dalam penelitian ini, sel-sel tumor payudara dikumpulkan dan, dengan menggunakan ekstrak pitanga, terdapat sedikit pengurangan sel-sel berbahaya.

Dan meskipun efek ini pada jenis kanker lain belum terbukti, ini adalah lampu hijau yang sangat penting untuk kemajuan penelitian di sektor onkologi, yang memiliki dampak mendasar pada kehidupan masyarakat secara umum.

Meningkatkan kualitas tidur

Teh pitanga mengandung bahan aktif yang disebut melatonin, yang membantu mengontrol tidur. Teh ini tidak hanya meningkatkan kualitas tidur di malam hari, tetapi juga menyesuaikan rasa lelah di siang hari, membuat Anda merasa mengantuk saat dirangsang, yaitu saat Anda berbaring untuk tidur.

Dengan cara ini, peningkatan kualitas tidur hanyalah efek samping, karena semua tidur yang Anda rasakan diarahkan pada waktu yang tepat untuk tidur, membuat hari-hari Anda lebih intens dan penuh kehidupan dan tidur malam Anda lebih nyenyak dan menyegarkan.

Memberi tubuh lebih banyak energi

Pitanga kaya akan vitamin B, yang bertanggung jawab untuk mempercepat dan menghasilkan energi. Dan tidak seperti beberapa obat, energi pitanga tidak datang dalam bentuk puncak, tetapi dalam bentuk konstan yang biasanya berlangsung sepanjang hari.

Jus pitanga di awal hari bisa menjadi sangat penting untuk membuat hari Anda lebih produktif dan berenergi. Jus ini mengatur sistem saraf pusat, otak dan tulang belakang, sehingga produksi energi yang terus menerus ini tidak melelahkan atau berbahaya bagi seluruh tubuh, dan tidak membebani organ mana pun.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang teh pitanga

Ketika kita berbicara tentang pengobatan kesehatan alternatif baru, wajar jika kita memiliki keraguan tentang cara terbaik untuk menggunakannya dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kehidupan kita, karena sejak usia muda kita telah menyadari bahwa segala sesuatu yang berlebihan selalu membahayakan.

Simak keraguan utama tentang teh pitanga dan bagaimana teh ini bisa masuk ke dalam kesehatan dan rutinitas Anda!

Seberapa sering teh harus dikonsumsi?

Sebelum berbicara tentang frekuensi ideal untuk mengonsumsi teh pitanga, penting bagi dokter Anda untuk mengetahui tentang penyertaan jenis teh ini dalam diet Anda, karena tidak dianjurkan untuk orang dengan masalah ginjal atau wanita hamil. Hal ini karena teh ini tidak merespons dengan baik terhadap beberapa obat, yang dapat berakibat buruk bagi kesehatan Anda.

Untuk konsumsinya, idealnya teh dikonsumsi pada hari yang sama dengan hari pembuatannya dan jumlah yang dikonsumsi tidak lebih dari 3 cangkir sehari, dan idealnya teh dikonsumsi bersama dengan buah atau jusnya.

Apakah teh pitanga benar-benar menurunkan berat badan?

Ya, teh pitanga benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan, karena beberapa alasan, tapi terutama karena teh ini memainkan peran penting dalam kondisi psikologis, karena dapat mengurangi kecemasan dan, seperti yang kita ketahui, banyak episode pesta makan yang disebabkan oleh kecemasan.

Efek diuretiknya juga digunakan untuk mengatasi kembung yang dialami beberapa orang ketika mereka mengubah pola makan secara drastis, dan dapat digunakan untuk melihat hasilnya lebih cepat.

Bagaimana memilih daun untuk teh atau rempah-rempah

Ada beberapa merek di pasaran saat ini yang menggunakan daun pitanga, yang dapat menjadi alternatif yang sangat menarik untuk mengonsumsi teh, baik untuk diminum maupun untuk diuapkan ke hidung. Anda dapat menemukannya di toko-toko bahan alami dan herbal.

Namun, jika Anda memiliki pohon pitanga dan ingin memetik daunnya sendiri, selalu pilih yang lebih besar dan lebih gelap, karena lebih matang dan mengandung lebih banyak klorofil, sehingga konsentrasi khasiatnya jauh lebih tinggi daripada yang lebih kecil dan berwarna kekuningan. Jangan pernah memilih yang memiliki gigitan serangga atau daun yang berwarna kemerahan.

Tambahkan teh pitanga ke dalam rutinitas Anda dan nikmati manfaatnya!

Teh pitanga tentu saja merupakan pilihan yang tepat untuk mengendalikan sejumlah penyakit dalam tubuh. Harganya terjangkau, menyegarkan dan mudah ditemukan, teh ini membantu memproduksi vitamin A, B dan C, serta kalsium dan magnesium, dan bermanfaat bagi hampir setiap bagian tubuh.

Karena ini adalah obat alami, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang penggunaannya karena obat ini juga mengandung beberapa obat dalam formulanya, yang terkadang dapat menyebabkan overdosis dalam tubuh.

Namun terlepas dari itu, teh pitanga dapat, dan seharusnya, menjadi salah satu pilihan untuk mengendalikan penyakit dengan cara yang benar-benar sehat dan bebas dari zat-zat buatan. Ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda!