ચેરી ચા કેમ પીવી?

જ્યારે આપણે ફળો વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સામાન્ય રીતે વિચારીએ છીએ કે તેને પ્રવાહી સ્વરૂપમાં લેવાનો શ્રેષ્ઠ અને એકમાત્ર રસ્તો જ્યુસ દ્વારા છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક કરતાં વધુ ફળો, પાણી અથવા દૂધ વડે બનાવવામાં આવેલી એક વિશાળ વિવિધતા છે.

જો કે, ધીમે ધીમે, લોકો આમાંના કેટલાક ફળોના ઝાડમાંથી લીફ ટી વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરે છે અને તેઓ કેવી રીતે આપણા જીવનમાં મહાન શક્તિ. પિટાંગા ચામાં અસંખ્ય ગુણધર્મો, વિટામિન્સ અને બળતરા વિરોધી તત્ત્વો છે, જે તેને અમુક રોગો માટે કુદરતી નિયંત્રણનો એક પ્રકાર બનાવે છે.

અલબત્ત, તે નિયમનકારી એજન્સીઓ દ્વારા પ્રમાણિત દવાને બદલી શકતી નથી, પરંતુ તે એક વ્યવહારુ વિકલ્પ છે. અને આરોગ્ય જાળવવા માટે સસ્તું માર્ગ. પોષક રૂપરેખા, લાભો અને તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું તે વિશે વધુ જાણવા માટે, આગળ વાંચો!

પિટાંગાની પોષક રૂપરેખા

જ્યારે આપણે પોષક પ્રોફાઇલ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે ખોરાક લોકોના આહારમાં કેવી રીતે ઉમેરે છે, મુખ્યત્વે તેના વિટામિન્સ, ખનિજો અને પોષક તત્વો દ્વારા.

ચેરીમાં જ સંયોજનોની શ્રેણી છે જે શરીરને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે, અને તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે તેમાંના દરેકે કોઈપણ પ્રકારના પોષક તત્વોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવાનો છે. પિટાંગાના મુખ્ય ઘટકો અને તે આપણા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે તે તપાસો!

વિટામિન્સ

પિતાંગા સમૃદ્ધ છે,રચના, મેલાટોનિન નામનું સક્રિય ઘટક, જે ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે માત્ર રાત્રિની ઊંઘની ગુણવત્તાને સુધારે છે, પરંતુ દિવસ દરમિયાન થાકની લાગણીને પણ સમાયોજિત કરે છે, જ્યારે તમે ઉત્તેજિત થાઓ છો, એટલે કે જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો ત્યારે તમને ઊંઘ આવે છે.

આ રીતે, ગુણવત્તા ઊંઘમાં સુધારો થાય છે. ઊંઘની માત્ર એક આડઅસર છે, કારણ કે અનુભવાયેલી બધી ઊંઘ ઊંઘની યોગ્ય ક્ષણ તરફ નિર્દેશિત થાય છે, જે દિવસોને વધુ તીવ્ર અને જીવનથી ભરપૂર બનાવે છે અને રાતની ઊંઘ વધુ ઊંડી અને વધુ પ્રેરણાદાયક બનાવે છે.

શરીરને વધુ ઉર્જા પ્રદાન કરે છે

ચેરીમાં વિટામિન B ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ઊર્જાના પ્રવેગક અને ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. અને, કેટલીક દવાઓ જે લાવે છે તેનાથી વિપરીત, પિટંગાની ઊર્જા શિખરોમાં આવતી નથી, પરંતુ સતત, જે સામાન્ય રીતે આખો દિવસ રહે છે.

મે માટે દિવસની શરૂઆતમાં પીતાંગાનો રસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. તમારો દિવસ વધુ ઉત્પાદક અને ઊર્જાસભર રહે. તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, મગજ અને કરોડરજ્જુનું નિયમન કરે છે, ખાતરી કરે છે કે ઊર્જાનું આ સતત ઉત્પાદન શરીરના બાકીના ભાગ માટે કોઈપણ રીતે થાકતું નથી અથવા નુકસાનકારક નથી, કોઈપણ અંગને ઓવરલોડ કરતું નથી.

વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો પિટાંગા ચા

જ્યારે આપણે નવી વૈકલ્પિક આરોગ્ય સારવાર વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તે સામાન્ય છે કે તેનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો શું છે અને તે આપણા જીવનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે વિશે અમને થોડી શંકા હોય છે, કારણ કેબાળકો તરીકે, અમે જાણીએ છીએ કે વધુ પડતી વસ્તુઓ હંમેશા નુકસાન પહોંચાડે છે.

ચેરી ચા વિશેના મુખ્ય પ્રશ્નો અને તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને દિનચર્યામાં કેવી રીતે ફિટ થઈ શકે છે તે હવે તપાસો!

કેટલી વાર જોઈએ ચા પીવી જોઈએ?

ચેરી ચા પીવા માટે આદર્શ આવર્તન વિશે વાત કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારા આહારમાં આ પ્રકારની ચાના સમાવેશ વિશે જાણ હોવી જરૂરી છે, કારણ કે તે કિડનીની સમસ્યા ધરાવતા લોકો અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી. . આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ચા કેટલીક દવાઓને પણ પ્રતિસાદ આપતી નથી, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ હોઈ શકે છે.

તેના વપરાશ માટે, આદર્શ એ છે કે ચા હંમેશા તે જ દિવસે પીવામાં આવે જે તે પીવામાં આવી હતી. કરવામાં આવે છે અને પીવામાં આવતી રકમ દરરોજ 3 કપથી વધુ નથી. આદર્શરીતે, ચાને ફળ અથવા તેના રસના સેવન સાથે પીવી જોઈએ.

શું ચેરી ચા ખરેખર તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે?

હા, ચેરી ટી ખરેખર તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ઘણા કારણોસર, પરંતુ મુખ્યત્વે કારણ કે તે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિસ્થિતિઓમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે ચિંતા ઘટાડે છે અને, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, અસ્વસ્થતાને કારણે ઘણી ખાદ્યપદાર્થો થાય છે.

તેની મૂત્રવર્ધક અસરનો ઉપયોગ પેટનું ફૂલવું સામે લડવા માટે પણ થાય છે. કે જ્યારે કેટલાક લોકો તેમની ખાવાની આદતોમાં ધરખમ ફેરફાર કરે છે ત્યારે તેનો વિકાસ થાય છે, જેનો ઉપયોગ આ આહારના પરિણામો વહેલા જોવા માટે થઈ શકે છે.

ચા અથવા મસાલા માટે પાંદડા કેવી રીતે પસંદ કરવા

હાલમાં બજારમાં ઘણી બ્રાન્ડ્સ છે જે પિટાંગાના પાંદડાઓ સાથે કામ કરે છે, જે પીવા માટે અને અનુનાસિક છંટકાવ બંને માટે ચા પીવા માટે ખૂબ જ રસપ્રદ વિકલ્પ બની શકે છે. તમે તેને કુદરતી ચીજવસ્તુઓ અને હર્બલ સ્ટોર્સમાં શોધી શકો છો.

જો કે, જો તમારી પાસે ચેરીનું ઝાડ છે અને તમે જાતે જ પાંદડા કાપવા માંગતા હો, તો હંમેશા મોટા અને ઘાટા છોડ પસંદ કરો, કારણ કે તે વધુ પરિપક્વ હોય છે અને તેમાં વધુ ક્લોરોફિલ હોય છે. , નાના અને પીળા રાશિઓ કરતાં તેના ગુણધર્મોની સાંદ્રતા ઘણી વધારે છે. પ્રાણીઓના કરડવાથી અથવા લાલ રંગના હોય તે ક્યારેય પસંદ કરશો નહીં.

તમારી દિનચર્યામાં ચેરી ટી ઉમેરો અને તેના ફાયદાઓનો આનંદ લો!

પિતાંગા ચા ચોક્કસપણે શરીરમાં રોગોની શ્રેણીને નિયંત્રિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. સુલભ, પ્રેરણાદાયક અને શોધવામાં સરળ, ચા વિટામિન A, B અને C તેમજ કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, જે શરીરના વ્યવહારીક રીતે તમામ ભાગો માટે ફાયદાકારક છે.

કેમ કે તે કુદરતી છે ઉપાય, એ મહત્વનું છે કે તમે તમારા ડૉક્ટરને તેના ઉપયોગ વિશે જાણ કરો, કારણ કે તે તેના ફોર્મ્યુલામાં કેટલીક દવાઓ પણ ધરાવે છે, જે કેટલાક કિસ્સાઓમાં શરીરમાં ઓવરડોઝનું કારણ બની શકે છે.

પરંતુ, તે સિવાય, ચેરી ચા સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત રીતે અને કૃત્રિમ પદાર્થોથી મુક્ત રોગોને નિયંત્રિત કરવાના વિકલ્પોમાંથી એક હોઈ શકે છે અને હોવી જોઈએ.તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે!

બદલામાં, વિટામિન B લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઝડપથી સમૃદ્ધ થાય છે, રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. અને, છેવટે, વિટામિન સી ત્વચા, સ્નાયુઓ અને હાડકાં માટે પણ મહત્વપૂર્ણ હોવાથી પેશીઓના ઉત્પાદન અને તેમના મજબૂતીકરણ સાથે સીધું કામ કરે છે.

ખનિજો

જો કે તેમાં ઘણા પદાર્થો ઓછા પ્રમાણમાં હોય છે. , પિટાંગા આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે, જે તેને સામાન્ય રીતે શરીરને મજબૂત બનાવવામાં બહુમુખી બનાવે છે. કેલ્શિયમ, જે વિટામિન્સ દ્વારા મદદ કરે છે, તે હાડકાંને વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે, તેમજ દાંત, જે ઘટક દ્વારા પણ મજબૂત બને છે.

આયર્નથી ભરપૂર શરીર એ શરીર છે જે કોઈપણ ઇજા સહિત ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે છે. જે ઘણું લોહી ગુમાવે છે. આયર્ન પુનર્જીવનને વેગ આપે છે, શરીરને વધુ મજબૂત બનાવે છે. મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને પોષણ આપે છે.

ફેનોલિક સંયોજનો

ફેનોલિક સંયોજનો એવા એજન્ટો છે જે ચયાપચયનું કાર્ય કરે છે.બળતરા વિરોધી સહિત અન્ય કાર્યો. સામાન્ય રીતે, તે આ ખાદ્યપદાર્થોના રંગોમાં જોવા મળે છે, અમને જણાવો, ખોરાકના રંગદ્રવ્યના આધારે, તેના ગુણધર્મો શું છે. તમે ચોક્કસપણે કોઈને કહેતા સાંભળ્યું હશે કે "તમારે વધુ નારંગી શાકભાજી ખાવાની જરૂર છે", ખરું ને?

પિતાંગાના બે રંગ હોઈ શકે છે, લાલ અને જાંબલી. બે રંગો મૂળભૂત રીતે સમાન રચના ધરાવે છે, જે તેને કેરોટીનોઇડ્સથી સમૃદ્ધ બનાવે છે, જે વિટામિન A ના શોષણમાં અને સમગ્ર શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટની ક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે.

પિટાંગા ચા અને ફળ ખાવાની અન્ય રીતો <1

તે આરોગ્ય માટે મોટી સંખ્યામાં ફાયદાકારક ગુણો ધરાવતું ફળ હોવાથી, પિટાંગા મોટે ભાગે તેના રસ માટે જાણીતું છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ ચા બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે, કારણ કે તેના પાંદડાના પોતાના ગુણધર્મો છે.

આ વિવિધ પ્રકારના સેવનથી પિટાંગા રોગો સામેની લડાઈમાં એક મહાન સાથી બને છે. હવે પીતાંગા ખાવાની મુખ્ય રીતો અને તેના ગુણધર્મો શું છે તે તપાસો!

આ પણ જુઓ: 3જા ઘરનો અર્થ: જ્યોતિષશાસ્ત્ર, અપાર્થિવ ચાર્ટ અને વધુ માટે!

પિટાંગા ચા

પિતાંગા ચામાં તેની રચનામાં મોટાભાગના ફળોના ગુણો હોય છે, જે ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં પસંદ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને રાત્રે, લોકો પછી સૂવા માટે ગરમ પીણાં પસંદ કરે છે.

જો કે, ચેરી ચાની એક ખાસિયત, જે માત્ર તેની પાસે છે, તે બિન-ચેપી ઝાડા ઘટાડવાની છે. આના પર શ્રેણીબદ્ધ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છેચાના સ્વરૂપમાં છોડની અસર. અને ખરેખર, આ પ્રકારના ઝાડામાં તે ખૂબ જ અસરકારક છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ સ્પષ્ટ છે, તે બિન-ચેપી કેસો માટે છે, કારણ કે રોગ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતા ઝાડાને અન્ય પ્રકારની સારવાર મળે છે.

પિટાંગાનો રસ

પિટાંગાનો રસ પીતાંગાના તમામ ફાયદાઓ લાવી શકે છે. , વત્તા પાણી, જે રસનો કુદરતી આધાર છે. તેથી, તે પ્રાકૃતિક ફળની જેમ જ વિટામિન A, B અને Cમાં સમૃદ્ધ છે.

તાજેતરના એક અભ્યાસમાં એ પણ સાબિત થયું છે કે પિતાંગાનો રસ બળતરા વિરોધી સારવારમાં નોંધપાત્ર પરિણામો આપે છે. પેઢાં અને સમગ્ર મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં, ઇજાઓ, રક્તસ્રાવને નિયંત્રિત કરે છે અને દાંતને મજબૂત બનાવે છે. આ વિટામિન્સની રચનાને કારણે છે, ખાસ કરીને વિટામિન સી, જે વ્યવહારીક રીતે આ માટે કામ કરે છે.

નેચરામાં પિટાંગા

પિટાંગા, તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં, પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની શ્રેણીમાં સમૃદ્ધ છે. , જેમ કે વિટામિન A, B અને C, જે શરીરને જાળવવા માટે ઘણી પ્રાથમિકતાઓ ધરાવે છે. તેમાં ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ અને આયર્નનો મોટો ભંડાર પણ છે.

પિતાંગા વિશે એક મહાન મુદ્દો એ છે કે તેમાં ફિનોલિક સંયોજનો છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, પીડાનાશક ક્રિયાઓ લાવે છે અને બ્લડ પ્રેશર પણ નિયંત્રિત કરે છે. કારણ કે તેમની પાસે એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ ગુણધર્મો છે. આ રીતે, તે તેના વિટામિન્સ ઉપરાંત, હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં પણ મોટો ફાળો આપે છેલોહીની કાળજી રાખો.

પિટાંગાના પાંદડાના આવશ્યક તેલ

જ્યારે આપણે આવશ્યક તેલ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સમજવાની જરૂર છે કે આપણે વધુ શુદ્ધ ગુણધર્મો ધરાવતી કોઈ વસ્તુ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, કારણ કે તે બહાર કાઢવામાં આવે છે. પાંદડામાંથી એક ચીકણું માર્ગ, ગુણધર્મો અને વિટામિન્સની વધુ સાંદ્રતા બનાવે છે.

પિટાંગા આવશ્યક તેલ, જે ફળના પાનમાંથી કાઢવામાં આવે છે, તે ફળ અને ચાની જેમ જ ફૂગ વિરોધી, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. , અને બેક્ટેરિયાનાશક સાથે પણ, તેનો ઉપયોગ કેટલીક બાહ્ય સારવારમાં થાય છે, મુખ્યત્વે ત્વચા પર. તેની સાથે નાની-નાની બળતરાની સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, સલાહ માટે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પિટાંગા અને પિતાંગા ચાના સ્વાસ્થ્ય લાભ

પિતાંગાના નિયમિત સેવનના ફાયદા અકલ્પનીય છે અને, વિચિત્ર બાબત તે છે કે વપરાશનું દરેક સ્વરૂપ નવી લાક્ષણિકતાઓ અને લાભો રજૂ કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે પીતાંગાના પાંદડામાં પોષક ઘટકોની શ્રેણી છે જે પ્રશ્નમાં ચામાં વપરાય છે.

અલબત્ત, તેઓ વધુ બદલાતા નથી, કારણ કે એક બીજાનો ભાગ છે. મુદ્દો એ છે કે પિટંગા સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત ઘણા ફાયદા લાવે છે. નેચરામાં ચા અને ફળોના મુખ્ય ફાયદાઓ તપાસો!

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોને અટકાવે છે

સામાન્ય રીતે ચેરીમાં પોલીફેનોલ્સ નામનું એક ઘટક હોય છે, જે વિટામિન સી સાથે સુસંગત છે, જે મહાન પુનર્જીવિત કરવાની શક્તિકોષો અને પેશીઓ, રક્ત વાહિનીઓ અને તેમના સમગ્ર અસ્તરના અવરોધ સામે લડવા માટે અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. એવું લાગે છે કે તે શરીર માટે જાળવણીનો એક પ્રકાર છે, જેના કારણે વાહિનીઓ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

આ રીતે, આ સમગ્ર રક્ત પ્રવાહની જાળવણી સાથે, ચેરીનો સામનો કરવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે કે આ લાભ હૃદયમાં પણ થાય છે.

તે સંધિવાની સારવારમાં અસરકારક છે

વિટામીન સી, પિટાંગા, બંનેની શક્તિનો ઉપયોગ કરીને નેચરામાં, તેમજ ચામાં, તે સંધિવાની સારવારમાં એક મહાન સાથી છે, કારણ કે તેની બળતરા વિરોધી અને રિપેરિંગ ક્રિયા, સાંધાને, જે સંધિવાથી પીડિત વ્યક્તિમાં મુખ્ય ઇજાગ્રસ્ત છે, પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને મજબૂતીકરણ પ્રાપ્ત કરે છે. શરીરના રક્ષણમાં.

અલબત્ત, એકલા ચેરી ફળમાં સંધિવાને સંપૂર્ણપણે મટાડવાનું પૂરતું સાધન નથી, પરંતુ તે, દવાઓની શ્રેણી સાથે મળીને, ટૂંકા સમયમાં નોંધપાત્ર પરિણામો લાવી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે ફળ અને ચા એકસાથે લાવો.

તે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

ચેરીમાં વિટામીન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને અનેક કાર્યોમાં વિટામિન A આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ સહયોગી છે. આંખોને જાળવવામાં, દ્રષ્ટિ સુધારવામાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે. આપણી આંખો સતત બગડવાની પ્રક્રિયામાં હોય છે, તેથી જ આપણે તેની સાથે ઓછું જોઈએ છીએસમય જતાં.

જોકે, વિટામિન Aની અસરોથી, આંખો વધુ સારી રીતે લ્યુબ્રિકેટ થાય છે, જે ચોક્કસ સમસ્યાઓને અટકાવે છે, જેમ કે રાત્રી અંધત્વ અથવા સંપર્કમાં આવવાને કારણે બળતરા, જે સરળ હોવા છતાં, જો વારંવાર સામનો કરવામાં આવે તો, તે ખૂબ જ હોઈ શકે છે. હાનિકારક.

ત્વચામાં સુધારણાને પ્રોત્સાહન આપે છે

જેમ કે તે એક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા ધરાવે છે, મુખ્યત્વે વિટામિન A અને Cની હાજરીને કારણે, પિટાંગા ટૂંકા સમયમાં ત્વચાને દૃશ્યમાન લાભો લાવે છે, કારણ કે, આ વિટામિન્સની સાંદ્રતાને લીધે, તે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે અને કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે આપણે જાણીએ છીએ તેમ તંદુરસ્ત અને જીવંત ત્વચાનો દેખાવ આપે છે.

આ ઉપરાંત, વિટામિન Aની હાજરી ત્વચાને સૂર્યના નુકસાન માટે વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે જેનો ત્વચા દરરોજ સામનો કરે છે. તે કહેવું યોગ્ય છે કે, કોઈપણ સંજોગોમાં, ત્વચા પરના કિરણોને નિયંત્રિત કરવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ફરજિયાત છે.

તે શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓની સારવારમાં અસરકારક છે

તે લગભગ સામૂહિક બ્રાઝિલના લોકોની કલ્પના કે જ્યારે આપણે ફલૂ સામે લડવાની વાત કરીએ ત્યારે વિટામિન સી એક મહાન સાથી છે. જો કે, વિટામિન સી, શંકાની છાયા વિના, સામાન્ય રીતે શ્વસન સ્વાસ્થ્ય માટે એક મહાન સાથી છે, કારણ કે તે સમગ્ર શ્વસનતંત્રની જાળવણી કરે છે.

નાક અને ગળાના સ્વાસ્થ્ય માટે પિટાંગાનો ખૂબ જ અસામાન્ય ઉપયોગ વરાળ છે. પિટંગા પાંદડા. તેને ચાની જેમ બનાવો અને પછી શ્વાસ લોવરાળ પ્રાધાન્યમાં, તમારા માથાને કપડાથી ઢાંકો અને, થોડીવારમાં, તમે ખૂબ સુધારો અનુભવશો, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે ભીડ નાક હોય.

પિટાંગા એ કુદરતી જીવાણુનાશક છે

તેલ પિટાંગા આવશ્યક તેલ કેટલાક અભ્યાસોને આધિન હતા અને તેઓએ સાબિત કર્યું કે પિટાંગાની એન્ટિફંગલ અને બેક્ટેરિયાનાશક ક્રિયા ખૂબ જ મહાન છે. તેનો ઉપયોગ, આ અભ્યાસમાં, બે રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યો હતો: આંતરિક અને બાહ્ય.

બાહ્ય ઉપયોગમાં, તેલ ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા, નાના અને મધ્યમ કદના બળતરા, મુખ્યત્વે કેન્ડીડા, સામે લડવામાં અસરકારક સાબિત થયું છે. જે કેન્ડિડાયાસીસનું કારણ બને છે. જો કે, જ્યારે આંતરિક રીતે, મૌખિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે પેશાબ, ફેફસાં, આંતરડા, હાડકાના ચેપ અને મેનિન્જાઇટિસનું કારણ બને તેવા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અસરકારક સાબિત થયું છે.

વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે

ચેરી એ બે કારણોસર વજન ઘટાડવામાં એક મહાન સહયોગી છે: પહેલું એ છે કે તે ખૂબ જ ઓછી કેલરી ધરાવતું ફળ છે, જે સંતુલિત આહાર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે, વ્યક્તિએ અમુક ભોજન છોડવાની જરૂર નથી. એક મધ્યમ ચેરીમાં 2 કેલરી હોય છે. અલબત્ત, તૃપ્તિ માટે ઓછામાં ઓછા એક ડઝનની જરૂર છે.

પિટાંગા વિશેનો બીજો એક મહાન મુદ્દો એ છે કે તેઓ મૂત્રવર્ધક પદાર્થનું કાર્ય કરે છે, જેના કારણે શરીર શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરે છે, જે આહારને કારણે અસરકારક વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે.અને કસરતો, ખૂબ ઓછા સમયમાં નરી આંખે જોઈ શકાય છે.

ઝાડા સામે લડવામાં મદદ કરે છે

ઝાડાને નિયંત્રિત કરવામાં એક મહાન સહયોગી હોવાને કારણે, ચેરીના ફળમાં પોલિફીનોલ્સ હોય છે, જે આંતરડાના વનસ્પતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ફળ માત્ર ઝાડાને જ ઓછું કરતું નથી, પરંતુ જેમને કબજિયાત અથવા આંતરડાની કોઈ નિયમિત સમસ્યા હોય તેમને પણ મદદ કરે છે. તેનું કાર્ય સમગ્ર પાચનતંત્રમાં વિસ્તરે છે.

તેમાં એક એસ્ટ્રિજન્ટ ફંક્શન પણ છે, જે ઝાડાનું કારણ બનેલી અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ફૂડ પોઈઝનિંગના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, તે નશો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ઉબકાને શાંત કરે છે અને આંતરડા અને પેટના પુનર્ગઠનમાં ફાળો આપે છે, જે આ પ્રકારની બિમારીથી ખૂબ પ્રભાવિત છે.

તેની સારવારમાં તે અસરકારક છે. કેટલાક પ્રકારના કેન્સર

જોકે પ્રયોગશાળા અભ્યાસો હજુ પણ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યા છે, જે અત્યાર સુધી જાણીતું છે તે એ છે કે પિટાંગા કેન્સર સામે લડવાની રસપ્રદ ક્ષમતા ધરાવે છે. આ અભ્યાસમાં, સ્તન ગાંઠોમાંથી કોષો એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા અને, પિટાંગા અર્કનો ઉપયોગ કરીને, હાનિકારક કોષોમાં થોડો ઘટાડો થયો હતો.

અને, જો કે આ અસર અન્ય પ્રકારના કેન્સરમાં હજુ સુધી સાબિત થઈ નથી, તે આ છે. ઓન્કોલોજી ક્ષેત્રમાં સંશોધનની પ્રગતિ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ લીલી ઝંડી, જે સામાન્ય રીતે લોકોના જીવન પર મૂળભૂત અસર કરે છે.

ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારે છે

પિતાંગા ચામાં છે