Varför dricka pitanga te?

När vi pratar om frukt tänker vi oftast att det bästa och enda sättet att konsumera den i flytande form är genom juice. Det finns en enorm variation, gjord på mer än en frukt, vatten eller mjölk, till exempel.

Men så småningom börjar människor prata om te som görs av bladen från några av dessa fruktträd och hur de har stor kraft i våra liv. Pitanga te har många egenskaper, vitaminer och antiinflammatoriska ämnen, vilket gör det till ett slags naturlig kontroll för vissa sjukdomar.

Naturligtvis är det ingen ersättning för ett läkemedel som certifierats av tillsynsmyndigheter, men det är ett livskraftigt och prisvärt alternativ för att upprätthålla god hälsa. Läs vidare för att ta reda på mer om dess näringsprofil, fördelar och hur man konsumerar det!

Näringsprofil för pitanga

När vi talar om näringsprofil talar vi om hur livsmedlet bidrar till kosten för de människor som konsumerar det, främst genom dess vitaminer, mineraler och näringsämnen.

Pitanga i sig har ett antal föreningar som hjälper kroppen att fungera bättre, och det är viktigt att känna till var och en av dem så att du inte överkonsumerar någon typ av näringsämne. Kolla in de viktigaste komponenterna i pitanga och hur de hjälper till att upprätthålla vår hälsa!

Vitaminer

Pitanga är främst rik på vitamin A, B och C. Vitamin A:s huvudsakliga funktion är att bekämpa fria radikaler, som orsakar både mild och avancerad cellförstöring. Vitamin A motverkar därmed åldrande och upprätthåller friska celler.

B-vitamin bidrar till produktionen av röda blodkroppar, vilket stärker immunförsvaret avsevärt och hjälper till att bekämpa sjukdomar. Och slutligen arbetar C-vitamin direkt med vävnadsproduktion och förstärkning, vilket är viktigt för hud, muskler och till och med ben.

Mineraler

Även om pitanga innehåller flera ämnen i mindre mängder är den rik på järn, magnesium, fosfor och kalcium, vilket gör den mångsidig för att stärka kroppen i allmänhet. Kalcium, med hjälp av vitaminer, gör benen mycket mer motståndskraftiga, liksom tänderna, som också stärks av komponenten.

En kropp som är rik på järn är en kropp som kan återhämta sig snabbare från alla skador, inklusive de som förlorar mycket blod. Järn påskyndar regenerering, vilket gör kroppen mycket starkare. Magnesium och fosfor underhåller kroppens muskler, stärker och ger näring åt dem.

Fenolföreningar

Fenolföreningar är ämnen som har en metabolisk funktion, liksom ett antal andra funktioner, inklusive antiinflammatoriska. De finns vanligtvis i färgerna på dessa livsmedel, så vi vet från livsmedlets pigment vilka dess egenskaper är. Du har säkert hört någon säga "du måste äta mer orange grönsaker", eller hur?

Pitanga finns i två färger, röd och lila. Båda färgerna har i princip samma sammansättning, vilket gör dem rika på karotenoider, som bidrar till upptaget av A-vitamin och även har en antioxidativ verkan i hela kroppen.

Pitanga te och andra sätt att konsumera frukten

Pitanga är en frukt med många hälsofördelar och är mest känd för sin juice, men den kan också användas för att göra te, eftersom bladen har sina egna egenskaper.

Denna variation av konsumtion gör pitanga till en stor allierad i kampen mot sjukdomar. Kolla in de viktigaste sätten att konsumera pitanga och vad dess egenskaper är!

Pitanga te

Pitanga te innehåller de flesta av fruktens egenskaper och är en favorit i många situationer, särskilt på natten när man föredrar varma drycker för att somna.

En speciell egenskap hos pitanga-te, som bara det har, är dock att det hjälper till att behandla icke-infektiös diarré. Ett antal studier har genomförts om denna effekt av växten i teform, och den är verkligen mycket effektiv vid denna typ av diarré. Men dess användning är naturligtvis för icke-infektiös diarré, eftersom diarré som utlöses av en sjukdom får en annan typ av behandling.

Pitanga juice

Pitangajuice innehåller praktiskt taget alla fördelarna med pitanga, plus vatten, som är den naturliga basen för juice, och är rik på vitaminerna A, B och C, precis som frukten själv.

En nyligen genomförd studie visade också att pitangajuice har betydande resultat vid antiinflammatoriska behandlingar av tandköttet och hela munslemhinnan, kontrollerar sår, blödningar och till och med gör tänderna fastare. Detta beror på sammansättningen av vitaminerna, särskilt C-vitamin, som praktiskt taget fungerar för detta.

Pitanga i naturen

I sin naturliga form är pitanga rik på ett antal näringsämnen och vitaminer, såsom vitamin A, B och C, som har olika prioriteringar för att upprätthålla kroppen. Den har också en stor reserv av fosfor, kalcium och järn.

En bra sak med pitanga är att den innehåller fenolföreningar som har antioxidativa, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper och till och med hjälper till att kontrollera blodtrycket, eftersom de har antihypertensiva egenskaper. På detta sätt har den ett stort bidrag att ge till hjärtats hälsa, liksom dess vitaminer som tar hand om blodet.

Eterisk olja från Pitanga-blad

När vi talar om eteriska oljor måste vi förstå att vi talar om något med mycket mer raffinerade egenskaper, eftersom det extraheras incisivt från bladet, vilket ger en större koncentration av egenskaper och vitaminer.

Pitanga eterisk olja, som utvinns från fruktens blad, är rik på svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper, precis som frukten och teet, samt bakteriedödande, vilket gör den lämplig för användning i vissa externa behandlingar, särskilt på huden. Mindre inflammationer kan bekämpas med den, men det är tillrådligt att rådfråga din läkare för råd.

Hälsoeffekterna av pitanga och pitanga te

Fördelarna med regelbunden konsumtion av pitanga är otroliga och det märkliga är att varje form av konsumtion har nya egenskaper och fördelar. Detta beror på att det finns ett antal näringsämnen i pitangabladen som används i teet i fråga.

Poängen är att pitanga har många fördelar, förutom att den är utsökt. Kolla in de viktigaste fördelarna med te och färsk frukt!

Förebygger hjärt- och kärlsjukdomar

Pitanga har i allmänhet en komponent som kallas polyfenoler, som tillsammans med C-vitamin, som har stor förmåga att regenerera celler och vävnader, verkar effektivt för att bekämpa obstruktion av blodkärl och hela deras foder. Det är som ett slags underhåll av kroppen, så att kärlen kan återställas.

Genom att upprätthålla allt detta blodflöde spelar pitanga en mycket viktig roll i kampen mot kardiovaskulära sjukdomar, främst eftersom denna fördel också utförs på hjärtat.

Effektiv vid behandling av artrit

Med hjälp av C-vitamin är pitanga, både färskt och som te, en stor hjälp vid behandling av artrit, eftersom dess antiinflammatoriska och återställande verkan innebär att lederna, som är de mest skadade hos en person med artrit, återställs och får ett ökat skydd för kroppen.

Naturligtvis har pitanga ensam inte möjlighet att bota artrit helt, men i kombination med en rad läkemedel kan det ge betydande resultat på kort tid, särskilt när frukten och teet används tillsammans.

Gynnsamt för ögonhälsan

Pitanga är rikt på A-vitamin och bland dess många funktioner är A-vitamin en utmärkt allierad för ögonhälsa, eftersom det effektivt underhåller ögonen och till och med förbättrar synen. Våra ögon försämras ständigt, vilket är anledningen till att vi ser mindre med tiden.

Men med effekterna av vitamin A blir ögonen bättre smorda, vilket förhindrar tillfälliga problem som nattblindhet eller irritation från exponering, vilket även om det är enkelt kan vara mycket skadligt om det händer ofta.

Främjar förbättringar av huden

Eftersom pitanga har en stark antioxidantverkan, främst på grund av förekomsten av vitamin A och C, ger den huden synliga fördelar på kort tid, eftersom koncentrationen av dessa vitaminer bromsar åldrandet och ökar kollagenproduktionen, vilket ger en frisk och livlig hud, så som vi känner den.

Dessutom gör förekomsten av vitamin A huden mer motståndskraftig mot de solskador den utsätts för dagligen. Det är värt att säga att det i vilket fall som helst är obligatoriskt att använda solskyddsmedel för att kontrollera strålarna på huden.

Effektiv vid behandling av andningsbesvär

Det är nästan en del av brasilianarnas kollektiva fantasi att C-vitamin är en bra allierad när det gäller att bekämpa influensa, men C-vitamin är utan tvekan en bra allierad för andningshälsan i allmänhet, eftersom det underhåller hela andningssystemet.

En ganska ovanlig användning av pitanga för hälsa i näsa och hals är att ånga pitangablad. Gör det som om det vore ett te och andas sedan in ångan. Täck helst huvudet med en trasa och efter några minuter kommer du att känna en stor förbättring, särskilt om du har haft en täppt näsa.

Pitanga är en naturlig bakteriedödare

Den eteriska oljan av pitanga har genomgått ett antal studier och de har visat att den har en mycket stark svamp- och bakteriedödande verkan. Dess användning i dessa studier har klassificerats på två sätt: internt och externt.

Vid utvärtes bruk har oljan visat sig vara effektiv för att bekämpa bakterier på huden, små och medelstora inflammationer, särskilt Candida, som orsakar candidiasis. Vid invärtes bruk har den dock visat sig vara effektiv för att bekämpa bakterier som orsakar urinvägsinfektioner, lunginfektioner, tarminfektioner, beninfektioner och även de bakterier som orsakar hjärnhinneinflammation.

Hjälper till med viktminskning

Pitanga är en bra allierad vid viktminskning av två skäl: det första är att det är en frukt med mycket få kalorier, vilket kan vara mycket viktigt för en balanserad kost, utan att behöva ge upp några måltider. En medium pitanga har 2 kalorier. Naturligtvis behövs minst ett dussin för mättnad.

En annan bra sak med pitangas är att de har en vätskedrivande funktion, vilket får kroppen att eliminera överflödig vätska från kroppen, så att den effektiva bantning som orsakas av dieter och motion kan ses med blotta ögat på mycket kortare tid.

Hjälper till att bekämpa diarré

Pitanga är en bra allierad i kampen mot diarré och innehåller polyfenoler som hjälper till att kontrollera tarmfloran. Med andra ord stoppar frukten inte bara diarré, utan hjälper också dem som är förstoppade eller har vanliga tarmproblem. Dess funktion sträcker sig över hela matsmältningskanalen.

Den har också en sammandragande funktion som hjälper till att eliminera de orenheter som orsakar diarré. Vid exempelvis matförgiftning hjälper den till att eliminera förgiftningen, lindrar illamående och bidrar till att återställa tarmarna och magen, som blir mycket upprörda av den här typen av sjukdom.

Effektiv vid behandling av vissa typer av cancer

Även om laboratoriestudier fortfarande pågår är det hittills känt att pitanga har en intressant potential i kampen mot cancer. I denna studie samlades brösttumörceller in och med hjälp av pitangaextrakt minskade de skadliga cellerna något.

Och även om denna effekt på andra typer av cancer ännu inte har bevisats, är detta ett mycket viktigt grönt ljus för att främja forskningen inom den onkologiska sektorn, som har en grundläggande inverkan på människors liv i allmänhet.

Förbättrar sömnkvaliteten

Pitanga te innehåller en aktiv ingrediens som kallas melatonin, som hjälper till att kontrollera sömnen. Det förbättrar inte bara kvaliteten på nattsömnen, utan justerar också känslan av trötthet under dagen, så att du känner dig sömnig när du stimuleras, dvs. när du lägger dig ner för att sova.

På så sätt är förbättringen av sömnkvaliteten bara en bieffekt, eftersom all sömn du känner är inriktad på rätt tid att sova, vilket gör dina dagar mer intensiva och fulla av liv och din nattsömn djupare och mer uppfriskande.

Ger kroppen mer energi

Pitanga är rik på vitamin B, som ansvarar för att påskynda och producera energi. Och till skillnad från vissa läkemedel kommer pitangas energi inte i toppar, utan i en konstant form som vanligtvis varar hela dagen.

En pitanga juice i början av dagen kan vara mycket viktig för att göra din dag mer produktiv och energisk. Den reglerar det centrala nervsystemet, hjärnan och ryggraden, så att denna kontinuerliga produktion av energi inte är utmattande eller skadlig på något sätt för resten av kroppen, och inte överbelastar något organ.

Vanliga frågor om pitanga te

När vi talar om en ny alternativ behandling är det normalt att ha vissa tvivel om de bästa sätten att använda den och hur den kan påverka våra liv, eftersom vi sedan unga år har varit medvetna om att saker i överflöd alltid gör viss skada.

Ta reda på de viktigaste tvivlen om pitanga te och hur det kan passa in i din hälsa och rutin!

Hur ofta bör man dricka te?

Innan vi talar om den perfekta frekvensen för att konsumera pitanga te, är det viktigt att din läkare är medveten om att denna typ av te ingår i din kost, eftersom det inte rekommenderas för personer med njurproblem eller gravida kvinnor. Detta beror på att teet inte svarar lika bra på vissa mediciner, vilket kan vara fruktansvärt för din hälsa.

När det gäller konsumtion är det idealiskt att teet konsumeras samma dag som det gjordes och att mängden konsumeras inte mer än 3 koppar per dag. Helst bör teet konsumeras tillsammans med frukten eller dess juice.

Går pitanga te verkligen ner i vikt?

Ja, pitanga te hjälper dig verkligen att gå ner i vikt, av ett antal skäl, men främst för att det spelar en viktig roll för psykologiska tillstånd, eftersom det minskar ångest och, som vi vet, många hetsätningsepisoder orsakas av ångest.

Dess vätskedrivande effekt används också för att bekämpa den uppblåsthet som vissa människor utvecklar när de drastiskt ändrar sin kost, och kan användas för att se resultat snabbare.

Hur man väljer blad för te eller kryddor

Det finns flera märken på marknaden idag som arbetar med pitangablad, vilket kan vara ett mycket intressant alternativ för att konsumera te, både för att dricka och för nasal förångning. Du hittar dem i natur- och örtbutiker.

Men om du har ett pitangaträd och vill plocka bladen själv ska du alltid välja de större, mörkare bladen, eftersom de är mer mogna och innehåller mer klorofyll, vilket gör att deras koncentration av egenskaper är mycket högre än de mindre, gulaktiga bladen. Välj aldrig de med insektsbett eller rödaktiga blad.

Lägg till pitanga te i din rutin och njut av dess fördelar!

Pitanga te är verkligen ett bra alternativ för att kontrollera ett antal sjukdomar i kroppen. Prisvärt, uppfriskande och lätt att hitta, det hjälper till att producera vitaminerna A, B och C, liksom kalcium och magnesium, och är fördelaktigt för praktiskt taget alla delar av kroppen.

Eftersom detta är ett naturläkemedel är det viktigt att berätta för din läkare om dess användning eftersom det också innehåller vissa läkemedel i sin formel, vilket ibland kan orsaka överdosering i kroppen.

Men bortsett från det kan och bör pitanga te vara ett av alternativen för att kontrollera sjukdomar på ett helt hälsosamt sätt och fritt från konstgjorda ämnen. Det kan vara ett bra alternativ för dig!